ロングカーディガンのメンズの選び方｜40代に合うブランドと着こなし

AUEN ／ロングカーディガン

最終更新：2026.10.01

auen.guide / ロングカーディガン ─ 更新 2026.10

ロングカーディガンを着てみたいけれど、40代が着ると個性が強く出すぎたり、だらしなく見えたりしないか迷っていませんか。ロングカーディガンは、無地を選び、細身のパンツと落ち着いた色を合わせればきちんと見えます。この記事では、選び方の4つの条件と、使い方別の10ブランドを紹介します。

※本記事はアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト等）を含みます。紹介する商品は編集部が独自に選定しています。

40代メンズのロングカーディガンの選び方

40代メンズのロングカーディガンは、柄を抑え、細身のパンツを合わせ、インナーとパンツの明るさを分け、季節を選ばない色にすると整います。この4つの条件を守れば、丈が長くてもすっきり見えます。

メンズのロングカーディガンとは、丈が腰より下、太ももから膝のあたりまである前開きのニットやジャージーの羽織りです。ジャケットより肩がやわらかく、コートより薄いので、秋口から冬の室内まで長い期間に着られます。

AUENの自社調査では、仕事服で重視する点に「体型がきれいに見えるシルエット」を選んだ人が44%いました（自社調査・約300人・2026年6月実施・回答者は40代以上中心）。丈の長い服ほど、着たときの形が見られるということです。私たちは、ロングカーディガンを選ぶときも、パンツと合わせた全身の形から考えることをすすめています。

1. 無地か、ケーブル編みくらいの柄を選ぶ

ロングカーディガンは面積が広いので、柄があると全身の印象をほとんど決めてしまいます。40代がきちんと見せるなら、無地か、ケーブル編みのような編み目の柄までにします。アーガイルや大きな幾何学模様は、休日だけに回します。

2. 細身のテーパードパンツで、上にだけボリュームを持たせる

ロングカーディガンの下に太いパンツを合わせると、上から下まで布が多くなり、全身がぼんやり見えます。パンツは、裾に向かって細くなるテーパードにします。上にゆとり、下はすっきりにすると、丈の長さが縦の線として見えます。

3. インナーとパンツの明るさを分けて、縦長に見せる

前を開けて着るロングカーディガンは、中のインナーが縦に見えます。インナーを白やグレーの明るい色にして、パンツを黒やネイビーの暗い色にすると、明るい縦の線ができて、背が高く見えます。

4. チャコールやネイビーなど、季節を選ばない色にする

色は、チャコール、ネイビー、黒、グレーから選びます。どの色も、秋のシャツにも冬のタートルネックにも合います。1着目はチャコールにすると、黒のパンツにもデニムにも合わせられます。

中に着るものは、季節で替えます。秋口は白のTシャツや襟付きのシャツ、寒くなったら薄手のタートルネックにします。どのインナーも無地にすると、ロングカーディガンの丈の長さがきれいに見えます。

ロングカーディガンの種類を比べる

種類	印象	合うパンツ	向く場面
ショールカラー	襟がある分、きちんと見える	スラックス、テーパードパンツ	通勤、会食
Vネック	首元がすっきりして、縦長に見える	テーパードパンツ、デニム	通勤、休日
クルーネック	やわらかく、親しみやすい	チノパン、デニム	休日
ケーブル編み	厚みがあり、冬らしい	デニム、コーデュロイ	休日、冬の外出
ガウン型（ボタンなし）	ゆったりして、くつろいで見える	イージーパンツ、スウェット	自宅、近所への外出

きれいめに着られるロングカーディガンのブランド4選

スラックスに合わせて、きちんと見せたい方に向くブランドを4つ紹介します。どのブランドも、無地で落ち着いた色のカーディガンを選びやすいのが共通点です。

ブランド	特徴	こんな方におすすめ
nano・universe	きれいめカジュアルのセレクトショップ	通勤でも着られる羽織りを探す方
SHIPS	きれいめで上品な服が中心	私服でもきちんと見せたい方
URBAN RESEARCH DOORS	シンプルでナチュラルな服が中心	洗える機能のある服を選びたい方
AUEN	仕事にも休日にも着られる服が中心	パンツから先に決めたい方

