40代メンズのポロシャツ|ブランドの選び方と外せない4つの基準

ポロシャツ ブランド メンズ 40代の着こなし

AUEN / ポロシャツ ブランド 40代

最終更新:2026.09.15

auen.guide / ポロシャツ ブランド 40代 ─ 更新 2026.08

40代になると、去年まで着ていたポロシャツが急に若く見えたり、逆に疲れて見えたりします。結論から言うと、見るのは襟の厚み・サイズ感・色・素材の4つだけです。この記事では、その4つの基準と、きれいめ定番・機能性・1万円以下という3つの棚に分けたブランドの選び方をお伝えします。

※本記事はアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト等)を含みます。紹介する商品は編集部が独自に選定しています。

40代のポロシャツ選びで外せない4つの基準

ブランドを見る前に、4つの基準を決めておきます。襟の厚み、サイズ感、色、素材。この4つが合っていれば、どのブランドを選んでも大きく外れません。逆にここが合っていないと、値段の高い一枚でも疲れて見えます。

基準1|襟の厚み

40代のポロシャツで最初に見るのは襟です。襟が薄いと洗ううちに寝てしまい、首元がだらしなく見えます。店で確かめる手順は簡単で、襟を指でつまんで立ててから離します。手を離しても形が残るものが合格です。芯の入ったものか、リブが厚く編まれたものを選びます。

基準2|サイズ感

肩の縫い目が肩先にくること、袖口が腕の太い部分で止まること、着丈が腰骨にかかること。この3か所で判断します。大きすぎると部屋着に見え、小さすぎると体の線を拾います。試着では腕を前に伸ばして、背中が引っ張られないかを確かめます。

基準3|色

色は白・濃紺・黒・濃グレーの4色から選びます。明るい色や柄は合わせられるパンツが減るぶん、出番も減ります。1枚目は白か濃紺です。白は顔の近くが明るくなり、濃紺は汗ジミが目立ちにくいという違いがあります。

基準4|素材

素材は、綿の鹿の子が基本です。表面に細かい凹凸があるので、汗をかいても肌に張りつきません。ポリエステルの多いものは乾きが速い代わりに光沢が出て、休日向きに寄ります。店では、生地を光にかざして目の詰まり方を見ます。透けるものは1シーズンで型が崩れます。

種類ごとの向き不向き

種類見え方向く場面注意するところ
綿の鹿の子凹凸が出て、いちばん癖がない通勤・休日の両方洗うと縮むものがある
サマーニット編地に表情が出て、上品に見える食事・人に会う日引っかけに弱い
スキッパー第一ボタンが無く、首元が開く休日・暑い日開きすぎると胸元が寂しい
ドライ素材光沢が出て、スポーツ寄りに見える屋外・ゴルフ通勤に使うなら光沢の弱いもの
長袖ポロ腕が隠れ、シャツに近く見える春と秋の通勤袖口が余ると重心が下がる

迷ったら、1枚目は綿の鹿の子です。通勤にも休日にも通り、洗って干すだけで形が戻ります。ここから先は、この4つの基準を持ったままブランドを見ていきます。

きれいめ定番のポロシャツブランド5選

まずは、襟がしっかりしていて仕事の日にも着られる5ブランドです。40代が選ぶときは、胸のワンポイントの大きさと、ラインの主張の強さを見ます。

ブランド得意なところ価格帯
POLO RALPH LAUREN定番の形が長く続く。色の展開が広いこの節では中位
SHIPS機能を足したきれいめ。仕事の日に強いこの節では中位
nano・universe細身のシルエットときれいめの素材この節では中位
FRED PERRY襟と袖のラインが特徴。1枚で形が決まるこの節では上のほう
AUEN平日5日を回す前提の形と色この節では抑えめ

POLO RALPH LAUREN(ポロラルフローレン)

ポロシャツの定番を作ってきたアメリカのブランドです。価格帯はこの節では中位で、代表的な一枚は綿の鹿の子のワンポイントポロ。色とサイズの展開が広く、同じ形を毎年買い替えられるのが利点です。40代が選ぶなら、胸のロゴが小さいものにします。大きなロゴは若く見えます。

