ビジネスの服装 メンズの基準|スーツのインナーとNG例、平日5日の組み立て方

ビジネス 服装 メンズの着こなし

AUEN / ビジネス 服装

最終更新:2026.09.27

auen.guide / ビジネス 服装 ─ コーデ12点 ─ 更新 2026.09

この記事の人気コーデ

信頼感を引き立てる、ブラックセットアップ(着用コーディネート例)Tシャツで肩の力を抜く、ベージュパンツのジャケットスタイル(着用コーディネート例)第一印象で差がつく、春のオフィススタイル(着用コーディネート例)ディープチャコールのセットアップとホワイトのシャツのコーデ(着用コーディネート例)すっきり好印象の万能シャツスタイル(着用コーディネート例)グレージュニット×ブラックパンツできちんと見える仕事の色合わせ。(着用コーディネート例)ネイビーシャツ×グレーTシャツの重ね着で、朝の身支度が迷わない。(着用コーディネート例)グレージュニット×ブラックパンツできちんと見える大人スタイル。(着用コーディネート例)落ち着き配色でつくる好印象コーデ(着用コーディネート例)ブラックの上下×グレージュニットで品良く決まる秋のコーデ。(着用コーディネート例)ボトムを選ばない優秀ジャケットできちんと感を(着用コーディネート例)グレーで整える、力まない都会の佇まい(着用コーディネート例)
ABOUT AUEN

朝、着る服が決まっていれば、迷わずに家を出られます。
私たちは、一日きちんと見える服をつくっています。

AUENを見る
FREE APPCODE AI
AUENのAI仕事服診断
あなたの職場は、
どれに近いですか。
3つの質問に答えると、職場に合わせた平日5日と休日のお手本コーデが見られます。
ある週に届く7日分(表示の例)
3つの質問に答える
登録なし・30秒・無料

スーツでなくてよいと言われても、どこまで崩してよいのか分からない。スーツの中にワイシャツ以外を着てよいのかも迷う。そんなメンズに向けた記事です。

結論から言うと、ビジネスの服装は、会う相手で許容ラインを決め、パンツを1本決めてトップスを選ぶ順で組めば迷いません。

この記事では、スーツとオフィスカジュアルの違い、会う相手ごとの早見表、組み立て方、スーツのインナーの選び方、避けたいNG例を紹介します。

ビジネスの服装とは?オフィスカジュアル・カジュアルスーツとの違い

メンズのビジネスの服装とは、仕事で会う相手に失礼がなく、職場で浮かない服装のことです。スーツがいちばんかたく、そこから外してよい部品が増えるほど、カジュアルになります。

スーツ、カジュアルスーツ、ビジネスカジュアル、オフィスカジュアルの4つは、別々の決まりではありません。スーツから何を外すかで、1本の物差しに並べられます。

服装外してよい部品上下中に着るもの
スーツなし同じ生地でそろえるワイシャツとネクタイ
カジュアルスーツネクタイ、ワイシャツ同じ生地でそろえるニット、Tシャツ、襟付きシャツ
ビジネスカジュアルネクタイ、上下のそろいジャケットとパンツを別の生地で合わせるシャツ、ニット
オフィスカジュアルネクタイ、上下のそろい、ジャケットパンツとトップスだけでもよいシャツ、ニット、カーディガン

カジュアルスーツは、スーツの形はそのままに、中に着るものだけをワイシャツからニットやTシャツに替えた服装です。上下がそろっているので、中を替えてもきちんと見えます。ビジネスカジュアルとオフィスカジュアルは、職場によって呼び方がまざることもあります。どちらの言葉で言われても、表のどこまで外してよいかを職場の人の服装で確かめれば迷いません。

どの服装でも、共通して守ることは2つです。服のサイズが体に合っていることと、シワや汚れがなく清潔に見えることです。この2つが整っていれば、表の下の段の服装でも仕事の服に見えます。

スーツに近い上下そろいのセットアップ

上下を同じ生地でそろえたセットアップは、スーツにいちばん近い形です。次の写真は、黒のセットアップに白いシャツを合わせ、ローファーで締めた組み合わせです。ネクタイを締めなくても、上下がそろっているので商談にも出られます。

コーデ実例

信頼感を引き立てる、ブラックセットアップ(着用コーディネート例)
信頼感を引き立てる、ブラックセットアップ

ビジネスカジュアルの別生地パンツ合わせ

ジャケットとパンツを別の生地で合わせると、同じジャケットでも軽く見えます。次の写真は、ダークグレーのジャケットに白いTシャツを合わせ、ベージュのパンツと白いスニーカーで軽くした組み合わせです。社外の人と会うけれど、かしこまらない日に向いています。

