きれいめカジュアルとは?メンズの組み方と違い・配分の目安

きれいめカジュアルとは?メンズの組み方と違い・配分の目安の着こなし

AUEN / きれいめカジュアルとは?の組み方と違い・配分の目安

最終更新:2026.09.25

auen.guide / きれいめカジュアル ─ コーデ13点 ─ 更新 2026.09

この記事の人気コーデ

通勤シーンで映える端正スーツスタイル(着用コーディネート例)セットアップを崩す。同じジャケットの別の着方(着用コーディネート例)品よく決まるニット合わせの都会派セットアップ(着用コーディネート例)春を感じる柔らか配色コーデ(着用コーディネート例)品よく決まる、ネイビー×グレーコーデ(着用コーディネート例)自然体で差がつく、落ち着いた印象づくり(着用コーディネート例)ホワイトシルクニット×ネイビーパンツで品を感じるスマートスタイル。(着用コーディネート例)白Tだけじゃない、夏のきれいめカジュアル(着用コーディネート例)ニット一枚でも品よく見える。大人の通勤スタイル(着用コーディネート例)Tシャツで肩の力を抜く、ベージュパンツのジャケットスタイル(着用コーディネート例)シックに決まる大人感(着用コーディネート例)第一印象で差がつく、春のオフィススタイル(着用コーディネート例)
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きれいめカジュアルと言われても、どこまでがきれいめで、どこからがカジュアルなのか分からない。そんなメンズに向けた記事です。

結論から言うと、きれいめカジュアルはスーツの日にも着られる服を土台にして、カジュアルな服を少し混ぜれば整います。

この記事では、きれいめとカジュアルの違い、同じニットでの見分け方、パンツを決めてから組む手順、崩れたときの直し方を、AUENのコーデ写真で紹介します。

きれいめとカジュアルの違いは「スーツの日に着られるか」で分かる

きれいめとカジュアルの違いは、スーツを着る日にそのまま着られるかどうかで分かります。スーツの日に着られる服はきれいめで、部屋着や運動に使う服はカジュアルです。

きれいめカジュアルとは、スーツの日にも着られるきれいめの服を土台にして、カジュアルな服を少しだけ混ぜる着こなしのことです。堅すぎず、くだけすぎない中間をつくります。

大枠で分けたら、次はシルエット、色、素材の3つで細かく見ます。

基準きれいめ寄りカジュアル寄り
シルエット体に沿ったすっきりした形、センタープレスのあるパンツ身幅や腿にゆとりの大きい形
色紺、黒、グレー、白などの落ち着いた色明るい色や、柄の強い服
素材表面がなめらかで、ほどよい光沢のある素材表面に凹凸がある素材や、色落ちした素材

大人の街着なら、きれいめ7に対してカジュアル3が目安です。服が5着なら、4着をきれいめにして、1着だけカジュアルを混ぜると考えます。

AUENが2026年6月に行った自社調査では、キレイめ寄りのスタイルを購入を検討したいと答えた人が57%いました(自社調査・約300人・2026年6月実施・回答者は40代以上中心)。これは、カジュアルに振るより、きれいめを土台にしたほうが手に取りやすいと感じる人が多いということです。AUENはこの声を受けて、きれいめのパンツとジャケットを土台に、トップスで少しだけカジュアルを足せる服をそろえています。

40代のメンズなら、配分をもう1段きれいめに寄せて、8対2にすると落ち着いて見えます。年齢が上がるほど、くだけた服は若作りに見えやすくなるからです。反対に20代や30代は、7対3のまま、Tシャツやスニーカーでカジュアルを足しても自然に見えます。配分の目安を年代で少し動かすだけで、同じ服でも年齢に合った見え方になります。

スーツの日に着られるきれいめ

きれいめの基準になるのは、スーツの形です。次の写真は、ジャケットとパンツの上下に淡いブルーのシャツを合わせ、黒の革靴とバッグで整えた組み合わせです。このままスーツの日に着られるので、カジュアルが混ざっていない状態です。

