メンズの白シャツコーデ|ボトム別の合わせ方と白ワイシャツの選び方

白シャツコーデ メンズの着こなし

AUEN / 白シャツコーデ

最終更新:2026.09.14

auen.guide / 白シャツコーデ ─ 更新 2026.09

白シャツは持っているのに、着るとなんとなく決まらない。原因は白シャツの選び方ではなく、下を後から決めていることです。

メンズの白シャツコーデは、ボトムの色から決めると迷わず整います。この記事では、組む手順、ボトム別の合わせ方、白ワイシャツの襟と素材の選び方、重ね着、黄ばみとシワの手入れを順に紹介します。

※本記事はアフィリエイト広告(Amazonアソシエイト等)を含みます。紹介する商品は編集部が独自に選定しています。

白シャツコーデが決まらない理由と、迷わず整う3つの手順

白シャツコーデとは、白いシャツを主役にして、ボトムと小物の色で印象を決める着こなしのことです。白は何色にも合うぶん、合わせ方を決めていないと毎朝迷います。

決まらない原因は2つ

1つ目の原因は、ボトムを後から決めていることです。先に白シャツを着てからパンツを探すと、候補が多すぎて決まりません。2つ目の原因は、襟の形とシーンが合っていないことです。会議の日にカジュアルな襟、休日に堅い襟を選ぶと、白シャツでもちぐはぐに見えます。

AUENが2026年6月に行った顧客アンケートでは、仕事服で重視する点として「職場で浮かないこと」と「清潔感があること」がどちらも67%でした(自社調査・約300人・2026年6月実施・回答者は40代以上中心)。白シャツはこの2つを満たしやすい服です。だからAUENは、白シャツを平日の土台にして、決める順番だけを固定することをすすめています。

手順1|ボトムの色を決める

最初に、その日のボトムの色を決めます。濃紺ならきちんと、ベージュなら柔らかい印象になります。前の晩に、明日の予定を見ながらボトムだけ決めておくと、朝はシャツを選ぶだけで済みます。

手順2|襟の形を決める

次に、シーンに合わせて襟の形を選びます。仕事の日はレギュラーカラー、休日はボタンダウンやバンドカラーが目安です。迷ったときは、ノーネクタイでも襟が崩れにくいボタンダウンを選ぶと、仕事にも休日にも合わせられます。

手順3|丈と袖を整える

最後に、裾をパンツに入れるか出すか、袖をまくるかを決めます。スラックスの日は裾を入れ、デニムの日は短めの丈なら出しても整います。袖は、仕事の日はまくらず、休日はひじの少し下までまくると軽く見えます。

まず1枚持つなら、無地の白ワイシャツ

1枚目には、柄のない無地の白ワイシャツを選びます。アイロンがけが負担なら、形態安定の白シャツにすると、洗って干すだけで着られます。真っ白が強すぎると感じる方は、少し黄みのあるオフホワイトを選ぶと、肌になじんで柔らかく見えます。

KONAKA(コナカ)ワイシャツ 半袖 形態安定加工 襟裏デザイン ボタンダウンドレスシャツ メンズ グレーマイクロチェック柄 日本 41-半袖-L
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  • レギュラーカラーの白無地のワイシャツです
  • 形態安定で仕事の日に向きます
  • 濃紺やグレーのスラックスと合います
  • ノーアイロンの形態安定の白ワイシャツです
  • 綿を多く使った生地で毎日の通勤に向きます
  • ネクタイをしない日にも使えます

AUENのレギュラーカラーシャツは、防シワで手入れの手間が少ないシャツです。白シャツコーデに使うなら、オフホワイトを選びます。

この商品

レギュラーカラーシャツ

レギュラーカラーシャツ

¥5,990(税込)

★★★★☆4.5 (84件)

購入者レビュー:「神商品。理想のシャツで本当にかっこいい。」 — たこすさん

  • — カラー:オフホワイト/ネイビー/ライトブルー/ブラウン/ベージュ
  • — サイズ:S/M/L/XL
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ボトム別|白シャツのメンズコーデは下の1本で決まる

白シャツのメンズコーデは、合わせるボトムの1本で印象が決まります。デニム、スラックス、チノ、ワイドの4種を比べると、それぞれ向く場面がはっきり分かれます。

ボトムどんな印象になるか向く場面
濃紺デニム清潔でカジュアル休日の外出、カジュアルな職場
スラックス(テーパード)きちんとして端正通勤、会議、来客
ベージュのチノ柔らかく親しみやすい社内で過ごす日、休日の食事
ワイドゆったりして今っぽい休日の街歩き

