40代メンズのオーバーサイズコーデはどうするのが正解？年相応な着こなしや選び方を解説

40代メンズが「オーバーサイズの服」を着るのってNG？

オーバーサイズは10代・20代に人気のスタイルで、ゆったりとしたラフなコーデを作れるので便利です。

しかし40代だとNGファッションになるのではないか心配な方もいるのではないでしょうか。結論からお伝えすると40代の男性でもオーバーサイズを着ても問題はありません。

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上記のようにオーバーサイズのアイテムを着ても、大人っぽさはしっかりと押さえられているのがわかるかと思います。

ただし着こなし方については、10代・20代の方よりも気を付けたいことはいくつかあります。

ここからは40代メンズがオーバーサイズについて知っておくべきことをお伝えしていきます。

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オーバーサイズなアイテムの選び方には気を付けよう！

オーバーサイズは、40代メンズでもOK！

しかし、一歩間違えると野暮ったさや子供っぽさ、だらしなさを感じさせてしまうかもしれません。

これから紹介する選び方のポイントを踏まえて、自分に合うオーバーサイズなアイテムを選んでみてください！

自分の身体に合うサイズを選ぶ

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オーバーサイズとは、自分の身体よりも大きいサイズのアイテムを着用することを指します。

例えば、Sサイズの人がLサイズのTシャツを着る、Mサイズの人がLLサイズのシャツを着るなどのケースがオーバーサイズです。

このように、ジャストサイズよりも2サイズ以上大きなサイズのものを着用するのが昨今のトレンドになっています。

ゆったりとしたこなれ感を演出できるオーバーサイズですが、大きすぎるアイテムはだらしなさや野暮ったさが出てしまうことも。

特に40代の大人のメンズは、ある程度自分の身体に合っているサイズ感のものを選ぶ必要があります。

• 身丈
• 着丈
• 身幅
• 袖丈
• 裄丈
• 肩幅

上記のサイズを自分の身体と比較しながら、着丈が股より短い・身幅は普段よりもワンサイズ程度大きいアイテムをチョイスするのがおすすめです。

中にはデザイン自体がゆったりめに作られている「ビッグシルエット」のアイテムも存在します。アイテムを選ぶ時は、SMLのサイズ表記ではなく、実寸でサイズを選ぶといいですよ！

シンプルなデザインのものを選ぶ

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オーバーサイズのアイテムは、ジャストサイズのアイテムよりもカジュアルな印象を与えます。

40代のメンズがオーバーサイズファッションをする場合は、シンプルで落ち着いたテイストの大人っぽいものを選びましょう。

• 無地のアイテムを基調にする
• 装飾の少ないデザイン（ワンポイントなど）
• 主張の少ないチェックやストライプ

派手さやカジュアルさを払拭したシックな装いなら、オーバーサイズでも大人っぽく着こなせますよ。

清潔感があるアイテムを選ぶ

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40代のメンズファッションに共通しているポイントとして、清潔感のある装いが挙げられます。

オーバーサイズファッションはルーズな印象になりがちなので、普段のファッションよりもクリーンなテイストに仕上げるのがベターです。

• ホワイトやネイビーなどのカラーを選ぶ（クリーンな印象に）
• シャツやジャケットなどの襟付きアイテムを選ぶ（カッチリした印象に）

オーバーサイズで簡単に清潔感を演出したいなら、シャツに取り入れるのがおすすめ。もちろん本人の身だしなみも清潔感に影響するので、十分気を使ってくださいね！

ベーシックカラーを選ぶ

40代のメンズコーデは、シンプル・清潔感・大人っぽさが重要。

落ち着いた印象に仕上がる「ベーシックカラー」のアイテムをチョイスするのがおすすめです。

モノトーンや着回ししやすいネイビー、アースカラーなどのオーバーサイズアイテムを取り入れましょう。

具体的には以下のカラーが該当します。

• ブラック
• ホワイト
• グレー
• ネイビー
• ブラウン
• ベージュ
• カーキ

ベーシックカラーのアイテムは汎用性が高く、着回しのしやすさもピカイチです！オーバーサイズのアイテムでも着こなしの幅が広がるので、意識して取り入れてみましょう。

40代メンズにおすすめなオーバーサイズのアイテム

ここでは、DCOLLECTION（ディーコレクション）がおすすめするオーバーサイズのアイテムを紹介していきます。

40代のメンズが着回ししやすい、シンプルで上品なアイテムを4つピックアップしましたので、ぜひチェックしてみてください。

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ヘビーウェイト半袖Tシャツ WIDE

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「ヘビーウェイト半袖Tシャツ WIDE」は、40代のメンズも着こなしやすいシンプルなビッグシルエットTシャツ。

