気温が7度を下回る日は、オシャレと防寒対策のバランスが難しくなるもの。 また、最高気温7度なのか、最低気温7度なのかでかなり服装にも差が出ます。 どの程度着込んでいくべきなのか、服装の目安に悩んでしまうメンズも多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では、気温7度の寒い日に向けたメンズのおしゃれな防寒コーデをご提案します。 気温が7度という肌寒い日でも、適切な防寒対策を施せば、寒さ知らずで過ごすことができますよ。 アウターやインナーウェア、防寒小物の選び方のポイントをお伝えしていきますので、ぜひ参考にしてみてください。 INDEX1 平日5日、迷わず整う2 1週間、こうやって回す3 【AI似合う服診断】をしてみませんか？4 気温7度に適した服装とは？5 冬の気温7度に最適な服装6 気温7度の服装におすすめ！メンズ冬アイテム9選7 【気温7度の服装】冬のおしゃれは防寒から！オシャレなメンズコーデ集8 【最新】売り切れる前にゲットしてほしい人気アイテムランキング9 【Q＆A】「メンズ 服装 7度」に関するよくある質問にスタイリストがお答え！10 気温7度の日はオシャレに防寒対策を！ CODE SYSTEM 平日5日、迷わず整う 必要なのは、大量の服ではありません。 平日5日間を迷わず回せる、最小限の仕組み。 AUENが、あなたの判断を代わりに設計します。 この3ステップで「5日が回る」体験が完成。 1 STEP 1 パンツは固定 迷いの起点をなくす 2 STEP 2 トップスを3つから選ぶ ニット / Tシャツ / ポロシャツ の3択 3 STEP 3 ジャケットを羽織る 印象を格上げする ITEMS この仕組みを支える商品 1 STEP 1 パンツは固定 迷いの起点をなくす 体験の入口 CODEイージーパンツ 詳しく見る → 2 STEP 2 トップスを3つから選ぶ ニット / Tシャツ / ポロシャツ の3択 ON/OFF使える万能トップス CODEリネンサマーニット 詳しく見る → 気軽な日のトップス CODEショートスリーブTシャツ 詳しく見る → きちんとの日のトップス CODEクールタッチポロシャツ 詳しく見る → 3 STEP 3 ジャケットを羽織る 印象を格上げする 羽織るだけで整う CODEジャケットサマー 詳しく見る → WEEKLY STYLING 1週間、こうやって回す CODEシリーズだけで組んだ、月曜から金曜のリアルなコーディネート例。 MON 月曜日 信頼のセットアップ ジャケット ポロシャツ パンツ POINT シャツとセットアップで、週の始まりにふさわしい第一印象を。 TUE 火曜日 白Tで軽やかに印象チェンジ ジャケット カットソー パンツ POINT インナーをTシャツに替えるだけで印象はぐっと軽やかに。 WED 水曜日 サマーニットで堅すぎない上品さを ニット パンツ POINT ジャケットを脱いでもラフに見えすぎずちょうどいい上品さ。 THU 木曜日 ポロ一枚でもきちんと見える ポロシャツ パンツ POINT 頑張りすぎて見えないのに、ちゃんとして見える。 FRI 金曜日 ニットにジャケットを重ねて品よく締める ジャケット ニット パンツ POINT 週の終わりは、会食や仕事終わりの予定がある日にもそのまま対応しやすい組み合わせで。 2万人以上が利用している無料診断ツール 【AI似合う服診断】をしてみませんか？ 人の顔タイプは5つにわけることができ、各パターンごとに似合う服のテイストが異なります！ 自分に似合う服を知ることで、よりオシャレに変わることができるんですよ。 あなたがどのパターンか、簡単に診断してみませんか？ 診断はこちら 気温7度に適した服装とは？ 気温7度は比較的高い気温だと感じられるかもしれません。 しかし、季節や天候によっては、体感温度がより低く感じられることも。 