細身のシルエットが好みなら、体に沿うカスタムフィットの形もあります。肩まわりに余りが出ないので、タックインしても腰まわりがすっきりします。同じブランドの中でも形の名前で分かれているので、購入前に確かめてください。

SHIPS(シップス)

きれいめの定番を長く扱ってきた日本のセレクトショップです。価格帯はこの節では中位で、代表的な一枚は吸水速乾とUVケアを備えたレギュラーカラーのポロ。機能がついていても光沢が抑えられているので、通勤にそのまま使えます。汗をかく季節に毎日着る一枚を探している方に向きます。

同じ系列には、リネンを混ぜたハイゲージのニットポロもあります。襟が開くスキッパーの形なので、休日や食事の日に寄せたいときに使えます。

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nano・universe(ナノ・ユニバース)

きれいめの形と素材を組み合わせるセレクトショップです。価格帯はこの節では中位で、代表的な一枚は細身のシルエットのポロシャツ。肩まわりと袖が細く作られているので、体の線を出したい方に向きます。逆に、腕まわりが気になる方は1つ上のサイズを選びます。

FRED PERRY(フレッドペリー)

イギリス発の、テニス由来のブランドです。価格帯はこの節では上のほうで、代表的な一枚は襟と袖口に2本のラインが入ったツインティップドポロ。ラインが主張するぶん1枚で形が決まりますが、40代が着るならラインの色を控えめにします。黒地に黒のラインなら、同じ形でも落ち着きます。

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AUEN

ここが自社の枠です。AUENは服を単品ではなく、平日5日を回す仕組みとして組み立てています。ポロシャツに求めているのは、襟が寝ないことと、洗濯機で洗って干すだけで形が戻ることの2つです。色は白と濃紺に絞っていて、どちらを選んでも下のパンツを替える必要がありません。

汗と匂いに強い、機能性で選ぶポロシャツブランド7選

次は、吸汗速乾やUVカット、防臭といった機能を持つ7ブランドです。夏の通勤や屋外での予定が多い方は、この棚から選ぶと1日の終わりまで形が残ります。

ブランド持っている機能価格帯
TOMMY HILFIGER GOLF吸汗速乾・ストレッチこの節では上のほう
UNDER ARMOUR吸汗速乾・防臭この節では中位
adidas吸汗速乾・UVカットこの節では中位
PUMA吸汗速乾・ストレッチこの節では抑えめ
THE NORTH FACE吸汗速乾・UVカットこの節では上のほう
L.L.Bean厚手の綿・型崩れしにくいこの節では中位
Champion綿の鹿の子・定番の形この節では抑えめ

TOMMY HILFIGER GOLF(トミー ヒルフィガー ゴルフ)

アメリカの定番ブランドのゴルフ向けの枝です。価格帯はこの節では上のほうで、代表的な一枚は配色を切り替えたカラーブロックの半袖ポロ。動きやすさを保ちながら形が崩れないので、屋外で長時間過ごす日に向きます。配色が強いものは休日用と割り切ります。

TOMMY HILFIGER GOLF(トミー ヒルフィガー ゴルフ) メンズ ゴルフウェア フロントロゴ 半袖ポロシャツ ホワイト Lサイズ THMA617
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UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)

体に沿う機能素材を得意とするアメリカのブランドです。価格帯はこの節では中位で、代表的な一枚はテックポロ。汗を吸って乾かす力が強く、防臭も備えています。汗をかく量が多い方に向きます。体に沿う形なので、ゆとりが欲しい方は1つ上のサイズを選びます。

adidas(アディダス)

ドイツ発のスポーツブランドです。価格帯はこの節では中位で、代表的な一枚はADPTのポロシャツ。吸汗速乾に加えてUVカットを備えているので、屋外での予定が続く日に向きます。三本線が入らない無地を選べば、通勤にも使えます。

[adidas(アディダス)]トレーニングウェア M ESSENTIALS 3ストライプスポロシャツ(GHQ38) メンズ ブラック(EJ0927) 日本 J/M (日本サイズM相当)
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PUMA(プーマ)

同じくスポーツ由来のブランドです。価格帯はこの節では抑えめで、代表的な一枚はピケ生地のシンプルなポロ。ピケは鹿の子と同じ凹凸のある編みなので、スポーツ向けでも普段着に寄せられます。1枚目に機能付きを試したい方に向きます。

