AUEN ／ ファッション 最終更新：2026.08.08 auen.guide / ファッション ─ コーデ26点 ─ 更新 2026.08この記事の人気コーデ CODE AI DIAGNOSIS3 QUESTIONS · 30 SEC · FREE30 SEC · FREE AUEN APP 【AUENのAI仕事服診断】 あなたの仕事服、何が足りない？ 3つの質問で、あなたの「平日5日」と“次の1着”が分かる。 30秒で無料診断→ クローゼットには服があるのに、今日着るものが決まらない。メンズファッションでつまずくのは、服が足りないからではなく、選ぶ基準が決まっていないからです。この記事では、清潔感を測る4つの基準、大人が揃える定番5型、朝の判断を1回で終わらせる3ステップの順に、実際の着用写真とあわせて説明します。 INDEX1. メンズファッションが決まらない原因は、服の数ではなく決め方です2. 清潔感は「サイズ・色数・素材・丈」の4つで決まります3. 大人が揃える定番は5型だけ｜パンツ・シャツ・ニット・Tシャツ・ジャケット4. 迷わず整う組み立て方は「土台を先に決める」｜AUEN流の3ステップ5. 大人がやりがちなNGと、今日直せる直し方6. まとめ｜平日5日、迷わず整うために覚えることは3つだけ7. よくある質問 メンズファッションが決まらない原因は、服の数ではなく決め方です メンズファッションが決まらない原因は、持っている服の数ではありません。今日の服を選ぶ基準が決まっていないことです。基準さえ決まっていれば、手持ちが少なくても朝の判断は一度で終わります。 「決まらない」と感じている状態は、次の3つに分けられます。自分がどれに当てはまるかで、次にやることが変わります。 1. 何を基準に選べばいいかが決まっていない 「おしゃれかどうか」で選ぼうとすると、判断は毎回ぶれます。おしゃれには正解の形がなく、その日の気分で答えが変わるからです。働く大人の服に求められているのは目立つことではなく、その場から浮かないことです。基準を「きちんと見えるか」に置き換えるだけで、迷う回数は目に見えて減ります。 2. 選択肢が多すぎて決められない トップスが15枚あれば、パンツ3本との組み合わせは45通りになります。人は選択肢が増えるほど決められなくなり、結局いつもの2〜3着に戻ります。ここで必要なのは服を捨てることではありません。毎朝目に入る範囲を絞って、平日に使う服だけを手前に置くことです。着ない服は同じクローゼットの奥でかまいません。 3. 組み合わせを毎回ゼロから考えている 昨日と違う服を着ようとすると、上下の相性をその都度考えることになります。ここが一番時間を食う工程です。上と下を同時に動かすから難しいのであって、下を固定して上だけを替える形にすれば、考えるのは一度で済みます。 この3つには順番があります。基準を決める、選択肢を絞る、組み立て方を固定する。この順で手をつけないと、服を買い足しても状況は変わりません。買い物で解決しようとして服だけが増えるのは、順番が逆になっているからです。 AUENが2026年6月に行った自社調査では、仕事服に求めることとして「職場で浮かないこと」と「清潔感があること」がどちらも67%で並び、最も多い回答になりました（自社調査・約300人・2026年6月実施・回答者は40代以上中心）。読者にとってこれは、探すべきものが「目を引く服」ではなく「浮かない状態」だという意味です。AUENは、この状態をセンスではなく手順で作れるようにすることを役割にしています。 メンズファッションとは、男性の服装全般を指す言葉です。ただし働く大人にとっては、流行を追うことではなく、その日の予定に合った清潔感のある状態を選び続けることを指します。この記事もその前提で書いています。 次の章から、その「きちんと見えるか」を、感覚ではなく確認できる形に落としていきます。 AUENのCODE6 平日5日の身だしなみ 平日5日、迷わず整う。 