オフィスカジュアルのセットアップ|選び方と合わせ方、崩してよい範囲

オフィスカジュアル セットアップの着こなし

AUEN / オフィスカジュアル セットアップ

最終更新:2026.09.30

auen.guide / オフィスカジュアル セットアップ ─ コーデ11点 ─ 更新 2026.09

この記事の人気コーデ

ネイビーのチェックセットアップのコーデ(着用コーディネート例)ブラックのセットアップのコーデ(着用コーディネート例)清潔感あるセットアップでオフィススタイルをアップグレード(着用コーディネート例)グレージュのダッフルコートとブラックセットアップのコーデ(着用コーディネート例)オンオフで使える大人のグレーセットアップ(着用コーディネート例)ノータイでも様になる。大人のグレーセットアップ(着用コーディネート例)ニット一枚でも品よく見える。大人の通勤スタイル(着用コーディネート例)力を抜きたい出社日に。Tシャツとネイビーセットアップ(着用コーディネート例)ネイビーのセットアップのコーデ(着用コーディネート例)セットアップを冬仕様にする、小さな工夫(着用コーディネート例)セットアップを崩す。同じジャケットの別の着方(着用コーディネート例)
ABOUT AUEN

朝、着る服が決まっていれば、迷わずに家を出られます。
私たちは、一日きちんと見える服をつくっています。

AUENを見る
FREE APPCODE AI
AUENのAI仕事服診断
あなたの職場は、
どれに近いですか。
3つの質問に答えると、職場に合わせた平日5日と休日のお手本コーデが見られます。
ある週に届く7日分(表示の例)
3つの質問に答える
登録なし・30秒・無料

セットアップを仕事に着たいけれど、オフィスカジュアルとしてきちんと見えるのか、スーツに寄りすぎないかが気になっていませんか。オフィスカジュアルのセットアップは、1組目を濃紺か黒にして、毎朝はインナーと足元だけを替えると整います。この記事では、選び方と合わせ方、職種ごとに崩してよい範囲、1組で平日5日を回す方法を写真で紹介します。

オフィスカジュアルのセットアップとは|スーツ・ジャケパンとの違い

オフィスカジュアルのセットアップとは、同じ生地で作ったジャケットとパンツを上下で着る、スーツよりやわらかい仕事服です。上下の色と生地がそろっているので、インナーをTシャツやニットにしても、全体はきちんと見えます。

スーツ・ジャケパンとの違いを4点で見る

セットアップがスーツやジャケパンとどう違うかは、素材、想定する場、着回し、見え方の4点で比べると分かります。

比べる点セットアップスーツジャケパン
素材ストレッチや防シワの生地が多く、家で洗えるものもあるウールが中心で、手入れはクリーニングが基本上下で別の生地を組み合わせる
想定する場社内の日から来客の日まで式典や大事な商談社内の日やカジュアル寄りの職場
着回し上下で着るほか、ジャケットだけ、パンツだけでも使える上下で着るのが前提上下の組み合わせを毎朝考える
見え方ネクタイなしでも整って見えるネクタイを外すと着崩した印象が出やすい色の合わせ方しだいで印象が変わる

毎朝の支度でいちばん差が出るのは、色合わせです。ジャケパンは、ジャケットとパンツの色と柄の相性を毎回決めます。セットアップは上下が決まっているので、朝に選ぶのはインナーと足元だけです。

スーツと比べると、ネクタイを締めなくても整って見えます。スーツの生地はネクタイを締める前提で作られているので、インナーをTシャツにすると、着崩した印象が強く出ます。セットアップは生地に表情があるものが多く、Tシャツやニットを合わせても自然に見えます。

最初の1組は、濃紺か黒のセットアップ

1組目は、濃紺か黒から選びます。どちらも職場の雰囲気を選ばず、白や明るい色のインナーがよく映えます。濃紺のチェックに白のタートルネック、黒の上下に白のインナーを合わせ、どちらも黒のローファーで締めた例です。

濃紺は知的でやわらかく見え、黒はいちばん引き締まって見えます。迷ったら、私たちは濃紺をすすめます。白・グレー・ベージュのどのインナーとも合い、黒より表情がやわらかく出ます。

