この記事を読むと分かること 太め・ぽっちゃり体型をカバーできるオシャレな服の選び方 30代の太め・ぽっちゃり体型におすすめしたいファッションアイテム 30代の太め・ぽっちゃり体型メンズのお手本コーデ集 30代メンズはファッションだけでなく肌の清潔感も大切 30代という年齢と、ぽっちゃりの体型。この2つによってファッションに悩む…。 このように感じる30代男性の方は結構いるのではないでしょうか。 この記事ではメンズファッション通販サイトに在籍する顔タイプや骨格タイプ・色彩検定などの資格を持ったスタイリスト監修のもと、ぽっちゃり体型の男性に向けて、おすすめのファッション・アイテム・コーデなどを紹介していきます。 INDEX1 平日5日、迷わず整う2 1週間、こうやって回す3 【AI似合う服診断】をしてみませんか？4 太め・ぽっちゃり体型をカバーできるオシャレな服の選び方5 30代の太め・ぽっちゃり体型におすすめしたいファッションアイテム9選6 【季節別】30代の太め・ぽっちゃり体型メンズのお手本コーデ集7 30代メンズはファッションだけでなく肌の清潔感も大切8 【最新】売り切れる前にゲットしてほしい人気アイテムランキング9 【Q＆A】「30代太めメンズのファッション」に関するよくある質問にスタイリストがお答えします10 太め・ぽっちゃり体型だからこそ楽しめる30代のメンズファッションを CODE SYSTEM 平日5日、迷わず整う 必要なのは、大量の服ではありません。 平日5日間を迷わず回せる、最小限の仕組み。 AUENが、あなたの判断を代わりに設計します。 この3ステップで「5日が回る」体験が完成。 1 STEP 1 パンツは固定 迷いの起点をなくす 2 STEP 2 トップスを3つから選ぶ ニット / Tシャツ / ポロシャツ の3択 3 STEP 3 ジャケットを羽織る 印象を格上げする ITEMS この仕組みを支える商品 1 STEP 1 パンツは固定 迷いの起点をなくす 体験の入口 CODEイージーパンツ 詳しく見る → 2 STEP 2 トップスを3つから選ぶ ニット / Tシャツ / ポロシャツ の3択 ON/OFF使える万能トップス CODEリネンサマーニット 詳しく見る → 気軽な日のトップス CODEショートスリーブTシャツ 詳しく見る → きちんとの日のトップス CODEクールタッチポロシャツ 詳しく見る → 3 STEP 3 ジャケットを羽織る 印象を格上げする 羽織るだけで整う CODEジャケットサマー 詳しく見る → WEEKLY STYLING 1週間、こうやって回す CODEシリーズだけで組んだ、月曜から金曜のリアルなコーディネート例。 MON 月曜日 信頼のセットアップ ジャケット ポロシャツ パンツ POINT シャツとセットアップで、週の始まりにふさわしい第一印象を。 TUE 火曜日 白Tで軽やかに印象チェンジ ジャケット カットソー パンツ POINT インナーをTシャツに替えるだけで印象はぐっと軽やかに。 WED 水曜日 サマーニットで堅すぎない上品さを ニット パンツ POINT ジャケットを脱いでもラフに見えすぎずちょうどいい上品さ。 THU 木曜日 ポロ一枚でもきちんと見える ポロシャツ パンツ POINT 頑張りすぎて見えないのに、ちゃんとして見える。 FRI 金曜日 ニットにジャケットを重ねて品よく締める ジャケット ニット パンツ POINT 週の終わりは、会食や仕事終わりの予定がある日にもそのまま対応しやすい組み合わせで。 2万人以上が利用している無料診断ツール 【AI似合う服診断】をしてみませんか？ 人の顔タイプは5つにわけることができ、各パターンごとに似合う服のテイストが異なります！ 自分に似合う服を知ることで、よりオシャレに変わることができるんですよ。 あなたがどのパターンか、簡単に診断してみませんか？ 診断はこちら 太め・ぽっちゃり体型をカバーできるオシャレな服の選び方 腕や足が太くてスタイルが悪く見える 何を着ても太めに見えてしまう 楽な服装ばかり選んでオシャレできない 太め・ぽっちゃり体型に似合う服を知りたい こんなふうに、自分のオシャレに悩んでいませんか？ ここでは、ぽっちゃり・太め・ぽっちゃり体型を上手にカバーしつつ、30代メンズに似合う服の選び方について紹介していきます。 選び方のポイントは次の3つ。 ゆったりシルエットの服を選ぶ ロング丈のインナーを取り入れる キレイめのアイテムを取り入れる 一つずつ見ていきましょう。 ①ゆったりシルエットの服を選ぶ ▲着用しているパンツはコチラ ぽっちゃり体型の方は、体型にフィットするシルエットのアイテムは不向きです。 