なで肩は決して不利な体型ではありません。 むしろ柔らかく、リラックスした雰囲気を醸し出せる魅力的な体型です。 この記事では、なで肩のメンズだからこそ感じる魅力を引き出すコーディネートのポイントと、上手な体型カバーの方法をご紹介。 自信を持って自分らしいスタイルを楽しめるよう、さまざまなアドバイスをご用意しています。 INDEX1 【AUEN厳選】これからの季節、コレさえ手に入れておけば間違いない！2 【AI似合う服診断】をしてみませんか？3 なで肩メンズに似合う服の選び方4 なで肩メンズ必見！個性を活かしたおしゃれなメンズコーデ10選5 なで肩メンズの魅力を引き出すおすすめアイテム6選6 【Q＆A】「なで肩 メンズ 服」に関するよくある質問にスタイリストがお答え！7 なで肩メンズは個性を活かしたコーデを組むのがおすすめ！ 【AUEN厳選】これからの季節、コレさえ手に入れておけば間違いない！ AUEN [オーエン]は、服の購入だけではなく、着こなしのヒントやオシャレの基本を学べる”大人のための”メンズブランド。 そんな私たちが今おすすめするのが、「CODEテーパード ウィンター」です。 なぜおすすめなのか、主な理由は3つ。 【おすすめしたい3つのポイント】 仕事から休日までこれ1本で着まわせる 裏起毛で暖かいのに、ストレッチが効いて冬も動きやすい どんなトップスやアウターにもマッチする一本 今の時期に、シンプルでも“ちゃんと見え”する1枚になっています！ 【スタイリスト厳選】毎日穿きたい"万能パンツ" イチオシアイテム CODEテーパード ウィンター 詳しくみる 【スタイリスト厳選】万能パンツに合うおすすめアイテム 冬コーデがスッキリきまる ウールメルトンチェスター 詳しくみる 着心地バツグンの冬のメインニット コットンカシミヤニット 詳しくみる 暖かく着回せる大人の上品ニット タートルネックニット 詳しくみる 例えばテーパードパンツとチェスターコート、クルーネックニットを組み合わせることで、このように簡単にカッコいいコーディネートが完成します！ 間違いないアイテムをそろえておくことでコーデのベースが整い、きっと今まで以上にオシャレを楽しむことができるはずです。 AUENスタイリスト 他にもどんな服が自分に似合うか知りたい人もご安心を。AUEN [オーエン] アプリの「AI似合う服診断」なら、たった1分で、自分に似合う服をAIが分析してくれます。 2万人以上が利用している無料診断ツール 【AI似合う服診断】をしてみませんか？ 人の顔タイプは5つにわけることができ、各パターンごとに似合う服のテイストが異なります！ 自分に似合う服を知ることで、よりオシャレに変わることができるんですよ。 あなたがどのパターンか、簡単に診断してみませんか？ 診断はこちら なで肩メンズに似合う服の選び方 なで肩メンズは、体型のコンプレックスを感じがちですよね。 しかし適切な服選びを身に着ければ、スタイルを劇的に改善できます。 まずは、なで肩メンズに似合う服の選び方を見ていきましょう。 肩幅を意識したシルエット選び ▲着用しているアイテムはコチラ なで肩メンズ最適なのは、肩のラインを自然にカバーできるアイテムです。 例えば、ジャストサイズよりやや大きめのアイテムを選んだり、肩パッドの履いたものを選択したりするのがおすすめ。 フードやカラーで、肩のラインをカモフラージュするのも良いでしょう。 具体的には、オーバーサイズシャツやテーラードジャケット、カーディガン、ゆったりめのニットなどが便利です。 適度な厚みのある素材を選ぶ ▲着用しているアイテムはコチラ なで肩の男性が意識すべき素材の特徴は、適度な厚みと硬さです。 薄すぎる素材は体のラインを拾いやすく、なで肩の悩みを逆に強調してしまいます。 例えば、ウール混紡素材やコットン100%の厚手素材、ポリエステルブレンドなどがおすすめです。 クルーネックや襟付きデザインなどが便利 ▲着用しているアイテムはコチラ なで肩のメンズには、クルーネックやモックネック、襟付きデザインのトップスが非常に便利です。 これらのネックスタイルは肩周りを自然にカバーし、バランスの良いシルエットを演出します。 一方で、Vネックや首が広めのものは、かえってなで肩を強調するおそれがあるため、注意しましょう。 