列柱の回廊を歩く男性。黒のCODEジャケットに白のCODEシルクニット、黒のCODEイージーパンツ Code Series 服は、選ぶのではなく、決めておく。 2026年 秋
CODEシリーズは、服の選び方を変える仕組みです。
決めておくのは、土台のセットアップ。
あとは、その日の予定に合わせて、3つのトップスから選ぶだけ。
STEP01セットアップを決める
土台となるセットアップ。
窓辺でジャケットのボタンを留める男性。黒のCODEジャケットとCODEイージーパンツのセットアップ
ジャケットとパンツを、同じ生地の上下で決めておきます。どちらもよく伸びる生地で、家の洗濯機で洗えます。
STEP03一年分を決めておく
季節が変わったら、一式ごと入れ替えます。
土台とトップスの組み方は、一年を通して同じです。
CODEシリーズを見る

オフィスカジュアルで浮かないセットアップの選び方|生地・形・色・サイズ

オフィスカジュアルのセットアップは、生地、形、色、サイズの4つを、この順番で確かめて選びます。生地で一日の着心地が決まり、形と色で職場での見え方が決まり、サイズで清潔感が決まります。

AUENの自社調査では、仕事服に求めることとして「長時間着てもラクな着心地」を挙げた人が48%でした(自社調査・約300人・2026年6月実施・回答者は40代以上中心)。見た目と同じくらい、一日着ていられるかが選ぶ決め手になっているということです。だから私たちは、色や形より先に、生地から確かめることをすすめています。

生地は、ハリ・防シワ・洗える・ストレッチ

生地は、ハリがあるか、シワになりにくいか、家で洗えるか、ストレッチが効くかの4点を見ます。ハリのない生地は肩や襟が落ちて、部屋着のように見えます。シワになりにくい生地なら、電車で座ったあとも会議のころには戻ります。家で洗えれば、週に何度着ても清潔に保てます。

形は、腿にゆとりのあるテーパード

パンツは、腿と尻にゆとりがあり、膝から下が細くなるテーパードを選びます。ゆとりがあると座っても突っ張らず、膝下が細いと脚がすっきり見えます。ジャケットは、ボタンを留めたときに胸に横じわが出ないかを確かめます。

色は、濃紺・黒・グレーから選ぶ

AUENの自社調査では、仕事服で改善してほしい点を書いた人のうち、32%が「色の展開」を挙げました(自社調査・約300人・2026年6月実施・回答者は40代以上中心)。濃紺・黒・濃いグレーのような落ち着いた色が選べないと、買うのをためらう人がいるということです。私たちは、1組目をこの3色から選ぶことをすすめています。

濃紺のチェックにニットとシャツを重ねた例、冬にコートを重ねた例、グレーの上下に黒のTシャツとスニーカーを合わせた例です。

濃紺は白やアイボリーのインナーで清潔に見え、グレーは黒のインナーで引き締まります。コートを重ねる時期は、コートの前を開けて中のセットアップを見せると、重く見えにくくなります。

サイズは、肩・ウエスト・着丈・裾丈

サイズは、肩、ウエスト、着丈、裾丈の4か所を見ます。肩は、縫い目が肩の端に合う大きさにします。着丈は、お尻が半分ほど隠れる長さが目安です。裾は靴の甲に軽く触れるくらいにすると、スニーカーでも革靴でもすっきり見えます。

ジャケットは、セットアップ対応のものから選ぶと、あとから同じ生地のパンツをそろえられます。上下で別々のサイズを選べる場合は、それぞれ体に合うほうを選びます。

この商品

CODE3 テーラードジャケット(セットアップ対応)

CODE3 テーラードジャケット(セットアップ対応)

¥3,990(税込)

★★★★☆4.4 (24件)

購入者レビュー:「とても満足。スーツじゃなくて良いけど、フォーマルな服装をしたい時にちょうど良い。仕事だけでなく、プライベートにも最適。コスパ◎。」 — ふみふみさん

  • — カラー:ブラック/ネイビー
  • — サイズ:S/M/L/XL
この商品を見る

インナーと足元で決まる|セットアップの見え方を変える合わせ方

セットアップの見え方は、インナーと足元の2か所で決まります。上下は替えずに、この2か所だけを動かすと考えると、朝の組み合わせがすぐに決まります。

インナーは4択、きちんと度の順に並ぶ

インナーは、襟付きシャツ、ニット、ポロシャツ、Tシャツの4択です。この順に、きちんと度が下がります。

インナーきちんと度向いている日
襟付きシャツ高い来客や商談がある日
ニットやや高い社内の会議がある日
ポロシャツふつう外回りや移動の多い日
Tシャツ低め社内のデスクワークが中心の日

足元は、上と逆に振る

足元は、上と逆に振ると落ち着きます。襟付きシャツで上をかためた日はスニーカーで軽くし、Tシャツで上をゆるめた日はローファーで締めます。避けたいのは、インナーと足元を同時にゆるめることです。Tシャツと白いスニーカーを合わせる日は、ジャケットを必ず羽織ります。

