「タックイン」のおしゃれなやり方徹底解説!プロ監修のメンズコーデ大公開

メンズのタックインスタイルは、「ダサい」「おじさんっぽい」と思っていませんか?

実は、おしゃれな着こなし方さえマスターすれば、ダサ見えどころかトレンド感のあるスタイリッシュな服装になります。

本記事では、プロスタイリスト監修のもと、こなれ感のあるコーデ例やタックインに合うアイテム選びのコツを紹介していきます。

ぜひ参考にしてみてください!

【この記事を読んで分かること】

  • タックインのオシャレな着こなし
  • スタイリストおすすめのタックインコーデ
  • タックインにおすすめのアイテム

【こんな悩みを持っている方におすすめ】

  • タックインの着こなしが分からない
  • タックインのおしゃれなコーデを知りたい
  • タックインに必要なアイテムがわからない

【AUEN厳選】これからの季節、コレさえ手に入れておけば間違いない!

AUEN [オーエン]は、服の購入だけではなく、着こなしのヒントやオシャレの基本を学べる”大人のための”メンズブランド。

そんな私たちが今おすすめするのが、「CODEテーパード ウィンター」です。

なぜおすすめなのか、主な理由は3つ。

【おすすめしたい3つのポイント】

  • 仕事から休日までこれ1本で着まわせる
  • 裏起毛で暖かいのに、ストレッチが効いて冬も動きやすい
  • どんなトップスやアウターにもマッチする一本

今の時期に、シンプルでも“ちゃんと見え”する1枚になっています!

例えばテーパードパンツとチェスターコート、クルーネックニットを組み合わせることで、このように簡単にカッコいいコーディネートが完成します!

おすすめアイテムを使ったコーデ

間違いないアイテムをそろえておくことでコーデのベースが整い、きっと今まで以上にオシャレを楽しむことができるはずです。

AUENスタイリスト画像
AUENスタイリスト
他にもどんな服が自分に似合うか知りたい人もご安心を。AUEN [オーエン] アプリの「AI似合う服診断」なら、たった1分で、自分に似合う服をAIが分析してくれます。

2万人以上が利用している無料診断ツール

【AI似合う服診断】をしてみませんか?

人の顔タイプは5つにわけることができ、各パターンごとに似合う服のテイストが異なります!

自分に似合う服を知ることで、よりオシャレに変わることができるんですよ。

あなたがどのパターンか、簡単に診断してみませんか?

診断はこちら

タックインのおしゃれなやり方のコツ

トップスをパンツにしまい込むタックインですが、単純にしまい込むだけではイマイチなコーデになってしまいます。

ですが着こなし自体は難しくなく、ちょっとしたポイントを押さえるだけで大丈夫です。

ここでは、特におすすめな着こなし方を以下の3つに絞ってご紹介します。

  1. ベルトのラインを骨盤上にもってくる
  2. トップスの裾にゆとりを持たせる
  3. アウターを羽織って着こなす

1 ベルトのラインを骨盤上にもってくる

スタイルがよく見えるタックインは、骨盤上ぐらいにベルトのラインを持ってくるのが基本です。

スッキリとした見た目になり、より脚を長く見せることができます。

注意点としてはパンツを上げすぎないことと、短すぎるパンツを合わせて脚の露出が多くなりすぎないようにしましょう。

丈はフルレングスからアンクル丈(くるぶし)に押さえておくのがおすすめです。

2 トップスの裾にゆとりを持たせる

一度トップスをパンツにしまい込んだら、徐々にトップスを出していきます。

目安としては、好みもありますがベルトの上部にトップスがかかるくらいですね。

トップスをきっちりとしまい込んでしまうと、カッチリとした印象になり、オフィススタイルのような着こなしになってしまいます。

裾にゆとりを持たせることで、普段着らしい着こなしが出来るようになりますよ。

3 アウターを羽織って着こなす

タックインはトップスとパンツのみでも可能ですが、よりオシャレな着こなしをするにはアウターを羽織るのがおすすめです。

アウターの裾とベルトラインとの差により、脚を長くスタイリッシュに見せる視覚効果があります。

タックインはシンプルな見た目になりやすいので、アウターを羽織ることでそのシンプルさもカバーできますよ。

 

「大人っぽくて、カッコいい」

人気ランキングTOP10

 

みゆのプロフィール画像
AUENスタイリスト

好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!

AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!