体のラインを拾ってしまうので、気になる体型がより強調されてしまうことがあります。 そのため、ゆったりシルエットやハリのある生地のものを選び、体型をカバーしつつこなれた雰囲気に仕上げましょう。 みゆ ただし、大きすぎるアイテムには要注意。ダラしない印象や子どもっぽい印象を与えてしまう可能性があります。 ▼おすすめのゆったりシルエットアイテム 商品を見る 商品を見る 商品を見る ②ロング丈のインナーを取り入れる ▲着用しているインナーはコチラ ロング丈はコーデの色合いでアクセントを作るのにおすすめですが、実は体型を隠すという点でもおすすめです。 理由としては、股上を隠し足を細く見せる効果があるからです。 ゆったりしたトップスと合わせることでよりシルエットにメリハリができます。 ▼おすすめのロング丈アイテム 商品を見る 商品を見る ③キレイめのアイテムを取り入れる ▲着用しているパンツはコチラ メンズの服は、大きく「キレイめ」と「カジュアル」の2つに分けられます。 30代は、10代や20代とは違い、落ち着きのある服装が似合う年齢です。 カジュアルすぎると子どもっぽくなりがちなので、コーデにキレイめなアイテムを取り入れるようにしましょう。 また、キレイめなアイテムをプラスすることで、落ち着いた印象を与えられるというメリットもあります。 みゆ シャツやテーパードパンツなどはカジュアルなコーディネートにも取り入れやすいので、一着持っておく便利ですよ！ ▼おすすめのキレイめアイテム 商品を見る 商品を見る 商品を見る 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ 30代の太め・ぽっちゃり体型におすすめしたいファッションアイテム9選 若い頃とは異なり、徐々に体型が気になってくる30代。しっかりとカバーしつつオシャレを楽しみたいですよね。 ここでは30代メンズの体型カバーにおすすめなファッションアイテムを紹介します。 ぜひそれぞれの着やせポイントに注目しながら、見比べてみてくださいね！ PICK UP アウター トップス パンツ 30代の太め・ぽっちゃり体型におすすめのアウター 商品を見る 商品を見る 商品を見る 30代の太め・ぽっちゃり体型におすすめのアウター① ルーズテーラードジャケット ▲着用しているアイテムはコチラ 「ルーズテーラードジャケット」は、シンプルながらも洗練されたテイストに仕上がる、ルーズ感のあるテーラードジャケット。 ゆとりのあるボックスシルエットが特徴で、カジュアルさとエレガントさを両立できるのが特徴です。 細めのラペルと1つボタンを採用しており、Vゾーンが広く見えるため、上半身がスリムに見えます。 シャツやネクタイもよく見えるので、インナーにこだわりたい方もおすすめですよ。 詳細はコチラ ■「ルーズテーラードジャケット」を購入したお客様の声 お客様 5.0 ★★★★★ 【身長：176cm / 体重：55kg / 購入サイズ：L】 サイズもちょうどよく、キレイ目で仕事にも着ていける 引用：AUEN（旧：DCOLLECTION） その他レビューはコチラ 「ルーズテーラードジャケット」 30代の太め・ぽっちゃり体型のメンズ向けファッション ルーズテーラードジャケットに、爽やかな印象のストライプシャツと、ゆったりしたシルエットのバルーンパンツを合わせたジャケパンスタイル。 太めの体型をサイズ感でカバーしつつ、ジャケットで印象を引き締めているのがポイントです。 着用アイテム ルーズテーラードジャケット リラックスシルエットストライプシャツ ワイドバルーンパンツ Uチップシューズ 30代の太め・ぽっちゃり体型におすすめのアウター② テクニカル2WAYマウンテンパーカー ▲着用しているアイテムはコチラ 「テクニカル2WAYマウンテンパーカー」は、こなれ感のあるショート丈とリラックスシルエットを採用したアイテムです。 フード部分は取り外し可能なので、フードを取るとボリュームが抑えられるため、体型の気になる部分をカバーしたい30代の太め・ぽっちゃりメンズにおすすめ。 また、シンプルで上品なデザインと、着回ししやすい落ち着いた色味を採用しており、幅広いトップスと相性がいいのが特徴です。 詳細はコチラ ■「テクニカル2WAYマウンテンパーカー」を購入したお客様の声 お客様 5.0 ★★★★★ 166cm、56kg、購入サイズはMで少しオーバーサイズ感。 ダウンやコートだと暑い気温で丁度良いアウターが欲しかったので購入。 コーデを考えるのが面倒な時は中に着込んで、前を全て閉めればOK。 会社への出勤時やちょっとコンビニまで出かける際に重宝しております。 