AUEN ／ 秋コーデ 20代 最終更新：2026.08.31 auen.guide / 秋コーデ 20代 ─ コーデ17点 ─ 更新 2026.08この記事の人気コーデ ABOUT AUEN 朝、着る服が決まっていれば、迷わずに家を出られます。私たちは、一日きちんと見える服をつくっています。 AUENを見る FREE APPCODE AI AUENのAI仕事服診断 あなたの職場は、どれに近いですか。 きちんと寄り来客や商談が多い→ バランス型社内が中心で、ときどき来客がある→ 自由寄り社内だけで、羽織りはあまり着ない→ 3つの質問に答えると、職場に合わせた平日5日と休日のお手本コーデが見られます。 ある週に届く7日分（表示の例） MONジャケット＋ニット TUEジャケット＋シャツ WEDシャツ THUジャケット＋Tシャツ FRIニット SATニット＋デニム SUNTシャツ＋ワイド 3つの質問に答える→ 登録なし・30秒・無料 去年と同じ秋服を出したら、なんとなく子どもっぽい。かといって何を足せばいいのかも分からない。 20代の秋コーデがまとまらないのは、センスではなく選ぶ基準が決まっていないからです。気温とシーンで着るものを先に決めておけば、朝は迷いません。 この記事では、秋服を選ぶ3つの基準、トップス・パンツ・アウター・靴のそろえ方、気温別とシーン別の着こなし、よくある疑問までをまとめます。 INDEX1. 20代の秋コーデが決まらない理由と、押さえる3つの基準2. 20代メンズの秋服はトップス・パンツ・アウター・靴でそろう3. 気温別に見る20代メンズの秋コーデ4. シーン別の20代メンズ秋コーデ｜オフィス・デート・週末5. 20代の秋コーデは、型を決めれば迷わず整う6. 20代の秋コーデによくある質問 ▶ 20代 メンズファッションの全体像はこちら 20代の秋コーデが決まらない理由と、押さえる3つの基準 20代メンズの秋コーデとは、シルエット・色・素材の3つを秋に合わせて入れ替えた着こなしのことです。夏物のまま袖だけ長くしても、秋には見えません。逆に言えば、この3つさえ決まっていれば、手持ちの服でも秋の格好になります。 決まらない原因は、毎朝ゼロから考えていることです。組み合わせを都度つくるので時間がかかり、日によって出来にムラが出ます。基準を3つに絞って固定すれば、朝に考える範囲は「その日の気温と、どこへ行くか」だけに縮みます。 AUENの自社調査では、仕事服に求めるものの上位に「職場で浮かないこと」67%と「清潔感があること」67%が並びました（自社調査・約300人・2026年6月実施・回答者は40代以上中心）。 回答者の7割は40代以上で、20代の日常とは前提が違います。ただ、職場であなたの見た目を判断するのは同世代とは限りません。上司や取引先など、年上の相手の目が入ります。20代のうちからこの2つを外さない格好にしておくと、任される仕事の質が変わってきます。 基準①シルエット：細すぎない。太くするなら上をすっきりさせる 秋に子どもっぽく見える一番の原因は、体に張りつくサイズです。肩と胸に余裕があり、ももから膝下にかけてまっすぐ落ちるくらいが、20代でも大人に見える幅です。パンツを太くしたいときは、上を体に沿う形にして、太いのは下だけに留めます。 失敗例は、上下ともゆったりさせることです。全身がふくらんで、寝起きのまま出てきたように見えます。 上はやや大きめ、下はまっすぐ。その境目が分かる一枚です。 コーデ実例シャツジャケットでつくる上品カジュアルこのコーデで使われているアイテム： — リラックスシャツジャケット[セットアップ対応] — CODEロングスリーブTシャツ — テーパードチノパンツ 基準②秋色：ブラウン・ベージュ・カーキ・ネイビーに寄せる 色を秋に寄せるだけで、同じ形の服でも季節感が出ます。使いやすいのはブラウン、ベージュ、カーキ、ネイビーの4色です。