40代メンズのポロシャツ|ブランドの選び方と外せない4つの基準

ポロシャツ ブランド メンズ 40代の着こなし

AUEN / ポロシャツ ブランド 40代

最終更新:2026.08.17

auen.guide / ポロシャツ ブランド 40代 ─ 更新 2026.08

ポロシャツは楽だけれど、40代が着ると部屋着に見えてしまう。そう感じたなら、原因はブランドではなく襟です。結論から言うと、見るのは襟の厚み・サイズ感・色・素材の4点だけです。この記事では、その4基準、仕事にも着られるきれいめ定番、汗と匂いに強い機能系、1万円以下で買い足せる棚の順に紹介します。

※本記事はアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト等)を含みます。紹介する商品は編集部が独自に選定しています。

40代のポロシャツ選びで外せない4つの基準

40代のポロシャツとは、Tシャツより一段きちんと見えて、シャツより気楽に着られる1枚のことです。ブランドを見る前に、次の4点を決めておくと選ぶ時間が短くなります。

基準1|襟の厚み

いちばん効くのが襟です。ポロシャツが部屋着に見える原因のほとんどは、襟がへたって前に倒れていることにあります。厚みのある襟は自分の力で立ち上がるので、顔の下に線が1本残ります。この線があるかないかで、同じ形でも印象が変わります。

店で確かめるなら、襟を指でつまんで立ててみます。手を離しても形が残るなら合格です。すぐ倒れるものは、洗濯を数回した頃には完全に寝ます。第2ボタンまで留めた状態で首の後ろが立つかどうかも、あわせて見ておくと安心です。

基準2|サイズ感

合わせるのは肩と身幅です。肩の縫い目が肩先とそろい、脇と体のあいだに指2本分の余裕があれば合っています。袖は肘と肩の中間で止まる長さが基本です。

着丈は、腰のベルトが隠れる程度にします。ポロシャツはタックインもタックアウトも選べますが、丈が長すぎると出したときに間延びし、短すぎると入れたときに引っ張られて裾が浮きます。

基準3|色

白・濃紺・黒・グレーの4色から選びます。この4色なら、どのパンツにも合い、仕事の場でも浮きません。明るい色や差し色は、着る場面が一気に狭まります。1枚目は白か濃紺です。

基準4|素材

綿の鹿の子か、化繊のドライ素材かで用途が分かれます。綿はきちんと見えるかわりに汗を吸って重くなり、化繊は乾きが早いかわりに光沢が出て運動着寄りに見えます。仕事で着るなら綿の鹿の子、外を歩く日が長いなら化繊、という分け方が確実です。

種類ごとの向き不向き

ポロシャツは大きく5種類に分かれます。

タイプ見え方向いている場面
鹿の子表面に凹凸があり、肌に張り付きにくい通勤、来客、いちばんの定番
サマーニット編み地に厚みがあり、最もきちんと見える人と会う日、食事の席
スキッパーボタンが無く、首元がV字に開く休日、暑い日、首が短めの方
ドライ化繊で乾きが早い。やや光沢が出る外回り、屋外の予定がある日
長袖腕を覆う。春秋に1枚で着られる春秋、日焼けを避けたい日

1枚目は綿の鹿の子です。ここから始めて、外を歩く日が多ければドライ、人と会う日が多ければサマーニットを足していく順番が分かりやすくなります。

きれいめ定番のポロシャツブランド5選

まずは襟がしっかりしていて、仕事の日にも着られる定番を5つ紹介します。

ブランド得意なところ価格帯の目安
POLO RALPH LAUREN襟の厚みと定着したワンポイント10,000〜20,000円
SHIPS吸水速乾とUV対策を定番の形に入れている7,000〜13,000円
nano・universe切り替えやシルエットで今の形に寄せる6,000〜12,000円
FRED PERRY襟と袖のライン。1枚で完成する12,000〜20,000円
AUEN平日5日を回す組み立てから設計している3,000〜6,000円

POLO RALPH LAUREN(ポロラルフローレン)