一般的なTシャツよりも厚手の9.1オンスを採用しており、型崩れしにくく体型を拾いにくいのが特徴です。

スマートなパンツと合わせて着こなせば、ポッコリお腹を隠しつつトレンド感も演出できますよ！

■「ヘビーウェイト半袖Tシャツ WIDE」を購入したお客様の声

5.0 ★★★★★
ぽっちゃり体型でも体型をカバーしてくれます。
白欲しかったのですが、品切れのためフロストグレーを購入。
この色、淡いグレーで気に入りました。
この夏、重宝します。
【身長：171センチ / 体重：81キロ / 購入サイズ：L】
引用：DCOLLECTION

「ヘビーウェイト半袖Tシャツ WIDE」
40代メンズにおすすめのオーバーサイズコーデ例

ブラックのヘビーウェイト半袖Tシャツ WIDEに、ベージュのキレイめチノパンツを合わせたメリハリコーデ。

オーバーサイズのアイテムに収縮色をチョイスすることで、引き締まった大人っぽい雰囲気を演出しています。

DISCUSビッグシルエットTシャツ

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「DISCUSビッグシルエットTシャツ」は、やや長めの袖丈が特徴的なアイテム。

身幅だけでなくアームホールもゆったりさせたシルエットなので、よりトレンド感・こなれ感のある印象です。

吸水速乾・通気性・イージーケア性など、機能性に優れているのもポイント。

暑い季節でも快適に着られるビッグシルエットTシャツです！

■「DISCUSビッグシルエットTシャツ」を購入したお客様の声

5.0 ★★★★★
【身長：174センチ / 体重：55キロ / 購入サイズ：L】
袖の長さがちょうど良く、着心地もバッチリでした！
引用：DCOLLECTION

「DISCUSビッグシルエットTシャツ」
40代メンズにおすすめのオーバーサイズコーデ例

ホワイトのDISCUSビッグシルエットTシャツを、大人っぽいアイテムと合わせてキレイめに着こなしたコーデ。

テーパードシルエットの上品なデニムとレザーシューズをチョイスすることで、40代らしいスマートな雰囲気に仕上げています。

SEWI 半袖Tシャツ CREW

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キレイめにも着られる程よいサイズ感が良い方には、「SEWI 半袖Tシャツ CREW」がおすすめ。

ややゆとりのあるオーバーサイズTシャツですが、オンオフ両用しやすい絶妙なサイジングに仕上げています。

ネックの広さやリブの強度にこだわっており、上品さのあるテイストナノが魅力です。

汗ジミ軽減加工や吸水速乾・接触冷感加工など、夏に嬉しい機能性で快適に着られますよ！

■「SEWI 半袖Tシャツ CREW」を購入したお客様の声

5.0 ★★★★★
着心地のよい素材でゆったりと着れます。
洗ってもあまりシワにならずTシャツとしてはかなり質がよいと思います。
引用：DCOLLECTION

「SEWI 半袖Tシャツ CREW」
40代メンズにおすすめのオーバーサイズコーデ例

ホワイトのSEWI 半袖Tシャツ CREWを、シンプルなキレイめセットアップと合わせた40代メンズコーデ。

ジャケットも羽織りやすいサイズ感なので、幅広いシーンで活躍してくれますよ！

CODEスラックス

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「CODEスラックス」は、キレイめなシルエットが叶う大人のためのオーバーサイズアイテム。

裾はルーズ感が出ないようあえて短めに設計しているため、スッキリした印象です。

ヒップや太ももにゆとりを持たせつつ、独自のシルエット調整によりオシャレでキレイなテイストに仕上がっています。

ウエストはゴム仕様なので、ポッコリお腹が気になる方も楽々穿けますよ。

■「CODEスラックス」を購入したお客様の声

5.0 ★★★★★
普通のテーパードパンツよりもカジュアルに着こなせて使いまわしがしやすいです。
引用：DCOLLECTION

「CODEスラックス」
40代メンズにおすすめのオーバーサイズコーデ例

ブラウンのCODEスラックスを使った、シンプルなTシャツコーデです。

サイズ的にはゆとりがあり楽に穿けますが、センタープレスのキレイめデザインがスマートに見せてくれますよ。

GENEドレスチノパンツ

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「GENEドレスチノパンツ」は、キレカジスタイルにおすすめのキレイめに穿けるチノパンツです。

