【50代】低身長コーデ術!スタイルよく見せるコツとおすすめアイテム紹介

「もう50代だから…」と身長や体型のことを諦めていませんか?

低身長が気になる男性にとって、洋服選びやコーディネートは大きな悩みの種です。

しかし、ちょっとしたアイテム選びや工夫によっては、見る人の目線を高く、低身長をカバーしてスタイリッシュに見せることができます。

そこでこの記事では、メンズファッション専門ブランド「AUEN [オーエン]」が、低身長が気になる50代男性の悩みと対策について解説していきます。

ぜひ参考にしていただき、自分らしいおしゃれを楽しんでください。

【AUEN厳選】これからの季節、コレさえ手に入れておけば間違いない!

AUEN [オーエン]は、服の購入だけではなく、着こなしのヒントやオシャレの基本を学べる”大人のための”メンズブランド。

そんな私たちが今おすすめするのが、「CODEテーパード ウィンター」です。

なぜおすすめなのか、主な理由は3つ。

【おすすめしたい3つのポイント】

  • 仕事から休日までこれ1本で着まわせる
  • 裏起毛で暖かいのに、ストレッチが効いて冬も動きやすい
  • どんなトップスやアウターにもマッチする一本

今の時期に、シンプルでも“ちゃんと見え”する1枚になっています!

例えばテーパードパンツとチェスターコート、クルーネックニットを組み合わせることで、このように簡単にカッコいいコーディネートが完成します!

おすすめアイテムを使ったコーデ

間違いないアイテムをそろえておくことでコーデのベースが整い、きっと今まで以上にオシャレを楽しむことができるはずです。

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他にもどんな服が自分に似合うか知りたい人もご安心を。AUEN [オーエン] アプリの「AI似合う服診断」なら、たった1分で、自分に似合う服をAIが分析してくれます。

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自分に似合う服を知ることで、よりオシャレに変わることができるんですよ。

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【NG例】50代低身長コーデがサマにならないのはなぜ?

「コーデがなかなかキマらない!」「低身長が目立ってしまう…」という方は、以下の着こなしをしている可能性が高いです。

  • 顔が大きく見える
  • 手足が短く見える
  • 太って見える
  • 下半身にボリュームがあり、視線が下にいく

低身長が気になるメンズは、上記のNGな要素を払拭した着こなしをするのがポイントになります。

  1. 小顔効果を演出する
  2. 脚長効果を演出する
  3. 細見えするように意識する
  4. 視線を上に誘導する

上記を頭に入れて、さっそく具体的なポイントをみていきましょう!

 

「大人っぽくて、カッコいい」

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好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!

AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!

【50代低身長コーデ】4つの着こなしポイント

まずは、低身長に悩む50代メンズのために、ぜひ取り入れて欲しい着こなしのポイントを紹介していきます。

50代低身長コーデのコツ

  1. シルエットを整える
  2. 色の使い方に気を配る
  3. サイズ感に注意する
  4. キレイめとカジュアルのバランスを意識する
  5. 小物を使って応用する

