AUEN ／ イケオジ 夏コーデ 最終更新：2026.09.01 auen.guide / イケオジ 夏コーデ ─ コーデ22点 ─ 更新 2026.09この記事の人気コーデ ABOUT AUEN 朝、着る服が決まっていれば、迷わずに家を出られます。私たちは、一日きちんと見える服をつくっています。 AUENを見る FREE APPCODE AI AUENのAI仕事服診断 あなたの職場は、どれに近いですか。 きちんと寄り来客や商談が多い→ バランス型社内が中心で、ときどき来客がある→ 自由寄り社内だけで、羽織りはあまり着ない→ 3つの質問に答えると、職場に合わせた平日5日と休日のお手本コーデが見られます。 ある週に届く7日分（表示の例） MONジャケット＋ニット TUEジャケット＋シャツ WEDシャツ THUジャケット＋Tシャツ FRIニット SATニット＋デニム SUNTシャツ＋ワイド 3つの質問に答える→ 登録なし・30秒・無料 夏は肌の見える面積が増えるぶん、どこまで軽くしていいのかが分からなくなります。イケオジの夏コーデで迷うのは、この一線です。結論から言うと、清潔感と抜け感の両方をそろえること、それだけで決まります。 この記事では、痛いおじさんに見える境目、最高気温と会う相手で決める早見表、アイテム別の選び方、40代・50代・60代それぞれの実例を、実際の写真つきで紹介します。 INDEX1. イケオジ夏コーデの正解は「清潔感×抜け感」｜痛いおじさんとの分かれ道2. 気温とシーンで決める｜おじさんの夏服が迷わなくなる早見表3. アイテム別に見る夏の着こなし｜ポロ・ニット・シャツ・パンツ・足元4. 40代・50代・60代｜年代別のイケオジ夏ファッション実例5. 平日5日、迷わず整う｜AUEN流・夏の着回しと今日からの整え方6. よくある質問 ▶ 50代 メンズファッションの全体像はこちら イケオジ夏コーデの正解は「清潔感×抜け感」｜痛いおじさんとの分かれ道 イケオジの夏コーデとは、清潔感と抜け感を同時に成立させた大人の夏の装いです。どちらか一方だけでは足りません。清潔感だけを追うと暑苦しく見え、抜け感だけを追うとだらしなく見えます。 痛いおじさんに見えてしまうかどうかの分かれ道は、露出・色数・サイズの3つに絞れます。夏は服の面積が減るので、この3つのズレがそのまま見た目に出ます。冬なら上着が隠してくれたものが、夏は隠れません。 分かれ道痛く見える側整って見える側 露出首元・腕・脚を同時に出す出すのは1か所まで。腕を出したら脚は隠す 色数4色以上を使う、柄を2つ重ねる3色以内に収める。柄は多くて1つ サイズ体の線を拾う、または全体がダボつく肩と腰が合っていて、膝から下はまっすぐ落ちる 3つのうち、いちばん直しにくいのがサイズです。AUENが2026年6月に実施した約300人の調査では、仕事服への改善要望として「パンツのゆとり」を挙げた人が27%で、カラー展開に次ぐ2番目でした（自社調査・約300人・2026年6月実施・回答者は40代以上中心）。太もも・尻・腰がきついという声です。細ければ若く見えるわけではなく、体の線を拾った瞬間に年齢のほうが目立ちます。 迷ったときは、上半身をきちんと側に寄せて、下半身で軽さをつくる。この順番で考えると外しません。 清潔感と抜け感が両立している、夏の実例 言葉だけでは伝わりにくいので、実際の着こなしで見ていきます。白シャツの正攻法から、色で軽さをつくる形まで4つ並べました。 コーデ実例4体 ▸ 横にスワイプきちんと見せたい日に。白シャツと黒パンツの正攻法半袖レギュラーカラーシャツCODEイージーパンツサマーSalvatole Marra シンプル腕時計スマートスニーカーネイビー×グレーで品よく整う、バンドカラーの軽快コーデ半袖バンドカラーシャツクールコットンタンクトップCODEイージーパンツフットカバーソックス3足セットスマートスニーカー私服通勤の日に。