ボーダーシャツで横にボリュームをプラス ▲着用しているアイテムはコチラ なで肩のメンズにおすすめなのは、ボーダーシャツで横にボリュームをプラスするスタイルです。 横のラインが視覚的に肩幅を広く見せ、バランスの取れたシルエットを実現します。 特に濃淡のあるボーダー柄を選ぶと、さらに効果的な印象を与えられますよ。 アクセサリーやストールで視線を上げる ▲着用しているアイテムはコチラ なで肩メンズがスタイルを引き締めるためには、視線を上に引きつけるアクセサリーの活用が鍵です。 例えば、大ぶりのネックレスや存在感のあるキャップを被ると、視線が顔周りに集中します。 また、明るい色や柄物のストールを首元に巻くことで、コーディネート全体のバランスを整えられるでしょう。 ▼AUENおすすめのアクセサリー 商品を見る 商品を見る 商品を見る 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ なで肩メンズ必見！個性を活かしたおしゃれなメンズコーデ10選 なで肩メンズも、個性を活かしたおしゃれなコーディネートで、自分らしさを引き立てられます。 ここでは、なで肩を活かしたメンズコーデのポイントとお手本になる10のスタイルをピックアップしました。 正しいアイテム選びや着こなしの工夫で、スタイルをより魅力的に見せる方法をご紹介します。 ボーダー柄のトップスで個性を発揮する 着用アイテム 半袖ボーダーカットソー タックワイドスラックス シルバー925 プレーンバングル HARUSAKU 奈良産 プレーンリブソックス レイヤードスタイルで立体感を作る 着用アイテム スマートスニーカー 半袖バンドカラーシャツ 半袖ボーダーカットソー ワイドバルーンパンツ ナローメッシュベルト レザーベルトで切替ポイントをしっかり魅せる 着用アイテム 半袖ボーダーカットソー ハイウエスト サマーワイドパンツ ナローリアルレザーベルト Salvatole Marra クロノグラフ腕時計 キャンバス トートバック ダークトーンでシックな印象にまとめる 着用アイテム テクスチャーサマーニット クールタッチスムースTシャツ CODE テックテーパードパンツ 2wayマルチトートバッグ スマートスニーカー グリーンの挿し色で清々しさを表現 着用アイテム テクスチャーサマーニット 半袖オープンカラーシャツ BLACK MODEワイドパンツ ワイドTシャツ×ニットタンクトップの重ね着がおしゃれ 着用アイテム ワイドフィットビンテージテクスチャーTシャツ ブラックスリムパンツ レイヤードニットタンクトップ リアルレザーベルト HARUSAKU 奈良産 プレーンリブソックス ポロシャツで親しみやすい雰囲気に 着用アイテム 麻タッチ半袖ポロ ストレッチレイヤードタンクトップ CODE デニムスラックス HARUSAKU 奈良産 プレーンリブソックス スマートスニーカー ストレート寄りのワイドパンツでカジュアルに決める 着用アイテム クールタッチスムースTシャツ ナイロンストレッチオープンカラーシャツ CODE5 ルーズワイドパンツ スマートスニーカー Salvatole Marra シンプル腕時計 バケットハットで目線を上へ 着用アイテム 半袖オープンカラーシャツ テクスチャーサマーニット CODE4 ワイドパンツ スウェードレザースニーカー コットンツイル バケットハット 寒色系シャツで軽やかに 着用アイテム 半袖バンドカラーシャツ クールタッチスムースTシャツ CODE4 ワイドパンツ EVAユーティリティサンダル 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ なで肩メンズの魅力を引き出すおすすめアイテム6選 なで肩メンズは、柔らかなシルエットが魅力的。 ただし、個性を際立たせるためには、適切なファッションアイテムの選び方が重要です。 ここでは、なで肩の特徴を最大限に活かし、バランスの取れたスタイルを提案するおすすめアイテムを6つ厳選してご紹介します。 商品を見る 商品を見る 商品を見る 商品を見る 商品を見る 商品を見る 半袖ボーダーカットソー ▲着用しているアイテムはコチラ 半袖ボーダーカットソーは、なで肩メンズにも似合う一着です。 