【2026春】30代メンズにおすすめ！オフィスカジュアルスタイリング術！おすすめコーデもご紹介

30代メンズの春のオフィスカジュアルの基本ルール

30代のオフィスカジュアルって、正直難しいですよね。

若さと大人っぽさのバランスを取るのが肝心です。

まずは、30代メンズが押さえるべき基本ルールをおさらいしておきましょう。

コーディネートのテーマは「大人のカジュアル」

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30代は、若さと経験のちょうど良いバランスを保つ年代。

服選びも同じように、カジュアルすぎず、堅すぎない絶妙なラインを意識しましょう。

意識するポイントは「洗練」と「こなれ感」です。

カラーリングのポイント

色選びは最も重要なポイントの1つ。

基本色はネイビーやグレー、ブラウンなどの落ち着いたトーンです。

少しのアクセントカラーを加えることで、個性を出すこともできます。

春なら、淡いブルーやベージュが旬です。

レイヤードテクニック

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春は重ね着が必須です。

シャツ×ニット、ジャケット×カットソーなど、重ね方で雰囲気が劇的に変わります。

薄手のアウターを活用して、軽やかな印象を作るのも◎。

春の30代メンズ向けオフィスカジュアルに最適な素材

30代メンズのオフィスカジュアルで、素材選びは実は最も重要なポイントの1つ。

春に相応しい、快適さと洗練されたスタイルを両立させるには、素材にこだわる必要があります。

ストレッチ素材

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快適な着心地を求める30代ビジネスマンに、おすすめなのがストレッチ素材です。

特にテーラードジャケットやチノパンツでは、伸縮性のある生地がおすすめ。

例えば、ポリエステル混紡のストレッチ素材は、一日中快適に過ごせる素材として人気です。

通気性の高い素材

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春は気温の変化が激しい季節。

通気性の高い素材を選ぶことで、オフィス内外の温度差にも対応できます。

• リネン混合素材
• 薄手のウールブレンド
• 高機能な化繊素材

上記の様な素材なら、寒暖差にも対応できますよ。

ウォッシャブル素材

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2025年のトレンドは、手入れが簡単で実用的な素材。

特に注目したいのは、「ウォッシャブル」表示のあるジャケットやシャツです。

洗濯可能な素材は、忙しいビジネスマンにとって大きな魅力。

30代メンズのオフィスカジュアルコーデに使える春アウター

30代メンズが押さえるべき、春のビジネスアウターのポイントをご紹介します。

春は気温の変化が激しい季節。

オフィスカジュアルのアウター選びは、仕事のスタイルと印象を大きく左右します。

春のおすすめアウター

春のアウターは、機能性とスタイリッシュさのバランスが重要です。

おすすめのアイテムをご紹介していきます。

テーラードジャケット

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春のオフィスカジュアルに取り入れやすいアウターとして、テーラードジャケットは30代メンズに定番のアイテムです。

ネイビーやベージュ、グレーなどの落ち着いたカラーを選べば、きちんと感と大人らしい印象を演出できます。

さらにストレッチ素材のジャケットなら動きやすく、通勤スタイルでも快適に着こなせるのが魅力です。

カーディガン

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春のオフィスカジュアルに使いやすいアウターとして、カーディガンは30代メンズにも取り入れやすいアイテムです。

軽く羽織れるため、温度調整がしやすいのがポイント。

シャツやカットソーと合わせるだけで、程よくきちんと感のあるメンズコーデが完成します。

30代メンズのオフィスカジュアルコーデに使える春ボトムス

30代メンズにとって、春のオフィスカジュアルでのボトムス選びは重要なポイントです。

適切なボトムス選びができれば、仕事の雰囲気も、自分の印象も見違えるほど変わります。

ストレッチ素材の魅力

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2025年のトレンドは、何と言ってもストレッチ素材のボトムス。

快適さと機能性を兼ね備えたボトムスは、30代ビジネスマンの必須アイテムと言えるでしょう。

シルエットにこだわる

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スリムテーパードやノータックのボトムスが、今の30代メンズに人気です。

体型をキレイに見せつつ、動きやすいシルエットが魅力。

特に、ストレッチゴムウエストのパンツは、長時間座っていても疲れにくく、快適な一日を過ごせます。

カラーと素材の選び方

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春のオフィスカジュアルでは、色味と素材にセンスが求められます。

