AUEN ／ 40代 夏 ファッション ユニクロ 最終更新：2026.08.13 auen.guide / 40代 夏 ファッション ユニクロ ─ コーデ23点 ─ 更新 2026.08この記事の人気コーデ CODE AIAUEN APP 毎朝の「何を着よう」を、なくしませんか。 あなた専用の、平日5日コーデがわかる。 手持ちと今週の気温から、月〜金のコーデを提案。足りない「次の1着」まで、ひと目で。 MON — FRIあなた専用の平日5日コーデ毎週更新 MON TUE WED THU FRI 未連携でも、職場に合わせたお手本コーデが見られます。連携すると、手持ちに合わせて毎週更新。 NEXT ONE足りない「次の1着」まで分かります。 アプリで、専用コーデを見る→ すべて無料でお使いいただけます。 ユニクロの服は手に取りやすい一方で、40代になると「手を抜いたように見えないか」が気になります。ですが、安っぽく見えるかどうかを決めているのは値段ではありません。色と形の選び方、そして着る前に整えているかどうかです。 この記事では、夏に選びたい定番5種の見分け方、職場と休日それぞれの夏コーデ実例、春と秋への着回し、服以外の整え方までを順に説明します。 INDEX1. 同じユニクロでも、ちゃんと見える人と安っぽく見える人の違い2. 40代の夏にユニクロで選ぶ定番5種と、その選び方3. 【夏】40代のユニクロコーデ実例｜職場の日と休日の日4. 夏に買ったユニクロを、春と秋まで着回す5. ユニクロファッションを格上げする、服以外の整え方6. ユニクロ服がカッコよく見える理由、ダサく見える理由7. 知るべきは「選び方」と「整え方」8. まとめ：基準を決めておけば、40代の夏は迷わず整う9. よくある質問 ▶ 40代 メンズファッションの全体像はこちら 同じユニクロでも、ちゃんと見える人と安っぽく見える人の違い 同じユニクロの服を着ていても印象が分かれるのは、センスの差ではありません。分かれ目は2つだけです。色と形を落ち着いた側へ寄せているか、そして袖・裾・シワを着る前に整えているか。この2つで、同じ価格帯の服が「きちんとして見える人」と「安っぽく見える人」に分かれます。 40代の夏のユニクロを使ったメンズファッションとは、無地に近い色のトップスと形のきれいなパンツを土台にして、そこに清潔感を保つ小さな手入れを足した着こなしのことです。特別な着方をする必要はありません。土台の2枚を外さず、着る前のひと手間を省かない。それだけで見え方は変わります。 AUENが2026年6月に実施した自社調査では、仕事服に求めることとして「職場で浮かないこと」と「清潔感があること」がどちらも67%で並び、最も多く選ばれました（自社調査・約300人・2026年6月実施・回答者は40代以上中心）。40代が服に求めているのは、目立つことではなく浮かないことと、清潔に見えることだと分かります。AUENが服を「迷わず整う仕組み」として設計しているのも、この2つを毎朝考えずに満たすためです。 色は3色以内、形は「肩と裾」で決まる 安く見える原因の多くは、色数が多いことと、サイズが体に合っていないことの2つです。夏なら白・ネイビー・グレー・ベージュ・黒のなかから3色以内に収めるだけで、散らかった印象は消えます。形は鏡の前で2か所だけ確認してください。肩の縫い目が肩先に乗っているか、裾がくるぶしの少し上で止まっているか。ここが合っていれば、価格に関係なく整って見えます。 逆に言えば、色を足すほど、丈を余らせるほど、値段とは無関係に印象は落ちます。40代で「若づくりに見える」「疲れて見える」と言われる原因は、たいていこのどちらかです。 休日：ラフでもだらしなく見えない組み合わせ 休日は力を抜きたい日です。それでも襟や色で最低限の輪郭を残しておくと、近所へ出たときに部屋着のままには見えません。 コーデ実例2体 ▸ 横にスワイプ休日のちょっとした外出に。清潔感のある白ポロコーデCODE クールタッチポロシャツCODEイージーパンツサマースマートスニーカー暑い休日に。