メンズ下着・パンツのおすすめ|人気10ブランドを比較

メンズ 下着 おすすめの着こなし

AUEN / 下着 おすすめ

最終更新:2026.09.08

auen.guide / 下着 おすすめ ─ 更新 2026.09

下着は毎日使うのに、どれを選べばよいのか決めないまま古いものを穿き続けていませんか。メンズ下着は、まず形を3種類から1つ選び、そのあと素材・丈・ウエスト・組数の順に決めれば迷いません。この記事では、3種類の違いと選び方の4つの軸、人気10ブランドの比較、そして仕事・運動・夏の蒸れ・贈り物の場面別の正解までを説明します。

※本記事はアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト等)を含みます。紹介する商品は編集部が独自に選定しています。

メンズ下着は3種類|ボクサーパンツ・トランクス・ブリーフの違い

メンズの下着は、ボクサーパンツ・トランクス・ブリーフの3種類に分かれます。まず形を1つに決めてから、素材や丈を選ぶと迷いません。

メンズの下着とは、ズボンの下に直接身につける肌着のことです。汗を吸って肌とズボンのあいだで緩衝する役目があるので、外から見えなくても穿き心地とアウターへの響き方で毎日の快適さが変わります。

形フィット感通気性アウターへの響き方
ボクサーパンツ体に沿う。動いてもずれない中響きにくい。細いズボンでも線が出ない
トランクスゆるい。生地が肌から離れるいちばん高い裾の生地がたまり、細いズボンでは線が出る
ブリーフいちばん体に沿うやや高い響きにくいが、ウエストの位置で段差が出ることがある

ボクサーパンツは、フィット感と通気性の中間にあります。細いズボンでも線が出にくく、動いてもずれないので、迷ったらここから選ぶのが無難です。3種類の中でいちばん商品数が多く、素材や丈の選択肢も広くあります。

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トランクスは、生地が肌から離れているぶん風が通ります。夏の在宅や、締めつけが苦手な方に向きます。一方で、裾の生地がズボンの中でたまるので、細いスラックスに合わせると外から線が見えます。ゆとりのあるズボンと組み合わせてください。

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ブリーフは面積が小さく、体にいちばん沿います。運動や、厚着をする冬に向きます。ウエストの位置が高いので、腰ばきのズボンだと段差が出ることがあります。

3つのうちどれを選んでも間違いではありません。決め手は、ふだん穿いているズボンの細さです。細いズボンが多いならボクサーパンツかブリーフ、ゆとりのあるズボンが多いならトランクスも選べます。

3種類の割合と、迷ったときの決め方

店頭の売り場を見ると、面積のいちばん広いのがボクサーパンツで、次にトランクス、ブリーフの順に並んでいます。商品数が多いということは、素材や丈の選択肢も多いということです。初めて選び直す方は、選択肢の多いところから入るほうが自分に合うものに当たりやすくなります。

3種類を全部そろえる必要はありません。仕事の日と休日で穿き分けたい方だけ、2種類を持てば足ります。多くの方は1種類に決めて、その中で丈と素材を場面ごとに変えるほうが管理が楽になります。

形が決まったら、次は素材と丈です。

失敗しないメンズ下着の選び方|素材・丈・ウエスト・組数

形を決めたあとは、素材・丈・ウエスト・組数の4つを順に見ます。この順で決めると、店頭でも通販でも迷いません。

素材は綿混かドライかで決める

綿混は肌当たりが柔らかく、汗を吸います。ただし乾きは遅いので、汗を多くかく日は湿ったままになります。ドライ素材はポリエステルやナイロンが中心で、汗をかいてもすぐ乾きます。座っている時間が長い仕事なら綿混、外を歩く時間が長いならドライを選んでください。

1年を通して1種類にそろえたいなら、綿にポリエステルを混ぜたものが中間です。肌当たりを残しつつ、綿100%より早く乾きます。

丈はショートかロングかで決める

ショート丈は、太ももの付け根で止まります。動きが軽く、夏でも蒸れにくい長さです。ロング丈は膝の手前まであり、太ももが擦れるのを防ぎます。歩く距離が長い方や、太ももが触れて痛くなる方はロング丈にしてください。細いズボンの場合は、ロング丈のほうが生地のたまりが出ません。

ウエストゴムの幅とロゴを見る

ウエストのゴムは、幅が3cm前後あるものを選びます。細いゴムは食い込みやすく、洗ううちに伸びます。ロゴが大きく入ったものは、シャツの裾から見えたときに主張します。仕事で着替える場面がある方は、ロゴが控えめなものにしておくと安心です。

何枚組で買うかを決める

下着は消耗品なので、同じものをまとめて買うと管理が楽になります。3枚組か5枚組で、同じ型と同じ色をそろえてください。全部が同じなら、たたむときも選ぶときも考える必要がなくなります。