メンズタックインのメリット・デメリット

メンズタックインはおしゃれなコーデですが、一歩間違えると野暮ったく仕上がってしまいます。

ダサい印象になってしまわないためには、「オシャレとダサいの差」を理解することが大切です。

ここからは、タックインコーデのメリット・デメリットについて紹介していきます。

メンズタックインのメリット

メンズタックインコーデのメリットは以下の3つです。

  • 脚長効果でスタイルアップが期待できる
  • シンプルなコーデもオシャレに決まる
  • 簡単にキレイめな大人コーデが作れる

タックインコーデの魅力はスタイルアップ

シンプルな服装でも、上品な大人のテイストが演出できます。

コーデがスタイリッシュに決まるので、身長や足の長さが気になる人におすすめです。

メンズタックインのデメリット

メンズタックインコーデをする際には、以下のデメリットに注意しましょう。

  • 真面目で優等生な雰囲気になってしまう
  • おじさん感のある野暮ったい印象になってしまう

タックインは、一歩間違えると野暮ったい印象になってしまうコーデでもあります。

そのため、先ほど紹介したオシャレなやり方を意識することが重要です。

ベルトのラインと裾のゆとりに注意して、こなれ感のあるタックインコーデを作りましょう。

 

「大人っぽくて、カッコいい」

人気ランキングTOP10

 

みゆのプロフィール画像
AUENスタイリスト

好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!

AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!

メンズのダサいタックインとオシャレなタックインの違い

コツを掴んでいない人がタックインをすると、太って見えたり脚が短く見えたりと「ダサい」コーデになる可能性があります。

とはいえ、ダサいタックインとオシャレなタックインにはどのような違いがあるのでしょうか?

ここでは、オシャレに着こなすコツと合わせて解説していきます。

ダサいメンズタックイン

ダサいメンズタックイン

キレイめアイテムのみを使ったタックインスタイルは、「真面目すぎる雰囲気」「おじさん感」が全面に出てしまうことがあるため注意が必要です。

例えば、以下に該当する場合は、ダサいタックインになってしまっている可能性があります。

  • 裾にゆとりがなく、しっかりボトムスの中にしまい込んでいる
  • 細めのボトムスに無理やり詰め込んでいる

あまりにもカッチリしまい込んでしまうと、スーツのようなフォーマルな印象になってしまうためNG。

また、スキニーなどの細身のボトムスに無理やりトップスを突っ込むのもおすすめしません。

腰回りがモコモコしてしまったり、ぽっこりお腹が強調されてしまったりするのでオシャレに見えなくなります。

オシャレなメンズタックイン

タックインコーデをオシャレに決めるには、以下を意識することが大切です。

  • 裾にふんわりとしたゆとりを持たせる
  • 少し大きめのトップスをチョイスする

裾の「ふんわり感」を出すコツは、ボトムスにトップスの裾をしまった後に大きく背伸びをすること。

タックインに自然なゆとりが出せるので、画像のようなこなれた雰囲気に近づけます。

また、裾が短いトップスや、ジャストサイズのトップスもタックインには適しません。

ボトムスに入れてもゆとりが出る裾の長さのものをチョイスするよう心掛けましょう。

 

「大人っぽくて、カッコいい」

人気ランキングTOP10

 

みゆのプロフィール画像
AUENスタイリスト

好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!

AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!

スタイリスト厳選!女性ウケも◎なタックインのメンズコーデ3選

着こなしを押さえたところで、ここではスタイリストおすすめのメンズタックインコーデをご紹介します。

中でも、「親しみやすさ」や「上品さ」など、女子ウケの良さに重点を置きました。ぜひ参考にしてください。

ノーカラーアイテムを使ってこなれ感アップ

女性ウケも◎なタックインのメンズコーデ

ノーカラーのジャケット×シャツを着用した、抜け感のあるタックインコーデです。

きっちり感が強調されがちなタックインスタイルが、親しみやすくラフな服装になります。

パンツには落ち着きのある黒色のジーンズを選び、上品さのある装いに仕上げましょう。

着用アイテム
ノーカラージャケット2ボタン
バンドカラーシャツ
ストレートジーンズ
ナローメッシュベルト

ストライプ柄の良さを活かすタックインコーデ

女性ウケも◎なタックインのメンズコーデ

縦ラインを強調できるピンストスラックスを着用した、女子ウケの良い細見えコーデ。

タックインスタイルにしてパンツ部分を多く見せれば、ストライプ柄の良さを最大限に活かすことができます。

ウエスト部分にはメッシュ生地のベルトを合わせ、おしゃれ度アップを狙いましょう。

着用アイテム
コットンカシミヤ クルーネックニット
ハイゲージ長袖カットソー
ウールライクピンストスラックス
Salvatole Marra シンプル腕時計
ナローメッシュベルト

おじさん感のないダンディタックインスタイル

女性ウケも◎なタックインのメンズコーデ

ジャケット×テーパードパンツというフォーマルな装いながらおじさん感のない、ダンディーなタックインスタイル。

トップスを深みのあるダークグリーン、かつチェック柄のネルシャツにすることで、こなれ感がプラスされます。

足元にマットな光沢が目を引くレザーブーツを合わせれば、女子ウケの良い上品なコーデになりますよ。

着用アイテム
CODEジャケット ウィンター
ビエラ起毛チェックネルシャツ
CODEテーパード ウィンター
PUレザーリュック
サイドゴアレザーブーツ

▼女子ウケするメンズコーデが知りたい方はコチラ!

