「お肌の曲がり角」と噂の35歳は、本気のスキンケアが必要になってくる時期です。
とは言っても、「具体的には何に気をつければいいの？」「どんなスキンケアから始めたらいいのか分からない」と思っている方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は35歳以降のメンズに向けて、年齢を重ねると増える肌悩みやおすすめのスキンケアアイテム、そして正しいスキンケアの手順をご紹介します。
年齢に合わせた正しいスキンケアを日々の習慣に取り入れて、トラブルの少ない若々しい肌を保ちましょう！
コンテンツ盛りだくさんの「アプリ」は40万DL突破（※2024/2/15時点）！30代、40代男性を中心にコーデの悩みを解決。相談実績3万件以上のメンズファッション通販サイトです！各記事は10年以上歴のあるバイヤーや、ファッション関連の資格をもったスタイリストが監修・執筆しています。
記事を読む前に！ 老けて見られた経験がある方は読んでみてください。
肌の見た目はその人の印象を左右する
そもそも「スキンケアはしてもしなくても一緒」と思っていませんか？
実は、顔の印象は、肌の印象によって大きく左右されると言われています。
例えば、肌にシワやシミ、たるみがあれば年齢よりも老けて見られやすく、ニキビや乾燥による粉吹きがあれば不潔な印象を与えてしまうことも。
一方で、肌のキメが細かく透明感があれば、年齢よりもずっと若々しい印象を与えます。
そのため、「お若く見えますね」と驚かれるような好印象を手に入れるためには、スキンケアで透明感やハリがある肌をキープすることが大切です。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
35歳を過ぎたら増えるメンズの肌悩み3つ
35歳が「お肌の曲がり角」と言われる理由は、肌の修復機能が衰え、肌トラブルが治りにくくなってくる時期だからです。
20代のときにはいつの間にか治っていた肌のくすみやニキビ、テカリなどの肌トラブルが、意識的にケアをしないと治りにくくなってしまいます。
ここでは35歳以降によく見られる肌トラブルと、それぞれの対処法についてチェックしてみましょう！
➀肌のテカリ
35歳を過ぎて、肌の「テカリ」が気になるというメンズは少なくないでしょう。
これは年齢によるもの以外にも、肌の水分と油分のバランスが崩れることで起こっている場合があるので、適切なケアが大切です。
また、洗浄力が強い洗顔料や髭剃りなどによる肌の乾燥で、肌の潤いを補うために、皮脂の過剰分泌が起きている可能性もあります。
そのため、オイルコントロール成分やパウダーなどのベタつきを予防する成分が含まれた保湿剤を使用するようにしましょう。
➁たるみ・シワ
35歳以降のメンズが悩まされがちなトラブルには、「たるみ」や「シワ」も挙げられます。
無表情のときの肌のたるみや、話しているときのシワは、ダイレクトに年齢を感じさせる部分。
しかしながら、たるみやシワは一度できてしまうと、セルフケアでの対処が難しくなってしまいます。
そのため、現時点ではまだ気にならなくても、丁寧な保湿を心がけたり、エイジングケア（※）アイテムを使い始めたりして予防をしましょう。
さらに、長時間同じ姿勢でいることや、表情筋をあまり動かさないことも、たるみやシワの原因になりうるので、適度な運動や表情筋のエクササイズも取り入れるのもおすすめです！
※エイジングケア…年齢に応じたお手入れのこと
③シミ
35歳を過ぎたら気をつけたい「シミ」も、一度できてしまうとセルフケアが難しい肌トラブルのひとつです。
そのため、「ビタミンC（※）」や「トラネキサム酸（※）」、「プラセンタ（※）」などの有効成分が含まれるた化粧品を使って、念入りにシミ（※）対策をしましょう。
また、紫外線によるダメージもシミの原因となるので、若々しい肌をキープするためには、帽子を被ったり日焼け止めを使用したりと、紫外線対策も意識することが大切です。
※ビタミンC…メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ
※トラネキサム酸…抗炎症成分
※プラセンタ…抗酸化作用
※シミ…メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
35歳を過ぎたメンズのスキンケアに。「ALIVE エイジングケア（※）セット」がおすすめ
▲おすすめのスキンケアセットはコチラ「ALIVE エイジングケア（※）セット」は、35歳以降のメンズが気になる「テカリ」「毛穴汚れ」「肌荒れ」「乾燥によるくすみ」「乾燥」をケアできるスキンケアセット。
敏感肌のメンズでも使いやすいマイルドな処方で、ふわふわとした泡が余分な皮脂や汚れをさっぱりと洗い上げる洗顔料。
そして、肌が揺らぎやすいメンズのために、たっぷりの潤いをチャージするオールインワンローションのセットです。
使うたびに肌が保湿されることでバリア機能がアップし、若々しく健やかな肌を目指すことができます。
※エイジングケア…年齢に応じたお手入れのこと
■「ALIVE エイジングケア（※）セット」を購入したお客様の声
あれこれ悩まずにこれさえ買っておけば簡単！間違いない！というセットですね！
洗顔料にはネットが付いているので届いた当日から濃密泡で洗顔できます。しっかり皮脂を洗い流せているのを感じますし、かといって肌が突っ張るような感覚なし。洗顔後はすぐにオールインワンジェルを顔全体に馴染ませます。化粧水と乳液を用意しなくてもこれ1本で十分。寝る前起床後のルーティンで1日中肌がしっとりしているのを実感できます。
引用：DCOLLECTION
 大人セット |  洗顔料 |  ローション |
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
【カテゴリ別】35歳メンズにおすすめのスキンケアアイテム
ここでは、35歳からのスキンケアに取り入れてほしいアイテムをブランドごとにご紹介します。
メンズスキンケアの基本となる洗顔料から保湿ができる乳液までピックアップしたので、ぜひ参考にしてみてください！
35歳以降のメンズにおすすめな洗顔料【3選】
35歳以降のメンズのスキンケアで、まず重要なのは洗顔です。
ここでは、それぞれの肌悩みで選びやすい洗顔料をピックアップしました。
ぜひ、自分の肌に合った洗顔料を見つけてみてくださいね。
DCOLLECTION（ディーコレクション）／ALIVE クリアウォッシュフォーム
「ALIVE クリアウォッシュフォーム」は、「テカリ」「毛穴汚れ」「大人ニキビ」「古い角質によるくすみ」「ベタつき」をケアできる洗顔料。
洗い上がりはつっぱりにくく、保湿前の土台をしっかり整えてくれるため、洗顔後のスキンケアも肌によく馴染みます。
また、3種のアミノ酸系洗浄成分を配合しており、マイルドな洗い心地で敏感肌でも使いやすいのが魅力です。
こんな人におすすめ
- オールマイティなケアができる洗顔料が欲しい方
- 低刺激処方の洗顔料をお探しの35歳メンズ
- 濃密な泡を作れる洗顔料を探している方
メラノCC／ディープクリア酵素洗顔
「タンパク質分解酵素（※）」を配合することで、透明感のある健やかな肌を目指せる洗顔料。
濃密な泡が汚れや古い角質を絡め取り、潤いを守りながら健やかな肌へと導きます。
また、「クレイ（※）」を配合しているため、毛穴汚れもサッパリと洗い流してくれるでしょう。
こんな人におすすめ
- 高い保湿力を求めている方
- 毛穴汚れをケアしたい方
- 透明感をアップさせたい35歳メンズ
※タンパク質分解酵素…肌のゴワつきをケアする
※クレイ…洗浄成分
BULK HOMME（バルクオム）／THE FACE WASH
生クリームのような弾力のある泡を作ることができるメンズ専用の洗顔料です。
ニキビの原因となるベタつきやテカリをケアし、余分な皮脂汚れをさっぱりと洗い上げます。
また、肌に必要な潤いは残しながら洗うので、洗顔後のつっぱりが気になるメンズにもおすすめです。
こんな人におすすめ
- メンズ専用の洗顔料を探している方
- 肌のベタつきが気になる方
- ニキビケアをしたい35歳メンズ