上品な光沢感のあるダブルクロス仕上げを採用しており、ラフ過ぎないテイストで着こなせます。

太すぎないセミワイドシルエットは、40代メンズのオーバーサイズコーデに最適なアイテム。

センタープレスで品よく着こなせるので、カジュアルなコーデも大人顔に仕上がりますよ！

■「GENEドレスチノパンツ」を購入したお客様の声

4.0 ★★★★☆
身長176体重65
Mサイズで丁度良いサイズ感でした。
とても気に入りました。
引用：DCOLLECTION

「GENEドレスチノパンツ」
40代メンズにおすすめのオーバーサイズコーデ例

アースカラーのTシャツに、チャコールのGENEドレスチノパンツを合わせた40代メンズのオーバーサイズコーデ。

ルーズ過ぎないセミワイドシルエットが、キレイめをキープしつつ程よいこなれ感と男らしさを演出しています。

40代メンズがカッコよくオーバーサイズを着こなすには

40代らしく年相応にオーバーサイズを着こなしたいですよね。

ここでは、40代メンズがカッコよくオーバーサイズを着こなす方法について紹介していきます！

シルエットを意識する

オーバーサイズのアイテムを着こなす際には、以下の2つのシルエットを意識するのがおすすめ。

• 上半身にボリュームを持たせて下半身を細身にした「Yラインシルエット」
• 上半身を細めにして下半身を太めにした「Aラインシルエット」

オーバーサイズをトップスに取り入れる場合は、テーパードパンツやスキニーパンツなどの細身シルエットのボトムスをチョイスしましょう。

一方で、ワイドパンツやロングコートなど、下半身にボリュームが出るオーバーサイズコーデには、ジャスト感のあるトップスを合わせると好バランスです。

片方だけを太めにすることで、コーデにメリハリがつきますよ！

キレイめアイテム

カジュアルな印象を与えるオーバーサイズのアイテムは、キレイめアイテムと合わせて大人な要素をプラスしてみましょう！

キレイめアイテムを取り入れることで、カジュアルを良い感じで抑えつつ、大人っぽい雰囲気を演出してくれます。

無彩色＋有彩色2色まで

1つのコーデに使うカラーは「無彩色＋有彩色2色まで」を意識するのがポイント。

無彩色をベースにコーデを組み、シックなテイストになるよう仕上げましょう。

以下に好印象に仕上がる色合わせの例を挙げておきます。

• モノトーン＋アクセントになる有彩色1色
• ネイビーベース＋グレーまたはホワイト
• ブラック＋ホワイト＋グレー（モノトーンのグラデーション）

色数が多いと子供っぽさや野暮ったさが目立ってしまう可能性も。柄物を取り入れる際は「柄物＋2色（モノトーンなど）」程度に留めておくとまとまりが出ます。

「大人っぽくて、カッコいい」

人気ランキングTOP10

好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！

Dコレのアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！

40代メンズにおすすめのオーバーサイズのアイテムで作るコーデ

ここからは、オーバーサイズを活用した、40代メンズにおすすめのメンズコーデを紹介していきます。

先ほど紹介したDCOLLECTIONのアイテムをカッコ良く着こなしたコーデ例をピックアップしましたので、ぜひ取り入れてみてくださいね！

落ち着いた印象に仕上げた大人カジュアルコーデ

ブラックのオーバーサイズTシャツに、チノパンカラーのテーパードパンツを合わせた40代メンズコーデです。

落ち着いたカラーリングで、カジュアルすぎない品のある雰囲気に。

地味見えしないよう、ブラック系の小物をプラスしているのもポイントですよ。

オールブラックコーデでクールな印象に

全身をブラックの無地アイテムで統一した、40代メンズのオーバーサイズコーデ。

トップスもボトムもゆとりのあるサイズ感ですが、収縮色のブラックをチョイスすることでルーズすぎない印象に仕上げています。

キレイめな小物をプラスしているのもポイントです！

白×アースカラーで柔らかな印象に

アースカラーのオーバーサイズTシャツに、白系のクリーンなアイテムを合わせた40代メンズコーデ。

柔らかな色合いでまとめることで、清潔感がありつつも親しみやすい雰囲気を演出しています。

ダークトーンのオーバーサイズで男らしく

ブラックのオーバーサイズTシャツに、ワイドシルエットな濃紺デニムを合わせたラフなスタイル。

ダークトーンでまとめることにより、男らしく引き締まった印象を演出しています。

ルーズな印象にならないよう、シンプルな小物やロールアップをチョイスしているのがポイントです。

クリーンな色合いで清潔感のあるカジュアルコーデに

オシャレなミッドナイトブルーのオーバーサイズTシャツに、淡いベージュのテーパードチノを合わせたカジュアルなコーデです。