コーデ実例

Tシャツで肩の力を抜く、ベージュパンツのジャケットスタイル(着用コーディネート例)
Tシャツで肩の力を抜く、ベージュパンツのジャケットスタイル

オフィスカジュアルのシャツとニット

ジャケットを着ない日は、襟付きのシャツにニットを重ねると、上半身がきちんと見えます。次の写真は、サックスブルーのシャツにネイビーのカーディガンを重ねた組み合わせです。襟があるので、ジャケットがなくても仕事の服に見えます。

コーデ実例

第一印象で差がつく、春のオフィススタイル(着用コーディネート例)
第一印象で差がつく、春のオフィススタイル
列柱の回廊を歩く男性。黒のCODEジャケットに白のCODEシルクニット、黒のCODEイージーパンツ Code Series 服は、選ぶのではなく、決めておく。 2026年 秋
CODEシリーズは、服の選び方を変える仕組みです。
決めておくのは、土台のセットアップ。
あとは、その日の予定に合わせて、3つのトップスから選ぶだけ。
STEP01セットアップを決める
土台となるセットアップ。
窓辺でジャケットのボタンを留める男性。黒のCODEジャケットとCODEイージーパンツのセットアップ
ジャケットとパンツを、同じ生地の上下で決めておきます。どちらもよく伸びる生地で、家の洗濯機で洗えます。
STEP03一年分を決めておく
季節が変わったら、一式ごと入れ替えます。
土台とトップスの組み方は、一年を通して同じです。
CODEシリーズを見る

浮かないラインは「会う相手」で決まる|シーン・職種別の早見表

ビジネスの服装で浮かないラインは、その日に会う相手で決まります。社外の初対面の人に会う日はスーツ寄りに、社内だけの日はオフィスカジュアル寄りにします。

AUENが2026年6月に行ったアンケートでは、仕事でジャケットを「ほとんど着ない」と答えた人が46%いました(自社調査・約300人・2026年6月実施・回答者は40代以上中心)。ジャケットは毎日着るものではなく、会う相手に合わせて足すものになっています。だから、まず会う相手で服装を決め、ジャケットは必要な日だけ羽織ると考えます。

会う相手で決める早見表

その日に会う相手服装の目安ジャケット
社外の初対面の相手スーツかセットアップ着る
社外の慣れた相手ビジネスカジュアル着る
社内の人だけオフィスカジュアルなくてよい
来客の予定があるオフィスカジュアル+ジャケット職場に置いておく

職種別の目安

職種よくある服装の幅気をつけること
営業スーツからビジネスカジュアル取引先の服装に合わせる
事務オフィスカジュアル来客の日だけジャケットを足す
ITオフィスカジュアルからカジュアル客先に行く日はきれいめに寄せる
製造作業着と通勤の服を分ける事務所で過ごす日はオフィスカジュアル
医療福祉制服と通勤の服を分ける会議や外部との打ち合わせではきれいめに

会う相手が決まっていない日は、1つ上の段の服装にしておくと安心です。ジャケットを職場のロッカーやいすの背にかけておけば、急な来客の日にも羽織るだけで対応できます。

表はあくまで目安です。職場の決まりがあるときは、そちらを先に守ります。迷ったら、同じ職場でいちばんきちんとした服装の人に合わせると外しません。

商談の日の色を絞ったセットアップ

商談の日は、色の数を少なくすると落ち着いて見えます。次の写真は、ディープチャコールのセットアップに白いバンドカラーシャツを合わせた組み合わせです。色が2つに収まっているので、ネクタイがなくても整って見えます。

コーデ実例

ディープチャコールのセットアップとホワイトのシャツのコーデ(着用コーディネート例)
ディープチャコールのセットアップとホワイトのシャツのコーデ

社内の日のシャツ1枚スタイル

社内だけで過ごす日は、シャツ1枚でも十分です。次の写真は、白いオックスフォードシャツに黒のパンツを合わせ、白いスニーカーで軽くした組み合わせです。襟があるので、急に打ち合わせが入っても困りません。

コーデ実例

すっきり好印象の万能シャツスタイル(着用コーディネート例)
すっきり好印象の万能シャツスタイル

自由な職場の日のニットコーデ

服装の自由な職場なら、ニット1枚で上を整えられます。次の写真は、グレージュのVネックニットに黒のパンツを合わせ、ローファーとトートバッグを添えた組み合わせです。ニットの光沢で、カジュアルになりすぎません。

コーデ実例

グレージュニット×ブラックパンツできちんと見える仕事の色合わせ。(着用コーディネート例)
グレージュニット×ブラックパンツできちんと見える仕事の色合わせ。

迷わない組み立て方|パンツを決め、トップスは3枚から選び、足元で締める

ビジネスの服装は、パンツを1本決め、トップスを3枚から選び、足元で固さを決める3段で組めば迷いません。先に土台を決めておくと、朝に考えるのは上に何を着るかだけになります。

