メンズのセットアップはおしゃれに見える3点で決まる|季節別コーデ

セットアップ メンズの着こなし

AUEN / セットアップ

最終更新:2026.09.20

auen.guide / セットアップ ─ コーデ13点 ─ 更新 2026.09

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ネイビーのセットアップのコーデ(着用コーディネート例)初心に返る、キレイめセットアップコーデ。(着用コーディネート例)ネイビーのセットアップのコーデ(着用コーディネート例)ブラックのセットアップのコーデ(着用コーディネート例)セットアップはシンプルに決めて原点回帰。(着用コーディネート例)黒のポロシャツで魅せる セットアップコーデ(着用コーディネート例)季節感で魅せるセットアップスタイル(着用コーディネート例)ネイビーセットアップに黒T。落ち着いた夏の装い(着用コーディネート例)グレーTでやわらげる、ネイビーセットアップの好印象コーデ(着用コーディネート例)肩の力を抜きたい出社日に。ベージュセットアップとT(着用コーディネート例)ネイビーのチェックセットアップのコーデ(着用コーディネート例)キレイめセットアップコーデ(着用コーディネート例)
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セットアップを着てみたものの、なんとなく野暮ったく見えて着なくなっていませんか。メンズのセットアップがおしゃれに見えるかどうかは、サイズ感・清潔感・TPOの3点で決まります。この記事では、その3点の見分け方、素材とシルエットと色の選び方、インナーと足元で変わるコーデ、職場ごとの許容ラインを実例で紹介します。

メンズのセットアップがおしゃれに見える人と、惜しく見える人の違い

メンズのセットアップとは、上下が同じ生地でそろったジャケットとパンツのことです。スーツのように見えますが、ネクタイを締めずにシャツやニットを合わせるので、仕事でも休日でも着られます。

同じセットアップを着ていても、おしゃれに見える人と惜しく見える人がいます。分かれ目は、サイズ感・清潔感・TPOの3点です。生地の値段でも、色の珍しさでもありません。

分かれ目おしゃれに見える状態惜しく見える状態
サイズ感肩の縫い目が肩先に乗り、裾が靴の甲に触れる肩が落ちている。裾が靴の上で溜まっている
清潔感シワと毛玉がない。靴が磨いてある座りジワが残る。襟や袖口が黄ばんでいる
TPOその日の場面に、インナーと足元を合わせているどの日も同じインナーと靴で通している

この3点は、どれも買い足さずに直せます。サイズは裾上げで、清潔感は前日の手入れで、TPOはインナーと靴の入れ替えで合わせられます。逆に、この3点を外したままだと、生地のよいセットアップほど借り物に見えます。

ネイビーのセットアップで通勤する日

最初の例は、ネイビーのチェック柄でそろえた組み合わせです。インナーに白のタートルネックを合わせ、足元を黒の革靴で締めています。

コーデ実例

ネイビーのセットアップのコーデ(着用コーディネート例)
ネイビーのセットアップのコーデ

上下の色がそろっていると、それだけで視線が縦につながって見えます。柄が入っていても、同じ柄で上下がそろっていれば、うるさくは見えません。

グレーでそろえて通勤する日

次の例は、グレーで濃淡をそろえた組み合わせです。濃いグレーのジャケットに、明るいグレーを内側へ置いています。

コーデ実例

初心に返る、キレイめセットアップコーデ。(着用コーディネート例)
初心に返る、キレイめセットアップコーデ。

同じ色の濃淡でまとめると、色数が増えないまま奥行きが出ます。色をそろえるのが難しく感じる日は、濃い色と明るい色を1つずつ選ぶだけで決まります。

上下をそろえると、朝に決めることが減る

セットアップの利点は、見え方よりも決める数の少なさにあります。上下が決まっているので、朝に選ぶのはインナーと靴の2つだけです。

この商品

CODE PREMIUM テーラードジャケット(セットアップ対応)

CODE PREMIUM テーラードジャケット(セットアップ対応)

¥4,990(税込)

★★★★☆4.5 (15件)

購入者レビュー:「シックな色味のジャケットを探していましたが、イメージ通りの色合いで上品な雰囲気がありとても良いジャケットです。」 — Noaさん

  • — カラー:ディープチャコール/シックブラウン
  • — サイズ:S/M/L/XL
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CODE3 テーラードジャケット(セットアップ対応)

CODE3 テーラードジャケット(セットアップ対応)

¥3,990(税込)