女子ウケメンズファッションを徹底解説!モテコーデ38選とおすすめアイテム紹介

2025.09.16

 

「大人っぽくて、カッコいい」

人気ランキングTOP10

 

みゆのプロフィール画像
AUENスタイリスト

好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!

AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!

メンズタックインをする時の注意点

タックインするコーデのメリット・デメリットやコーデ例がわかったところで、ここからはメンズタックインをする時の注意点をみていきましょう。

  1. ベルトは必需品
  2. シャツはしっかり生地がおすすめ
  3. スキニーでタックインはしない

1 ベルトは必需品

タックインスタイルでは、ウエストラインが目立ちます。

思いっきりラフなカジュアルスタイルを楽しみたい時には、ベルトなしでもいいのですが、子どもっぽイメージを与えかねません。

大人っぽいコーデに仕上げるためには、アクセントとしてベルトを取り入れることがおすすめです。

ベルトを加えることで、メリハリのあるオシャレなコーデに仕上がりますよ。

▼タックインにおすすめのベルト

2 シャツはしっかり生地がおすすめ

タックインコーデを作る際には、しっかり生地のシャツがおすすめです。

薄い生地のシャツをタックインすると、シワになったり身体に張り付いて清潔感のない印象になってしまいます。。

しっかり生地のアイテムを選べばほどよくカジュアルダウンでき、上品に仕上がるので、ぜひ取り入れてみてくださいね。

▼タックインにおすすめのしっかり生地シャツ

3 スキニーでタックインはしない

タックインコーデではボトムスにシャツをしまい込むので、タイトなシルエットのスキニーパンツは避けるようにしましょう。

なぜならタイトなスキニーパンツにタックインすると、息苦しい印象を与えてしまうからです。

タックインすることで自然にトップスのボリュームを抑えることになるので、ボトムスは反対にボリュームを出したスタイルにするとオシャレに見えますよ。

▼タックインにおすすめのワイドパンツ

 

「大人っぽくて、カッコいい」

人気ランキングTOP10

 

みゆのプロフィール画像
AUENスタイリスト

好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!

AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!

メンズタックインの種類は3つ

メンズタックインのやり方には、大きく分けて3つの方法があります。

  1. フルタックイン
  2. フロントタックイン
  3. ハーフタックイン

初心者でも挑戦しやすい王道テクニックから、個性的な上級者向けテクニックまで紹介していきますので、ぜひコーデの参考にしてみてください。

メンズタックインの種類①フルタックイン

フルタックイン

「フルタックイン」は、トップスの裾をすべてボトムスの中に入れるタックインのこと。

きちんと感の出るキレイめな印象に仕上がる王道タックインスタイルです。

ベーシックなので真似しやすく、好印象になりやすいので初心者にもおすすめ。

メンズタックインの種類②フロント(前だけ)タックイン

フロント(前だけ)タックイン

「フロントタックイン」とは、トップスの前側だけをボトムスの中に入れるスタイルです。

こなれ感が出てカジュアルな印象になりますが、バランスが難しいのでオシャレ中級者向け。

抜け感を出したいオシャレなメンズが取り入れている着こなしです。

メンズタックインの種類③ハーフタックイン

最後に紹介するのが、オシャレ上級者向けのテクニック「ハーフタックイン」。

左右どちらかのみをボトムスの中に入れ、もう片方は出したままにするスタイルです。

シャツなどのトップスをタックインする際によく使われるテクニックで、個性的な印象になるため周囲との差別化を図りたいときにおすすめ。

ただし丈が短いと上手くできなかったり、動いているうちに崩れてしまったりするため、難易度はかなり高めです。

【最新】売り切れる前にゲットしてほしい人気アイテムランキング

 

みゆのプロフィール画像
AUENスタイリスト
人気アイテムは次々無くなってしまうので早めにチェックしてくださいね♪

※ランキングはデイリーで売れているものTOP5を表示しています。

 

「大人っぽくて、カッコいい」

人気ランキングTOP10

 

みゆのプロフィール画像
AUENスタイリスト

好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!

AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!

最新版!タックインを取り入れたおしゃれメンズコーデ例

ここからは、タックインをおしゃれに着こなした、今すぐマネできるメンズコーデをご紹介します。

2025年トレンドアイテムも取り入れているので、ぜひ参考にしてください。

プロのコーデ術で、「ダサ見え」の心配がないスタイリッシュファッションを手に入れましょう!

デニムinデニムで作る垢抜けコーデ

タックインを取り入れた最新おしゃれメンズコーデ

デニムシャツをジーンズにタックインした、おしゃれメンズにおすすめの垢抜けコーデです。

色味の異なるデニムアイテムを合わせているため野暮ったさがなく、こなれ感がグンとアップ。

キレイめジャケットをアウターに羽織れば、上品さのある服装になります。

着用アイテム
CODEジャケット ウィンター
リラクシーデニムシャツ
ストレートジーンズ

ストレートパンツで抜け感をプラス!フォーマルシーン向けスタイル

タックインを取り入れた最新おしゃれメンズコーデ

キレイめアイテムを組み合わせた清潔感あるコーデに、ゆったりしたデザインが特徴のストレートパンツで抜け感をプラス。

ダサ見えしがちなフォーマルシーンでのタックインが、おしゃれ見えします。

存在感のあるマットな質感のレザーベルトでウエスト位置を強調し、脚長効果を狙いましょう。

着用アイテム
CODEジャケット
レギュラーカラーシャツ
CODEストレートパンツ ウールブレンド 通年用
リアルレザーベルト

他とはひと味違うフロントタックインでスタイリッシュに

タックインを取り入れた最新おしゃれメンズコーデ

通常のタックインよりもこなれ感のあるフロントタックインを採用した、スタイリッシュなメンズコーデ。

トップスの両端はラフにして前だけをインすることで、脚の長さを目立たせることができます。

2025年も引き続きトレンドとなっているワイドパンツを合わせ、今風のコーディネートに仕上げましょう。

着用アイテム
スキッパー長袖ポロシャツ
ハイゲージ長袖カットソー
CODEワイドパンツ ウールブレンド 通年用
Salvatole Marra シンプル腕時計

秋冬シーズンにおすすめ!暖かニットインコーデ

タックインを取り入れた最新おしゃれメンズコーデ

保温性に優れたタートルニットをタックインした、秋冬シーズンにおすすめのおしゃれコーデです。

トップスを締め色である黒にすることで、上半身がすっきりとしたシルエットになります。

パンツに優しい色合いのべージュを選べば、親しみやすく柔らかな雰囲気を醸し出すことができますよ。

着用アイテム
ハイゲージシルクタートルニット
ワイドチノパンツ
リバーシブルレザーベルト

ヴィンテージシャツをタックインしたキレカジコーデ

タックインを取り入れた最新おしゃれメンズコーデ

自然なしわ感に味のあるヴィンテージシャツをトップスにした、キレイめとカジュアルの両要素を持つコーディネート。

爽やかなブルーを選ぶことで、顔周りが若々しく明るい印象に。

ジャケットを羽織っているためタックインの「きちんと感」が軽減され、よりスタイリッシュな服装になります。

着用アイテム
CODEジャケット
クラシックボタンダウンシャツ
CODE デニムスラックス

女子ウケ◎!渋カッコいい黒一色のシンプルコーデ

タックインを取り入れた最新おしゃれメンズコーデ

トップスとパンツのみならずベルトまで全て黒一色にまとめた、女子ウケの良いシンプルなコーデです。

キレイめアイテムを着用しているものの堅苦しさがなく、むしろ渋カッコいい服装に。

ベルトは目を引くメッシュデザインのタイプを選ぶことで、服装にアクセントをプラスできます。

着用アイテム
CODEテーパードパンツ ウールブレンド 通年用
比翼仕立てタイプライターシャツ
ワッシャーステンカラーコート
ナローメッシュベルト

カーディガンを羽織ったオフィスシーン向けタックインスタイル

タックインを取り入れた最新おしゃれメンズコーデ

白シャツをテーパードパンツにタックインした、オフィスシーン向けの王道キレイめスタイル。

アウターにカーディガンを羽織っているため抜け感があり、ダサ見えやおじさん見えの心配をしなくて済みます。

バッグなどの小物アイテムにはレザー系生地を使用したものを選び、上品さのあるコーデにしましょう。

着用アイテム
ワッフルカーディガン
レギュラーカラーシャツ
CODEテーパード デニム
2wayマルチトートバッグ

ボリューミーなアウターとのコントラストで細見え効果をON!