上記をマスターすれば、身長の低さが気にならないオシャレなコーデが作れますよ!ぜひ挑戦してみてください。

シルエットを整える

オシャレの教科書-シルエット

低身長を目立たせないためには、まずコーデ全体のシルエットにこだわる必要があります。

シルエットが野暮ったいと、体のバランスも悪く見えてしまうため要注意です。

低身長が気になる50代メンズは、これから紹介する「Iラインシルエット」と「Yラインシルエット」を意識してアイテムを選びましょう。

オシャレの教科書-Iラインシルエット

「Iラインシルエット」は、セットアップスタイルのように上下スマートなアイテムを組み合わせた着こなしです。

スタイリッシュで万人ウケするシルエットなので、50代らしい洗練された雰囲気が演出できます。

着こなしに迷ったら、まずはIラインシルエットを意識してみましょう。

オシャレの教科書-Yラインシルエット

「Yラインシルエット」は、ゆったりしたアウター・トップスに、細身のパンツを合わせる着こなしです。

上半身と下半身でメリハリをつけることにより、足元がスッキリして身長が高く見えます。

秋冬時期は特にトップスにボリュームが出やすいため、積極的に取り入れていきましょう。

色の使い方に気を配る

色の「視覚効果」をファッションに応用することで、低身長を目立たなくする方法もあります。

  • メリハリのある色合いで縦のラインを強調する
  • トップスに目を引く色や柄を使う(明るい・鮮やかなカラーがおすすめ)
  • パンツはブラック・ネイビーなどの収縮色をチョイス
  • パンツと靴に同系色を使う(ダークトーンがおすすめ)

レイヤードスタイルを作るときは、アウターとインナーにメリハリのあるカラーをチョイスして、縦のラインを強調するのがおすすめです。

また、目を引く色・柄をトップスまたは顔周りにチョイスして、視線を上に集めるよう工夫しましょう。

さらに、パンツとシューズを同じトーンで合わせれば、境界線がぼやけて脚が長く見えますよ。

サイズ感に注意する

サイズ感に注意する

50代メンズらしい着こなしをする意味でも、ルーズなサイズ感はNGです。

ワイドシルエットやオーバーサイズが定番化している昨今ではありますが、ダボッとした着こなしは子供っぽく、より低身長に見えてしまいます。

反対に、ピチピチすぎるサイズ感は体型がハッキリ出てしまうため、こちらも身長は高く見えません。

低身長をカバーするなら、程よくゆとりのあるサイズ感を選びましょう!

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みゆ
5分袖のシャツや9分丈パンツなど、袖丈が半端なものもあまりおすすめしません。手足が短く見えてしまうので、着こなしによっては身長が低く見えてしまいます。

キレイめとカジュアルのバランスを意識する

オシャレの教科書-キレイめアイテム

50代メンズの低身長カバーコーデは、年相応のテイストに仕上げることも重要。

メンズファッションには、大きく分けて「キレイめ」と「カジュアル」の2つのテイストが存在します。

低身長カバーを意識するなら、キレイめを7割、カジュアルを3割程度のバランスで取り入れましょう

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みゆ
カジュアルアイテムが多いとシルエットがゆったりとした雰囲気になりがちです。ドレッシーなテイストを持つキレイめアイテムは、取り入れるだけでスタイルよく見えるメリットもありますよ!

小物を使って応用する

低身長をカバーする着こなし方は、小物を使ったテクニックもあります。

小物で低身長をカバーするコツ

  • ベルトでウエストをマークする
  • やや厚底の靴で身長を高く見せる
  • マフラーやキャップを取り入れて視線を誘導する
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みゆ
アクセサリーがごちゃごちゃしてしまうとスマートに見えないので、シンプルかつ大人っぽいテイストを心掛けましょう!

 

「大人っぽくて、カッコいい」

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好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!

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低身長の50代メンズ必見!スタイルアップを叶えるイチオシアイテム

ここからは、メンズファッションブランド「AUEN [オーエン]」のイチオシアイテムを紹介していきます!

低身長をカバーしたい50代メンズのために、スタイルアップできるアイテムをカテゴリー別にピックアップいたしました。

大人っぽく、着回ししやすいものを揃えていますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

低身長50代メンズにおすすめ①アウター

ツイルチェスターコート 裏地付き

「ツイルチェスターコート」は、厚みのある厳選されたツイル素材を使用しており、防寒性に優れているアイテム。

総裏地仕様で着心地と上質感をアップさせているので、50代メンズの雰囲気にもしっかりマッチします。

低身長が気になるメンズは、細身のパンツと合わせて「Yラインシルエット」を演出しましょう。

ネイビーなら収縮色で引き締まって見えるので、明るいインナーを合わせて縦のラインを強調するのがおすすめですよ!

