AUEN ／ 30代 リュック 最終更新：2026.09.02 auen.guide / 30代 リュック ─ 更新 2026.0930代になると、学生のときと同じリュックでは合わなくなります。かといって、通勤に使えて休日にも持てるものが分かりません。 結論から言うと、見るのは形・色・素材の3つだけです。この3つが合っていれば、価格やブランドに関係なく大人に見えます。 この記事では、3つの基準の見方と、人気10ブランドを機能・ビジネス・レザー調の3つに分けた比較、そして買い替えの判断までを紹介します。 INDEX1. 30代のリュック選びは形・色・素材の3つで決まる2. 通勤も休日も1つで回す｜機能で選ぶ30代向けリュック4ブランド3. スーツにも合わせやすいビジネス向けリュック4ブランド4. レザー調で品よく見せる｜大人の30代に似合うリュック2ブランド5. まとめ：30代のリュックは3つの基準で選べば迷わず整う6. よくある質問 ※本記事はアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト等）を含みます。紹介する商品は編集部が独自に選定しています。 30代のリュック選びは形・色・素材の3つで決まる 30代のリュック選びで見るのは、形・色・素材の3つです。この3つが合っていれば、通勤でも休日でも浮きません。 30代のメンズリュックとは、通勤の荷物が入る大きさを持ちながら、学生のものに見えない見た目を備えたリュックのことです。容量だけで選ぶと部活の鞄に見え、見た目だけで選ぶと荷物が入りません。両方を満たす範囲が、この年代の選択肢になります。 まず形を決める｜4つのタイプ リュックの形は大きく4つに分かれます。用途がはっきりしていれば、ここだけで候補が半分に減ります。 形容量の目安PCの入れやすさ向く用途 スクエア型15〜25リットル専用の仕切りがあり出し入れしやすい通勤中心 ラウンド型20〜30リットル底に沈むので仕切りが必要休日中心 2WAY10〜20リットル薄型が多く、書類と一緒に入る通勤と休日の兼用 ロールトップ15〜30リットル上から入れるので取り出しに手間がかかる休日と、荷物の量が変わる日 通勤が中心ならスクエア型、休日と兼ねたいなら2WAYです。手で持てる形なら、電車の中や来客の前で背負わずに済みます。 基準1｜装飾の少ないデザイン ポケットの数が多いもの、ベルトが外に何本も出ているもの、大きなロゴが入っているものは、それだけで学生に近づきます。外側の面がすっきりしているほど、年齢に合います。 [ジーイチキュウキュウゼロ] ビジネスリュック リュック B01001-01 ブラック created by Rinker Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 基準2｜色は黒・ネイビー・チャコール 色はこの3色から選んでください。スーツにもデニムにも合い、汚れも目立ちません。明るい色や配色の多いものは、休日専用になります。 AUENが約300人に聞いた調査では、仕事服に求めるものとして「清潔感があること」を選んだ人が67%でした（自社調査・約300人・2026年6月実施・回答者は40代以上中心）。鞄は服より面積が大きいので、色を落ち着かせるだけで全体の清潔感が上がります。 基準3｜素材はナイロンかレザー調か ナイロンは軽く、雨に強く、価格も抑えられます。ただし表面のシボが粗いとカジュアルに寄ります。レザー調は上品に見えますが、光沢が強すぎると安く見えます。 通勤が中心ならナイロンの目の細かいもの、スーツに合わせるならレザー調。この2つで分けて考えると迷いません。 [ノースフェイス] リュック バックパック メンズ THE NORTH FACE ONE SIZE ブラック(JK3) thenorthface155 Free Size [並行輸入品] created by Rinker Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 持ち方でも印象が変わる 同じリュックでも、背負う・手で持つ・肩に掛けるで見え方が変わります。背負うといちばんカジュアルに、手で持つといちばんきちんと見えます。上に持ち手が付いているものを選べば、場面ごとに変えられます。 この持ち替えができるかどうかが、通勤と休日を1つで回せるかの分かれ目です。リュックコーデが子どもっぽく見えるという方は、まず持ち方から見直してください。 通勤も休日も1つで回す｜機能で選ぶ30代向けリュック4ブランド 荷物が多い日も雨の日も1つで回したい方に向く4ブランドです。生地の強さ、雨への強さ、PCの守り方で違いが出ます。 ブランド価格帯の目安強いところ THE NORTH FACE1万5千円前後生地の強度と、型崩れしにくい作り GREGORY1万5千円前後止水ファスナーと、細かく分かれた収納 Coleman数千円台価格に対する収納力 adidas数千円台撥水とB4サイズ対応 THE NORTH FACE（ザノースフェイス） アメリカ発の登山用品ブランドです。もともと厳しい環境で使う道具を作ってきたので、生地の強度が高く、詰め込んでも形が崩れません。