白Tとサンダルで涼やかに過ごすワイドフィットタフTシャツCODEイージーパンツサマーSalvatole Marra シンプル腕時計クロスベルトサンダル 仕事の日：私服でも職場で浮かない組み合わせ 服装が自由な職場でも、下半身を形のきれいなパンツにするだけで一気に仕事の顔になります。トップスの色は落として、足元で締めるのが早道です。 コーデ実例2体 ▸ 横にスワイプ私服OKの通勤に。アッシュブルーTで爽やかにワイドフィットタフTシャツCODEイージーパンツサマーウェリントンサングラス 調光レンズスマートスニーカーネイビーポロで品よく整える、スマートオフィススタイルドライタッチポロシャツCODEイージーパンツフットカバーソックス3足セットSalvatole Marra シンプル腕時計デイリーユースコインローファー この2つの土台を先に決めておくと、朝に迷う回数が減ります。無地のTシャツと形のきれいなパンツは、その土台になる2枚です。 この商品 CODE ショートスリーブTシャツ ¥3,990（税込） ★★★★★4.6 （10件）購入者レビュー：「生地感がしっかりしていて、すごく着心地の良いシャツでした。 サイズはピッタリでした。 身長：177cm / 体重：75kg / 購入サイズ：L」 — Yさん — カラー：ホワイト／ブラック／グレー — サイズ：S／M／L／XL この商品を見る → この商品 CODEイージーパンツ ¥7,990（税込） ★★★★☆4.4 （55件）購入者レビュー：「若い時より少し筋肉が落ちたのでワンサイズ小さめを購入。手直し無しでキレイに履けました。」 — kenkunさん — カラー：ブラック／ネイビー／グレー／ベージュ — サイズ：XS／S／M／L／XL この商品を見る → AUENのCODE6 平日5日の身だしなみ 平日5日、迷わず整う。 パンツ、トップス3枚、ジャケット、肌を整えるオールインワン。この6つがCODE6です。パンツを1本に決めておけば、あとはトップスを替えるだけで月曜から金曜まで足ります。 仕組み パンツは固定する トップスは3つから選ぶ ジャケットは必要な日だけ 01土台 AUEN CODEイージーパンツ これを1本に決めます。毎日同じで構いません。 この商品を見る 02–04選ぶ3つから1つ CODEリネンサマーニット CODE ショートスリーブTシャツ サマーコットンリネンシャツ 05重ねる CODEジャケット 人と会う日だけ、上から羽織ります。 この商品を見る この3つで、1日分のコーデが決まります。同じパンツのまま、上を替えるだけで月曜から金曜まで。 月 ジャケット＋ニット 火 ニット 水 シャツ 木 ジャケット＋シャツ 金 Tシャツ 5日ぶんすべて、同じ CODEイージーパンツです。替えているのは上だけで、使っているトップスは3枚です。 06オールインワンローション 服と同じく、肌も身だしなみの1つです。忙しい大人の男性のための、手軽なスキンケアです。 この商品を見る 40代の夏にユニクロで選ぶ定番5種と、その選び方 40代の夏に持っておきたいのは、無地Tシャツ・カジュアルシャツ・キレイめパンツ・薄手の羽織り・サマーニットの5種です。この5種を色と柄とサイズの3点で選べば、組み合わせを考えなくても平日と休日の両方が回ります。 タイプ選ぶ基準避けたい特徴 無地Tシャツ白・黒・グレー・ネイビーの無地。首元のリブがしっかりしていて、洗っても伸びないもの胸のロゴ、透ける薄さ、首元のよれ カジュアルシャツ襟が立つ厚みがあり、丈は腰骨が隠れる程度。半袖なら袖口が二の腕で止まるもの光沢の強い生地、大きな柄、長すぎる着丈 キレイめパンツセンタープレスが入り、腿にゆとりがあって膝下が細くなる形腿がぱつぱつの細身、くるぶしより長く余る丈 薄手の羽織り肩が落ちすぎない大きさ。1枚で羽織って形が崩れない張りのあるもの裏地入りで暑いもの、しわが伸びない生地 サマーニット編み目が詰まりすぎず、肌が透けない厚み。