コーデ実例

通勤シーンで映える端正スーツスタイル(着用コーディネート例)
通勤シーンで映える端正スーツスタイル

セットアップを崩したきれいめカジュアル

上下をそろえた服を崩すと、きれいめカジュアルになります。次の写真は、グレーのジャケットに黒のパンツを合わせ、インナーをネイビーのニットにした組み合わせです。上下の色を分けたことと、シャツをニットに替えたことで、少しだけカジュアルが混ざっています。

コーデ実例

セットアップを崩す。同じジャケットの別の着方(着用コーディネート例)
セットアップを崩す。同じジャケットの別の着方

ニットで和らげたセットアップ

上下はそろえたまま、インナーだけで和らげる方法もあります。次の写真は、上下そろいのジャケットとパンツに、シャツでなくニットを合わせた組み合わせです。インナーがニットになるだけで、スーツより肩の力が抜けて見えます。

コーデ実例

品よく決まるニット合わせの都会派セットアップ(着用コーディネート例)
品よく決まるニット合わせの都会派セットアップ
列柱の回廊を歩く男性。黒のCODEジャケットに白のCODEシルクニット、黒のCODEイージーパンツ Code Series 服は、選ぶのではなく、決めておく。 2026年 秋
CODEシリーズは、服の選び方を変える仕組みです。
決めておくのは、土台のセットアップ。
あとは、その日の予定に合わせて、3つのトップスから選ぶだけ。
STEP01セットアップを決める
土台となるセットアップ。
窓辺でジャケットのボタンを留める男性。黒のCODEジャケットとCODEイージーパンツのセットアップ
ジャケットとパンツを、同じ生地の上下で決めておきます。どちらもよく伸びる生地で、家の洗濯機で洗えます。
STEP03一年分を決めておく
季節が変わったら、一式ごと入れ替えます。
土台とトップスの組み方は、一年を通して同じです。
CODEシリーズを見る

同じニットでもキレイめとカジュアルに分かれる

同じニットでも、選び方しだいでキレイめ寄りにもカジュアル寄りにも分かれます。前の節のシルエット、色、素材の3つの基準を、ニット1品種に当てはめてみます。

見るところキレイめ寄りカジュアル寄り
編み目の細かさ細い糸で目を詰めたハイゲージ太めの糸でざっくり編んだミドルゲージ
身幅のゆとり体に沿うくらい大きめでゆったり
色の明るさ紺、黒、グレーなどの落ち着いた色明るい色や、淡い色
表面の凹凸なめらかで、ほどよい光沢がある凹凸や、麻のようなざらつきがある

4つのうち、いちばん見た目に効くのは編み目の細かさです。ハイゲージのニットは、ジャケットの下に着てもシャツのように収まります。ミドルゲージのニットは、1枚で着たときに表情が出て、休日らしく見えます。

ハイゲージニットできれいめ寄り

目の詰まったニットは、シャツと重ねるとさらにきれいめに寄ります。次の写真は、モカのカーディガンの下に淡いブルーのシャツを着て、濃い色のパンツを合わせた組み合わせです。襟が見えるので、ニットでもきちんとした印象が残ります。

コーデ実例

春を感じる柔らか配色コーデ(着用コーディネート例)
春を感じる柔らか配色コーデ

リネンニットでカジュアル寄り

麻の混ざったニットは、表面にざらつきがあり、カジュアル寄りに見えます。次の写真は、ネイビーの半袖ニットにグレーのパンツを合わせ、黒のバッグと革靴を添えた組み合わせです。ニットはカジュアル寄りでも、パンツと靴がきれいめなので、全体では7対3の配分に収まっています。

コーデ実例

品よく決まる、ネイビー×グレーコーデ(着用コーディネート例)
品よく決まる、ネイビー×グレーコーデ

1枚目のニットを選ぶなら、キレイめ寄りを薦めます。キレイめ寄りのニットは、ジャケットの下にも、1枚でも着られるからです。カジュアル寄りのニットは、2枚目として休日用に足すと使い分けができます。

ニット寄り方と使い方
CODEシルクニットCODEシルクニットキレイめ寄り。ジャケットの下にも、1枚でも着られる
CODEリネンサマーニットCODEリネンサマーニットカジュアル寄り。暑い日や休日に1枚で着る

