AUEN ／ オフィスカジュアル カーディガン 最終更新：2026.09.01 auen.guide / オフィスカジュアル カーディガン ─ コーデ8点 ─ 更新 2026.09この記事の人気コーデ CODE AIAUEN APP アプリで専用コーデを見る→ 登録なし・30秒で試せるご利用はすべて無料です。 ※コーデ・商品はすべて表示例です。実際の提案は、アプリ連携後にあなた専用で表示されます。 ジャケットほど堅くしたくないけれど、Tシャツ1枚では締まらない。オフィスでその中間を埋めるのがカーディガンです。結論から言うと、無地・落ち着いた色・程よいゆとりの3点を押さえれば、どんな職場でも浮きません。 この記事では、仕事でカーディガンが使える理由、浮かない選び方5つ、職場のドレスコードと気温で決める羽織もの選び、そしてパンツ1本とトップス3枚で回す平日5日の着回しまでを、実例写真つきで紹介します。 INDEX1. オフィスカジュアルでメンズカーディガンが使える理由2. 浮かないメンズカーディガンの選び方5つ｜色・サイズ・襟・素材3. 職場のドレスコードと気温で決める、オフィスの羽織もの選び4. パンツ1本とトップス3枚でつくるオフィスカジュアルの着回し設計5. オフィスの着回しに効く好印象アイテム5選｜シャツ・ニット・パンツ6. メンズの平日5日間コーデ例｜月曜から金曜までの着回し7. まとめ｜カーディガン1枚で、オフィスの平日5日が迷わず整う8. 【Q＆A】「オフィス メンズ カーディガン」に関するよくある質問にスタイリストがお答え！ ▶ オフィスカジュアルの全体像はこちら オフィスカジュアルでメンズカーディガンが使える理由 オフィスカジュアルのカーディガンとは、前が開く編み物の羽織りで、仕事の場でジャケットの代わりを務められるもののことです。仕事で使える理由は2つあります。 理由1｜シャツにもTシャツにも重ねられる カーディガンは前が開いているので、下に何を着ているかがそのまま見えます。シャツを下に着れば襟が出てきちんと寄りに、Tシャツを下に着れば首元が開いて軽く見えます。羽織り1枚で振れ幅をつくれるので、手持ちの枚数が増えません。 ジャケットとの違いはここです。ジャケットは羽織った時点できちんと側に振り切りますが、カーディガンは下に着るもので調整できます。だから、その日の予定が読めない日にも使えます。 理由2｜薄くても暖かく、脱ぎ着で調整できる 編み物は繊維のあいだに空気を含むので、薄くても体温を保ちます。しかも前が開くので、暑ければ前を開け、寒ければ留めるだけで調整できます。夏の冷房が効いた室内から、秋の朝晩の冷え込みまで、同じ1枚でしのげます。 この「脱がずに調整できる」という点が、オフィスでは効きます。ジャケットは脱ぐか着るかの2択ですが、カーディガンは前を開けるという3つ目の状態を持っています。会議室が寒い、席が空調の下、という日常の困りごとに、そのまま対応できます。 もう1つ、しわを気にしなくていいのも編み物の強みです。ジャケットは椅子に掛け方を誤ると肩が崩れますが、カーディガンは畳んでカバンに入れて構いません。持ち歩く前提の羽織りとして、扱いが楽です。 コーデ実例2体 ▸ 横にスワイプ好印象な大人の定番はこれダブルジャガードハイゲージカーディガンバンドカラーシャツCODEイージーパンツフットカバーソックス3足セットスマートスニーカー第一印象で差がつく、春のオフィススタイル畔編みニットカーディガンCODEオックスシャツCODEイージーパンツフットカバーソックス3足セットリバーシブルレザーベルトデイリーユースコインローファー カーディガンと同じ枠で使えるトップス 羽織らずに1枚で着る日に、同じ役割を果たすのが薄手のニットです。首元が締まるぶん、それだけで襟のあるシャツに近い印象になります。 商品どんな日に選ぶ基準 CODEシルクニット冷房の効いた室内で1日過ごす日薄手で肌に張りつかないもの。明るい色 CODEリネンサマーニット盛夏。半袖で上品に見せたい日編み目が詰まりすぎていないもの。