AUEN OS5 DAYS · 3 STEPS · 5 TYPES CODE SYSTEM 平日5日、迷わず整う。 必要なのは、大量の服ではありません。平日5日を回す、最小限の仕組みだけです。 THE RULEパンツは1本に固定。トップスは3択。ジャケットを羽織る。 › STEP 0101INPUT パンツは固定毎朝の出発点を1本に決める › STEP 0202SELECT トップスを3つから選ぶニット・Tシャツ・ポロの3択 STEP 0303LAYER ジャケットを羽織る羽織るだけで、ちゃんと見える ITEMS / 5 TYPES STEP 01パンツは固定 ENTRYCODEイージーパンツ詳しく見る → STEP 02トップスは3択 CORECODEリネンサマーニット詳しく見る → CASUALCODEショートスリーブTシャツ詳しく見る → CLEANCODEクールタッチポロシャツ詳しく見る → STEP 03ジャケットを羽織る LAYERCODEジャケットサマー詳しく見る → WEEKLY STYLING 1週間、こう回す。 CODEシリーズだけで組んだ、月曜から金曜のコーディネート例です。 MON01 信頼のセットアップ CODEジャケットサマー→ CODEクールタッチポロシャツ→ CODEイージーパンツ→ POINT週はじめは、セットアップで第一印象を整える。 TUE02 白Tで軽く印象を変える CODEジャケットサマー→ CODEショートスリーブTシャツ→ CODEイージーパンツ→ POINTインナーをTシャツに替えるだけで、軽やかな印象に。 WED03 サマーニットで上品に CODEリネンサマーニット→ CODEイージーパンツ→ POINTジャケットを脱いでも、ラフになりすぎない。 THU04 ポロ一枚できちんと見せる CODEクールタッチポロシャツ→ CODEイージーパンツ→ POINT頑張りすぎないのに、ちゃんとして見える。 FRI05 ニットにジャケットを重ねる CODEジャケットサマー→ CODEリネンサマーニット→ CODEイージーパンツ→ POINT会食や仕事帰りの予定がある日も、そのまま動ける。 iOS · ANDROID AUEN APP 迷わないが、毎日続く。 あなたに合う服とコーディネートが、毎朝アプリのホームに並ぶ。「次に何を着るか」を、もう探さなくていい。 FEATURE 01あなたに合う提案 FEATURE 0230秒の仕事服診断 AUEN アプリを無料でダウンロード 夏のメンズファッションは、暑さでだらしなく見えたり、毎朝何を着るか迷ったりしがちです。 結論はシンプルで、服を増やす前に「素材・色・サイズ」の3原則を先に決めることです。 この記事では、清潔感を保つ服選び、シーン別の夏コーデ、30代40代が失敗しない着こなしが分かります。内容は2026年6月時点のものです。 【結論】夏のメンズファッションは「3原則」で迷わなくなる 夏のメンズファッションで迷わないコツは、服を買い足す前に「素材・色・サイズ」の3つを先に決めることです。この3原則が決まれば、毎朝の組み合わせは自然と絞られます。 夏のメンズファッションとは、暑さの中でも清潔感ときちんと感を保ちながら、ラクに着られる服の組み合わせです。おしゃれに見せることより、まず「浮かない・清潔・ラク」を満たすほうが、働く大人の毎日には合っています。 原則1：素材は「薄い・涼しい・洗える」で選ぶ 夏は素材で印象が決まります。薄手で通気性がよく、自宅で洗える生地を選ぶと、一日着ても清潔感を保てます。逆に厚手や汗を吸わない生地は、シワや汗ジミが出やすく避けたいところです。 原則2：色は濃紺・黒・グレーを軸にする 色を増やすほどまとまりが悪くなります。濃紺・黒・グレーを軸にして、明るい色は1点だけにすると、夏でも落ち着いて見えます。