色は暗めの無地毛玉になりやすい起毛、体の線を拾う細さ この5種の共通点は「無地に近いこと」と「形が決まっていること」です。柄や色でおしゃれに見せようとするほど、40代の顔立ちからは浮きます。判断を減らすには、選ぶ段階で選択肢を減らしておくのが確実です。 太めの体型が気になるときは、ゆとりの場所を変える 体型が気になると全体を大きくしがちですが、それは逆効果です。太って見える原因はサイズそのものではなく、余った布の場所にあります。残すゆとりと落とすゆとりを分けてください。 腿や尻が気になる：腿にゆとりがあり膝下が細くなるテーパードを選び、上は体に沿わせる お腹が気になる：トップスをタックインせず、着丈は腰骨が隠れる長さで止める 肩幅や腕が気になる：袖口が二の腕の細い位置で止まる丈にして、身幅だけを1サイズ上げる ゆとりが要るのは腿と尻で、膝から下ではありません。細いパンツで脚を長く見せようとすると、かえって腿の張りが目立ちます。腿にゆとりを残したまま膝下を細くすれば、体型を隠しながら脚のラインはきれいに出せます。 無地のトップスは色を1つに絞る トップスは、Tシャツでも襟付きでも「無地の1色」を守るだけで大人に見えます。色を選ぶときは、顔まわりに置いても肌がくすまない濃さかどうかで判断してください。 コーデ実例3体 ▸ 横にスワイプシンプルの先にある、洗練バランスCODEシルクニットスムースレギュラーTシャツCODEイージーパンツフットカバーソックス3足セットデイリーユースコインローファーやわらかな配色で整える、好印象なポロシャツ通勤コーデサマーニットポロシャツCODEイージーパンツサマーフットカバーソックス3足セットSalvatole Marra シンプル腕時計スマートスニーカーピンクポロを大人っぽく着る、黒合わせの軽快コーデサマーニットポロシャツCODEイージーパンツサマーフットカバーソックス3足セットSalvatole Marra シンプル腕時計バイカラーPUスニーカー サマーニットは夏の「きちんと」を担う Tシャツでは軽すぎる日に効くのがサマーニットです。編み地に表情があるぶん、1枚でも手を抜いた感じが出ません。 コーデ実例3体 ▸ 横にスワイプ涼しげな配色でまとめる、大人のサマーニットスタイルCODEリネンサマーニットクールコットンタンクトップCODEワイド サマーリバーシブルレザーベルトスマートスニーカー上品カジュアルな夏の装いテクスチャーサマーニットCODEワイドシンセティックレザーミニショルダーバッグ優しさ引き立つ休日デートボストンサングラス 調光レンズテクスチャーサマーニットCODEワイド サマーシンセティックレザーミニショルダーバッグ日本製 コンチョ付きブレスレット 薄手の羽織りは、体の輪郭を1本増やす 羽織りは暑さ対策ではなく、体の縦のラインを作る道具です。着ないで手に持つ日でも、色が1つ増えるだけで手抜きに見えなくなります。 コーデ実例2体 ▸ 横にスワイプいつものコーデをワンランクUPシアーニット半袖シャツクールタッチスムースTシャツ2wayマルチトートバッグ力を抜いても品が残る、ミニマルな選択ワッフルカーディガンワイドフィットタフTシャツCODEテーパード デニムスマートスニーカー 【夏】40代のユニクロコーデ実例｜職場の日と休日の日 夏の着こなしは、職場の日と休日の日で組み方を分けると迷いません。職場の日は襟か落ち着いた色で仕事の顔をつくり、休日の日は足元か羽織りのどちらか1つだけ力を抜きます。使う5種は同じで、抜く場所を変えるだけです。 職場の日：襟か濃い色で「仕事の顔」をつくる 私服で働く日に効くのは、上下のどちらかを濃い色でしめることと、足元を革靴か黒のスニーカーにすることです。トップスが軽くても、この2つがあれば会議に出られます。 