現代社会における結婚をめぐる課題は複雑化していて、36歳男性は婚活に危機感を感じていることが多いでしょう。 経済的不安や周囲からのプレッシャーなど、さまざまな要因から婚活に対して「やばい」と感じているようです。 そこで今回は36歳独身男性が婚活に不安を感じる理由やおすすめの婚活方法、婚活向けの服装について解説していきます。 INDEX1 平日5日、迷わず整う2 １週間、こうやって回す3 【AI似合う服診断】をしてみませんか？4 36歳男性が抱える結婚に関する悩み5 36歳男性に最適な婚活方法6 36歳男性が婚活に向けて取るべき対策7 36歳男性の婚活におすすめの服装8 【最新】売り切れる前にゲットしてほしい人気アイテムランキング9 【Q＆A】「36歳男の婚活に関するよくある質問にスタイリストがお答え！10 まとめ：36歳男性は婚活対策をして臨もう！ CODE SYSTEM 平日5日、迷わず整う 必要なのは、大量の服ではありません。 平日5日間を迷わず回せる、最小限の仕組み。 AUENが、あなたの判断を代わりに設計します。 この3ステップで「5日が回る」体験が完成。 1 STEP 1 パンツは固定 迷いの起点をなくす 2 STEP 2 トップスを3つから選ぶ ニット / Tシャツ / ポロシャツ の3択 3 STEP 3 ジャケットを羽織る 印象を格上げする ITEMS この仕組みを支える商品 1 STEP 1 パンツは固定 迷いの起点をなくす 体験の入口 CODEイージーパンツ 詳しく見る → 2 STEP 2 トップスを3つから選ぶ ニット / Tシャツ / ポロシャツ の3択 ON/OFF使える万能トップス CODEリネンサマーニット 詳しく見る → 気軽な日のトップス CODEショートスリーブTシャツ 詳しく見る → きちんとの日のトップス CODEクールタッチポロシャツ 詳しく見る → 3 STEP 3 ジャケットを羽織る 印象を格上げする 羽織るだけで整う CODEジャケットサマー 詳しく見る → WEEKLY STYLING １週間、こうやって回す CODEシリーズだけで組んだ、月曜から金曜のリアルなコーディネート例。 MON 月曜日 信頼のセットアップ ジャケット ポロシャツ パンツ POINT シャツとセットアップで、週の始まりにふさわしい第一印象を。 TUE 火曜日 白Tで軽やかに印象チェンジ ジャケット カットソー パンツ POINT インナーをTシャツに替えるだけで印象はぐっと軽やかに。 WED 水曜日 サマーニットで堅すぎない上品さを ニット パンツ POINT ジャケットを脱いでもラフに見えすぎずちょうどいい上品さ。 THU 木曜日 ポロ一枚でもきちんと見える ポロシャツ パンツ POINT 頑張りすぎて見えないのに、ちゃんとして見える。 FRI 金曜日 ニットにジャケットを重ねて品よく締める ジャケット ニット パンツ POINT 週の終わりは、会食や仕事終わりの予定がある日にもそのまま対応しやすい組み合わせで。 2万人以上が利用している無料診断ツール 【AI似合う服診断】をしてみませんか？ 人の顔タイプは5つにわけることができ、各パターンごとに似合う服のテイストが異なります！ 自分に似合う服を知ることで、よりオシャレに変わることができるんですよ。 あなたがどのパターンか、簡単に診断してみませんか？ 診断はこちら 36歳男性が抱える結婚に関する悩み 36歳の独身男性が結婚に対して不安を感じるのは、経済的な要因が大きいようです。 具体的にはどのような不安があるのか詳細に解説していきますので、ぜひ参考にしてみてください。 結婚生活に対する経済的不安 これまで一人で生活してきた男性にとって、結婚後の生活費の増加は大きな負担となります。 新しい住宅の確保や家具・家電の購入、家族全体の生活費の増加など、収入面での不安が大きいようです。 子育ての経済的な重荷 子供を持つことを考えると、教育費や日々の養育費の増加が心配されます。 現在の収入で子育てを賄えるか、将来にわたる経済的な見通しが立てられないことから、不安を感じているのかもしれません。 