濃色 関連： 迷わず整う仕組みのCODEシリーズ → 浮かないメンズカーディガンの選び方5つ｜色・サイズ・襟・素材 職場で浮かないための条件は5つです。上から順に効きます。 1｜無地でシンプルなデザインを選ぶ 柄や切り替えの入ったものは、それだけでカジュアルへ振れます。ボタンの色も本体と大きく違わないものを選んでください。オフィスのカーディガンは主役ではなく、下に着たものを引き立てる役です。装飾が少ないほど仕事で使えます。 2｜落ち着いた色から選ぶ ネイビー、グレー、黒、ベージュ。この4色から入れば外しません。1枚目に選ぶならネイビーです。どのパンツにも合い、シャツにもTシャツにも重ねられます。明るい色を選ぶ場合は、水色やライトグレーのような、彩度の低い淡色にとどめてください。 3｜程よくゆとりのあるサイズを選ぶ 体に張りつくと窮屈に見え、大きすぎると部屋着に見えます。判断点は肩の位置です。肩の縫い目が肩先からわずかに落ちるくらいが、いまの見え方としてちょうど収まります。着丈は腰骨が隠れるくらいまで。長すぎると重心が下がります。 4｜襟の形を用途で選び分ける Vネックは下に着たシャツの襟を見せられるので、きちんと寄りの日に向きます。クルーネックは首元が詰まるぶん、Tシャツを下に着ても収まります。ショールカラーのような襟のあるタイプは、それ自体がジャケットに近い顔をするので、羽織り1枚で完結させたい日に使えます。 5｜素材は季節で決める 夏はリネン混や綿の薄手、秋冬はウール混や厚みのある編み。同じカーディガンでも、素材が季節と合っていないと浮きます。夏に厚手のウールを羽織ると、見た目だけで暑苦しく感じさせます。 5つのうち、いちばん効くのは2の色です。形やサイズが多少ずれていても、色が落ち着いていれば職場では収まります。逆に、サイズが完璧でも色が明るすぎると、それだけで浮きます。迷ったらネイビーから入ってください。 4枚並べます。首元の作りと色の置き方が、それぞれ違います。 コーデ実例4体 ▸ 横にスワイプネイビーの重なりが生む落ち着いた空気感畔編みニットカーディガンルーズロングスリーブTシャツCODEイージーパンツスマートスニーカーベージュのサマーニットで、きちんと見える大人の通勤コーデCODEリネンサマーニットウールライクピンストスラックスフットカバーソックス3足セットSalvatole Marra シンプル腕時計デイリーユースコインローファーきちんと感漂う、カーディガンスタイル。リブ編みニットカーディガンストライプシャツCODEテーパード 旧型大人に似合う、淡色カーディガンの着こなし畔編みニットカーディガンリラクシーデニムシャツCODEイージーパンツHARUSAKU 奈良産 プレーンリブソックスリバーシブルレザーベルトスマートスニーカー 4枚に共通しているのは、カーディガンが無地で、色が落ち着いていることです。下に着ているものは白のTシャツから柄のシャツまで幅がありますが、羽織りが無地で静かなので、どれも仕事の場に収まっています。 職場で使いやすい3枚 商品向いている季節選ぶ基準 リネンライクカーディガン春夏。冷房対策にもVネックで襟を見せられるもの。薄手 ワッフルカーディガン秋。羽織り1枚で完結させたい日襟があり、ジャケットに近い顔をするもの スウェットライクニット秋冬。朝晩が冷える日厚みのある編み。丸首で1枚でも着られる 職場のドレスコードと気温で決める、オフィスの羽織もの選び カーディガンがどこまで許されるかは、職場によって違います。3段に分けると、自分の位置が分かります。 職場のドレスコードカーディガンの扱い選ぶ形 きれいめ寄りジャケットの代わりには使わない。下に着る日のみVネックの薄手。下に襟のあるシャツ バランス型ジャケットの代わりとして使える襟のあるタイプか、Vネックにシャツ 自由寄り1枚で完結させてよい形は自由。無地で落ち着いた色なら可 自分の職場がどれか分からないときは、来客対応をする人が何を着ているかを見てください。制度ではなく、実際に人と会う場面で何が選ばれているかが線を決めます。 