アメリカのブランドで、ポロシャツの代名詞として定着しています。価格帯は10,000〜20,000円ほど。1枚を長く着たい方に向きます。代表アイテムは胸にワンポイントを入れたクラシックフィットの半袖です。襟に厚みがあり、洗いを重ねても立ち上がりが残ります。ワンポイントが大きい型もあるので、仕事で着るなら小さいほうを選ぶと落ち着きます。

SHIPS(シップス)

国内のセレクトショップで、自社企画のポロシャツも展開しています。価格帯は7,000〜13,000円ほど。通勤で着る1枚を探している方に向きます。代表アイテムは吸水速乾とUV対策を持たせたレギュラーカラーのポロシャツです。機能を持たせながら見た目は定番のままなので、屋外に出る日でも仕事の場から浮きません。

nano・universe(ナノ・ユニバース)

国内のセレクトショップで、定番の形を今の見え方に作り替えるのが得意です。価格帯は6,000〜12,000円ほど。身幅にゆとりのある形を探している方に向きます。代表アイテムは切り替えを入れたビッグシルエットの半袖ポロシャツです。大きめでも肩の位置が設計されているので、だらしなく見えません。

FRED PERRY(フレッドペリー)

英国のブランドで、襟と袖口に入る2本のラインが看板になっています。価格帯は12,000〜20,000円ほど。1枚で完成させたい方に向きます。代表アイテムはツインティップドと呼ばれるライン入りの半袖ポロシャツです。襟が厚く、ラインが縦の輪郭をつくるので、パンツを1本合わせるだけで格好がつきます。ラインが入るぶん主張はあるので、パンツは無地の濃色にすると収まります。

AUEN

私たちが展開しているブランドです。価格帯は3,000〜6,000円ほど。1枚ずつ選ぶのではなく、平日5日を回す組み立てから考えたい方に向きます。代表アイテムは、麻の質感を持たせた半袖ポロと、ドライタッチの半袖ポロです。パンツを1本に固定してトップスを3つから選ぶという設計なので、同じパンツに合わせる前提で襟の高さと着丈をそろえてあります。

汗と匂いに強い、機能性で選ぶポロシャツブランド7選

次は、吸汗速乾やUVカット、防臭といった機能を持つスポーツ系・アウトドア系の7ブランドです。夏の通勤や外回りで効きます。

ブランド持っている機能価格帯の目安
UNDER ARMOUR吸汗速乾、伸縮5,000〜10,000円
adidas吸汗速乾、UVカット4,000〜9,000円
PUMA吸汗速乾、軽さ4,000〜8,000円
THE NORTH FACE速乾、綿の見た目との両立7,000〜12,000円
L.L.Bean厚手の綿、型崩れしにくさ6,000〜11,000円
Champion綿の鹿の子、丈夫な縫製4,000〜8,000円
TOMMY HILFIGER GOLF伸縮、ゴルフ由来の可動域8,000〜15,000円

TOMMY HILFIGER GOLF

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)

アメリカのスポーツブランドで、体に沿う機能着から始まりました。価格帯は5,000〜10,000円ほど。汗をかく量が多い方に向きます。代表アイテムはテックポロと呼ばれる化繊の半袖です。伸縮するので腕を動かしても突っ張らず、乾きも早く済みます。

adidas(アディダス)

ドイツのスポーツブランドです。価格帯は4,000〜9,000円ほど。屋外にいる時間が長い方に向きます。代表アイテムはADPTのポロシャツで、吸汗速乾に加えてUVカットを持たせています。無地の黒や濃紺を選べば、ロゴが小さいぶん通勤にも回せます。

PUMA(プーマ)

ドイツのスポーツブランドで、軽さと発色のよさが持ち味です。価格帯は4,000〜8,000円ほど。軽い着心地を求める方に向きます。代表アイテムは無地に近いピケ素材の半袖ポロシャツです。ピケは鹿の子に似た凹凸のある編み方で、化繊でも肌に張り付きにくくなります。

THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス)

アメリカ発のアウトドアブランドです。価格帯は7,000〜12,000円ほど。見た目は綿のまま、機能はほしいという方に向きます。代表アイテムは速乾性を持たせた綿見えの半袖ポロシャツです。表は綿の風合いで、内側が汗を逃がす作りになっているため、屋外の予定がある日でも運動着に見えません。

L.L.Bean(エルエルビーン)