パンツ、トップス3枚、ジャケット、肌を整えるオールインワン。この6つがCODE6です。パンツを1本に決めておけば、あとはトップスを替えるだけで月曜から金曜まで足ります。 仕組み パンツは固定する トップスは3つから選ぶ ジャケットは必要な日だけ 01土台 AUEN CODEイージーパンツサマー これを1本に決めます。毎日同じで構いません。 この商品を見る 02–04選ぶ3つから1つ CODEリネンサマーニット CODE ショートスリーブTシャツ CODE クールタッチポロシャツ 05重ねる CODEジャケット サマー 人と会う日だけ、上から羽織ります。 この商品を見る この3つで、1日分のコーデが決まります。同じパンツのまま、上を替えるだけで月曜から金曜まで。 月 ジャケット＋Tシャツ 火 ニット 水 ポロシャツ 木 ジャケット＋ポロシャツ 金 Tシャツ 5日ぶんすべて、同じ CODEイージーパンツサマー（ネイビー）です。替えているのは上だけで、使っているトップスは3枚です。 06オールインワンローション 服と同じく、肌も身だしなみの1つです。忙しい大人の男性のための、手軽なスキンケアです。 この商品を見る 清潔感は「サイズ・色数・素材・丈」の4つで決まります 清潔感は生まれつきのセンスではありません。サイズ・色数・素材・丈の4つを見れば、その日のうちに整います。鏡の前で上から下へ順に確認するだけです。 1. サイズ｜肩の位置と着丈をそろえる 最初に見るのは肩です。ジャケットやシャツの肩の縫い目が、自分の肩先から大きく落ちていないかを確認します。ここがずれていると、生地や色をどれだけ選んでも輪郭がぼやけます。袖は手首の骨が見えるあたりまで、着丈はお尻が半分隠れる程度が目安です。 羽織りものを重ねても、肩の位置と着丈が合っていれば全身の縦の線は崩れません。 コーデ実例2体 ▸ 横にスワイプ忙しい朝の味方！時短・通勤コーデビッグシルエットステンカラーロングコートCODEジャケット ウィンターハイゲージシルクニットCODEテーパード ウィンターリバーシブルマフラープレーントゥ ライトレザーシューズネイビー×白で魅せる好印象セットアップCODEジャケット オールシーズンウールCODEロングスリーブTシャツCODEテーパード オールシーズンウール 2. 色数｜1コーディネート3色まで 使う色を3色までに抑えると、それだけでまとまって見えます。色が4つ以上になると視線が散り、どこを見ればいいのかが伝わらなくなるからです。数え方は簡単で、トップス・ボトムス・靴・バッグを見て、何種類の色があるかを数えるだけです。白と黒とグレーは、どれと合わせても数が増えにくい色です。この3色を土台にして、そこへ1色だけ足すと考えると、失敗はほぼ起きません。柄は色数に含めて数えます。ネイビーと白のストライプシャツは、それだけで2色を使っていると考えてください。 下の2例は、使う色を3色までに収めています。 コーデ実例2体 ▸ 横にスワイプ白T×ベージュジャケットで作る抜け感ジャケットスタイルCODEジャケット サマーCODE ショートスリーブTシャツブラックスリムパンツウェリントンサングラス 調光レンズスマートスニーカーシンプルなのに手抜きに見せない休日コーデワッフルカーディガンCODEロングスリーブTシャツCODEイージーパンツフットカバーソックス3足セットリバーシブルレザーベルトデイリーユースコインローファー 3. 素材｜テカリと毛羽立ちを見る 素材で見るところは2つだけです。光を強く反射してテカっていないか、表面が毛羽立っていないか。安く見える原因のほとんどはこの2つで、色や形の問題ではありません。テカリは化学繊維の光沢、毛羽立ちは着用と洗濯を重ねた摩擦で出ます。着る前に袖口と裾を触って、ざらつきが出ていたらその日は別の1枚にします。 表面がテカらない素材でまとめると、同じ形でも落ち着いて見えます。 