AUEN ／ 【2026夏】20代の夏のオフィスカジュアル、選び方と着回し 最終更新：2026.10.04 auen.guide / オフィスカジュアル 夏 20代 ─ コーデ12点 ─ 更新 2026.10この記事の人気コーデ FREE APPCODE AI AUENのAI仕事服診断 あなたの職場は、どれに近いですか。 きちんと寄り来客や商談が多い→ バランス型社内が中心で、ときどき来客がある→ 自由寄り社内だけで、羽織りはあまり着ない→ 3つの質問に答えると、職場に合わせた平日5日と休日のお手本コーデが見られます。 ある週に届く7日分（表示の例） MONジャケット＋ニット TUEジャケット＋シャツ WEDシャツ THUジャケット＋Tシャツ FRIニット SATニット＋デニム SUNTシャツ＋ワイド 3つの質問に答える→ 登録なし・30秒・無料 社会人になって初めての夏、オフィスカジュアルと言われても、どこまで涼しくしてよいのか迷うことがあります。20代メンズの夏のオフィスカジュアルは、きれいめなアイテムをIラインでまとめ、色を絞ると清潔に見えます。この記事では、3つの基本ルール、浮かないための線引きと気温別の目安、夏に使えるアイテム5つ、5着で平日5日を回す着回しを紹介します。 INDEX1. 20代メンズの夏のオフィスカジュアルとは？3つの基本ルール2. 夏のオフィスカジュアルで浮かない線引き｜NG例と気温別の目安3. 20代メンズの夏のオフィスカジュアル着回し設計｜5着で平日5日4. 20代メンズの夏のオフィスカジュアルに使えるアイテム5つ5. 20代メンズ｜夏のオフィスカジュアル週5着回しコーデ6. 20代メンズの夏のオフィスカジュアルは清潔感と爽やかさで整う7. 20代メンズの夏のオフィスカジュアルでよくある質問 ▶ オフィスカジュアルの全体像はこちら 20代メンズの夏のオフィスカジュアルとは？3つの基本ルール 20代メンズの夏のオフィスカジュアルは、きれいめなアイテムを選ぶ、Iラインでまとめる、無彩色に色を1つ足す、の3つで整います。この3つを守れば、半袖やポロシャツの日でも職場で浮きません。 20代メンズの夏のオフィスカジュアルとは、スーツほど堅くせず、私服ほど崩さない、暑い時期の仕事の服装のことです。ビジネスカジュアルは社外の人と会う日の服装で、ジャケットや襟のあるシャツを入れます。オフィスカジュアルは社内で過ごす日の服装で、襟の無いニットやTシャツも使えます。 AUENの調査では、キレイめ寄りのスタイルを「購入を検討したい」と答えた人が57%でした（自社調査・約300人・2026年6月実施・回答者は40代以上中心）。回答者は上司や先輩の世代が中心なので、20代が職場で年上から好印象に見られる目安になります。AUENは、夏もカジュアルに振りすぎず、きれいめに1歩寄せた服装をすすめています。 ルール1：きれいめなアイテムを選ぶ 襟のあるシャツやポロシャツ、表面に光沢のあるニット、センタープレスの入ったパンツは、それだけできれいめに見えます。Tシャツを着る日も、無地で厚みのあるものを選びます。 ルール2：夏のIラインきれいめコーデ Iラインは、上半身から足元まで縦にまっすぐ細く見えるシルエットです。トップスは体に合ったサイズにして、パンツは裾に向かって細くなる形を選びます。チャコールの半袖シャツに、ベージュのパンツと白のスニーカーを合わせた例です。 コーデ実例ベージュパンツで軽やかに見せる、チャコールシャツの夏コーデこのコーデで使われているアイテム： — 半袖レギュラーカラーシャツ — クールコットンタンクトップ — CODEイージーパンツサマー — Salvatole Marra シンプル腕時計 — スマートスニーカー シャツの身幅が大きすぎると、上半身が四角く見えてIラインが崩れます。肩の縫い目が肩の端に合うサイズを選びます。 ルール3：夏のネイビー差し色コーデ 色は、白・黒・グレーの無彩色を土台にして、色のあるものを1つだけ足します。