ベーシックなネイビーやベージュ、グレーなどの色は、どんなトップスとも合わせやすいのがポイント。

ウール混のパンツは、肌触りも良く、上品な印象を与えてくれます。

Code Series 服は、選ぶのではなく、決めておく。 2026年 秋

CODEシリーズは、服の選び方を変える仕組みです。

決めておくのは、土台のセットアップ。
あとは、その日の予定に合わせて、3つのトップスから選ぶだけ。

STEP01セットアップを決める

土台となるセットアップ。

ジャケットとパンツを、同じ生地の上下で決めておきます。どちらもよく伸びる生地で、家の洗濯機で洗えます。

CODEジャケット4色・S〜XL¥13,990→ CODEイージーパンツ4色・XS〜XL¥8,990→

STEP02トップスを選ぶ

後は、トップスを選ぶだけ。

土台はそのままに、その日の予定でトップスを替えます。

人と会う日は、シャツ。 シワになりにくく、第一ボタンを開けてもきちんと見えます。 CODEジャージーシャツ¥5,990→ リラックスしたい日は、Tシャツ。 綿100%で、表面はなめらか。上品な光沢があります。 CODEロングスリーブTシャツ¥4,990→ オンオフどちらもこなす、ニット。 シャツほど堅くなく、Tシャツより上品に見えます。 CODEシルクニット¥6,990→

ある1週間の例です。

月曜から金曜まで、迷わず整う。

Mon ジャケット＋ニット＋パンツ Tue ジャケット＋シャツ＋パンツ Wed シャツ＋パンツ Thu ジャケット＋Tシャツ＋パンツ Fri ニット＋パンツ

STEP03一年分を決めておく

季節が変わったら、一式ごと入れ替えます。
土台とトップスの組み方は、一年を通して同じです。

CODEシリーズを見る→

この春30代メンズにおすすめしたいオフィスカジュアルアイテム

ここでは、AUEN [オーエン]が厳選した、春のオフィスカジュアル向けアイテムをご紹介します。

オフィスカジュアルコーデのマストアイテムばかりなので、ぜひチェックしてみてくださいね！

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CODEジャケット

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春の着こなしに活躍するCODEジャケットは、シンプルで着回し力が高く、オフィスカジュアルから休日まで幅広く使えるメンズアイテムです。

ストレッチ性のある生地と動きやすい設計で、長時間でも快適に着られます。

シワになりにくく自宅で洗えるため、忙しい朝でもさっと羽織るだけでOKです。

5.0 ★★★★★
身長178cm、体重73キロ、胸囲105cm、ウエスト80cmでLsizeを購入です。
ネット購入して初めてジャストフィットでした。比較的に柔らかい素材だけど、シワにならず型崩れしなそうでいいと思います。色も真っ黒感があり最高です。
引用：AUEN[オーエン]

スウェットライクニット

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ぴったりなスウェットライクニットは、スウェットのような楽な着心地とニットの上品さを兼ね備えたメンズトップスです。

程よいハリ感のある素材とシンプルなデザインで、30代メンズのオフィスカジュアルにも使いやすく、1枚でもきれいめな印象に。

洗濯後もシワや型崩れが起きにくく、忙しい日常でも手入れしやすい春の定番アイテムです。

5.0 ★★★★★
生地がへたることなく、着こなせます。
スタイリング例であるように、シャツの襟を出すとキッチリ感が出て、1枚で着るのとはまた印象を変えられます。
引用：AUEN[オーエン]

CODEイージーパンツ

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春の着こなしに活躍するCODEイージーパンツは、きれいめな見た目と快適な履き心地を両立したメンズパンツです。

計算されたテーパードシルエットとストレッチ素材で動きやすく、30代メンズのオフィスカジュアルにも取り入れやすい一本。

ウエストゴムやシワになりにくい素材で手入れも簡単なため、忙しい毎日でも清潔感のあるスタイルを保てます。

4.0 ★★★★☆
身長：183センチ / 体重：80キロ / 購入サイズ：XL
初めて購入しました。（黒とグレーを各1本） ストレッチも効いているのでストレスを感じず過ごすことができています。
引用：AUEN[オーエン]