コーデ実例2体 ▸ 横にスワイプシャツのスイッチで変わる進化系ONコーデCODEジャケット ウィンタービエラ起毛チェックネルシャツCODEテーパード ウィンターPUレザーリュックサイドゴアレザーブーツまずは押さえたい春の定番シャツクラシックボタンダウンシャツCODEロングスリーブTシャツCODEワイド オールシーズンウールフットカバーソックス3足セットスマートスニーカー 4. 丈｜パンツの裾は靴に軽く触れる長さ 裾は、靴の上で軽く止まる長さにします。長すぎると足元にたるみが出て、そこだけ疲れた印象になります。短すぎると休日の服に寄ります。すでに持っているパンツなら、裾上げで直せます。買い替えるより早くて安く、効果は一番わかりやすい直し方です。 下の2例は、裾が靴の上で止まっていて、足元にたるみが出ていません。 コーデ実例2体 ▸ 横にスワイプニットが主役の柔和スタイルワッフルショールカーディガンCODEシルクニットCODEストレート オールシーズンウールSalvatole Marra シンプル腕時計リバーシブルレザーベルトデイリーユースコインローファー馴染みのあるチノを緩くシフトコットンフルジップパーカーCODEロングスリーブTシャツテーパードチノパンツHARUSAKU 奈良産 プレーンリブソックスバイカラーPUスニーカー この4つは、どれも買い直さずに今日確認できます。逆に言えば、ここを見ないまま新しい服を足しても、清潔感は上がりません。まず手持ちを4つの基準に通してから、足りないものだけを買い足す順番にしてください。 大人が揃える定番は5型だけ｜パンツ・シャツ・ニット・Tシャツ・ジャケット 買い足す前に、持つ型を5つに絞ります。パンツ・シャツ・ニット・Tシャツ・ジャケットの5型です。5型に絞る理由は、組み合わせの数が減って毎朝の判断が要らなくなるからです。 それぞれ、必要な枚数と最初に選ぶ色、避けたい形をまとめました。 アイテム型必要な枚数最初に選ぶ色避けたい形 CODEテーパード オールシーズンウールパンツ2本濃紺・濃グレー腿が張る細身 CODEオックスシャツシャツ2〜3枚白・サックスブルー光沢の強い生地 CODEリネンサマーニットニット2枚グレー・ネイビー毛足の長い起毛 CODEロングスリーブTシャツTシャツ3枚白・黒首元が伸びやすい薄手 CODEジャケット オールシーズンウールジャケット1着ネイビー肩が張って見える型 枚数は、週5日を洗濯1回で回せる数から決めています。パンツ2本は履き替えのため、Tシャツ3枚はインナーとして毎日使うためです。ジャケットが1着でいいのは、毎日着るものではないからです。羽織る日は、来客や会議のように「ちゃんと見せたい日」に集中します。 同じ5型の中で、素材とシルエットを選び分ける 型を5つに絞っても、選択肢がなくなるわけではありません。同じパンツでも、ウールなら通年、リネン混なら夏というように、素材で季節を分けられます。シルエットは3種類あり、体型の悩みで選び方が変わります。 シルエット見え方向いている人 テーパード腿と尻にゆとりがあり、膝から下が細くなる腿まわりのきつさが気になる人 ストレート腰から裾まで同じ太さで落ちる迷ったときの基準にしたい人 ワイド全体にゆとりがあり、縦に長く見える細身がきつく感じる人 迷ったらテーパードです。腿と尻に余裕を残しながら膝下が細いので、ゆとりときれいめを同時に満たせます。 ニットとジャケット｜1枚で決まる日をつくる ニットは、シャツほど気を張らず、Tシャツより整って見える中間の1枚です。上にジャケットを足せば来客のある日にも回せます。 コーデ実例4体 ▸ 横にスワイプ半袖ニットで整える、軽やかオフィスカジュアルCODEジャケット トロピカルウールCODEリネンサマーニットCODEテーパード トロピカルウールSalvatole Marra シンプル腕時計リバーシブルレザーベルトデイリーユースコインローファー品よく決まるニット合わせの都会派セットアップCODEジャケット トロピカルウールCODEリネンサマーニットCODEテーパード トロピカルウールフットカバーソックス3足セットSalvatole Marra シンプル腕時計デイリーユースコインローファーきちんとした通勤に。