老後の生活設計の不安 36歳という年齢は、老後に向けた資産形成やライフプランを準備する大切な時期です。 結婚や家族の増加に伴い、老後の生活費も増えることが予想されます。 現在の収入と資産で老後の生活を維持できるか、不安を感じている方が多いのが現状です。 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ 36歳男性に最適な婚活方法 男性の中にはどのような婚活方法を使えば、理想の相手に会えるのか知りたい方も多いでしょう。 ここでは36歳男性におすすめしたい3つの婚活方法を解説しますので、ぜひ参考にしてみてください。 婚活相談所を利用する 婚活相談所は、経験豊富なスタッフがマッチングを行ってくれるので、良い出会いが期待できます。 まずは自身の理想とする結婚相手の条件をしっかりと決め、それを相談所のスタッフに伝えましょう。 また定期的に開催される合コンやパーティーへの参加もおすすめです。 自分から積極的にアピールするだけでなく、他の参加者からの評価も重要になってきます。 婚活相談所はもちろん有料ですが、真剣に婚活に取り組みたい場合は、費用を惜しまずに活用してみてください。 婚活パーティーに参加する 婚活パーティーは、一晩で複数の異性との出会いが期待できるので、効率的にマッチングを行いたい方におすすめです。 パーティーは様々なテーマが設定されており、自分の趣味や生活スタイルに合ったパーティーを選ぶのが最適です。 また自己紹介や話す内容を前もって準備しておくことでスムーズにコミュニケーションがとれるようになります。 マッチングアプリを利用する マッチングアプリはスマホで手軽に利用可能で、ユーザー数も多いく、幅広い年齢層や職業の人との出会いが期待できます。 自身のプロフィールを丁寧に作成し、理想の相手を設定することで、効率的にマッチング可能です。 ただしネット上での出会いのため、プライバシーやセキュリティに十分注意が必要と言えるでしょう。 またリアルな出会いに結びつけるためにはメッセージのやり取りだけでなく、早めに実際に会うことを提案したり、電話やビデオ通話を活用することも重要です。 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ 36歳男性が婚活に向けて取るべき対策 続いては36歳男性の婚活に向けて、どのようなことに取り組むべきなのかご紹介します。 十分な対策を取って、女性から好印象を受けられるように努力しましょう。 自己改善と自己理解 まず自分自身を改善し、自己理解を深めることは重要です。 自己啓発を行い、精神的な準備をすべきでしょう。 また自分の価値観やライフスタイル、将来の目標などを把握しておくことで、適切なパートナーを見つける手助けにもなります。 経済的な安定 結婚生活には十分な経済力が必要です。 経済力はキャリアの安定や貯蓄、また将来的な金銭的な計画が含まれます。 結婚という人生の大きなステップに向けて、経済的な準備を整えることが重要です。 コミュニケーションスキルの向上 分かり合うためには良好なコミュニケーションが不可欠です。 結婚を見据えた相手とのコミュニケーションを円滑に進めるために、自己表現力を上げたり、他者への理解を深める対話の技術を身につけましょう。 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ 36歳男性の婚活におすすめの服装 最後に、第一印象に大きく関わるメンズファッションの特徴について解説していきます。 おすすめのコーデを使って、おしゃれな36歳になりましょう。 絶対失敗しない！キレイめで魅せる大人の夏コーデ 落ち着きのある大人の夏スタイルを目指すなら、夏ニットとテーパードパンツを合わせたモノトーンコーデがおすすめ！ 夏ニットは快適さと上品さを兼ね備えた一枚で、シンプルながらも存在感があります。 黒色はスタイリッシュさを引き立て、カッコいい印象に仕上がりますよ。 足元に合わせたローファーはその風格と高級感で、どんなコーディネートも一段階上の仕上がりに導きます。 