ランダムに配置された細めのマルチボーダーが、カジュアル過ぎない洗練されたコーデを実現し、フットのアクセントになります。 綿100%の素材により、快適な着心地に。 モックネックのデザインが、上品さとトレンド感を演出します。 詳細はこちら ■「半袖ボーダーカットソー」を購入したお客様の声 お客様5.0★★★★★【身長：170センチ / 体重：70キロ / 購入サイズ：L】サラサラしていて着心地が良い。モックネックのシャツなのでカジュアル過ぎず良い感じ。引用：AUEN その他レビューはコチラ テクスチャーサマーニット ▲着用しているアイテムはコチラ テクスチャーサマーニットは、Tシャツでは得られない立体感と上質な風合いを持ち、ぐっと垢抜けたコーデを実現します。 緩めの編地が生む自然な落ち感が、ゆったりとした着心地を提供。 なで肩メンズにもおすすめのリラックスシルエットで、ワンサイズダウンすればすっきり感も楽しめます。 一枚でこなれ感をプラスし、いつものスタイルを新鮮に見せられるアイテムです。 詳細はこちら ■「テクスチャーサマーニット」を購入したお客様の声 お客様5.0★★★★★【身長：175cm / 体重：70kg / 購入サイズ：L】薄手で涼しいけど高級感もある素材で満足です。 着丈はイメージより若干長いのでジャストフィットならMでもいいかもしれません。引用：AUEN その他レビューはコチラ ワイドフィットビンテージテクスチャーTシャツ ▲着用しているアイテムはコチラ ワイドフィットビンテージテクスチャーTシャツは、なで肩メンズに最適なシルエットのアイテムです。 100回洗ってもヘタれない頑丈さが特徴。 綿80%×ポリエステル20%の混紡生地はしっとりした触り心地に加え、縫製もダブルステッチで強度を持たせています。 品のあるスモーキーチャコールの色合いが、大人の品格を引き立ててくれるでしょう。 詳細はこちら ■「ワイドフィットビンテージテクスチャーTシャツ」を購入したお客様の声 お客様5.0★★★★★注文から手元に届くまでがとても早く助かります今後も利用したいです！引用：AUEN その他レビューはコチラ CODE デニムスラックス ▲着用しているアイテムはコチラ CODEデニムスラックスは、なで肩メンズにもぴったりのハイブリッドデザイン。 キレイめスラックスとカジュアルデニムを融合し、オンオフ問わずさまざまなシーンでのコーデを格上げします。 ストレッチ性や洗濯機での洗いやすさなど、機能面も充実。 洗濯機で洗っても型崩れしにくく、忙しいメンズに最適なアイテムです。 詳細はこちら ■「CODE デニムスラックス」を購入したお客様の声 お客様4.0★★★★☆【身長：167cm / 体重：63kg / 購入サイズ：Ｓ】ちょうど良いサイズでした。 色々合わせやすそうです。光沢感があるのが少しマイナス。引用：AUEN その他レビューはコチラ CODE5 ルーズワイドパンツ ▲着用しているアイテムはコチラ CODE5セミワイドパンツは、なで肩メンズやワイドパンツ初心者におすすめの、絶妙なシルエットが魅力のアイテムです。 ワイドすぎるパンツに抵抗がある方々からも、自然なフィット感や動きやすさ、手軽にコーデが楽しめる点で高評価を受けています。 シワになりにくく、家庭の洗濯でも型崩れしない丈夫さがポイント。 セットアップで簡単にフォーマルなスタイルも楽しめるため、さまざまなシーンで使える万能パンツです。 詳細はこちら ■「CODE5 ルーズワイドパンツ」を購入したお客様の声 お客様5.0★★★★★【身長：170cm / 体重：65kg / 購入サイズ：M】ワイド感がちょうどよく、非常に履きやすいパンツです。やりすぎ感がなく、トレンドを取り入れられてるのがイイです。引用：AUEN その他レビューはコチラ CODE4 ワイドパンツ ▲着用しているアイテムはコチラ CODE4の新しいワイドパンツは、シリーズ累計33万本の実績を持つ信頼のひと品。 耐久性と通気性に優れ、家庭での手入れも簡単でアイロン不要です。 程よい太さと自然なウエストラインが特徴で、体型を選ばず、初心者でもスマートに着こなせるため、まだワイドパンツに挑戦していない方にもおすすめできます。 詳細はこちら ■「CODE4 ワイドパンツ」を購入したお客様の声 お客様5.0★★★★★【身長：170センチ / 体重：70キロ / 購入サイズ：M】サラサラしていて着心地が良い。