引用：AUEN（旧：DCOLLECTION） その他レビューはコチラ 「テクニカル2WAYマウンテンパーカー」 30代の太め・ぽっちゃり体型のメンズ向けファッション 重ね着でこなれ感を演出した、カジュアルな30代メンズファッション。 印象がルーズになりすぎないよう、黒系アイテムで引き締め感を演出しているのがポイントです。 着用アイテム テクニカル2WAYマウンテンパーカー ルーズシルエットデニムシャツ ハイゲージ長袖カットソー タックワイドデニムパンツ NEW ERA 920 キャップ 30代の太め・ぽっちゃり体型におすすめのアウター③ ショート丈シャツジャケット ▲着用しているアイテムはコチラ 「ショート丈シャツジャケット」は、大人っぽく上品な印象の機能性ワークジャケット。 オーバーサイズなゆったりシルエットなので、30代メンズの体型カバーファッションにも最適です。 丈夫ながらも軽やかな素材感を採用しているため、季節の変わり目に重宝できます。 上品かつミニマルな襟元が、シンプルかつ洗練された大人のスタイルを演出してくれますよ。 詳細はコチラ ■「ショート丈シャツジャケット」を購入したお客様の声 お客様 5.0 ★★★★★ かっこいい。テンションあがった。 サイズが161cmだがＳで袖丈ぴったりで感動。 引用：AUEN（旧：DCOLLECTION） その他レビューはコチラ 「ショート丈シャツジャケット」 30代の太め・ぽっちゃり体型のメンズ向けファッション 上品なスミクロカラーのショート丈シャツジャケットに、同色・同素材のバルーンパンツを合わせたカジュアルな30代メンズファッション。 フランス発祥のワークテイストアイテムなので、品の良い男らしさが演出できますよ。 着用アイテム ショート丈シャツジャケット ハイゲージシルクニット ハイゲージ長袖カットソー ワイドバルーンパンツ ナローメッシュベルト PICK UPリストへ戻る 目次へ戻る 30代の太め・ぽっちゃり体型におすすめのトップス 商品を見る 商品を見る 商品を見る 30代の太め・ぽっちゃり体型におすすめのトップス① ハイゲージシルクニット ▲着用しているアイテムはコチラ 太め・ぽっちゃり体型の30代メンズの中には、季節の変わり目の汗対策が気になっている方も多いのではないでしょうか。 「ハイゲージシルクニット」は、高級感のあるシルクを採用しているため、蒸れにくくサラッと着られるのが特徴。 肌馴染みがよく光沢のあるシルク生地が、30代らしい大人っぽさを演出してくれます。 薄手なのにコットンの1.5倍の吸水性があるため、ジャケットやコート、カーディガンなどのレイヤードでも快適に着用できますよ！ 詳細はコチラ ■「ハイゲージシルクニット」を購入したお客様の声 お客様 4.0★★★★☆ 光沢感が高見えして、大人な雰囲気がカッコいい。 思ったよりも薄手なので、秋はアウター、冬はインナーとして幅広く使えそう 引用：AUEN（旧：DCOLLECTION） その他レビューはコチラ 「ハイゲージシルクニット」 30代の太め・ぽっちゃり体型のメンズ向けファッション ハイゲージシルクニットは、程よいゆとり感で重ね着に最適なアイテム。 汗をかいてもすぐ乾くので、気温差の激しい春の気候も快適に過ごせますよ！ 着用アイテム ショート丈シャツジャケット ハイゲージシルクニット ルーズワイドパンツ スウェードレザースニーカー 30代の太め・ぽっちゃり体型におすすめのトップス② タイプライターシャツ ▲着用しているアイテムはコチラ 「タイプライターシャツ」は、太め体型のメンズにも嬉しいリラックスシルエットのキレイめアイテム。 イージーケア仕様の落ち感のある素材を採用しており、滑らかかつ上品な着心地です。 ビッグシルエットとは異なる独自のサイジングにこだわっているため、ダボダボ感がく着られます。 シワになりにくくドレッシーなテイストなので、普段着はもちろんオフィスカジュアルでもお使いいただけますよ。 詳細はコチラ ■「タイプライターシャツ」を購入したお客様の声 お客様 4.0 ★★★★☆ 【身長：169cm / 体重：64kg / 購入サイズ：m】 サイズはちょうどよかったです！ 引用：AUEN（旧：DCOLLECTION） その他レビューはコチラ 「タイプライターシャツ」 30代の太め・ぽっちゃり体型のメンズ向けファッション ブラックのタイプライターシャツを、サラッと羽織って上半身の体型をカバーしたこなれ感のあるメンズファッション。 お腹周りもスッキリして見えるので、ダークトーンでまとめるのがおすすめですよ！ 着用アイテム タイプライターシャツ ハイゲージ長袖カットソー CODE4 テーパードパンツ Shooting brake ナローリアルレザーベルト 30代の太め・ぽっちゃり体型におすすめのトップス③ スウェットプルパーカー ▲着用しているアイテムはコチラ 「スウェットプルパーカー」は、部屋着という印象を取り払い、上品なデザインに仕上げたパーカー。 