カジュアルキレイめコーデはパンツを決めてから組む

カジュアルキレイめコーデは、パンツを先に決めてから組むと、配分がいちばん簡単にそろいます。パンツはきれいめで固定し、カジュアルさはトップスで足したり引いたりします。

組む順番は3つです。

  1. パンツは、センタープレスのあるきれいめのものに決める
  2. トップスを、シャツ、ニット、Tシャツの3つから選ぶ
  3. きちんと見せたい日だけ、ジャケットを羽織る

パンツがきれいめで固定されていれば、トップスをTシャツにしても全体はくだけすぎません。反対に、トップスをシャツにすれば、きれいめ寄りになります。

トップス配分の目安向いている日
シャツきれいめ8:カジュアル2人に会う日や、少し改まった日
ニットきれいめ7:カジュアル3ふだんの平日や、食事に出かける日
Tシャツきれいめ6:カジュアル4社内で過ごす日や、休日

季節で替えるのは、トップスの素材だけです。夏のきれいめカジュアルは、半袖のニットや麻の混ざったシャツを使うと、涼しいままきれいめを保てます。冬は、ハイゲージのニットやタートルネックに替えます。パンツはきれいめのまま、生地の厚さだけを季節に合わせます。

この組み方は、平日5日の着回しにもそのまま使えます。パンツを1本決めれば、毎朝選ぶのはトップスだけです。

シャツで組むきれいめ寄り

シャツを使うと、きれいめ寄りになります。次の写真は、グレーのニットの首元から白いシャツの襟をのぞかせ、パンツと黒の革靴を合わせた組み合わせです。襟が1本入るだけで、ニットでもきちんと見えます。

コーデ実例

自然体で差がつく、落ち着いた印象づくり(着用コーディネート例)
自然体で差がつく、落ち着いた印象づくり

ニットで組むきれいめカジュアル

ニット1枚は、ちょうど7対3の配分になります。次の写真は、白いニットに紺のパンツを合わせ、白いスニーカーと黒のバッグを添えた組み合わせです。足元をスニーカーにした分、少しカジュアルが混ざっています。

コーデ実例

ホワイトシルクニット×ネイビーパンツで品を感じるスマートスタイル。(着用コーディネート例)
ホワイトシルクニット×ネイビーパンツで品を感じるスマートスタイル。

Tシャツでカジュアルを足す組み方

Tシャツを使うと、カジュアルが1段増えます。そのままだとくだけすぎるので、シャツを羽織って足し引きします。次の写真は、白いTシャツの上にブルーのシャツを前を開けて羽織り、黒のパンツと白いスニーカーを合わせた組み合わせです。

コーデ実例

白Tだけじゃない、夏のきれいめカジュアル(着用コーディネート例)
白Tだけじゃない、夏のきれいめカジュアル

ジャケットを羽織ってきちんと寄り

きちんと見せたい日は、ジャケットを1枚持ち出します。次の写真は、半袖のニットに黒のパンツと革靴を合わせ、黒のジャケットを手に持った組み合わせです。会議や来客のときだけ羽織れば、その時間だけきれいめ寄りに戻せます。

コーデ実例

ニット一枚でも品よく見える。大人の通勤スタイル(着用コーディネート例)
ニット一枚でも品よく見える。大人の通勤スタイル

きれいめカジュアルが崩れる4つの例と1点の直し方

きれいめカジュアルが崩れるのは、配分が片寄ったときです。よくある崩れ方は4つあり、どれも1点を替えれば配分が戻ります。

崩れ方どう見えるか1点の直し方
全部きれいめで堅すぎる休日なのに仕事帰りに見えるインナーをTシャツに替える
明るい色が3色以上ある色が散らばり、落ち着きがなく見える1色を紺かグレーに替える
表面に凹凸のある素材ばかり全体がもこもこして、だらしなく見える凹凸のある服を1点に絞る
全身がゆったりしたシルエット体が大きく見え、部屋着のように見えるパンツを細身のきれいめに替える

4つのうち、大人がいちばんやりがちなのは、最後の全身ゆったりです。楽な服を重ねるうちに、上も下も大きいサイズになっていることがあります。鏡の前で横から見て、腰から下がまっすぐ落ちていれば、パンツが太すぎるサインです。