清潔感のあるクリーンな色合わせなので、40代らしいテイストの休日コーデに仕上がっています。

オーバーサイズT×キレイめな足元で大人顔に

ゆったりとしたサイズ感の白Tシャツに、テーパードシルエットでキレイめに穿けるデニムスラックスを合わせた、メリハリのあるスタイル。

ドレッシーなローファーをチョイスすることで、40代メンズに相応しいキレカジテイストに仕上げています。

オーバーサイズでシンプルなコーデをモード調に

ワンポイントロゴのオーバーサイズな白シャツに、ブラックのCODEスラックスを合わせた40代メンズコーデ。

モノトーンでまとめているためルーズすぎず、モード調のスタイリッシュな雰囲気に仕上がっています。

抜け感のあるセットアップコーデを演出

ネイビーのCODEスラックスに、同色のテーラードジャケットを合わせてセットアップで着こなした、40代メンズのオーバーサイズコーデ。

セミワイドシルエットのテーパードパンツなので、ルーズ過ぎず程よい抜け感のあるスタイルに仕上がっています。

トップスとパンツでメリハリを出したコーデ

ジャストな白Tシャツに、セミワイドシルエットのチノパンツを合わせてメリハリを演出したコーデ。

上下に淡いカラーをチョイスしているため、ブラック系の小物で程よく引き締めているのがポイントです。

キレイめアイテムをオーバーサイズで親しみやすく

白のレギュラーカラーシャツにチャコールのチノパンを合わせた、シンプルな40代メンズのオーバーサイズコーデ。

キレイめなオーバーサイズアイテムを組み合わせることで、ラフ過ぎない大人の抜け感を演出しています。

【Q＆A】40代メンズのオーバーサイズに関するよくある質問にスタイリストがお答え！

ここでは「40代メンズのオーバーサイズ」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。

スタイリストのみゆです！よくある疑問・お悩みを解決していきますね！

Q.オーバーサイズとビッグシルエットの違いは？

オーバーサイズと似ている言葉に「ビッグシルエット」があります。

ビッグシルエットは、全体的に大きめの作りになっているものの、丈や首回りは元々のサイズ感に合わせて作られているものが多い傾向です。

そのため、Mサイズの人はMサイズのアイテムを着用するのが適しています。

ここでの解説は、あくまでもファッション用語としての違いです。実際は混同されて使われていることも多いため、なんとなくで覚えておいてください。

Q.オーバーサイズの流行はいつ終わるの？

トレンドはおおよそ10年程度のスパンで入れ替わっています。

オーバーサイズの前には、2005～2015年頃までタイトなデザインが流行っていました。

このことを考えると、トレンドとして取り上げられるのはあと2～3年程度ではないかと予測されています。

ただし、汎用性の高いオーバーサイズは今後も定番化していくため、完全に終わることはないという意見も。

ぶかぶかなデザインは流行遅れになる可能性がありますが、40代メンズに似合うような程よいオーバーサイズ感のものなら持っておいて損はありません！

Q.ぽっちゃり体型のメンズがオーバーサイズを着るのはアリ？

体型カバーのためにオーバーサイズをチョイスするメンズも少なくないでしょう。

ただし、大きすぎるサイズを着るとかえって不格好に見えてしまうことも。

スタイルアップを狙うなら、ジャストよりもややゆとりがある程度のサイズ感を着こなすのがおすすめです。

ボディラインがハッキリ出るようなものももちろんNGです！程よくゆとりがあるアイテムをチョイスしつつ、全体的なバランスも意識してみてください。

お悩みは解決しましたか？少しでも参考になればうれしいです！

オーバーサイズを着こなして40代メンズコーデをお洒落に

ここまで、40代メンズにおすすめのオーバーサイズのアイテムや着こなし方、コーデについて紹介してきました。

40代には似合わないと思われがちなオーバーサイズアイテムですが、着こなし方のポイントや選び方を気をつけることで、年相応なオシャレなコーデにできます。

今回紹介した、おすすめのコーデを参考に、自分に似合うオーバーサイズコーデを探してみてくださいね！

他にも、DCOLLECTIONではオーバーサイズのアイテムを使用したおすすめコーデを紹介しています。

そちらもぜひ参考にしてみてください！

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【最新版】メンズオーバーサイズTシャツのコーデ集。プロ監修の着こなし術をご紹介！

DCOLLECTIONスタイリストのひとこと

40代メンズのオーバーサイズコーデは、サイズ感とコーデ全体のバランスが重要！ラフすぎると若作り感が出てしまうので、大人っぽく見えるよう工夫してみてくださいね。

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