チャコールシャツを重ねた大人の抜け感半袖レギュラーカラーシャツCODE ショートスリーブTシャツシアサッカーテーパードパンツスマートスニーカーアッシュブルーで涼しげに見せる、やわらか配色の夏コーデ半袖レギュラーカラーシャツCODEイージーパンツフットカバーソックス3足セットSalvatole Marra シンプル腕時計スマートスニーカー 4つに共通しているのは、色が3つを超えていないことと、パンツが脚の線を拾っていないことです。トップスの色や襟の形が変わっても、この2つさえ守られていれば清潔感は崩れません。逆に言えば、色を足したくなったときとパンツを細くしたくなったときが、危ないところです。 あなたの職場なら、どこまで崩せるか 同じ夏でも、職場によって許される線は違います。次の3つのうち、自分がどれに近いかで朝の選び方が決まります。 来客や打ち合わせが多い日が中心 → 襟のあるシャツかポロを軸にして、Tシャツは休日に回す 社内で完結する日が中心 → 無地のTシャツやサマーニットで軽くして、パンツで整える 私服通勤で服装は自由 → シャツを羽織りとして使い、下にTシャツを重ねる 夏の土台になる3枚 上の実例で軸になっているのは、襟のあるシャツ・きれいめのパンツ・無地のTシャツの3つです。夏はこの3枚がそろっていれば、組み合わせだけで形になります。 役割商品選ぶときの基準 きちんと見せるCODEオックスシャツ襟が立つ張りのある生地。まず白から選ぶ 下半身を整えるCODEイージーパンツ膝から下がまっすぐ落ちて、太ももで張らない 軽さを足すCODE ショートスリーブTシャツ首元が伸びない、透けない厚みがある 気温とシーンで決める｜おじさんの夏服が迷わなくなる早見表 夏服選びが速くなるのは、判断の軸を2つに絞ったときです。その日の最高気温で素材と枚数を決め、会う相手で襟と羽織りの有無を決める。この順番にすると、鏡の前で立ち止まらずに済みます。 最高気温で、素材と枚数を決める 天気予報の最高気温だけ見れば決まります。気温は自分では変えられないので、ここを先に固定してしまうほうが早いのです。 最高気温素材と枚数具体的に 30℃以上1枚で完結させる半袖ポロか半袖シャツを1枚。重ね着はしない 27〜30℃1枚＋羽織りを持つ半袖シャツやサマーニット。ジャケットは着ずに手に持つ 25℃前後2枚で調整する半袖の上に薄手のシャツを重ねる。冷房対策も兼ねる 25℃未満羽織りを着たままにするジャケットを着て過ごせる。長袖のニットもここから 上から順に、猛暑日に1枚で完結させた日、25℃前後で羽織りを手に持った日、涼しい日に羽織りを着たままにした日です。 コーデ実例3体 ▸ 横にスワイプ白ポロに黒パンツ。色を絞った通勤スタイルCODE クールタッチポロシャツCODEイージーパンツサマーフットカバーソックス3足セット2wayマルチトートバッグデイリーユースコインローファー軽やかに整う、大人のモノトーンCODEジャケットスムースレギュラーTシャツCODEイージーパンツSalvatole Marra シンプル腕時計スマートスニーカーネイビージャケットの夏爽やかコーデクールタッチスムースTシャツ裏地メッシュテーラードジャケットCODEイージーパンツ デニムSalvatole Marra シンプル腕時計PUレザーリュック 気温が下がるほど、身につける枚数が増えていくのが分かります。ここで大事なのは、暑い日に無理をして羽織らないことです。汗をかいた状態で羽織りを着ていると、きちんとして見せるつもりが、清潔感のほうを先に崩してしまいます。 枚数と一緒に決まるのが素材です。30℃を超える日は、風が通って肌に張りつかない生地を選びます。凹凸のある生地や、目の粗い編みのニットが向いています。反対に、汗を吸ったまま重く垂れる生地は、暑い日ほど疲れて見えます。同じ半袖でも、生地が違うだけで見た目の涼しさは変わります。 会う相手で、襟と羽織りを決める 気温で素材が決まったら、次はその日に会う相手です。首元に襟が要るかどうか、羽織りが要るかどうかは、暑さではなく相手で決まります。 