春先や秋口の気温7度と冬の気温7度では、体感する寒さに大きな違いがあるのです。 同じ気温7度でも、「最高気温7度の日」と「最低気温7度の日」は最適な服装が異なります。 冬の「最高気温7度」はどのくらい寒い？ ▲着用しているアイテムはコチラ 最高気温7度の日は、冬本番の寒さです。 冬季の気温7度では、特に早朝や夜間に厳しい冷え込みが見られます。 日によっては、最低気温が氷点下を下回ることも。 しっかりとした防寒対策を行わないと、寒さに耐えられなくなってしまうでしょう。 気温に合ったアウター選びの目安 ▲着用しているアイテムはコチラ 一般的に、10度以下になるとニットセーターや薄手の冬コートが必要になります。 7～5度前後の気温では、厚手の冬本番コートやマフラーなどの冬小物が必要。 0度前後では、ダウンジャケットなどの本格的な防寒着が必要です。 AUENスタイリスト 出かける時間帯の最高気温と最低気温に注目したアウター選びを心掛けましょう！ 目次へ戻る 冬の気温7度に最適な服装 気温7度の冬場においては、しっかりとした防寒対策を心がけることが重要です。 防寒性の高いアウターを選ぶ 保温性に優れたインナーを選ぶ 冬小物をプラスする 適切な服装を選んで、寒さを感じることなく快適に過ごしましょう！ 防寒性の高いアウターを選ぶ ▲着用しているアイテムはコチラ 冬の気温7度に適したアウターを選ぶ際は、以下の点に注意を払う必要があります。 ウールコートや中綿入りジャケットなど、保温性の高い素材を選ぶ 防風機能やマットな質感のものがおすすめ 薄手でもあったかいインナーウェアとの組み合わせが重要 これらの対策を行うことで、気温7度の日の寒さにも柔軟に対応できる着こなしが作れますよ。 保温性に優れたインナーを選ぶ ▲着用しているアイテムはコチラ 寒暖の差が激しい冬の時期は、体調管理が大切ですね。 室内と外の気温差に合わせて、レイヤードでしっかりと防寒対策を施すことが重要です。 特に冷えやすい気温7度の日には、インナーウェアの選び方が重要になってきます。 ウール・カシミヤ・アルパカなどのニット素材 裏起毛・発熱起毛などの素材 保温効果の高い機能性インナー ウールのアイテムは吸湿発熱性に優れているため、汗をかいても素早く発散してくれるので快適な着心地が続きます。 ニットやスウェットは、アウターの下に重ね着しても着膨れしにくく、素早い温度調整が可能ですよ。 冬小物をプラスする ▲着用しているアイテムはコチラ アウターとインナーの選択だけでなく、マフラーや手袋といった冬小物の準備も重要です。 首元や手元の保温は、体温の逸散を防ぐ上で欠かせません。 オシャレなデザインのアイテムを選べば、防寒対策とファッション性を両立できるでしょう。 おすすめの防寒メンズ小物 商品を見る 商品を見る 商品を見る 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ 気温7度の服装におすすめ！メンズ冬アイテム9選 ここからは、気温7度の日の服装に最適なメンズ冬アイテムを紹介していきます。 30代・40代・50代メンズにおすすめのファッションブランド「AUEN [オーエン]」のアイテムから、大人っぽい防寒アイテムをセレクトしました！ 以下のアイテム別に紹介していきますので、ぜひチェックしてみてくださいね。 PICK UP アウター トップス パンツ 気温7度の服装におすすめ！メンズ冬アウター 商品を見る 商品を見る 商品を見る 寒さ対策に最適なのが、上質なウール素材のコートです。気温7度にぴったりのメルトンコートは、ビジネスシーンでも活躍できる一着です。 一方で、軽量で動きやすいダウンジャケットもおすすめ。ダウンジャケットなら、カジュアルに防寒対策ができるので、アクティブな日常使いからアウトドアシーンまで幅広く活躍しますよ。 