★★★★☆4.4 (23件)

購入者レビュー:「とても満足。スーツじゃなくて良いけど、フォーマルな服装をしたい時にちょうど良い。仕事だけでなく、プライベートにも最適。コスパ◎。」 — ふみふみさん

  • — カラー:ブラック/ネイビー
  • — サイズ:S/M/L/XL
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列柱の回廊を歩く男性。黒のCODEジャケットに白のCODEシルクニット、黒のCODEイージーパンツ Code Series 服は、選ぶのではなく、決めておく。 2026年 秋
CODEシリーズは、服の選び方を変える仕組みです。
決めておくのは、土台のセットアップ。
あとは、その日の予定に合わせて、3つのトップスから選ぶだけ。
STEP01セットアップを決める
土台となるセットアップ。
窓辺でジャケットのボタンを留める男性。黒のCODEジャケットとCODEイージーパンツのセットアップ
ジャケットとパンツを、同じ生地の上下で決めておきます。どちらもよく伸びる生地で、家の洗濯機で洗えます。
STEP03一年分を決めておく
季節が変わったら、一式ごと入れ替えます。
土台とトップスの組み方は、一年を通して同じです。
CODEシリーズを見る

失敗しないメンズセットアップの選び方|素材・シルエット・色の3つで決まります

買う前に決めることは3つです。素材、シルエット、色の順に決めていくと、迷う幅が一段ずつ狭くなります。着こなしを考えるのは、この3つが決まってからで間に合います。

素材は季節と手入れのしやすさで選びます

素材は、シワになりにくく自宅で手入れができるものを選びます。セットアップは平日に何度も着るので、着るたびにクリーニングへ出す生地だと結局使わなくなるからです。

季節向く素材目安
夏薄手で通気のよい混紡、シアサッカーなどの凹凸のある生地裏地が少ないか、ないもの
春と秋通年で着られる中厚の生地1着目に選ぶならここ
冬ウール調の厚手、起毛のある生地インナーにニットが入る余裕を見る

1着目に買うなら、春と秋に着られる中厚の生地が使う日数の点で有利です。夏用の薄手は涼しい代わりにシワが出やすく、冬用の厚手はインナーを重ねると窮屈になります。2着目からは、いちばん出番の多い季節に合わせて足します。

シルエットはテーパードを基本にします

シルエットは、腿にゆとりがあって膝から下が細くなるテーパードを基本にします。日本人の体型では、腿だけが張って見えやすく、そこにゆとりがあると全体がすっきり見えるからです。

シルエット見え方向く人
テーパード腿にゆとりがあり、足首へ向けて細くなるまず1本目を選ぶ人。腿まわりが気になる人
ストレート腿から裾まで同じ太さで落ちるきちんと見せたい人。改まった場が多い人
ワイド全体にゆとりがあり、布が落ちて見える体格がしっかりしている人。自由寄りの職場

ジャケットは、肩で選びます。肩の縫い目が肩先からずれていると、他がどれだけ合っていても直せません。袖丈と着丈は直せるので、試着では肩だけを見ます。

色は濃紺・黒・濃グレーから選びます

色は、濃紺・黒・濃グレーのどれかから始めます。どの色のインナーとも合い、仕事でも改まった場でも通るからです。

AUENが2026年6月に行った仕事服のアンケートでは、改善してほしいことの1位が「色の選択肢を増やしてほしい」で32%でした(自社調査・約300人・2026年6月実施・回答者は40代以上中心)。落ち着いた色でそろえたいという声が、それだけ多いということです。AUENは、まず濃い色をそろえてから、明るい色を足す順番をすすめています。