AUENが2026年6月に働く大人約300人へ行った調査では、服に「価格に納得できること」を挙げた人が26%でした(自社調査・約300人・2026年6月実施・回答者は40代以上中心)。下着のように毎日使って定期的に買い替えるものは、1枚あたりの値段が積み重なるということです。だからAUENは、まとめ買いのしやすさも選ぶ条件に入れることをおすすめしています。

4つを1枚で満たす組み合わせ

迷った方に向けて、いちばん外れにくい組み合わせを書いておきます。綿にポリエステルを混ぜたロング丈のボクサーパンツで、ウエストのゴムが3cm前後、ロゴが控えめな3枚組か5枚組です。仕事でも休日でも使え、細いズボンにも合わせられます。

ここから外すとしたら、夏だけ素材をドライに替えるところです。形と丈は変えず、生地だけ入れ替えると、穿き心地の基準が体に残ったまま季節を越えられます。

4つが決まったら、あとはブランドを見ていくだけです。

人気ブランドで選ぶメンズ下着|ランキング上位の定番10ブランド比較

定番として名前が挙がる10ブランドを、価格帯・素材の傾向・ウエストのデザイン・組数で比べます。ここで扱うのは各ブランドの下着のラインだけです。

ブランド(主力の形)価格帯の目安素材の傾向ウエストのデザイン組数
カルバン・クライン ボクサーパンツ 2千円台から5千円台綿混、ストレッチロゴが大きく入る単品と3枚組
トミー ヒルフィガー ボクサーブリーフ2千円台から5千円台綿混ロゴが入る3枚組が中心
BODY WILD ボクサーブリーフ1千円台から3千円台綿混、ドライ控えめ2枚組と3枚組
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1千円台から3千円台綿混控えめ単品と2枚組
ヘインズ ボクサーパンツ 1千円台から3千円台綿混控えめ5枚組が中心
チャンピオン ボクサーパンツ 1千円台から3千円台綿混ロゴが入る5枚組が中心
ラコステ ボクサーパンツ
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3千円台から6千円台綿混ロゴが入る3枚組が中心
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3千円台から8千円台綿混色や柄が出る単品と5枚組
アツギ トランクス1千円前後から2千円台綿100%控えめ3枚組が中心
ユニクロ ボクサーブリーフ1千円前後ドライ、綿混控えめ単品

価格帯は2026年9月時点の目安です。表を見ると、価格の差は素材そのものより、ロゴとブランドの位置づけに出ていることが分かります。肌に当たる部分の作りは、どのブランドでも大きくは変わりません。

初めての1枚に向く3ブランド

初めて買い替えるなら、次の3つから選んでください。

1つ目はグンゼです。国内メーカーで縫い目の作りが安定していて、価格も抑えられています。肌が弱い方や、縫い目が当たって痛くなった経験がある方に向きます。

2つ目はヘインズです。5枚組が中心なので、同じものを一度にそろえられます。1枚あたりの値段が下がるうえ、たたむときに選ぶ必要がなくなります。

3つ目はカルバン・クラインです。価格は上の帯ですが、体に沿う作りが安定していて、細いズボンでも線が出ません。人前で着替える機会がある方にも向きます。

価格を抑えたまま枚数をそろえたい方には、グンゼが展開するBODY WILDの3枚組も同じ役割を果たします。国内メーカーの作りで、ウエストのロゴも控えめです。

3つのどれを選んでも、同じ型で3枚から5枚そろえるところは変えないでください。ばらばらに買うと、洗濯のたびに選ぶ手間が戻ってきます。

価格帯を上げると何が変わるか

1千円台と5千円台で、いちばん差が出るのは生地の戻りです。安いものは3か月ほどで生地が伸び、体に沿わなくなります。高いものは1年たっても形が残ります。ただし、洗う回数と乾かし方のほうが影響は大きいので、乾燥機を毎回使うなら価格を上げても差は縮まります。

もう1つの差は縫い目です。肌に当たる面に縫い代が出ていないものは、長時間穿いても擦れません。ここは値段より作り方の違いなので、価格帯にかかわらず店頭で裏返して確かめてください。

ブランドで選ぶときの落とし穴

同じブランドでも、下着のラインとほかの衣類ではサイズの基準が違います。Tシャツと同じサイズを選んで小さかった、という食い違いが起きるのはこのためです。下着はウエストの実寸で選び、ほかの衣類のサイズは参考にしないでください。