その日に会う相手首元羽織り 来客・取引先襟のあるシャツかポロ手元に置いておく 社内の打ち合わせだけ襟はなくてよい不要 会食・少し改まった席襟あり、または半袖ニットあると安心 休日・家族と過ごす自由不要 通勤は襟のあるシャツを軸に、社内で完結する日は無地のTシャツ、暑い日の通勤は半袖ニット。この3つで平日は回ります。 コーデ実例3体 ▸ 横にスワイプやわらかさと端正さを両立する、バンドカラーの夏コーデ半袖バンドカラーシャツCODEイージーパンツサマーフットカバーソックス3足セットスマートスニーカーシンプルだから映える、大人のモノトーンスタイルCODE ショートスリーブTシャツCODEストレート オールシーズンウールフットカバーソックス3足セットSalvatole Marra シンプル腕時計デイリーユースコインローファー暑い日の通勤に。半袖ニットできちんと見える夏コーデCODEリネンサマーニットCODEイージーパンツサマーデイリーユースコインローファー 3つとも、使っている色は2〜3色に収まっています。襟の有無やニットかTシャツかは変わっても、色数を増やしていないので、どれも同じ落ち着きに見えます。気温とシーンで中身は入れ替えつつ、色の枠だけは動かさない。これが早見表の裏にある考え方です。 2つの軸を使う順番にも意味があります。先に気温で素材と枚数を決めてしまえば、選択肢はその時点で数えるほどに減ります。そこへ相手の条件を重ねると、残るのはたいてい1つか2つです。逆に相手から考えると、暑さを無視した組み合わせが残ってしまい、着てから後悔することになります。気温が先、相手があと。この順番だけは崩さないでください。 関連： 迷わず整う仕組みのCODEシリーズ → アイテム別に見る夏の着こなし｜ポロ・ニット・シャツ・パンツ・足元 夏のアイテムは、役割で分けると選びやすくなります。上半身できちんと感をつくり、下半身で縦の線と軽さをつくり、足元で全体を締める。この3つの役割に、5つのアイテムを当てはめていきます。 ポロシャツ｜襟があるだけで、Tシャツより一段きちんと見える ポロシャツの強みは、1枚で完結するのに襟があることです。首元に立ち上がりがあると、それだけで顔まわりが締まって見えます。白や黒のような色を選び、胸元のロゴが小さいものにすると、そのまま通勤にも使えます。 コーデ実例テーパードの美脚感が光る、黒ポロのスマートコーデこのコーデで使われているアイテム： — CODE クールタッチポロシャツ — CODEイージーパンツ デニム — フットカバーソックス3足セット — スマートスニーカー サマーニット｜半袖でも上品に見える、夏の主役 半袖のニットは、Tシャツとシャツのあいだを埋めるアイテムです。編み目があるぶん生地に表情が出るので、1枚で着ても安っぽく見えません。会食や少し改まった席で、ジャケットまでは要らないという日に頼れます。 コーデ実例ネイビーの半袖ニットに黒パンツ。会食の日にこのコーデで使われているアイテム： — CODEリネンサマーニット — CODEイージーパンツサマー — デイリーユースコインローファー AUENが2026年6月に実施した約300人の調査では、仕事服に求めるものとして「季節に合った快適な素材感」を挙げた人が53%でした（自社調査・約300人・2026年6月実施・回答者は40代以上中心）。夏のニットは、この求めにいちばん応えやすい枠です。 ひとくちにニットと言っても、袖の長さと編みの厚みで得意な場面が変わります（2026年9月時点のラインナップ）。 商品袖得意な場面 CODEリネンサマーニット半袖盛夏の通勤・会食 CODEシルクニット長袖冷房の効いた室内・夏の終わり サマーニットポロシャツ半袖襟が要る日。ポロとニットの中間 リネンライクニットTシャツ半袖Tシャツの感覚で着たい日 スウェットライクニット長袖朝晩が冷える日・休日 半袖シャツ｜1枚で着るか、羽織りにするか 半袖シャツは着方が2通りあります。ボタンを留めて1枚で着ると通勤向きになり、前を開けてTシャツの上に重ねると私服寄りになります。同じ1枚で振れ幅をつくれるのが強みです。落ち着いた色を選んでおくと、どちらの着方でも浮きません。 