堅すぎをTシャツ1点で直した例

全部をきれいめでそろえると、休日には堅すぎます。次の写真は、チェック柄のジャケットに白いTシャツを合わせ、ベージュのパンツと白いスニーカーで軽くした組み合わせです。インナーをTシャツにしただけで、ジャケットでも堅く見えません。

コーデ実例

Tシャツで肩の力を抜く、ベージュパンツのジャケットスタイル(着用コーディネート例)
Tシャツで肩の力を抜く、ベージュパンツのジャケットスタイル

色数を抑えて整えた例

色は、多くても3色までに抑えます。次の写真は、ジャケットとパンツの上下にグレーのニットを合わせ、黒の革靴で締めた組み合わせです。色が濃い色とグレーだけなので、全体が落ち着いて見えます。

コーデ実例

シックに決まる大人感(着用コーディネート例)
シックに決まる大人感

凹凸素材を1点に絞った例

凹凸のある素材は、1点だけにすると表情として効きます。次の写真は、編み目の表情があるネイビーのカーディガンに、なめらかな淡いブルーのシャツとパンツを合わせた組み合わせです。凹凸がカーディガンだけなので、もこもこして見えません。

コーデ実例

第一印象で差がつく、春のオフィススタイル(着用コーディネート例)
第一印象で差がつく、春のオフィススタイル

細身パンツで締めた例

上がゆったりしている日は、パンツを細身にして全体を締めます。次の写真は、白いシャツを前を開けて羽織り、白いTシャツとネイビーのパンツ、白いスニーカーを合わせた組み合わせです。シャツにゆとりがあっても、パンツが細いので全体がすっきり見えます。

コーデ実例

白シャツが効く、夏のきれいめカジュアル(着用コーディネート例)
白シャツが効く、夏のきれいめカジュアル

崩れたと思ったら、4つのうちどれに当たるかを先に確かめます。直すのは1点だけにすると、どこが効いたのかが分かり、次から迷いません。

まとめ:配分を決めれば、きれいめカジュアルは迷わず整う

この記事の要点を、短く確かめ直します。

  • きれいめかカジュアルかは、スーツの日に着られるかで大きく分け、シルエット、色、素材の3つで細かく見ます
  • 大人の街着は、きれいめ7:カジュアル3が目安です
  • パンツをきれいめで決めてから、トップスで配分を変えます

配分と順番が決まっていれば、朝の服選びで迷いません。迷わずに選べて、鏡に映る自分がきちんと整って見えることが、きれいめカジュアルのいちばんの良さです。

きれいめカジュアルでよくある質問

スニーカーはきれいめカジュアルに使えますか

使えます。選ぶときは、色と素材を見ます。白か黒の無地で、表面がなめらかなレザーのスニーカーなら、きれいめのパンツにもなじみます。ロゴが大きいものや、厚底の運動靴のような形は、カジュアル寄りになりすぎます。靴ひもと靴底が汚れていないかも、清潔に見せる大事な点です。

デニムはきれいめとカジュアルのどちら寄りですか

デニムはカジュアル寄りですが、濃さと形でキレイめにも寄せられます。色落ちのない濃い紺か黒で、膝下が細くなるテーパードの形なら、ジャケットにも合わせられます。色落ちが強いものや、ダメージ加工のあるもの、太いワイドの形は、カジュアル寄りです。デニムの日は、上をシャツかジャケットにして配分を戻します。

柄物を入れるときはどのくらいの量が目安ですか

柄物は、全身で1点までが目安です。柄のシャツを着る日は、ジャケットとパンツを無地にします。柄は、細いストライプや小さなチェックのように、遠くから見ると無地に近いものを選ぶと、きれいめの配分を崩しません。大きな柄は、面積の小さいマフラーや靴下で取り入れます。

きれいめカジュアルのまま職場に着ていけますか

多くの職場では、きれいめ寄りにそろえれば着ていけます。オフィスカジュアルは、きれいめカジュアルより、さらにきれいめ寄りの着こなしです。職場に着ていくときは、トップスをシャツかニットにして、Tシャツの日はジャケットを羽織ります。来客がある日や、金融などのかたい職場では、ジャケットを必ず着ていくと安心です。

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