【2025年最新】7月の20代メンズ向け服装11選!夏の着こなしテクニックも解説

7月は梅雨から夏本番へと切り替わる時期。

夏らしい爽やかな服装が求められます。

そこで今回は、20代メンズ向けの7月のコーディネートや夏アイテムの着こなし方について紹介していきます。

夏本番に向けて、しっかりと準備しておきましょう!

【AUEN厳選】これからの季節、コレさえ手に入れておけば間違いない!

AUEN [オーエン]は、服の購入だけではなく、着こなしのヒントやオシャレの基本を学べる”大人のための”メンズブランド。

そんな私たちが今おすすめするのが、「CODEテーパード ウィンター」です。

なぜおすすめなのか、主な理由は3つ。

【おすすめしたい3つのポイント】

  • 仕事から休日までこれ1本で着まわせる
  • 裏起毛で暖かいのに、ストレッチが効いて冬も動きやすい
  • どんなトップスやアウターにもマッチする一本

今の時期に、シンプルでも“ちゃんと見え”する1枚になっています!

例えばテーパードパンツとチェスターコート、クルーネックニットを組み合わせることで、このように簡単にカッコいいコーディネートが完成します!

おすすめアイテムを使ったコーデ

間違いないアイテムをそろえておくことでコーデのベースが整い、きっと今まで以上にオシャレを楽しむことができるはずです。

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7月の服装で20代メンズが押さえるべきポイント

梅雨明けを迎え、本格的な夏シーズンに突入する7月。

この時期の服装は、快適さとスタイルのバランスが重要になってきます。

20代メンズが押さえるべきポイントをご紹介していくので、チェックしてみましょう!

素材選び

7月は湿度が高く、蒸し暑い日が続きます。

そこで最も意識すべきは「通気性」です。

おすすめの素材は以下の3つ。

  • コットン:肌触りが良く、汗を吸収しやすい
  • リネン:通気性抜群で、さらりとした着心地
  • 軽量ポリエステル:速乾性に優れ、スポーティな印象も

特に、リネンは夏らしさを演出できる素材です。

積極的に取り入れていきましょう!

    カラーリングで清涼感をプラス

    夏のファッションで大切なのは、視覚的な涼しさ。

    2025年トレンドは、以下のカラーです。

    • 白:清潔感抜群
    • 水色:爽やかな印象
    • ライトグリーン:自然を感じさせる色味
    • パステルトーン:柔らかな印象を演出

    中でも水色は夏の代表的なカラーです。

    ぜひ取り入れてみましょう!

    重ね着テクニックで気温変化に対応

    梅雨明け前後で気温差が激しい7月。

    羽織れる軽めのアイテムを準備しておくと良いでしょう。

    おすすめのレイヤードアイテムは、薄手カーディガンやサマージャケットです。

    UVケアも忘れずに

    日焼け対策はオシャレメンズに欠かせません。

    帽子やサングラスで紫外線対策とファッションを両立させましょう。

     

    「大人っぽくて、カッコいい」

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    好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!

    AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!

    20代メンズの服装におすすめの7月向けトップスの選び方

    ここでは、20代メンズに向けて、2025年の夏に絶対押さえておきたいトップスの選び方をご紹介します!

    シャツ選び

    トップスの中でも、シャツは夏コーデの要。

    20代男性が選ぶべきポイントは、「程よいカジュアル感」と「大人っぽさ」のバランスです。

    おすすめのアイテムをご紹介します。

    麻素材のシャツ

    夏の定番アイテムと言えば、なんといっても麻シャツ。

    通気性が良く、涼しげな印象を与えてくれます。

    今年のトレンドは、淡いパステルカラーやナチュラルな色合いのシャツがおすすめ。

    シャンブレーシャツ

    デニム調の生地感が特徴のシャンブレーシャツは、カジュアルすぎず大人っぽいアイテム。

    白やブルー系を選べば、どんなボトムスとも相性◎です。

    カットソー選び

    カットソーは夏の必需品。

    ただし、選び方を間違えると子どもっぽく見えてしまうので注意しましょう。

    素材にこだわる

    基本的に直接肌に触れることが多いカットソーは、素材にこだわりましょう。

    • 吸水速乾素材
    • ストレッチ性のある生地
    • 薄手で涼しげな素材

    快適な素材選びで、暑さ対策をしっかり行いましょう!