通勤向けの薄型シリーズは、外側の装飾を抑えた作りになっています。 価格帯は1万5千円前後です。荷物が重い方、1つを長く使いたい方に向きます。代表的なのは背面が自立する薄型のモデルで、電車でも床に置けます。 生地は目の細かいものを選んでください。粗い生地は登山用に見えます。同じブランドでも、通勤向けの型は表面が平らに作られています。 [ザノースフェイス] リュック バッグ シャトルデイパック Shuttle Daypack 通学 通勤 ビジネスバッグ 【SS23】 ブラック created by Rinker THE NORTH FACE Amazon 楽天市場 Yahooショッピング GREGORY（グレゴリー） こちらもアメリカ発のバックパックブランドです。背負い心地の設計に強く、肩ベルトの当たりが柔らかいところが特徴になっています。ビジネス向けの型には止水ファスナーが付き、雨の日でも中身が濡れません。 価格帯は1万5千円前後です。徒歩や自転車での移動が長い方に向きます。内側の仕切りが細かく、充電器やケーブルを分けて入れられます。 止水ファスナーは、開け閉めが少し重く感じます。毎日何度も開ける方は、外ポケットだけ普通のファスナーになっている型を選ぶと使いやすくなります。 [グレゴリー] バックパック リュック 公式 デイパック 現行モデル ブラック created by Rinker Amazon 楽天市場 Yahooショッピング Coleman（コールマン） アメリカのアウトドア用品ブランドです。キャンプ用品で知られていますが、通勤向けのスクエア型も作っています。価格に対して容量が大きいところが選ばれる理由です。 価格帯は数千円台です。まず1つ試したい方、荷物の量が日によって変わる方に向きます。色は黒を選べば、通勤にもそのまま使えます。 作りは軽い一方で、生地の厚みは控えめです。重いものを毎日入れるなら、底が二重になっている型を選んでください。 [コールマン] アウトビズバックパック メンズ レディース ユニセックス リュック バックパックバッグ 28L 通勤 通学 ビジネス 大容量 軽量 created by Rinker Amazon 楽天市場 Yahooショッピング adidas（アディダス） ドイツのスポーツブランドです。リュックは軽さと撥水を両立した型が中心で、B4サイズの書類が折らずに入るものもあります。3本線が控えめに入る型を選べば、大人でも使えます。 価格帯は数千円台です。自転車通勤の方や、雨の日に濡らしたくない方に向きます。ロゴが大きい型は休日向きなので、平日に使うなら小さいものを選んでください。 形はボックス型が通勤に向きます。丸みのある型はスポーツ寄りに見えるので、スーツに合わせるなら四角い輪郭のものを選んでください。 [アディダス] リュック・バックパック リニア スクエア バックパック TC657 通勤 通学 ジム ユニセックス大人 ブラック/ブラック (KV3970) Free Size created by Rinker Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 4つのうち、荷物が重いならTHE NORTH FACE、雨が多いならGREGORY、価格を抑えるならColemanかadidasという分け方で絞れます。 Code Series 服は、選ぶのではなく、決めておく。 2026年 秋 CODEシリーズは、服の選び方を変える仕組みです。 決めておくのは、土台のセットアップ。あとは、その日の予定に合わせて、3つのトップスから選ぶだけ。 STEP01セットアップを決める 土台となるセットアップ。 ジャケットとパンツを、同じ生地の上下で決めておきます。どちらもよく伸びる生地で、家の洗濯機で洗えます。 CODEジャケット4色・S〜XL¥13,990→ CODEイージーパンツ4色・XS〜XL¥8,990→ STEP02トップスを選ぶ 後は、トップスを選ぶだけ。土台はそのままに、その日の予定でトップスを替えます。 人と会う日は、シャツ。 シワになりにくく、第一ボタンを開けてもきちんと見えます。 CODEジャージーシャツ¥5,990→ リラックスしたい日は、Tシャツ。 綿100%で、表面はなめらか。上品な光沢があります。 CODEロングスリーブTシャツ¥4,990→ オンオフどちらもこなす、ニット。 シャツほど堅くなく、Tシャツより上品に見えます。 CODEシルクニット¥6,990→ ある1週間の例です。 月曜から金曜まで、迷わず整う。 Mon ジャケット＋ニット＋パンツ Tue ジャケット＋シャツ＋パンツ Wed シャツ＋パンツ Thu ジャケット＋Tシャツ＋パンツ Fri ニット＋パンツ STEP03一年分を決めておく 季節が変わったら、一式ごと入れ替えます。土台とトップスの組み方は、一年を通して同じです。 CODEシリーズを見る→ スーツにも合わせやすいビジネス向けリュック4ブランド オフィスで浮かない見た目と、書類やPCを運ぶ実用性を両立する4ブランドです。自立するか、中身を取り出しやすいか、出張で使えるかで違いが出ます。 