AUEN ／ タートルネック 最終更新：2026.10.01 auen.guide / タートルネック ─ コーデ5点 ─ 更新 2026.10この記事の人気コーデ FREE APPCODE AI AUENのAI仕事服診断 あなたの職場は、どれに近いですか。 きちんと寄り来客や商談が多い→ バランス型社内が中心で、ときどき来客がある→ 自由寄り社内だけで、羽織りはあまり着ない→ 3つの質問に答えると、職場に合わせた平日5日と休日のお手本コーデが見られます。 ある週に届く7日分（表示の例） MONジャケット＋ニット TUEジャケット＋シャツ WEDシャツ THUジャケット＋Tシャツ FRIニット SATニット＋デニム SUNTシャツ＋ワイド 3つの質問に答える→ 登録なし・30秒・無料 タートルネックを着ると、首が詰まって見える。どこか野暮ったく見える。そう感じて、手に取るのをためらっていませんか。タートルネックは、首元の高さ、上着との厚み、パンツの太さの3つをそろえれば、メンズでもきちんと見えます。この記事では、メンズタートルネックの選び方と、秋と冬のコーデを写真で紹介します。 INDEX1. タートルネックがダサく見える3つの理由と直し方2. メンズタートルネックの選び方は素材・編み方・首元・色の4つ3. 秋のタートルネックコーデは、ジャケットとカーディガンに重ねる4. 冬のタートルネックコーデは、コートの下で首元を見せる5. まとめ：タートルネックで平日5日を迷わず整える6. タートルネックのよくある質問 ▶ 30代 ファッションの全体像はこちら タートルネックがダサく見える3つの理由と直し方 タートルネックがダサく見える理由は、首元のもたつき、上着との厚みの差、パンツとの上下のバランスの3つです。どれも買い替えなくても、着方を変えれば直せます。 タートルネックとは、首に沿って筒状に高く伸びた襟を持つトップスです。ニットのものと、カットソーのものがあります。 AUENが行った自社調査では、仕事服で重視する点に「体型がきれいに見えるシルエット」を選んだ人が44%いました（自社調査・約300人・2026年6月実施・回答者は40代以上中心）。服の種類だけでなく、着たときの形も見られているということです。私たちは、タートルネックも首元からパンツの裾までの形で整えることをすすめています。 理由1：首元がもたついて、顔まわりが詰まって見える 首元の布が多すぎると、あごが埋もれて顔が大きく見えます。折り返して着る型なら、折り返した上端があごの下2cmほどに来るように高さを決めます。何重にも折ると首まわりが太くなるので、折り返しは1回か2回で止めます。 鏡で確かめるときは、正面だけでなく横からも見ます。横から見て、あごが首元の布に乗っていなければ、高さは合っています。 理由2：コートや厚手のアウターと、厚みがそろっていない 厚手のコートやマウンテンパーカーの下に、ざっくり編んだ厚いタートルネックを着ると、胸と肩がふくらんで見えます。上着に厚みがある日は、編み目の細かい薄手のタートルネックを合わせます。上着の前を開けてニットの色を胸元に見せると、厚い上着でも軽く見えます。 ウールのコートと、マウンテンパーカーの下にタートルネックを着た例です。どちらも上着の前を開けて、ニットを胸元に見せています。 コーデ実例2体 ▸ 横にスワイプバーガンディを気軽に楽しむ冬コーデウールメルトンチェスターコートコットンカシミヤ タートルネックニットCODEイージーパンツ デニムリバーシブルマフラーオールブラックキャンバストートバック上品にまとめる冬の外出キレカジコーデテクニカル2WAYマウンテンパーカーコットンカシミヤ タートルネックニットCODEイージーパンツ デニムリバーシブルレザーベルトスマートスニーカー 理由3：パンツが太く、上下のバランスが重い タートルネックは首元に布が集まるので、上半身に目が行きます。