これは仕事の日にも休日にも使える基準です。 原則3：サイズは「細すぎない」を選ぶ 夏は体のラインが出やすい季節です。腿や尻がパツパツに見えるサイズは窮屈に映ります。腿にゆとりがあり膝下が細いテーパードを選ぶと、ラクなのにきれいに見えます。 着用例：シンプルなタックインスタイル この3原則は、毎朝の判断を減らすための「仕組み」です。次の章から、シーンごとに具体的な着こなしを見ていきます。 通勤の夏は「オフィスカジュアル」で浮かないことが最優先 夏のオフィスカジュアルで最も大事なのは、職場で浮かないことです。派手な柄や明るい色より、無地と落ち着いた色を選ぶと失敗しません。 AUENの顧客アンケートでは、仕事服に「職場で浮かないこと」を求める人が67%で最多、「清潔感があること」も67%でした（自社調査・約300人・2026年6月実施・回答者は40代以上中心）。これは、夏でも目立つより無難に整うほうが評価されるということです。だからAUENは、まず浮かない型と色を決めてから、季節感を足す順番をおすすめしています。 ノージャケットでもきちんと見せる 夏はジャケットを脱ぐ日が増えます。それでもきちんと見せる鍵は、シャツの襟元と全体のサイズ感です。襟がよれず、体に合った1枚を選べば、上着がなくても清潔に見えます。 シャツとポロの選び方 半袖シャツとポロシャツは夏の通勤の主役です。無地で濃色寄りのものを選ぶと、1枚でもだらしなく見えません。胸元の開きすぎや派手なロゴは避けると安心です。 足元で清潔感を決める 足元は意外と見られています。革靴か、汚れのない白系スニーカーを選ぶと、全体が締まります。素足にサンダルは休日向けで、通勤では避けたほうが無難です。 ▼ プロの着こなし実例 ラフなのに整って見える濃色ワントーン このコーデで使われているアイテム： スムースレギュラーTシャツ（ブラック） ワイドテーパードイージーパンツ（ブラック） Healthknit 3足セット（ブラック） 日本製 コンチョ付きブレスレット（ブラック） スマートスニーカー（SNOW） 暑い日でも清潔感を保つ素材選び 夏の服で清潔感を保つ鍵は、汗ジミと透けを防ぐ素材を選ぶことです。リネン混や接触冷感、自宅で洗える生地を選ぶと、一日着ても清潔に見えます。 素材は見た目以上に印象を左右します。同じ形のシャツでも、生地が薄く乾きやすいものを選ぶだけで、夕方の見え方が変わります。手入れが楽かどうかも、毎日着る服では重要です。 汗ジミ・透けを防ぐ生地 薄い水色やグレーのシャツは汗ジミが目立ちやすい色です。白か濃色を選ぶと、汗が出ても目立ちにくくなります。透けが気になる人は、下にインナーを1枚挟むのが確実です。 自宅で洗えるかを基準にする 夏は汗をかくため、洗濯のしやすさが清潔感に直結します。洗濯機で洗えてアイロンが要らない生地を選ぶと、毎日清潔な状態を保てます。クリーニング前提の服は夏の毎日には向きません。 インナーで汗を防ぐ 汗対策はインナーで決まります。肌の上に汗を吸う1枚を着るだけで、シャツの汗ジミと透けの両方を抑えられます。色は肌に近いベージュが透けにくくおすすめです。 着用例：白スニーカー映える細見えスタイル 休日の夏コーデはカジュアルでもだらしなく見せない 休日の夏コーデでだらしなく見せないコツは、Tシャツ1枚でもサイズと色を整えることです。オーバーサイズや派手色を避け、きれいめに寄せると大人らしくまとまります。 休日だからと気を抜くと、部屋着に近づきます。仕事の日と同じく「濃色・ジャストサイズ・清潔感」を守れば、ラクなのにちゃんとして見えます。 大人のTシャツの選び方 Tシャツは1枚で着るほど質が出ます。厚みがあって首元がよれにくいものを選ぶと、1枚でもサマになります。濃色やくすみカラーを選ぶと大人っぽく見えます。 ショーツは膝が見える丈で 夏のショーツは丈で印象が変わります。