■「ツイルチェスターコート」を購入したお客様の声

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お客様
5.0★★★★★
【身長:170センチ / 体重:70キロ / 購入サイズ:M】
サラサラしていて着心地が良くシルエットも綺麗。
引用:AUEN(旧:DCOLLECTION)

CODEテーラードジャケット WINTER

「CCODE WINTER テーラードジャケット」は、50代メンズのスマートな秋冬コーデに欠かせないアイテムです。

高級感のあるウールライクな厚手生地を採用しており、着ぶくれせずにしっかり防寒できるのがポイント。

同色・同素材の「CODEテーパードパンツ WINTER」とセットアップで着用すれば、簡単にIラインシルエットが作れます。

シワになりにくく、ストレッチ性に優れたジャージー素材なので、ストレスフリーで着られますよ。

■「CODEテーラードジャケット WINTER」を購入したお客様の声

user画像
お客様
4.0 ★★★★☆
生地はしっかりしており変な光沢もなく良い感じです。
肩がしっかり立つのでなで肩でも落ちずにだらしなくならないと思います。
伸縮性はそこまでなので中に厚めのニットなどを入れる場合はワンサイズアップが良いかと思います。
【身長:168cm / 体重:64kg / 購入サイズ:L】
引用:AUEN(旧:DCOLLECTION)

CALMテーラードジャケット CORDUROY

「CALMテーラードジャケット CORDUROY」は、50代メンズの落ち着き感と貫禄を演出してくれるイチオシアイテム。

季節感漂うトレンドのコーデュロイ素材は、シックで洗練された大人の魅力を引き立てます。

ストレッチ素材を採用しているため、着心地も抜群です。

着回ししやすく大人っぽい印象のカラーを展開しているため、カジュアルコーデはもちろんオフィカジシーンでも活躍してくれますよ。

■「CALMテーラードジャケット CORDUROY」を購入したお客様の声

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お客様
5.0 ★★★★★
セール中でしたので、試しに購入。
注文翌営業には到着しました。
ビジネスにカジュアルに気軽に羽織れる良品です。費用対効果は最高です
引用:AUEN(旧:DCOLLECTION)

低身長50代メンズにおすすめ②トップス

LIQUID ニット WINTER

「LIQUID ニット WINTER」は、50代らしい洗練された着こなしを叶える、大人向けの秋冬ニット。

編み目が目立たない滑らかな「ハーフミラノ編み」を採用した、高級感のある素材です。

洗濯後もシワや型崩れがほとんどないため、楽々お手入れできます。

コーデに迷ったらオックスシャツを重ね着して、テーパードパンツと合わせるのがおすすめ!

洗練された大人のキレイめカジュアルコーデに仕上がりますよ。

■「LIQUID ニット WINTER」を購入したお客様の声

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お客様
5.0 ★★★★☆
身長:170 / 体重:62 / 購入サイズ:M
大人っぽく色合いも良く暖かかったです。
引用:AUEN(旧:DCOLLECTION)

POLISHプルパーカー

「POLISHプルパーカー」は、シンプルな大人のメンズ専用パーカーです。

カジュアルすぎない滑らかな素材なので、ジャケットやコートなど、キレイめアイテムとも好相性。

体型カバーも可能なので、身長だけでなく体型も気になる太めの50代男性にもおすすめです。

首周りにボリュームが出るので、視線を上に集めやすく、小顔効果も演出できますよ。

■「POLISHプルパーカー」を購入したお客様の声

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お客様
5.0 ★★★★★
同素材のトレーナーを購入後、生地の感じが気に入ったので購入。
カジュアルコーデにもってこいです。
引用:AUEN(旧:DCOLLECTION)

ADAPTER シャツ ボタンダウン

「ADAPTER シャツ ボタンダウン」は、重ね着コーデが増える秋冬時期におすすめのアイテム。

襟元が崩れないデザインなので、レイヤードスタイルでもしっかり清潔感が演出できます。

防シワ加工・ストレッチ加工を施しているため、快適な着心地です。

レギュラーカラーの白シャツよりもカジュアルに着られるので、幅広いシーンで活躍してくれますよ!