タックインを取り入れた最新おしゃれメンズコーデ

ボリュームのあるマウンテンパーカーを着用した、冬の通勤・通学シーンにおすすめのキレイめメンズコーデです。

タックインで上半身をコンパクトに見せた上にオーバーサイズのアウターを羽織ることで、細見え効果をON。

足元にはレザー素材の光沢が高見えするUチップシューズを合わせ、おしゃれ度アップを狙いましょう。

着用アイテム
タウンユースマウンテンパーカー
ドレスライクボタンダウンシャツ
CODEテーパード デニム
HARUSAKU 奈良産 プレーンリブソックス
Uチップシューズ

 

「大人っぽくて、カッコいい」

人気ランキングTOP10

 

みゆのプロフィール画像
AUENスタイリスト

好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!

AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!

 

「大人っぽくて、カッコいい」

人気ランキングTOP10

 

みゆのプロフィール画像
AUENスタイリスト

好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!

AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!

【Q&A】メンズタックインに関するよくある質問にスタイリストがお答え!

ここでは「メンズタックイン」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。

Q.タックインの効果とは?

タックインはフォーマルなスタイルなので、スタイリッシュで誠実なイメージを与えてくれます。

シャツをパンツで見えないようにすることで、ボトムスの面積が広くなり、脚が長く見える効果が期待できますよ。

トップスとボトムスの色を同系色にまとめて、タックインするとさらにスタイルアップ効果が狙えるのでおすすめです。

Q.タックインがキレイに見える比率とは?

タックインがキレイに見える比率は、一般的にトップス1に対してボトムス2だと言われています。

タックインコーデでは、いわゆる「ハイウエスト」を意識したシルエットを描くようにしましょう。

トップスとボトムの比率が崩れてしまうと、脚が短く見えてしまうので注意してください。

Q.タックインの流行はいつから?

タックインが最初に日本で流行したのは、1978年に雑誌『POPEYE』で特集が組まれたことがきっかけだとされています。

その後、トップスはボトムスの外に出すタックアウトが主流となっていました。

しかし、数年前からスタイルアップ効果が狙えるとして、タックインがリバイバルでトレンドのスタイルになっています。

Q.タックインが似合う人の特徴は?

タックインが似合うメンズの特徴は以下のとおりです。

  • 上半身の筋肉が発達している
  • 下半身に脂肪がつきやすい
  • 全体的に華奢な体つき
  • 関節がしっかりしていてガッシリとした印象
  • ヒップの位置が高い
  • 全体的にふくよかな体型

さまざまな特徴を挙げましたが、1つは当てはまる項目があったのではないでしょうか。

つまり、タックインを使ったスタイルは体型を選ばず、どんな方にも似合うのです。

ただし、だらしない印象にならないように、この記事でご紹介したアイテムやコーデ例を参考にしてくださいね。

AUENスタイリストのプロフィール画像
AUENスタイリスト
お悩みは解決しましたか?少しでも参考になればうれしいです!

 

「大人っぽくて、カッコいい」

人気ランキングTOP10

 

みゆのプロフィール画像
AUENスタイリスト

好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!

AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!

タックインで大人の余裕漂うメンズに

メンズタックインコーデ

この記事では、メンズタックインについて解説しました。

メンズタックインは脚が長く見える視覚的効果が狙える上、トレンド感のあるスタイルを作ることができます。

50代の方には懐かしさを感じるスタイルかもしれませんが、かつて流行したタックインのスタイルと今のスタイルには違いがあるので、この記事を参考にオシャレなタックインスタイルを作り上げてみてくださいね。

最後までご覧いただきありがとうございました。

AUEN(旧:DCOLLECTION)スタイリストのひとこと

AUENスタイリストのプロフィール画像
AUENスタイリスト
タックインスタイルをおしゃれに見せるには「ゆったり感」がポイントです。特に上半身にはボリュームを持たせることを意識してコーディネートを組んでみてくださいね。

最新アイテムランキング

 

※ランキングはウィークリーで売れているものTOP5を表示しています。

AUEN[オーエン]

AUENは仕事もプライベートも忙しい30〜40代男性向けファッションブランド。

会員数は37万人を突破し、AUENアプリは累計50万DL(2025年9月時点)を達成しました。

独自サービス 「AI似合う服診断®」 は4万人以上が体験。 顔写真を撮影するだけで、顔の特徴から似合う服の方向性を診断し、毎日の服選びをスマートにサポートします。

これからもAUENは、大人を魅力的にする商品とサービスを通じて、あなたの毎日をより豊かにしていきます。

詳しくはこちら
メディアTOPへ戻る