そこに厚い上着を重ねると、重さが上に寄ります。その日は、裾に向かって細くなるテーパードのパンツを合わせると、上下の釣り合いが取れます。 黒のマウンテンパーカーとタートルネックに、細身のパンツを合わせた例です。上に厚みがあっても、全体がすっきり見えます。 コーデ実例2体 ▸ 横にスワイプ休日コーデに悩んだら、黒アウターで解決テクニカル2WAYマウンテンパーカーコットンカシミヤ タートルネックニットCODEイージーパンツ デニムリバーシブルレザーベルトコートレザースニーカーシーズンムードを感じさせる大人カジュアルタウンユースマウンテンパーカーコットンカシミヤ タートルネックニットCODEイージーパンツ デニムリバーシブルレザーベルト パンツの形ごとに、タートルネックとの合わせ方を比べます。 パンツ形タートルネックとの合わせ方 CODEイージーパンツテーパード。センタープレス入り編み目の細かいタートルネックとジャケットで、仕事の日に CODEテーパード デニム 2025年モデルテーパード。デニムの表情でセンタープレス入りマウンテンパーカーやブルゾンと合わせて、休日に ワイドチノパンツワイド。腰にタック入り薄手のタートルネックで上を細く見せて、休日に 迷ったら、1本目はテーパードにします。上に何を着ても釣り合いを取りやすく、ジャケットにもマウンテンパーカーにも合います。CODEイージーパンツは、腰まわりにゆとりがあり、裾に向かって細くなる形です。ウエストはゴムとドローコードで、締め具合を調整できます。 Code Series 服は、選ぶのではなく、決めておく。 2026年 秋 CODEシリーズは、服の選び方を変える仕組みです。 決めておくのは、土台のセットアップ。あとは、その日の予定に合わせて、3つのトップスから選ぶだけ。 STEP01セットアップを決める 土台となるセットアップ。 ジャケットとパンツを、同じ生地の上下で決めておきます。どちらもよく伸びる生地で、家の洗濯機で洗えます。 CODEジャケット4色・S〜XL¥13,990→ CODEイージーパンツ4色・XS〜XL¥8,990→ STEP02トップスを選ぶ 後は、トップスを選ぶだけ。土台はそのままに、その日の予定でトップスを替えます。 人と会う日は、シャツ。 シワになりにくく、第一ボタンを開けてもきちんと見えます。 CODEジャージーシャツ¥5,990→ リラックスしたい日は、Tシャツ。 綿100%で、表面はなめらか。上品な光沢があります。 CODEロングスリーブTシャツ¥4,990→ オンオフどちらもこなす、ニット。 シャツほど堅くなく、Tシャツより上品に見えます。 CODEシルクニット¥6,990→ ある1週間の例です。 月曜から金曜まで、迷わず整う。 Mon ジャケット＋ニット＋パンツ Tue ジャケット＋シャツ＋パンツ Wed シャツ＋パンツ Thu ジャケット＋Tシャツ＋パンツ Fri ニット＋パンツ STEP03一年分を決めておく 季節が変わったら、一式ごと入れ替えます。土台とトップスの組み方は、一年を通して同じです。 CODEシリーズを見る→ メンズタートルネックの選び方は素材・編み方・首元・色の4つ メンズのタートルネックは、素材、編み方、首元、色の4つで選びます。最初の1枚なら、手入れの楽な素材で、編み目が細かく、首元が高すぎないものを、黒かチャコールで選ぶと使い回せます。 素材・編み方・首元・種類を比べる 素材は暖かさと手入れのしやすさで、編み方は上に何を重ねるかで決めます。 選ぶ軸選択肢向いている使い方 素材ウール暖かさを優先する真冬に。手入れは手洗いかクリーニングが中心 素材コットン、コットンカシミヤ秋から冬の通勤に。肌当たりがやわらかい 素材アクリル、ポリエステル家で洗いたい人に。