ネイビーニットとトートの大人コーデシアサッカーテーパードパンツCODEリネンサマーニットバイカラーPUスニーカーSalvatole Marra シンプル腕時計オールブラックキャンバストートバックシックに決まる大人感CODEジャケットCODEシルクニットCODEイージーパンツフットカバーソックス3足セットSalvatole Marra シンプル腕時計デイリーユースコインローファー シャツ｜1枚で着ても、羽織りの下でも効く シャツは白とサックスブルーの2色から始めます。どちらも顔まわりを明るく見せ、パンツの色を選びません。1枚で着る日と、カーディガンやジャケットの下に入れる日の両方で使えるのが、5型の中でいちばん出番の多い理由です。 下の4例のうち、はじめの2枚はカーディガンとジャケットの下でシャツの襟と色を効かせたもの、あとの2枚はシャツそのものを主役にしたものです。 コーデ実例4体 ▸ 横にスワイプ第一印象で差がつく、春のオフィススタイル畔編みニットカーディガンCODEオックスシャツCODEイージーパンツフットカバーソックス3足セットリバーシブルレザーベルトデイリーユースコインローファー通勤シーンで映える端正スーツスタイルCODEジャケット トロピカルウールCODEオックスシャツCODEテーパード トロピカルウールリバーシブルレザーベルト2wayマルチトートバッグデイリーユースコインローファー春映えする軽やか定番オックスボタンダウンシャツCODEロングスリーブTシャツテーパードチノパンツSalvatole Marra シンプル腕時計リバーシブルレザーベルトデイリーユースコインローファー手を抜かない休日に効く羽織りシャツバンドカラーシャツCODEロングスリーブTシャツCODEテーパード デニムフットカバーソックス3足セットスマートスニーカー 一枚で決まるトップスとパンツ 予定のない日は、トップス1枚とパンツだけで完結させます。重ねる枚数が減るほど、素材とサイズがそのまま印象になります。 コーデ実例2体 ▸ 横にスワイプ品よく楽しむ、大人の休日カジュアルスウェットライクニットCODEロングスリーブTシャツストレートジーンズリバーシブルレザーベルトリップストップショルダーバッグスマートスニーカー頼れる大人のニットCODEリネンサマーニットCODEストレート オールシーズンウールフットカバーソックス3足セットデイリーユースコインローファー 5型がそろったら、買い足しは一度止めます。足りないと感じたときは、型を増やすのではなく、同じ型の色違いか素材違いを足すほうが、組み合わせは崩れません。 迷わず整う組み立て方は「土台を先に決める」｜AUEN流の3ステップ 服がそろったら、次は組み立て方を固定します。AUENが商品ではなく仕組みとして提案しているのが、この3ステップです。上下を同時に考えるのをやめて、下から順に決めます。 ステップ1｜パンツを固定する 最初にパンツを決めます。週の初めに「今週はこの形」と決めてしまえば、朝に考えるのは上だけになります。色は濃紺か濃グレーが扱いやすく、どのトップスとも当たりません。ここを毎日変えようとすると、上との相性を毎回計算することになり、3ステップが成立しなくなります。土台は動かさないから土台です。 同じ形のパンツを2本持っておくと、洗濯の日も土台を崩さずに回せます。色を濃紺と濃グレーで分けておけば、見た目には替えたように見えて、組み立ての手順は変わりません。ここまで用意できていれば、パンツで迷う日はなくなります。 ステップ2｜トップスは3つから選ぶ 次にトップスを選びます。ただし全部から選ぶのではなく、シャツ・ニット・Tシャツの3つから1つを選ぶだけにします。人と会う日はシャツ、社内だけの日はニット、動く日はTシャツ。選択肢が3つしかないので、迷う時間はほとんど生まれません。