がっちり体型を魅力に変える!メンズのための大人セットアップコーデ術【2026年最新】

「自分に似合う服が見つからない」「体型をカバーしたいけど、どうすればいいかわからない」など、悩みを抱えている、がっちり体型の方もいるのではないでしょうか?

しかし、コツさえ身につければ、がっちり体型は魅力的な男らしさを演出できます。

この記事では、体型を活かしながらスタイリッシュに決まるセットアップの着こなし術をまとめました。

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なぜおすすめなのか、主な理由は3つ。

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  • ストレッチ×ウエストゴムでラクに穿ける
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今の時期に、シンプルでも“ちゃんと見え”する1枚になっています!

間違いないアイテムをそろえておくことでコーデのベースが整い、きっと今まで以上にオシャレを楽しむことができるはずです。

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AUENスタイリスト
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がっちり体型メンズに似合うセットアップの選び方

がっちり体型のメンズがセットアップを選ぶ際は、体の厚みを活かしつつも野暮ったく見せない工夫が重要です。

サイズ感やシルエット、素材選びを意識するだけで、印象は大きく変わります。

ここでは、体型をスマートに引き立てるセットアップの選び方をわかりやすく解説します。

絶妙なサイズ感を意識する

がっちり体型におすすめのセットアップコーデ

セットアップを選ぶ際、もっとも注意すべきポイントはサイズ感です。

がっちり体型の男性は、体格の良さを活かしつつ、だらしなく見えないように注意が必要。

ポイントは、体にフィットしすぎず、かといってゆるすぎないバランスを取ることです。

特におすすめなのは、テーパードシルエットのセットアップになります。

ウエストから太ももはゆったりめに、足首に向かって細くなるパンツは、がっちり体型の男性の魅力を引き立ててくれるでしょう。

ベーシックカラーを選ぶ

がっちり体型におすすめのセットアップコーデ

がっちり体型のメンズがセットアップを着こなすには、色選びも重要なポイントです。

基本的には、ベーシックカラーを選ぶと良いでしょう。

例えば、ネイビーは落ち着いた印象で、年齢を問わず使えるカラーです。

ほかにも、スマートで洗練された雰囲気を演出したいときにはダークグレー、引き締まった印象を与えたいときにはブラックなどがおすすめ。

季節に合わせて素材を選ぶ

がっちり体型におすすめのセットアップコーデ

セットアップを作るときには、素材選びも忘れてはいけません。

素材は、季節に合わせて選ぶのがおすすめ。

通年着られるコットンは、通気性が良く快適な着心地です。

夏場に涼しげで軽やかな印象を与えたいときはリネン、秋冬で保温性を重視したいときにはウールブレンドが良いでしょう。

デザインで体型をカバーする

がっちり体型におすすめのセットアップコーデ

がっちり体型の男性は、シンプルで無駄のないデザインを意識するとより洗練された印象になります。

また、控えめなチェック柄やストライプ柄のアイテムもイチ押し。

特に縦のストライプは、視覚的に身長を高く、体型をすっきり見せる効果があります。

ただし、太すぎるストライプは避け、細めのストライプを選ぶことがポイントです。

 

「大人っぽくて、カッコいい」

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好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!

AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!

がっちり体型を魅力的に見せる!2026年最新メンズコーディネート10選

肩幅や胸板がしっかりした、がっちり体型は、着こなし次第で男らしさを最大限に引き出せます。

2026年のトレンドを押さえたアイテム選びとシルエットの工夫で、重たく見せず洗練された大人の印象に。

ここでは体型を活かしつつ、今っぽく決まる最新メンズコーディネート10選を厳選して紹介します。

タートルネックニットで上品にまとめるスタイル

ネイビーのセットアップで紳士風にまとめる

チェック柄ネルシャツで遊び心をプラスする

ベーシックなモノトーンスタイル

オンオフ問わずに着られるかっちりコーデ

トレンド感あふれるワイドパンツコーデ

コートを活用してスマートな好印象に

こなれた雰囲気のマフラーコーデ

コーデュロイ素材で気品あふれる雰囲気に

素材感でおしゃれに決めるセットアップコーデ

 

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【Q&A】「がっちり セットアップ コーデ メンズ」に関するよくある質問にスタイリストがお答え!

ここでは「がっちり セットアップ コーデ メンズ」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。

Q.体型に合わせたサイズ感の選び方は?

体格の良さを活かしつつ、だらしなく見えないよう、体にフィットしすぎずゆるすぎないバランスを取ることが重要です。

テーパードシルエットのパンツやジャケットを選ぶと、スッキリとした印象に仕上がります。

Q.おすすめの色は?

ネイビー、ダークグレー、ブラックなどの落ち着いたトーンが人気です。

これらの色はがっちり体型の男性を引き締まって見せる効果があり、モノトーンコーデでは特にスマートな印象を演出できます。

Q.素材選びのポイントは?

夏場はリネンやアイスシルク、コットンリネンブレンドなどの通気性の良い素材がおすすめです。

一方、秋冬はウールブレンドやモヘア混紡、ストレッチ入りツイードなどの保温性のある素材を選ぶと良いでしょう。

Q.小物使いで気をつけるべきことは?

小物は全体のコーディネートを引き立てる脇役であるべきです。

主張しすぎずに、控えめな小物選びが大切です。

色味は全身のトーンと調和するものを選び、質感にもこだわりましょう。

AUENスタイリスト

お悩みは解決しましたか?少しでも参考になればうれしいです!

 

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がっちり体型を活かしてセットアップコーデを楽しもう!

がっちり体型におすすめのセットアップコーデ

体型は一人一人異なりますが、がっちり体型の男性の魅力を最大限に引き出すことができるファッションは存在します。

重要なのは、自分の体型の特徴を理解し、それに合ったシルエットやサイズ感、素材、小物使いを意識すること。

個性と自信を存分に表現できるスタイリングを見つけることで、魅力が最大限に発揮されるはずです。

AUEN [オーエン]スタイリストのひとこと

AUENスタイリスト

ネイビーやグレー、ブラックなど、落ち着いたカラーのセットアップなら、がっちり体型の方でも引き締まったスタイルを作れます!

参考サイト

  1. がっちり体型・がたいの良い40代メンズがちょいワルになれるセットアップ<夏編> – Mebore
  2. がっちり体型の50代男性におすすめのファッションと体型カバーコーデ | メンズファッション通販 MENZ-STYLE(メンズスタイル)

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AUENは仕事もプライベートも忙しい30〜40代男性向けファッションブランド。

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