ウールメルトンチェスターコート ▲着用しているアイテムはコチラ ウール混生地にアップデートしたウールメルトンチェスターコートは、気温7度前後の日にも活躍するアイテム。 ウエストを程よくシェイプしたシルエットで、細身のパンツとも好相性です。 ミディアム丈のため他アイテムとも馴染みやすく、初めてチェスターコートに挑戦する方でも取り入れやすい一着となっています。 詳細はこちら ■「ウールメルトンチェスターコート」を購入したお客様の声 お客様 5.0 ★★★★★ 仕事でもプライベートでも、どちらでも使える良い商品だと思います！ ウールが入っているためとても暖かく重宝しそうです！ 引用：AUEN[オーエン] その他レビューはコチラ リップストップ中綿ジャケット ▲着用しているアイテムはコチラ 気温7度前後のメンズの服装に最適な、ミニマルデザインのリップストップ中綿ジャケットです。 マットな質感とジップが見えない比翼仕立てで、ミリタリーやアウトドア感が強すぎず、街に自然に馴染みます。 軽量かつ丈夫なリップストップナイロンに撥水加工を施しており、雨や雪の日も安心して着られますよ。 詳細はこちら ■「リップストップ中綿ジャケット」を購入したお客様の声 お客様 4.0 ★★★★☆ 身長170 体重76 ウエスト90 Ｌサイズ購入 ピッタリめなサイズ感 ゆったり着たい人はワンサイズ上を購入オススメ 引用：AUEN[オーエン] その他レビューはコチラ アーバンモッズコート ▲着用しているアイテムはコチラ 気温7度前後の都会の冬にちょうどいい、アーバンモッズコートです。 フィッシュテールや派手なコードを省いたミニマルなデザインで、オンオフ問わず着られるメンズ向けの一着。 撥水×防風素材とフリース裏地で、軽すぎず重すぎない中量設計となっています。 詳細はこちら PICK UPリストへ戻る 気温7度の服装におすすめ！メンズ冬トップス 商品を見る 商品を見る 商品を見る 冬の厳しい寒さの中でも、冷えやすい気温7度の日には、インナーウェアの選び方が重要になってきます。 冬の寒さを防ぐには、保温性に優れたウールなどのインナーが最適です。肌にふわっと密着し、優れた保温性を発揮してくれます。 AUENスタイリスト ウールよりも軽量で動きやすい機能性インナーシャツも便利です。インナーシャツにも様々な機能素材が使われているので、目的に合わせて選ぶと良いでしょう。 コットンカシミヤ クルーネックニット ▲着用しているアイテムはコチラ カシミヤ素材を使用したコットンカシミヤ クルーネックニットは、気温7度前後でも快適なメンズアイテム。 体のラインを拾いすぎないジャストシルエットとサイドスリットで着ぶくれしにくく、シャツを重ねれば清潔感のある大人のコーデが完成します。 なめらかな肌触りでチクチクしにくく、ストレスフリーな着心地です。 詳細はこちら ■「コットンカシミヤ クルーネックニット」を購入したお客様の声 お客様 5.0 ★★★★★ 身長：176cm / 体重：76kg / 購入サイズ：XL グレージュを購入 こういった生地のものは持っていなかったのですが、着用してみると肌触りが良く色味も明る過ぎず暗すぎず、の良い感じです。 ブラックやネイビーをよく着用する自分としてはこういう色味のものは使いやすいトップスになりました 引用：AUEN[オーエン] その他レビューはコチラ コットンカシミヤ タートルネックニット ▲着用しているアイテムはコチラ コットン93％×カシミヤ7％のタートルネックニットは、スムース編みでチクチク感がなく、気温7度前後の冬日も一快適に過ごせる一枚です。 伸びのある編地と太ピッチの袖リブ、わずかなサイドスリットが、動きやすさとすっきりしたシルエットを両立しています。 静電気が起こりにくく自宅で洗濯機洗いもできるため、デイリーに使いやすいアイテムです。 