室温と外気温で決める早見表 次に気温です。カーディガンが要る日と要らない日は、外気温ではなく室温との差で決まります。 場面目安羽織りの使い方 夏・冷房の効いた室内室温25℃前後、外は30℃超薄手を1枚。席では羽織り、移動時は脱ぐ 秋の朝晩朝夕18℃前後、日中25℃前後朝は前を留め、日中は開ける 秋の日中20℃前後で安定1枚で羽織ったまま過ごせる 冬の室内室温20℃前後、外は10℃以下コートの下に。室内では羽織りとして残す この表の効きどころは、夏です。外は30℃を超えているのに室内は25℃、という日にいちばん体温調節が難しくなります。ここで薄手のカーディガンを1枚カバンに入れておくと、席に着いてから困りません。汗をかいた状態で冷房に当たると体が冷えるので、体温を守る意味でも1枚あると違います。 秋は逆に、朝と日中の差が大きくなります。朝は前を留めて出て、日中は開ける。それでも暑ければ脱いでカバンに入れる。1日のなかで3段階の調整ができるのは、羽織りのなかでカーディガンだけです。 2枚並べます。羽織り1枚で完結させる形と、下に着たものを見せる形です。 コーデ実例2体 ▸ 横にスワイプニットが主役の柔和スタイルワッフルショールカーディガンCODEシルクニットCODEストレート オールシーズンウールSalvatole Marra シンプル腕時計リバーシブルレザーベルトデイリーユースコインローファー軽さを残した、知的なカラーバランス畔編みニットカーディガンスムースレギュラーTシャツCODEイージーパンツフットカバーソックス3足セットスマートスニーカー 2枚とも、羽織りとパンツの明るさに差をつけています。上を濃くしたぶん、下を中間の明るさにする。この差があると、羽織りが1枚増えても重く見えません。 AUENのCODE6 平日5日の身だしなみ 平日5日、迷わず整う。 パンツ、トップス3枚、ジャケット、肌を整えるオールインワン。この6つがCODE6です。パンツを1本に決めておけば、あとはトップスを替えるだけで月曜から金曜まで足ります。 仕組み パンツは固定する トップスは3つから選ぶ ジャケットは必要な日だけ 01土台 AUEN CODEイージーパンツ これを1本に決めます。毎日同じで構いません。 この商品を見る 02–04選ぶ3つから1つ CODEリネンサマーニット CODE ショートスリーブTシャツ サマーコットンリネンシャツ 05重ねる CODEジャケット 人と会う日だけ、上から羽織ります。 この商品を見る この3つで、1日分のコーデが決まります。同じパンツのまま、上を替えるだけで月曜から金曜まで。 月 ジャケット＋ニット 火 ニット 水 シャツ 木 ジャケット＋シャツ 金 Tシャツ 5日ぶんすべて、同じ CODEイージーパンツです。替えているのは上だけで、使っているトップスは3枚です。 06オールインワンローション 服と同じく、肌も身だしなみの1つです。忙しい大人の男性のための、手軽なスキンケアです。 この商品を見る パンツ1本とトップス3枚でつくるオフィスカジュアルの着回し設計 ここまでの選び方を、毎朝の仕組みに変えます。使うのはパンツ1本、トップス3枚、羽織り1枚。合計5点です。 なぜパンツを1本に固定するのか オフィスカジュアルで職場から浮くかどうかは、パンツの形でほぼ決まります。センタープレスの入った1本を土台にしてしまえば、上に何を着ても線の内側に収まります。しかも下半身は体の半分を占めるので、ここが決まっていないと全体が決まりません。 逆に、上を固定して下を毎日変えると、その日ごとに職場での見え方が変わります。決めるところと変えるところを逆にしない。これが設計の核です。 組み合わせは何通りになるか 持つもの枚数役割 パンツ1本（洗い替えで2本）土台。毎日同じ トップス3枚シャツ・ニット・Tシャツで首元を変える 羽織り1枚必要な日だけ足す トップス3枚に、羽織りを足すか足さないかの2通りを掛けると、6通りになります。平日は5日なので、これで足ります。