コーデ実例3体 ▸ 横にスワイプシンプルだから映える、大人のモノトーンスタイルCODE ショートスリーブTシャツCODEストレート オールシーズンウールフットカバーソックス3足セットSalvatole Marra シンプル腕時計デイリーユースコインローファーネイビーニットで品よく見せる、夏のキレカジスタイルCODEリネンサマーニットクールコットンタンクトップCODEイージーパンツサマーオールブラックキャンバスミニバックスマートスニーカー軽やかバンドカラーの装いエアドライ バンドカラーシャツクールタッチスムースTシャツCODEテーパード デニムスマートスニーカー 3枚に共通しているのは、パンツにセンタープレスか濃い色が入っている点です。上を替えても下が変わらないので、朝に考える範囲が「今日はどのトップスか」だけに縮みます。会議がある日はニットか襟付き、席にいるだけの日はTシャツ。判断はこの1回で終わります。 足元は黒で統一しておくと安全です。革靴でも黒のスニーカーでも構いませんが、その日の予定で履き替えるより、1足を決めて磨いておくほうが結果的にきれいに見えます。夏は素足に見せる履き方をしたくなりますが、職場では見えない丈の靴下を挟んだほうが清潔に映ります。 休日の日：抜くところを1つだけ決める 休日はすべてを緩めると部屋着に近づきます。サンダルにするか、羽織りをラフにするか、抜くのは1つだけにしてください。 コーデ実例6体 ▸ 横にスワイプ黒ポロで品よく締める、大人の街歩きコーデストレッチレイヤードタンクトップシアースキッパーポロシャツCODEテーパード デニムシンセティックレザーミニショルダーバッグスマートスニーカーバーガンディーで印象づくる、大人のポロシャツコーデドライタッチポロシャツCODEイージーパンツサマーフットカバーソックス3足セットリバーシブルレザーベルトスマートスニーカーデニムで整える、気軽な大人カジュアルワイドフィットタフTシャツクールコットンタンクトップCODEテーパード デニムオールブラックキャンバスリュックサックデイリーユースコインローファー黒Tシャツで引き締める、大人のリラックスコーデCODE ショートスリーブTシャツCODEワイド サマーSalvatole Marra シンプル腕時計リバーシブルレザーベルトクロスベルトサンダル休日の街歩きに。羽織りシャツできちんと見せる半袖オープンカラーシャツワイドフィットタフTシャツCODEイージーパンツサマーSalvatole Marra シンプル腕時計クロスベルトサンダル週末の外出に。チャコールシャツで大人の休日を半袖レギュラーカラーシャツクールコットンタンクトップCODEイージーパンツサマー調光レンズサングラス/クラウンパントバイカラーPUスニーカー 足元をサンダルにした日はパンツを濃い色にする、羽織りを開けて着る日はインナーを白で揃える。抜いた分をどこかで締めておくと、休日でも大人の見え方が残ります。 AUEN公式動画（ショート）：【30代・40代メンズ】ユニクロのリネンシャツ！顔タイプ別の最強夏コーデはコレ！ 色の合わせ方は「上か下のどちらかを濃くする」だけ 色合わせで悩む必要はありません。上を明るくしたら下を濃く、上を濃くしたら下を明るく。この一往復だけ覚えておけば、手持ちの服でも組み合わせは作れます。同じ濃さで揃えるのは、黒とチャコールのように色の系統が近いときだけにしてください。 ここまでの実例で使った形に近いものを挙げておきます。夏の職場と休日を同じ土台で回すための、襟・パンツ・ニットです。 この商品 CODE クールタッチポロシャツ ¥4,990（税込） ★★★★☆3.8 （5件）購入者レビュー：「典型的なポロシャツ。白色で、ロゴマーク等はついていない。生地が若干固めな感じはするが，着ているうちに、なじんできそう。ポロシャツがほしい人にはお勧め。」 — 典型的なポロシャツさん — カラー：ホワイト／ブラック／サックス — サイズ：S／M／L／XL この商品を見る → この商品 CODEオックスシャツ ¥5,990（税込） ★★★★☆3.7 （3件）購入者レビュー：「実際に着てみると、思ったより通気性がよくて蒸れにくいのが良かったです。」 — 83885さん — カラー：ホワイト／サックスブルー — サイズ：S／M／L／XL この商品を見る → この商品 CODEイージーパンツサマー ¥7,990（税込） ★★★★☆4.0 （78件）購入者レビュー：「サマーシーズンでもジャストフィットで快適です。