婚活イベントの服装、男性の正解は3原則|会場別コーデと選び方

婚活イベント 服装 男性の着こなし

AUEN / 婚活イベント 服装 男性

最終更新:2026.08.18

auen.guide / 婚活イベント 服装 男性 ─ コーデ20点 ─ 更新 2026.08

この記事の人気コーデ

白T×ベージュジャケットで作る抜け感ジャケットスタイル(着用コーディネート例)品よく楽しむ、大人の休日カジュアル(着用コーディネート例)品よく決まるニット合わせの都会派セットアップ(着用コーディネート例)季節感のある大人のキレカジコーデ(着用コーディネート例)軽やかに着こなす、大人のセットアップ(着用コーディネート例)ネイビー×ベージュで爽やかに整える、好印象ジャケットコーデ(着用コーディネート例)大人の余裕を感じるきちんとコーデ(着用コーディネート例)軽やかに整う、大人のモノトーン(着用コーディネート例)品よく遊ぶ休日コーデ(着用コーディネート例)自然体で差がつく、落ち着いた印象づくり(着用コーディネート例)信頼感を纏う、クリーンな装い(着用コーディネート例)肩肘張らない大人のきちんと感(着用コーディネート例)
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婚活イベントの服装は、スーツで行くべきか私服でよいのかで迷います。結論は、スーツほど堅くない「キレイめカジュアル」。清潔感ときちんと感が伝わる形が、いちばん好印象を残します。

この記事では、女性が見ている3原則、ジャケット・インナー・パンツの選び方、会場別の合わせ方まで、当日迷わず整う組み立て方をまとめます。

婚活イベントの服装は「キレイめカジュアル」が正解

男性の婚活イベントの服装とは、スーツほど堅くなく、普段着ほど崩れていない中間の服装のことです。案内に「カジュアルな服装で」と書かれていても、Tシャツにデニムのようなラフさを指しているわけではありません。ジャケットかきれいめのニットを軸にした「キレイめカジュアル」が、いちばん外しません。

ドレスコードの記載がないときは、会場と時間帯で判断します。

  • ホテルや専門の会場で夜に開かれる回は、ジャケットを着ていく
  • 街コンやカフェ・居酒屋の回は、きれいめのニットかシャツで足りる
  • スポーツ観戦や散策など体を動かす回は、動ける服で、色だけ整える

ジャケット羽織りのキレイめ例

ジャケットを1枚羽織るだけで、同じTシャツとパンツでも印象が変わります。ベージュのジャケットに白のTシャツ、黒のパンツという組み合わせは、堅く見えないのにきちんと側に収まります。足元を白のスニーカーにすれば、力の入りすぎた感じも出ません。

コーデ実例

白T×ベージュジャケットで作る抜け感ジャケットスタイル(着用コーディネート例)
白T×ベージュジャケットで作る抜け感ジャケットスタイル

ニットのキレイめカジュアル

ジャケットが手元にないときは、ニットで代わりが利きます。ネイビーのニットに白のカットソーを重ね、下をデニムにした形なら、崩れすぎずに私服らしさが残ります。ショルダーバッグのような小ぶりの鞄を足すと、荷物も収まります。

コーデ実例

品よく楽しむ、大人の休日カジュアル(着用コーディネート例)
品よく楽しむ、大人の休日カジュアル
AUENのCODE6 平日5日の身だしなみ
平日5日、迷わず整う。

パンツ、トップス3枚、ジャケット、肌を整えるオールインワン。この6つがCODE6です。パンツを1本に決めておけば、あとはトップスを替えるだけで月曜から金曜まで足ります。