前の日の夜に翌日の予定を見て、3つのどれかを言葉で決めておけば、朝は手を伸ばすだけになります。 ここで大事なのは、3つの中から選ぶという形を崩さないことです。4つ目、5つ目を候補に入れた瞬間に、また上下の相性を考える作業が戻ってきます。手持ちが多い人ほど、候補を3つに固定する効果は大きくなります。 下の3例は、上だけをシャツ・ニット・Tシャツと替えたものです。パンツはどれも同じ形のテーパードで、黒とネイビーの色違いです。土台の形が決まっていれば、上を替えるだけで向かう場所が変わります。 コーデ実例3体 ▸ 横にスワイプ私服通勤の日に。チャコールシャツを重ねた大人の抜け感シアサッカーテーパードパンツCODE ショートスリーブTシャツ半袖レギュラーカラーシャツスマートスニーカー会食のある日に。ミントグレーニットで格上げする装いシアサッカーテーパードパンツCODEリネンサマーニットSalvatole Marra シンプル腕時計バイカラーPUスニーカー気軽な休日に。グレーTとネイビーで作る夏の抜け感シアサッカーテーパードパンツCODE ショートスリーブTシャツスマートスニーカーSalvatole Marra シンプル腕時計 ステップ3｜きちんと見せたい日だけ羽織る 最後に、羽織るかどうかを決めます。羽織るのは来客や会議のように、ちゃんと見せたい日だけです。毎日着る必要はありません。ジャケットでもカーディガンでも役割は同じで、肩に1枚乗せると全身が縦に締まります。着ていくほどではない日は、手に持って出て、必要な場面で羽織れば足ります。 コーデ実例3体 ▸ 横にスワイプネイビー×ベージュで爽やかに整える、好印象ジャケットコーデCODE3 テーラードジャケット(セットアップ対応)CODE クールタッチポロシャツCODEイージーパンツリバーシブルレザーベルトスマートスニーカー好印象な大人の定番はこれダブルジャガードハイゲージカーディガンバンドカラーシャツCODEイージーパンツフットカバーソックス3足セットスマートスニーカー気軽に着られて、好印象なスタイルタウンユースマウンテンパーカースウェットライクニットCODEロングスリーブTシャツCODEイージーパンツリバーシブルレザーベルトスマートスニーカー この3ステップの利点は、判断が1回で終わることです。パンツは週の初めに決めてある、羽織るかどうかは予定表を見れば決まる。残る判断は「今日はシャツか、ニットか、Tシャツか」の1回だけです。 服を減らす話にも、買い足す話にもなっていないことに気づいてもらえたと思います。順番を固定するだけで、手持ちのままでも朝の判断は一度で終わります。AUENが服を「迷わず整う仕組み」として作っているのは、この1回の判断まで持っていくためです。 関連： 迷わず整う仕組みのCODEシリーズ → 大人がやりがちなNGと、今日直せる直し方 似合わないのではなく、直せる要因が残っているだけ、というものがほとんどです。よくある6つを、直し方とセットで挙げます。どれも買い直しは要りません。上から順に、手をつけやすいものを並べています。 サイズが大きすぎる：肩の縫い目が肩先から落ちているなら1サイズ下げます。まず替えるのは、いちばん外側に着ているものです。 色を4色以上使っている：靴かバッグのどちらかを黒に替えて、色数を3つに戻します。 裾が長い：裾上げに出します。買い替えより早く、足元のたるみは一度で消えます。 毛玉が出ている：袖口と脇を見て、毛玉があればその1枚は平日から外します。手入れではなく打順の問題です。 柄と柄を重ねている：柄は1点だけにして、残りは無地にします。残す柄は、面積の小さいほうです。 若い人向けの形をそのまま真似ている：形は変えず、素材を落ち着いたものに替えます。年齢に合わないのは形ではなく、生地の光り方であることが多いためです。 直したあとがどう見えるかを2例で。1枚目は柄を1点だけにして、ほかを無地でまとめています。2枚目は色を3色に収めています。 