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THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス)

アウトドア由来のブランドです。価格帯はこの節では上のほうで、代表的な一枚はロゴポロ。汗の処理とUVカットを備え、生地が丈夫なので何度洗っても型が崩れません。休日に外で過ごす時間が長い方に向きます。胸のロゴは目立つので、通勤には別の一枚を用意します。

L.L.Bean(エルエルビーン)

アメリカのアウトドア用品から始まったブランドです。価格帯はこの節では中位で、代表的な一枚は厚手の綿を使ったダブル・エル・ポロシャツ。日本人の体型に合わせたジャパン・フィットがあるので、袖と着丈が余りません。長く同じ形を着たい方に向きます。

[L.L.Bean(エルエルビーン)] メンズ ダブル・エル・ポロシャツ、長袖 カタディン・ロゴ ジャパン・フィット
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Champion(チャンピオン)

アメリカのスポーツウェアの定番ブランドです。価格帯はこの節では抑えめで、代表的な一枚は綿の鹿の子のワンポイントポロ。機能素材ではありませんが、生地が厚く形が長く保ちます。汗の量より型崩れのしにくさを優先したい方に向きます。

ゴルフ・アウトドア向けを普段着に使うときの注意

見分ける点は2つです。1つは光沢で、生地が光を返すものは屋外では気になりませんが、室内では作業着に見えます。もう1つはロゴの大きさで、胸に大きく入るものは通勤では浮きます。この2つを避ければ、機能付きの一枚をそのまま普段着に回せます。

列柱の回廊を歩く男性。黒のCODEジャケットに白のCODEシルクニット、黒のCODEイージーパンツ Code Series 服は、選ぶのではなく、決めておく。 2026年 秋
CODEシリーズは、服の選び方を変える仕組みです。
決めておくのは、土台のセットアップ。
あとは、その日の予定に合わせて、3つのトップスから選ぶだけ。
STEP01セットアップを決める
土台となるセットアップ。
窓辺でジャケットのボタンを留める男性。黒のCODEジャケットとCODEイージーパンツのセットアップ
ジャケットとパンツを、同じ生地の上下で決めておきます。どちらもよく伸びる生地で、家の洗濯機で洗えます。
STEP03一年分を決めておく
季節が変わったら、一式ごと入れ替えます。
土台とトップスの組み方は、一年を通して同じです。
CODEシリーズを見る

1万円以下で揃うコスパ重視のポロシャツブランド7選

最後は、毎日着て何度も洗う前提で買い足せる7ブランドです。この棚は、同じ形を色違いで2〜3枚そろえる使い方に向きます。

ブランド強み価格帯
COEN普段着に寄せた形と色。刺繍が控えめこの節では中位
SPU抗菌防臭と接触冷感。大きめの形この節では抑えめ
nissenサイズ展開が広い。大きいサイズに強いこの節では抑えめ
glimmerドライ素材の定番。色数が多いこの節ではもっとも抑えめ
Printstar厚手の鹿の子。型崩れしにくいこの節ではもっとも抑えめ
United Athle形の種類が多い。ボタンダウンもあるこの節では抑えめ
KRIFF MAYER接触冷感。ゴルフにも使えるこの節では中位

COEN(コーエン)

普段着に寄せた品揃えの日本のブランドです。価格帯はこの節では中位で、代表的な一枚はワンポイント刺繍のポロシャツ。刺繍が小さく色も落ち着いているので、40代が着ても子どもっぽくなりません。休日用の1枚目に向きます。

[コーエン] DISCUS(ディスカス) 別注 ラガーポロシャツ 75206000021 1550 MD.GRAY(15) M
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SPU(スプ)

通販を中心に大人のカジュアルをそろえるブランドです。価格帯はこの節では抑えめで、代表的な一枚は抗菌防臭と接触冷感を備えたビッグシルエットのポロ。ゆとりのある形なので、体の線を拾いたくない方に向きます。下は細めのパンツで釣り合いを取ります。

[ビームスプラス] ポロシャツ 9ゲージ ニット ポロ メンズ CHARCOAL.G XL 38120004103
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nissen(ニッセン)