仕組み
パンツは固定する トップスは3つから選ぶ ジャケットは必要な日だけ

この3つで、1日分のコーデが決まります。同じパンツのまま、上を替えるだけで月曜から金曜まで。

5日ぶんすべて、同じ CODEイージーパンツサマー(ネイビー)です。替えているのは上だけで、使っているトップスは3枚です。

オールインワンローション 06オールインワンローション 服と同じく、肌も身だしなみの1つです。忙しい大人の男性のための、手軽なスキンケアです。 この商品を見る

女性が見ているのは3か所|好印象を残す服装のポイント

婚活イベントで見られているのは3か所です。この3つが、そのまま服装の3原則になります。

  1. キレイめのアイテムを使う。ジャケット・ニット・襟のあるシャツ・センタープレスのパンツが、その代表です。プリントの入ったTシャツやパーカーは、それだけで一段カジュアルに寄ります。
  2. 上下を細身でそろえてIラインにする。上が大きく下が太いと、体型に関係なく重く見えます。上下のどちらかをすっきりさせると、立っても座っても線がまっすぐ残ります。
  3. 色は3色以内にする。4色を超えると、1つずつは悪くなくても全体がまとまりません。濃い色を2つ、明るい色を1つが基本の割り振りです。

この3つの土台にあるのが清潔感です。AUENが仕事服について聞いた調査でも、重視する点として「清潔感があること」が67%で最上位に並びました(自社調査・約300人・2026年6月実施・回答者は40代以上中心)。初対面の場では、値段や流行より先にここが見られています。

そろえるものは3点で足ります。この3点があれば、上の3原則を全部満たせます。

役割選ぶ基準AUENの定番
羽織り1枚できちんと側へ寄せるCODEジャケットCODEジャケット
パンツセンタープレスで線が1本通るCODEイージーパンツCODEイージーパンツ
シャツ襟が立ち、透けない生地CODEオックスシャツCODEオックスシャツ

キレイめでそろえた好印象例

3原則を全部満たすと、こう見えます。濃紺のセットアップにグレーのニット、足元は黒のローファー。色は濃紺・グレー・黒の3色で、上下の線もまっすぐ通っています。

コーデ実例

品よく決まるニット合わせの都会派セットアップ(着用コーディネート例)
品よく決まるニット合わせの都会派セットアップ

細身Iラインのシルエット例

ジャケットを着ない日でも、Iラインは作れます。ベージュのニットにブラウンのテーパードパンツを合わせ、首もとから白を少し覗かせる形です。上下とも細めなので、羽織りものがなくても輪郭が残ります。

コーデ実例

季節感のある大人のキレカジコーデ(着用コーディネート例)
季節感のある大人のキレカジコーデ

ネイビー3色以内の配色例

色を絞るいちばん簡単な方法が、セットアップです。上下が同じ濃紺なので、数える色はインナーと靴だけになります。足元を白のスニーカーにすれば、堅さも抜けます。

コーデ実例

軽やかに着こなす、大人のセットアップ(着用コーディネート例)
軽やかに着こなす、大人のセットアップ

婚活パーティーの第一印象を決めるジャケットの選び方

ジャケットは、1枚羽織るだけで第一印象を決めます。選ぶときに見るのは、色・丈・素材の3点だけです。

はネイビーか黒の2択で考えます。ネイビーは顔まわりが柔らかく見えるので、初対面の場に向きます。黒は落ち着いて見える代わりに堅く出やすいので、インナーやパンツで抜きます。

は、お尻が半分隠れる長さが目安です。長すぎると脚が短く見え、短すぎると子どもっぽく見えます。座って話す時間が長いので、腰まわりがつっぱらないことも確かめます。

素材は季節で替えます。夏は目が粗く風の通るもの、春秋はウール混、冬は起毛のないもの。形は同じままでよく、生地だけ替えれば1年を通して同じ組み合わせが使えます。

時期生地の特徴AUENの定番
軽くて、風が通るCODEジャケット サマーCODEジャケット サマー
春から秋目が粗く、蒸れにくいウールCODEジャケット トロピカルウールCODEジャケット トロピカルウール
通年ストレッチが効いて、シワになりにくいCODE3 テーラードジャケット(セットアップ対応)CODE3 テーラードジャケット(セットアップ対応)

ネイビージャケットの清潔感

ネイビーのジャケットに白のポロシャツ、ベージュのパンツ。明るい配色でも、上に濃い色が乗っているのでだらしなく見えません。白のスニーカーで軽さを足すと、昼の回にもそのまま行けます。

