がっちり体型の男性の皆さん、毎朝の服選びで鏡の前で悩んでいませんか？ 肩幅が広く、筋肉質な体型は本来魅力的なはずなのに、「なんだかしっくりこない」、「威圧感が出てしまう」と感じることも多いでしょう。 この記事では、がっちり体型を活かしたスタイリッシュなファッションを実現する方法を、詳しくご紹介していきます。 自信を持ってファッションを楽しめるよう、一緒に学んでいきましょう。 INDEX1 【AUEN厳選】これからの季節、コレさえ手に入れておけば間違いない！2 【AI似合う服診断】をしてみませんか？3 がっちり体型の男性がおしゃれに着こなすポイント4 がっちり体型の男性必見！体型を活かす秋のトレンドコーデ10選5 【AUENセレクト】がっちり体型の男性におすすめなアイテム5選6 【Q＆A】「がっちり体型 男性 ファッション 秋」に関するよくある質問にスタイリストがお答え！7 がっちり体型の男性はYラインシルエットを活かしたコーデがおすすめ！ 【AUEN厳選】これからの季節、コレさえ手に入れておけば間違いない！ AUEN [オーエン]は、服の購入だけではなく、着こなしのヒントやオシャレの基本を学べる”大人のための”メンズブランド。 そんな私たちが今おすすめするのが、「CODEテーパード ウィンター」です。 なぜおすすめなのか、主な理由は3つ。 【おすすめしたい3つのポイント】 仕事から休日までこれ1本で着まわせる 裏起毛で暖かいのに、ストレッチが効いて冬も動きやすい どんなトップスやアウターにもマッチする一本 今の時期に、シンプルでも“ちゃんと見え”する1枚になっています！ 【スタイリスト厳選】毎日穿きたい"万能パンツ" イチオシアイテム CODEテーパード ウィンター 詳しくみる 【スタイリスト厳選】万能パンツに合うおすすめアイテム 冬コーデがスッキリきまる ウールメルトンチェスター 詳しくみる 着心地バツグンの冬のメインニット コットンカシミヤニット 詳しくみる 暖かく着回せる大人の上品ニット タートルネックニット 詳しくみる 例えばテーパードパンツとチェスターコート、クルーネックニットを組み合わせることで、このように簡単にカッコいいコーディネートが完成します！ 間違いないアイテムをそろえておくことでコーデのベースが整い、きっと今まで以上にオシャレを楽しむことができるはずです。 AUENスタイリスト 他にもどんな服が自分に似合うか知りたい人もご安心を。AUEN [オーエン] アプリの「AI似合う服診断」なら、たった1分で、自分に似合う服をAIが分析してくれます。 2万人以上が利用している無料診断ツール 【AI似合う服診断】をしてみませんか？ 人の顔タイプは5つにわけることができ、各パターンごとに似合う服のテイストが異なります！ 自分に似合う服を知ることで、よりオシャレに変わることができるんですよ。 あなたがどのパターンか、簡単に診断してみませんか？ 診断はこちら がっちり体型の男性がおしゃれに着こなすポイント がっちり体型の男性でも、おしゃれを楽しむことは十分に可能です。 まずは、体型を活かしたスタイリングを心がけることで、個性を引き立てられます。 ここでは、がっちり体型の方がおしゃれに着こなすためのポイントを分かりやすくまとめました。 Yラインシルエットを作る ▲着用しているアイテムはコチラ がっちり体型の男性の魅力を活かせるのは、Yラインのシルエットです。 上半身を少しゆったりめに、下半身をスッキリと見せることで、体型のバランスを整えられます。 具体的には、少しゆとりのあるトップスを選んだり、細めのパンツを採用したりするのがおすすめ。 アウターは、肩幅を自然にカバーできるものを選びましょう。 レイヤードスタイルを作る ▲着用しているアイテムはコチラ レイヤードスタイルは、がっちり体型の男性にもおすすめ。 異なる厚みや素材のアイテムを重ねることで、体のラインを自然にカバーできます。 例えば、カーディガン＋Tシャツや、テーラードジャケット＋薄手のニット、オーバーシャツ＋インナーカットソーなどの組み合わせが良いでしょう。 ややゆとりのあるサイズ感 ▲着用しているアイテムはコチラ 体型カバーで最も重要なのは、サイズ選びです。 がっちり体型の男性は、極端にタイトすぎるアイテムは避け、程よいゆとりのあるサイズを意識しましょう。 パンツは太すぎず、細すぎないサイズがベター。 袖の長さや丈感にも注意を払うと、より洗練された印象になります。 落ち着いた色を選択する ▲着用しているアイテムはコチラ がっちり体型の男性は、ダークトーンや落ち着いた色調を基調とし、所々に明るい色をアクセントとして取り入れるのがおすすめ。 ベースカラーにはネイビーやチャコール、カーキなどを取り入れると、バランスが取りやすくなります。 アクセントカラーには白や薄いベージュ、グレーなどがぴったりです。 通気性の高い素材がベスト ▲着用しているアイテムはコチラ 筋肉質な体型の男性は、汗をかきやすく、服の中で蒸れやすい傾向があります。 そのため、通気性の良い素材を選ぶことが大切です。 ストレッチ性の高い素材や吸湿速乾素材、メッシュ加工素材なども便利ですよ。 