濃紺でそろえたセットアップ

次の例は、濃紺で上下をそろえ、インナーに黒のカットソーを合わせた組み合わせです。足元も黒の革靴でそろえています。

コーデ実例

ネイビーのセットアップのコーデ(着用コーディネート例)
ネイビーのセットアップのコーデ

濃紺は、黒より柔らかく、グレーより引き締まって見えます。1着目に迷ったら濃紺を選ぶと、会食からふだんの出社まで幅広く使えます。

黒でそろえたセットアップ

次の例は、黒で上下をそろえ、インナーに白を置いた組み合わせです。

コーデ実例

ブラックのセットアップのコーデ(着用コーディネート例)
ブラックのセットアップのコーデ

黒は、いちばん改まって見える色です。全身を黒だけでまとめると重く見えるので、インナーか足元のどちらかに明るい色を入れます。

チャコールグレーでそろえたセットアップ

次の例は、チャコールグレーでそろえ、インナーに白系を重ねた組み合わせです。足元はタッセルのついた革靴です。

コーデ実例

セットアップはシンプルに決めて原点回帰。(着用コーディネート例)
セットアップはシンプルに決めて原点回帰。

濃いグレーは、黒ほど堅く見えず、濃紺より落ち着いて見えます。3色のなかで、いちばん年齢を選ばない色です。

関連: 迷わず整う仕組みのCODEシリーズ →

きれいめに寄せるセットアップコーデ|インナーと足元で印象が変わります

手持ちのセットアップは、インナーと足元を替えるだけできれいめの度合いを調整できます。買い足さずに、その日の予定に合わせられます。

インナーきれいめの度合い向く日
襟のあるシャツ、ポロシャツいちばん高い来客、商談、会食
ニット中くらいふだんの出社、外での打ち合わせ
Tシャツ、カットソーいちばん軽い社内で完結する日、移動の多い日

足元は2通りで足ります。革靴を合わせるときちんと寄りに、白いスニーカーを合わせると軽く見えます。インナーと足元のどちらか一方をきれいめにしておくと、外しすぎません。

襟のあるインナーで、きれいめに寄せる

最初の例は、ベージュのセットアップに黒のポロシャツを合わせた組み合わせです。襟があるだけで、Tシャツより整って見えます。

コーデ実例

黒のポロシャツで魅せる セットアップコーデ(着用コーディネート例)
黒のポロシャツで魅せる セットアップコーデ

明るい色のセットアップは、インナーを濃い色にすると引き締まります。この例では、上下がベージュで軽いぶん、インナーの黒が全体をつないでいます。

ニットを合わせて、やわらかくする

次の例は、黒のセットアップにネイビーのニットを合わせ、襟元から白のシャツを見せた組み合わせです。足元は黒の革靴です。

コーデ実例

季節感で魅せるセットアップスタイル(着用コーディネート例)
季節感で魅せるセットアップスタイル

ニットは、シャツより角が立たず、Tシャツよりきちんと見えます。襟元から白を1cmほど出すと、顔まわりが明るくなります。秋から冬にかけては、この形が使う日数でいちばん多くなります。

Tシャツで抜け感を出す

次の例は、ネイビーのセットアップに黒のTシャツを合わせ、足元を白のスニーカーにした組み合わせです。

コーデ実例

ネイビーセットアップに黒T。落ち着いた夏の装い(着用コーディネート例)
ネイビーセットアップに黒T。落ち着いた夏の装い

Tシャツを選ぶ日は、首元のよれていない1枚にします。Tシャツは面積が広いので、よれていると全体がくたびれて見えます。夏はこの形が涼しく、ジャケットを脱いでも様になります。

ジャケットを脱いだときの見え方

次の例は、グレーのTシャツにセットアップのパンツを合わせ、ジャケットを手に持っている状態です。

コーデ実例

グレーTでやわらげる、ネイビーセットアップの好印象コーデ(着用コーディネート例)
グレーTでやわらげる、ネイビーセットアップの好印象コーデ

夏は、会社に着くまでジャケットを脱いでいる時間のほうが長くなります。だからインナーは、1枚で立っていられるものを選びます。この例のように上下の色を分けても、パンツがきれいめなら通勤の装いとして成り立ちます。

スニーカーで軽くした通勤の日

最後の例は、ベージュのセットアップにグレーのTシャツを合わせ、足元を白のスニーカーにした組み合わせです。

コーデ実例

肩の力を抜きたい出社日に。ベージュセットアップとT(着用コーディネート例)
肩の力を抜きたい出社日に。ベージュセットアップとT

白のスニーカーは、明るい色のセットアップと相性がよく、歩く距離の長い日にも向きます。汚れると一気にくたびれて見えるので、月に一度は汚れを落とします。

職場で浮かないセットアップの線引き|ドレスコード別の許容ライン

セットアップが浮くかどうかは、服そのものではなく職場の基準で決まります。職場を「きちんと寄り・バランス型・自由寄り」の3つに分けて、通る線を先に決めておきます。

AUENが2026年6月に行った仕事服のアンケートでは、ジャケットを着る日として「重要な会議」を挙げた人が42%でした(自社調査・約300人・2026年6月実施・回答者は40代以上中心)。つまりジャケットは毎日の服というより、ちゃんと見せたい日の道具として使われています。AUENは、その日だけ格を上げられるように、インナーと足元で調整する形をすすめています。