ハリのある生地感なので、ゆったりとお腹回りや肩回りをカバーしたい太め・ぽっちゃり体型のメンズにおすすめです。 また、シャツに使われる”台襟”を採用しているため、フードの形がしっかり整いキレイなシルエットをキープしてくれます。 光沢感がある生地で普段着だけではなくオフィスカジュアルでもお使いいただけますよ。 詳細はコチラ ■「スウェットプルパーカー」を購入したお客様の声 お客様 5.0 ★★★★★ (166センチ85キロXL購入) 肌触りが良く、適度な余裕があります。 とても、気に入ったのでネイビーとオフホワイトを購入しました。 引用：AUEN（旧：DCOLLECTION） その他レビューはコチラ 「スウェットプルパーカー」 30代の太め・ぽっちゃり体型のメンズ向けファッション 上品なグレージュのスウェットプルパーカーに、春らしいナチュラルカラーのバルーンパンツを合わせた、30代太めメンズ向けファッション。 程よくキレイめな印象のパーカーなので、1枚でもラフ過ぎずに着られます。 着用アイテム スウェットプルパーカー リラックスシルエットストライプシャツ ワイドバルーンパンツ ナローメッシュベルト Shooting brake PICK UPリストへ戻る 目次へ戻る 30代の太め・ぽっちゃり体型におすすめのパンツ 商品を見る 商品を見る 商品を見る 30代の太め・ぽっちゃり体型におすすめのパンツ① CODE4 テーパードパンツ ▲着用しているアイテムはコチラ 「CODE4 テーパードパンツ」は、オールシーズン重宝する大人向けのテーパードパンツ。 足首にかけて先細りするテーパードシルエットが太め・ぽっちゃり体型をカバーし、スタイリッシュに見せてくれます。 ビジネスシーンでもカジュアルな場面でも活躍し、多様なシーンで使える万能なパンツです。 AUEN（旧：DCOLLECTION）が独自開発したオックス織りの生地を採用しており、上品なハリ感と質感が楽しめます。 また洗濯機で洗えて、シワになりにくくアイロン不要なので、メンテナンスも簡単ですよ！ 詳細はコチラ ■「CODE4 テーパードパンツ」を購入したお客様の声 お客様 5.0★★★★★ 【身長：167cm / 体重：62kg / 購入サイズ：S】 裾直し無しでちょうど良かったです。何にでも合いそうで満足です。 引用：AUEN（旧：DCOLLECTION） その他レビューはコチラ 「CODE4 テーパードパンツ」 30代の太め・ぽっちゃり体型のメンズ向けファッション 春らしいブルーのニットを差し色にした、オシャレなダークトーンコーデ。 CODE4 テーパードパンツを合わせることで、スタイルアップできる「Yラインシルエット」が演出できますよ。 着用アイテム テクニカル パフコート スウェットライクニット CODE4 テーパードパンツ コートスプリットレザーモカシン 30代の太め・ぽっちゃり体型におすすめのパンツ2. ルーズワイドパンツ ▲着用しているアイテムはコチラ 「ルーズワイドパンツ」は、オールシーズン重宝する大人メンズ向けのワイドパンツ。 センタープレス入りのワイドシルエットが、太め・ぽっちゃり体型をカバーしスタイリッシュに見せてくれます。 また洗濯機で洗えて、シワになりにくくアイロン不要なので、メンテナンスも手軽に済ませますよ！ 詳細はこちら ■「ルーズワイドパンツ」を購入したお客様の声 お客様 4.0 ★★★★☆ もっとゆったりした感じかと思いましたが、大人が履いてもいい感じのシルエットです。 引用：AUEN（旧：DCOLLECTION） その他レビューはコチラ 「ルーズワイドパンツ」 30代の太め・ぽっちゃり体型のメンズ向けファッション 春先に重宝できる、太め体型の30代メンズにおすすめの重ね着コーデ。 ストレートシルエットのワイドパンツなので、ロングコートと合わせても野暮ったくならず、洗練された雰囲気に仕上がります。 着用アイテム ツイルチェスターコート 裏地付き ワッフルパーカー ルーズワイドパンツ スウェードレザースニーカー 2wayマルチトートバッグ 30代の太め・ぽっちゃり体型におすすめのパンツ3. ワイドバルーンパンツ ▲着用しているアイテムはコチラ 「ワイドバルーンパンツ」は、ディティールにこだわり上品かつ落ち着いた雰囲気に仕上げたワイドパンツ。 こだわり抜いたバルーンシルエットで動きやすく、リラックスした雰囲気で着こなせるのが魅力です。 ウエストゴムで楽々穿けるので、ポッコリお腹が気になるメンズにもおすすめですよ！ 