160cmメンズ必見!スタイルアップが叶うアイテム&コーデ特集

「低身長だから周りみたいにオシャレなコーデができない」

このようなファッションの悩みを持つ方に向けてこの記事を書いていきます。

  • 背の低さを目立ちにくくする着こなし
  • 低身長でも大人っぽいオシャレをしたコーデ
  • 低身長の方に特におすすめの服

これらのポイントを中心に、プロスタイリストの視点から丁寧に解説します。

ぜひ参考にしてみてください。

CODE SYSTEM

平日5日、迷わず整う

必要なのは、大量の服ではありません。
平日5日間を迷わず回せる、最小限の仕組み。
AUENが、あなたの判断を代わりに設計します。

この3ステップで「5日が回る」体験が完成。

1
STEP 1

パンツは固定

迷いの起点をなくす

2
STEP 2

トップスを3つから選ぶ

ニット / Tシャツ / ポロシャツ の3択

3
STEP 3

ジャケットを羽織る

印象を格上げする

ITEMS

この仕組みを支える商品

WEEKLY STYLING

1週間、こうやって回す

CODEシリーズだけで組んだ、月曜から金曜のリアルなコーディネート例。

MON 月曜日
月曜日のスタイリング

信頼のセットアップ

ジャケット
ポロシャツ
パンツ
POINT シャツとセットアップで、週の始まりにふさわしい第一印象を。
TUE 火曜日
火曜日のスタイリング

白Tで軽やかに印象チェンジ

ジャケット
カットソー
パンツ
POINT インナーをTシャツに替えるだけで印象はぐっと軽やかに。
WED 水曜日
水曜日のスタイリング

サマーニットで堅すぎない上品さを

ニット
パンツ
POINT ジャケットを脱いでもラフに見えすぎずちょうどいい上品さ。
THU 木曜日
木曜日のスタイリング

ポロ一枚でもきちんと見える

ポロシャツ
パンツ
POINT 頑張りすぎて見えないのに、ちゃんとして見える。
FRI 金曜日
金曜日のスタイリング

ニットにジャケットを重ねて品よく締める

ジャケット
ニット
パンツ
POINT 週の終わりは、会食や仕事終わりの予定がある日にもそのまま対応しやすい組み合わせで。

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身長160cm台メンズが避けるべきNGコーデとは

低身長メンズが避けるべきNGコーデ

どんな服を着ても「おしゃれに見えない」「イメージと違う」と悩んでいませんか?

ダサ見えする服装はもちろんのこと、身長の低さが強調されてしまうコーデは避けましょう。

普段のコーディネートが、下記のNGポイントに当てはまっていないか確認してみてください。

身長160cm台メンズが避けるべきNGファッションポイント

  • 顔周りにボリュームがでるアイテム
  • 全身をビッグシルエットでまとめた服装
  • アクセントを下半身に集中させる
  • 裾・袖がダボついている服装

ここで上げたポイントは、いずれもコーデ全体のバランスを損ない、スタイルを悪く見せてしまいます。

服を選ぶ際には、ぜひ参考にしてくださいね。

 

「大人っぽくて、カッコいい」

人気ランキングTOP10

 

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AUENスタイリスト

好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!

AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!

▼低身長メンズの最新コーデが知りたい方はコチラ!

低身長メンズはこう着る!スタイル良く見せる着こなし術とNG例まとめ

2026.02.18

 

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おしゃれ見えする身長160cm台メンズコーデのポイント5つ

身長160cm台メンズが身長の印象を目立たせず、オシャレな雰囲気を強調するために、知っておくとお得な着こなしのコツがあります。

ここでは、その5つのポイントをお伝えしますよ。

身長160cm台メンズにおすすめなファッションポイント

  1. 自分の身体に合うサイズを選ぶ
  2. 上半身にアクセントをつける
  3. 暗く濃い色のパンツを選ぶ
  4. パンツと靴の色を合わせる
  5. 厚底気味なシューズを選ぶ

1つずつ解説していきますね。

①自分の身体に合うサイズを選ぶ

背が低いことで、服に 「着られている感」 が出ている…と感じてしまうことはありませんか?

それは自分の身体に服のサイズが合っていない可能性が高いです。

左のように、サイズの合っていない服を着ると、着られているように見えませんか?

服のサイズ感の違いの比較画像

「幼い」「かわいい」そんな印象に見られてしまうのも、これが原因かもしれません。

なので、オシャレな服を選べばOK!ではなく、 自分の身体に合ったサイズ を丁寧に選ぶようにしましょう。

②上半身にアクセントをつける

見る人の目線を、顔まわりや上半身に引き付けることで、全身の印象が弱まり、低身長のイメージが軽減される効果があります。

  • 明るい色のトップスを着る
  • 柄物のトップスを着る
  • マフラーや帽子、ボディーバッグなどの小物を取り入れる

など、上記のように上半身にアクセントを付けると、実践することができますよ。

③暗く濃い色のパンツを選ぶ

トップスだけでなく、パンツの選び方も服を選ぶ際の重要なポイントです。

脚を長く見せてスタイルを良く見せる工夫をすることで、サマになるコーデを作ることができます。

こちらは、「膨張色のパンツ(白)」と「収縮色のパンツ(黒)」を比較した画像です。

パンツの色の違いによる印象の比較画像

右の黒のパンツを穿いた方が、脚が細く長く見えませんか?