    デザイン選びのポイント

    1枚で着ることも多いカットソーは、デザイン選びも重要です。

    • シンプルなデザイン
    • 無地や細いボーダー柄
    • きちんと体にフィットするサイズ感

    昨今では、シンプルなデザインがトレンドです。

    派手なプリントや柄は避けましょう。

     

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    7月の20代メンズ服装におすすめのトップス

    ここでは、20代メンズの7月の服装に取り入れて欲しいAUEN [オーエン]のトップスをご紹介します。

    トレンドに合わせたアイテムを選んでみたので、ぜひチェックしてみてくださいね!

    テクスチャーサマーニット

    見た目は上品でありながら、気軽に扱えるサマーニット。

    リネンのような涼しげな雰囲気と綿のやさしい肌ざわりが、日常使いにちょうどいいアイテムです。

    編地に程よい隙間を持たせることで、熱がこもりにくく風通しのいい設計になっており、気温が高い日でも空気がスッと抜けるような自然な涼しさが感じられます。

    20代メンズの7月のシンプルな服装におすすめです!

    ■「テクスチャーサマーニット」を購入したお客様の声

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    お客様
    5.0 ★★★★★
    これからの季節に向けて購入しました。今より気温が高くなった時にどれだけ涼しいかはまだわかりませんが、着心地はいいです。
    引用:AUEN(旧:DCOLLECTION)

    ワイドフィットタフTシャツ

    100回洗ってもヘタレない、タフなショートスリーブTシャツ。

    トップスとしてもインナーとしても大活躍するTシャツはあればあるほど嬉しいアイテムです。

    接触冷感やUVカットなど、夏にうれしい機能性も充実しています。

    トレンドなアイテムなので、20代メンズは、7月の服装に取り入れてみてくださいね!

    ■「ワイドフィットタフTシャツ」を購入したお客様の声

    user画像
    お客様
    5.0 ★★★★★
    XLを購入。生地がしっかりしていて着やすいです
    引用:AUEN(旧:DCOLLECTION)

    半袖オープンカラーシャツ

    首元のオープンカラーがもたらす解放感と爽やかな風合いが魅力のシャツです。

    麻シャツのような、さらっと涼しく爽やかな着心地を備えながら、お手入れは簡単でシワになりにくいストレスフリー設計。

    ポリエステル100%の吸水速乾素材が汗を瞬時に吸い取り、肌離れの良いドライな着心地が1日中続きます。

    20代メンズの7月の服装にアクセントを加えてくれるアイテムです。

    ■「半袖オープンカラーシャツ」を購入したお客様の声

    user画像
    お客様
    4.0 ★★★★☆
    色味がとても良く軽い着心地なのもGOOD👌
    普段はネイビー系を選びがちですが、悩んでこちらにしたのは正解でした。
    暑くなるこれからの季節にヘビロテ確定の一枚になりそうです。
    引用:AUEN(旧:DCOLLECTION)

     

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    20代メンズの7月の服装におすすめのボトムスの選び方

    ボトムスはコーディネート全体の雰囲気を決定付けるアイテム。

    ここでは、20代メンズが7月の服装に取り入れる際のボトムスの選び方を解説します。

    素材選び

    7月の暑さを乗り切るためには、素材選びが鍵となります。

    通気性の高い素材を選ぶことで、蒸れや汗を最小限に抑えられます。

    特におすすめなのは以下の素材です。

    • リネン:天然素材で通気性抜群
    • サッカー素材:軽くてシワになりにくい
    • ストレッチチノパン:動きやすさと快適さを両立

    トップスでも登場したリネン素材は、夏の定番素材なので、ぜひ取り入れてみましょう!