足す色は、ネイビー・ベージュ・カーキのような落ち着いた色にします。ベージュの半袖ニットに、ネイビーのパンツと黒のローファーを合わせた例です。 コーデ実例ベージュの半袖ニットとネイビーパンツで、涼しく通勤このコーデで使われているアイテム： — CODEリネンサマーニット — CODEイージーパンツサマー — デイリーユースコインローファー 色が2つ以上入るときは、片方を小物にすると全身がまとまります。 夏のオフィスカジュアルで浮かない線引き｜NG例と気温別の目安 夏のオフィスカジュアルで浮かないためには、NGになりやすい服を避け、気温に合わせて羽織るかどうかを決めます。短パン、サンダル、ダメージ加工、大きなロゴのTシャツ、透ける白のTシャツ、汗じみの目立つ服は、職場では避けます。 短パンとサンダルは、どれほどきれいな色でも休日の服に見えます。ダメージ加工のデニムと大きなロゴのTシャツは、仕事の場では目立ちすぎます。白のTシャツは薄いと肌着や体の線が透けるので、厚手のものを選びます。汗じみは清潔感を下げるので、グレーや水色のような中くらいの明るさの色を着る日は、インナーを1枚挟みます。 最高気温の目安ジャケットトップス素材 25℃前後羽織るサマーニット、Tシャツリネン混、薄手のポリエステル 28℃前後会議や来客の日だけ羽織るポロシャツ、半袖シャツ鹿の子、吸水速乾 30℃超羽織らないポロシャツ、半袖ニット通気性のよい鹿の子、麻混 30℃超はポロで上着なし 30℃を超える日は、ジャケットを羽織らずに、襟のあるポロシャツで過ごします。ネイビーのポロシャツにグレーのパンツと黒のローファーを合わせた例です。 コーデ実例ネイビーポロで品よく整える、スマートオフィススタイルこのコーデで使われているアイテム： — ドライタッチポロシャツ — CODEイージーパンツ 旧型 — フットカバーソックス3足セット — Salvatole Marra シンプル腕時計 — デイリーユースコインローファー ジャケットが無い日は、襟とセンタープレスで形を残します。ポロシャツの裾をパンツに入れてベルトを見せると、腰の位置が上がって脚が長く見えます。 25℃前後はジャケットを羽織る 25℃前後の日は、薄手のジャケットを羽織っても汗をかきにくく、きちんと見せられます。グレーのジャケットにネイビーのニットと黒のパンツを合わせた例です。 コーデ実例セットアップを崩す。同じジャケットの別の着方このコーデで使われているアイテム： — CODEジャケット 旧型 — CODEリネンサマーニット — CODEイージーパンツ 旧型 — 2wayマルチトートバッグ — デイリーユースコインローファー ジャケットが要る日と要らない日 ジャケットが要るのは、会議・来客・外回りで社外の人と会う日です。社内で過ごす日は、ジャケットを羽織らなくても失礼にはなりません。暑い日は、会社にジャケットを1着置いておき、会議の前だけ羽織る方法もあります。 2026 AutumnCode System パンツは1本。上を選ぶだけ。 まずは、パンツとジャケットを揃えます。トップスは3枚から、その日の予定に合わせて選びます。 決めておく2着パンツとジャケット Pants CODEイージーパンツ 5着の中で、最初に決めるのがこのパンツです。ウエストはゴムで、センタープレスは洗っても消えません。 Jacket CODEジャケット パンツと同じ生地で、合わせればセットアップになります。Tシャツに羽織れば、休みの日にも着られます。 選ぶ3枚トップス Knit CODEシルクニット 平日はジャケットの下に、休みの日は1枚で着られます。シャツほど改まらず、Tシャツより品よく見えます。 T-shirt CODEロングスリーブTシャツ いちばん気軽に着られるトップスです。綿の表面をなめらかに仕上げたので、1枚でも品よく見えます。 Shirt CODEジャージーシャツ 人と会う予定のある日は、このシャツを着ます。