詳細はコチラ ■「ワイドバルーンパンツ」を購入したお客様の声 お客様 5.0 ★★★★★ 身長：178cm / 体重：68kg / 購入サイズ：M ナチュラル 生地もしっかりしていい感じです。 これからの季節 春に向けて軽くていい感じです 引用：AUEN（旧：DCOLLECTION） その他レビューはコチラ 「ワイドバルーンパンツ」 30代の太め・ぽっちゃり体型のメンズ向けファッション デニムシャツジャケットにモノトーンのカジュアルアイテムを合わせて、シンプルかつ洗練された雰囲気に仕上げたコーデ。 ワイドバルーンパンツでお腹周りと下半身の 体型をカバーしつつ、トップス・スニーカーに白系アイテムをチョイスして、クリーンさをプラスしています。 着用アイテム デニムシャツジャケット スウェットライクニット ワイドバルーンパンツ ナローリアルレザーベルト コートレザーコンビネーションスニーカー PICK UPリストへ戻る 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ 【季節別】30代の太め・ぽっちゃり体型メンズのお手本コーデ集 組み合わせに最適なアイテムはわかったけれど、どのように組み合わせたらいいのか…悩みますよね。 ここではスタイリストが厳選した、30代の太め・ぽっちゃり体型のメンズのお手本コーデを、季節別にご紹介します。 PICK UP 春 夏 秋 冬 ぜひコーデを作るときの参考にしてみてください！ 春におすすめの30代太め体型メンズ向けファッション 収縮色で着痩せ効果を演出 ブラックのセットアップに、デニムシャツを合わせた春らしい30代メンズ向けコーデ。 ダークトーンの収縮色をチョイスすることにより、着痩せ効果のあるキレイめスタイルが作れますよ！ 着用アイテム BLACK MODEテーラードジャケット ルーズシルエットデニムシャツ SEWI長袖カットソー BLACK MODEワイドパンツ みゆ ブラック×ブルーは、シックな印象かつ着痩せ効果も期待できるカラー。清潔感のある印象も演出できるので、デートスタイルにもおすすめの色合わせですよ！ モノトーンでスッキリした印象に仕上げたカジュアルコーデ トレンド感のあるパフジャケットに、ゆったりしたシルエットのワイドバルーンパンツをチョイスし、白Tシャツを合わせたカジュアルな休日スタイル。 3スミクロカラーの程よい上品さで30代らしさを演出し、ルーズすぎず洗練された雰囲気に仕上げています。 着用アイテム テクニカル パフジャケット ハイゲージ長袖カットソー ワイドバルーンパンツ NEW ERA 920 キャップ Shooting brake みゆ トップスのみ白をチョイスし、ダークトーンでまとめることで着痩せ効果を演出しています。タックインで脚長効果を、キャップで視線を上に誘導できるので、スタイルアップもできますよ！ 春コート×モノトーンで印象を引き締める 白シャツにルーズワイドパンツを合わせて、タックインでキレイめに着こなした春の30代メンズファッション。 ワッシャーステンカラーコートを羽織ることで、お腹周りや太もも付近の体型をサラッとカバーし、こなれた雰囲気に仕上げています。 着用アイテム ワッシャーステンカラーコート レギュラーカラーシャツ ルーズワイドパンツ コートレザーコンビネーションスニーカー みゆ ベージュ系のコートは春秋の定番ですが、やや膨張して見えがちなのが難しいポイント。パンツなどにダークトーンをチョイスして、印象を引き締めるのがおすすめです！ モノトーン×デニムで作るジャケパンスタイル ブラックのテーラードジャケットと、白シャツを合わせたきちんと感のある上半身に、ワイドシルエットのデニムパンツを合わせたジャケパンスタイルです。 色合いとキレイめアイテムで印象を引き締めているため、お腹周りや下半身の体型をカバーしつつ大人っぽい印象に。 上半身はスマートに、下半身にボリュームを持たせる「Aラインシルエット」に仕上げているのもポイントです。 着用アイテム thwrmoeffect+5℃テーラードジャケット ADAPTER シャツ レギュラーカラー CALM デニムパンツ みゆ 「Aラインシルエット」はイマドキのトレンド感を出せるので、流行りのファッションを楽しみたいという方におすすめです！ PICK UPリストへ戻る 目次へ戻る 夏におすすめの30代太め体型メンズ向けファッション 白系アイテムでクリーンなメリハリを クリーンな印象の白シャツに、ダークトーンのテーパードパンツをチョイスして、バランス良く仕上げた30代太めメンズ向けの夏ファッション。 白スニーカーをチョイスすることにより、清潔感のある爽やかな印象に仕上げています。 