通販から始まった日本のブランドです。価格帯はこの節では抑えめで、代表的な一枚はメッシュニットの5分袖スキッパーポロ。サイズの展開が広く、大きいサイズも同じ形でそろうのが利点です。既製品のサイズが合わないと感じている方に向きます。

[ニッセン] ポロシャツ メンズ 半袖カノコポケット付 大きいサイズ 黒 M
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glimmer(グリマー)

無地の定番を大量に作り続けている日本のブランドです。価格帯はこの節ではもっとも抑えめで、代表的な一枚は4.4オンスのドライポロ。色数が多く、同じ形で色違いをそろえられます。作業や外回りで何枚も必要な方に向きます。

Printstar(プリントスター)

同じく無地の定番を扱うブランドです。価格帯はこの節ではもっとも抑えめで、代表的な一枚は5.8オンスのTC鹿の子ポロ。生地が厚いぶん透けにくく、洗っても形が残ります。1枚あたりの値段を抑えつつ、へたりにくいものが欲しい方に向きます。

United Athle(ユナイテッドアスレ)

無地の定番を形の種類でそろえるブランドです。価格帯はこの節では抑えめで、代表的な一枚は4.1オンスのドライポロ。襟がボタンダウンになった形もあるので、襟が寝るのが気になる方に向きます。ポケット付きも選べます。

KRIFF MAYER(クリフメイヤー)

アウトドア寄りの品揃えの日本のブランドです。価格帯はこの節では中位で、代表的な一枚は接触冷感のツアーポロ。ゴルフにも普段着にも使える中間の見た目なので、休日に屋外で過ごす方に向きます。

[クリフメイヤー] ポロ シャツ 半袖 接触冷感 ボタンダウン リンクス カノコ メンズ LARGE ネイビー
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安いなかで差が出る見分け方

見るのは3つです。1つは生地のオンス数で、5オンス以上あれば洗っても形が残ります。2つ目は色の展開で、白・濃紺・黒がそろっているブランドは定番として長く作られている証拠です。3つ目はサイズの幅で、SからXLまでそろっていれば体型が変わっても同じ形を買い続けられます。

まとめ:迷わず整う、40代のポロシャツの選び方

最後に、要点を一行ずつ確認します。

  • 基準は4つ。襟の厚み、サイズ感、色、素材。ブランドを見る前にここを決める
  • 棚は3つ。仕事の日にも着るならきれいめ定番、汗と屋外なら機能性、洗い替えを増やすなら1万円以下
  • 種類は綿の鹿の子が基本。サマーニットは人に会う日、ドライ素材は屋外、長袖は春と秋

1枚目は、きれいめ定番の棚から白か濃紺の鹿の子を選んでください。ここから始めれば、次に足す一枚も自然に決まります。

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よくある質問

ポロシャツは何枚あれば足りますか

3枚あれば夏を回せます。白1枚、濃紺1枚、予備にもう1枚という配分です。同じ形で色違いにしておくと、どれを選んでも下との組み合わせが変わりません。汗をかく量が多い方は、4枚目に洗い替えを足します。

タックインしたほうがよいですか

着丈で決めます。腰骨にかかる長さなら出したまま、腿まで届く長さならタックインします。判断がつかないときは出したままにして、ベルトが隠れる程度に収まっていれば問題ありません。仕事の場ではタックインのほうが整って見えます。

洗濯とアイロンはどうすればよいですか

裏返してネットに入れ、弱い水流で洗います。乾燥機は縮むので使いません。干すときは襟を立てて形を整えると、乾いたあとにアイロンが要らなくなります。かけるなら、当て布をして襟と前立てだけで十分です。

買い替えの目安はいつですか

襟が寝て戻らなくなったときです。毛玉や小さな汚れは手当てできますが、襟の芯は元に戻りません。もう1つは色あせで、白が黄ばんだり濃紺が白っぽく浮いてきたら替えどきです。おおむね2〜3シーズンが目安になります。

ネット通販でサイズを外さない測り方はありますか

手持ちで一番しっくりくる一枚を平らに置いて、身幅・着丈・肩幅の3か所を測ります。その数値と商品ページの寸法表を見比べて、差が2センチ以内のものを選びます。表示のSMLではなく、実寸で合わせるのが確実です。

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