夏に着ていた白や水色を全部しまう必要はなく、どこか1か所をこの4色に入れ替えれば足ります。 迷ったら、面積の大きいパンツから替えるのが確実です。上が黒や白のままでも、下がベージュやカーキなら秋に見えます。ベルトや靴など、小さい面積で秋色を足す手もあります。 黒のタートルネックにベージュのパンツ、茶のベルトで色をつないだ例です。 コーデ実例ブラウンベルトで品よく仕上げる秋コーデこのコーデで使われているアイテム： — ハイゲージシルクタートルニット — ワイドチノパンツ — リバーシブルレザーベルト 基準③素材：見た目に厚みのあるものへ入れ替える 気温がまだ高い9月でも、素材が夏のままだと写真では夏に見えます。目安は、表面に凹凸や毛羽があるかどうかです。ウール混、起毛のコットン、厚手の天竺やワッフルは、色が同じでも秋に見えます。 逆に、透けるほど薄いリネンやドライな化繊は、9月半ばで一度休ませます。まだ暑い日は、厚みのある半袖に薄手の羽織りを足して調整するほうが、季節を外しません。 この3つの基準を1本ずつ満たす服を持っておくと、組み合わせを考える手数がさらに減ります。最初にそろえるなら、次の3点です。 枠商品秋の使いどころ パンツCODEイージーパンツまっすぐ落ちる形。色を替えるだけで秋に寄る ジャケットCODEジャケット1枚羽織るだけで、休日の服が仕事で通る ニットCODEシルクニット面で厚みが出る。ジャケットの下にも、1枚でも Code Series 服は、選ぶのではなく、決めておく。 2026年 秋 CODEシリーズは、服の選び方を変える仕組みです。 決めておくのは、土台のセットアップ。あとは、その日の予定に合わせて、3つのトップスから選ぶだけ。 STEP01セットアップを決める 土台となるセットアップ。 ジャケットとパンツを、同じ生地の上下で決めておきます。どちらもよく伸びる生地で、家の洗濯機で洗えます。 CODEジャケット4色・S〜XL¥13,990→ CODEイージーパンツ4色・XS〜XL¥8,990→ STEP02トップスを選ぶ 後は、トップスを選ぶだけ。土台はそのままに、その日の予定でトップスを替えます。 人と会う日は、シャツ。 シワになりにくく、第一ボタンを開けてもきちんと見えます。 CODEジャージーシャツ¥5,990→ リラックスしたい日は、Tシャツ。 綿100%で、表面はなめらか。上品な光沢があります。 CODEロングスリーブTシャツ¥4,990→ オンオフどちらもこなす、ニット。 シャツほど堅くなく、Tシャツより上品に見えます。 CODEシルクニット¥6,990→ ある1週間の例です。 月曜から金曜まで、迷わず整う。 Mon ジャケット＋ニット＋パンツ Tue ジャケット＋シャツ＋パンツ Wed シャツ＋パンツ Thu ジャケット＋Tシャツ＋パンツ Fri ニット＋パンツ STEP03一年分を決めておく 季節が変わったら、一式ごと入れ替えます。土台とトップスの組み方は、一年を通して同じです。 CODEシリーズを見る→ 20代メンズの秋服はトップス・パンツ・アウター・靴でそろう 20代の秋服は、トップス・パンツ・アウター・靴の4つに分けて考えると、必要な数がはっきりします。全部そろえても、平日と休日が回る枚数は多くありません。まず全体像を置きます。 カテゴリそろえるもの買い足す順番 トップスシャツ／ニット／長袖Tシャツの3種2番目 パンツテーパード／ストレート／ワイドから2本1番目 アウタージャケット1枚＋軽い羽織り1枚3番目 靴革靴1足＋白スニーカー1足4番目 トップスはシャツ・ニット・長袖Tシャツの3種でそろう 秋のトップスは3種類あれば足ります。きちんと見せたい日はシャツ、少し寒い日はニット、動く日は長袖Tシャツ。同じ種類を色違いで増やすより、3種を1枚ずつそろえるほうが着回しの幅は広がります。 