暑い季節になると特に気になるのが、「頭皮がベタつく」「頭皮を触ったときにニオイが気になる」などの頭皮悩み。 頭皮悩みが気になるメンズには、スカルプシャンプーを導入してみるのがおすすめです。 今回は、スカルプシャンプーの役割と魅力、選び方と正しいシャンプーの方法を詳しくご紹介します。 スカルプシャンプーを使って、トラブルが少ない健康的な頭皮を目指しましょう！ INDEX1. 【印象を変えたい方へ】たった30秒で整う、大人の肌ケア2. スカルプシャンプーって何？3. スカルプシャンプーの選び方4. おすすめのスカルプシャンプー7選5. 正しいシャンプーのやり方6. 【Q＆A】スカルプシャンプー おすすめ メンズに関するよくある質問にスタイリストがお答え！7. スカルプシャンプーで健やかな頭皮をキープしよう！ 【印象を変えたい方へ】たった30秒で整う、大人の肌ケア 服装には気を使っているのに、なぜか「清潔感」「老け見え」が気になると感じたことはありませんか？ その原因は、「乾燥・肌荒れ・ハリ不足」といった“肌の印象”にあるかもしれません とはいえ ☑何を選べばいいか分からない ☑ケアに時間をかけられない そんな方も多いはず。 そこでAUENがおすすめしたいのが「オールインワンローション」。 オールインワンをみる AUENが推すオールインワンの3つのポイント 時短設計 化粧水・美容液・乳液・アフターシェーブの4役を、これ1本で完結。忙しい朝も夜も無理なく続けやすい。 効率的な浸透力 独自の浸透技術とナノカプセルを採用。塗った瞬間スッと浸透し、べたつかず心地よい。 有効成分配合 肌荒れ、カミソリ負けを防ぐ有効成分（グリチルリチン酸ジカリウム）配合。健やかな肌へと導く。 この3つのポイントにより、肌が整うことでさらに印象がもう一段アップしてくれますよ。 印象が良くなる方法をみる スカルプシャンプーって何？ そもそもスカルプシャンプーとは、どのようなアイテムなのでしょうか。 まずはスカルプシャンプーがもつ大きな役割と、そのことによって期待できるメリットをご紹介します。 頭皮を健康に保つためのシャンプー スカルプシャンプーとは、その名の通り頭皮を健康に保つことに特化したシャンプーのこと。 頭皮のことを考えた洗浄成分や栄養成分が含まれていることが特徴です。 頭皮悩みが気になるからと1日に何度もシャンプーをしたり、頭皮をゴシゴシと洗ったりするのは逆効果になりかねません。 スカルプシャンプーを使えば頭皮をいたわりながら汚れを落とすことができます。 これから生えてくる髪の毛をサポート スカルプシャンプーの魅力は、頭皮を健やかに導くことでこれから生えてくる髪の毛もサポートできることにあります。 頭皮が乾燥したり、毛穴に皮脂汚れが詰まったりしていると、健康的な髪の毛の成長を妨げることに繋がってしまいます。 せっかく生えてきた髪の毛がそのまま抜け落ちてしまい、薄毛の原因となることも。 ハリとコシのある髪を増やすためには、スカルプシャンプーで頭皮を健やかに保ち、土台を作ってあげることが大切です。 スカルプシャンプーの選び方 メンズ向けブランドからは、種類もさまざまなスカルプシャンプーが販売されています。 その中から自分の頭皮に合わせたスカルプシャンプーを選ぶために、注目したい2つのポイントをお伝えします。 頭皮のコンディションに合わせて選ぶ スカルプシャンプーは、自分の現在の頭皮のコンディションに合わせて選ぶことが大切です。 例えば頭皮の乾燥が気になるなら、ヒアルロン酸やグリセリンなどの保湿成分に加えて、ミコナゾール硝酸塩やジンクピリチオンなどフケを予防する成分が使われたアイテムがおすすめです。 かゆみや赤み、頭皮ニキビが気になる場合は抗炎症成分のグリチルリチン酸2Kやアラントインが配合されたものを選ぶと、トラブルを抑える効果が期待できます。 気になるニオイには、カキタンニンやチャエキスを使ったものを使うと効果的です。 洗浄力はマイルドがおすすめ 頭皮トラブルが気になるなら、洗浄力はマイルドなものを選ぶと◎ 洗浄力が強い石けん系などのシャンプーは、さっぱりと洗える一方で、頭皮へのダメージが大きいことがデメリットです。 