デートの服装 メンズの基本5つ|ディナーから季節・年代別コーデまで

デート 服装 メンズの着こなし

AUEN / デート 服装

最終更新:2026.08.18

auen.guide / デート 服装 ─ コーデ24点 ─ 更新 2026.08

この記事の人気コーデ

軽やかに整う、大人のモノトーン(着用コーディネート例)Iラインでスマートに!多様なコーデが楽しめるセットアップの魅力(着用コーディネート例)軽やかに着こなす、大人のセットアップ(着用コーディネート例)大人の余裕を感じるきちんとコーデ(着用コーディネート例)デートの日は、シャツを軽く着る(着用コーディネート例)ネイビー×ベージュで爽やかに整える、好印象ジャケットコーデ(着用コーディネート例)肩肘張らない大人のきちんと感(着用コーディネート例)シックに決まる大人感(着用コーディネート例)自然体で差がつく、落ち着いた印象づくり(着用コーディネート例)冬の重ため配色に、白インナーで抜け感を(着用コーディネート例)オフィスとは一線を画す着こなしを(着用コーディネート例)ニットが主役の柔和スタイル(着用コーディネート例)
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デートの服装は、何を着るかより「どこまで整えるか」で迷います。結論から言うと、きれいめのスマートカジュアルを軸にして、店の格に合わせて1点だけ調整すれば外れません。

この記事では、メンズのデートの服装の基本5つ、ディナーやご飯デートなど店別の許容ライン、春夏秋冬のコーデ、20代から50代までの年代別の直し方までをまとめます。

デートの服装、メンズの基本5つ|まずはスマートカジュアルで整える

メンズのデートの服装とは、相手と店に対して失礼にならない範囲で、自分がいちばん整って見える組み合わせのことです。基準はスマートカジュアル=スーツほど堅くなく、普段着ほど崩れていない中間の服装です。次の5つで足ります。

  1. きれいめを軸にする。カジュアルに寄せるのは、足元か小物の1点だけにします。
  2. ドレスコードは予約のときに確認する。電話かメールで聞けば教えてもらえます。
  3. 店と周りの雰囲気に合わせる。自分が浮かないことが、いちばんの基準です。
  4. アウターを脱いだ後まで考える。席についてからのほうが、一緒にいる時間は長い
  5. 相手にもどんな服装で行くか伝える。片方だけがきちんとしていると、相手が気まずくなります。

AUENが仕事服について聞いた調査では、重視する点として「清潔感があること」が67%で最上位に並びました(自社調査・約300人・2026年6月実施・回答者は40代以上中心)。デートでも見られているのは、値段や流行ではなく清潔感です。

ジャケット×パンツの基本形

迷ったときの基本形は、ジャケットとパンツの組み合わせです。白のTシャツと黒のパンツに、黒のジャケットを肩に掛けるだけでも、きちんと側に寄ります。暑い日は羽織らずに持つ形でも成立します。

コーデ実例

軽やかに整う、大人のモノトーン(着用コーディネート例)
軽やかに整う、大人のモノトーン

黒セットアップのデート服

上下を同じ生地で揃えたセットアップなら、色を合わせる作業が要りません。黒のセットアップにベージュのバンドカラーシャツを合わせると、堅くなりすぎずに整います。店の格が上がった日にもそのまま使えます。

コーデ実例

Iラインでスマートに!多様なコーデが楽しめるセットアップの魅力(着用コーディネート例)
Iラインでスマートに!多様なコーデが楽しめるセットアップの魅力

ジャケットは形を変えず、季節で生地だけを替えます。同じシルエットのまま1年を通して使えるので、迷う場所が減ります。

季節生地の特徴AUENの定番
通年ストレッチが効いて、シワになりにくいCODEジャケットCODEジャケット
春から秋ウールで、季節をまたいで着られるCODEジャケット オールシーズンウールCODEジャケット オールシーズンウール
軽くて、風が通るCODEジャケット サマーCODEジャケット サマー
春夏目が粗く、蒸れにくいウールCODEジャケット トロピカルウールCODEジャケット トロピカルウール
AUENのCODE6 平日5日の身だしなみ
平日5日、迷わず整う。

パンツ、トップス3枚、ジャケット、肌を整えるオールインワン。この6つがCODE6です。パンツを1本に決めておけば、あとはトップスを替えるだけで月曜から金曜まで足ります。