30代ビジネスマン必見！春にぴったりな快適＆スタイリッシュなオフィスカジュアルコーデ12選

ここからは、AUEN（旧：Dコレ）アイテムを使った30代メンズにおすすめの春のオフィスカジュアルコーデをご紹介します。

着用アイテムも同時掲載しているので、ぜひチェックしてみてくださいね！

ジャケット×オックスシャツで作る清潔感コーデ

春のオフィスカジュアルにぴったりなCODEジャケットとCODEイージーパンツを合わせた、30代メンズ向けコーデです。

インナーは清潔感のあるCODEオックスシャツでまとめ、リバーシブルレザーベルトでさりげなくアクセントをプラスします。

バランスの取れた、王道スタイルです。

ジャケットなしでもサマになるシャツスタイル

CODEジャージーシャツとCODEイージーパンツに、ナローメッシュベルトを合わせて、スマートな印象にまとめています。

足元は、スマートスニーカーを合わせて軽快な印象に。

Salvatole Marraのシンプル腕時計で、30代らしい上品さと大人の余裕を演出します。

上品な風合いの素材が映える

春のオフィスカジュアルにぴったりな、30代メンズ向けコーデです。レギュラーカラーシャツにハイゲージ長袖カットソーを重ね、CODEテーパードデニムとリバーシブルレザーベルトで上品さをプラスします。足元はスマートスニーカーで軽快さときちんと感を両立させます。