エイジレスなパンツです。」 — KYOさん — カラー：ネイビー／ブラック／ベージュ — サイズ：XS／S／M／L／XL この商品を見る → この商品 CODEリネンサマーニット ¥5,990（税込） ★★★★☆4.4 （7件）購入者レビュー：「サイズ感ジャストフィットで肌触りがいい。 気に入ったので、色違いでリピート買いしました また他の色違いで欲しくなるかも…」 — MO MOちゃんさん — カラー：ネイビー／グレー／ベージュ／ミントグレー — サイズ：S／M／L／XL この商品を見る → 夏に買ったユニクロを、春と秋まで着回す 夏に買った定番は、足すものを1つ変えるだけで春と秋まで着られます。買い足すのではなく、同じトップスに重ねる順番と色を変えるのが基本です。まず基点になる組み合わせを見てから、春と秋それぞれの足し方を説明します。 基点になるのは、濃いトップス1枚の組み合わせ 着回しの起点は、濃い色のトップスとパンツだけで完結する形です。ここに何を足すか、何を替えるかで前後の季節へ動かします。 コーデ実例2体 ▸ 横にスワイプネイビー×ベージュで品よくまとめる、休日ニットコーデCODEリネンサマーニットCODEイージーパンツサマーSalvatole Marra シンプル腕時計ウェリントンサングラス 調光レンズスマートスニーカーネイビージャケットの夏爽やかコーデクールタッチスムースTシャツ裏地メッシュテーラードジャケットCODEテーパード デニムSalvatole Marra シンプル腕時計PUレザーリュック 上の2枚は、どちらも上を濃い色にして下と足元で明るさを取っています。この配分を崩さなければ、羽織りを足しても色が散りません。 春：パンツを明るい色に替える 春はまだ重ね着が要らない日が多い季節です。トップスはそのまま使い、パンツだけをベージュや淡いグレーに替えると季節が動きます。足元は白のスニーカーにして、全体の重さを抜いてください。 ポイントは、上を濃い色のままにしておくことです。上下とも明るくすると体が膨らんで見えるので、明るくするのは下だけにします。羽織りを持ち歩く日も、手に持つだけで色が1つ増えて手抜きに見えません。 秋：濃い色の羽織りを1枚足す 秋は上に1枚足すだけで済みます。夏に着ていた白のトップスの上から濃い色のジャケットを羽織り、パンツもチャコールなどの濃い色に寄せると、同じインナーのまま季節が移ります。 羽織りを足す日は、インナーを白か淡い色にしておくと顔まわりが暗くなりません。夏に白のトップスを買っておく理由は、実はこの秋の重ね着にあります。素材は薄手のままで構いません。厚い生地に替えるより、薄いものを重ねるほうが室内で暑くなりません。 つまり、夏の買い物で3シーズン分の土台ができます。買うときに「秋も着られるか」を一度だけ考えておけば、着る回数は倍近くになります。 関連： 迷わず整う仕組みのCODEシリーズ → ユニクロファッションを格上げする、服以外の整え方 服を替えなくても印象を上げられる手が3つあります。髪型を整えること、シワと汚れを残さないこと、姿勢と歩き方を意識すること。40代の夏はこの順番で効きます。 1. 髪型は「短くする」より「輪郭を出す」 夏は汗で髪が寝るため、朝と夕方で印象が変わります。効くのは長さではなく、耳まわりと襟足の輪郭が出ているかどうかです。4週に1度、耳まわりだけでも整えておくと、同じ服でも清潔に見えます。伸ばしたままの襟足は、どんな服を着ても疲れて見える原因になります。 2. シワと汚れは、着る前の30秒で消える 安っぽさの正体は、生地の値段ではなくシワと黄ばみです。夏物は薄いぶん、たたみジワがそのまま出ます。ハンガーにかけて霧吹きを一吹きし、襟と肩を手で伸ばすだけで違います。白いトップスは襟の内側から先に汚れるので、その日の帰宅後に襟だけ手洗いしておくと寿命が延びます。 3. 姿勢と歩き方は、服のシルエットを決める 同じパンツでも、背中が丸いと腰の位置が下がって脚が短く見えます。