4度の寒さも快適に過ごせるメンズ服装!おしゃれで暖かい着こなし方

冬シーズンになると気温4度になる地域は珍しくなく、しっかりとした防寒対策が必要となります。

しかし、厳しい寒さの中でもおしゃれを忘れたくないというメンズの方は多いのではないでしょうか。

今回はそんなメンズに向けておすすめの服装例や着こなし方、防寒対策のできるアイテムに至るまで詳しくご紹介していきます。

機能性とファッション性を両立したアイテムをおしゃれに暖かく過ごせるコーディネートを見つけましょう!

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1
STEP 1

パンツは固定

迷いの起点をなくす

2
STEP 2

トップスを3つから選ぶ

ニット / Tシャツ / ポロシャツ の3択

3
STEP 3

ジャケットを羽織る

印象を格上げする

ITEMS

この仕組みを支える商品

WEEKLY STYLING

1週間、こうやって回す

CODEシリーズだけで組んだ、月曜から金曜のリアルなコーディネート例。

MON 月曜日
月曜日のスタイリング

信頼のセットアップ

ジャケット
ポロシャツ
パンツ
POINT シャツとセットアップで、週の始まりにふさわしい第一印象を。
TUE 火曜日
火曜日のスタイリング

白Tで軽やかに印象チェンジ

ジャケット
カットソー
パンツ
POINT インナーをTシャツに替えるだけで印象はぐっと軽やかに。
WED 水曜日
水曜日のスタイリング

サマーニットで堅すぎない上品さを

ニット
パンツ
POINT ジャケットを脱いでもラフに見えすぎずちょうどいい上品さ。
THU 木曜日
木曜日のスタイリング

ポロ一枚でもきちんと見える

ポロシャツ
パンツ
POINT 頑張りすぎて見えないのに、ちゃんとして見える。
FRI 金曜日
金曜日のスタイリング

ニットにジャケットを重ねて品よく締める

ジャケット
ニット
パンツ
POINT 週の終わりは、会食や仕事終わりの予定がある日にもそのまま対応しやすい組み合わせで。

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気温4度に適したメンズ服装

気温4度でも快適に過ごすためには防寒対策をしっかりとしつつ、おしゃれな服装を心がける必要があります。

まずは防寒対策方法やおすすめの着こなしを解説していきますので、ぜひ参考にしてみてください。

女性のメンズスタイリスト
AUENスタイリスト
気温4度の寒い日には暖かさをキープしながら、おしゃれを楽しみましょう!

気温4度の防寒対策方法

気温4度では冷たい風が体温を奪うため、風を防ぐことが防寒の鍵です。

ウールコートやダウンジャケットを選ぶことで、体温を保持しながら外部からの風をシャットアウトできるでしょう。

また首元や手首からの冷気の侵入を防ぐために、ストールや手袋の着用も重要です。

防寒アイテムを駆使して、寒い日でもスタイリッシュに過ごすことができます。

ちょっとした工夫で、防寒しつつおしゃれを楽しむことが可能です。

重ね着を活用する

効果的な重ね着とは、温かさと機能性を兼ね備えたスタイルのことです。

ヒートテックなどの保温性インナーで基礎を固め、薄手のニットやスウェットを重ねて温かさを追加しましょう。

さらにカジュアルならシャツを、ビジネスシーンならジャケットを重ねてバランスを取ると良いです。

最終的に、防風性のあるアウターでしっかりと保護することで、快適かつスタイリッシュな冬の装いが完成しますよ。

 

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好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!

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気温4度でも快適に過ごせるメンズ服装の選び方

続いては気温4度の環境でも快適に過ごすために、どのような服装を選べば良いのか解説していきます。

防寒性とファッション性を両立させるためにも、ぜひ参考にしてみてください。

重ね着しやすいアイテムを選ぶ

寒い気温で快適に過ごすためには、重ね着が欠かせません。

重ね着しやすいアイテムを選ぶことで体温調節が容易になり、室内外の急な温度変化にも対応できます。

薄手でフィット感のあるインナーに軽量で保温性の高いミッドレイヤーを組み合わせ、アウターは防風性の高いものをチョイスすると良いでしょう。

またジップやボタンで簡単に脱ぎ着できるデザインを選ぶと、一日を通して快適さをキープできます。

マフラーなどのアクセサリーで、さらに暖かさをプラスするのもおすすめです。

シルエットを意識して選ぶ

寒い季節でもスタイルをキープしたいなら、シルエットを意識した服選びが大切です。

重ね着をするとどうしても着膨れしがちなため、全体のバランスに気を配りましょう

おすすめは細めのパンツにゆったりしたトップスを合わせる「Yラインシルエット」や、ボリュームのあるアウターにタイトなインナーを組み合わせる「Aラインシルエット」です。

