【2025年最新】おデブ・ぽっちゃり体型メンズにおすすめ!体型カバーアイテム&コーデ集

体型が気になり、毎日の着こなしに悩んではいませんか?

おデブ・ぽっちゃり体型のメンズが自分に合ったオシャレを楽しむには、アイテム選びやコーディネートの工夫が大切です。

自分のことをおデブ・ぽっちゃり体型だと思っているメンズは、この記事を読んでいただくことで、

  • ぽっちゃりだけどオシャレに思われるコーデを作れる
  • ほんとは太っているけど太っているように思われない着こなしが出来る
  • 動きやすい服が分かり快適に過ごせる
  • 清潔感をキープできて好印象になれる

このようなメリットを手に入れることができます。

体型をスッキリと見せつつ、トレンドを取り入れたファッションのコツをマスターしましょう!

【AUEN厳選】これからの季節、コレさえ手に入れておけば間違いない!

AUEN [オーエン]は、服の購入だけではなく、着こなしのヒントやオシャレの基本を学べる”大人のための”メンズブランド。

そんな私たちが今おすすめするのが、「CODEテーパード ウィンター」です。

なぜおすすめなのか、主な理由は3つ。

【おすすめしたい3つのポイント】

  • 仕事から休日までこれ1本で着まわせる
  • 裏起毛で暖かいのに、ストレッチが効いて冬も動きやすい
  • どんなトップスやアウターにもマッチする一本

今の時期に、シンプルでも“ちゃんと見え”する1枚になっています!

例えばテーパードパンツとチェスターコート、クルーネックニットを組み合わせることで、このように簡単にカッコいいコーディネートが完成します!

おすすめアイテムを使ったコーデ

間違いないアイテムをそろえておくことでコーデのベースが整い、きっと今まで以上にオシャレを楽しむことができるはずです。

AUENスタイリスト画像
AUENスタイリスト
他にもどんな服が自分に似合うか知りたい人もご安心を。AUEN [オーエン] アプリの「AI似合う服診断」なら、たった1分で、自分に似合う服をAIが分析してくれます。

2万人以上が利用している無料診断ツール

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人の顔タイプは5つにわけることができ、各パターンごとに似合う服のテイストが異なります!

自分に似合う服を知ることで、よりオシャレに変わることができるんですよ。

あなたがどのパターンか、簡単に診断してみませんか?

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どうして、同じおデブ・ぽっちゃりなのにオシャレな人とそうでない人がいるのか?

「ぽっちゃり体型だから…」とオシャレを諦める方も多いですが、コーデ投稿サイトや雑誌、おでかけをした時に、ぽっちゃりなのにオシャレという人がいると思います。

それは一体なぜなのでしょうか?

それは、「おデブ・ぽっちゃり体型でもオシャレに見せられるアイテムを知っている」から。

そんなおすすめアイテムは以下の通りです。

▼おデブ・ぽっちゃり体型でもオシャレに見せられるメンズアイテム

 

「大人っぽくて、カッコいい」

人気ランキングTOP10

 

みゆのプロフィール画像
AUENスタイリスト

好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!

AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!

おデブ・ぽっちゃりメンズの体型をカバーする服の選び方

ここでは、「結局どんな服を買ったらいいの?」という方に向けて、おデブ・ぽっちゃり体型を自然かつオシャレにカバーできる服の選び方を解説します!

ポイントは以下の3つです。

  1. 体型を拾いにくいアイテムを選ぶ
  2. アウターはロング丈がおすすめ
  3. 収縮色のアイテムを選ぶ
女性のメンズスタイリスト
AUENスタイリスト
それでは、1つずつ見ていきましょう!