膝が少し見えるくらいの丈が、大人にはちょうどよいバランスです。短すぎても長すぎても子どもっぽく見えます。 サンダルか白スニーカーか 足元はきれいめサンダルか白スニーカーが使いやすい選択です。どちらも清潔に保つことが前提です。汚れた足元は、それだけで全体の印象を落とします。 ▼ プロの着こなし実例 ナチュラルなカジュアル感を大人っぽく このコーデで使われているアイテム： CODEリネンサマーニット（ネイビー） クールコットンタンクトップ（ホワイト） ストレートジーンズ（インディゴブルー） Healthknit 3足セット（ブラック） 夏の色選びは「濃色を軸に1色だけ効かせる」 夏のメンズの色選びは、濃紺・黒・グレーを軸にして、差し色は1色だけにするのが基本です。色を増やすほど、まとまりが悪く子どもっぽく見えます。 明るい色は夏らしく見える反面、組み合わせが難しくなります。土台を濃色でそろえ、白や差し色を少しだけ足すと、誰でも失敗なくまとまります。 ベースは落ち着いた色にする 上下のどちらかは必ず濃色にします。両方を明るくすると軽く見え、暑苦しい柄が重なると散らかります。濃色のパンツが1本あると、夏の組み合わせは一気にラクになります。 白の使い方 白は夏の清潔感を出す色です。ただし全身白は膨張して見えます。白シャツや白スニーカーのように、1点だけ取り入れると効果的です。 差し色は小物で足す 色で遊びたいときは、服より小物が安全です。時計やバッグで1色入れると、服のバランスを崩さずに季節感を出せます。失敗しても替えやすいのが利点です。 着用例：低身長に効く細身デニム 関連： 迷わない仕組みを作るCODEシリーズ → 30代40代は「きれいめ7割」で大人の余裕を出す 30代40代の夏は、カジュアルに振りすぎず「きれいめ7割」でまとめると、大人の余裕が出ます。若作りに見えず、清潔感も保てます。 AUENの顧客アンケートでは、取り入れやすい服装として「キレイめ寄り」を選んだ人が67%で最多でした（自社調査・約300人・2026年6月実施・回答者は40代以上中心）。これは、大人がカジュアルへ振りすぎないほうが安心して着られるということです。だからAUENは、きれいめを土台にして1点だけ崩す着こなしをおすすめしています。 年相応のサイズ感を選ぶ 大きすぎる服は若い世代でも難しく、大人だと部屋着に見えます。体に沿いつつ窮屈でないサイズが、年相応の余裕につながります。テーパードのパンツはこのバランスを取りやすい型です。 露出は最小限にする 夏でも肌の露出は控えめが上品です。胸元を開けすぎず、半袖の丈も長すぎないものを選ぶと、清潔感が残ります。露出より素材感で涼しさを見せるのが大人の夏です。 質感で差をつける 同じ濃紺でも、生地の質で印象が変わります。シャリ感のある夏素材を選ぶと、シンプルでも安っぽく見えません。色数を抑えるぶん、質で差がつきます。 ▼ プロの着こなし実例 ボーダーで大人の遊び心を このコーデで使われているアイテム： モックネックマルチボーダーTシャツ（ブラック） エアドライ オーシャンカラーシャツ（ナチュラル） アクティブナイロンショーツ（オリーブ(033)） コートレザースニーカー（ホワイト×ベージュ） REGiSTA撥水加工ショルダーバッグ（ブラック(BK)） 夏にやりがちな失敗と、その場で直す方法 夏のメンズファッションでやりがちな失敗は、汗ジミ・透け・サイズ過多の3つです。どれも素材選びとインナーで防げるので、買い直しは不要です。 失敗の多くは「暑いから仕方ない」とあきらめた結果です。先に対策を仕組みにしておけば、当日あわてずに済みます。 汗ジミ・透けを防ぐ 汗ジミと透けは色とインナーで防げます。シャツは白か濃色にし、薄い中間色を避けます。汗を吸うインナーを1枚挟めば、見た目の清潔感を保てます。 