詳細はこちら ■「コットンカシミヤ タートルネックニット」を購入したお客様の声 お客様 5.0 ★★★★★ 【身長：168cm / 体重：62kg / 購入サイズ：M】 去年似たような服をここで購入させて頂いたのですが、それとは段違いで、柔らかい着心地で、暖かいです。 肩幅が広い方なのですが、ゆとりのある着心地と、厚みは厚過ぎないのが、良かったです。 引用：AUEN[オーエン] その他レビューはコチラ LIGHT TECH クルーネックインナーTシャツ ▲着用しているアイテムはコチラ LIGHT TECH クルーネックインナーTシャツは、太陽光や室内灯の近赤外線と体から出る遠赤外線を熱に変える発熱素材で、トップスのインナーとして活躍するアイテムです。 首元は広め、袖は短めでアウターから見えにくく、ゆとりあるシルエットに調整されています。 単体では着られませんが、裏起毛で着た瞬間から暖かく、重ね着の快適さを高めてくれます。 詳細はこちら PICK UPリストへ戻る 気温7度の服装におすすめ！メンズ冬パンツ 商品を見る 商品を見る 商品を見る 冬のメンズコーデは着ぶくれしやすいので、アウターとのバランスを考慮してパンツを選ぶのがコツ。 ストレートシルエットやテーパードシルエットなど、スマートに見えるアイテムをチョイスしましょう！ CODEテーパード ウィンター ▲着用しているアイテムはコチラ 裏起毛で暖かいのに蒸れにくく、気温7度前後の冬の外出や通勤でも快適に過ごせるメンズパンツです。 ストレッチ素材とウエストゴムで、厚着の日でもラクな履き心地をキープ。 細身シルエットで、コーデ全体をすっきり見せられます。 詳細はこちら ■「CODEテーパード ウィンター」を購入したお客様の声 お客様 4.0 ★★★★☆ 身長：190センチ / 体重：80キロ / 購入サイズ：XL 安定した良さです。 引用：AUEN[オーエン] その他レビューはコチラ CODEストレートパンツ ウィンター ▲着用しているアイテムはコチラ 気温7度前後の冬でも1枚で暖かく、裏起毛なのに蒸れにくいCODEストレートパンツ。 細すぎず太すぎない絶妙なストレートシルエットが、上品さを演出します。 シワになりにくいカルゼ織り生地でアイロンいらずのため、忙しい毎日でも清潔感をキープできますよ。 詳細はこちら ■「CODEストレートパンツ ウィンター」を購入したお客様の声 お客様 4.0 ★★★★☆ 身長163 体重 69 購入サイズ M 昨年同シリーズのテーパード冬用を購入しましたがお尻と太ももがパンパンでどうにも履けなく、今回ストレート冬用を購入してみました。太もも、お尻とも余裕がありそれほどワイドでもないので良かったです。筋肉質、ウエスト太めの方にはテーパードよりこちらが無難に履けると思います。 引用：AUEN[オーエン] その他レビューはコチラ CODEワイド ウィンター ▲着用しているアイテムはコチラ 裏起毛であたたかく、気温7度前後でも快適に過ごせるメンズ向けCODEワイドパンツです。 ゆとりのあるシルエットのため、体型を選ばず上品なカジュアルスタイルを叶えます。 伸縮性とウエストゴム仕様で動きやすく、ラクなのにきちんと見える一本です。 詳細はこちら ■「CODEワイド ウィンター」を購入したお客様の声 お客様 5.0 ★★★★★ 【身長：177cm / 体重：79kg / 購入サイズ：xl】 サイズ的には問題なし。厚手の生地で裏地もあるのでしっかりしています。 引用：AUEN[オーエン] その他レビューはコチラ PICK UPリストへ戻る 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ 【気温7度の服装】冬のおしゃれは防寒から！オシャレなメンズコーデ集 最後に、先ほど紹介したアイテムを取り入れた、真冬におすすめの防寒メンズコーデを紹介していきます！ 気温7度の日も快適に過ごせる服装をセレクトしましたので、ぜひ実際の着こなしの参考にしてみてくださいね。 