仕組み
パンツは固定する トップスは3つから選ぶ ジャケットは必要な日だけ

この3つで、1日分のコーデが決まります。同じパンツのまま、上を替えるだけで月曜から金曜まで。

5日ぶんすべて、同じ CODEイージーパンツサマー(ネイビー)です。替えているのは上だけで、使っているトップスは3枚です。

オールインワンローション 06オールインワンローション 服と同じく、肌も身だしなみの1つです。忙しい大人の男性のための、手軽なスキンケアです。 この商品を見る

お店で浮かない基準|ディナーデート・イタリアン・ご飯デートのドレスコード

服装の正解は店で変わります。同じジャケットでも、ホテルのレストランでは足りて、居酒屋では大げさに見えます。下が店の格ごとの許容ラインです。

店の格上に着るものパンツ足元
ホテル・高級レストランのディナージャケットは必須スラックス革靴
イタリアン・個室のある店ジャケットかきれいめのニットスラックスか濃色デニム革靴かローファー
カジュアルなご飯デート・居酒屋襟のあるシャツかニット濃色デニムも可きれいめスニーカー
ランチ・昼のデート羽織りは薄手で可チノパンツも可白のスニーカー

デニムとスニーカーの線引きは状態で決まります。ダメージ加工や色落ちの強いデニムは、どの店でも避けます。色の濃い無地のデニムなら、ジャケットを羽織れば個室のある店まで通ります。スニーカーは白か黒の無地に限ります。

ドレスコードが分からないときは、予約の電話で「服装の決まりはありますか」と聞けば済みます。当日に迷うより、先に確かめるほうが早道です。

高級店ディナーのセットアップ

格の高い店では、上下を揃えたセットアップが確実です。濃色のセットアップにグレーのニットを合わせると、堅すぎず店の雰囲気からも浮きません。

コーデ実例

軽やかに着こなす、大人のセットアップ(着用コーディネート例)
軽やかに着こなす、大人のセットアップ

個室ご飯デートのジャケパン

個室のある店なら、ジャケットとパンツを別に選ぶ形で足ります。黒のジャケットに黒のニット、濃いグレーのパンツ。濃色でまとめると、照明の落ちた店でも締まって見えます。

コーデ実例

大人の余裕を感じるきちんとコーデ(着用コーディネート例)
大人の余裕を感じるきちんとコーデ

街のカジュアルデート服

昼のご飯デートや街歩きなら、襟のあるシャツ1枚で足ります。濃いグレーのリネンのシャツにベージュのパンツなら、力が抜けていてもだらしなく見えません。サンダルは昼のデートだけにします。

コーデ実例

デートの日は、シャツを軽く着る(着用コーディネート例)
デートの日は、シャツを軽く着る

アウターは脱いだ後まで考える|デートのジャケット選び

デート服の主役はジャケットです。羽織った姿と、席で脱いだ後の姿を、どちらも決めてくれるからです。選ぶときに見るのは、色・丈・素材・シワになりにくさの4点だけです。

見る点選ぶ基準
ネイビーかグレー。黒は堅く見えるので、インナーで抜く
お尻が半分隠れる長さ。座ったときにもたつかない
素材季節に合った厚み。夏は目が粗いもの、冬は起毛のないもの
シワ移動と着席で崩れないもの。畳んで持ち歩く日は特に

ネイビージャケットの基本形

ネイビーは、黒より柔らかく、グレーよりきちんと見えます。白のポロシャツとベージュのパンツを合わせると、明るい配色でも締まって見えます。足元を白のスニーカーにすれば、昼のデートまで下ろせます。

コーデ実例

ネイビー×ベージュで爽やかに整える、好印象ジャケットコーデ(着用コーディネート例)
ネイビー×ベージュで爽やかに整える、好印象ジャケットコーデ

グレージャケットの柔らか配色

グレーのセットアップは、白のTシャツ1枚で成立します。ジャケットを脱いでも白と濃いグレーの2色が残るので、席についた後も崩れません。足元を黒のローファーにすると、店に入っても軽く見えません。

コーデ実例

肩肘張らない大人のきちんと感(着用コーディネート例)
肩肘張らない大人のきちんと感

トップスとパンツで差がつく|デートのメンズコーデの合わせ方

ジャケットを脱いだ後に見えるのはトップス、座ったときに目に入るのはパンツです。この2つで印象が決まります。トップスはニットかシャツの2方向、パンツは細すぎないきれいめのシルエットを基準にします。