体の動きにフィットしながら汗を素早く吸収・発散してくれるため、快適な着心地を実現できます。 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ がっちり体型の男性必見！体型を活かす秋のトレンドコーデ10選 がっちり体型の男性の皆さん、自分の体型を活かしたおしゃれを楽しんでみませんか？ 体型を最大限に引き立てるトレンドコーディネートを取り入れることで、さらに自信を持ってファッションを楽しめます。 ここでは、がっちり体型の男性におすすめの秋のトレンドコーデ10選を紹介しますので、ぜひ参考にしてください。 上下の明度にメリハリをつける 着用アイテム サマーコットンリネンシャツ クールタッチスムースTシャツ Salvatole Marra クロノグラフ腕時計 控えめな露出で紳士風の着こなしに 着用アイテム CODEテーラードジャケット ウールブレンド 通年用 ハイゲージシルクタートルニット ストレートジーンズ ジャケット×ドレスシャツで爽やかに決める 着用アイテム CODEジャケット 洗いざらしドレスシャツ CODE デニムスラックス MBスニーカー エレガントなセットアップコーデ 着用アイテム CODEストレートパンツ ウールブレンド 通年用 ハイゲージシルクニット CODEテーラードジャケット ウールブレンド 通年用 ブラウンのシルクニットで温かみを表現 着用アイテム CODEワイドパンツ ウールブレンド 通年用 ハイゲージシルクニット ドレスシャツで抜け感を作る 着用アイテム CODEストレートパンツ プルオーバードレスシャツ ワイドパンツでゆったりとした雰囲気に 着用アイテム CODEワイドパンツ ウールブレンド 通年用 レギュラーカラーシャツ オンオフ問わずに着られるジャケットスタイル 着用アイテム CODEテーパードパンツ ウールブレンド 通年用 CODEテーラードジャケット ウールブレンド 通年用 ルーズシルエットニット スマートスニーカー パーカーで親しみやすい雰囲気に 着用アイテム CODEストレートパンツ ウールブレンド 通年用 ポリコットンドレスプルパーカー カーディガンで穏やかな印象に 着用アイテム リブ編みニットカーディガン リラックスシルエットストライプシャツ ブラックスリムパンツ ナローリアルレザーベルト HARUSAKU 奈良産 プレーンリブソックス 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ 【AUENセレクト】がっちり体型の男性におすすめなアイテム5選 がっちりとした体型を持つ男性の方へ、スタイルを引き立てるファッションアイテムをお探しですか？ シルエットを整えつつ快適さを追求したアイテムは、個性をさらに引き立てます。 ここでは、AUENがおすすめする5つのアイテムをご紹介。 日常のスタイリングを、より魅力的にアップデートしましょう。 商品を見る 商品を見る 商品を見る 商品を見る 商品を見る CODEジャケット ▲着用しているアイテムはコチラ がっちり体型の男性にぴったりなCODEジャケットは、秋の装いに最適な一枚です。 AUENの代表作「CODE」パンツと同素材・同機能を使用しており、インナーを変えるだけで仕事も週末の遊びもシームレスに楽しめます。 洗濯機洗いが可能で防シワ性とストレッチ性も兼ね備えており、手入れが簡単で快適な着心地を提供。 ビジネスからオフの日の街歩きまで、違和感のないスタイルを実現します。 詳細はこちら ■「CODEジャケット」を購入したお客様の声 お客様4.0★★★★☆インナーを変えることで用途が幅広くなります。重宝すると思います。引用：AUEN その他レビューはコチラ ハイゲージ長袖カットソー ▲着用しているアイテムはコチラ がっちり体型の男性にもおすすめのハイゲージ長袖カットソーは、素肌になじむ上質な着心地がポイント。 コットン100％素材を使用し、シルケット加工でまるでシルクのような光沢があり、ジャケットのインナーや休日カジュアルと幅広いシーンで活躍します。 洗濯機で手軽にケアでき、抗ピリング加工で毛玉も防げるのが魅力的。 ミニマルデザインが魅力のプレミアムな一着です。 詳細はこちら ■「ハイゲージ長袖カットソー」を購入したお客様の声 お客様5.0★★★★★秋に向けて着まわしが出来るのが助かります。引用：AUEN その他レビューはコチラ ハイゲージシルクニット ▲着用しているアイテムはコチラ ハイゲージシルクニットは、上質な素材と自宅でのケアができる機能性を兼ね備えた大人の男性向けニットです。 がっちり体型の方にもフィットし、シルク、ウール、テンセルの組み合わせによる上品な光沢と優れた肌触りを実現しています。 マシンウォッシャブルで抗ピリング性も持つため、ビジネスにもカジュアルにも幅広く利用可能。 特に、秋にはテーラードジャケットのインナーや単体でもスタイリッシュに着こなせます。 詳細はこちら CODEテーパード ▲着用しているアイテムはコチラ AUENのCODEテーパードパンツは、がっちり体型の日本人男性に特に似合うシルエットを持つ逸品で、シリーズ累計販売数33万本を誇る人気アイテムです。 