足元の4択は、きちんと度の高い順に、ひもで結ぶ革靴、ローファー、レザースニーカー、白いスニーカーです。インナーと同じ順番で並べて考えると、上と下のつり合いが取りやすくなります。

襟付きシャツは、来客の日に

襟付きシャツは、ネクタイがなくてもきちんと見えるインナーです。襟が首元を支えるので、ジャケットの形がきれいに出ます。グレーのセットアップに色の濃いシャツを合わせ、足元を白いスニーカーで軽くした例です。

コーデ実例

ノータイでも様になる。大人のグレーセットアップ(着用コーディネート例)
ノータイでも様になる。大人のグレーセットアップ

ニットは、社内の日に

ニットは、シャツよりやわらかく、Tシャツよりきちんと見えるインナーです。首元のつまった形なら、ジャケットの襟の間がすっきり収まります。半袖のニットに黒のパンツとローファーを合わせ、ジャケットを手に持った例です。社内では脱いでおき、会議のときだけ羽織れます。

コーデ実例

ニット一枚でも品よく見える。大人の通勤スタイル(着用コーディネート例)
ニット一枚でも品よく見える。大人の通勤スタイル

ポロシャツは、移動の多い日に

ポロシャツは、襟があるぶん、Tシャツよりきちんと見えます。鹿の子やニットの生地は汗をかいても肌に張りつきにくく、外回りや移動の多い日に向きます。選ぶなら、ジャケットの襟の下でつぶれないよう、襟に厚みのあるものにします。

Tシャツは、力を抜きたい出社日に

Tシャツは、いちばん力の抜けたインナーです。無地で首元がよれていないものを選べば、ジャケットを羽織るだけで整って見えます。ネイビーのセットアップにグレーのTシャツと白いスニーカーを合わせた例です。

コーデ実例

力を抜きたい出社日に。Tシャツとネイビーセットアップ(着用コーディネート例)
力を抜きたい出社日に。Tシャツとネイビーセットアップ

Tシャツの日は、首元の形がそのまま顔まわりの印象になります。首まわりが詰まったクルーネックを選ぶと、ジャケットの襟との間がきれいに見えます。

職種・シーン別|セットアップはどこまで崩してよいか

オフィスカジュアルのセットアップをどこまで崩してよいかは、職種とその日の予定で決まります。迷う日は、予定表に社外の人の名前があるかどうかで決めます。

職種・シーン崩してよい上限外さない下限
来客・商談が多いネクタイを外す襟付きシャツと革靴
金融・不動産などかたい職場インナーをニットにする上下をそろえ、色は濃くする
社内中心のデスクワークジャケットを脱ぐ、Tシャツにするパンツはセンタープレスのあるもの
IT・制作などカジュアル寄り上下を分ける、スニーカーにする無地で清潔なインナー
外回りが多い日足元をローファーにするジャケットを持って出る

かたい職場は、スーツから半歩だけ崩す

金融や不動産のようなかたい職場では、崩すのは半歩だけにします。ネクタイを外すか、インナーをシャツからニットに替えるか、どちらか1つにとどめます。濃紺のチェックに白のタートルネックを合わせ、黒のローファーで締めた例です。首元が白いので、ネクタイがなくても顔まわりが明るく見えます。

コーデ実例

ネイビーのセットアップのコーデ(着用コーディネート例)
ネイビーのセットアップのコーデ

社内中心の日は、インナーで暖かさを調整する

社内で過ごす時間が長い日は、ジャケットの下に何を着るかで暖かさを調整します。寒い時期は、薄いダウンのベストをジャケットの下に重ねると、室内で上着を脱いだときも形が整ったままです。ブラウンの上下に黒のニットとダウンのベストを重ね、黒の革靴を合わせた例です。

コーデ実例

セットアップを冬仕様にする、小さな工夫(着用コーディネート例)
セットアップを冬仕様にする、小さな工夫

カジュアル寄りの職場は、上下を分けて使う

服装の決まりがゆるい職場では、上下を分けて使う日があってもかまいません。ジャケットだけを別のパンツに合わせると、1組で着られる日が増えます。グレーのジャケットにネイビーのニットと黒のパンツを合わせ、黒のローファーで締めた例です。上下の明るさを分けると、同じ系統の色でも立体的に見えます。