収縮色には物を細く長く見せる効果があるため、パンツに取り入れることで、脚を長く見せることできるのです。

明るい色を穿いてはいけないワケではありませんが、黒やネイビーは持っておくのがおすすめですよ。

▼おすすめの収縮色のパンツ

④パンツと靴の色を合わせる

スタイルを良く見せるには、パンツと靴の色を合わせるのも非常におすすめ。

靴の色の違いの比較画像

こちらはシューズの色の違いでどう見えるのか比較した画像です。

どちらが脚が長く見えますか?恐らく「右」と感じる方が多いと思います。

パンツと靴を同じ色にしたことで、脚と靴の境界がわかりにくくなり、脚を長く見せる効果が期待できるのです。

⑤厚底気味なシューズを選ぶ

物理的に身長を高く見せるなら、厚底なシューズを選ぶのがおすすめ。

低身長メンズにおすすめな厚底シューズ

女性がヒールを履いているときは身長が高く見えるのと同じで、厚底のシューズで身長アップが可能です。

ただ、あまりわざとらしい厚底だと、低身長を気にし過ぎている印象になってしまうのでご注意を。

また靴の中にインソールを入れるのも、物理的に身長を高く見せることができる方法の1つです。

 

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※ランキングはデイリーで売れているものTOP5を表示しています。

 

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【Q&A】「低身長男子のコーデ」に関するよくある質問にスタイリストがお答え!

ここでは「低身長男子のコーデ」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。

Q.低身長のメンズコーデとしておすすめしないものは、具体的にどのようなものですか?

低身長の方がコーデを考える際のポイントはご紹介しましたが、逆にどんなコーデは良くないのかも気になるでしょう。

具体的には、 重ね着やオーバーサイズコーデのやりすぎ によって着ぶくれしているように見えるコーデや 長すぎるパンツの裾を溜めてしまうコーデ は、スタイルを悪く見せるのであまりおすすめしません。

Q.低身長ながら筋肉質なのですが、コーデのポイントはありますか?

スポーツや筋トレをされているなどの結果、「低身長ながら筋肉質」という方もいらっしゃることと思います。

その場合のポイントとしては、

  1. トップス等にも黒などの収縮色を使って、体型を目立たせないようにする
  2. シャツやジャケットといったキレイめファッションをすることで、ギャップを出す

といった点を心がけるといいですよ。

▼低身長で筋肉質なメンズの方におすすめのアイテム&コーデはコチラ!

低身長で筋肉質なメンズのお悩み解決!夏のファッションを徹底解説

2023.06.27

Q.トレンドのオーバーサイズコーデは、やっぱりNGですか?

今、ファッションのトレンドとなっているオーバーサイズコーデ。トレンドを取り入れたい方なら、やはりやってみたいですよね。

もちろん 背の低い方であっても、オーバーサイズコーデは全然あり です。ただその場合、上下のバランスは均等になるようにし、上をオーバーサイズにした時は下はスキニーパンツなど細身のものを合わせるようにしてください。

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AUENスタイリスト
お悩みは解決しましたか?少しでも参考になればうれしいです!

低身長男子のファッションは着こなし次第で即解決!

低身長メンズ着こなしコーデ

ここまで、低身長メンズさんのファッション術について見てきました。

低身長ファッションのコンプレックスは着こなし次第で解決できます。

苦手意識のある方が多いコートは細めのパンツを合わせることで体型と低身長をカバーできるので、実は低身長ファッションに適したアイテムです。

あなたが「低身長には合わない」と思っているアイテムも、着こなし次第で低身長の味方になるかもしれません。

しかし、「自分ではまだ不安がある」という方のために、AUEN(旧:DCOLLECTION)では、あなたのスタイリストというサービスを行っています。

顔タイプアドバイザーや骨格診断、色彩検定などの資格を持ったプロのスタイリストが、“あなただから似合うコーデ”をご提案します。

一度診断を受ければ、あなたに似合うスタイルが明確になりますよ。

一人で悩んで失敗してしまう前に、プロのスタイリストの力を使ってみてください。

AUEN(旧:DCOLLECTION)スタイリストのひとこと

女性のメンズスタイリスト
AUENスタイリスト
低身長男子をスタイリッシュに見せる裏技の1つにはヘアスタイルも含まれます。特に、顔周りのボリュームが大きくなってしまうフード・襟付きトップスを着用する際は、長髪やパーマのかかったボリュームのある髪型は避けましょう。清潔感のあるすっきりとしたシルエットを目指すなら、好印象を与えることができますよ。

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AUEN[オーエン]

AUENは仕事もプライベートも忙しい30〜40代男性向けファッションブランド。

会員数は37万人を突破し、AUENアプリは累計50万DL(2025年9月時点)を達成しました。

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これからもAUENは、大人を魅力的にする商品とサービスを通じて、あなたの毎日をより豊かにしていきます。

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