■「ADAPTER シャツ ボタンダウン」を購入したお客様の声

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お客様
5.0 ★★★★★
襟の形がきれいでシワにならず、とても重宝しています。
キレイめの着こなしをするときにおすすめです。
カジュアルな感じで着たいときは第二ボタンまで開けて袖をロールアップしています。
引用:AUEN(旧:DCOLLECTION)

低身長50代メンズにおすすめ③パンツ

CODEテーパードパンツ WINTER

「CODEテーパードパンツ WINTER」は、冬素材で足元まで暖かく穿けるテーパードパンツ。

ボリュームのあるアウターと合わせても着ぶくれせず、スタイリッシュなシルエットが作れます。

カッコよくスタイルアップしたいけど、足元もしっかり防寒したいという方におすすめのアイテムです。

毛玉になりにくく、洗濯機で洗えるウォッシャブル仕様なので、デイリーユースもしやすいですよ!

■「CODEテーパードパンツ WINTER」を購入したお客様の声

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お客様
5.0 ★★★★★
暖かい仕様になっているので寒い時期にはちょうどいい。
引用:AUEN(旧:DCOLLECTION)

GENE ブラックスリムパンツ

「GENE ブラックスリムパンツ」は、オンオフ両用できる、シンプルで着回ししやすいアイテムです。

一般的なスキニーパンツよりも、全体的にゆとりがあり、窮屈感が苦手な人でも穿きやすいよう改良しています。

スマートな足元が作れるので、低身長が気になる50代メンズに最適なアイテム。

ロングコートやボリュームのあるトップスと合わせれば、メリハリのあるオシャレな「Yラインシルエット」が作れますよ!

■「GENEブラックスリムパンツ」を購入したお客様の声

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お客様
4.0 ★★★★☆
【身長:165センチ / 体重:58キロ / 購入サイズ:S(短め丈)】
ジャストサイズです。
細過ぎず程よいスリムで、美脚効果抜群。
ストレッチも効いていてとても楽です。
短目丈でスニーカーにも革靴にも合わせられて、とても重宝したます。
ただ、他の方のレビューにもあった通り、ホコリが付きやすいのでエチケットブラシ必須です。
(ここだけ改善されれば完璧です。)
引用:AUEN(旧:DCOLLECTION)

CODEデニムスラックス

「CODEデニムスラックス」は、オフィスシーンにも活用できる、大人のためのキレイめデニム。

センタープレスのテーパードスラックス仕様なので、こなれ感を演出しつつスタイルアップも叶います。

清潔感と親しみやすさの両方が演出できる、上品なカジュアルアイテムです!

■「CODEデニムスラックス」を購入したお客様の声

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お客様
4.0 ★★★★☆
品の良いパンツスタイルが出来上がります。
カジュアルな装いが大丈夫な職場でしたら、オンオフ双方で活躍してくれると思います。
ただ、サイズ感は少し小さめ?な気がします。
伸縮性のある生地なので履いていて苦しいということはないのですが、ウエストから腿のあたりが少し窮屈です。
個人的にはもう少しゆったり感がある方が今っぽいかなと感じました。
引用:AUEN(旧:DCOLLECTION)

 

「大人っぽくて、カッコいい」

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AUENスタイリスト

好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!