35歳以降のメンズにおすすめしたい化粧水【3選】
ここでは、さっぱりタイプからしっとりタイプまで、肌悩みで選びやすい化粧水をピックアップしました。
35歳を過ぎて化粧水を変えようと思っている方や、今の化粧水が合わなくなってきた方はぜひチェックしてくださいね。
DCOLLECTION（ディーコレクション）／ALIVE オールインワンローション
「ALIVE オールインワンローション」は、「テカリ」「カミソリ負け」「大人ニキビ」「乾燥によるくすみ」「乾燥」を開けできる化粧水。
”皮脂量が多いのに乾燥しやすい”という男性の肌を考えた処方で、潤いのある健やかな美肌へと導きます。
また、化粧水と乳液の役割を1つにまとめているオールインワンローションのため、時短でスキンケアができるのも嬉しいポイント。
パラベン・石油系界面活性剤・鉱物オイル・シリコーン・紫外線吸収剤・合成着色料・合成香料が不使用のため、低刺激処方の化粧水を探している方にもおすすめです。
こんな人におすすめ
- 年齢による肌悩みをケアしたい35歳メンズ
- オールインワンタイプの化粧水を探している方
- 低刺激性の化粧水を探している方
SHISEIDO MEN（資生堂メン）／ハイドレーティング ローション C
さっぱりとした使い心地がお好みの方におすすめの、メンズ専用の化粧水です。
高い保湿力なのにベタつきにくく、肌に必要な潤いをしっかりチャージしてくれます。
また、洗顔後につっぱりやすい方や、乾燥による肌荒れに悩む方にもぴったりです。
こんな人におすすめ
- さっぱりした使い心地を求めている方
- 乾燥による肌荒れに悩んでいる35歳メンズ
- メンズ専用の化粧水を探している方
肌ラボ／極潤® ヒアルロン液
潤い成分の「ヒアルロン酸（※）」が、乾燥による小じわや肌荒れにアプローチし、しっとりとした肌触りに導いてくれる化粧水です。
無香料・無着色・オイルフリー・アルコールフリー・パラベンフリーなので、できるだけ刺激の少ない化粧水を探しているメンズにおすすめです。
こんな人におすすめ
- 肌の潤いを保ちたい35歳メンズ
- 小じわが気になる方
- 添加物の少ない洗化粧水を探している方
※ヒアルロン酸…肌の潤いを保つ
35歳以降のメンズにおすすめしたい美容液【3選】
普段のスキンケアが物足りないと感じるメンズは、美容液をプラスするとより若々しい肌を目指せます。
それぞれおすすめポイントが違うので、ご自身の肌悩みに合わせて使いやすそうなものを選んでください。
ALLNA ORGANIC（オルナオーガニック）／美容液 （さっぱりタイプ）
オーガニック認証成分をふんだんに配合した「オルナオーガニック」の美容液の中でも、特にメンズにおすすめなのはこちらのさっぱりタイプ。
「ビタミンC誘導体（※）」が肌のテカリやくすみを予防し、「セラミド（※）」と「コラーゲン（※）」、「ヒアルロン酸（※）」が肌を保湿してくれます。
また、8種のフリー処方で敏感肌でも使いやすく、サラっと馴染むテクスチャで快適な使い心地を実感できるでしょう。
こんな人におすすめ
- 年齢に応じたケアができる美容液をお探しの方
- さっぱりとした使い心地が好きな方
- くすみやテカリをケアしたい35歳メンズ
※ビタミンC誘導体…メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ
※セラミド…肌の潤いを保つ
※肌に潤いを与える…メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ
※ヒアルロン酸…肌の潤いを保つ
WHITH WHITE（フィス ホワイト）／メンズ美容液
日本発のスキンケアブランド「WHITH WHITE（フィス ホワイト）」の美容液は、くすみが気になるメンズにおすすめのアイテム。
大きさが異なる6種の「ヒアルロン酸（※）」や「コラーゲン（※）」をはじめ、メラニンの過剰生成を予防する「水溶性プラセンタエキス（※）」や抗炎症成分の「グリチルリチン酸2K（※）」を配合。