サイズが大きすぎる 夏は涼しさを求めて大きめを選びがちですが、ゆるすぎるとだらしなく見えます。肩と身幅が合った1枚を選び、涼しさは素材で取るのが正解です。 全身がカジュアルになりすぎる Tシャツ・ショーツ・サンダルが重なると、休日でもラフすぎます。どこか1点をきれいめにすると、全体が締まります。足元を革靴やきれいめスニーカーに替えるだけでも変わります。 AUEN公式動画（ショート）：【どれが好き？】夏のシャツコーデ7選！ 失敗を防ぐ近道は、迷う要素を先に減らしておくことです。次に、その仕組みのつくり方をまとめます。 まとめ：あなたの夏は「3分岐」で決まる 夏のメンズファッションは、あなたの働き方で選ぶ服が変わります。客先が多いか、社内中心か、休日メインかの3つで、優先する1着が決まります。 自分の状況に当てはめて、まず1着を選んでみてください。 客先・会食が多い→ さっと羽織れるジャケットを1枚常備する（同素材のCODEパンツでセットアップにできると統一感が出ます） ほぼ社内→ 清潔感のあるシャツ＋テーパードパンツを土台にする 休日メイン→ きれいめTシャツ＋濃色パンツで、ラクと清潔感を両立する どの分岐でも共通するのは、最初に決めた「素材・色・サイズ」の3原則です。パンツを固定し、トップスを数枚から選ぶ形にすれば、夏も毎朝迷わなくなります。AUENが届けたいのは、おしゃれな服そのものより、こうした迷わない仕組みです。 ▼ プロの着こなし実例 考えなくても雰囲気が出る、夏のセットアップ このコーデで使われているアイテム： スムースレギュラーTシャツ（ブラック） クロスベルトサンダル（ブラウン） 【夏パンツ】2026年、涼しさ・シルエット・洗いやすさで選ぶならコレ | 平日5日着回し付き 2025.08.29 メンズスラックスコーデで大人の魅力をアップ！夏に映えるファッション術 2024.07.18 スラックスで作る涼しくてカッコいいメンズ夏コーデ術【きれいめスタイルでおしゃれに】 2025.05.15 よくある質問 夏のメンズファッションは何から揃えればいい？ 夏のメンズファッションは、濃色の薄手パンツとシャツから揃えるのが基本です。まず素材・色・サイズの3原則に合う土台を用意すれば、トップスを替えるだけで平日5日を回せます。柄物や明るい色は土台が決まってから足すと失敗しません。 30代・40代の夏服はどこまでカジュアルにしていい？ 30代・40代の夏服は、きれいめ7割・カジュアル3割が目安です。Tシャツやショーツも、サイズと濃色を守れば大人らしく見えます。全身をカジュアルに振ると若作りや部屋着に見えやすいので、1点はきれいめを残します。 夏のオフィスカジュアルでジャケットは必要？ 夏のオフィスカジュアルでジャケットは毎日は必要ありません。客先や会食などちゃんと見せたい日に1枚羽織れれば十分です。社内中心の日は、清潔感のあるシャツとテーパードパンツで足ります。 夏に汗ジミや透けを防ぐには？ 夏の汗ジミと透けは、色とインナーで防げます。シャツは白か濃色を選び、薄い中間色は避けます。肌の上に汗を吸うインナーを1枚挟むと、透けと汗ジミの両方を抑えられます。 最新アイテムランキング ※ランキングはウィークリーで売れているものTOP5を表示しています。 5位以下も見てみる AUEN[オーエン] AUENは仕事もプライベートも忙しい30〜40代男性向けファッションブランド。 会員数は37万人を突破し、AUENアプリは累計50万DL（2025年9月時点）を達成しました。 独自サービス 「仕事服診断」 はかんたんな診断で、あなたの職場に合った1週間分のコーディネートを提案し、毎日の服選びをスマートにサポートします。 これからもAUENは、大人を魅力的にする商品とサービスを通じて、あなたの毎日をより豊かにしていきます。 詳しくはこちら メディアTOPへ戻る