毛玉ができやすいものもある 編み方ハイゲージ（編み目が細かい）ジャケットやコートの下に着る日に 編み方ローゲージ（編み目が粗い）1枚で着る休日に 首元高めで折り返す型寒い日や、首元にボリュームを出したい日に 首元低めのモックネック首が短めの人や、襟の立った上着の下に 種類ニット秋冬の主役に。上着の下でも1枚でも着られる 種類カットソー（タートルネックTシャツ）秋口に1枚で。冬はニットやシャツの下に着るインナーに ニットとカットソーは、季節と重ね方で使い分けます。カットソーは生地が薄いので、9月や10月の前半は1枚で着られます。冬はシャツやニットの下に着て、首元だけを見せるインナーとして使います。 サイズは肩の位置と着丈で選ぶ サイズは、肩の縫い目が肩の端に来るものを選びます。着丈は、ベルトが半分ほど隠れる長さが目安です。大きすぎるサイズを選ぶと、首元と裾に布が余ります。1つ目の節で書いた首元のもたつきと、上着との厚みの差が、同時に起きます。 ジャケットやコートの下に着る日が多いなら、ぴったりめを選びます。1枚で着る日が多いなら、胸まわりに少しゆとりのあるサイズのほうが、体の線がやわらかく見えます。 色は黒・チャコール・白・ネイビーから選ぶ 色見え方合わせやすい上着 黒引き締まって見えるグレーやベージュのジャケット、黒のコート チャコール黒よりやわらかく見えるネイビーやブラウンのジャケット、カーキのアウター 白顔まわりが明るく見える濃紺や黒のジャケット、濃い色のコート ネイビー落ち着いて見えるグレーのジャケット、ベージュのコート 白いタートルネックは、濃い色のジャケットの下に着ると顔まわりが明るく見えます。ただ、首元に皮脂の汚れが目立ちやすい色です。家で洗える素材を選んでおくと、汚れが気になった日にすぐ洗えます。 セットアップのジャケットの下に明るい色のタートルネックを着て、上からウールのコートを羽織った例です。暗い色のコートとの差で、首元が明るく見えます。 コーデ実例くすみカラーでつくるセットアップスタイルこのコーデで使われているアイテム： — ウールメルトンチェスターコート — CODEジャケット ウィンター — コットンカシミヤ タートルネックニット — CODEテーパード ウィンター — 2wayマルチトートバッグ この例で着ているコットンカシミヤ タートルネックニットは、なめらかなスムース編みのニットです。肌当たりがやさしく、生地がよく伸びるので、ジャケットの下でも腕を動かしやすいつくりです。裾の両脇に短いスリットがあり、パンツの上で裾がたまりにくくなっています。 秋のタートルネックコーデは、ジャケットとカーディガンに重ねる 秋のタートルネックは、仕事の日はジャケットに、休日はカーディガンやハーフジップのニットに重ねます。どちらの日もパンツを1本に決めておけば、朝に選ぶのは上に重ねる1枚だけです。 仕事の日は、ジャケット×タートルネック×テーパードパンツ ジャケットのインナーにタートルネックを使うと、シャツを着なくても首元がきちんと見えます。ネクタイを締めない日も、首元が整って見えます。ジャケットの下には、編み目の細かい薄手のタートルネックを選びます。厚手のものを着ると、ジャケットの胸元が浮いて見えます。 色は、ジャケットと明るさに差をつけます。グレーのジャケットに黒、ネイビーのジャケットに白のように組むと、首元がはっきり見えます。 AUENの自社調査では、ジャケットを「ほとんど着ない」と答えた人が46%いました（自社調査・約300人・2026年6月実施・回答者は40代以上中心）。毎日ジャケットを着る人ばかりではないということです。私たちは、会議や来客のある日だけジャケットを羽織り、それ以外の日はタートルネックとパンツの2点で過ごす組み方をすすめています。 