コーデ実例知的に見せるならこれ。チャコールシャツの端正コーデこのコーデで使われているアイテム： — 半袖レギュラーカラーシャツ — CODEイージーパンツ デニム — フットカバーソックス3足セット — Salvatole Marra シンプル腕時計 — スマートスニーカー パンツ｜膝から下が細く見えると、上半身まで軽くなる 夏のパンツで見るべきは、丈と膝から下の落ち方です。膝下がまっすぐ細く落ちていると脚が長く見えて、上半身まで軽く見えます。逆に太ももで生地が張ると、そこに視線が集まります。裾は靴の甲に軽く触れるくらいで止めておくのが目安です。 コーデ実例きちんとした通勤に。ネイビーニットとトートの大人コーデこのコーデで使われているアイテム： — CODEリネンサマーニット — シアサッカーテーパードパンツ — Salvatole Marra シンプル腕時計 — オールブラックキャンバストートバック — バイカラーPUスニーカー 足元｜白で軽さを足すか、黒で締めるか 足元は2択で考えると迷いません。白いスニーカーは全体を軽く見せ、黒い靴は全体を締めます。上半身が暗い色の日は白、上半身が明るい色の日は黒。こう決めておくと、朝に考える必要がなくなります。 コーデ実例2体 ▸ 横にスワイプ気軽な休日に。グレーTとネイビーで作る夏の抜け感CODE ショートスリーブTシャツシアサッカーテーパードパンツSalvatole Marra シンプル腕時計スマートスニーカー会食のある日に。ミントグレーニットで格上げする装いCODEリネンサマーニットシアサッカーテーパードパンツSalvatole Marra シンプル腕時計バイカラーPUスニーカー 5つのアイテムに共通しているのは、どれも1枚で成立することです。夏は重ね着で誤魔化せないぶん、1枚ずつの質と形がそのまま出ます。枚数を増やすより、この5つを1つずつ選び直すほうが早く整います。 AUEN公式動画（ショート）：【30代・40代・50代メンズ】大人の普段着には夏ニットがおすすめ！ 40代・50代・60代｜年代別のイケオジ夏ファッション実例 同じ夏でも、年代によって気をつける場所が変わります。40代は仕事と休日を兼ねられる形、50代は色と素材の分担、60代は明るい色をどこに置くか。順に見ていきます。 40代｜1枚で仕事にも休日にも回せる形を選ぶ 40代は、仕事で求められる場面の幅がいちばん広い年代です。だからこそ、平日と休日を兼ねられる形を選ぶと、服の数が増えません。具体的には、羽織りとしても使える半袖シャツと、無地のTシャツ。この2つを暗い色のパンツに合わせれば、どちらの場面でも成立します。 休日は上半身に明るい色を置くと軽くなり、仕事の日は同じパンツにシャツを重ねるだけで印象が切り替わります。下を固定して上だけ動かす、という考え方です。40代は、若づくりに寄せる必要も、上の年代に合わせて渋くする必要もありません。合っているサイズを選べば、それだけで年相応に見えます。 コーデ実例2体 ▸ 横にスワイプナチュラルシャツで軽やかに整える、大人の休日コーデ半袖オープンカラーシャツスムースレギュラーTシャツCODEテーパード デニム 旧型Salvatole Marra シンプル腕時計バイカラーPUスニーカーデニムで整える、気軽な大人カジュアルワイドフィットタフTシャツクールコットンタンクトップCODEイージーパンツ デニムオールブラックキャンバスリュックサックデイリーユースコインローファー 50代｜色を抑えて、素材のほうで変化をつける 50代は、色数を増やすほど落ち着きが失われます。代わりに素材で変化をつけると、年齢に合った深みが出ます。編み目のあるニット、凹凸のある生地のパンツ、革の靴。色は2〜3色に抑えたまま、触った感じだけを変えていくやり方です。 ジャケットが必要な日も、考え方は変わりません。中を白のTシャツにして、ジャケットとパンツを落ち着いた色でそろえると、堅くなりすぎずに品が出ます。50代の夏は、この「色は抑える、素材で変化をつける」が軸になります。 