着用アイテム LIQUIDニット SUMMER 夏用 大人テーパードパンツ 牛革シンプルレザートートバッグ ウェリントン型 伊達メガネ サングラス Salvatole Marra シンプル腕時計 whoop’-de-doo’ モカシンレザーソールローファー 30代に最適なシンプルおしゃれコーデ グレー×ブラックで仕上げたモノトーンコーデは都会的で、普段着スタイルが洗練された印象に仕上がります。 トップスのニットは夏仕様でお手入れもしやすく、シンプルなので合わせやすいところも人気の1枚です。 そこに合わせるボトムスはテーパードパンツで大人っぽくきれいめに履けるのに、よく伸びる素材なので長時間履いていても疲れ知らずですよ。 着用アイテム 大人バンドカラーデニムライク半袖シャツ 大人夏専用テーパードパンツ スプリットレザーUチップシューズ Salvatole Marra シンプル腕時計 清潔感たっぷり！シンプルコーデ 清潔感たっぷりな、キレイめシンプルコーデならこちらがおすすめです。 キレイめの秘密はニットにあり、Tシャツと違って生地に表面感があるので一枚で着てもコーデがキレイめで大人っぽくなります。 ジャケットをサラッと羽織ると、さらにキレイめになり婚活シーンでもマッチしますよ。 着用アイテム LIQUID ニット SUMMER バーズアイ 大人黒スキニーパンツ キャンバスシューズ 大人パンツ専用 本革ベルト Salvatole Marra シンプル腕時計 オレンジニットを使った華のあるコーデ 夏ニットを使った、初夏を先取りしたコーデです。 トップスのオレンジニットはTシャツと違って、生地に表面感があるので1枚で着てもコーデがキレイめに大人っぽくなるのが魅力。 パンツ・シューズを黒でまとめることにより、トップスのオレンジが引き立ち華のあるコーデになります。 動きやすく、サラッとした着心地なのでデートなどでよく歩くときは非常におすすめです。 着用アイテム LIQUID ニット SUMMER バーズアイ 大人黒スキニーパンツ スプリットレザーUチップシューズ 大人パンツ専用 本革ベルト 親しみやすい配色でつくるデートコーデ 白シャツにブラウンのテーパードパンツを合わせた、キレイめコーデ。 デートに着ていく服に迷ったら、清潔感がある白シャツを選んでおけば間違いなしです！ ボトムスには柔らかな印象を作れるブラウンを選ぶことで、話しかけやすい雰囲気を演出することができますよ。 デートコーデにお悩みの方や、婚活中で「相手と打ち解けたい！」という方におすすめのスタイルです。 着用アイテム 大人カッタウェイオックスシャツ 【送料無料】大人テーパードパンツ スプリットレザーUチップシューズ Salvatole Marra シンプル腕時計 周りと差をつけるストライプシャツコーデ どの年齢の方でも合う大人カジュアルコーデで、婚活シーンにピッタリです。 コーデがシンプルになりがちな方は、柄シャツがおすすめなので挑戦してみてください。 ストライプシャツをコーデにいれるだけで、一気に華やかさが出るでしょう。 パンツとシューズの色を同色にすることにより、足長効果も期待できるので試してみてください。 着用アイテム 防しわストライプ柄シャツ 大人黒スキニーパンツ 大人シンプルスニーカー Salvatole Marra シンプル腕時計 目次へ戻る 【最新】売り切れる前にゲットしてほしい人気アイテムランキング AUENスタイリスト 人気アイテムは次々無くなってしまうので早めにチェックしてくださいね♪ ※ランキングはデイリーで売れているものTOP5を表示しています。 5位以下も見てみる 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ 【Q＆A】「36歳男の婚活に関するよくある質問にスタイリストがお答え！ ここでは「36歳 婚活 男」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。 タカシ バイヤー兼スタイリストのタカシです！よくある疑問・悩みを解決していきましょう！ Q.36歳独身男性は周囲の結婚ラッシュに焦りを感じるのはなぜですか? 36歳独身男性は、同世代の友人や知人が次々と結婚していくのを目の当たりにし、自身の独身状態に焦りを感じます。 