    シルエットで選ぶ

    ただ単に涼しい素材を選ぶだけではなく、シルエットにもこだわることが大切です。

    20代メンズにおすすめなのは、スリムすぎず、ゆとりのあるテーパードパンツやワイドパンツ。

    体のラインをきれいに見せつつ、通気性も確保できます。

    色で選ぶ

    ボトムスも色選びが、暑さ対策の重要なポイント。

    以下のカラーは清涼感を演出します。

    • ライトブルー
    • ホワイト
    • ベージュ
    • ライトグレー

    これらの色は視覚的に涼しげで、暑い季節にぴったりです。

     

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    7月の20代メンズ服装におすすめのボトムス

    ここでは、20代メンズの7月の服装におすすめのボトムスをご紹介します。

    さまざまなシルエットのアイテムを用意してみたので、ぜひチェックしてみてくださいね!

    ハイウエスト サマーストレートパンツ

    ワイドでもテーパードでもない絶妙なストレートシルエットのパンツ。

    ビジネスにもカジュアルにも対応できる万能シルエットです。

    リネンのような素材感で、肌離れがよく汗ばむ季節も快適に過ごせます。

    7月の20代メンズの服装に、イチオシのアイテムです!


    ハイウエスト サマーワイドパンツ

    ゆったりとしながらもルーズすぎず、清潔感がある印象のワイドパンツ。

    リラックスした穿き心地なのに、街でもきちんと見える、絶妙なシルエットを追求しました。

    リネンのような風合いの素材を使用し、肌離れがよくベタつきにくい、蒸し暑い日でもさらっとした穿き心地を体験できます。

    トレンドのシルエットなので、20代メンズの7月の服装に、ぜひ取り入れてみましょう!

    ブラックスリムパンツ

    一般的なスキニーパンツと比較し、ほどよいゆとりを持たせています。

    スッキリとしたシルエットはそのままに、窮屈感なく快適に着用できる設計になっています。

    光沢感のある素材を使用することで大人っぽさが引き立ち、上品な仕上がりに。

    7月だけでなく1年通して、さまざまな服装に対応できるアイテムなので、20代メンズのみなさんはぜひチェックしてみてくださいね!

    ■「ブラックスリムパンツ」を購入したお客様の声

    user画像
    お客様
    5.0 ★★★★★
    履き心地がとても良く、細身なのに窮屈さを感じませんでした。ストレッチ性が高く、長時間の着用でもストレスなく過ごせます。黒のスリムパンツはどんなトップスにも合わせやすく、コーディネートの幅が広がりました。ジャケットとの相性も抜群で、ビジネスカジュアルにも最適です。
    引用:AUEN(旧:DCOLLECTION)

     

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    20代メンズの7月向け服装11選

    ここでは、AUEN(旧:Dコレ)アイテムを使用した20代メンズ向けの7月の服装をご紹介します。

    着用アイテムも掲載しているので、ぜひチェックしてみてくださいね!

    ダークトーンでスタイリッシュに

    おすすめコーデ

    着用アイテム
    テックテーパードパンツ
    サマースキッパーニット
    ストレッチレイヤードタンクトップ
    MBスニーカー
    キャンバス トートバック

    ボーダー柄でカジュアルな夏コーデ

    おすすめコーデ

    着用アイテム
    半袖ボーダーカットソー
    タックワイドスラックス
    シルバー925 プレーンバングル
    HARUSAKU 奈良産 プレーンリブソックス

    モノトーンのスタイリッシュコーデ

    おすすめコーデ

    着用アイテム
    テック半袖コーチシャツ
    クールタッチスムースTシャツ
    テックワイドパンツ
    コットンツイル バケットハット

    プルオーバーシャツでこなれ感を

    おすすめコーデ

    着用アイテム
    プルオーバードレスシャツ
    ストレッチレイヤードタンクトップ
    デニムスラックス
    ナローリアルレザーベルト

    ダークトーンでまとめるスタイリッシュな夏コーデ

    おすすめコーデ

    着用アイテム
    テック半袖コーチシャツ
    ドライスムース ノースリーブシャツ
    テックテーパードパンツ

    白ボトムスで夏らしさを

    おすすめコーデ

    着用アイテム
    鎌倉ジーンズ デニムパンツ
    半袖オープンカラーシャツ
    ストレッチレイヤードタンクトップ
    HARUSAKU 奈良産 プレーンリブソックス