職場の基準通る色インナー足元
きちんと寄り濃紺、濃グレー、黒の無地襟のあるシャツ、タートルネック黒か濃い茶の革靴
バランス型上の3色に加えてベージュ、チェックなど控えめな柄シャツ、ニット、きれいめのトレーナー革靴。白のスニーカーも可
自由寄り色と柄の制限はほぼないTシャツ、カットソー、ニットスニーカー

自分の職場がどれか分からない場合は、上司と、いちばんきちんとしている同僚の2人を見ます。その2人が通している線の内側なら、浮きません。初日は1つきちんと寄りに振っておくと、直す方向が分かります。

きちんと寄りの職場|来客がある日

来客や商談のある日は、上下の色をそろえ、インナーに襟のあるものかタートルネックを選びます。次の例は、ネイビーのチェックでそろえ、白のタートルネックと黒の革靴を合わせた組み合わせです。

コーデ実例

ネイビーのチェックセットアップのコーデ(着用コーディネート例)
ネイビーのチェックセットアップのコーデ

この日は、足元を革靴にしておきます。スニーカーを合わせると、上半身が整っているぶん足元だけが浮いて見えます。

バランス型の職場|ふだんの出社日

ふだんの出社日は、インナーをやわらかくして構いません。次の例は、オフホワイトのトレーナーにセットアップのパンツを合わせ、ジャケットを手に持っている状態です。

コーデ実例

キレイめセットアップコーデ(着用コーディネート例)
キレイめセットアップコーデ

トレーナーでも、ハリのある生地ならジャケットを脱いでも様になります。パンツがきれいめなら、上を1段やわらかくしても崩れません。

自由寄りの職場|私服で通う日

私服で通う職場では、インナーをニットに替えるだけで季節を進められます。次の例は、黒のセットアップにニットを合わせ、黒のリュックと白のスニーカーを持った組み合わせです。

コーデ実例

インナーをニットに替えて、初秋のセットアップへシフトする(着用コーディネート例)
インナーをニットに替えて、初秋のセットアップへシフトする

自由寄りの職場でも、上下がそろっていると打ち合わせにそのまま出られます。リュックを使う日は、色をセットアップに寄せると崩れません。

まとめ|セットアップは平日5日を迷わず整えるための一着です

ここまでの要点を、最後に確認します。

  • おしゃれに見えるかどうかは、サイズ感・清潔感・TPOの3点で分かれます。
  • 選ぶときは、素材・シルエット・色の順に決めます。
  • きれいめの度合いは、インナーと足元の組み合わせで調整します。
  • 職場の基準を3つに分けて、通る線を先に決めておきます。

上下がそろっていれば、朝に選ぶのはインナーと靴の2つだけになります。決める数が減るぶん、手入れと身だしなみに時間を回せます。平日5日を同じ形で回せることが、セットアップのいちばんの利点です。

よくある質問

セットアップの上下を別々に単品で着てもよいですか

着て構いません。ジャケットは別の色のパンツと、パンツはニットやシャツと合わせられます。ただし、上下を分けて着る回数が増えると生地の色あせに差が出て、そろえて着たときに色が合わなくなります。上下で着る日と、分けて着る日を半々くらいにしておくと差が出にくくなります。

ジャケットとパンツでサイズを変えられますか

単品で売られているセットアップなら変えられます。上下がセットで1つの商品になっている場合は、同じサイズでそろうことが多いので、購入前に確認します。肩幅で上を選び、腰まわりで下を選ぶと、体型に合わせやすくなります。

セットアップは自宅で洗えますか

商品によります。自宅で洗える表示のあるものは、洗濯ネットに入れて弱い水流で洗い、形を整えてから陰干しします。表示がないものは、着るたびにブラシでほこりを落とし、シーズンの終わりにクリーニングへ出します。どちらの場合も、脱いだ日はハンガーにかけて一晩休ませるとシワが戻ります。

結婚式や式典にセットアップで行ってよいですか

招待状に「平服で」とある場合や、二次会、レストランでの会なら着ていけます。ホテルでの正式な披露宴や、式典の主催者側に回る日は、ダークスーツにネクタイのほうが無難です。セットアップで行く日は、濃い色を選び、インナーを襟のあるシャツにして、足元を革靴にします。

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平日5日、迷わず整う。

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8日間、色・サイズ変更による交換&返品の送料は当店負担