着用アイテム DISCUSビッグシルエットTシャツ CODE2テーパードスラックス 大人パンツ専用 本革ベルト シンプルスニーカー Salvatole Marra シンプル腕時計 みゆ トップスにビッグシルエットをチョイスする時は、足元をスマートにするとメリハリが出てスタイルアップできます。ただし、スキニーパンツだと体型が出すぎてしまうので、程よくカバーできるテーパードパンツがおすすめです！ ゆったりシャツのセットアップで大人顔に 夏コーデがラフになりがちという30代メンズにおすすめのセットアップスタイル。 ダークトーンで統一することで、シックな大人っぽさと着痩せ効果が演出できますよ。 着用アイテム スマートイージーパンツ スマートイージーシャツ in.T 吸汗速乾 Tシャツ専用 汗じみ透け防止インナー 袖なし Salvatole Marra シンプル腕時計 whoop’-de-doo’ クロスベルト レザーサンダル みゆ シャツは5分袖でゆとりあるテイストなので、インナーにTシャツを重ね着するのもおすすめ！「ダークトーンだけだと印象が暗くなってしまう」という場合は、白Tシャツをレイヤードしてメリハリを出しましょう。 シンプルなダークトーンで都会的な雰囲気に ブラックのややジャストめな半袖Tシャツに、同系色のスラックスパンツを合わせたワントーンコーデ。 ミニマルかつ程よくキレイめに仕上げることで、アーバンライクなテイストに仕上がっています。 着用アイテム ヘビーウェイト半袖Tシャツ SLIM CODEスラックス Healthknit 3足セット シルバー925 デザインバングル みゆ 体型に合ったサイズのTシャツは、実は最も着痩せして見えるサイズ感です。厚手の生地なら体型も響きにくいので、体型が気になるメンズは「ヘビーウェイト＋ダークトーン」で痩せ見えを狙いましょう！ PICK UPリストへ戻る 目次へ戻る 秋におすすめの30代太め体型メンズ向けファッション メリハリのある色合いで印象を引き締める モノトーンのスッキリとしたアイテムに、マウンテンパーカーをサラッと羽織った30代太めメンズのこなれた冬ファッション。 ゆったりしたサイズのカジュアルなコーデですが、アウターと他のアイテムで明暗をハッキリさせることで、程よく引き締まった印象をプラスしています。 着用アイテム テクニカル2WAYマウンテンパーカー LIQUIDニット SILK HEAT Thermo Solar インナーTシャツ コートレザーコンビネーションスニーカー みゆ ダークカラーコーデは、明るい色を取り入れメリハリを付けるとさらにオシャレな印象になります。そのため、体型カバーをしつつ、コーデに明暗を付けることを意識してみてください！ ブラックでスッキリとまとめたスタイリッシュコーデ 品のあるブラックのニットに、同色のテーパードスラックスを合わせたシンプルでスタイリッシュなコーデ。 裾に向かって細くなるテーパードシルエットなら、ポッコリお腹を隠してスタイルよく見せられますよ。 着用アイテム thwrmoeffect+5℃テーラードジャケット LIQUIDニット SILK CODE3 テーパードスラックス HARUSAKU 奈良産 無地リブ みゆ パンツに入っているセンタープレス加工が、脚のラインもキレイに見せてくれます。 ロングコート×太めパンツでルーズすぎない雰囲気に ひざ丈のステンカラーコートに、同系色のトレーナーと白シャツをレイヤードし、ややワイドな白パンツを合わせたキレカジファッション。 ロングコートで縦のラインを作り、お腹周りや太ももなどのシルエットをぼかすことにより、スタイルアップした印象を演出しています。 アイテムカラーをベージュ系と白系の2色に絞っているのも、こなれ見えのポイントですよ！ 着用アイテム ステンカラーコート ツイル素材ロングコート POLISHトレーナー ADAPTER シャツ レギュラーカラー みゆ 明るい色に抵抗があるという方も、ロングコートで縦のラインを作ることでスッキリとした印象になります。 深みのあるカラーでメンズらしさをON 濃紺デニムのシャツジャケットに、ブラックの薄手ニットをレイヤードした、大人っぽいカジュアルコーデです。 ダークトーンの有彩色にブラック系のアイテムをプラスすれば、収縮色でスタイルアップしつつ深みのある着こなしが作れますよ。 着用アイテム CODEワイドスラックスPREMIUM LIQUIDニット SILK デニムシャツジャケット HARUSAKU 奈良産 無地リブ みゆ シャツのボタンを留めて着用すると縦ラインが強調され、スタイリッシュに見えます。程よくきちんと感も出せるので、30代らしさも演出できますよ！ PICK UPリストへ戻る 目次へ戻る 冬におすすめの30代太め体型メンズ向けファッション 清潔感のあるシンプルなモノトーンコーデ ホワイト系のタートルネックニットに、下半身をカバーできるワイドパンツを合わせた30代メンズ向けコーディネート。 着用アイテムをモノトーンカラーでまとめることで、女性ウケがよく好印象を与える「清潔感」を演出できます。 着用アイテム オーバーサイズステンカラーコート LIQUID ニット タートルネック BLACK MODEワイドパンツ スウェードレザースニーカー みゆ ボトムとシューズのカラーをまとめて、脚長効果を狙いましょう！ ベーシックカラーでまとめて洗練された印象に オーバーサイズのステンカラーコートに、ゆったりシルエットのパンツを着用した30代の太め・ぽっちゃり体型におすすめのトラディショナルなコーデ。 細見え効果のあるブラックのアイテムを使用することで、洗練されたスタイリッシュな印象に仕上がります。 また、インナーには明るい色を取り入れ、コーデにメリハリが生まれるようにするとオシャレ見えしますよ。 着用アイテム オーバーサイズステンカラーコート CABLE編みクルーネックニット BLACK MODEワイドパンツ ナローメッシュベルト みゆ ブラックやホワイトなどのモノトーンカラーは簡単に清潔感が出せるので、デートやかしこまった場所に行く際におすすめです。 テラコッタ×ブラックで作る大人リラックスコーデ テラコッタの冬ニットに、ブラックのワイドパンツを合わせたリラックス感のあるコーデ。 程よくゆとりのあるスタイルですが、オシャレなダークトーンでまとめているため、30代メンズに似合うテイストに仕上がっています。 着用アイテム テクニカル2WAYマウンテンパーカー LIQUID ニット WINTER BLACK MODEワイドパンツ HEAT Thermo Solar インナーTシャツ みゆ レザースニーカーをチョイスすれば、ルーズすぎず程よく品のある、30代らしいテイストが作れますよ。 シックな色合いで大人っぽさを演出 ブラックのマウンテンパーカーに、同色のTYPEWRITERシャツをレイヤードしたシックな色合いの冬コーデです。 ダークブラウンの上品なワイドパンツをチョイスすることで、落ち着き感のあるこなれた30代メンズファッションに仕上げています。 着用アイテム TYPEWRITERシャツ テクニカル2WAYマウンテンパーカー HEAT Thermo Solar インナーTシャツ LIQUIDニット SILK みゆ ややリラックス感のある着こなしですが、ブラックシューズをチョイスすることで程よくドレッシーさをプラスしています。色合いがオシャレなので、デートスタイルにもおすすめですよ！ ▼30代ぽっちゃり向けメンズコーデをもっと見たい方はコチラ！ ぽっちゃり向けコーデ一覧 PICK UPリストへ戻る 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ 30代メンズはファッションだけでなく肌の清潔感も大切 ここまで、30代の太め・ぽっちゃり体型の着こなし方や、お手本コーデを紹介してきました。 しかし、周りから好印象を得るためには、ファッションだけでなく肌のコンディションもしっかり整えることが大切になります。 AUEN [オーエン]では、メンズの肌を研究して作られたスキンケアアイテムを展開しています。 手軽にオンライン注文ができますので、ぜひチェックしてみてください。 AUEN [オーエン]／ALIVE エイジングケア（※）セット ▲おすすめのエイジングケア（※）セットはコチラ メンズの気になる肌悩み テカリ 毛穴汚れ 肌荒れ 乾燥によるくすみ 乾燥による小じわ このような肌悩みがある30代以降のメンズに向けて、AUEN（旧：DCOLLECTION）は2ステップで完了するスキンケアセットを開発しました。 「クリアウォッシュフォーム」は、独自処方の成分が皮脂と馴染むことで、皮脂が多い毛穴に効率よく浸透し、洗い流す際に余分な皮脂や汚れの洗浄をサポートします。 「オールインワンローション」は、化粧水、乳液、美容液、アフターシェーブの4役を1本で担う保湿化粧品。洗顔後の乾燥しやすい肌に、しっとりとうるおいを与えてくれるでしょう。 このセットを使うことで、男性のスキンケアに必要な「清潔」と「保湿」が、この2ステップで完了します。 肌トラブルが増える30代以降の肌に、効率的にアプローチしてくれるおすすめのアイテムです。 セット購入もおすすめですが、クリアウォッシュフォームとオールインワンローションは単品でもお買い求めいただけます。 また、お得な定期便もありますので、こちらもぜひチェックしてみてください。 ローション 洗顔料 定期購入 こんな方におすすめです！ 