コーデ実例

ネイビー×ベージュで爽やかに整える、好印象ジャケットコーデ(着用コーディネート例)
ネイビー×ベージュで爽やかに整える、好印象ジャケットコーデ

黒ジャケットの落ち着き感

黒のジャケットは、黒のニットと合わせると全体が締まります。ボトムをデニムのテーパードにすると、堅さが少しほどけて、話しかけやすい印象になります。

コーデ実例

大人の余裕を感じるきちんとコーデ(着用コーディネート例)
大人の余裕を感じるきちんとコーデ

夏の軽い素材ジャケット

暑い日は、無理に羽織らず手に持っていく方法もあります。白のTシャツと黒のイージーパンツで会場まで歩き、入る前に袖を通せば、汗をかいたまま着るより涼しく収まります。

コーデ実例

軽やかに整う、大人のモノトーン(着用コーディネート例)
軽やかに整う、大人のモノトーン

インナーは3択|Tシャツ・ニット・シャツの使い分け

ジャケットの下に着るものは、Tシャツ・ニット・シャツの3つに絞れば迷いません。どれを選ぶかは、会場の格と気温で決まります。

インナー向く場面気をつける点
Tシャツ昼の回、カジュアルな会場首元のヨレと、透ける生地
ニット秋冬、夜の回全般毛玉と、編み目の粗さ
シャツホテルや専門会場襟のヨレと、たたみジワ

3つに共通するのは、清潔感を落とすのが色や形ではなく状態だという点です。首元が伸びたTシャツ、毛玉の浮いたニット、折り目の残ったシャツは、どれだけ形が正しくても手入れをしていないことが伝わります。前日にかけておくだけで防げます。

白Tを合わせる日の例

Tシャツは、単体で着るより何かと重ねるほうが収まります。淡い色のシャツの下に白のTシャツを入れ、肩にニットを掛けた形なら、屋外を歩く時間が長い回でも暑くなりません。

コーデ実例

品よく遊ぶ休日コーデ(着用コーディネート例)
品よく遊ぶ休日コーデ

ニットを合わせる日の例

ニットは、下にシャツを入れて襟を少し覗かせると印象が変わります。グレーのニットに白のシャツ、下は濃紺のテーパード。ジャケットを着ていなくても、この3枚で整った形になります。

コーデ実例

自然体で差がつく、落ち着いた印象づくり(着用コーディネート例)
自然体で差がつく、落ち着いた印象づくり

シャツを合わせる日の例

いちばん堅い場では、白のシャツが確実です。濃紺のセットアップに白のシャツを合わせると、色は2色に収まり、それだけで信頼される見た目になります。足元は黒の革靴で締めます。

コーデ実例

信頼感を纏う、クリーンな装い(着用コーディネート例)
信頼感を纏う、クリーンな装い

カジュアルでもだらしなく見えないパンツの選び方

婚活イベントは座って話す時間が長いので、下半身は思っているより見られています。見る点は、センタープレスの有無・裾の丈・シルエットの3つです。

センタープレスが入っていると、線が1本通って脚がまっすぐ見えます。裾は、靴の甲に軽く触れる長さが目安で、たまるほど長いと座ったときにもたつきます。シルエットは腿にゆとりがあり膝下が細いテーパードが、体型を選ばず収まります。

デニムを穿くなら、条件は2つです。傷や色落ちの加工が入っていないことと、色が濃いこと。この2つを満たしていれば、上をジャケットかニットにするだけでキレイめの側に入ります。

使い方選ぶ基準AUENの定番
キレイめに寄せるデニム地でセンタープレスが入ったものCODEテーパード デニムCODEテーパード デニム
私服らしさを残す加工のない無地のストレートストレートジーンズストレートジーンズ

センタープレスのテーパード

上下を同じ生地でそろえたセットアップは、パンツの線がそのまま全体の線になります。チャコールで統一し、インナーを白のTシャツにすると、色が2色に収まって顔まわりだけが明るくなります。