社内だけで過ごす日は、ジャケットを着ずにタートルネック1枚で過ごせます。首元が詰まっているので、1枚でもきちんと見えます。 パンツは、テーパードを1本決めておきます。1つ目の節で比べたCODEイージーパンツは、センタープレスが入ったテーパードです。ジャケットの日にも、タートルネック1枚の日にも合わせられます。秋の新しいCODEイージーパンツは8,990円、同じく秋に出たCODEジャケットは13,990円です（2026年9月時点）。 足元は、ジャケットの日なら黒の革靴かローファーにします。首元と足元に同じ暗い色が来るので、上下がまとまって見えます。 休日は、カーディガンやハーフジップのニットに重ねる 休日は、ジャケットの代わりにカーディガンを羽織ります。前を開けて着ると、首元から胸元までタートルネックが縦に見えて、すっきりします。ハーフジップのニットに重ねるときは、ジップを胸の上まで下げて、中のタートルネックの首元をのぞかせます。 重ねる2枚は、厚みに差をつけます。中を薄手のタートルネックにして、外を少し厚手のカーディガンにすると、重ねても体の線がすっきり見えます。色は、どちらか1枚を黒かチャコールにします。もう1枚にバーガンディやベージュを入れても、落ち着いて見えます。 秋口の暖かい日は、タートルネックTシャツ1枚にカーディガンを羽織るだけでも足ります。気温が下がってきたら、中をニットに替えます。休日の足元は、白のスニーカーにすると、首元の暗い色との差で全体が軽く見えます。 冬のタートルネックコーデは、コートの下で首元を見せる 冬のタートルネックは、コートやマウンテンパーカーの下に着て、首元を見せます。上着が厚い日ほど、タートルネックは薄手を選びます。 通勤は、チェスターコートの下にハイゲージのタートルネック チェスターコートは襟が大きく開いているので、タートルネックの首元がそのまま見えます。中に着るのは、編み目の細かいハイゲージです。生地が薄いので、コートの下でも腕を楽に動かせます。ジャケットを重ねる日も、ジャケットとコートの下に収まります。 色は、コートと差をつけると首元が引き立ちます。2つ目の節の写真のように、暗い色のコートに明るい色のタートルネックを合わせると、顔まわりが明るく見えます。黒のコートに黒のタートルネックを合わせる日は、マフラーかパンツに明るい色を1つ入れます。 休日は、ダウンやマウンテンパーカーの下に着る ダウンやマウンテンパーカーは襟が立っていて、首元を覆います。タートルネックの首元と重なると、首まわりに布が集まりすぎます。この日は、タートルネックの折り返しを低めにするか、上着の前を開けて首元を出します。 1つ目の節で見たマウンテンパーカーの例では、立った襟の内側からタートルネックの首元がのぞいています。襟とニットの首元が重なりすぎていないので、首まわりがすっきり見えます。 マフラーを巻く日は、首元を低めにする マフラーを巻く日は、タートルネックの首元を低めに折ります。首まわりに布が二重に重なるので、そのままでは首が太く見えます。マフラーは首に1回だけ掛けて、両端を前に垂らします。1つ目の節の、ウールのコートにマフラーを合わせた例がこの巻き方です。 マフラーの色は、コートかタートルネックのどちらかに近い色にします。3つの色がばらばらに並ぶより、2つの色でまとめたほうが、首まわりが落ち着いて見えます。 アウターとタートルネックの厚みを合わせる アウター合わせるタートルネック首元の扱い チェスターコートハイゲージの薄手折り返して、開いた襟から首元を見せる ダウンジャケットハイゲージの薄手前を開けて、胸元までニットを見せる マウンテンパーカー薄手から中くらいの厚み折り返しを低めにして、立った襟と重ねすぎない 寒さが厳しい日は、タートルネックの下に薄手の肌着を1枚着ます。