SHIPS

[シップス] カーディガン洗濯機可能 SOLOTEX 12ゲージピケ Vネックカーディガンメンズ 116440104 ネイビー S

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【1】nano・universe（ナノ・ユニバース）

nano・universeは、1999年に東京・渋谷で創業したセレクトショップ型のブランドです。ヨーロッパの雰囲気を取り入れた、シンプルなきれいめカジュアルが中心です。価格帯は、ファストファッションより高く、ハイブランドほど高くない中価格帯です。代表アイテムは、着流しのように羽織れるダブルジャージーのカーディガンで、色はチャコールです。ジャージー素材なのでシワになりにくく、スラックスと合わせて通勤にも着たい方に向いています。

[ナノ・ユニバース] ダブルジャージー着流しカーディガン 672-6223204 メンズ男性チャコール M

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【2】SHIPS（シップス）

SHIPSは、1975年に創業したセレクトショップの老舗です。きれいめで上品な服を中心に扱い、通勤や、きちんと見せたい私服を探す方に支持されています。カーディガンも、無地のVネックや、表面に編み目の表情があるものを選びやすいブランドです。休日でも職場の人に会うかもしれない日に、きちんと見えるロングカーディガンを探す方に向いています。

【3】URBAN RESEARCH DOORS（アーバンリサーチドアーズ）

URBAN RESEARCH DOORSは、アーバンリサーチが展開する派生ラインで、シンプルでナチュラルなデザインの服を扱います。30代から50代の大人に人気があり、きれいめでシンプルな服を求めるメンズに向くブランドです。代表アイテムは、洗濯ができてUVカットの機能もあるカーディガンです。家で洗えるので、秋口に何度も着たい方に向いています。

[アーバンリサーチドアーズ] カーディガン『洗濯可／UVカット』『URTECH』Aircare ロングスリーブシャツカーディガンメンズ DR26330-1021421 グレー M

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【4】AUEN（オーエン）

AUENは、平日5日を迷わず整えることを目指す、私たちのブランドです。ロングカーディガンではありませんが、ミドル丈のワッフル編みのカーディガンを扱っています。丈が腰のあたりまでなので、ロング丈に慣れていない方が最初に羽織るのに向いています。

ロングカーディガンに合わせるパンツとして、私たちはCODEイージーパンツをすすめています。腰まわりにゆとりがあり、裾に向かって自然に細くなるテーパードで、永久クリース仕様のセンタープレスが入っています。ロングカーディガンの下に合わせると、上はゆったり、下はすっきりという形がそのまま作れます。

AUENの服は、パンツを1本決めて、トップスを選び、必要な日だけ羽織りを足す順で組みます。パンツが決まっていれば、ロングカーディガンを足す日も、朝に考えるのは中のインナーだけです。

休日のカジュアルに合うロングカーディガンのブランド4選

デニムやチノパンに合わせる、休日向けのブランドを4つ紹介します。柄やシャギーのような毛足のある素材を選ぶ日は、インナーとパンツを無地にして、カーディガンだけに表情を持たせます。

【5】AZUL by moussy（アズールバイマウジー）

AZUL by moussyは、バロックジャパンリミテッドが運営する、2008年創業のブランドです。デニムを中心にしたカジュアルが基本で、メンズとレディースを扱います。価格帯は手頃です。代表アイテムは、ジップアップで襟の付いたニットのカーディガンです。前をジップで閉じれば1枚で着られるので、デニムに合わせる休日の羽織りを探す方に向いています。襟付きで表情のある1枚なので、中は白の無地のTシャツにして、パンツも無地のデニムにします。

[AZUL by moussy] [アズールバイマウジー] ジップアップ襟付きニットカーディガンメンズ 251JSB70-1941 M ブラウン

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【6】COEN（コーエン）

COENは、2008年にユナイテッドアローズのグループから始まった、日常着のブランドです。アメカジやアウトドアの要素を取り入れた服を、手頃な価格帯で扱います。代表アイテムは、ワッフル編みのカーディガンで、色はナチュラルです。表面に格子の凹凸があるので、無地でも表情が出ます。インナーをネイビーやグレーの無地にすると、明るいカーディガンが引き立ちます。

[コーエン] シアーリネン畔Vネックカーディガン【Youtube紹介アイテム/冷房対策】 76376000018 2300 BEIGE(23) FREE

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【7】BEAMS HEART（ビームスハート）

BEAMS HEARTは、セレクトショップBEAMSのオリジナルレーベルです。BEAMS本体より手に取りやすい価格で、Tシャツは6,000円前後からです。代表アイテムは、ストレッチの効いたクルーネックのカーディガンで、色は黒です。黒の無地なので、柄のあるシャツやデニムと合わせても全体がまとまります。シャギーなど毛足のある素材を選ぶ日は、中のインナーを無地の白か黒にして、柄を足さないようにします。