3つのトップスの中で、いちばんきちんと見えます。 月曜から金曜まで、この秋はこの5着で組めます。CODEの5着は、季節ごとに入れ替えます。 MON ジャケット＋ニット TUE Tシャツ WED ニット THU シャツ FRI ジャケット＋シャツ 5日とも、同じCODEイージーパンツです。替えているのは上だけです。 20代メンズの夏のオフィスカジュアル着回し設計｜5着で平日5日 夏のオフィスカジュアルは、パンツ1本、トップス3枚、ジャケット1着の5着で平日5日が回ります。パンツを1本に決め、トップスをニット・ポロシャツ・Tシャツの3枚から選び、ジャケットは必要な日だけ羽織ります。 役割アイテム回る理由 決めておく1本イージーパンツ色を黒かネイビーにすると、どのトップスとも合う 選ぶ3枚サマーニット、ポロシャツ、Tシャツきちんと度が違うので、予定に合わせて選べる 必要な日だけジャケット会議や来客の日に羽織れば、すぐにきちんと見える 5着の色をそろえておくと、どれを組み合わせても合います。パンツをネイビーにしたら、トップスは白・黒・ベージュから選び、ジャケットはパンツと同じネイビーにします。組み合わせが外れないので、朝に考える時間がかかりません。 5着は、洗濯機で洗えるものを選ぶと、毎晩の手入れが楽になります。夏は汗をかくので、トップスは着るたびに洗います。3枚のトップスを2組そろえると、洗っている間にもう1組を着られます。 服を少ない数でそろえるので、予算を抑えやすいのも20代に向いた点です。1着ずつ買い足すなら、パンツ、トップス、ジャケットの順にします。パンツが決まっていれば、トップスが1枚でも組み合わせが成り立ちます。 20代メンズの夏のオフィスカジュアルに使えるアイテム5つ 20代メンズの夏のオフィスカジュアルに使えるのは、ジャケット、リネン混のサマーニット、ポロシャツ、半袖Tシャツ、イージーパンツの5つです。どれも、涼しい素材ときれいめな形を両立したものを選びます。 AUENの調査では、仕事服に「季節に合った快適な素材感」を求める人が53%いました（自社調査・約300人・2026年6月実施・回答者は40代以上中心）。夏は汗と冷房の両方に合わせる季節なので、素材が合っていないと1日中どこかが不快になります。AUENは、通気性のある素材と洗濯機で洗える手入れのしやすさを、夏の仕事服の条件にしています。 アイテム役割選び方 ジャケットきちんとの日薄手で裏地がメッシュのもの リネン混のサマーニット涼しさときちんと感の両立麻が混ざった、首元と裾にリブのあるもの ポロシャツ30℃を超える日襟が立ち、丈が腰骨までのもの 半袖Tシャツ内勤の日、ジャケットの下無地で厚みがあり、透けないもの イージーパンツ毎日の土台センタープレスが入った、裾に向かって細い形 夏のネイビージャケット 夏のジャケットは、裏地がメッシュの薄手のものを選ぶと、羽織ってもムレにくくなります。オリーブのTシャツにネイビーのパンツを合わせ、ネイビーのジャケットを手に持った例です。 コーデ実例品よく馴染む、やさしい色合わせこのコーデで使われているアイテム： — CODEジャケット 旧型 — スムースレギュラーTシャツ — CODEイージーパンツ 旧型 — フットカバーソックス3足セット — スマートスニーカー 移動中は手に持ち、会議や来客の前に羽織れば、暑い日も汗をかかずにきちんと見せられます。 この商品 CODEジャケット サマー ¥10,990（税込） ★★★★☆4.1 （14件）購入者レビュー：「着心地はまぁまぁ、春秋シーズンで今後使用したいと思います。」 — ギッシーさん — カラー：ネイビー／ブラック／ベージュ — サイズ：S／M／L／XL この商品を見る → リネン混サマーニットの例 リネン混のサマーニットは、麻の通気性で風が通り、Tシャツより上品に見えます。ベージュのジャケットとパンツを上下でそろえ、ネイビーのサマーニットを合わせた例です。 