アミノ酸系やベタイン系の洗浄成分が使われたシャンプーを選んでみましょう。 洗浄力がマイルドなシャンプーは余分な皮脂だけを落とし、必要な油分を残して洗い上げるので頭皮の乾燥を予防することができます。 おすすめのスカルプシャンプー7選 一言でスカルプシャンプーと言っても、泡立ちや香り、成分など選ぶ要素はさまざまです。 ここではメンズに人気のスカルプシャンプーを厳選してご紹介します。 NILE(ナイル)/濃密泡スカルプシャンプー 「NILE(ナイル)」のスカルプシャンプーは、ふんわりと香るラフランスともちもちの泡が、シャワータイムをリラックスタイムへと変えてくれるアイテムです。 5種のアミノ酸洗浄成分を使ったマイルドな洗浄力で、頭皮の乾燥やかゆみが気になるメンズに特におすすめ！ ニンニク根エキスと高麗人参エキス、センブリエキスをはじめとする植物由来成分が頭皮の血行を促進し、頭皮環境を整えてくれる効果も期待できます。 こんな人におすすめ 泡立ちのいいスカルプシャンプーをお探しの方 頭皮の乾燥やフケにお悩みの方 リッチな香りのスカルプシャンプーをお探しの方 詳細はコチラ ANGFA(アンファー)/スカルプD 薬用スカルプシャンプー オイリー［脂性肌用］ スカルプD シャンプー メンズ オイリー 脂性肌用 ボリュームアップ ノンシリコン 医薬部外品 350ml アンファー created by Rinker ＳＣＡＬＰＤ(スカルプＤ) ¥4,500 (2026/08/14 00:10:44時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 「ANGFA(アンファー)」のスカルプDシリーズからは、フケを予防する成分のピロクトンオラミンと頭皮の炎症を抑えるグリチルリチン酸ジカリウム、サリチル酸の3つの有効成分を配合した薬用シャンプーをご紹介。 独自開発の保湿成分である豆乳発酵液などを配合し、皮脂吸着成分がしっかりと毛穴汚れを洗い上げながらも乾燥しにくい頭皮を目指すことができます。 ホルダーに付け替えパックを取りつけるだけで詰め替えができる、経済的かつ手軽な使用感も人気の理由です。 こんな人におすすめ さっぱりとした使用感が好きな方 頭皮のベタつきやかゆみにお悩みの方 爽やかな香りのスカルプシャンプーをお探しの方 公式ページはコチラ CHAPUP(チャップアップ)/シャンプー チャップアップ （ CHAPUP ） CUシャンプー 300mL×1本 男性用 スカルプ ケア ノンシリコン オーガニック アミノ酸 系 メンズ スカルプシャンプー 毛穴洗浄 頭皮マッサージ created by Rinker チャップアップ（CHAPUP） ¥3,380 (2026/08/13 18:06:47時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 育毛剤ブランドの「CHAPUP(チャップアップ)」が手がけるシャンプーは、鉱物油など7種の無添加とアミノ酸系・植物系を組み合わせたマイルドな洗浄成分で頭皮に優しい使い心地が特徴です。 独自の保湿成分ショウガ根茎エキスなど43種もの植物由来成分が、ダメージを最小限に抑えながら健やかな頭皮環境へと導いてくれます。 泡立ちがよく、さっぱりとした洗い上がりも人気を集めています。 こんな人におすすめ さっぱりとした使用感が好きな方 低刺激のスカルプシャンプーをお探しの方 爽やかな香りのスカルプシャンプーをお探しの方 公式ページはコチラ U-MA(ウーマ)/【薬用】ウーマシャンプープレミアム U-MA ウーマシャンプープレミアム【AGA専門医×毛髪診断士】成分監修 薬用 スカルプケア エイジングケア アミノ酸 馬油 植物オイル ノンシリコン 300ml【医薬部外品】 created by Rinker U-MA ¥3,980 (2026/08/13 18:18:15時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 最高級馬油を使用した「U-MA(ウーマ)」の薬用シャンプーは、頭皮のカサつきが気になるメンズにおすすめ！ 