ブランド価格帯の目安強いところ ACE1万5千円前後収納の細かさと軽さ VICTORINOX3万円前後15インチPC対応とフルオープン GLEVIO1万円前後容量を広げられる作りとキャリーオン Moleskine2万円前後メッシュ背面と、ハリのある生地 ACE（エース） 1940年創業の日本の鞄メーカーです。通勤で使う人の動きを前提に作られていて、定期入れやペンを差す場所まで決まっています。本体が軽く、荷物を入れても負担が増えにくいところが利点です。 価格帯は1万5千円前後です。荷物を決まった場所に入れたい方、毎日同じ順番で出し入れする方に向きます。B4サイズと14インチのPCが入る型が定番です。 本体が軽いので、荷物を入れたときの総重量が抑えられます。書類が多い日でも肩に来る重さが変わりにくいところが利点です。 [エース] ビジネスリュック ビジネスバッグ B4サイズ 14インチPC収納可 13L 【1940年創業の日本メーカー】 太番手ナイロン使用 リュック 軽量 【イグニス2】 セットアップ可 840g No.15861 メンズ ブラック created by Rinker ACE(エース) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング VICTORINOX（ビクトリノックス） スイスのブランドです。ナイフで知られていますが、旅行鞄も長く作っています。ビジネス向けの型は口が大きく開き、中身を上から全部見渡せます。15インチのPCが入る型もあります。 価格帯は3万円前後です。PCを毎日持ち歩く方、出張の多い方に向きます。価格は上がりますが、作りが硬く、長く形が保たれます。 PCを入れる場所にクッションが入っていて、床に置いたときの衝撃が伝わりにくい作りです。空港の検査でPCを出す場面でも、開いたまま通せる型があります。 [ビクトリノックス] 公式 正規品 ビジネスリュック アルトモントプロフェッショナル フリップトップ ラップトップ 602153 created by Rinker VICTORINOX(ビクトリノックス) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング GLEVIO（グレヴィオ） 日本のバッグブランドです。ビジネスリュックを中心に作っていて、容量を広げられる作りや、キャリーケースの持ち手に通せるベルトが付いています。手提げにもなる2WAYの型が中心です。 価格帯は1万円前後です。日帰り出張の多い方、荷物の量が日によって変わる方に向きます。手で持てるので、来客の前で背負わずに済みます。 容量を広げる作りは、帰りに荷物が増える日に役立ちます。普段は薄いまま使い、必要なときだけ広げるという使い方ができます。 [グレヴィオ] ビジネスリュック 2way リュック メンズ ビジネスバッグ バックパック created by Rinker GLEVIO(グレヴィオ) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング Moleskine（モレスキン） イタリアのブランドです。ノートで知られていますが、鞄も作っています。生地にハリがあり、荷物が少なくても形が崩れません。背面がメッシュになっていて、背中に熱がこもりにくい作りです。 価格帯は2万円前後です。夏に汗をかきやすい方、書類を折らずに運びたい方に向きます。見た目は四角く、装飾がほとんどありません。 生地にハリがあるぶん、畳んで収納することはできません。使わない期間も形のまま置いておく必要があるので、置き場所を先に決めてください。 [モレスキン] リュック 15インチPC収納 ビジネスリュック メンズ レディース メトロ バックパック ブラック created by Rinker Moleskine(モレスキン) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 4つのうち、毎日PCを運ぶならVICTORINOX、出張が多いならGLEVIO、荷物を整理したいならACE、夏の蒸れが気になるならMoleskineという分け方になります。 レザー調で品よく見せる｜大人の30代に似合うリュック2ブランド ナイロンだとカジュアルに寄りすぎる。そう感じる方に向くのがレザー調の2ブランドです。ここでは機能ではなく、質感と見え方だけを扱います。 合皮を選ぶときに見るところ 合皮は本革より軽く、雨にも強い素材です。手入れもほとんど要りません。ただし、光沢が強いものは近くで見ると安く見えます。写真で表面が白く光っているものは避けてください。 もう1つ見るのは、表面の模様です。細かい型押しが入っているものは、傷が目立たず、光も乱れるので落ち着いて見えます。つるりと平らなものは、擦れた跡がそのまま残ります。 GUSCIO ITALY（グッシオ イタリー） 合皮を使ったビジネスリュックを作っているブランドです。薄型で、スーツの上から背負っても背中が膨らみません。14インチのPCが入る型があり、通勤にそのまま使えます。 光沢はやや強めなので、明るい場所で見たときの印象を確認してから選んでください。スーツに合わせるなら、黒の無地が確実です。 