色は白・ネイビー・グレーのどれかに寄せます。3枚とも無地にしておけば、どのパンツとも合います。柄を入れるのは、この3枚がそろってからで間に合います。 ニット、シャツ、長袖Tシャツの順に、実際の合わせ方を並べます。 コーデ実例3体 ▸ 横にスワイプ品よく遊ぶ休日コーデCODEシルクニットサマーコットンリネンシャツスムースレギュラーTシャツCODEイージーパンツスマートスニーカー若々しさを活かす通勤スタイルCODEジャケットCODEオックスシャツCODEイージーパンツ デニムSalvatole Marra シンプル腕時計リバーシブルレザーベルト羽織ればきちんと感UP大人の脱力系ON服レギュラーカラーシャツCODEロングスリーブTシャツCODEイージーパンツ デニムリバーシブルレザーベルトスマートスニーカー ニットは着るだけでなく、肩に掛けても使えます。日中が暑い9月は、1枚持って出る前提で選ぶと荷物になりません。 パンツはテーパードから1本目を選ぶ パンツにはテーパード、ストレート、ワイドの3つの形があります。1本目に選ぶならテーパードです。ももと尻に余裕があって膝下だけ細いので、体型を拾わずに脚がまっすぐ見えます。 2本目でストレートかワイドを足すと、同じトップスでも印象が変わります。3本を同時に買う必要はありません。1本目を履き込んで、足りない場面が出てきてから増やすほうが無駄が出ません。 AUENの自社調査では、仕事服に求めるものとして「体型がきれいに見えるシルエット」を44%が挙げています（自社調査・約300人・2026年6月実施・回答者は40代以上中心）。 膝下の細さが分かる一枚です。 コーデ実例デニムは王道ジャケットでキレイに仕上げこのコーデで使われているアイテム： — CODEジャケット — CODEオックスシャツ — CODEイージーパンツ デニム — スマートスニーカー アウターはジャケット1枚と軽い羽織り1枚 秋のアウターは、ジャケット1枚と軽い羽織り1枚の2枚で足ります。ジャケットは仕事と、人と会う日の担当です。羽織りはシャツジャケットやカーディガンなど、脱ぎ着しやすいものを1枚。 厚手のコートは11月に入ってからで間に合います。9月から10月は、この2枚のどちらかで気温差を吸収します。 ジャケットを合わせた形です。 コーデ実例シックに決まる大人感このコーデで使われているアイテム： — CODEジャケット — CODEシルクニット — CODEイージーパンツ — フットカバーソックス3足セット — Salvatole Marra シンプル腕時計 — デイリーユースコインローファー 靴は革靴1足と白スニーカー1足の2足 足元は革靴1足と白いスニーカー1足の2足で回ります。革靴はローファーかプレーントゥ、色は黒か濃い茶。スニーカーはローカットの白で、装飾のないものを選びます。 秋は靴下が見える機会が増えます。パンツの丈が短めなら、靴と近い色の靴下にすると足元が途切れて見えません。 白いスニーカーで軽くした例です。 コーデ実例場所を選ばない大人のオフコーデこのコーデで使われているアイテム： — スウェットライクニット — CODEロングスリーブTシャツ — CODEイージーパンツ — リバーシブルレザーベルト — スマートスニーカー 買い足す順番はパンツ、トップス、アウター、靴です。パンツを先に決めておくと、上に何を着ても形が崩れません。 関連： 迷わず整う仕組みのCODEシリーズ → 気温別に見る20代メンズの秋コーデ 秋は同じ9月でも、朝と昼で10度近く違う日があります。着るものは気温で決めるのがいちばん速く、その日の予定より先に気温を見ます。26℃以上、21〜25℃、20℃前後の3段階に分けておけば、朝の判断は数秒で終わります。以下は2026年秋の関東を想定した目安です。 