①体型を拾いにくいアイテムを選ぶ

おデブ・ぽっちゃり体型のメンズは、体型を拾いにくいアイテムを選ぶことがスタイリングの基本です。

全体的にジャストサイズより少し余裕を持たせることで、体型を目立たせずオシャレに仕上げることができます。

程よくゆったりとしたサイズ感のアイテムであれば、おデブ・ぽっちゃりメンズの体型をカバーしてくれますよ。

▼おデブ・ぽっちゃりメンズにおすすめの体型を拾いにくいアイテム

②アウターはロング丈がおすすめ

アウターを合わせるなら「ロング丈」、つまり着丈の長いアイテムが非常におすすめ。

ロング丈のアウターは、肩幅からお腹まわり、太ももにかけてを覆い隠してくれるのが特徴です。

また、縦のラインを強調してくれるため、全体のシルエットをスリムに見せる効果も期待できます。

▼おデブ・ぽっちゃりメンズにおすすめのロング丈アウター

③収縮色のアイテムを選ぶ

色の視覚効果により、ぽっちゃり体型をカバーする方法もあります!

こちらの比較画像をご覧ください。

膨張色と収縮色

着用しているパンツを見比べると、 右の黒(ブラック)の方が細く長く見えませんか?

実はどちらも同じサイズなのですが、黒(ブラック)は「収縮色」といって実際よりも物を小さく見せる効果があるのです。

また、黒(ブラック)の他にも、濃いダークカラーや寒色系の色(青・緑)などが収縮色に含まれます。

収縮色の例

ぽっちゃり体型さんが意識して選ぶといいのは、これらの収縮色です。

収縮色の特徴を活かすことで、肩幅やお腹まわりを小さく見せたり、脚を細く見せたりすることが期待できます。

▼おすすめの収縮色アイテム

 

「大人っぽくて、カッコいい」

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AUENスタイリスト

好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!

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おデブ・ぽっちゃりメンズが知っておくべき着こなし術

おデブ・ぽっちゃりメンズの体型をカバーする服の選び方が分かったら、次は着こなし方をマスターしましょう!

気になる体型をカバーする着こなし方のポイントは以下の3つです。

  1. シルエットにメリハリを付ける
  2. 縦のラインを強調させる
  3. オーバーサイズで着こなす
女性のメンズスタイリスト
AUENスタイリスト
この3つのポイントを押さえることで、ぽっちゃり体型をカバ―することができますよ!

①シルエットにメリハリを付ける

おデブ・ぽっちゃり体型さんは、全体をスッキリと見せるためにもシルエットにメリハリをつけるのがポイント。

Yラインシルエット

ロング丈アウターを合わせて上半身の気になる部分をカバーしつつ、細身のパンツでシュッとさせるYラインシルエットや、

Aラインシルエット

ゆったりパンツで気になる下半身のラインを目立ちにくくし、上半身はコンパクトにまとめたAラインシルエットがおすすめです。

上半身か下半身のどちらかにボリュームをもたせることで、対比効果により逆の部分がスッキリと見えます。

②縦のラインを強調させる

ぽっちゃりを目立ちにくくするには、縦のラインを強調して細長く見せるのが体型カバーのポイント。

例えば、「ストライプ柄」のアイテムは、細見えの視覚効果があるためおすすめです。

ストライプ柄は2025年春夏のトレンドでもあるため、おしゃれ度も同時にアップできて一石二鳥。

また、ダークカラーのアイテムを上半身と下半身の両方に着用すると、縦のラインを強調できます。

全身を収縮色に統一するコーデも良いですが、インナーを別カラーにするとメリハリが付きこなれた印象になりますよ。

③ゆったりめ・オーバーサイズで着こなす

おデブ・ぽっちゃり体型のメンズは、ゆったりめかサイズをあげてオーバーサイズで着こなすと、身体のラインを隠すことができます。

近年では、全身をオーバーサイズアイテムにまとめる「Oラインシルエット」がトレンドとなっているため、普段はジャストサイズで着用している方も、画像のようなコーディネートにぜひチャレンジしてみてくださいね!

 

「大人っぽくて、カッコいい」

人気ランキングTOP10

 

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AUENスタイリスト

好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!

AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!