頭皮の炎症や赤みを抑える有効成分のグリチルリチン酸2Kと、頭皮環境を整えるアミノ酸BCAAなどの成分のほかに、髪の毛のダメージをケアする加水分解ケラチンも配合されています。 鉱物油、香料、着色料無添加で弱酸性のマイルドな使い心地で、かゆみやヒリつきが気になる頭皮も優しく洗い上げることができます。 こんな人におすすめ 泡立ちのいいスカルプシャンプーをお探しの方 さっぱりとした使用感が好きな方 低刺激のスカルプシャンプーをお探しの方 公式ページはコチラ MARO17(マーロ17)/パーフェクトウォッシュ MARO17 パーフェクトウォッシュ シャンプー メンズ 超濃密泡 【4年連続ベストバイ殿堂入り】 スカルプ 350ml 本体 created by Rinker MARO17(マーロ17) ¥2,000 (2026/08/13 18:07:34時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 頭皮のベタつきが気になる20～30代のメンズにも人気を集めているのが、「MARO17(マーロ17)」のスカルプシャンプーです。 毛穴に溜まった皮脂汚れや髪の毛についたワックスなどもさっぱりと洗い上げる、独自のパーフェクトウォッシュ処方が採用されています。 ペプチドやリンゴ果実培養細胞エキス、コラーゲンなど保湿成分もたっぷりと含まれているので、髪や頭皮のキシつきが気になりにくいのも嬉しいポイントです。 こんな人におすすめ 泡立ちのいいスカルプシャンプーをお探しの方 さっぱりとした使用感が好きな方 頭皮のベタつきやかゆみにお悩みの方 公式ページはコチラ SUNSTAR(サンスター)/MAGMASシャンプー サンスター MAGMAS（マグマス）亜鉛導入シャンプー ボリュームアップ スカルプ 頭皮ケア メンズ 男性用 created by Rinker MAGMAS(マグマス) ¥3,520 (2026/08/13 18:10:04時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 髪の毛のハリやコシをケアし、抜け毛を予防したいメンズには亜鉛を導入した「SUNSTAR(サンスター)」のシャンプーがおすすめです。 アミノ酸系洗浄成分による細やかな泡が毛穴詰まりや皮脂汚れを優しく洗い上げ、頭皮の保湿効果が期待できるショウガ根エキスも配合されています。 土台となる頭皮を整えることで、毛髪保護成分の亜鉛が髪の毛のキューティクル層の内側に浸透しやすくなり、ハリやツヤのある若々しい髪の毛を目指すことができるアイテムです。 こんな人におすすめ さっぱりとした使用感が好きな方 ハリやコシのある髪の毛を目指したい方 爽やかな香りのスカルプシャンプーをお探しの方 公式ページはコチラ REVE21(リーブ21)/アクティシャンプー R 発毛専門リーブ21 アクティシャンプーR 200ml シャンプー アミノ酸シャンプー ノンシリコン 弱酸性 メンズ レディース 男性用 女性用 男女兼用 合成添加物不使用 フケ かゆみ 皮脂 created by Rinker リーブ21(reve21) ¥3,300 (2026/08/14 00:27:12時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 発毛施術で有名な「REVE21(リーブ21)」が実際に店舗でも取り入れているというこちらのスカルプシャンプーは、頭皮への低刺激な使い心地で人気のアイテム。 石油系界面活性剤など、頭皮に刺激を与える可能性がある5つの合成添加物を使わず、その代わりに天然由来のアミノ酸系洗浄成分や和漢植物成分がたっぷりと配合されていることが特徴です。 頭皮のカサつきやかゆみを予防し、肌荒れが起こっている部分にしみにくいシャンプーをお探しのメンズにおすすめです。 こんな人におすすめ 泡立ちのいいスカルプシャンプーをお探しの方 さっぱりとした使用感が好きな方 低刺激のスカルプシャンプーをお探しの方 公式ページはコチラ 正しいシャンプーのやり方 スカルプシャンプーの効果を最大限に引き出すために、正しいシャンプーのやり方をおさらいしていきましょう！ 