もうひとつ、50代で効くのがサイズの見直しです。体型は少しずつ変わるのに、服のサイズだけ昔のままにしていると、太ももや腰まわりで生地が張ります。張った場所は、そこだけ視線を集めてしまいます。同じ商品でも1つ上のサイズを試してみると、印象が変わることがあります。 コーデ実例2体 ▸ 横にスワイプ清潔感を引き立てる、ベージュ×ネイビーコーデCODEリネンサマーニットCODEテーパード オールシーズンウールフットカバーソックス3足セットSalvatole Marra シンプル腕時計スマートスニーカー白T映えの上品ジャケットコーデCODEジャケット ルーズジャケット専用ドレスTシャツCODEイージーパンツ デニムHARUSAKU 奈良産 プレーンリブソックス2wayマルチトートバッグ 60代｜明るい色は、顔に近いところへ置く 60代で明るい色を避ける必要はありません。置く場所を決めるだけです。白やベージュのような明るい色は、顔に近い上半身に置くと顔映りが良くなります。同じ色を下半身に持ってくると重心が下がって見えるので、上に置くほうが得です。 そのうえで足元を黒い革の靴にすると、上が明るくても全体が締まります。上を明るく、下を締める。この上下の役割分担が、60代ではいちばん効きます。休日にショーツを穿くときも、上半身を襟のあるシャツにしておけばラフになりすぎません。 60代で気をつけたいのは、色を避けすぎることです。暗い色だけでまとめると落ち着いては見えますが、夏は重く映ります。顔まわりに白やベージュを1か所置くだけで、同じ服装でも表情が明るく見えます。増やすのではなく、置き場所を変えるだけで足ります。 コーデ実例2体 ▸ 横にスワイプ白シャツで清潔感を出す、ベージュショーツの夏コーデ半袖レギュラーカラーシャツツイルショートパンツSalvatole Marra シンプル腕時計コートレザースニーカーベージュのサマーニットで、きちんと見える大人の通勤コーデCODEリネンサマーニットウールライクピンストスラックスフットカバーソックス3足セットSalvatole Marra シンプル腕時計デイリーユースコインローファー 年代で変わるのは「気をつける場所」であって、清潔感と抜け感という土台は変わりません。40代で身につけた選び方は、そのまま50代でも60代でも使えます。年齢が上がるほど服を変えなければいけない、ということはありません。 AUEN公式動画（ショート）：【30代・40代・50代メンズ】夏の着こなし！100点コーデ・120点コーデ Code Series 服は、選ぶのではなく、決めておく。 2026年 秋 CODEシリーズは、服の選び方を変える仕組みです。 決めておくのは、土台のセットアップ。あとは、その日の予定に合わせて、3つのトップスから選ぶだけ。 STEP01セットアップを決める 土台となるセットアップ。 ジャケットとパンツを、同じ生地の上下で決めておきます。どちらもよく伸びる生地で、家の洗濯機で洗えます。 CODEジャケット4色・S〜XL¥13,990→ CODEイージーパンツ4色・XS〜XL¥8,990→ STEP02トップスを選ぶ 後は、トップスを選ぶだけ。土台はそのままに、その日の予定でトップスを替えます。 人と会う日は、シャツ。 シワになりにくく、第一ボタンを開けてもきちんと見えます。 CODEジャージーシャツ¥5,990→ リラックスしたい日は、Tシャツ。 綿100%で、表面はなめらか。上品な光沢があります。 CODEロングスリーブTシャツ¥4,990→ オンオフどちらもこなす、ニット。 シャツほど堅くなく、Tシャツより上品に見えます。 CODEシルクニット¥6,990→ ある1週間の例です。 月曜から金曜まで、迷わず整う。 Mon ジャケット＋ニット＋パンツ Tue ジャケット＋シャツ＋パンツ Wed シャツ＋パンツ Thu ジャケット＋Tシャツ＋パンツ Fri ニット＋パンツ STEP03一年分を決めておく 季節が変わったら、一式ごと入れ替えます。土台とトップスの組み方は、一年を通して同じです。 