あごを引いて肩を後ろへ落とすだけで、センタープレスの線がまっすぐ通ります。服の形は、着ている人の姿勢の上に乗っていると考えてください。 手入れが楽な素材を選ぶと、清潔感は続く AUENが2026年6月に実施した自社調査では、仕事服に求めることとして「手入れが楽なこと」を45%が挙げました（自社調査・約300人・2026年6月実施・回答者は40代以上中心）。手入れが面倒な服は、結局アイロンを省いた状態で着ることになり、清潔感を落とします。だからAUENは、洗濯機で洗えてシワが残りにくい素材を土台に選んでいます。 整え方の3つを続けるより、続けなくても済む素材を選ぶほうが確実です。次の2つは、その考え方で作ったトップスです。 この商品 CODEジャージーシャツ ¥5,990（税込） ★★★★☆4.5 （6件）購入者レビュー：「すっきりとした、色合いで体を動かしても窮屈感はなく、良い買い物でした。」 — たけぼうさん — カラー：ホワイト／サックスブルー — サイズ：S／M／L／XL この商品を見る → この商品 CODEシルクニット ¥5,990（税込） ★★★★☆4.5 （8件）購入者レビュー：「シンプルなニットを探していましたが、 お店にはなかなか希望の商品がなく、ネットでこちらの商品を発見し購入しました。 サイズはMでジャストサイズ。質感も安っぽくなく大変気に入りました…」 — じろーさん — カラー：ホワイト／ネイビー／グレー／ブラック — サイズ：S／M／L／XL この商品を見る → ユニクロ服がカッコよく見える理由、ダサく見える理由 ユニクロの服がカッコよく見えるか、ダサく見えるかを決めているのは、商品そのものではありません。同じ商品でも、サイズ・色数・生地の状態・足元の4つで結果が変わります。見るところを先に決めておけば、店頭でも判断できます。 見るところカッコよく見える状態ダサく見える状態 肩の位置縫い目が肩先に乗っている縫い目が二の腕まで落ちている 着丈腰骨が隠れて止まる尻が半分隠れるほど長い 裾くるぶしの少し上で止まる甲の上でたまってシワが出る 色数3色以内で、うち2色は無彩色4色以上、または明るい色が上下に散る 生地の状態シワと毛玉がないたたみジワ、襟の黄ばみ、毛玉 足元革靴か白・黒のきれいなスニーカーソールが汚れたスポーツシューズ 安く見えるのは「新品らしさ」が抜けたとき 手ごろな価格の服は、生地が薄いぶん傷みが早く出ます。つまり買った直後は問題がなく、半年後に差が出ます。同じ商品を長く着ている人ほど、洗い方と干し方で見え方が変わるということです。裏返して洗う、直射日光を避けて陰干しする、この2つで色落ちと毛玉はかなり防げます。 カッコよく見える人は、選択肢を減らしている 毎日違う組み合わせを試している人より、決まった型を持っている人のほうが整って見えます。理由は簡単で、成功した組み合わせだけを繰り返しているからです。おしゃれに見える人は、選び続けている人ではなく、選び終わっている人です。 ここまでの4つの見るところは、店頭で試着したその場で確認できます。値段の高い安いではなく、この4つが合っているかどうかで決めてください。 知るべきは「選び方」と「整え方」 40代のファッションで身につけるべきことは2つに絞れます。何を買うかを決める「選び方」と、買ったものを毎日使える状態に保つ「整え方」です。この2つが揃うと、服の数を増やさずに毎日が回ります。 選び方＝買う前に3つだけ決める 店に入る前に、色・形・着る場面の3つを決めておいてください。決めずに入ると、その日に目立っている商品を選ぶことになります。たとえば「ネイビー」「膝下が細いパンツ」「私服で働く日」と決めていれば、売り場で迷う時間はほとんどなくなります。 逆に、決めずに買った服はたいてい着られません。手持ちの服と合わないからです。買い物で失敗するのは選ぶセンスの問題ではなく、決めずに売り場へ行っているからだと考えてください。 整え方＝週に1回、5分でそろえる 整え方は毎日やる必要はありません。