コーデ実例インナーを濃くするだけで、印象が引き締まるこのコーデで使われているアイテム： — CODEジャケット 旧型 — CODEリネンサマーニット — CODEイージーパンツ 旧型 — 2wayマルチトートバッグ — デイリーユースコインローファー 明るい色のセットアップには、濃い色のニットを合わせると全身が引き締まります。 白ポロシャツの通勤コーデ ポロシャツは、襟があるのでTシャツよりきちんと見え、暑い日の通勤に向きます。白のポロシャツに黒のパンツと黒のローファーを合わせた例です。 コーデ実例白ポロの清潔感が際立つ、都会的なモノトーンコーデこのコーデで使われているアイテム： — CODE クールタッチポロシャツ — CODEイージーパンツサマー — フットカバーソックス3足セット — 2wayマルチトートバッグ — デイリーユースコインローファー ボタンダウンの襟なら、1日着ても襟が寝ずに形が保てます。 白の半袖Tシャツを品よく 半袖Tシャツは、ジャケットの下に着ると品よく見えます。ベージュのジャケットとパンツに白のTシャツを合わせ、黒のリュックとスニーカーで締めた例です。 コーデ実例黒小物で締めれば、明るい色も重心が決まるこのコーデで使われているアイテム： — CODEジャケット 旧型 — CODE ショートスリーブTシャツ — CODEイージーパンツ 旧型 — オールブラックキャンバスリュックサック — バイカラーPUスニーカー 白のTシャツは、首元のリブがへたらない厚手のものを選ぶと、ジャケットを脱いでも下着に見えません。 ネイビーのイージーパンツ イージーパンツは、ウエストがゴムで座っている時間も楽なうえ、センタープレスが入っているのでスラックスのように見えます。アッシュブルーの半袖シャツに、ネイビーのイージーパンツを合わせた例です。 コーデ実例日差しの強い通勤に。アッシュブルーシャツで爽やかに出社このコーデで使われているアイテム： — 半袖レギュラーカラーシャツ — CODEイージーパンツサマー — Salvatole Marra シンプル腕時計 — ウェリントンサングラス 調光レンズ — スマートスニーカー 夏用の生地は通気性が高く、汗ばむ日でも脚にまとわりつきません。ネイビーは黒より柔らかく見え、白・ベージュ・水色のどのトップスとも合います。 20代メンズ｜夏のオフィスカジュアル週5着回しコーデ 月曜から金曜は、その日の予定に合わせてトップスとジャケットを決めます。パンツは5日とも同じ1本です。 曜日予定トップスジャケット 月週の始まりの会議サマーニット羽織る 火外回りポロシャツ持って出る 水内勤Tシャツ羽織らない 木商談サマーニット羽織る 金内勤と飲み会ポロシャツ羽織らない 月曜と木曜はサマーニットにジャケット 会議や商談のある日は、サマーニットにジャケットを羽織ります。ニットは襟が無くても首元が詰まっているので、ジャケットの下できちんと見えます。 火曜はポロシャツでジャケットを持って出る 外回りの日は、移動中の暑さに合わせてポロシャツにします。訪問先で羽織れるように、ジャケットは手に持って出かけます。 水曜と金曜は羽織らない日 内勤の日は、Tシャツかポロシャツで過ごします。金曜の夜に食事の予定があるなら、襟のあるポロシャツにしておくと、仕事のあとの店でも落ち着いて見えます。 色を替える日を決めておく 5日とも同じ色だと単調に見えるので、トップスの色で週の流れを作ります。会議の多い前半は濃い色のニット、内勤の多い後半は白や明るい色のTシャツやポロシャツにすると、同じパンツでも毎日違う印象になります。予定が急に変わった日も、ジャケットを羽織るかどうかだけで合わせられます。 関連： 迷わず整う仕組みのCODEシリーズ → 20代メンズの夏のオフィスカジュアルは清潔感と爽やかさで整う 基本ルールは、きれいめなアイテム、Iライン、無彩色に色を1つ足す、の3つです。 30℃を超える日はポロシャツで羽織らず、25℃前後はジャケットを羽織ります。 