重ね着特有のごわごわ感を抑えつつ、洗練された印象を作り出します。

落ち着いた色合いで選ぶ

冬の服装は落ち着いた色合いを選ぶことで、シックで上品な印象を与えることができます。

ネイビーやグレー、ブラウン、カーキなどのアーストーンは様々なシーンで使いやすく、他のアイテムとも自然にマッチしますよ。

またこうした色合いは重ね着をするときに、アイテム同士の相性を気にせずに済むのも利点です。

モノトーンでまとめつつ、アクセントカラーを小物で取り入れればほどよい華やかさが追加され、地味になりすぎないスタイリングが楽しめます。

冬に適した素材を選ぶ

冬に適した素材を選ぶことは、防寒をしつつ快適さを維持するための要ポイントです。

ウールやカシミヤは優れた保温性と通気性を持ち、温かさをしっかりとキープします。

ダウンやフリースも軽量で暖かく、外出時に頼りになるでしょう。

また機能性素材を使ったインナーレイヤーは保温と吸湿速乾を両立させ、汗をかいても快適に過ごせます。

これらの素材を上手に組み合わせることで寒さ対策をしつつ動きやすさを確保でき、一日中快適に過ごせる服装を完成させましょう。

 

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気温4度におすすめのメンズ服装アイテム

ここからは、気温4度の寒さにおすすめのメンズアイテムをいくつかご紹介していきます。

冬に適したおしゃれアイテムを使って、自分だけの冬コーデを作ってみてください。

気温4度におすすめのメンズアウター

気温4度におすすめのメンズアウター①
ウールメルトンチェスターコート

「ウールメルトンチェスターコート」は、ウエストを絞ったデザインでスタイルを美しく見せつつ、袖や肩回りにゆとりを持たせたベーシックなロングコートです。

総裏地付きで防寒性が向上し、厚みのあるウール素材33%を配合したメルトン生地が上質な質感を提供。

シルエットにも徹底的にこだわっているため、おしゃれな印象を演出します。

■「ウールメルトンチェスターコート」を購入したお客様の声

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お客様
5.0 ★★★★★
シンプルですが質が良く暖かく着れます。
シルエットも気に入ってます。
引用:AUEN

気温4度におすすめのメンズアウター②
リップストップ中綿ジャケット

こちらの「リップストップ中綿ジャケット」は、ワイドシルエットが魅力の一つ。

ゆったりとインナーやジャケットを重ね着できるので、オフィスカジュアルにも休日のリラックススタイルにもピッタリです。

軽量で撥水加工が施されているので、雨や雪の日のお出かけにも活躍します。

■「リップストップ中綿ジャケット」を購入したお客様の声

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お客様
4.0 ★★★★☆
身長170 体重76 ウエスト90 Lサイズ購入
ピッタリめなサイズ感
ゆったり着たい人はワンサイズ上を購入オススメ
引用:AUEN

気温4度におすすめのメンズアウター③
CODEジャケット ウィンター

多様なドレスコードに対応する「CODEジャケット ウィンター」は、AUENでも人気の高いアイテム。

保温性のあるカルゼ織りの生地が、シワになりにくく美しいシルエットをキープし、気温4度の寒さにも快適な暖かさを提供します。

また、全方向に延びる素材を使用しているため、ストレッチ性があり、窮屈感なく着用できるという魅力も。

さらに、同素材のテーパードパンツワイドパンツと合わせることで、スマートなセットアップコーデも可能です。

■「CODEジャケット ウィンター」を購入したお客様の声

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お客様
5.0 ★★★★★
一言で言えばとても良い!です。
セットアップでチャコール購入しました。
色味が最高でどんなインナーと組み合わせもしやすいので、服選びにかける時間を考えなくて済むのがタイパ的に最高です!
オンオフ関係なく使えるのでおすすめだと思います!
引用:AUEN