濃紺デニム|休日の定番

デニムは、濃紺で色落ちのないものを選びます。色落ちやダメージがあると、白シャツの清潔感と合わず、だらしなく見えます。形は細すぎないストレートかテーパードにします。裾は靴に少しかかる長さにし、白のスニーカーか茶色の革靴を合わせると、休日らしい清潔なメンズコーデになります。

[児島ジーンズ] KOJIMA GENES 15oz セルビッチ ワイド デニム ボトムス メンズ 36 ワイド
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  • セルビッチ付きのデニムパンツです
  • 休日の外出に向きます
  • 白シャツの袖をまくって合わせます

スラックス(テーパード)|通勤の本命

通勤なら、太ももにゆとりがあり裾に向かって細くなるテーパードのスラックスが本命です。色はグレーか濃紺にすると、白シャツとの差がはっきりして引き締まって見えます。足元は黒の革靴にし、ベルトも黒でそろえると、ジャケットを着ない日でも仕事の場になじみます。

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  • 2タックのテーパードスラックスです
  • 通勤や会議の日に向きます
  • グレーなので白シャツと濃紺のジャケットに合います

ベージュのチノ|その中間

チノは、デニムとスラックスの中間の印象です。黄みの強いベージュより、砂色に近い落ち着いたベージュにすると、白シャツと合わせても子どもっぽくなりません。足元を茶色の革靴やスエードの靴にすると、チノの柔らかさと合います。

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  • 洗濯機で洗えるストレッチのチノパンツです
  • 社内で過ごす日や休日に向きます
  • ベージュなので白シャツと柔らかくまとまります

ワイド|丈の処理で決まる

ワイドパンツは、丈の長さで見え方が変わります。裾が靴に大きくたまるとだらしなく見えるので、くるぶしが見えるくらいに詰めます。白シャツは裾を前だけ軽く入れると、上半身がすっきりします。足元は、ボリュームのあるスニーカーより、細身のスニーカーやローファーにすると、ワイドの広がりとつり合います。

下を2本に絞ると1週間が回る

ボトムは、通勤用のスラックスと休日用のデニムかチノの2本に絞ります。白シャツは何にでも合うので、下が2本あれば1週間の組み合わせに困りません。本数を増やすより、2本を先に決めておくほうが、平日の朝に迷わず整います。

列柱の回廊を歩く男性。黒のCODEジャケットに白のCODEシルクニット、黒のCODEイージーパンツ Code Series 服は、選ぶのではなく、決めておく。 2026年 秋
CODEシリーズは、服の選び方を変える仕組みです。
決めておくのは、土台のセットアップ。
あとは、その日の予定に合わせて、3つのトップスから選ぶだけ。
STEP01セットアップを決める
土台となるセットアップ。
窓辺でジャケットのボタンを留める男性。黒のCODEジャケットとCODEイージーパンツのセットアップ
ジャケットとパンツを、同じ生地の上下で決めておきます。どちらもよく伸びる生地で、家の洗濯機で洗えます。
STEP03一年分を決めておく
季節が変わったら、一式ごと入れ替えます。
土台とトップスの組み方は、一年を通して同じです。
CODEシリーズを見る

白ワイシャツの選び方|襟の形・素材・サイズで印象が変わる

白ワイシャツは、襟の形、素材、サイズの3つで印象が変わります。この3つを決めて選ぶと、1枚を長く着回せます。

襟の形は3つで足りる

襟の形は、レギュラー、ボタンダウン、バンドカラーの3つを持っておけば足ります。

襟の形見え方向くシーン
レギュラーカラーいちばん端正で堅め会議、来客、ネクタイを締める日
ボタンダウン襟先をボタンで留め、きちんと感と軽さの中間ノーネクタイの通勤、休日
バンドカラー襟が立ち上がるだけで柔らかい休日、ジャケットを着ない日
[インディビジュアライズドシャツ] ボタンダウンシャツ Classic Fit Regatta Oxford 17-34 ホワイト
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  • オックスフォード生地のボタンダウンシャツです
  • ノーネクタイの通勤や休日に向きます
  • チノやデニムと合わせやすい1枚です