気温トップス羽織り足元 26℃以上半袖Tシャツ薄手のシャツ（脱いで持つ前提）スニーカーかローファー 21〜25℃長袖Tシャツかニット朝晩だけジャケットローファー 20℃前後長袖Tシャツかニットジャケットを一日中革靴 26℃以上：半袖に薄手のシャツを羽織る 9月の前半は、まだ夏の気温です。半袖1枚だと夏のままに見えるので、薄手のシャツを羽織って秋に寄せます。暑くなったら脱いで手に持てばよく、室内の冷房対策にもなります。 この気温帯では、色で秋を出すのが確実です。上下のどちらかを暗い色にすると、半袖でも季節が合います。白のTシャツを黒や濃紺に替えるだけでも、写真の印象は変わります。 羽織りは、たたんでかばんに入る薄さのものを選びます。手に持ったまま一日過ごすことになるので、シワが残る素材だと夕方に形が崩れます。 白いTシャツに、薄手のシャツを羽織った形です。 コーデ実例白Tにネイビーシャツを合わせた さわやかコーデ。このコーデで使われているアイテム： — サマーコットンリネンシャツ — CODE ショートスリーブTシャツ — CODEイージーパンツ — 2wayマルチトートバッグ — デイリーユースコインローファー 21〜25℃：長袖1枚を主役にする この気温帯は、長袖のトップス1枚で日中を過ごせます。朝晩だけ冷えるので、ジャケットを持って出るか、通勤の往復だけ羽織ります。 迷ったらニットです。長袖Tシャツより厚みがあり、1枚でも手抜きに見えません。丸首の細い編みなら、ジャケットの下に入れても着ぶくれしません。 この気温帯がいちばん長く続くので、ここで着るものを2パターン決めておくと、9月から10月の大半が回ります。ニットの日とTシャツの日、それぞれの下に合わせるパンツまで決めておくのが早道です。 ニットにジャケットを重ねた、朝晩向けの形です。日中はジャケットを脱いで、ニット1枚で過ごせます。 コーデ実例上品さが引き立つ大人のセットアップコーデこのコーデで使われているアイテム： — CODEジャケット【2025年モデル】 — ハイゲージシルクニット — CODEテーパード 20℃前後：ジャケットを一日中着る 20℃を下回ると、羽織りを脱ぐ場面がなくなります。ここからは、ジャケットを着たままの姿を前提に組み立てます。インナーは薄いほうがきれいに収まるので、長袖Tシャツか、細い編みのニットにします。 朝晩が15℃を切る日は、ニットの下に長袖Tシャツを1枚入れます。外に重ねるより中に足すほうが、着ぶくれしません。 足元も一段変えます。スニーカーから革靴に替えると、同じ組み合わせでも季節が進んで見えます。靴下を素足見えのものから普通の丈に戻すのも、この気温からです。 ジャケットにTシャツ、下はデニムを合わせた形です。 コーデ実例抜け感が鍵。大人のジャケパンスタイルこのコーデで使われているアイテム： — CODEジャケット【2025年モデル】 — CODEロングスリーブTシャツ — ストレートジーンズ — リバーシブルレザーベルト シーン別の20代メンズ秋コーデ｜オフィス・デート・週末 同じ気温でも、行き先が変われば正解が変わります。ここでは通勤（オフィスカジュアル）、デート、週末に人と会う約束のある日、休日のリラックスの4つに分けます。判断の軸は「どこまで崩してよいか」の一点です。 オフィスカジュアル：崩すのはインナーだけ 通勤で崩してよいのはインナーだけです。ジャケットとパンツをきちんとした形のまま保って、中をシャツからTシャツやニットに替えます。これを逆にして、インナーをシャツにしたままパンツをデニムにすると、上下がちぐはぐに見えます。 線引きは「上下のどちらか一方だけを崩す」です。両方を崩すと私服になり、両方をきちんとさせるとスーツに近づきます。片方だけ崩れている状態が、オフィスカジュアルの幅に収まります。 20代がやりがちな外し方は、オフィスにパーカーを着ていくことです。フードが襟元で立ち上がるので、ほかをどれだけきれいにしても部屋着の印象が残ります。