アメリカのアウトドアブランドで、実用一辺倒の作りが持ち味です。価格帯は6,000〜11,000円ほど。洗う回数が多い方に向きます。代表アイテムは厚手の綿を使ったダブル・エル・ポロシャツです。生地に厚みがあるぶん襟がへたりにくく、日本人の体型に合わせたジャパン・フィットの展開もあります。

Champion(チャンピオン)

アメリカのスポーツウェアブランドです。価格帯は4,000〜8,000円ほど。綿の質感を保ちたい方に向きます。代表アイテムは綿の鹿の子にワンポイントを入れた定番の半袖です。化繊ほど乾きは早くありませんが、光沢が出ないぶん仕事の場でも収まります。

TOMMY HILFIGER GOLF(トミー ヒルフィガー ゴルフ)

アメリカのブランドのゴルフ向けの品ぞろえです。価格帯は8,000〜15,000円ほど。動きやすさを重視する方に向きます。代表アイテムは伸縮する生地を使ったカスタムフィットの半袖ポロシャツです。腕を大きく動かす前提で作られているので、肩まわりが窮屈になりません。

ゴルフ・アウトドア向けを普段着に使うときの注意

この棚の1枚を通勤に転用するなら、見るのは2点です。1つは光沢で、生地が光るほど運動着に見えます。もう1つはロゴの大きさで、背中や袖に大きく入る型は仕事の場では浮きます。無地で光沢の少ない型を選べば、そのまま普段着として使えます。

AUENのCODE6 平日5日の身だしなみ
平日5日、迷わず整う。

パンツ、トップス3枚、ジャケット、肌を整えるオールインワン。この6つがCODE6です。パンツを1本に決めておけば、あとはトップスを替えるだけで月曜から金曜まで足ります。

仕組み
パンツは固定する トップスは3つから選ぶ ジャケットは必要な日だけ

この3つで、1日分のコーデが決まります。同じパンツのまま、上を替えるだけで月曜から金曜まで。

5日ぶんすべて、同じ CODEイージーパンツサマー(ネイビー)です。替えているのは上だけで、使っているトップスは3枚です。

オールインワンローション 06オールインワンローション 服と同じく、肌も身だしなみの1つです。忙しい大人の男性のための、手軽なスキンケアです。 この商品を見る

1万円以下で揃うコスパ重視のポロシャツブランド7選

最後は、毎日着て何度も洗う前提の棚です。買い足しやすい価格帯の7ブランドを挙げます。

ブランド強み価格帯の目安
COEN色数が多く、刺繍が控えめ2,000〜5,000円
SPU抗菌防臭と接触冷感。大きめの形2,000〜4,000円
nissen大きいサイズの展開が広い1,500〜4,000円
glimmer無地とドライ素材。まとめ買い向き1,000〜2,000円
Printstar厚手の鹿の子。ポケット付きもある1,000〜2,500円
United Athleオンス数と形を細かく選べる1,500〜3,000円
KRIFF MAYER接触冷感。屋外向けの機能つき3,000〜6,000円

COEN(コーエン)

国内のカジュアルブランドで、色数の多さが持ち味です。価格帯は2,000〜5,000円ほど。同じ形を色違いでそろえたい方に向きます。代表アイテムは胸に小さな刺繍を入れたポロシャツです。刺繍は印刷と違って洗っても割れないので、この価格帯でも長く使えます。

SPU(スプ)

国内の通販ブランドで、機能を持たせた大きめの形を得意としています。価格帯は2,000〜4,000円ほど。ゆったり着たい方に向きます。代表アイテムは抗菌防臭と接触冷感を持たせたビッグシルエットの半袖です。大きめでも肩の位置が下がりすぎない型を選ぶと、だらしなく見えません。

nissen(ニッセン)

国内の通販ブランドで、サイズ展開の広さが強みです。価格帯は1,500〜4,000円ほど。3Lより大きいサイズを探している方に向きます。代表アイテムはメッシュ編みの5分袖スキッパーポロシャツです。首元が開くぶん、首まわりに厚みのある方でも詰まって見えません。

glimmer(グリマー)