AUENのオックスボタンダウンシャツは、ゆったりした形で肩や袖の落ち感が上品に見えるシャツです。白シャツコーデに使うならホワイトを選びます。

この商品

オックスボタンダウンシャツ

オックスボタンダウンシャツ

¥5,990(税込)

★★★★★5.0 (1件)

購入者レビュー:「春の季節にぴったりの服でした。清潔感もあって気に入っています 【身長:171cm / 体重:65kg / 購入サイズ:L】」 — にんにんさん

  • — カラー:ホワイト/ブルー
  • — サイズ:S/M/L/XL
この商品を見る
[インディビジュアライズドシャツ] ボタンダウンシャツ Classic Fit Regatta Oxford 17-34 ホワイト
[インディビジュアライズドシャツ] ボタンダウンシャツ Classic Fit Regatta Oxford 17-34 ホワイト

素材はブロード・オックスフォード・リネンの3つ

素材は、ブロード、オックスフォード、リネンの3つが代表的です。透けやすさと手入れのしやすさが違います。1枚目なら、仕事にも休日にも使えて透けにくいオックスフォードか、形態安定のブロードが選びやすい素材です。

素材透けやすさ手入れのしやすさ向く場面
ブロードやや透けるシワになりやすいが形態安定なら楽仕事の日
オックスフォード透けにくい厚みがありシワが目立ちにくい通勤、休日
リネン透けやすいシワになりやすい夏の休日

白ワイシャツコーデを長く支える1枚の条件

長く着られる白ワイシャツは、生地の目が詰まっていて透けにくいこと、襟に芯が入っていて形が崩れにくいこと、洗って干すだけで形が戻ることの3つを満たします。ニット素材のワイシャツのように、伸びてシワになりにくい生地を選ぶ方法もあります。

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  • ニット素材のノーアイロンのワイシャツです
  • 移動の多い仕事の日に向きます
  • ジャケットのインナーにも使えます

サイズは肩と着丈の2か所だけ見る

サイズは、肩の縫い目が肩の端にあるかと、着丈がお尻に半分かかるくらいかの2か所で確かめます。肩が落ちると大きく見え、着丈が長いと裾を出したときにだらしなく見えます。

袖丈も合わせて見ておくと安心です。腕を下ろしたときに、袖口が手首のくるぶしが隠れるくらいにあると、ジャケットの袖から1cmほどのぞいてきれいに見えます。首まわりは、第1ボタンを留めて指が1本入るくらいが目安です。

ジャケット・ニットと重ねる白ワイシャツコーデ

白ワイシャツは、ジャケットのインナー、ニットの下、前を開けた羽織りの3つの重ね方で着回せます。

ジャケットのインナーにする

ジャケットの下に着るときは、襟をジャケットの内側に入れ、ネクタイを締めない日は第1ボタンを外します。ジャケットは、防シワで手入れが楽なものにすると、座る時間が長い日もきれいに見えます。

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  • イージーケアで防シワのテーラードジャケットです
  • 通勤や来客の日に向きます
  • 白シャツのインナーで清潔に見えます

ニットやカーディガンの下にする

ニットの下に着るときは、襟をニットの外に出し、裾はニットの下から1〜2cmだけのぞかせます。ニットは目の細かいハイゲージにすると、シャツの襟と重なっても厚ぼったくなりません。カーディガンの場合は、ボタンを1つだけ留めて襟元から白シャツを見せると、ニットより軽い印象になります。色はネイビーかグレーにすると、白が引き立ちます。

[ジルサンダー] クルーネックニット 46サイズ [並行輸入品]
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  • クルーネックのニットです
  • 社内で過ごす日や休日に向きます
  • 白シャツの襟を外に出して重ねます

前を開けて羽織る

白シャツの前を開けて羽織る着方もあります。中は白か淡いグレーの無地のTシャツにすると、清潔感を保ったまま軽く見えます。柄のTシャツを合わせると、白シャツの良さが消えます。羽織りにするなら、少しゆったりしたサイズのシャツを選び、袖を軽くまくると肩の力が抜けた休日の装いになります。ボトムは濃紺のデニムかベージュのチノが合わせやすい組み合わせです。

白シャツの下のインナーは肌の色に近いものにする

白シャツの下に白のインナーを着ると、かえって形が透けて見えます。肌の色に近いベージュか、薄いグレーのインナーにすると目立ちません。首元が見えないように、Vネックのインナーを選びます。第1ボタンを開ける日は、襟ぐりの深いものにすると、開けた襟元からインナーがのぞきません。

