160cmメンズ必見！スタイルアップが叶うアイテム＆コーデ特集【平日5日着回し付き】

身長160cm台メンズが避けるべきNGコーデとは

どんな服を着ても「おしゃれに見えない」「イメージと違う」と悩んでいませんか？

ダサ見えする服装はもちろんのこと、身長の低さが強調されてしまうコーデは避けましょう。

普段のコーディネートが、下記のNGポイントに当てはまっていないか確認してみてください。

ここで上げたポイントは、いずれもコーデ全体のバランスを損ない、スタイルを悪く見せてしまいます。

服を選ぶ際には、ぜひ参考にしてくださいね。

【厳選】身長160cm台メンズにおすすめの服装3コーデ

ここからは、身長160cm台メンズにおすすめのコーデを3組ご紹介します。

使用したアイテムや着こなし方のポイントも解説するので、参考にしてみてくださいね。

ボトムスとシューズのカラーで脚長効果をON

ボトムスとシューズを黒で統一した脚長効果が期待できる身長160㎝台メンズにおすすめのコーデ。

上半身をコンパクトに見せるため、トップスに存在感のある白のサマーニットを着用すると腰の高さを強調できます。

センタープレス加工による縦ラインが、さらに脚全体をスタイリッシュにみせてくれますよ。

セットアップスタイルで縦ラインを強調

同色・同素材のジャケットとパンツを合わせたセットアップで、縦のシルエットをきれいに見せるメンズコーデ。

身長の低さや足の長さではなく、縦ラインに視線を集める身長160cm台メンズにおすすめの服装です。

黒のセットアップにベージュのサマーニットを合わせることで、カラーコントラストが生まれます。

テーパードシルエットのパンツでスタイルアップ

ブラックTシャツでスタイルアップした、身長160cm台メンズにおすすめのカジュアルコーデです。

足首にかけて細くなるテーパードシルエットのパンツを合わせることで、全体がIラインシルエットになり、おしゃれ見えします。

着用アイテムのカラーはベーシックカラーに統一し、好印象を与えるコーディネートに仕上げましょう。

おしゃれ見えする身長160cm台メンズコーデのポイント5つ

身長160cm台メンズが身長の印象を目立たせず、おしゃれな雰囲気を強調するために、知っておくとお得な着こなしのコツがあります。

ここでは、その5つのポイントをお伝えしますよ。

1つずつ解説していきますね。

①自分の身体に合うサイズを選ぶ

背が低いことで、服に 「着られている感」 が出ている…と感じてしまうことはありませんか？

それは自分の身体に服のサイズが合っていない可能性が高いです。

左のように、サイズの合っていない服を着ると、着られているように見えませんか？

「幼い」「かわいい」そんな印象に見られてしまうのも、これが原因かもしれません。

なので、おしゃれな服を選べばOK！ではなく、 自分の身体に合ったサイズ を丁寧に選ぶようにしましょう。

②上半身にアクセントをつける

見る人の目線を、顔まわりや上半身に引き付けることで、全身の印象が弱まり、低身長のイメージが軽減される効果があります。

▲着用しているアイテムはコチラ

など、上記のように上半身にアクセントを付けると、実践することができますよ。

③暗く濃い色のパンツを選ぶ

トップスだけでなく、パンツの選び方も服を選ぶ際の重要なポイントです。

脚を長く見せてスタイルを良く見せる工夫をすることで、サマになるコーデを作ることができます。

こちらは、「膨張色のパンツ（白）」と「収縮色のパンツ（黒）」を比較した画像です。

右の黒のパンツを穿いた方が、脚が細く長く見えませんか？

収縮色には物を細く長く見せる効果があるため、パンツに取り入れることで、脚を長く見せることできるのです。

明るい色を穿いてはいけないワケではありませんが、黒やネイビーは持っておくのがおすすめですよ。

▼おすすめの収縮色のパンツ

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④パンツと靴の色を合わせる

スタイルを良く見せるには、パンツと靴の色を合わせるのも非常におすすめ。

こちらはシューズの色の違いでどう見えるのか比較した画像です。

どちらが脚が長く見えますか？恐らく「右」と感じる方が多いと思います。

パンツと靴を同じ色にしたことで、脚と靴の境界がわかりにくくなり、脚を長く見せる効果が期待できるのです。

⑤厚底気味なシューズを選ぶ

物理的に身長を高く見せるなら、厚底なシューズを選ぶのがおすすめ。

女性がヒールを履いているときは身長が高く見えるのと同じで、厚底のシューズで身長アップが可能です。

ただ、あまりわざとらしい厚底だと、低身長を気にし過ぎている印象になってしまうのでご注意を。

また靴の中にインソールを入れるのも、物理的に身長を高く見せることができる方法の1つです。

身長160cm台メンズにおすすめな服・アイテム【2026年版】

身長160cm台メンズをスタイリッシュに見せるには、アウター・トップス・パンツ・シューズ・小物を適切に選ぶ必要があります。

ここでは、2026年最新版のおすすめアイテムとそのアイテムを使ったコーデ例を一挙ご紹介。

メンズファッションのプロによる着こなしのコツをぜひ参考にしてください。

身長160cm台メンズにおすすめのアウター

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身長160cm台メンズにおすすめのアウター | CODEジャケット サマー

▲着用しているアイテムはコチラ

シャープなシルエットを描くテーラードジャケットは、身長160cm台メンズのキレイめコーデにおすすめ。

肩パッドなど上半身を大きく見せてしまう仕様はなく、今風のシンプルなデザイン。

スラックスだけでなくカジュアルパンツとの相性も良いため、幅広いコーデに活用できます。

詳細はコチラ

「CODEジャケット サマー」身長160cm台メンズのおすすめコーデ

「CODEジャケット サマー」と同色・同素材のパンツを合わせた、身長160cm台メンズにおすすめのキレイめコーデ。

上品な生地感の黒Tシャツを選べば、シルエットがまとまって、おしゃれにカモフラージュできます。

足元には白スニーカーを合わせて、好印象を与える爽やかで清潔感のあるファッションに仕上げましょう。

着用アイテム

CODEジャケット サマー

CODEリネンサマーニット

CODEイージーパンツ サマー

Healthknit 3足セット

スマートスニーカー

身長160cm台メンズにおすすめのトップス

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身長160cm台メンズにおすすめのトップス①CODEリネンサマーニット