上品に見えるニット合わせ

ニットは、編み目の細かいものを選ぶと1枚でも安っぽく見えません。濃紺のジャケットにグレーのニット、濃紺のパンツという濃淡だけの配色は、店の中でも顔まわりが明るく残ります。

コーデ実例

シックに決まる大人感(着用コーディネート例)
シックに決まる大人感

清潔感の出るシャツ合わせ

シャツは、ニットの下から襟を少し覗かせる着方が扱いやすい形です。グレーのニットに白いシャツを合わせると、白が1本入るだけで清潔感が出ます。ジャケットを着ない日でも、この組み合わせなら整います。

コーデ実例

自然体で差がつく、落ち着いた印象づくり(着用コーディネート例)
自然体で差がつく、落ち着いた印象づくり

きれいめパンツの合わせ方

パンツは、腿にゆとりがあり膝下が細いものを選びます。細すぎると座ったときに張りますし、太すぎると靴が隠れます。濃紺のパンツに白のタートルニットを重ねれば、上にコートを羽織っても中まで整っています。

コーデ実例

冬の重ため配色に、白インナーで抜け感を(着用コーディネート例)
冬の重ため配色に、白インナーで抜け感を

【春】デートのメンズコーデ|軽さと清潔感で整える

春は、昼と夜で気温が10度近く変わる日があります。軽い色で明るさを出しつつ、羽織りは必ず持っていくのが安全です。

春のジャケット×パンツ

ベージュのセットアップは、それだけで季節が変わったことが伝わります。インナーをカーキのフーディーにすると堅さが抜け、昼から夜まで通しで着られます。足元は白のスニーカーで軽さを残します。

コーデ実例

オフィスとは一線を画す着こなしを(着用コーディネート例)
オフィスとは一線を画す着こなしを

春の薄手ニットコーデ

ジャケットの代わりになるのが、襟の返ったカーディガンです。濃紺のカーディガンに白のニット、グレーのパンツという3色でまとめると、羽織りものでも軽く見えます。夜に冷えたら前を閉じれば足ります。

コーデ実例

ニットが主役の柔和スタイル(着用コーディネート例)
ニットが主役の柔和スタイル

【夏】ディナーデートの服装|ジャケットなしでも品よく見せる

夏は、ジャケットを羽織らない日があってかまいません。その代わり、トップス1枚で品が出るものを選びます。基準は襟があることと、生地が透けないことの2つです。

夏の襟つきシャツコーデ

襟のあるシャツは、半袖のTシャツより顔まわりが締まります。カーキのリネンのシャツに黒のパンツを合わせると、夏らしい軽さときちんと感が両立します。袖をまくると、さらに涼しく見えます。

コーデ実例

オリーブで差がつく、休日シャツコーデ(着用コーディネート例)
オリーブで差がつく、休日シャツコーデ

夏の薄手ジャケットコーデ

格の高い店に行く日は、夏でもジャケットが要ります。黒のジャケットに白のTシャツ、インディゴのデニムなら、暑い日でも重く見えません。冷房の効いた店内では、羽織っているほうが快適です。

コーデ実例

白T映えの上品ジャケットコーデ(着用コーディネート例)
白T映えの上品ジャケットコーデ

【秋】デートの服装|羽織りで大人らしくまとめる

秋は、色を落ち着かせるだけで大人らしく見えます。夏に着ていた白やベージュを、グレーやブラウン、濃紺に置き換えるだけで足ります。

重ね方は、ジャケットの下にニットを1枚入れる形が基本です。ニットは編み目の細かいものを選ぶと、ジャケットの肩の形が崩れません。厚手のニットを入れるなら、ジャケットは1サイズ大きいものにします。

ただし、全部を濃い色にすると重くなります。抜き方は2つです。インナーを白かアイボリーにするか、パンツをグレーにして下側を明るくします。どちらか一方で足り、両方やると今度は締まりません。