しかも6通りのどれを選んでも、パンツが同じなので職場での見え方は一定です。 決めるのは「今日は誰と会うか」だけ 朝に判断するのは1つです。来客や外部の人と会うなら、襟のあるシャツに羽織りを足す。社内で完結するなら、ニットかTシャツで羽織りは要らない。判断が1つになると、鏡の前で立ち止まらなくなります。 服が足りないから迷うのではなく、選択肢が多すぎるから迷う。枠を5点に絞ると、そのことがはっきりします。 今日からできるのは、手持ちの服をこの5つの枠に当てはめてみることです。パンツを1本決め、トップスを3枚選び、羽織りを1枚。枠に入らない服は一度しまってください。枠から外れる服が多いほど、朝に迷っていた理由が見えてきます。 オフィスの着回しに効く好印象アイテム5選｜シャツ・ニット・パンツ 前の節の設計を成り立たせる5点を、役割ごとに見ていきます。どれも「どんな日に着るか」が決まっているので、迷いません。 1｜羽織りのカーディガン 朝晩が冷える日と、冷房の効いた室内で過ごす日に使います。前を開ければ軽く、留めればきちんと。この節の主役です。無地でネイビーかグレーを選んでおけば、下に着るものを選びません。 2｜ジャケット 来客、取引先、少し改まった場に出る日に足します。毎日は使いません。カーディガンとの使い分けは、その日会う相手が社外かどうかで決まります。社外ならジャケット、社内ならカーディガン。この線で足ります。 3｜シャツ きちんと見せたい日の首元をつくります。1枚で着ても、カーディガンの下に着て襟だけ見せてもよく、使い方が2通りあります。白を1枚持っておけば、どのパンツにも羽織りにも合います。 4｜Tシャツ 社内で完結する日と、羽織りの下に着る日に使います。無地で、首元が伸びない厚みのあるものを選んでください。1枚で着る前提なので、透ける薄さのものは職場では使いにくくなります。 5｜パンツ 5点のうち、唯一固定するものです。センタープレスが入っていること、腰まわりに余裕があること、裾が靴の甲で止まる丈であること。この3つを満たす1本を、洗い替えを含めて2本用意してください。 5点の関係を1行にまとめると、こうなります。パンツが土台、トップス3枚が首元の選択肢、羽織りが調整。役割が重なっていないので、どれか1つを買い替えても仕組みは壊れません。 そろえる順番もあります。まずパンツ、次にシャツ、その次にカーディガン。ここまでで平日は回りはじめます。Tシャツとジャケットは、そのあとで足しても間に合います。一度に5点そろえる必要はありません。 メンズの平日5日間コーデ例｜月曜から金曜までの着回し 実際の1週間を並べます。パンツは5日とも同じ1本です。変えているのはトップスと羽織りだけです。 曜日その日の予定組み合わせなぜこの形か 月曜週初めの定例会議シャツ＋パンツ週の入りは襟で締める。羽織りは不要 火曜社内作業のみTシャツ＋パンツ人に会わない日は首元を軽くしてよい 水曜朝から冷える予報Tシャツ＋カーディガン＋パンツ羽織りで調整。前を開け閉めして1日通す 木曜来客・外部との打ち合わせシャツ＋ジャケット＋パンツ社外の相手にはジャケットまで足す 金曜社内中心、夕方に軽い会食ニット＋カーディガン＋パンツ夜まで見える形。編み地で柔らかく この5日の組み立て方 並べてみると、規則が見えてきます。社外の人に会う日はシャツ、社内だけの日はTシャツかニット。寒い日は羽織りを足す。この2軸だけで5日が埋まっています。 羽織りをカーディガンにするかジャケットにするかも、同じ軸で決まります。社外の相手が絡む木曜はジャケット、寒さへの対応が目的の水曜と金曜はカーディガン。羽織りの種類は「誰のために着るか」で決めると迷いません。 週の途中で予定が変わったら 急に来客が入った日は、カーディガンの下がシャツであれば、そのまま前を留めるだけできちんと側へ寄せられます。だから、予定が読めない日はTシャツではなくシャツを下に着ておく。この1つの備えで、突発の予定に対応できます。 パンツを固定しているおかげで、こういう調整が上半身だけで完結します。