チェスターコート×ジャケットで自然な奥行きを出す 気温7度前後のメンズ服装には、ウールメルトンチェスターコートとCODEジャケット ウィンターを重ねて、防寒ときれいめな印象を両立させるのがおすすめ。 インナーはハイゲージシルクタートルニットを合わせ、上品な光沢と保温性で大人っぽく仕上げます。 ボトムスはブラックスリムパンツで、シンプルながら引き締まったコーデにしましょう。 着用アイテム ウールメルトンチェスターコート CODEジャケット ウィンター ハイゲージシルクタートルニット ブラックスリムパンツ リバーシブルレザーベルト 親しみやすいけれど大人っぽいスタイル 気温7度前後のメンズ服装には、リップストップ中綿ジャケットとコットンカシミヤタートルネックニットのレイヤードが快適です。 ボトムスは保温性の高いCODEストレート ウィンターを合わせ、脚元は上品なコートレザースニーカーで軽快さをプラスします。 全体を落ち着いたトーンでまとめていますよ。 着用アイテム リップストップ中綿ジャケット コットンカシミヤ タートルネックニット CODEストレート ウィンター コートレザースニーカー モッズコート×マフラーでこなれた印象に アーバンモッズコートとCODEジャケット ウィンターを重ねた、気温7度前後の防寒スタイル。 コットンカシミヤ クルーネックニットとCODEテーパード ウィンターを合わせて、上品さと動きやすさを両立しています。 仕上げにアゼループマフラーをプラスして、首元もおしゃれに見せましょう。 着用アイテム アーバンモッズコート CODEジャケット ウィンター コットンカシミヤ クルーネックニット CODEテーパード ウィンター アゼループマフラー 高見えするタートルネックコーデ 気温7度前後のメンズ服装には、ウールメルトンチェスターコートとハイゲージシルクタートルニットの上品なレイヤードが活躍します。 ボトムスは、CODEテーパード ウィンターで脚をすっきり見せるのがポイント。 仕上げにリバーシブルレザーベルトとUチップシューズを合わせて、ワンランク上の着こなしにしています。 着用アイテム ウールメルトンチェスターコート ハイゲージシルクタートルニット CODEテーパード ウィンター リバーシブルレザーベルト Uチップシューズ チェック柄ネルシャツでカジュアルにまとめる ウールメルトンチェスターコートにハイネックスマートダウンジャケットを重ねた、気温7度のメンズコーデです。 インナーはハイゲージシルクタートルニットとビエラ起毛チェックネルシャツで、上品さと暖かさを両立します。 足元はきれいめなUチップシューズで、大人カジュアルにまとめました。 着用アイテム ハイネックスマートダウンジャケット ハイゲージシルクタートルニット ビエラ起毛チェックネルシャツ Uチップシューズ モッズコートで作る垢抜けスタイル 気温7度前後の日に活躍する、アーバンモッズコートとローゲージメランジニットを使ったメンズの服装です。 ストレートジーンズとリバーシブルレザーベルトで、シンプルながらも上品さをプラス。 足元はUチップシューズで、大人カジュアルにまとめます。 着用アイテム アーバンモッズコート ローゲージメランジニット ストレートジーンズ リバーシブルレザーベルト Uチップシューズ ストールで挿し色をプラスする 気温7度のメンズ服装には、ウールメルトンチェスターコートとハイゲージシルクタートルニットの上品な組み合わせが活躍します。 ボトムスはCODEテーパードで脚をすっきり見せつつ、ほどよく抜け感を演出。 仕上げにウールブレンドヘリンボーンストールを巻けば、防寒性と大人の雰囲気が両立できます。 着用アイテム ウールメルトンチェスターコート ハイゲージシルクタートルニット CODEテーパード ウールブレンドヘリンボーンストール 目次へ戻る 【最新】売り切れる前にゲットしてほしい人気アイテムランキング AUENスタイリスト 人気アイテムは次々無くなってしまうので早めにチェックしてくださいね♪ ※ランキングはデイリーで売れているものTOP5を表示しています。 