▲着用しているアイテムはコチラ

身長160cm台メンズの定番キレイめトップスとしておすすめなのが、こちらの「CODEリネンサマーニット」です。

通気性の高い素材のため暑い日にも着用しやすく、トップスにアクセントをプラスするのに活用できます。

また、ニット単独でもおしゃれ見えする光沢のある生地で、清潔感のあるシンプルなコーデを作ることが可能です。

詳細はコチラ

「CODEリネンサマーニット」身長160cm台メンズのおすすめコーデ

ネイビーの「CODEリネンサマーニット」を主役にした、シンプルなサマースタイル。

トップスに収縮色を置くことで脚長効果が期待できるため、身長160cm台のメンズにおすすめのコーデです。

デニムやスニーカーに合わせても、サマーニットなら大人っぽく落ち着いた雰囲気を演出できますよ。

着用アイテム

CODEリネンサマーニット

ストレートジーンズ

Healthknit 3足セット

スマートスニーカー

身長160cm台メンズにおすすめのトップス②CODEショートスリーブTシャツ

▲着用しているアイテムはコチラ

こちらの「CODEショートスリーブTシャツ」はキレイめ感とカジュアル感を併せ持つ、身長160cm台メンズにおすすめの着回ししやすいアイテムです。

Tシャツを着ると子どもっぽく見られがちなメンズもは、こちらの上品なシルエットのTシャツなら落ち着きを演出できるでしょう。

肌に張り付かない程度のゆったりシルエットのため、体型カバーも叶いますよ。

詳細はコチラ

「CODEショートスリーブTシャツ」身長160cm台メンズのおすすめコーデ

シンプルなブラックの「CODEショートスリーブTシャツ」に、グレーパンツで落ち着きをプラス。

センタープレス加工の入ったパンツにより、縦ラインを強調。

リラックス感を演出できるブラックTシャツを合わせることで、太見えを避けることが期待できます。

着用アイテム

CODEショートスリーブTシャツ

CODEイージーパンツ

Healthknit 3足セット

スマートスニーカー

身長160cm台メンズにおすすめのトップス③CODE クールタッチポロシャツ

▲着用しているアイテムはコチラ

身長160cm台メンズのカジュアルコーデにおすすめなのが、上質な生地感が特徴の「CODE クールタッチポロシャツ」です。

ポロシャツ単体でも、ジャケットを羽織っても、キレイめスタイルがキープできます。

特に濃いめカラーのポロシャツは、細見え効果が期待できるのでおすすめですよ。

詳細はコチラ

「CODE クールタッチポロシャツ」身長160cm台メンズのおすすめコーデ

インナーの「CODE クールタッチポロシャツ」のみをダークカラーにした、メリハリのある身長160cm台向けコーデです。

他アイテムをライトカラーにしてファッションのポイントを上半身に置くことで、低身長をカモフラージュ。

また、こなれ感のあるベージュのセットアップにより、一層視線を上部に集中させることができます。

着用アイテム

CODEジャケット サマー

CODE クールタッチポロシャツ

CODEイージーパンツ サマー

Healthknit 3足セット

スマートスニーカー

身長160cm台メンズにおすすめのパンツ

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身長160cm台メンズにおすすめのパンツ | CODEイージーパンツ サマー