コーデ実例

肩肘張らない大人のきちんと感(着用コーディネート例)
肩肘張らない大人のきちんと感

濃色デニムのキレイめ穿き

デニム地でも、テーパードでセンタープレスが入っていれば話は別です。上にグレーのジャケット、インナーを白のタートルニットにすると、下がデニムであることがほとんど気になりません。

コーデ実例

黒小物で締める冬のジャケパンコーデ(着用コーディネート例)
黒小物で締める冬のジャケパンコーデ

関連: 迷わず整う仕組みのCODEシリーズ →

【会場別】専門会場・居酒屋・ホテルで変える服装

同じ婚活イベントでも、会場で最適解が変わります。どこまで崩してよいかを先に決めておけば、当日に迷いません。

会場上に着るもの足元許容ライン
婚活専門の会場ジャケットは着ていく革靴かローファーネクタイは不要。インナーはニットまで
カフェ・居酒屋きれいめのニットかシャツローファーか白のスニーカーデニムも可。加工のないものに限る
ホテルセットアップが確実革靴スニーカーは白の無地だけ

迷ったときは、1段階きちんと側に寄せます。堅すぎて浮くことより、崩しすぎて浮くほうが目立つからです。会場に着いてからジャケットを脱ぐことはできますが、その逆はできません。

専門会場向けのきちんと例

婚活専門の会場は、参加者の多くがジャケットを着てきます。チャコールのセットアップにベージュのニットを合わせると、きちんとした形のまま堅さだけが抜けます。足元は黒のローファーで、鞄も黒にそろえます。

コーデ実例

きちんと見えに余裕を足す大人配色(着用コーディネート例)
きちんと見えに余裕を足す大人配色

居酒屋向けのニット着こなし

カフェや居酒屋の回では、ジャケットが浮くことがあります。ネイビーのニットにグレーのストレートパンツという形なら、シャツほど堅くならず、Tシャツほど崩れません。裾から白を少し覗かせると、暗い配色に切れ目が入ります。

コーデ実例

落ち着き配色でつくる好印象コーデ(着用コーディネート例)
落ち着き配色でつくる好印象コーデ

ホテル向けセットアップ

ホテルの回は、上下をそろえたセットアップが確実です。黒のセットアップにベージュのニットを合わせると、色みがやわらぐぶん堅く見えません。足元だけ白のスニーカーにして、軽さを1点だけ残します。

コーデ実例

オフィスから食事の席まで。黒セットアップとベージュニット(着用コーディネート例)
オフィスから食事の席まで。黒セットアップとベージュニット

パンツとシャツは、会場が変わっても使い回せます。夏の会場は冷房が効いていることもあるので、通気性のあるパンツと、1枚で成立するシャツを持っておくと荷物が減ります。

この商品

CODEイージーパンツサマー

CODEイージーパンツサマー

¥7,990(税込)

★★★★☆4.0 (78件)

購入者レビュー:「サマーシーズンでもジャストフィットで快適です。エイジレスなパンツです。」 — KYOさん

  • カラー:ネイビー/ブラック/ベージュ
  • サイズ:XS/S/M/L/XL
この商品を見る

この商品

CODEジャージーシャツ

CODEジャージーシャツ

¥5,990(税込)

★★★★☆4.5 (6件)

購入者レビュー:「すっきりとした、色合いで体を動かしても窮屈感はなく、良い買い物でした。」 — たけぼうさん

  • カラー:ホワイト/サックスブルー
  • サイズ:S/M/L/XL
この商品を見る

婚活イベントのたびに服を悩まない組み立て方

毎回ゼロから考えるから迷います。組み立ての順番を固定してしまえば、当日にやることは選ぶだけになります。

やり方は3手です。まずパンツを1本に固定します。次にトップスを3枚だけ用意します。最後に、きちんと見せたい日にジャケットを足します。パンツが決まっていれば、色を合わせる作業がそのぶん減ります。

この形は、平日の仕事服とそのまま兼用できます。婚活イベントのためだけに服を買い足さずに済むので、回数を重ねても負担が増えません。

AUEN公式動画(ショート):【30代・40代メンズ】婚活成功の秘訣は服装・身だしなみが鍵!