5位以下も見てみる 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ 【Q＆A】「メンズ 服装 7度」に関するよくある質問にスタイリストがお答え！ ここでは「メンズ 服装 7度」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。 Q.気温7度での防寒対策の重要性は何ですか？ 防寒対策が重要な理由は、季節によっては体感温度が低く感じられることがあるためです。 特に早朝や夜間に厳しい冷え込みが見られるので、しっかりとした防寒対策を行わないと寒さに耐えられなくなってしまいます。 Q.気温7度におすすめのメンズアウターはどのようなものですか？ 上品な印象に仕上げたいなら、ウールコートがおすすめです。 ウールコートがおすすめの理由 高品質なウールを使用した上質な素材 エレガントな印象に仕上がるクラシックなデザイン 適度な厚みなら風を通しにくく保温性も良好 スリムなシルエットでスタイリッシュに着こなせる 一方で、ダウンジャケットも寒い日の外出に適しています。 ダウンジャケットがおすすめの理由 高密度のダウン素材が優れた保温性を発揮 軽量かつスポーティなので動きやすい フード付きでヘアスタイルにも合わせやすい 用途に合わせてお気に入りのアウターを選びましょう。 Q.気温7度にぴったりのインナーウェアはどのようなものがおすすめですか？ ウールのインナーが優れた保温性を発揮し、快適な着心地が続きます。 また、発熱機能のある素材のインナーシャツや、ニットやスウェットなどの中間着も温もりを逃がしにくいです。 トップスやレギンスなど、保温下着も忘れずに選びましょう！ AUENスタイリスト お悩みは解決しましたか？少しでも参考になればうれしいです！ 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ 気温7度の日はオシャレに防寒対策を！ 気温7度の冬場の服装は、しっかりとした防寒対策を心がけることが重要です。 適切なアウターやインナーウェアの選択、そしてマフラーや手袋などの防寒小物の活用により、寒さを感じることなく快適に過ごすことができるでしょう。 体調管理と防寒対策を両立し、自分らしいスタイルを楽しんでみてくださいね！ AUEN（旧：DCOLLECTION）スタイリストのひとこと AUENスタイリスト レイヤードを活用すれば、寒暖の変化にも柔軟に対応できるオシャレなコーディネートが作れますよ！ぜひ紹介したアイテムや着こなしを参考にしてみてくださいね。 参考サイト 最高・最低気温7度の服装45選【メンズ・レディース】気温に合ったコーデ例紹介！ | 2nd STYLE 【気温7度】メンズの服装の目安とは？ ｜ メンズファッション通販 MENZ-STYLE(メンズスタイル） 「今日何着る?」気温で服装を決よう!レディース・メンズ別に徹底解説!-コーデ例やおすすめの着こなしアイテムまで総まとめ!-STYLE HAUS 目次へ戻る 最新アイテムランキング ※ランキングはウィークリーで売れているものTOP5を表示しています。 5位以下も見てみる AUEN[オーエン] AUENは仕事もプライベートも忙しい30〜40代男性向けファッションブランド。 会員数は37万人を突破し、AUENアプリは累計50万DL（2025年9月時点）を達成しました。 独自サービス 「AI似合う服診断®」 は4万人以上が体験。 顔写真を撮影するだけで、顔の特徴から似合う服の方向性を診断し、毎日の服選びをスマートにサポートします。 これからもAUENは、大人を魅力的にする商品とサービスを通じて、あなたの毎日をより豊かにしていきます。 詳しくはこちら メディアTOPへ戻る