アルコールや紫外線吸収剤など6種の添加物がフリーの処方で、肌が荒れやすい方でもマイルドな使い心地を実感できるでしょう。
こんな人におすすめ
- 年齢に応じたケアができる美容液をお探しの方
- しっとりとした使い心地が好きな方
- くすみやシミ（※）を予防したい35歳メンズ
※ヒアルロン酸…肌の潤いを保つ
※コラーゲン…肌に潤いを与える
※プラセンタ…肌のサイクルを整える
※グリチルリチン酸ジカリウム…抗炎症成分
※シミ…メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ
Curēl（キュレル）／潤浸保湿 美容液
何度も塗り直す必要がないくらいしっかりとした保湿力が期待できる美容液です。
外部刺激で敏感になった肌や、初めて美容液を使う方にも試しやすい低刺激性が魅力。
また、伸びのいいジェルタイプでベタつきにくいのも嬉しいポイントです。
こんな人におすすめ
- 敏感肌の方
- 初めて美容液を使う35歳メンズ
- ジェルタイプの美容液を探している方
35歳以降のメンズにおすすめしたい乳液・クリーム【3選】
健やかな肌を目指すには、潤いに蓋をする乳液やクリームが欠かせません。
ここでは、35歳を過ぎたメンズにぜひ使ってほしいアイテムをピックアップしました。
uno（ウーノ）／バイタルクリームパーフェクション
1本で化粧水、乳液、美容液、クリーム、マスクまでが完了する「バイタルクリームパーフェクション」。
しっかりと潤うのにベタつきにくい使用感なので、さっぱりとした使い心地のクリームをお求めの方におすすめです。
また、「トラネキサム酸（※）」や「コエンザイムQ10（※）」、「Wヒアルロン酸（※）」などが配合されているため、年齢に応じたケアが叶います。
こんな人におすすめ
- しっとりとした使い心地が好きな方
- 年齢に応じたケアができる美容液をお探しの方
- オールインワンタイプのクリームをお探しの35歳メンズ
※トラネキサム酸…メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ
※コエンザイムQ10…肌サイクルを整える
※Wヒアルロン酸…肌の潤いを保つ
NULL（ヌル）／薬用フェイスミルク
「薬用フェイスミルク」は、「ヘパリン類似物質（※）」配合のニキビや肌荒れにアプローチする乳液。
肌表面の潤いをキープするだけでなく、肌の奥（※）までしっかりと水分を届けてくれます。
また、伸びのいいテクスチャでベタつきを感じにくく、サラっとした使い心地が魅力です。
こんな人におすすめ
- 炎症をケアする成分が配合された乳液を探している方
- ポンプタイプの乳液を探している方
- ベタつきにくい乳液を探している35歳メンズ
※ヘパリン類似物質…肌の潤いを保つ、抗炎症成分
※肌の奥…角質層まで
PROUD MEN（プラウドメン）／ディープエフェクトミルク
吸いつくような肌触りに導き、潤いをしっかり保つメンズ専用の乳液です。
サラサラとした仕上がりなので、ベタつきが苦手な方も使いやすいのが嬉しいポイント。
また、シトラスの爽やかな香りがスキンケアタイムを癒してくれるでしょう。
こんな人におすすめ
- メンズ専用の乳液を探している方
- サラっとした肌触りを求めている35歳メンズ
- 香りも楽しみたい方
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
【35歳以降のメンズ向け】正しいスキンケアの手順
35歳以降の肌を健やかに保つためには、正しいスキンケアを行うことが重要です。
ここでは、洗顔から保湿までの基本的なスキンケアの手順をおさらいしていきます。
- 丁寧に洗顔をする
- 化粧水と乳液で肌を保湿する
- 必要に応じて美容液を使う
- 外出時は紫外線対策を行う
➀丁寧に洗顔をする
適切なスキンケアの第一歩は、丁寧な洗顔から始まります。
洗顔料を洗顔ネットでよく泡立てたら、泡がクッションとなるようにやさしく顔を洗いましょう。
手や指で肌を直接ゴシゴシと洗うのは、肌摩擦によるダメージを引き起こすためNGです。