    ナチュラルカラーでリラックス感を演出

    おすすめコーデ

    着用アイテム
    半袖オープンカラーシャツ
    ハイウエスト サマーストレートパンツ
    HARUSAKU 奈良産 プレーンリブソックス
    チャンキーソールローファー

    ボーダーTでコーデにアクセントを

    おすすめコーデ

    着用アイテム
    半袖バンドカラーシャツ
    半袖ボーダーカットソー
    ワイドバルーンパンツ
    Salvatole Marra シンプル腕時計
    スウェードレザースニーカー

    シンプルな夏コーデ

    おすすめコーデ

    着用アイテム
    コットンツイル キャップ
    テクスチャーサマーニット
    ドレスチノパンツ
    Uチップシューズ

    グリーン系×ブラックの王道色合わせ

    おすすめコーデ

    着用アイテム
    リラックスイージーワイドパンツ
    テクスチャーサマーニット
    シルバー925 プレーンバングル

    デニムでカジュアル感を

    おすすめコーデ

    着用アイテム
    テクスチャーサマーニット
    ストレッチレイヤードタンクトップ
    タックワイドデニムパンツ

     

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    【Q&A】「7月 服装 メンズ 20代」に関するよくある質問にスタイリストがお答え!

    ここでは「7月 服装 メンズ 20代」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。

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    みゆ
    スタイリストのみゆです!よくある疑問・お悩みを解決していきますね!

    Q.20代メンズに人気のブランドは何がありますか?

    20代メンズには、ユニクロやGUなどのブランドが提案するアイテムが人気となっています。

    汎用性の高いデザインと、リーズナブルな価格が特徴で、失敗も少ないでしょう。

    その他に、ZARAなどもおすすめです。

    Q.梅雨時期の着回しテクニックはどのようなものがありますか?

    梅雨時期は気温の変化が激しいため、レイヤードスタイルが重要です。

    薄手のカーディガンやシアーシャツなどを組み合わせることで、温度変化に柔軟に対応できます。

    素材はリネンやポリエステル混紡などの通気性と速乾性に優れたものが好ましいでしょう。

    Q.ビジネスシーンでも夏の涼しさを保つコツはありますか?

    ビジネスシーンでも夏の涼しさを保つためには、素材選びが重要です。

    リネンやサッカー素材のシャツ、麻混紡のパンツなどを選ぶことで、高い通気性と吸水速乾性を実現できます。

    また、ストレッチ性のあるスラックスやクールビズ対応のジャケットなども活用すると良いでしょう。

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    お悩みは解決しましたか?少しでも参考になればうれしいです!

     

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    20代メンズの7月の服装はオシャレと機能性の両立を!

    コーディネート20代メンズ向けに、7月のメンズファッションを楽しむためのポイントをご紹介しました。

    快適な着心地と洗練されたスタイリッシュさを両立するには素材選びやカラーリング、レイヤードや小物使いなど、さまざまな要素に気をつける必要があります。

    これらのテクニックを活用し、自分らしさと季節感を融合させることで、自分だけのオシャレな服装を見つけてみましょう!

    AUEN(旧:DCOLLECTION)スタイリストのひとこと

    女性のメンズスタイリスト
    みゆ
    20代メンズはオシャレを最も楽しめる年代です。基本的なコーディネートを参考に、自分らしいエッセンスを加えて、自分だけのオシャレな服装を見つけてみましょう!

    参考サイト

    1. 【7月メンズ服装】梅雨明け前後に快適な服装のポイントと夏コーデ30選
    2. 【7月服装メンズ】気温に合わせたおすすめコーデやファッションアイテムを紹介! | The Choice
    3. 【爽やかにキメる】20代男性におすすめの夏服メンズファッションコーデを紹介!
    4. 20代メンズ夏服おすすめコーデ!おしゃれファッションや選び方について解説! | The Choice
    5. Verifying your connection…

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    ※ランキングはウィークリーで売れているものTOP5を表示しています。

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