[ビームスハート] L/Sニットストレッチクルーネックカーディガンメンズ BLACK L

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【8】Amazon Essentials（アマゾンエッセンシャルズ）

Amazon Essentialsは、Amazonが展開するベーシックウェアのブランドです。低価格で、色やサイズの展開が広いのが特徴です。代表アイテムは、ウールのVネックのカーディガンです。Vネックは首元がすっきり見えるので、白のTシャツとチノパンに合わせる休日の服に向いています。手頃な価格で色違いをそろえたい方にも向いています。

[Amazon Essentials] カーディガンニット Vネックウール (旧ブランド名:Goodthreads) メンズブラウン XL

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休日のカーディガンは、デニムなら濃い色、チノパンならベージュかオリーブにすると、落ち着いて見えます。足元は白のスニーカーにすると、丈の長い羽織りでも全体が軽く見えます。

ロング丈を選ぶときは、商品ページで着丈の数字を見て、自分の身長に対して太ももの真ん中から膝のあたりに来るかを確かめます。

列柱の回廊を歩く男性。黒のCODEジャケットに白のCODEシルクニット、黒のCODEイージーパンツ

Code Series 服は、選ぶのではなく、決めておく。 2026年秋

CODEシリーズは、服の選び方を変える仕組みです。

決めておくのは、土台のセットアップ。
あとは、その日の予定に合わせて、3つのトップスから選ぶだけ。

STEP01セットアップを決める

土台となるセットアップ。

窓辺でジャケットのボタンを留める男性。黒のCODEジャケットとCODEイージーパンツのセットアップ

ジャケットとパンツを、同じ生地の上下で決めておきます。どちらもよく伸びる生地で、家の洗濯機で洗えます。

CODEジャケット4色・S〜XL¥13,990 CODEイージーパンツ4色・XS〜XL¥8,990

STEP02トップスを選ぶ

後は、トップスを選ぶだけ。

土台はそのままに、その日の予定でトップスを替えます。

人と会う日は、シャツ。シワになりにくく、第一ボタンを開けてもきちんと見えます。 CODEジャージーシャツ¥5,990

石のベンチに腰掛ける男性。黒のCODEジャケットに白のCODEロングスリーブTシャツ

リラックスしたい日は、Tシャツ。綿100%で、表面はなめらか。上品な光沢があります。 CODEロングスリーブTシャツ¥4,990

窓辺のカウンターに手を置く男性。黒のCODEジャケットに白のCODEシルクニット

オンオフどちらもこなす、ニット。シャツほど堅くなく、Tシャツより上品に見えます。 CODEシルクニット¥6,990

ある1週間の例です。

月曜から金曜まで、迷わず整う。

月曜のコーデ。黒のCODEジャケットに白のCODEシルクニットと黒のCODEイージーパンツ

STEP03一年分を決めておく

季節が変わったら、一式ごと入れ替えます。
土台とトップスの組み方は、一年を通して同じです。

CODEシリーズを見る

家でくつろぐ時のロングカーディガンのブランド2選

在宅の仕事や自宅で過ごす時間には、ボタンが少なく、素材がやわらかく、家で洗えるカーディガンが向いています。外に着ていくカーディガンより、肌ざわりと洗いやすさを優先して選びます。

【9】COMME CA ISM（コムサイズム）

COMME CA ISMは、ファイブフォックスが展開する、コムサ・デ・モードの流れをくむファミリーブランドです。きれいめカジュアルで、シンプルで合わせやすい服が中心です。価格帯は、コムサ・デ・モードより手に取りやすい設定です。代表アイテムは、スエードのような手ざわりのジャージーでできた、ボタンのないカーディガンで、色はベージュです。ボタンがないので、椅子の背にもたれても前が当たらず、在宅の仕事中にさっと羽織れます。

[コムサイズム] スエードタッチジャージボタンレスカーディガン 47-68CQ21-206 ベージュ L

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【10】gelato pique（ジェラートピケ）

gelato piqueは、「大人のデザート」をコンセプトにしたルームウェアのブランドです。もこもこした素材が特徴で、メンズはGELATO PIQUE HOMME（ジェラートピケオム）として展開しています。代表アイテムは、部屋着として作られたカーディガンで、色は濃いグレーです。肌ざわりのやわらかい部屋着の羽織りを探す方に向いています。