パンツ1本、トップス3枚、ジャケット1着の5着で平日5日を回します。 夏のサマーニットで整う ネイビーのサマーニットにベージュのパンツを合わせた例です。 コーデ実例ネイビーが映える、爽やかな大人のサマーニットコーデこのコーデで使われているアイテム： — CODEリネンサマーニット — クールコットンタンクトップ — CODEストレート サマー — フットカバーソックス3足セット — スマートスニーカー 夏の黒Tオフィスカジュアル 黒のTシャツにグレーのパンツを合わせた例です。 コーデ実例黒Tで知的にまとめる、グレーパンツのオフィスカジュアルこのコーデで使われているアイテム： — CODE ショートスリーブTシャツ — CODEイージーパンツ 旧型 — フットカバーソックス3足セット — スマートスニーカー 夏の白ポロで清潔感 白のポロシャツに黒のパンツを合わせ、靴とバッグも黒でそろえた例です。 コーデ実例白ポロに黒パンツ。色を絞った通勤スタイルこのコーデで使われているアイテム： — CODE クールタッチポロシャツ — CODEイージーパンツサマー — フットカバーソックス3足セット — 2wayマルチトートバッグ — デイリーユースコインローファー 3枚とも、パンツと靴の色を絞り、トップスの素材で涼しさを出しています。色と素材が決まっていれば、どのトップスを選んでも清潔に見えます。 組み合わせが決まっていれば、暑い朝でも迷わず選べて、1日中きちんと整って見えます。 20代メンズの夏のオフィスカジュアルでよくある質問 20代でもスーツで出社していいですか 職場の決まりに反しなければ、スーツで出社して問題ありません。ただし夏は暑いので、オフィスカジュアルが認められている職場なら、セットアップのジャケットを脱いで過ごせる形にすると楽です。上下をそろえたセットアップなら、スーツに近いきちんと感を保てます。 在宅ワークやオンライン会議の日は何を着ればいいですか 画面に映るのは上半身なので、襟のあるポロシャツか、首元の詰まったニットを着ます。無地で明るすぎない色を選ぶと、画面越しでも顔まわりが整って見えます。急に外出することになっても、パンツを替えるだけで出かけられます。 汗じみを防ぐインナーはどう選べばいいですか 肌の色に近いベージュかライトグレーで、汗を吸って乾きやすい素材のインナーを選びます。袖のあるタイプなら、脇の汗がシャツやポロシャツに直接つきません。首元が深いものを選ぶと、襟元からインナーが見えません。 夏の服を自宅で洗ってシワを防ぐにはどうすればいいですか 洗濯ネットに入れて洗い、脱水を短めにします。干す前に手で軽く伸ばして、ハンガーに掛けて形を整えます。シワになりにくい素材や、ジャージー素材のシャツを選ぶと、アイロンをかけずに済みます。 40代のビジネスカジュアル｜5アイテムで平日5日が回る着回しと選び方 2026.09.08 オフィスカジュアルとは？基本ルール5つとNG例・季節別の着こなし 2026.10.04 【2026夏】メンズコーデの基本｜気温別・年代別で迷わず好印象に 2026.07.04 AUEN AI WRITERソウSOU執筆：AUENのAIライター ｜ 監修：伊藤佑樹（株式会社ドラフト 代表取締役）着こなしのルールと会員の声・購買データをもとに、平日5日の服選びで迷わない記事を書いています。名前は「装う」から。この記事はAIが執筆し、人の校閲と代表監修を通って公開されています。ソウについて → 最新アイテムランキング ※ランキングはウィークリーで売れているものTOP5を表示しています。 5位以下も見てみる ABOUT AUENSINCE 2006 · DRAFT INC. AUEN[オーエン] 平日5日、迷わず整う。 AUENは、服そのものを売るブランドではありません。働く男性の平日5日を、迷わず、整って見えるものにする。それがAUENの約束です。 8日間、色・サイズ変更による交換＆返品の送料は当店負担 詳しくはこちら