AUEN公式動画:【変身】彼女と秋デート!大学生がいつもと違う雰囲気に大変身!!【メンズファッション 美容室】

足元は革靴かローファーに替えると、それだけで季節が動いたことが伝わります。夏に履いていた白のスニーカーは、色の濃い服と合わせると足元だけ浮いて見えます。

関連: 迷わず整う仕組みのCODEシリーズ →

【冬】ディナーデートのコーデ|コートまで含めて整える

冬は、店に入る前のコート姿も見られています。コートの下にジャケットかニットを入れて、脱いだ後も崩れない形にしておきます。

冬のコート重ねコーデ

ブラウンのコートの下に黒のジャケット、その下に白のカットソー。コートを預けても、ジャケットと白の対比が残るので印象が変わりません。パンツをチャコールにすると、上から下へ濃さがつながります。

コーデ実例

落ち着きのある大人配色コーデ(着用コーディネート例)
落ち着きのある大人配色コーデ

冬のニット×パンツ

ジャケットを着ない日は、ニットに表情のあるものを選びます。毛足の長いチャコールのニットは、それ1枚で厚みが出るので、上にコートを重ねるだけで完成します。下は黒のストレートパンツにして、上下の分量差をつけます。

コーデ実例

控えめがちょうどいい大人のニットコーデ(着用コーディネート例)
控えめがちょうどいい大人のニットコーデ

【年代別】20代・30代・40代・50代のデート服の選び方

年代で変えるのは形ではなく、力の入れどころです。下の1点だけを直せば、手持ちの服のまま印象が変わります。

年代いちばん効く1点
20代清潔感と、体に合ったサイズ
30代素材の質。安く見える生地を避ける
40代色数を3色までに絞る
50代シルエットにゆとりを残し、若作りを避ける

20代のデートコーデ

濃紺のジャケットに白のTシャツ、黒のデニムの3点で足ります。裾を軽く折り返し、足元を黒のローファーにすると堅くなりません。サイズが合っていれば、点数は少ないほうがきれいです。

コーデ実例

抜け感が鍵。大人のジャケパンスタイル(着用コーディネート例)
抜け感が鍵。大人のジャケパンスタイル

30代のデートコーデ

30代は生地の質が印象を分けます。編み目のはっきりした濃紺のカーディガンに白のシャツなら、羽織りものでも安っぽく見えません。下は黒のパンツにして、上だけに表情を残します。

コーデ実例

迷わず決まる大人のデイリーコーデ(着用コーディネート例)
迷わず決まる大人のデイリーコーデ

40代のデートコーデ

40代は、色数を絞るほど落ち着いて見えます。アイボリーのニットにカーキグレーのパンツ、黒の靴とバッグ。3色で組むと、ジャケットを着ていなくても整った印象になります。

コーデ実例

落ち着いた色で大人見えする女子受けコーデ(着用コーディネート例)
落ち着いた色で大人見えする女子受けコーデ

50代のデートコーデ

50代は、体に沿わせすぎないほうがきれいに見えます。黒のジャケットに白のタートルニット、チャコールのパンツ。ゆとりを残しても崩れず、首もとの白が顔まわりを明るくします。

コーデ実例

シルクニットで上品に格上げ(着用コーディネート例)
シルクニットで上品に格上げ

服が決まったら、肌と手元も整える

服が整っても、肌や手元が荒れていると清潔感は落ちます。相手との距離が近いぶん、仕事の場より見えている場所が多いからです。

前日にやることは2つです。爪を短く整えることと、髪を切るなら3日前までに済ませることです。切った直後は形が馴染まないので、当日に慌てないための時間をとります。

当日の朝にやることは3つです。髭を剃ること、洗顔のあとに保湿をすること、手のかさつきを直すことです。保湿を飛ばすと、日中に肌がつっぱって表情が硬くなります。

手間を増やしたくないなら、化粧水と乳液を1本にまとめたオールインワンを使う方法があります。工程が1つになるので、朝の支度が長くなりません。

ディナーデートにおすすめ!イチオシメンズアイテム

ディナーの日に効くのは、点数の多さではなく、脱いだ後も残る1枚です。ここでは、店に入ってからの時間を支える組み合わせを2つ挙げます。

ディナー向けの重ね着例

コート、ニット、シャツの3枚を重ねる形は、コートを預けてもニットとシャツが残ります。黒のコートにグレージュのニット、その下に白のバンドカラーシャツ。襟が丸いバンドカラーは首もとがすっきり見えるので、重ねてももたつきません。

コーデ実例

定番レイヤードをアップデート(着用コーディネート例)
定番レイヤードをアップデート

羽織りで整えるデート服

ジャケットが堅く感じる店では、襟のついたカーディガンが間に入ります。グレーのワッフル編みのカーディガンに白のニット、黒のイージーパンツ。羽織りものなのに形が崩れないので、席についてからも様になります。