さらに親や親戚から結婚を求められたり、社会的な結婚への期待により、自分が結婚できないことに対する不安が高まっているようです。 このように周囲の結婚ラッシュに巻き込まれ、自己否定的な考えに陥りがちなのが実情と言えるでしょう。 Q.36歳独身男性が結婚に対して経済的な不安を感じるのはなぜですか? 36歳独身男性は結婚後の生活費の増加や子育てにかかるコスト、さらには老後の生活設計など、経済的な面で様々な不安を感じています。 一人暮らしから家族への移行に伴う支出の増加が心配で、現在の収入では家族を養えるか自信が持てません。 このような経済的な不安が、結婚に踏み出すことを躊躇させる大きな要因となっているようです。 Q.36歳独身男性は恋愛や結婚に対する自信がないのはなぜですか? 長年にわたる独身生活によって、36歳独身男性は恋愛やパートナーとの関係性に自信を持てなくなっています。 出会いの機会の減少や自己イメージの低下、コミュニケーション能力の低下など様々な要因が重なっているようです。 この自信の欠如が、さらに前に進めなくなる悪循環を招いているのが現状と言えるでしょう。 Q.36歳独身男性が結婚に向けて取るべき対策には何がありますか? 36歳独身男性が結婚に向けて前に進むためには、具体的な行動を起こすことが重要です。 まず自身の結婚観や理想のパートナーを明確にし、それに基づいて積極的な婚活を行うことが求められます。 さらに自己PRやコミュニケーション力の向上や経済的な基盤の確立、家事・育児の準備など様々な面での準備を進めることが必要不可欠です。 これらの取り組みを着実に行うことで、36歳独身男性の結婚への道が開かれていくでしょう。 タカシ 疑問は解決しましたか？少しでも参考になればうれしいです！ 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ まとめ：36歳男性は婚活対策をして臨もう！ 36歳の独身男性が、婚活に「やばい」と感じる理由は複雑です。 周囲の結婚ラッシュに焦る中、結婚への世間のプレッシャーに苦しみ、経済的な不安や恋愛に対する自信のなさを抱えています。 しかし自分らしい結婚観を持ち、婚活の具体的な行動を起こし、メンタルヘルスを大切にすることが大切です。 紹介した内容を参考に、前向きに婚活に取り組んでみてください！ AUEN（旧：DCOLLECTION）スタイリストのひとこと みゆ 36歳男性は婚活において後ろ向きな方が多くいるのが現状です。そのため、おすすめの婚活方法やファッションを取り入れて、前向きに取り組んでいきましょう！ 参考サイト 36歳独身男が「やばい」と感じる理由と対策 – メンズ婚活アシスト for 30’s 36歳での婚活で60人と会った彼女の｢最後の選択｣ もっとも｢可能性のない男性｣と結婚したワケ | 晩婚さんいらっしゃい！ | 東洋経済オンライン 36歳での婚活で60人と会った彼女の｢最後の選択｣ もっとも｢可能性のない男性｣と結婚したワケ | 晩婚さんいらっしゃい！ | 東洋経済オンライン 36歳男性は結婚適齢期？36歳男性が適齢期な5つの理由とは？ – 1年以内に結婚するための婚活応援ブログ | 結婚相談所IBJメンバーズ 「35歳すぎた独身男性には何かある」は本当なのか！？-2022.08.04【ゴンちゃんの結婚相談所の婚活カウンセラーブログ】 |IBJは成婚数も会員数もお見合い数もNo.1 目次へ戻る 最新アイテムランキング ※ランキングはウィークリーで売れているものTOP5を表示しています。 5位以下も見てみる AUEN[オーエン] AUENは仕事もプライベートも忙しい30〜40代男性向けファッションブランド。 会員数は37万人を突破し、AUENアプリは累計50万DL（2025年9月時点）を達成しました。 独自サービス 「AI似合う服診断®」 は4万人以上が体験。 顔写真を撮影するだけで、顔の特徴から似合う服の方向性を診断し、毎日の服選びをスマートにサポートします。 これからもAUENは、大人を魅力的にする商品とサービスを通じて、あなたの毎日をより豊かにしていきます。 詳しくはこちら メディアTOPへ戻る