コーデ実例

セットアップを崩す。同じジャケットの別の着方(着用コーディネート例)
セットアップを崩す。同じジャケットの別の着方

外回りが多い日は、脱ぎ着のしやすさで決める

一日に何件も回る日は、屋外と室内を行き来します。この日は、ジャケットを脱いだり着たりしても形が戻る生地を選びます。足元は歩く距離で決め、ローファーかレザースニーカーにします。

外回りの日のインナーは、ポロシャツか首元の詰まったニットにします。汗をかいてもシャツほど肌に張りつかず、訪問先でジャケットを脱いでも1枚で整って見えます。

判断に迷う日の決め方

予定表に社外の人の名前が1つでもあれば、かたい側に寄せます。1つも無ければ、崩してかまいません。職場の空気を読むより、この決め方のほうが速く決まります。

平日5日をセットアップ1組で迷わず整える|着回しとまとめ

オフィスカジュアルのセットアップ1組で、平日5日は回せます。パンツを固定し、トップスを3つから選び、ジャケットは必要な日だけ羽織る、という順番で組み立てます。

トップスは、4つのインナーのうち、自分の職場でよく着る3つに決めておきます。来客の多い職場なら襟付きシャツ・ニット・ポロシャツ、社内が中心なら襟付きシャツ・ニット・Tシャツのように選びます。

曜日トップス足元ジャケット
月曜襟付きシャツ白いスニーカー羽織る
火曜ニットローファー会議のときだけ羽織る
水曜Tシャツローファー羽織る
木曜襟付きシャツローファー来客の時間は羽織る
金曜ニット白いスニーカー社内では脱ぐ

1組を5日続けて着る場合は、週の途中でパンツだけ洗うと清潔に保てます。家で洗える生地を選んでおけば、この手入れは夜のうちに済みます。

服を増やすときは、同じ役割の中で増やします。トップスの種類を4つ目に広げるより、よく着るシャツを2枚にするほうが、朝の選び方は変わりません。

この記事のまとめ

  • 1組目は、濃紺か黒の上下を選びます。
  • 生地、形、色、サイズの順に確かめて選びます。
  • インナーは、襟付きシャツ、ニット、ポロシャツ、Tシャツの順にきちんと度が下がります。
  • 上をかためたら足元をゆるめ、上をゆるめたら足元を締めます。
  • 迷う日は、予定表に社外の人の名前があるかで決めます。

上下が決まっていれば、毎朝考えるのはインナーと足元だけです。迷わず選べて、鏡の前で整っていると感じられる1組を、まず手元に置いてください。

よくある質問

オフィスカジュアルのセットアップは自宅で洗えますか?

洗濯表示に洗濯機か手洗いのマークがあれば、自宅で洗えます。ジャケットは洗濯ネットに入れて弱い水流で洗い、肩に厚みのあるハンガーにかけて陰干しします。シワは吊るしておくと戻りやすく、気になるときはスチームを当てます。毛玉は、ブラシで生地の目に沿って払っておくと、できにくくなります。

オフィスカジュアルのセットアップにネクタイは要りますか?

ふだんの出社では要りません。セットアップは、ネクタイなしで整って見えるように着る服です。相手がスーツで来ると分かっている商談の日だけ、襟付きシャツにネクタイを締めます。

セットアップは何組そろえれば足りますか?

まずは1組で足ります。インナーと足元を替えれば、平日5日を回せます。週に3日以上着るなら、洗って休ませる日のために2組目を足します。2組目を1組目と違う色にすると、上下を分けて使う組み合わせも増えます。

オフィスカジュアルのセットアップで結婚式や式典に出られますか?

親族の結婚式や格式のある式典には、スーツを選びます。セットアップは生地に表情があり、スーツより軽く見えます。友人との食事会や、服装の指定がゆるい社内の式典なら、濃紺か黒の上下に白の襟付きシャツを合わせ、革靴で締めると出られます。

40代のビジネスカジュアル|5アイテムで平日5日が回る着回しと選び方

2026.09.08

オフィスカジュアルとは?基本ルール5つとNG例・季節別の着こなし

2026.10.04

【2026夏】メンズコーデの基本|気温別・年代別で迷わず好印象に

2026.07.04

最新アイテムランキング

※ランキングはウィークリーで売れているものTOP5を表示しています。

ABOUT AUENSINCE 2006 · DRAFT INC.

AUEN[オーエン]

平日5日、迷わず整う。

AUENは、服そのものを売るブランドではありません。働く男性の平日5日を、迷わず、整って見えるものにする。それがAUENの約束です。

8日間、色・サイズ変更による交換&返品の送料は当店負担