ロゴの大きいTシャツと、くるぶしより下に溜まる丈のパンツも同じ扱いです。 上下を同じ色でそろえ、インナーだけ白にした形です。 コーデ実例男らしさを活かす、好印象スタイルこのコーデで使われているアイテム： — CODEジャケット — CODEロングスリーブTシャツ — CODEイージーパンツ — プレーントゥ ライトレザーシューズ デート：素材をやわらかくして、線は細くしない デートで外しやすいのは、全身をカジュアルに寄せることです。相手からは「今日のために着替えていない」ように見えます。かといってスーツに寄せると堅すぎます。ちょうどよいのは、形はきれいなまま、素材だけやわらかくすることです。 具体的には、ジャケットをニットに替えます。下はきれいめのパンツのままにして、足元はローファー。これで硬さが取れて、手をかけた感じだけが残ります。 線引きは「相手が触れたくなる素材かどうか」です。ニット、起毛のコットン、やわらかい革。硬い化繊やナイロンは、屋外では便利でも、向かい合って座る場面では冷たく見えます。 ニットにスラックス、足元はローファーの形です。 コーデ実例落ち着き配色でつくる好印象コーデこのコーデで使われているアイテム： — スウェットライクニット — CODEロングスリーブTシャツ — CODEストレート オールシーズンウール — ウェリントンサングラス 調光レンズ — リバーシブルレザーベルト — デイリーユースコインローファー 人と会う約束がある日：セットアップにパーカーを重ねて、通勤の顔と変える 食事や集まりなど、人と会う予定がある日は、通勤で着ているセットアップをそのまま使えます。ただしインナーを替えないと、仕事帰りにしか見えません。 いちばん手数が少ないのは、中にパーカーを入れることです。フードが襟から出るぶん、体の線が上に集まります。同じセットアップでも、仕事の顔から離れます。オフィスでは避けたいパーカーが、ここでは効きます。 明るい色のセットアップに、フードを重ねた形です。 コーデ実例オフィスとは一線を画す着こなしをこのコーデで使われているアイテム： — CODEジャケット — コットンプルパーカー — CODEイージーパンツ — フットカバーソックス3足セット — スマートスニーカー 休日のリラックス：シャツを羽織って、袖をまくる 休日は崩し方の幅がいちばん広いぶん、部屋着との境目が消えやすい場面です。境目をつくるのは、羽織りと袖です。Tシャツにシャツを羽織り、袖をひじの少し下までまくる。それだけで、外に出る格好になります。 下はスウェットではなく、形の残るパンツにします。上をゆるくするなら下を締める。基準①のルールが、休日でもそのまま効きます。 線引きは「そのまま買い物や食事に入れるか」です。近所のコンビニまでなら何でも通りますが、その先で誰かに会う可能性があるなら、羽織りを1枚足しておくと後で困りません。 白いシャツを羽織り、袖をまくった形です。 コーデ実例腕見せで男らしさをアピールこのコーデで使われているアイテム： — バンドカラーシャツ — CODEロングスリーブTシャツ — CODEイージーパンツ — リバーシブルレザーベルト — スマートスニーカー 20代の秋コーデは、型を決めれば迷わず整う ここまでの内容を、朝に思い出す順番で並べ直します。 基準は3つ：シルエット（細すぎない）、秋色（ブラウン・ベージュ・カーキ・ネイビー）、素材（厚みのあるもの） そろえるのは4カテゴリ：トップス3種、パンツ2本、アウター2枚、靴2足 気温は3段階：26℃以上／21〜25℃／20℃前後 シーンは4つ：オフィス、デート、人と会う約束のある日、休日 毎朝ゼロから考えるのをやめて、この型に当てはめるだけにする。20代でも、それで迷わず整った格好になります。 1枚足すなら、どのパンツにも合う白いシャツが手堅い選択です。 