体型もカバーできるしトレンド感がある。引用：AUEN その他レビューはコチラ 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ 【Q＆A】「なで肩 メンズ 服」に関するよくある質問にスタイリストがお答え！ ここでは「なで肩 メンズ 服」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。 みゆ スタイリストのみゆです！よくある疑問・お悩みを解決していきますね！ Q.なで肩のメンズに似合う服装のポイントは何ですか？ なで肩のメンズに最適なのは、肩のラインを自然にカバーできるアイテムです。 ジャストサイズよりやや大きめのアイテムを選び、肩パッドや構造的な肩のラインを持つジャケットを活用することがポイント。 素材選びも重要で、ストレッチ性のある素材ややわらかい生地を選ぶことで、肩の角度をソフトに見せられます。 Q.なで肩の特徴と長所は何ですか？ なで肩は、肩先が自然と下がり、肩のラインが丸みを帯びた印象を与える体型です。 多くの男性が感じる悩みとしては、頑張っているように見えない、スーツ姿での引き締まった印象が作りにくい、体型カバーが難しいなどがあります。 しかし、なで肩にはカジュアルでナチュラルな印象を作りやすい、リラックスした雰囲気を醸し出せる、「抜け感」と呼ばれる魅力的な雰囲気を出しやすいなどの長所もあります。 Q.なで肩に適した素材にはどのようなものがありますか？ なで肩をカバーするのに最適な素材は、適度な厚みと硬さを持つものです。 ウール混紡素材、コットン100%の厚手素材、ポリエステルブレンドなどがおすすめ。 一方で、やわらかすぎるニット素材や薄手のカットソー、シルクのような光沢のある素材は避けるべきです。 また、テクニカル素材も注目されており、ストレッチ性が高く、体型カバー効果や快適な着心地が期待できます。 Q.なで肩のメンズが避けるべきNGアイテムには何がありますか？ なで肩のメンズが着ると体型の悩みを際立たせてしまうNGアイテムには、肩幅を細く見せてしまうTシャツやタイトすぎるニット、パステルカラーや薄すぎる灰色、白に近い色合いなどがあります。 また、Vネックやワイドな襟のトップス、スキニーパンツやタイトなジャケット、極端に薄いカットソーなども避けるべきです。 ファッショントレンドを取り入れる際も、自分の体型に合わせたデザインを選ぶことが重要です。 みゆ お悩みは解決しましたか？少しでも参考になればうれしいです！ 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ なで肩メンズは個性を活かしたコーデを組むのがおすすめ！ なで肩メンズでも、正しい服選びと着こなしテクニックを使えば、個性を活かした着こなしを楽しめます。 肩の位置や素材、デザインなどを意識しながら、自分に合ったスタイルを見つけていきましょう。 なで肩だからこそ味わえる、魅力的な佇まいを手に入れられるはずです。 今回紹介した内容を参考にしつつ、自信を持ってファッションを楽しんでください。 AUENスタイリストのひとこと みゆなで肩の華奢なラインを活かして、トレンドのオーバーサイズアイテムを着用するのもおすすめですよ！ 参考サイト 【メンズ】体型別の悩み解決！コンプレックスを活かしてオシャレを楽しもう – be freee メンズの体型コンプレックスカバー術【〜なで肩編〜】-STYLE HAUS 目次へ戻る 最新アイテムランキング ※ランキングはウィークリーで売れているものTOP5を表示しています。 5位以下も見てみる AUEN[オーエン] AUENは仕事もプライベートも忙しい30〜40代男性向けファッションブランド。 会員数は37万人を突破し、AUENアプリは累計50万DL（2025年9月時点）を達成しました。 独自サービス 「AI似合う服診断®」 は4万人以上が体験。 顔写真を撮影するだけで、顔の特徴から似合う服の方向性を診断し、毎日の服選びをスマートにサポートします。 これからもAUENは、大人を魅力的にする商品とサービスを通じて、あなたの毎日をより豊かにしていきます。 詳しくはこちら メディアTOPへ戻る