[グンゼ]インナーシャツ YG 清涼CUT OFF®シリーズ VネックTシャツ YVD015A メンズ
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  • Vネックのインナーシャツです
  • 白シャツの下に着ても首元から見えにくい形です
  • 汗をかく季節の通勤に向きます

白シャツの黄ばみ・シワ・透けを防ぐ手入れの方法

白シャツの手入れで困るのは、黄ばみ、シワ、色移りの3つです。それぞれに手順を決めておくと、白さと形を長く保てます。

襟と袖口の黄ばみ

黄ばみの原因は、襟と袖口につく皮脂です。着た日のうちに、襟と袖口に中性洗剤を少しなじませてから洗います。黄ばみがたまってしまったら、酸素系漂白剤をぬるま湯に溶かしてつけ置きします。塩素系漂白剤は生地を傷めることがあるので使いません。着たあとすぐに洗えない日は、洗濯かごに入れる前に襟の汚れを軽く拭いておくと、黄ばみがたまりにくくなります。

洗濯後のシワを減らす干し方

シワを減らすには、脱水を短くして、すぐに干します。シャツ用の洗濯ネットに入れて洗うと、洗濯中の型崩れも防げます。干すときは肩の丸いハンガーに掛け、襟と前立てを手で軽く伸ばします。

ダイヤ (Daiya) 洗濯ネット シャツ用 シワや型崩れを防いでアイロンがけの手間を軽減する アイロン 時短 型くずれ防止 シャツ ブラウス おしゃれ着 ユニフォーム 057277 ホワイト
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  • シャツ用の洗濯ネットです
  • 洗濯中のシワや型崩れを防ぎます
  • アイロンがけの手間を減らせます

インナーの透け対策

透けを防ぐには、生地の目が詰まった白シャツを選び、下には肌の色に近いインナーを合わせます。インナーの色が見えないかは、明るい窓の前に立って鏡で確かめると分かります。

色移りを防ぐ

濃い色の服、とくに新しいデニムと一緒に洗うと、白シャツに色が移ります。白いものだけで分けて洗うと安心です。保管するときは、クローゼットの中で濃い色の服と密着させないように掛けておくと、湿気の多い季節にも色が移りにくくなります。

手入れが楽な1枚が、朝の判断を減らす

アイロンがいらず、洗って干すだけで形が戻る白シャツなら、朝にシワを気にする時間がなくなります。手入れが楽な1枚を選ぶことが、白シャツを毎日着続けるいちばんの近道です。

まとめ|白シャツは下から決めると、平日5日が迷わず整う

白シャツコーデの要点を振り返ります。

  • ボトムの色を先に決めます。
  • 襟の形でシーンに合わせます。
  • 重ね着は、白シャツの見える面積を少なくします。
  • 手入れが楽な素材を選びます。

ボトムは通勤用と休日用の2本に絞り、白シャツは仕事用と休日用で襟の形を分けておくと、組み合わせに迷いません。

朝に考えることが下の色だけになっても、白シャツなら見え方は整います。

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よくある質問

白シャツは何枚あれば足りますか?

平日5日に着るなら、3枚あれば洗濯を回しながら足ります。2枚を仕事用のレギュラーカラー、1枚を休日用のボタンダウンにすると、場面に合わせて選べます。毎日着る方は、洗い替えを含めて5枚あると安心です。

ノーネクタイのとき、第1ボタンは開けてよいですか?

ノーネクタイのときは、第1ボタンを開けるのが自然です。第2ボタンまで開けると胸元が見えすぎるので、仕事の日は第1ボタンだけにします。

袖まくりは、どこまでが自然ですか?

袖まくりは、ひじの少し下までが自然です。カフスの幅で2回折り返すと、きれいにそろいます。ひじより上までまくると、作業着のように見えます。ジャケットを着る日は、袖はまくらずに着ます。

白シャツの買い替えの目安は?

買い替えは、年数ではなくシャツの状態で決めます。襟や袖口の黄ばみが洗っても落ちない、襟の先が擦り切れている、生地が薄くなって透けやすくなった、のどれかが出たら替えどきです。仕事用に着るシャツは傷みが目立ちやすいので、状態が落ちたものから休日用に回すと、1枚を無駄なく使えます。

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平日5日、迷わず整う。

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