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【季節別】50代メンズをカッコよくする低身長コーデ

メンズファッションを快適かつオシャレにするには、春夏秋冬それぞれの時期に合った着こなしをすることも大切です。

ここからは、以下の季節別に低身長をオシャレにカバーした着こなし例を紹介していきます。

PICK UP

50代メンズの秋冬低身長コーデ例

ブラウンカラーを基調にして落ち着いた印象に

50代メンズの低身長カバーコーデ

セットアップはIラインシルエットが簡単に作れるので、初心者のメンズも挑戦しやすいスタイル。

パーカーを重ね着することにより、顔周りにボリュームが出て小顔効果&視線誘導が叶います。

ブラウン・ベージュ系のアースカラーでまとめることで、年相応の落ち着き感と親しみやすさを演出しているのがポイントです!

着用アイテム
コーデュロイテーラードジャケット
POLISHプルパーカー
コーデュロイパンツ(セットアップ対応)

ロングコートで大人の余裕を演出

50代メンズの低身長カバーコーデ

膝丈のステンカラーコートにトレンド感のあるドライバーズカーディガンを合わせた、冬の50代低身長コーデです。

メリハリのあるカラーリングで縦のラインを意識しているのがポイント。

スタイルアップ効果も期待できる、大人っぽい着こなしです。

着用アイテム
大人フェイクウールステンカラーコート
ドライバーズワッフルカーディガン
CODEワイドパンツ WINTER
HARUSAKU 奈良産 無地リブ

白ニットで上半身に視線を集める

50代メンズの低身長カバーコーデ

オフホワイトのシルクニットに、冬素材のテーパードパンツを合わせた50代メンズの低身長コーデ。

トップスに視線が集まるよう工夫し、スマートなテーパードパンツを合わせてIラインシルエットを意識しています。

着用アイテム
起毛テーパードスラックス
LIQUIDニット SILK
Salvatole Marra シンプル腕時計
ナローリアルレザーベルト

小物で視線を上に集める

50代メンズの低身長カバーコーデ

ワンポイントロゴが入ったキャップで視線誘導をした、テクニカルな秋の休日コーデ。

足元をダークトーンでスマートにまとめることにより、美脚効果もプラスしています。

着用アイテム
LIQUID ニット WINTER TURTLE
CODE3 テーパードスラックス
コートレザーコンビネーションスニーカー
レタードツイルキャップ

50代メンズの春夏低身長コーデ例

ブラックのパンツ+シューズで脚長効果を演出

50代メンズの低身長カバーコーデ

シックなチェック柄のテーラードジャケットに、ブラックのテーパードスラックスを合わせたジャケパンスタイル。

シューズとパンツの色を合わせることで、脚長効果を演出しています。

インナーのシャツに明るいカラーをチョイスしているのもポイントです。

着用アイテム
thwrmoeffect+5℃テーラードジャケット
ADAPTER シャツ バンドカラー
CODE3 テーパードスラックス
スウェードレザースニーカー

レイヤードのメリハリで縦のラインを強調

50代メンズの低身長カバーコーデ

襟無しのテーラードジャケットに、オフホワイトのトレーナーを合わせてメリハリを出したカジュアルなコーデ。

トップスのレイヤードで縦のラインを作り、細身のデニムでIラインシルエットを作っています。

着用アイテム
CODEテーラードカーディガン3ボタン
POLISHトレーナー
ストレートデニム
ROUNDカラーレンズサングラス
Uチップシューズ

ストライプシャツで縦長の印象と清潔感をプラス

50代メンズの低身長カバーコーデ

ダークネイビーのテーラードカーディガンに、ストライプシャツとデニムスラックスを合わせた、清潔感のある春の50代低身長コーデ。

収縮色のカーディガンとストライプシャツのレイヤードで縦のラインを強調し、視線を上に集めているのがポイントです。

着用アイテム
WIS テーラードカーディガン
ADAPTER シャツ ストライプ
CODE デニムスラックス
Uチップシューズ
大人パンツ専用 本革ベルト

トップスに鮮やかなカラーをチョイス

50代メンズの低身長カバーコーデ

トップスに目を引く鮮やかなオレンジをチョイスし、ブラック系のアイテムを合わせた、夏の50代低身長メンズコーデ。

視線を上に集めつつ、ブラックのスキニーとスニーカーで脚長効果を演出しています。

着用アイテム
LIQUID ニット SUMMER バーズアイ
GENE ブラックスリムパンツ
Uチップシューズ
Salvatole Marra シンプル腕時計
シンプル本革ベルト

【最新】売り切れる前にゲットしてほしい人気アイテムランキング

 

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【Q&A】「低身長コーデ 50代 メンズ」に関するよくある質問にスタイリストがお答え!