CODEテーパードデニムならではの風合いが、ホワイトのトップスを際立たせます。

足元は、スマートスニーカーで軽快さときちんと感を両立させました。

ベージュのセットアップで春の訪れを感じる

春のメンズオフィスカジュアルに合う、CODEジャケットとCODEイージーパンツを使った上品リラックスコーデです。

清潔感のあるCODEオックスシャツに、リバーシブルレザーベルトで30代らしいきちんと感をプラス。

ベージュカラーだからこその、季節感をお楽しみください。

カーディガンで作るリラックスコーデ

温かみのあるワッフルショールカーディガンと、ハイゲージ長袖カットソーを合わせたオフィスカジュアルコーデです。

CODEイージーパンツでリラックス感を出しつつ、スマートスニーカーで足元をすっきり見せます。

がんばりすぎない、オフィスカジュアルコーデです。

襟付きカーディガンできちんと感をプラス

春のオフィスカジュアルに合う、ワッフルカーディガンとスウェットライクニットを使った30代メンズ向けの着こなしです。

テーパードチノパンツにスマートスニーカーを合わせ、きちんと感と軽快さを両立。

足元は、HARUSAKU奈良産プレーンリブソックスで上質さをさりげなく演出します。

モノトーンでシックな印象に

春のオフィスカジュアルに最適な、30代メンズ向けCODEジャケットとCODEイージーパンツの上品セットアップコーデです。

インナーにはハイゲージ長袖カットソーを合わせ、クリーンで軽やかな印象に仕上げます。

モノトーンでまとめているため、洗練された雰囲気ですよ。

デニムシャツで遊び心をプラス

春の30代メンズにぴったりな、CODEジャケットとCODEイージーパンツを軸にしたオフィスカジュアルコーデです。

リラクシーデニムシャツで抜け感を加えつつ、HARUSAKU 奈良産 プレーンリブソックスで足元に上質さをプラス。

ダークトーンを基調としており、大人の品格が漂います。

足元に軽快さを出すセットアップ

ベージュのCODEジャケットとCODEイージーパンツで春らしくまとめた、30代メンズ向けコーデです。

伸縮性のあるCODEジャージーシャツで快適さを保ちつつ、リバーシブルレザーベルトでさりげなく品の良さをプラスします。

足元はスマートスニーカーで、軽快さを出しました。

シルエットを損なわないゆったりコーデ

ワッフルショールカーディガンとバンドカラーシャツを重ねた、ゆったりとした印象のオフィスカジュアルコーデです。

CODEイージーパンツとスマートスニーカーで軽やかにまとめ、オンオフ兼用のスタイルに。

シルエットの美しさは、損なわない着こなしとなっています。

グレーのワッフルカーディガンで上品に

スウェットライクニットにワッフルカーディガンを重ねた、上品なオフィスカジュアルコーデです。

CODEイージーパンツとスマートスニーカーで、程よくきれいめな印象になります。

ベーシックカラーで統一し、30代メンズの落ち着きを表現しました。

ウエストをしっかりマークしたジャケットスタイル

CODEジャケットとCODEイージーパンツを合わせた、定番の30代メンズ向けコーデです。

インナーにはCODEジャージーシャツを合わせ、ナローメッシュベルトでさりげなくウエストマークします。

襟元がしっかりしているため、小顔効果も期待できますよ。

30代メンズが春のオフィスカジュアルコーデで好印象を与える小物選び

30代メンズにとって、小物であるビジネスシューズとバッグは印象を左右する実用品以上の存在です。

オンオフ兼用で使えるアイテムを選ぶのがおすすめですよ。

スマートな印象を作るビジネスシューズの選び方

ビジネスシューズは、あなたのセンスと気配りを表現する重要なアイテム。

春のオフィスカジュアルには、以下のポイントを意識しましょう。

カラーと素材の選択

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ビジネスライクな色味や質感のシューズがおすすめです。

例えば、ブラックやブラウンなどが、ビジネスシーンに適した上品さを演出できます。

革の質感も大切で、艶感のある上質な素材を選べば、一気に洗練された印象になりますよ。

シルエットへのこだわり

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細すぎず、太すぎない程よいシルエットのシューズが◎。

ローファーやストレートチップは30代メンズに特におすすめです。

軽やかで柔らかな印象のものを選べば、カジュアルすぎない上品さを出せます。

オンオフ兼用バッグの選び方

バッグはビジネスシーンの必須アイテムの1つ。

春のオフィスカジュアルには、以下のポイントを意識しましょう。

トートバッグがおすすめ

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春のオフィスカジュアルには、トートバッグが最適。

収納力があり、かつスタイリッシュなデザインのものを選びましょう。

素材はキャンバスや本革のハイブリッドタイプがトレンドです。

機能性重視のポイント

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機能性を意識する際は、下記のポイントに注目しましょう。

• パソコン収納可能なサイズ
• 防水加工
• 軽量設計
• 内ポケットの充実

あくまでビジネスシーンでの使用なので、実用性が重要です。

【Q＆A】「春 30代 オフィスカジュアル メンズ」に関するよくある質問にスタイリストがお答え！

ここでは「春 30代 オフィスカジュアル メンズ」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。

Q.オフィスカジュアルにアクセサリーはNGですか？

メンズの場合、アクセサリーの着用はあまり好ましくありません。

特に、ネックレスやリングなどは、チャラチャラした印象になりがちです。

Q.春のビジネスアウターでNGなアイテムは何ですか？

デニムジャケットやミリタリー ジャケットなど、カジュアル感が強いアイテムは、ビジネスアウターとして相応しくありません。

また、テーラードジャケットやコートでも、オーバーサイズのアイテムなどは避けた方が良いでしょう。

Q.春のビジネスシーンでのボトムス選びで、注意するポイントはありますか？

ビジネスシーンでのボトムスは、ジャストサイズのアイテムが好ましいでしょう。

また、ルーズに見える場合もあるため、ワイドパンツなどは避けた方が無難です。

お悩みは解決しましたか？少しでも参考になればうれしいです！

30代メンズの春のオフィスカジュアルスタイルはバランスが重要！

30代メンズの春のオフィスカジュアルは、洗練された大人の雰囲気と、若々しい自由さを両立することがカギとなります。

素材やシルエット、小物使いにこだわり、自分らしさを忘れずに着こなすことが重要です。

仕事に対する意欲と自信が溢れるオシャレなスタイルなら、周囲からの信頼と好印象を得られますよ！

AUEN（旧：DCOLLECTION）スタイリストのひとこと

30代メンズのオフィスカジュアルスタイルは、春らしさを意識したアイテム選びが重要です。実用性やデザイン性のバランスを上手く取りましょう！

参考サイト

1. 「なんとなく着てる」を卒業。30代からは、“似合う”オフィスカジュアルを武器に ｜ ビジネス・オフィス・スマートカジュアル専門通販
2. メンズのオフィスカジュアルおすすめコーデ。年代別・季節別にご紹介
3. 春のオフィスカジュアル正解コーデに導く基本とコツ ｜ ビジネス・オフィス・スマートカジュアル専門通販
4. 【結論】春のメンズオフィスカジュアルはこれ！失敗しない正解コーデ30選 | FABRIC TOKYO
5. 【2026最新】30代春服メンズおすすめファッション！気温別コーデやおしゃれに見せるポイントも解説！ | The Choice

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