①パンツは1本に固定する

パンツは、黒・グレー・紺のどれか1本に決めます。センタープレスの入ったテーパードなら、シャツにもニットにもTシャツにも合います。腿にゆとりがあり、膝から下が細い形を選ぶと、座り仕事でも楽に過ごせます。

②シャツを選んだ日

きちんと見せたい日はシャツを選びます。スーツの下に着るワイシャツをそのまま流用するときは、襟の形に気をつけます。ボタンダウンや、襟の小さいシャツなら、ジャケットを脱いでも襟が崩れません。写真の組み合わせのように、Tシャツの上にシャツを羽織ると、前を開けても縦の線が残ります。

コーデ実例

ネイビーシャツ×グレーTシャツの重ね着で、朝の身支度が迷わない。(着用コーディネート例)
ネイビーシャツ×グレーTシャツの重ね着で、朝の身支度が迷わない。

②ニットを選んだ日

社内で過ごす日や、少しやわらかく見せたい日はニットを選びます。カジュアルスーツのインナーにするなら、ニットはハイゲージの薄手のものにすると、ジャケットの下でもたつきません。次の写真は、グレージュのニットに黒のパンツを合わせた組み合わせです。

コーデ実例

グレージュニット×ブラックパンツできちんと見える大人スタイル。(着用コーディネート例)
グレージュニット×ブラックパンツできちんと見える大人スタイル。

②Tシャツを選んだ日

ビジネスカジュアルのインナーにTシャツを使うなら、1枚では着ずに、上へ1枚重ねます。Tシャツ1枚だと、仕事の服より休日の服に見えるからです。次の写真は、白いTシャツの上にネイビーのニットを重ね、グレーのパンツを合わせた組み合わせです。首元から白がのぞくと、顔まわりが明るく見えます。

コーデ実例

落ち着き配色でつくる好印象コーデ(着用コーディネート例)
落ち着き配色でつくる好印象コーデ

③足元でかたさを決める

最後に、足元で全体のかたさを決めます。革靴やローファーならきちんと寄りに、白や黒のスニーカーなら軽くなります。同じパンツとトップスでも、靴を替えるだけで会う相手に合わせられます。

トップスが3枚、靴が2足なら、組み合わせは6通りです。どれを選んでも合うようにそろえておけば、朝の判断はこの6通りの中で済みます。

スーツの中はワイシャツ以外でもいい?ニットとTシャツのインナーの選び方

スーツの中は、ワイシャツ以外でもかまいません。ネクタイを締めない日なら、ニットやTシャツをインナーにしたカジュアルスーツとして着られます。ただし、社外の初対面の相手に会う日や、式や改まった席はワイシャツにします。

ニットをインナーにする日

ニットをスーツのインナーにするなら、首元の詰まったクルーネックか、タートルネックを選びます。編み目の細かいハイゲージの薄手のニットなら、ジャケットの袖を通してもごわつきません。色は、スーツと同じ系統の暗い色か、ベージュやグレーのような中間の色にすると、全体が落ち着きます。次の写真は、黒のジャケットとパンツに、グレージュのニットを合わせた組み合わせです。

コーデ実例

ブラックの上下×グレージュニットで品良く決まる秋のコーデ。(着用コーディネート例)
ブラックの上下×グレージュニットで品良く決まる秋のコーデ。

Tシャツをインナーにする日

Tシャツをインナーにするなら、生地に厚みがあり、首元がよれないものを選びます。薄いTシャツは、下着のように見えてしまいます。色は白・黒・グレーの無地にし、首元の形はクルーネックにします。Vネックが深いものは胸元が開いて見えるので避けます。

Tシャツの日は、ジャケットの前を閉めると首元の開きが目立ちにくくなります。夏は、汗じみが目立ちにくい白か黒を選び、替えを1枚持っておくと、午後の打ち合わせも清潔なままで出られます。

会う相手で使い分ける

インナーも、会う相手で決めます。社外の慣れた相手や社内の会議ならニット、社内だけの日や移動の多い日はTシャツ、社外の初対面の相手ならワイシャツにします。ワイシャツ以外を着る日も、ジャケットとパンツのサイズが合っていて、シワがないことが前提です。インナーを替えても、スーツ自体が整っていればきちんと見えます。

ニットとTシャツは、どちらも洗濯機で洗えるものが多く、ワイシャツのようにアイロンをかける手間がかかりません。平日の朝の支度を短くしたい人にとっても、ワイシャツ以外のインナーは使いやすい選択肢です。