▲着用しているアイテムはコチラ

こちらの「CODEイージーパンツ サマー」は、身長160cm台メンズをスタイリッシュに見せてくれるキレイめパンツ。

足首にかけて細くなる洗練されたテーパードシルエットとセンタープレス加工には、足を長く見せる視覚効果が期待できます。

通気性に優れた素材と着回し力の高いデザインで、さまざまなスタイリングを楽しめるアイテムです。

詳細はコチラ

「CODEイージーパンツ サマー」身長160cm台メンズのおすすめコーデ

ゆったりシルエットのトップスに「CODEイージーパンツ サマー」を合わせた、身長160cm台メンズのおすすめのコーディネート。

おしゃれの定番であるYラインを描くことで体型カバーが叶い、スタイリッシュな印象を演出できます。

上半身の着丈が長めでも、パンツのセンタープレス加工が縦ラインを強調するため、細見えが期待できますよ。

着用アイテム

スキッパードレスシャツ

CODEイージーパンツ サマー

Healthknit 3足セット

スマートスニーカー

身長160cm台メンズがおしゃれになれる。おすすめメンズコーデ集

ここからは、ここまでご紹介してきた内容を踏まえて、具体的なコーデをご紹介していきます。

どんな理由で低身長カバーにおすすめなのかも解説していきますね。

トップスに視線を集めるスタイルアップコーデ

ネイビーのセットアップに、ライトブルーのポロシャツを合わせた、視線をトップスに引き付けるスタイルアップコーデ。

ネイビーとライトブルーの対比で、上半身をコンパクトに見せる効果も期待できます。

さらに、ストンとしたテーパードシルエットのパンツが、脚を長く見せてくれるでしょう。

ボリュームバランスを活用した細見えコーデ

ボリューミーなパーカーにストレートジーンズを合わせた、身長160cm台メンズにおすすめの細見えするコーデです。

締め色である黒色のアイテムを多く着用することで、スタイリッシュに見えるのはもちろん、クールで大人らしい服装に。

インナーのカットソーには白色を選び、全体が重たい雰囲気にならないようアクセントをプラスしましょう。

ショート丈ジャケットでメリハリをプラス

ショート丈ジャケットでコンパクトな上半身を作り出す、身長160cm台メンズ向けラフコーデです。

トップスやパンツと異なるカーキ色がメリハリをプラスし、こなれた印象に。

足首にかけて細くなるテーパードデザインのパンツを合わせることにより、脚長効果がさらにアップします。

ダークカラーでまとめた大人メンズスタイル

シックで落ち着いた印象を与えるダークカラーを使った、身長160cm台メンズを大人っぽく見せてくれるコーデです。

トップスには上品なボーダーTシャツを選び、ラグジュアリー感もプラスしましょう。

白のスニーカーを活用すれば、清潔で爽やかな印象も与えられますよ。

身長160cm台メンズ向けワイドパンツコーデ

身長160cm台メンズでも太見え・ダサ見えを心配せずに着用できる、おしゃれなワイドパンツコーデ。

ポイントは、ダークカラーとライトカラーの配色を上手く使って服装にメリハリを付けることです。

黒ジャケットとブラウンのカットソーに引き締め効果があるため、ボリュームのあるパンツとバランスをとることができます。

おしゃれアウターで上半身にアクセントをプラス

目を引くワッフル生地のカーディガンをアウターにした、上半身にアクセントのある身長160cm台メンズ向けコーデ。

インナーを黒色のカットソーにすることで、細見え効果がプラスされます。

上半分を細身スタイルにしているため、ワイドパンツを合わせても太見えの心配をしなくて済みますよ。

スタイリッシュなIラインシルエットファッション

身長160cm台メンズをおしゃれに見せる、細身アイテムでまとめたIラインシルエットファッションです。

スキッパードレスシャツの下には白Tシャツを合わせて、首元にアクセントをプラス。

夏仕様のイージーパンツパンツが、脚のラインをキレイに、そしてスタイリッシュに見せてくれます。

タートルネックニットで作る上品な大人スタイル

子どもっぽく見られるのが心配な身長160cm台メンズには、こちらの上品な大人スタイルがおすすめ。