30代を過ぎてお肌が気になり始めた方 男性肌に特化したアイテムがほしい方 洗顔やヒゲ剃り後のケアを手軽にしたい方 ※エイジングケア…年齢に応じたお手入れのこと 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ 【最新】売り切れる前にゲットしてほしい人気アイテムランキング AUENスタイリスト 人気アイテムは次々無くなってしまうので早めにチェックしてくださいね♪ ※ランキングはデイリーで売れているものTOP5を表示しています。 5位以下も見てみる 【Q＆A】「30代太めメンズのファッション」に関するよくある質問にスタイリストがお答えします ここでは「30代太めメンズのファッション」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。 みゆ スタイリストのみゆです！よくある疑問・お悩みを解決していきますね！ Q.体型カバー効果のある色は？ 30代の太めメンズにおすすめなのは「収縮色」と呼ばれる、黒に近いアイテムです。 具体的には、ブラックやネイビー・チャコール・グレー・ダーク×寒色系（ダークグリーンなど）、パープルなどが最適。 暗めトーンのアイテムは、光を通しにくく体のラインが目立たないスタイルを作れます。収縮色を上手に活用してコーデを組んでみてくださいね！ ▼体型カバーが叶うメンズコーデについて詳しく知りたい方はコチラ！ 【2026年最新】おでぶ・ぽっちゃり体型メンズ向けおしゃれファッション 2026.02.26 Q.身体のラインを拾いにくいアイテムは？ 30代の太めメンズに最適な、身体のラインを拾いにくいアイテムは「Vネック」や「カーディガン」「ボックスシルエット」のものなどです。 Vネックで首回りを開くと、顔が明るくすっきりとした印象に。 ほかにもカーディガンで太めの体型を活かした包容力を表現できたり、ボックスシルエットで縦のシルエットを強調したりすると良いでしょう！ Q.太めの体型でもオシャレ見せるコツは？ 意外に忘れがちですが、体型カバーばかりにならないことも大切。同じ太め・ぽっちゃり体型な人の中でも、輪郭や骨格によって似合うものと似合わないものが異なります。 そのためご自身の骨格に近いモデルさんが着用したコーデなどから、アイテムを取り入れてみると良いでしょう！ 体型に引け目を感じなくても大丈夫なので、自分らしくファッションを楽しんでみてくださいね。 Q.太めの30代メンズにおすすめのブランドは？ 30代太めメンズにおすすめなのは、以下のブランドです。 GAP（ギャップ） L.L.Bean（エルエルビーン） Eddie Bauer（エディーバウアー） Ralph Lauren（ラルフローレン） nissen（ニッセン） みゆ 標準サイズだと合う服がない…という方は、ぜひアイテム探しに役立ててみてくださいね！ みゆ 疑問は解決しましたか？少しでも参考になればうれしいです！ 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ 太め・ぽっちゃり体型だからこそ楽しめる30代のメンズファッションを 太め・ぽっちゃり体型の方でも、コツを掴めば垢抜けたオシャレなファッションを楽しめます。 オシャレに気を遣っているかどうかは、体型にかかわらずわかるものです。 特に30代メンズは、若い頃とは差別化した大人っぽいキレイめカジュアルコーデが似合う年齢。 ぜひシルエットや色、組み合わせ方を照らし合わせながら、自分にぴったりのコーデを組んでみてくださいね。 AUEN（旧：DCOLLECTION）スタイリストのひとこと みゆ 「太め・ぽっちゃり体型」＋「低身長」で悩むメンズは、帽子や厚底靴を活用して高身長に見せるのがおすすめ。また、Vネックタイプのトップスで顔周りをすっきりと見せると小顔効果があり、スタイリッシュに見えますよ。着用アイテムの工夫で、オシャレを楽しみましょう！ 目次へ戻る 最新アイテムランキング ※ランキングはウィークリーで売れているものTOP5を表示しています。 5位以下も見てみる AUEN[オーエン] AUENは仕事もプライベートも忙しい30〜40代男性向けファッションブランド。 会員数は37万人を突破し、AUENアプリは累計50万DL（2025年9月時点）を達成しました。 独自サービス 「AI似合う服診断®」 は4万人以上が体験。 顔写真を撮影するだけで、顔の特徴から似合う服の方向性を診断し、毎日の服選びをスマートにサポートします。 これからもAUENは、大人を魅力的にする商品とサービスを通じて、あなたの毎日をより豊かにしていきます。 詳しくはこちら メディアTOPへ戻る