3つのポイントを意識することで、さらに頭皮へのダメージを抑えながら汚れをしっかりと洗い上げることができますよ。 スカルプシャンプーの効果を実感するためにはここを意識！ まずはぬるま湯ですすぐ 指の腹で優しくマッサージしながらシャンプー 洗い残しは厳禁！ それぞれのポイントについて、詳しく説明していきます。 まずはぬるま湯ですすぐ シャンプーをする前に頭皮と髪の毛をぬるま湯ですすぐと、ホコリや汗などの汚れをある程度落とすことができます。 お湯の温度が高すぎると頭皮に必要な油分まで流してしまうことがあるので、40℃以下のお湯で洗うのがおすすめです。 髪の毛だけを濡らすのではなく、頭皮の隅々までお湯が行きわたるように流しながら優しくすすいでいきましょう。 指の腹で優しくマッサージしながらシャンプー ぬるま湯で予洗いが終わったら、頭皮への摩擦ダメージを軽減するためにシャンプーをよく泡立てます。 シャンプーを泡立てたら、頭皮を優しくマッサージしながら洗ってみてください。 指の腹を使って髪の毛と頭皮にシャンプーを揉み込むようなイメージで洗うと、頭皮へのダメージを最小限に抑えることができます。 洗い残しは厳禁！ シャンプー後は、洗い残しがないように頭皮から髪の毛までをよくすすぎましょう。 せっかく髪の毛と頭皮をしっかりと洗っても、シャンプーのすすぎ残しがあると毛穴詰まりや頭皮の炎症など頭皮トラブルの原因に。 耳の裏や生え際などは洗い残しが多い部分なので、ベタつきが残らないように特に念入りにすすぐのがおすすめです。 【Q＆A】スカルプシャンプー おすすめ メンズに関するよくある質問にスタイリストがお答え！ ここでは「スカルプシャンプー おすすめ メンズ」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。 タカシ バイヤー兼スタイリストのタカシです！よくある疑問・悩みを解決していきましょう！ Q.男性用のスカルプシャンプーの効果は何ですか？ メンズ向けスカルプシャンプーは、頭皮の保湿や、肌荒れ、毛穴詰まりなどの頭皮トラブルケアを重視していることが特徴です。 そのため、使うことでフケやかゆみ、ニキビ、頭皮のニオイなどの頭皮トラブルの予防効果が期待できます。 洗浄力もマイルドなものが多いので、頭皮が乾燥しにくいというメリットもあります。 Q.スカルプシャンプーと普通のシャンプーは何が違うの？ スカルプシャンプーと普通のシャンプーの一番の違いは、ケアしたい部分です。 スカルプシャンプーは頭皮をケアすることに特化しているのに対して、普通のシャンプーは髪の毛の潤いや指通りなどをケアすることを目的として作られています。 スカルプシャンプーは洗浄力がマイルドなものが多いので、スカルプシャンプーだけではさっぱり感が足りないと感じる方は普通のシャンプーと併用してもいいかもしれません。 Q.スカルプケアで抜け毛は減りますか？ スカルプシャンプーで頭皮をケアすることにより、頭皮のニオイやかゆみ、フケなどのトラブルが軽減していくのを実感できるはずでしょう。 さらに土台となる頭皮が整うことで、髪の毛が抜けにくくなり、ハリやボリュームの向上など嬉しい効果も期待できます。 直接的な育毛効果はないスカルプシャンプーが多いですが、頭皮環境を整えることで、健康的な髪が生えやすい状態になると考えられます。 タカシ 疑問は解決しましたか？少しでも参考になればうれしいです！ スカルプシャンプーで健やかな頭皮をキープしよう！ 今回は、スカルプシャンプーの魅力と選び方、正しいシャンプーの方法を解説しました。 さらにメンズに人気のスカルプシャンプーも7つをピックアップし、ご紹介！ スカルプシャンプーはニキビやかゆみなどの頭皮トラブルにお悩みのメンズにも、薄毛などの頭髪トラブルにお悩みのメンズにもおすすめのアイテムです。 スカルプシャンプーを使い、さっぱりと健やかな頭皮へと導いてあげましょう！ AUEN（旧：DCOLLECTION）スタイリストのひとこと みゆ 種類が多様なスカルプシャンプーは、頭皮悩みに合わせて選ぶのがおすすめです！ ホームメンズコスメヘアケアスカルプシャンプーのおすすめは？頭皮悩みを抱えるメンズ必見