首元の肌を覆うタートルネックニットによって、落ち着いた雰囲気を演出できます。

アウターにはジャケットデザインのカーディガンを合わせ、キレイめ感のあるコーデにしましょう。

締め色効果でスタイルアップ

トップスとパンツを締め色である黒にまとめた、身長160cm台メンズがおしゃれ見えするコーディネートです。

色のスタイルアップ効果により、シャープな印象に。

セットアップを合わせることで、シンプルな服装でもこなれ感がグンとアップしますよ。

身長160cm台メンズにおすすめのゆったりコーデ

身長160cm台メンズの体型に合う、今風トレンドを取り入れたゆったりコーデです。

リラックス感のあるトップスに対し、テーパードシルエットのイージーパンツを合わせることで細見え効果をON。

長袖シャツは袖先をロールアップしてアクセントをつけ、軽やかでおしゃれ度の高いファッションにしましょう。

【Q＆A】「低身長男子のコーデ」に関するよくある質問にスタイリストがお答え！

ここでは「低身長男子のコーデ」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。

Q.低身長のメンズコーデとしておすすめしないものは、具体的にどのようなものですか？

低身長の方がコーデを考える際のポイントはご紹介しましたが、逆にどんなコーデは良くないのかも気になるでしょう。

具体的には、 重ね着やオーバーサイズコーデのやりすぎ によって着ぶくれしているように見えるコーデや 長すぎるパンツの裾を溜めてしまうコーデ は、スタイルを悪く見せるのであまりおすすめしません。

Q.低身長ながら筋肉質なのですが、コーデのポイントはありますか？

スポーツや筋トレをされているなどの結果、「低身長ながら筋肉質」という方もいらっしゃることと思います。

その場合のポイントとしては、

といった点を心がけるといいですよ。

▼低身長で筋肉質なメンズの方におすすめのアイテム＆コーデはコチラ！

低身長で筋肉質なメンズのお悩み解決！夏のファッションを徹底解説

2023.06.27

Q.トレンドのオーバーサイズコーデは、やっぱりNGですか？

今、ファッションのトレンドとなっているオーバーサイズコーデ。トレンドを取り入れたい方なら、やはりやってみたいですよね。

もちろん 背の低い方であっても、オーバーサイズコーデは全然あり です。ただその場合、上下のバランスは均等になるようにし、上をオーバーサイズにした時は下はスキニーパンツなど細身のものを合わせるようにしてください。

お悩みは解決しましたか？少しでも参考になればうれしいです！

低身長男子のファッションは着こなし次第で即解決！

ここまで、低身長メンズさんのファッション術について見てきました。

低身長ファッションのコンプレックスは着こなし次第で解決できます。

苦手意識のある方が多いコートは細めのパンツを合わせることで体型と低身長をカバーできるので、実は低身長ファッションに適したアイテムです。

あなたが「低身長には合わない」と思っているアイテムも、着こなし次第で低身長の味方になるかもしれません。

しかし、「自分ではまだ不安がある」という方のために、AUEN（旧：DCOLLECTION）では、「あなたのスタイリスト」というサービスを行っています。

顔タイプアドバイザーや骨格診断、色彩検定などの資格を持ったプロのスタイリストが、“あなただから似合うコーデ”をご提案します。

一度診断を受ければ、あなたに似合うスタイルが明確になりますよ。

一人で悩んで失敗してしまう前に、プロのスタイリストの力を使ってみてください。

AUEN（旧：DCOLLECTION）スタイリストのひとこと

低身長男子をスタイリッシュに見せる裏技の1つにはヘアスタイルも含まれます。特に、顔周りのボリュームが大きくなってしまうフード・襟付きトップスを着用する際は、長髪やパーマのかかったボリュームのある髪型は避けましょう。清潔感のあるすっきりとしたシルエットを目指すなら、好印象を与えることができますよ。

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