気温4度におすすめのメンズトップス・インナー

気温4度におすすめのメンズトップス・インナー①
コットンカシミヤ クルーネックニット

「コットンカシミヤ クルーネックニット」は、コットンとカシミヤのミックス素材を使った魅力的な1枚です。

クルーネックで編み目が目立ちにくく、滑らかで美しい表面感が楽しめます。

編み目が粗い他のニットと比べると、ぐっと落ち着いた上品な印象を与えてくれるのがポイント。

しっかりと目が詰まった編地で、気温4度に対応する保温性もバッチリです。

■「コットンカシミヤ クルーネックニット」を購入したお客様の声

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お客様
5.0 ★★★★★
暖かいです。肌触りも良しです。サイズ感フィットする感じです
引用:AUEN

気温4度におすすめのメンズトップス・インナー②
コットンカシミヤ タートルネックニット

「コットンカシミヤ タートルネックニット」はカシミヤ特有の光沢とエレガントなデザインで、どんなシーンでもちょっとした贅沢感をプラスしてくれる冬アイテムです。

細やかな編地が美しい光沢感を一層引き立たせるため、上品さが漂います。

また、ロングコートやジャケットに合わせると、首元がドレッシーな印象に。

オンはもちろん、リラックスしたいオフタイムにもぴったりな大人のための贅沢ニットです。

■「コットンカシミヤ タートルネックニット」を購入したお客様の声

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お客様
5.0 ★★★★★
安定のニットです。
カラーも質も良く満足してます。
引用:AUEN

気温4度におすすめのメンズトップス・インナー③
LIGHT TECH クルーネックインナーTシャツ

発熱素材を使った「LIGHT TECH クルーネックインナーTシャツ」は、気温4度の日のメンズコーデにおすすめなストレッチ性の高い冬向けのアイテムです。

厚みのある生地感と裏起毛が採用されているので、着用してすぐに暖かさを実感。

やや深めのクルーネックタイプなので、インナーTシャツとして着用してもトップスからはみ出て見えることはありません。

気温4度におすすめのメンズパンツ・ボトムス

気温4度におすすめのメンズパンツ・ボトムス①
CODEテーパード ウィンター

「CODEテーパード ウィンター」は、冬でもおしゃれと快適さを両立する優れものです。

独自開発の生地は寒さに負けない保温性を持ち、裏地を起毛素材にすることでスタイリッシュさをキープします。

シワになりにくいので、美しいシルエットを保ち、デートでも仕事でも大活躍するアイテムです。

気温4度の冬ファッションで、おしゃれも暖かさも妥協しないメンズにぴったりですよ。

■「CODEテーパード ウィンター」を購入したお客様の声

user画像
お客様
5.0 ★★★★★
作りもしっかりしていて、シルエットもきれいでこれから寒くなる時期にぴったりだと思います。
引用:AUEN

気温4度におすすめのメンズパンツ・ボトムス②
CODEストレート ウィンター

「CODEストレート ウィンター」は保温力に優れた裏起毛付きなので、冬用メンズパンツとして気温4度の日にも対応可能です。

スタイリッシュさと上品さを兼ね備えたデザインで、オフィスからカジュアルシーンまでさまざまな場面で着用できます。

また、ウエストゴム仕様なので、体型が気になり始めたメンズにもおすすめなアイテムです。

■「CODEストレート ウィンター」を購入したお客様の声

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お客様
5.0 ★★★★★
まだ本格的な寒さは体験してないですが、肌触りが良く暖かいスラックスです。。
デザインもシンプルで、気に入ってます。
引用:AUEN(旧:DCOLLECTION)

気温4度におすすめのメンズパンツ・ボトムス③
CODEワイド ウィンター

「CODEワイド ウィンター」は、同素材のジャケットと合わせると、一気にモードな雰囲気を漂わせます。

セットアップでも単品でも使える万能アイテムです。

ワイドすぎないストレートシルエットが上品さを際立たせ、ゆとりを感じさせつつもスッキリとした見た目が特徴です。

さらにセンタープレスがキレイめな印象を加え、気温4度のメンズコーデにも活躍します。

■「CODEワイド ウィンター」を購入したお客様の声

user画像
お客様
5.0★★★★★
【身長:177cm / 体重:79kg / 購入サイズ:xl】
サイズ的には問題なし。厚手の生地で裏地もあるのでしっかりしています。
引用:AUEN(旧:DCOLLECTION)

気温4度におすすめのメンズ小物アイテム

気温4度におすすめのメンズ小物アイテム①
アゼループマフラー

「アゼループマフラー」は、ループに通すだけで形が整うマフラーです。

マフラーを巻くのが苦手というメンズにもおすすめ。

畔編みの立体感がおしゃれで、暖かさも提供してくれます。

■「アゼループマフラー」を購入したお客様の声

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お客様
5.0 ★★★★★
簡単に巻きつけることが出来ます。
見た目もスッキリとしていて温かいです。
引用:AUEN