泡が残らないようにしっかりとぬるま湯で洗い流したら、タオルを顔にポンポンとやさしく押し当てて水気を取ります。
➁化粧水と乳液で肌を保湿する
洗顔後の肌は水分が蒸発しやすい状態になっているので、スピーディーな保湿が大切です。
まずは、化粧水をたっぷりと手にとって顔全体に押し込むようにつけます。
化粧水だけでは肌の水分が逃げていってしまうので、油分を含む乳液を重ねづけし、肌に水分を閉じ込めていきましょう。
肌に保湿剤をパンパンと叩き込むのではなく、手の平を使ってやさしく浸透させることを意識してみてください。
③必要に応じて美容液を使う
35歳からのスキンケアの場合、必要に応じて美容液もプラスするのがおすすめです。
化粧水と乳液は肌を保湿して整えてくれる役割が大きいですが、美容液には肌トラブルを集中ケアしてくれる役割があります。
特に目元や頬など乾燥やシワが気になる部分に重ねづけすることで、よりスキンケアを高める効果が期待できるでしょう。
④外出時は紫外線対策を行う
外出をするときには、紫外線対策も忘れずに行いましょう。
保湿後の肌に日焼け止めを塗って紫外線ダメージを受けにくくしたり、帽子やサングラス等で日差しを防いだりといった対策が有効です。
また、日焼け止めの数値にはSPAとPAの2種類があり、数字が大きく、+の数が多いほど紫外線対策効果は上がります。
目安として、曇りの日や屋内で過ごす日ならSPF30/PA++程度、晴れた日や屋外で過ごす日にはSPF50/PA++++程度の日焼け止めを使い分けるのがおすすめです。
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
【Q＆A】「35歳のメンズのスキンケア」に関するよくある質問にスタイリストがお答え！
ここでは「35歳のメンズのスキンケア」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。
Q.肌のターンオーバーは35歳からどうなりますか？
肌のターンオーバーとは古い角質が剥がれて、肌の細胞が新しく生まれ変わるサイクルのことです。
35歳からは年齢とともに肌のバリア機能が低下するのに伴って、肌のターンオーバーが乱れがち。
肌が乾燥しやすくなる一方で皮脂が過剰分泌されてテカリが気になったり、栄養が行き届きにくくなるので肌がくすみやすくなったりします。
Q.35歳を過ぎたメンズの老け顔の特徴は？
メンズが老けて見られる特徴として挙げられるのは、「顔のたるみや弾力不足」、「肌荒れ」、「シワやほうれい線」、「クマが目立つ」など。
さらに、「テカリ」や「毛穴の開き」、「毛穴の黒ずみ」などの肌トラブルは、老けている印象に加えて、清潔感に欠けた印象を与えてしまうこともあります。
このようにメンズが老けて見られる原因のほとんどは肌にあり、若々しく見せるためにはスキンケアが大切だと言えます。
Q.35歳からエイジングケア（※）を始めるのは遅い？
35歳を過ぎてからエイジングケア（※）を始めるのは遅くありません。
肌の弾力や水分量が減少してくる20代後半から始めることが理想と言われていますが、35歳を過ぎても保湿をメインとした年齢肌のケアを取り入れることで若々しい肌を目指せるでしょう。
また、30代からはこれまで気にならなかったシミやシワ、たるみなどのトラブルが出やすくなってくるので、エイジングケア（※）は肌が最も若い状態の今日から始めるのがベストです。
※エイジングケア…年齢に応じたお手入れのこと
あなたのお肌は大丈夫？30代からの老け見え対策を始めよう！
35歳という年齢に応じた本気のスキンケアで、ハリのある美肌を目指そう！
35歳を過ぎると、肌の変化に気づきやすくなります。
しかし、正しいスキンケアを行えば、年齢に負けない肌を作ることができるでしょう。
また、メンズの肌悩みに特化したアイテムを使うことで、より効果的に肌の調子を整え、若々しい印象を保つことができます。
まずは自分に合ったスキンケアアイテムを取り入れて、少しずつスキンケアを習慣にしてくださいね。
DCOLLECTIONスタイリストのひとこと