品のあるデザインは、仕事から休日まで幅広いシーンで活躍。 洗濯機で洗える手軽さやシワになりにくい素材、伸縮自在なストレッチ性が、忙しい大人の男性にとって毎日快適に着用できる理由となっています。 詳細はこちら ■「CODEテーパード」を購入したお客様の声 お客様5.0★★★★★身長：190センチ / 体重：80キロ / 購入サイズ：XL動きやすくとても気に入っています。引用：AUEN その他レビューはコチラ CODEワイド ▲着用しているアイテムはコチラ がっちり体型の男性におすすめのCODEワイドパンツは、リラックス感と品格を両立し、秋にもぴったりのアイテムです。 自宅ケアが可能な素材を使用しており、アイロンやクリーニング不要でお手入れが簡単。 防シワ素材とストレッチ性によりアクティブな動きにも対応しながら、しっかりとした縫製とパターン設計で体型をカバーしつつ、ドレスライクなスタイルを演出します。 また、ストレッチ性もあるため、自転車通勤や日常の動きにも支障がありません。 詳細はこちら ■「CODEワイド」を購入したお客様の声 お客様5.0★★★★★身長：180cm / 体重：72kg / 購入サイズ：Lドレープ感のでる生地とシルエットが良い。引用：AUEN その他レビューはコチラ 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ 【Q＆A】「がっちり体型 男性 ファッション 秋」に関するよくある質問にスタイリストがお答え！ ここでは「がっちり体型 男性 ファッション 秋」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。 AUENスタイリスト スタイリストのみゆです！よくある疑問・お悩みを解決していきますね！ Q.がっちり体型の男性がファッションで悩む主なポイントはどのようなものですか？ がっちり体型の男性は、サイズ感のミスマッチなど、ファッションに関する様々な悩みを抱えています。 また、自分らしいスタイルを確立できないストレスなども挙げられるでしょう。 Q.がっちり体型の男性におすすめの素材はどのようなものですか？ ストレッチ性のあるニット素材やテクノロジー素材など、動きやすさと通気性に優れた素材がおすすめです。 特にメリノウールやカシミア混紡、テクニカルニットなどのニット素材は、体型をナチュラルに描写できるため、がっちり体型の男性に最適です。 Q.がっちり体型の男性がシルエットを整えるためのテクニックはどのようなものですか？ Yラインのシルエットを意識したり、レイヤードを活用したりすることで、体型のバランスを整えることができます。 また、適度なゆとりのある服のサイズ選びや、ダークトーンの落ち着いた色使いも、スマートな印象を演出するのに効果的です。 Q.がっちり体型の男性におすすめのコーディネートはどのようなものですか？ ダークトーンのボトムスにトップスを少し明るめの色で合わせたコーディネートがおすすめです。 また、鮮やかな色の小物を取り入れることで、全体のバランスを整えることができます。 ビッグシルエットやオーバーサイズのアイテムも、体型カバーに効果的です。 AUENスタイリスト お悩みは解決しましたか？少しでも参考になればうれしいです！ 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ がっちり体型の男性はYラインシルエットを活かしたコーデがおすすめ！ がっちり体型の男性にとって、ファッションは決して簡単な課題ではありません。 しかし、適切なサイズ選び、優れた素材の活用、洗練されたシルエット、色使いなどを知っていれば、自信を持って個性的なスタイルを楽しめます。 2025年のトレンドも踏まえつつ、自分らしさを最大限に引き出すファッションを心がけましょう。 AUEN [オーエン]スタイリストのひとこと AUENスタイリスト体型に合ったサイズのアイテムを選ぶだけで、グッとおしゃれな着こなしになりますよ！ 参考サイト がっちり体型・筋肉質のメンズコーデ｜おすすめアイテムや着こなしポイントも合わせて解説 – MEN'S FASHION BRAND LIST がたいがいい男におすすめのファッションは？春夏秋冬別にコーデ解説 目次へ戻る 最新アイテムランキング ※ランキングはウィークリーで売れているものTOP5を表示しています。 5位以下も見てみる AUEN[オーエン] AUENは仕事もプライベートも忙しい30〜40代男性向けファッションブランド。 会員数は37万人を突破し、AUENアプリは累計50万DL（2025年9月時点）を達成しました。 独自サービス 「AI似合う服診断®」 は4万人以上が体験。 顔写真を撮影するだけで、顔の特徴から似合う服の方向性を診断し、毎日の服選びをスマートにサポートします。 これからもAUENは、大人を魅力的にする商品とサービスを通じて、あなたの毎日をより豊かにしていきます。 詳しくはこちら メディアTOPへ戻る