ここでは「低身長コーデ 50代 メンズ」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。

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みゆ
スタイリストのみゆです!よくある疑問・お悩みを解決していきますね!

Q.50代メンズの低身長コーデのNGアイテムは?

50代の低身長男性の着こなしに似合わないNGアイテムは以下の通りです。

低身長コーデのNGアイテム

  • オーバーサイズ:低身長感が強調されてしまう
  • ワイドパンツ:足が短く見えてしまう
  • ソールの低い靴やサンダル:脚長効果が得られず、小さく見える
  • 派手な柄物:子供っぽく見えてしまう可能性がある

Q.50代メンズの低身長コーデに合うイチオシアイテムは?

50代の低身長男性の着こなしにぜひ取り入れて欲しいアイテムは以下の通りです。

低身長コーデのおすすめアイテム

  • テーパードパンツ:裾が細くなる形で、足が短く見えにくい
  • ハイネック・タートルネック:首元から縦長ラインを強調できる
  • ロングコート(ひざ丈):Yラインシルエットが作れる
  • 厚底ブーツ:視線を足元に集めることで低身長感を和らげられる

Q.低身長コーデに最適な小物アイテムは?

低身長コーデをよりスタイリッシュに見せる、おすすめの小物アイテムは以下の通りです。

キャップやマフラーなどは、取り入れるだけで上半身にアクセントが作れます。

カジュアルコーデならキャップ、キレイめコーデならマフラーがおすすめ。

また、ベルトでウエストマークするのも脚長効果があるので、スタイルよく見えますよ!

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低身長カバーコーデで洗練された50代に!

50代メンズの低身長コーデまとめ

適切なアイテム選びとバランス感覚を意識することで、低身長が気になるメンズもスタイリッシュな着こなしを実現できます。

身長に関わらず、自分に合った素敵なファッションを楽しむことが大切です。

紹介したテクニックや着こなし例を参考に、自分なりのオシャレなスタイルを探っていってくださいね!

AUEN(旧:DCOLLECTION)スタイリストのひとこと

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みゆ
冬は着膨れしがちですが、アウターのデザインやレイヤリングを工夫することで、すっきりとしたシルエットを作り出すことができます。トレンドを取り入れつつ、自分らしさも表現できるコーディネートを楽しんでみましょう。

参考サイト

  1. 【2024年10月最新版】低身長メンズコーデの完全ガイド!160cm代の元アパレルスタッフが徹底解説 | 【2024年10月最新版】服サブスクのおすすめ6社比較|ぜんぶ利用して分かったメリット・デメリットから選び方まで紹介
  2. 低身長に悩むメンズに160cm台のスタイリストが教える、着こなし方4選 | 【Octet Blog】オクテット ブログ by林商店
  3. 【50代男性必見】低身長におすすめのファッションお手本コーデ14選

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AUEN[オーエン]

AUENは仕事もプライベートも忙しい30〜40代男性向けファッションブランド。

会員数は37万人を突破し、AUENアプリは累計50万DL(2025年9月時点)を達成しました。

独自サービス 「AI似合う服診断®」 は4万人以上が体験。 顔写真を撮影するだけで、顔の特徴から似合う服の方向性を診断し、毎日の服選びをスマートにサポートします。

これからもAUENは、大人を魅力的にする商品とサービスを通じて、あなたの毎日をより豊かにしていきます。

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