コーデ実例2体 ▸ 横にスワイプ柔らかさのある大人のチェックスタイルビエラ起毛チェックネルシャツCODEロングスリーブTシャツテーパードチノパンツウェリントンサングラス 調光レンズ2wayマルチトートバッグ明るい印象で出社したい日に。ベージュニットの軽やかコーデシアサッカーテーパードパンツCODEリネンサマーニットクールコットンタンクトップスマートスニーカー 6つのうち、今日中に効くのは色数と柄の2つです。着替えずに、靴かバッグを替えるだけで直ります。裾上げと入れ替えは数日かかるので、週末の作業にしてください。全部を一度に直そうとすると、結局どれも手つかずのまま終わります。 同じ自社調査では、改善してほしい点として「パンツのゆとり」が27%で2番目に多く挙がりました（自社調査・約300人・2026年6月実施・回答者は40代以上中心）。読者にとってこれは、きつく感じるのは体型のせいではなく、選んだシルエットが合っていないだけだという意味です。AUENは腿と尻にゆとりを残して膝から下を細くしたテーパードを基本の形にしています。 まとめ｜平日5日、迷わず整うために覚えることは3つだけ 最後に、この記事の要点を3つだけ確認します。 清潔感は、サイズ・色数・素材・丈の4つの基準で測る。 持つ型は、パンツ・シャツ・ニット・Tシャツ・ジャケットの5つに絞る。 土台のパンツを先に決めて、選択肢を3つにする。 メンズファッションに必要なのは、正解を探し続けることではなく、決め方を一度だけ決めることです。今夜クローゼットの前に立って、平日に使う服を手前に出すところから始めれば、明日の朝はもう迷いません。 AUEN公式動画：【夏コーデ】定番アイテムだからこそ2019年流に！おすすめ白Tコーデ！【2019 メンズファッション 夏】 よくある質問 服にかける予算は年間どのくらいが目安ですか？ 5型をそろえ直す最初の年だけまとまった額が要り、翌年からは消耗した分の入れ替えだけで足ります。Tシャツやシャツのように毎日肌に触れるものから先に入れ替えると、支出が分散します。 手持ちの服を減らすとき、何を基準に捨てればよいですか？ 直近1年で着ていないものと、毛玉やテカリが出ているものから外します。迷ったら捨てずに別の場所へ移してかまいません。目的は処分ではなく、毎朝目に入る選択肢を減らすことです。 体型が変わったら買い直すべきですか、直しで済みますか？ ウエストと裾は直しで対応できます。直しで戻らないのは肩幅と着丈で、ここが合わなくなったときだけ買い替えを考えます。判断の基準は体重ではなく、肩の縫い目の位置です。 ネット通販でサイズを外さないためには、どこを測ればよいですか？ 今持っていて一番しっくりくる1着を平らに置き、肩幅・身幅・着丈・袖丈を測って、商品ページの実寸と比べます。自分の身体ではなく手持ちの服を測るほうが、届いたときの差が小さくなります。 40代のビジネスカジュアルは5アイテムで決まる｜迷わず整う着回し術 2026.08.11 オフィスカジュアルのメンズ服装｜基本ルール5つと、季節別の着こなし実例 2026.08.10 【2026夏】メンズコーデの基本｜気温別・年代別で迷わず好印象に 2026.07.04 AUEN AI WRITERソウSOU執筆：AUENのAIライター ｜ 監修：伊藤佑樹（株式会社ドラフト 代表取締役）着こなしのルールと会員の声・購買データをもとに、平日5日の服選びで迷わない記事を書いています。名前は「装う」から。この記事はAIが執筆し、人の校閲と代表監修を通って公開されています。ソウについて → 最新アイテムランキング ※ランキングはウィークリーで売れているものTOP5を表示しています。 5位以下も見てみる ABOUT AUENSINCE 2006 · DRAFT INC. AUEN[オーエン] 平日5日、迷わず整う。 AUENは、服そのものを売るブランドではありません。働く男性の平日5日を、迷わず、整って見えるものにする。それがAUENの約束です。 8日間、色・サイズ変更による交換＆返品の送料は当店負担 詳しくはこちら