コーデ実例

包容感もアピールできる大人の愛されコーデ(着用コーディネート例)
包容感もアピールできる大人の愛されコーデ

選ぶときの基準は3つです。①脱いだ後に残る1枚があるか ②色が3色に収まるか ③座って崩れないか。この3つを満たしていれば、店の格が多少変わっても対応できます。

より魅力的な男性になるためには、正しいスキンケアも大切

肌の手入れは、順番を覚えてしまえば毎日の作業になります。基本は、洗う・水分を入れる・ふたをする、の3段階です。

洗顔は、朝と夜の2回で足ります。ぬるま湯で泡を転がすように洗い、こすらずに流します。熱いお湯で洗うと必要な油分まで落ちるので、水温は32度前後を目安にします。

洗ったあとは、時間をおかずに化粧水をつけます。タオルで拭いたらすぐに入れ、そのあと乳液かクリームでふたをします。

日中に外を歩く日は、日焼け止めを塗ります。紫外線は季節に関係なく1年を通して降っています。まずは朝に1回しっかり塗るところから始めれば十分です。

使うものを選ぶときは、成分の多さではなく続けられるかで決めます。工程が多いほど続きません。化粧水と乳液が1本になったオールインワンなら、朝晩に1本を塗るだけで3段階が終わります。

特別なディナーの日はいつもと違う雰囲気を

記念日のように「いつもと違う」を出したい日は、形を変えるより色か素材を1つ変えるほうが失敗しません。全部を変えると、着慣れていないことが表情に出ます。

特別な日の休日デート服

昼から会う日なら、素材で変えるのが分かりやすい方法です。白の半袖ニットにベージュのワイドパンツを合わせると、Tシャツのときより落ち着いて見えます。編み地のあるトップスは、それだけで手をかけた印象になります。

コーデ実例

優しさ引き立つ休日デート(着用コーディネート例)
優しさ引き立つ休日デート

いつもと違う色のデート服

色を変えるなら、トップス1枚だけにします。ブラウンのニットポロに濃紺のパンツを合わせると、普段の黒や白とは違う雰囲気になり、それでいて派手にはなりません。足元を白のスニーカーにして、重さを残さないようにします。

コーデ実例

ブラウンポロで品よく決まる、大人の上品カジュアル(着用コーディネート例)
ブラウンポロで品よく決まる、大人の上品カジュアル

まとめ|デートの服装は「迷わず整う」形を1つ持っておく

  • 軸はスマートカジュアル。きれいめを基準に、崩すのは1点だけ
  • 許容ラインは店で変わる。予約のときに確認する
  • アウターを脱いだ後の姿まで決めておく
  • 季節と年代で変えるのは、色と素材とサイズ感だけ

形を1つ決めてしまえば、当日の朝に考えることは足元と小物だけになります。次のデートまでに、その1つを用意しておいてください。

よくある質問

デートに持っていくバッグは何がよいですか

手ぶらに近い小さめのバッグが向きます。財布とスマートフォン、ハンカチが入れば足ります。大きなリュックは店で置き場所に困ります。色は黒か濃い茶で、靴の色に寄せるとまとまります。

雨の日の足元はどうすればよいですか

黒の革靴か、撥水加工のあるきれいめのスニーカーにします。布のスニーカーは濡れると色が変わり、乾くまで戻りません。裾が長いパンツは跳ね返りで汚れるので、丈の短いものを選ぶと安心です。

2回目以降のデートで同じ服を着てもよいですか

同じ服でも問題ありませんが、トップスだけ替えると印象が変わります。ジャケットとパンツは同じまま、中のシャツをニットに替えるだけで足ります。毎回そろえ直すより続けやすい方法です。

初デートと記念日で服装を変えるべきですか

変えるのは服ではなく、店に合わせる度合いです。初デートは相手が緊張しにくいカジュアル寄り、記念日は店の格に合わせてジャケットを足す、と考えると迷いません。どちらも清潔感を土台にする点は変わりません。

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平日5日、迷わず整う。

AUENは、服そのものを売るブランドではありません。働く男性の平日5日を、迷わず、整って見えるものにする。それがAUENの約束です。

8日間、色・サイズ変更による交換&返品の送料は当店負担