首元から肌着がのぞかないように、丸首かVネックの肌着を選びます。肌着の首元が高いと、タートルネックの折り返しの下でごわつきます。 まとめ：タートルネックで平日5日を迷わず整える タートルネックは、首元、厚み、パンツの3つを整えれば、メンズでもきちんと見えます。この記事の要点を振り返ります。 折り返しの上端は、あごの下2cmほどに合わせます。 厚い上着の下には、編み目の細かい薄手のタートルネックを着ます。 上に厚みが出る日は、テーパードのパンツで上下の釣り合いを取ります。 買うときは、素材、編み方、首元、色の4つで選びます。 秋はジャケットかカーディガンに、冬はコートやマウンテンパーカーに重ねます。 タートルネックは首元を覆うので、シャツの襟の形やネクタイを考えずに済みます。上に重ねる1枚を決めるだけで、仕事の日の服装が決まります。 最初の1枚は、黒かチャコールのハイゲージを選ぶと、ジャケットにもコートにも合わせられます。2枚目を足すなら、白かネイビーのように明るさの違う色を選ぶと、上着との組み合わせが広がります。パンツを1本に決めておけば、あとは上に重ねる1枚を替えるだけで、平日5日を迷わず整えられます。 タートルネックのよくある質問 タートルネックの首がチクチクするときはどうすればいいですか？ 首に当たる部分の素材を替えると、チクチクは減ります。ウールで肌がかゆくなるなら、コットンやコットンカシミヤのように肌当たりのやわらかい素材を選びます。同じウールでも、編み目の細かいハイゲージのほうが肌への当たりはやわらかくなります。洗うときに柔軟剤を使うと、繊維がやわらかくなり、肌への当たりが和らぎます。 洗濯で首元が伸びないようにするにはどうすればいいですか？ 洗濯ネットに入れて洗い、平らに置いて干します。ハンガーに掛けて干すと、水を含んだ重みで首元と肩が伸びます。洗濯機で洗うときは、手洗いやおしゃれ着のコースを使い、脱水は短くします。洗う前に洗濯表示を確かめ、家で洗えないものはクリーニングに出します。 首が短い、顔が大きいとタートルネックは似合いませんか？ 首元の高さを合わせれば似合います。折り返しを深くして首を少し見せるか、首元の低いモックネックを選びます。前を開けたジャケットやコートを重ねると、胸元に縦の線ができて、首まわりがすっきり見えます。 タートルネックとモックネックの違いは何ですか？ 違いは首元の高さです。タートルネックは首に沿って高く伸びた襟を、折り返して着ます。モックネックは首の半分ほどの高さで、折り返さずに着ます。モックネックは首元が軽く、マウンテンパーカーのような襟の立った上着と重ねても首まわりがすっきりします。 【2026夏】メンズコーデの基本｜気温別・年代別で迷わず好印象に 2026.07.04 40代のビジネスカジュアル｜5アイテムで平日5日が回る着回しと選び方 2026.09.08 低身長メンズの服はどこで買う？2026年のおすすめブランド8選 2026.09.03 AUEN AI WRITERソウSOU執筆：AUENのAIライター ｜ 監修：伊藤佑樹（株式会社ドラフト 代表取締役）着こなしのルールと会員の声・購買データをもとに、平日5日の服選びで迷わない記事を書いています。名前は「装う」から。この記事はAIが執筆し、人の校閲と代表監修を通って公開されています。ソウについて → 最新アイテムランキング ※ランキングはウィークリーで売れているものTOP5を表示しています。 5位以下も見てみる ABOUT AUENSINCE 2006 · DRAFT INC. AUEN[オーエン] 平日5日、迷わず整う。 AUENは、服そのものを売るブランドではありません。働く男性の平日5日を、迷わず、整って見えるものにする。それがAUENの約束です。 8日間、色・サイズ変更による交換＆返品の送料は当店負担 詳しくはこちら