気温4度におすすめのメンズ小物アイテム②
ウールブレンドヘリンボーンストール

「ウールブレンドヘリンボーンストール」は、気温4度の日をおしゃれに過ごすために欠かせないアイテム。

トレンド感のあるヘリンボーン柄で、メンズコーデに明るさをプラスします。

また、大判なので、マフラー・ストール・膝掛けと3役使える優秀なアイテムです。

■「ウールブレンドヘリンボーンストール」を購入したお客様の声

user画像
お客様
5.0 ★★★★★
身長:163cm / 体重:59kg / 購入サイズ:S】
通常のマフラーより幅が倍程度あり、膝掛けとしても活用できそうです。
色合いが明るすぎず,シックになりすぎず丁度良いと思います。
引用:AUEN

気温4度におすすめのメンズ小物アイテム③
スタイリッシュリアルレザーグローブ

「スタイリッシュリアルレザーグローブ」は、ラムレザー素材を使用したグローブ。

グローブをつけたまま、スマートフォンの操作が可能です。

スッキリとしたシンプルなデザインで、気温4度の日のメンズコーデにも合わせやすいアイテムです。

 

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AUENスタイリスト

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メンズ必見!4度をおしゃれに過ごすメンズ服装例7選

気温4度の寒さの中で、どのような着こなしができるのか気になる方は多いでしょう。

ここでは冬の寒さに対応したメンズ服装例を7つご紹介していきますので、参考にしてみてください。

セットアップで作る冬のメンズスタイル

4度のメンズ服装

冬用のセットアップに、タートルニットを合わせたオフィスカジュアルスタイルにも活用できるメンズコーデ。

シックなブラウンの上下に、ネイビーのインナーとアウターを合わせると、知的なイメージを与える服装に仕上がります。

着用アイテム
ウールメルトンチェスターコート
CODEジャケット ウィンター
ハイゲージシルクタートルニット
CODEテーパード ウィンター
2wayマルチトートバッグ

中綿ジャケットで作る寒さを感じさせないコーデ

4度のメンズ服装

もこもことした中綿ジャケットは、暖かい印象を与えます。

冬デートには寒さを感じさせないコーデを心がけたいもの。

マフラーでネック周りの暖かさもキープしましょう。

着用アイテム
リップストップ中綿ジャケット
コットンカシミヤ クルーネックニット
CODEテーパード ウィンター
アゼループマフラー
コートレザースニーカー

きれいめカジュアルでクールに決める!

4度のメンズ服装

モッズコートに、ストレートパンツを合わせたメンズコーデ。

カジュアル感の強いアウターを着る場合には、キレイめ感のあるニットやセンターラインの入ったパンツを合わせると、クールな印象にキマりますよ。

着用アイテム
アーバンモッズコート
コットンカシミヤ クルーネックニット
CODEストレート
リバーシブルレザーベルト
コートレザースニーカー

大人カジュアルで快適に過ごす!

4度のメンズ服装

中綿ジャケットと、テーパードシルエットのデニムパンツを合わせたメンズコーデ。

ワンウォッシュのデニムに、ブラックのアイテムを組み合わせることでカジュアルコーデが引き締まった印象に仕上がります。

着用アイテム
リップストップ中綿ジャケット
ハイゲージシルクニット
CODEテーパード デニム
オールブラックキャンバスリュックサック
Uチップシューズ

スマートシルエットでおしゃれに!

4度のメンズ服装

ネイビーのチェスターコートと、テーパードパンツを合わせたメンズコーデです。

インナーにはホワイトのタートルネックニット、そしてストールをあえて巻かずに直線を描くことでスマートなシルエットに仕上がります。

着用アイテム
ウールメルトンチェスターコート
ハイゲージシルクタートルニット
CODEテーパード
ウールブレンドヘリンボーンストール

こなれ感のあるおしゃれなコーデ

4度のメンズ服装

ブラウンのチェスターコートと、ブラックのタートルネックニットを合わせたメンズコーデ。

アイテムをブラウンとブラックの2色にまとめたことで、こなれ感のある都会的なスタイリングに仕上がっています。

着用アイテム
ウールメルトンチェスターコート
ハイゲージシルクタートルニット
CODEテーパード ウィンター
リバーシブルレザーベルト
Uチップシューズ

色合いで魅せるカジュアルスタイル

4度のメンズ服装

モッズコートを主役にした、気温4度の日に対応できるメンズコーデ。

グレーのアウターにブラウンニットを合わせて、デニムパンツを採用することで、大人カジュアルな色合いに仕上がります。

着用アイテム
アーバンモッズコート
ローゲージメランジニット
ストレートジーンズ
リバーシブルレザーベルト
Uチップシューズ

【最新】売り切れる前にゲットしてほしい人気アイテムランキング

 