仕事も休日も使える着回し

グレーのセットアップに濃紺のTシャツを合わせると、社内で過ごす日にも、そのあとの会にも着ていけます。ウエストにドローコードのあるパンツなら、長い時間座っていても締めつけがありません。

コーデ実例

社内も休日も好印象スタイル(着用コーディネート例)
社内も休日も好印象スタイル

パンツ固定の基本形

濃紺のパンツを軸にすると、トップスをグレーのニットに替えるだけで別の日の形になります。上に同じ濃紺のジャケットを羽織れば、そのままホテルの回まで通ります。

コーデ実例

シックに決まる大人感(着用コーディネート例)
シックに決まる大人感

婚活パーティーの服装の相談に乗って欲しい!そんな方は・・・

自分で決めきれないときは、人に見てもらうのがいちばん早い方法です。相談先は3つあります。

  1. イベントの主催者に聞く。その回の参加者の服装をいちばん知っているのは主催者です。
  2. 店員に相談する。当日の会場と時間帯を伝えれば、手持ちに合わせて提案してもらえます。
  3. AUENのAI仕事服診断を使う。質問に答えるだけで、平日5日ぶんのコーデが返ってきます。費用はかからず、30秒ほどで終わります。

相談するときに伝えることは3つです。会場と時間帯、手持ちの服、体型の気になるところ。この3つがそろっていれば、話が具体的になります。

相談時に見せたい好印象例

言葉で説明しにくいときは、写真を見せるのが早道です。濃紺のカーディガンに白のニット、グレーのパンツ。この形を基準にして、「もう少しきちんと」「もう少し崩して」と伝えれば話が通ります。

コーデ実例

ニットが主役の柔和スタイル(着用コーディネート例)
ニットが主役の柔和スタイル

シャツ+カーデの好印象例

もう1つの基準になるのが、シャツにカーディガンを重ねた形です。濃紺のカーディガンにサックスブルーのシャツ、下は濃紺のパンツ。ジャケットより柔らかく、ニット1枚よりきちんと見えます。

コーデ実例

第一印象で差がつく、春のオフィススタイル(着用コーディネート例)
第一印象で差がつく、春のオフィススタイル

まとめ|キレイめカジュアルで、迷わず整う

  • 正解はキレイめカジュアル。スーツほど堅くせず、私服ほど崩さない
  • 見られているのは3か所。キレイめのアイテム・Iラインのシルエット・3色以内の配色
  • 許容ラインは会場で変わる。迷ったら1段階きちんと側へ寄せる
  • パンツを1本に固定すれば、当日は選ぶだけで終わる

土台を1つ決めてしまえば、イベントが続いても服で悩む時間はなくなります。次の回までに、その1本を決めておいてください。

よくある質問

足元はスニーカーでもよいですか

白か黒の無地で、汚れていないものなら問題ありません。避けたいのは、色の多いスポーツ用のスニーカーです。ホテルや専門の会場では革靴かローファーのほうが確実なので、会場に合わせて履き替えてください。

夏の婚活パーティーで半袖1枚は失礼ですか

襟のあるシャツかポロシャツなら失礼になりません。避けたいのは、プリントの入ったTシャツと、透ける生地です。会場の冷房が強いこともあるので、薄い羽織りを1枚持っていくと安心です。

体型が気になる場合はどう見せればよいですか

体に沿わせるより、上下のどちらか一方をすっきりさせるほうが細く見えます。上が気になるならジャケットで隠し、下を細めにします。下が気になるなら、上を長めにして腰まわりを覆ってください。

当日の身だしなみでやっておくことはありますか

シワ・髪・香りの3つです。シャツとジャケットは前日にかけておき、髪は3日前までに切ります。香りは、つけるとしても手首に1回まで。狭い会場では強く感じられるので、足すより控えるほうが安全です。

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ABOUT AUENSINCE 2006 · DRAFT INC.

AUEN[オーエン]

平日5日、迷わず整う。

AUENは、服そのものを売るブランドではありません。働く男性の平日5日を、迷わず、整って見えるものにする。それがAUENの約束です。

8日間、色・サイズ変更による交換&返品の送料は当店負担