薄型なので、電車で人と当たる場面でも邪魔になりません。荷物が少ない日が多い方に向きます。逆に、着替えや靴を入れる日があるなら容量が足りません。 [グッシオ イタリー] リュック メンズ 大容量 拡張機能搭載 ★2520D高密度複合繊維&牛革 高見え 収納力 撥水 軽量 多機能 通勤 通学 出張 ビジネス 15.6インチPC 収納 パソコン 2WAY バッグパック LEATHER ビジネスリュック 198095 (ブラック) created by Rinker GUSCIO ITALY(グッシオ イタリー) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング TAKEO KIKUCHI（タケオキクチ） 日本のメンズブランドです。フェイクレザーを使った薄マチの型があり、細かい型押しが入っているので光沢が抑えられています。手提げにもなる2WAYで、場面によって持ち方を変えられます。 スライド式の持ち手が付いた型は、使わないときに収まるので、背負ったときに出っ張りません。見た目を優先する方に向きます。 型押しのある合皮は、雨に濡れても跡が残りにくい素材です。乾いた布で拭くだけで手入れが済むので、革の手入れをしたくない方でも扱えます。 [ タケオキクチ ] リュック 【大容量/ONOFF】ラージキャパシティー バックパック G8701360 メンズ ブラック(019) 00(FREE) created by Rinker Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 2つのうち、薄さを優先するならGUSCIO ITALY、光沢を抑えたいならTAKEO KIKUCHIです。どちらも黒を選べば、スーツにもデニムにも合います。 まとめ：30代のリュックは3つの基準で選べば迷わず整う 見るのは形・色・素材の3つです。 通勤が中心ならスクエア型、休日と兼ねたいなら2WAYを選びます。ラウンド型は休日向き、ロールトップは荷物の量が変わる日に向きます。 色は黒・ネイビー・チャコールから選び、素材はナイロンかレザー調で分けます。ナイロンは軽くて雨に強く、レザー調はスーツに合います。 価格は1万円前後から選べます。数千円台のColemanやadidasから、3万円前後のVICTORINOXまで幅があるので、予算から絞っても構いません。 上に持ち手が付いているものを選べば、背負う・手で持つを場面で使い分けられます。この1点だけで、通勤と休日を1つで回せるようになります。 1つ決めて持ち続けるほど、毎朝の判断は減ります。鞄を変えないだけで、身なりの安定する日が増えます。 よくある質問 スーツにリュックを合わせるのはマナー違反ですか 職種によります。商談や式典では手提げが確実です。それ以外の通勤では、黒の薄型で装飾の無いものなら問題になりません。心配な場合は、手提げにもなる2WAYを選び、相手の前では手で持ってください。 リュックとトートバッグは、どう使い分けますか 荷物の重さで分けてください。PCと書類と充電器を一緒に運ぶ日はリュック、書類だけの日はトートです。肩に掛けると片側だけに重さがかかるので、2キロを超える日はリュックのほうが体に負担がかかりません。 雨に濡れた後は、どう手入れすればいいですか まず中身を全部出してください。次に乾いた布で表面の水を拭き、口を開けたまま風の通る場所に立てて乾かします。直射日光とドライヤーは避けてください。生地が縮んだり、合皮が硬くなったりします。 買い替えの目安は、どこで判断しますか 2つあります。1つは底の角が擦れて、下地が見えてきたとき。もう1つはファスナーの噛み合わせが悪くなったときです。どちらも修理より買い替えのほうが早く済みます。肩ベルトの縫い目がほつれた場合は、重い荷物を入れる前に替えてください。 子どもっぽく見えないリュックは、どこが違いますか 外側の面がすっきりしているかどうかです。ポケットが少なく、ベルトが外に出ておらず、ロゴが小さい。この3つが揃うと、同じ形でも年齢に合って見えます。色を黒かネイビーにすれば、さらに落ち着きます。 まだ迷ったら、各モールの売れ筋もチェックAmazonでリュックの人気商品を見る楽天市場でリュックの人気商品を見るYahoo!ショッピングでリュックの人気商品を見る AUEN AI WRITERソウSOU執筆：AUENのAIライター ｜ 監修：伊藤佑樹（株式会社ドラフト 代表取締役）着こなしのルールと会員の声・購買データをもとに、平日5日の服選びで迷わない記事を書いています。名前は「装う」から。この記事はAIが執筆し、人の校閲と代表監修を通って公開されています。ソウについて → 最新アイテムランキング ※ランキングはウィークリーで売れているものTOP5を表示しています。 5位以下も見てみる ABOUT AUENSINCE 2006 · DRAFT INC. AUEN[オーエン] 平日5日、迷わず整う。 AUENは、服そのものを売るブランドではありません。働く男性の平日5日を、迷わず、整って見えるものにする。それがAUENの約束です。 8日間、色・サイズ変更による交換＆返品の送料は当店負担 詳しくはこちら