これだけ避ければ浮かない|ビジネスの服装でやりがちなNG

ビジネスの服装で浮くのは、サイズ・手入れ・場に合わない服のどれかが原因です。やりがちなNGを6つ、なぜ浮くかと、代わりにどうするかで表にまとめました。

NGなぜ浮くか代わりにどうするか
サイズが大きすぎる、小さすぎるだらしなく、または窮屈に見える肩の縫い目が肩の端に合うサイズにする
パンツの丈が長すぎる裾がたまって重く見える裾が靴に軽く触れる長さにする
シワや毛玉がある手入れをしていない印象になるシワになりにくい素材を選び、毛玉は取る
スーツのジャケットだけを単体で着る上下で生地の差が目立つ単体で着る用のジャケットを持つ
Tシャツ1枚、ダメージデニム休日の服に見えるTシャツは上に1枚重ね、パンツはスラックスにする
サンダル、派手な色柄職場で目立ちすぎる靴は革靴か無地のスニーカー、色は落ち着いた色にする

6つのNGのうち、サイズと手入れの2つは、どの職場でも同じ基準で見られます。服そのものを替えなくても、サイズを合わせてシワを取るだけで、印象は大きく変わります。

スーツのジャケットを単体で着ると、光沢のある生地だけが目立ち、下のパンツと合わなくなります。ジャケットを単体で着たいなら、最初からパンツを選ばない作りのものを1着持っておくと便利です。

この商品

CODEジャケット

CODEジャケット

¥13,990(税込)

  • — カラー:ブラック/ネイビー/グレー/ベージュ
  • — サイズ:S/M/L/XL
この商品を見る

サイズが合っているだけで、印象は変わります

サイズが合っているジャケットなら、中が白いTシャツでもきちんと見えます。次の写真は、グレーのジャケットに白いTシャツを合わせ、白いスニーカーで軽くした組み合わせです。肩の線がそろっているので、カジュアルな組み合わせでも背筋が伸びて見えます。

コーデ実例

ボトムを選ばない優秀ジャケットできちんと感を(着用コーディネート例)
ボトムを選ばない優秀ジャケットできちんと感を

色を抑えると、素材の差が出ます

派手な色柄を使わなくても、素材で変化はつけられます。次の写真は、グレーのニットを主役にして、色の数を抑えた組み合わせです。ニットの編み目の表情が、そのまま着こなしのアクセントになります。

コーデ実例

グレーで整える、力まない都会の佇まい(着用コーディネート例)
グレーで整える、力まない都会の佇まい

まとめ|平日5日、迷わず整うビジネスの服装

ビジネスの服装の要点を、短く確認します。

  • 許容ラインは、会う相手・職場の決まり・清潔感の3つで決めます。
  • 組み立ては、パンツを1本決め、トップスを3枚から選び、足元で締める順にします。
  • スーツの中は、ネクタイのない日ならニットやTシャツでもかまいません。
  • サイズと手入れが整っていれば、カジュアル寄りの服でもきちんと見えます。

明日の朝までに、パンツ1本と靴2足を決めておけば、平日5日の服装は迷わず整います。

よくある質問

靴下は何色を選べばよいですか?

靴下は、パンツか靴の色に合わせます。黒のパンツと黒の靴なら黒、紺のパンツなら紺にすると、足元がつながって見えます。座ったときに肌が見えないよう、ふくらはぎまでの長さを選んでください。

アイロンをかける時間がないときは、どの素材を選べばよいですか?

アイロンの時間がないなら、シワになりにくいポリエステル混やジャージー素材のシャツを選びます。ニットやTシャツは、干すときに形を整えればアイロンがいりません。パンツは、センタープレスが取れにくい加工のものが便利です。

ネクタイはいつ締めればよいですか?

ネクタイは、社外の初対面の相手に会う日や、式や改まった会議の日に締めます。職場の決まりや取引先の服装がネクタイ着用なら、それに合わせます。社内だけの日は、締めなくてもかまいません。

ベルトとカバンは、何を基準に選べばよいですか?

ベルトは、靴の色とそろえます。黒の靴なら黒、茶の靴なら茶のベルトにします。カバンは、A4の書類が入り、床に置いても自立する黒の無地を選ぶと、どの服装にも合わせられます。

40代のビジネスカジュアル|5アイテムで平日5日が回る着回しと選び方

2026.09.08

オフィスカジュアルとは?基本ルール5つとNG例・季節別の着こなし

2026.10.04

50代メンズのオフィスカジュアル完全ガイド|定番と職種別の正解

2026.07.09

最新アイテムランキング

※ランキングはウィークリーで売れているものTOP5を表示しています。

ABOUT AUENSINCE 2006 · DRAFT INC.

AUEN[オーエン]

平日5日、迷わず整う。

AUENは、服そのものを売るブランドではありません。働く男性の平日5日を、迷わず、整って見えるものにする。それがAUENの約束です。

8日間、色・サイズ変更による交換&返品の送料は当店負担