土台が動かないことの効きどころは、実はここにあります。 季節が変わっても、この5日の形は変わりません。夏はトップスを半袖に、冬は羽織りを厚手に替えるだけです。組み立てそのものは通年で同じなので、季節ごとに考え直す必要がありません。 まとめ｜カーディガン1枚で、オフィスの平日5日が迷わず整う 要点を並べます。 カーディガンが仕事で使えるのは、下に着るもので振れ幅をつくれることと、前を開けて調整できること。 選び方は5つ。無地、落ち着いた色、程よいゆとり、用途に合う襟、季節に合う素材。 職場の線は3段。きれいめ寄りなら下に着る日だけ、バランス型ならジャケットの代わり、自由寄りなら1枚で完結。 気温は外気温ではなく室温との差で見る。夏の冷房対策がいちばん効く。 パンツ1本を固定して、トップス3枚と羽織り1枚。合計5点で平日5日が回る。 カーディガンを1枚足すと、ジャケットほど堅くせず、Tシャツ1枚ほど崩さない中間が手に入ります。迷う時間はかけていないのに、きちんと清潔感のある格好になる。オフィスの羽織りに求めるものは、結局それだけです。 【Q＆A】「オフィス メンズ カーディガン」に関するよくある質問にスタイリストがお答え！ 柄物のカーディガンはオフィスで着られますか 着られますが、選び方に条件があります。離れて見たときに無地に見えるくらい細かい柄にしてください。ケーブル編みや畦編みのような、色ではなく編み方で表情を出したものが安全です。大きなチェックやアーガイルは、職場では休日の顔に見えます。柄を入れるなら、その日は下に着るものを無地の白で統一してください。 スーツに合わせるならカーディガンは何色がいいですか グレーかネイビーです。スーツと同系で少し明るい色を選ぶと、ベストの代わりとして自然に収まります。黒のスーツにはグレー、ネイビーのスーツには少し明るいネイビーかグレー。ベージュのような暖色系は、スーツの下に入れると浮きやすくなります。薄手のVネックを選んで、シャツの襟とネクタイが隠れないようにしてください。 ジャケットとカーディガンを重ねる日は、どう色を合わせますか 3枚のうち2枚を同系でそろえてください。ジャケットとカーディガンを近い色にしてシャツを白にするか、カーディガンとシャツを近い色にしてジャケットで締めるか。この2通りです。3枚とも違う色にすると、上半身だけで3色になり、パンツを入れて4色になります。重ねる日ほど、色数は増やさないほうが整います。 毛玉や型崩れを防ぐには、どう洗って保管すればいいですか 洗うときは裏返してネットに入れ、脱水を短めにします。乾かすときはハンガーに掛けず、平らに置いて干してください。掛けると肩と裾が自重で伸びます。毛玉は、着るたびに軽くブラシをかけると付きにくくなります。できてしまった毛玉は引っ張らず、専用の道具で切り取ってください。保管も畳んで平置きです。 40代のビジネスカジュアルは5アイテムで決まる｜迷わず整う着回し術 2026.08.11 オフィスカジュアルとは？基本ルール5つとNG例・季節別の着こなし 2026.08.25 【2026夏】40代の夏オフィスカジュアル｜迷わない大人の着こなしと定番12選 2026.06.26 AUEN AI WRITERソウSOU執筆：AUENのAIライター ｜ 監修：伊藤佑樹（株式会社ドラフト 代表取締役）着こなしのルールと会員の声・購買データをもとに、平日5日の服選びで迷わない記事を書いています。名前は「装う」から。この記事はAIが執筆し、人の校閲と代表監修を通って公開されています。ソウについて → 最新アイテムランキング ※ランキングはウィークリーで売れているものTOP5を表示しています。 5位以下も見てみる ABOUT AUENSINCE 2006 · DRAFT INC. AUEN[オーエン] 平日5日、迷わず整う。 AUENは、服そのものを売るブランドではありません。働く男性の平日5日を、迷わず、整って見えるものにする。それがAUENの約束です。 8日間、色・サイズ変更による交換＆返品の送料は当店負担 詳しくはこちら