列柱の回廊を歩く男性。黒のCODEジャケットに白のCODEシルクニット、黒のCODEイージーパンツ Code Series 服は、選ぶのではなく、決めておく。 2026年 秋
CODEシリーズは、服の選び方を変える仕組みです。
決めておくのは、土台のセットアップ。
あとは、その日の予定に合わせて、3つのトップスから選ぶだけ。
STEP01セットアップを決める
土台となるセットアップ。
窓辺でジャケットのボタンを留める男性。黒のCODEジャケットとCODEイージーパンツのセットアップ
ジャケットとパンツを、同じ生地の上下で決めておきます。どちらもよく伸びる生地で、家の洗濯機で洗えます。
STEP03一年分を決めておく
季節が変わったら、一式ごと入れ替えます。
土台とトップスの組み方は、一年を通して同じです。
CODEシリーズを見る

シーン別に選ぶメンズパンツ|仕事・運動・夏の蒸れ・贈り物

場面ごとに正解は決まっています。形の違いはここまでで説明したので、場面ごとの判断だけを書きます。

スラックスに響かせたくない仕事の日

ロング丈のボクサーパンツを、綿混のストレッチ素材で選んでください。ロング丈なら裾の生地がたまらず、スラックスの表に線が出ません。色は、明るいスラックスの日はベージュ、暗いスラックスの日は黒かネイビーにします。白い下着は、薄いスラックスの下でいちばん透けます。

汗をかく運動の日

ショート丈のボクサーパンツを、ドライ素材で選びます。動いたときにずれず、汗をかいてもすぐ乾く組み合わせです。綿100%は汗を吸ったまま重くなるので、運動には向きません。太ももが擦れる方は、運動の日だけロング丈にしてください。

蒸れやすい真夏

トランクスか、ドライ素材のショート丈が向きます。真夏の在宅や休日はトランクスで風を通し、外出する日はドライのボクサーパンツにすると、汗をかいても張りつきません。1日穿いたら必ず洗ってください。

人に贈る場面

ブランドのロゴが控えめで、3枚組か5枚組のものを選びます。サイズが分からないときはMかLの一般的な範囲にとどめ、色は黒かネイビーの無地にしてください。柄物や派手な色は好みが分かれます。箱に入っているものを選ぶと、そのまま渡せます。

色をどう決めるか

色は黒かネイビーを基本にして、明るいズボンの日用にベージュを数枚足すのがいちばん失敗しません。白は、薄い色のズボンの下でかえって透けます。柄物は、人前で着替える機会がある方は避けてください。

まとめて買うなら、黒を5枚とベージュを2枚のように比率を決めておくと、洗濯の回り方が安定します。全部を同じ色にすると、透ける日に対応できません。

4つの場面に共通するのは、同じ型でそろえておくと選ぶ手間が消えることです。仕事の日用に5枚そろえ、運動用と夏用を数枚足すのがいちばん管理しやすい形になります。

まとめ|下着をそろえれば、平日5日は迷わず整う

メンズの下着は、決めることが少ないほど毎日が楽になります。要点を並べます。

  • 形はボクサーパンツが中間で、細いズボンにも合わせやすい形です。
  • 素材は、洗って早く乾くものを選びます。座る時間が長いなら綿混、歩く時間が長いならドライです。
  • 丈は、細いズボンが多いならロング、夏や運動ならショートにします。
  • ウエストゴムは幅3cm前後、ロゴは控えめなものが扱いやすくなります。
  • 色は無地の暗い色でそろえます。

持ち方は単純です。平日5日分に予備2枚を足した7枚を、同じ型と同じ色でそろえてください。1年を目安に7枚まとめて入れ替えると、ゴムの伸びや生地の薄さがそろうので、途中で古い1枚に当たることがなくなります。

ここまで決めてしまえば、朝に下着を選ぶ時間はなくなります。引き出しから1枚取るだけになります。

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よくある質問

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買い替えの見極め方はありますか

ウエストのゴムを見てください。引っ張って戻りが遅くなったら替え時です。生地が薄くなって向こう側が透けるようになったときも同じです。色あせだけなら、まだ使えます。

洗濯機と乾燥機は使えますか

洗濯機は問題ありません。乾燥機はゴムを傷めるので、避けたほうが長持ちします。裏返して洗うと、肌に触れる面の汚れが落ちやすくなります。

サイズ表記はどう合わせますか

ウエストの実寸で選びます。ズボンのサイズではなく、メジャーで腰まわりを測ってください。海外ブランドは日本サイズより大きめのことが多いので、迷ったら1つ下げます。

ズボンに線が出てしまうときはどうしますか

丈を長くすると解決することがほとんどです。ショート丈は太ももの付け根で生地が終わるので、そこに段差ができます。ロング丈に替えると、段差が膝の手前まで下がって目立たなくなります。それでも出るときは、生地の厚いものから薄いものへ替えてください。

古い下着はどう手放しますか

切って掃除用の布として使い切るのがいちばん無駄がありません。自治体によっては可燃ごみで出せます。まとめて入れ替えるときは、新しいものが届いてから古いものを処分してください。

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