CODEシリーズを見る→ 平日5日、迷わず整う｜AUEN流・夏の着回しと今日からの整え方 ここまでの選び方を、朝の手順に落とすとこうなります。パンツを1本に固定する。トップスを3枚のなかから選ぶ。ジャケットは必要な日だけ足す。決めることを3つに減らすと、鏡の前で立ち止まらなくなります。 パンツを固定するのは、そこがいちばん失敗の目立つ場所だからです。ここが毎日同じなら、上を変えるだけで着こなしが変わります。トップスは、襟のあるシャツ・サマーニット・無地のTシャツの3枚がそろっていれば、通勤も社内も休日も足ります。ジャケットは、来客や会食のある日にだけ羽織ればよく、毎日持ち歩く必要はありません。 今日からできるのは、手持ちの服をこの3つの枠に分けてみることです。パンツを1本決め、トップスを3枚選び、残りは一度しまう。枠に入らない服が多いほど、朝に迷っていた理由がはっきりします。着る服が足りないから迷うのではなく、選択肢が多すぎるから迷っていた、ということが見えてきます。 枠を決めたあとは、増やすときのルールも決まります。新しく1枚買うなら、3つの枠のどこに入るのかを先に決めてから選ぶ。どの枠にも入らない服は、買っても着る日が来ません。この決め方にしておくと、クローゼットは増えるほど散らかるのではなく、増えるほど整っていきます。 この記事の要点は3つです。イケオジの夏コーデは清潔感と抜け感の両方がそろって決まる。その日の最高気温と会う相手という2つの軸で選べば迷わない。年代で変わるのは気をつける場所だけで、土台そのものは変わらない。 よくある質問 夏に汗ジミが目立ちにくい色は何ですか 白と、黒や濃紺のような濃い色です。中間のグレーやサックスブルーがいちばん目立ちます。白は生地が濡れても色の差が出にくく、濃い色はもともと暗いので汗の跡が影に紛れます。迷ったら、この2択で選んでください。 半袖シャツの裾は入れるべきですか 裾の形で決まります。裾がまっすぐ横一線に切られているシャツは出したまま着る作りで、前後が丸くカーブしているシャツは入れる前提の作りです。出して着るときは、ベルトが隠れるくらいの丈に収めると間延びしません。 ハーフパンツは何歳まで穿けますか 年齢の上限はありません。膝が隠れる丈を選び、休日にかぎれば60代でも成立します。上半身を襟のあるシャツにして、足元を白いスニーカーでそろえると、ラフになりすぎずに収まります。 夏物はどのくらいで買い替えればいいですか 色の変化が目安です。白い生地が黄ばんできたとき、黒い生地が色あせて茶色に寄ってきたときが替えどきになります。汗を吸う夏物は傷みが早いので、シーズンの終わりにしまう前へ一度並べて見てください。 白いパンツは大人でも穿けますか 穿けます。ただし上半身は暗い色にして、白は下半身だけにとどめてください。上下とも明るいと体が大きく見えます。透けが気になる場合は、生地の厚いものを選ぶと安心です。 40代のビジネスカジュアル｜5アイテムで平日5日が回る着回しと選び方 2026.09.08 【2026夏】メンズコーデの基本｜気温別・年代別で迷わず好印象に 2026.07.04 40代のメンズキャップ｜人気ブランド12選と選び方 2026.09.16 AUEN AI WRITERソウSOU執筆：AUENのAIライター ｜ 監修：伊藤佑樹（株式会社ドラフト 代表取締役）着こなしのルールと会員の声・購買データをもとに、平日5日の服選びで迷わない記事を書いています。名前は「装う」から。この記事はAIが執筆し、人の校閲と代表監修を通って公開されています。ソウについて → 最新アイテムランキング ※ランキングはウィークリーで売れているものTOP5を表示しています。 5位以下も見てみる ABOUT AUENSINCE 2006 · DRAFT INC. AUEN[オーエン] 平日5日、迷わず整う。 AUENは、服そのものを売るブランドではありません。働く男性の平日5日を、迷わず、整って見えるものにする。それがAUENの約束です。 8日間、色・サイズ変更による交換＆返品の送料は当店負担 詳しくはこちら