週末に、翌週の5日ぶんをまとめて用意しておけば足ります。パンツは1本に決めて、トップスだけ日替わりにする。この形にすると、月曜から金曜まで組み合わせを考えずに済みます。 やることは3つです。パンツを1本ハンガーに掛けておく。トップスを3枚選んでシワを伸ばす。靴を1足磨いておく。所要時間は5分ほどで、その週の朝の判断はゼロになります。 この2つは、どちらか片方では効かない いい服を選んでも、シワのまま着れば安く見えます。逆に、手入れをしても形の合っていない服は整いません。選び方と整え方は片方だけでは足りず、両方そろって初めて「きちんとして見える人」になります。40代で服にかけられる時間が限られているからこそ、両方を仕組みにしておく価値があります。 まとめ：基準を決めておけば、40代の夏は迷わず整う 40代の夏にユニクロで整えるための要点を、もう一度短くまとめます。 安く見えるかどうかは値段ではなく、色数とサイズと生地の状態で決まる 買うのは無地Tシャツ・カジュアルシャツ・キレイめパンツ・薄手の羽織り・サマーニットの5種 体型が気になるときは、腿と尻にゆとりを残し、膝下は細くする 職場の日は襟か濃い色で締め、休日は抜くところを1つだけ決める 夏の定番は、パンツを明るくすれば春、濃い羽織りを足せば秋まで着られる 髪型・シワ・姿勢の3つは、服を替えずに印象を上げられる 最後に、毎朝の組み合わせを考え直さずに済む方法をひとつ。パンツを1本に固定して、トップスを3枚のなかから選ぶ形にしてください。選択肢が3つしかなければ、迷う余地がありません。AUENが平日5日ぶんの服を仕組みとして作っているのも、判断の回数そのものを減らすためです。 選ぶ基準を先に決めておけば、40代の夏は迷わず整います。 よくある質問 全身をユニクロでそろえても大丈夫ですか 問題ありません。ただし全身を1つの店でそろえると、上下の色と素材が近くなりすぎることがあります。上下のどちらかの濃さを変えるか、靴かベルトだけ別のものにすると、まとまりが出ます。 サイズは店舗とオンラインのどちらで買うのがよいですか 初めて買う型は店舗で試着し、2本目以降は同じ品番をオンラインで買うのが確実です。同じ表記のサイズでも、型が違えば腿まわりと着丈は変わります。一度合った型が分かれば、次からは迷いません。 同じ服を着ている人と職場で重なったらどうしますか 気にする必要はありません。重なって困るのは柄や色が目立つ服で、無地の定番はそもそも見分けがつきにくいものです。どうしても気になる場合は、羽織りか足元のどちらかを変えるだけで十分に印象は分かれます。 買い替えの目安は何年ですか 着る回数によりますが、週1回着る無地のトップスで1年から2年が目安です。判断は年数ではなく状態で行ってください。首元が伸びた、襟が黄ばんだ、毛玉が取れなくなった。このどれかが出たら替えどきです。 40代のビジネスカジュアルは5アイテムで決まる｜迷わず整う着回し術 2026.08.11 【2026夏】メンズコーデの基本｜気温別・年代別で迷わず好印象に 2026.07.04 夏でもオシャレを楽しもう！40代太めメンズに似合うファッションアイテム8選 2025.07.23 AUEN AI WRITERソウSOU執筆：AUENのAIライター ｜ 監修：伊藤佑樹（株式会社ドラフト 代表取締役）着こなしのルールと会員の声・購買データをもとに、平日5日の服選びで迷わない記事を書いています。名前は「装う」から。この記事はAIが執筆し、人の校閲と代表監修を通って公開されています。ソウについて → 最新アイテムランキング ※ランキングはウィークリーで売れているものTOP5を表示しています。 5位以下も見てみる ABOUT AUENSINCE 2006 · DRAFT INC. AUEN[オーエン] 平日5日、迷わず整う。 AUENは、服そのものを売るブランドではありません。働く男性の平日5日を、迷わず、整って見えるものにする。それがAUENの約束です。 8日間、色・サイズ変更による交換＆返品の送料は当店負担 詳しくはこちら