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人気アイテムは次々無くなってしまうので早めにチェックしてくださいね♪

※ランキングはデイリーで売れているものTOP5を表示しています。

 

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【Q&A】「メンズ 服装 4度」に関するよくある質問にスタイリストがお答え!

ここでは「メンズ 服装 4度」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。

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AUENスタイリスト
バイヤー兼スタイリストのみゆです!よくある疑問・悩みを解決していきましょう!

Q.寒い4度の日に必要な防寒対策は?

アウターは厚手の素材で保温性の高いものを選び、インナーも吸湿発熱性に優れた素材を使用することが重要です。

さらにマフラーや手袋、靴下などのアクセサリーで体の露出部分を守り、レイヤリングを活用することで快適に過ごせます。

Q.トップスの選び方で気をつけるべきポイントは?

ハイネックのトップスや裏起毛素材、さらに季節の変わり目やカラーにもこだわることで、寒暖差に合わせた着こなしが可能となります。

冬の季節は落ち着いた色合いを選ぶことで、洗練された印象を与えられるでしょう。

また他のアイテムのことも考えて選ぶと、全体がまとまりやすくなります。

Q.ブランドの中で特におすすめの防寒アイテムは?

AUEN(旧:DCOLLECTION)のメルトンチェスターコートやノースフェイスのフーディー、カナダグースのパーカーなどは高機能と高級感を兼ね備えた逸品です。

防寒性はもちろん、どの年代にも似合う着こなしが手に入るのでぜひ活用してみてください。

Q.自分の体型に合わせて防寒ウェアを選ぶポイントは?

細身体型の方は適度なタイトシルエットや体型カバーが必要な方はゆとりのあるシルエット、低身長の方はスッキリしたシルエットのアイテムがおすすめです。

自分の体型を把握し、それぞれに合ったアウターやインナーを選ぶことが大切でしょう。

また足元のスマートさも考慮して選ぶと、体型カバーが期待できます。

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疑問は解決しましたか?少しでも参考になればうれしいです!

 

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おすすめのメンズ服装で気温4度の寒さを乗り越えよう!

4度のメンズ服装

今回は気温4度の寒さでも快適に過ごせるメンズ服装についてご紹介しました。

寒い季節に備えて、しっかりとした防寒対策を行うことが大切です。

アウターやインナー、アクセサリーなど体全体を温かく包み込むコーディネートを心がけましょう。

また自分の体型に合わせて最適なシルエットのアイテムを選ぶことで、おしゃれにも着こなせるので意識してみましょう。

AUEN(旧:DCOLLECTION)スタイリストのひとこと

女性のメンズスタイリスト
AUENスタイリスト
アウターやインナーを考慮して重ね着をすることでおしゃれながらも暖かさがある着こなしを手に入れられます。今回の内容を参考に自分に似合う大人スタイルを見つけてみてください!

参考サイト

  1. 【メンズ向け】最高気温5度のときの服装選びのポイントとは?防寒対策におすすめのインナーも紹介|着ごこち+プラス|GUNZE(グンゼ)
  2. 最低気温、最高気温で変わる、季節の変わり目2月・3月の服装選び | 大きいサイズのメンズMIDブログ
  3. 気温10度の服装はコレ!最高/最低10度で快適に過ごせる正解コーデをご紹介!【2025-2026】|ファッション通販のSTRIPE CLUB
  4. 気温14度の服装まとめ!【レディース・メンズ】【最低気温・最高気温】別にご紹介 | 2nd STYLE
  5. 「今日何着る?」気温で服装を決よう!レディース・メンズ別に徹底解説!-コーデ例やおすすめの着こなしアイテムまで総まとめ!-STYLE HAUS

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AUENは仕事もプライベートも忙しい30〜40代男性向けファッションブランド。

会員数は37万人を突破し、AUENアプリは累計50万DL(2025年9月時点)を達成しました。

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