無地のユニフォーム向け衣料を作る国内ブランドです。価格帯は1,000〜2,000円ほど。まとめ買いして毎年入れ替える使い方に向きます。代表アイテムは4.4オンスのドライポロシャツで、UVカットも入っています。薄いぶん襟は寝やすいので、外から見えない場面や、汗をかく日の1枚として割り切ると使いやすくなります。

Printstar(プリントスター)

同じく国内の無地衣料ブランドです。価格帯は1,000〜2,500円ほど。安いなかでも襟の厚みがほしい方に向きます。代表アイテムは5.8オンスの鹿の子ポロシャツです。glimmerより生地が厚く、襟も立ちやすくなります。ポケット付きの型もあり、胸に視線が集まるぶん腹まわりが気になりにくくなります。

United Athle(ユナイテッドアスレ)

国内の無地衣料ブランドで、オンス数と形を細かく選べるのが強みです。価格帯は1,500〜3,000円ほど。自分で条件を決めて選びたい方に向きます。代表アイテムはボタンダウンの襟を持つドライポロシャツです。ボタンで襟を留められるので、化繊でも襟が跳ねません。

KRIFF MAYER(クリフメイヤー)

国内のカジュアルブランドで、屋外向けの機能を持たせた型を出しています。価格帯は3,000〜6,000円ほど。夏に外を歩く日が多い方に向きます。代表アイテムは接触冷感を持たせたポロシャツです。この棚のなかでは価格が上のほうですが、機能のぶんだけ夏の体感が変わります。

安いなかで差が出る見分け方

この価格帯では、3つを見れば失敗が減ります。1つ目が生地のオンス数で、5オンスを超えると襟が立ちやすくなります。2つ目が色数で、白・濃紺・黒がそろっているブランドは無地の作りに慣れています。3つ目がサイズ展開で、SからXLより広い幅を持つものは型紙の精度が高い傾向にあります。

まとめ:迷わず整う、40代のポロシャツの選び方

この記事の要点です。

  • 襟は、指で立てて手を離しても形が残る厚みのものを選びます。
  • サイズは肩と身幅で合わせ、着丈は腰のベルトが隠れる程度にします。
  • 色は白・濃紺・黒・グレーの4色から選びます。
  • 素材は、仕事なら綿の鹿の子、外を歩く日が長ければ化繊のドライにします。

棚は3つです。仕事にも着られるきれいめ定番、汗と匂いに強い機能系、毎日洗って回すコスパ重視。1枚目は、きれいめ定番の棚から白か濃紺の鹿の子を選んでください。ここが決まれば、2枚目からは自分の1週間に合わせて足すだけになります。

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よくある質問

ポロシャツは何枚あれば足りますか

3枚が目安です。白と濃紺を1枚ずつ、残り1枚を黒かグレーにします。夏場に毎日着るなら、洗濯の回転を考えて5枚まで増やすと余裕が出ます。同じ型で色違いにそろえると、丈や襟の高さがそろうので合わせる相手も変わりません。

タックインしたほうがよいですか

パンツにセンタープレスが入っている日は入れてください。腰の位置が出て脚が長く見えます。チノやイージーパンツの日は出したままで構いません。出す場合は、裾が腰のベルトを隠す長さかどうかを確かめておくと、間延びして見えません。

洗濯とアイロンはどうすればよいですか

裏返してネットに入れ、脱水を短くします。襟が伸びる原因は、洗濯機の中で絡むことと濡れたまま吊るすことです。干すときはハンガーにかけて襟を立てておくと、形が残ります。アイロンは襟と前立てだけで十分で、身頃まで当てる必要はありません。

ゴルフ用のポロシャツを通勤に使えますか

無地で光沢の少ない型なら使えます。判断するのは光沢とロゴの2点です。生地が光るものや、背中と袖に大きくロゴが入るものは仕事の場で浮きます。逆に、黒や濃紺の無地で胸のロゴが小さい型であれば、そのまま通勤に回せます。

買い替えの目安はいつですか

襟が寝たときです。生地がまだ厚くても、襟が前に倒れると一気に部屋着に見えます。1枚で着る用は1〜2年、汗をかく日用は1年が目安になります。白は襟の内側が黄ばんだ時点で外してください。洗っても落ちない黄ばみは繊維の中まで入っています。

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