この商品 CODEオックスシャツ ¥5,990（税込） ★★★★☆3.7 （3件）購入者レビュー：「実際に着てみると、思ったより通気性がよくて蒸れにくいのが良かったです。」 — 83885さん — カラー：ホワイト／サックスブルー — サイズ：S／M／L／XL この商品を見る → 型が決まった休日と、仕事にも休日にも使えるジャケット合わせの形です。 コーデ実例2体 ▸ 横にスワイプシンプルなのに手抜きに見せない休日コーデワッフルカーディガンCODEロングスリーブTシャツCODEイージーパンツフットカバーソックス3足セットリバーシブルレザーベルトデイリーユースコインローファー社内も休日も好印象スタイルCODEジャケットCODEロングスリーブTシャツCODEイージーパンツフットカバーソックス3足セットSalvatole Marra シンプル腕時計スマートスニーカー 20代の秋コーデによくある質問 ここまでで触れていない疑問を4つ挙げます。 秋服はいつから着始めればいいですか 最高気温が26℃を下回る日が続き始めたら切り替えます。関東なら9月の中旬前後が目安です。カレンダーではなく気温で判断すると、暑いのに厚手を着て汗をかく失敗がなくなります。まだ暑い時期は、色と素材だけ秋にして、枚数は夏のままにしておきます。半袖に薄手の羽織りを足す形なら、26℃前後の日でも季節を外しません。 低身長やがっちり体型の20代は、どう調整すればいいですか どちらも丈で整えます。身長が低い場合は、パンツの丈をくるぶしが見える長さに詰めて、上下の境目を上げます。がっちり体型の場合は、細いサイズを選ばずに、肩が合うサイズで丈を短くします。サイズを下げて締めると、かえって体格が強調されます。上下の色を近づけて縦のつながりをつくるのも、どちらの体型にも効きます。 大学生と社会人で、秋服の買い方は変えるべきですか そろえる順番が変わります。社会人は毎日着るパンツとジャケットから、大学生はトップスと靴から先に買うほうが出番が多くなります。ただし選ぶ基準は同じです。大学生のうちからきれいめの形を1本持っておくと、就職してからもそのまま使えます。面接や説明会でも、スーツの下に履くものを別に買わずに済みます。 秋服は何着そろえれば足りますか トップス3枚、パンツ2本、アウター2枚、靴2足の合計9点で、平日5日と休日が回ります。同じものを色違いで増やすより、種類を1つずつそろえるほうが組み合わせの数は増えます。足りないと感じたら、枚数ではなく色が偏っていないかを先に見てください。黒だけ、白だけに寄っていると、点数があっても組み合わせが1通りしか出てきません。 オフィスカジュアルとは？基本ルール5つとNG例・季節別の着こなし 2026.10.04 カジュアルファッションに適した20代メンズに似合う腕時計14選 2024.01.07 スマートカジュアルなメンズ着回しをたっぷり紹介！20代が知っておきたいファッションのポイントは？ 2026.06.22 AUEN AI WRITERソウSOU執筆：AUENのAIライター ｜ 監修：伊藤佑樹（株式会社ドラフト 代表取締役）着こなしのルールと会員の声・購買データをもとに、平日5日の服選びで迷わない記事を書いています。名前は「装う」から。この記事はAIが執筆し、人の校閲と代表監修を通って公開されています。ソウについて → 最新アイテムランキング ※ランキングはウィークリーで売れているものTOP5を表示しています。 5位以下も見てみる ABOUT AUENSINCE 2006 · DRAFT INC. AUEN[オーエン] 平日5日、迷わず整う。 AUENは、服そのものを売るブランドではありません。働く男性の平日5日を、迷わず、整って見えるものにする。それがAUENの約束です。 8日間、色・サイズ変更による交換＆返品の送料は当店負担 詳しくはこちら