夏の暑さを乗り切るには、涼しげでおしゃれなアイテムが欠かせません。 なかでもメンズのタンクトップは、夏のコーディネートに欠かせないアイテムのひとつです。 しかし、年齢を重ねるにつれて、タンクトップの着こなしに悩む方も多いのではないでしょうか。 そのような方向けに、30代男性に向けたタンクトップの選び方や着こなし方について解説します。 コーディネートに取り入れる際の注意点や、おすすめのコーディネートも紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。 INDEX1 平日5日、迷わず整う2 1週間、こうやって回す3 【AI似合う服診断】をしてみませんか？4 2023年夏最新！30代メンズにオススメのタンクトップ5選5 30代メンズのタンクトップ選びのポイント6 30代メンズの体型別タンクトップの着こなしポイント7 30代メンズのタンクトップ着こなしの際に注意すること8 30代メンズのおすすめタンクトップコーデ10選9 30代メンズだからこそタンクトップコーデに差をつけたい CODE SYSTEM 平日5日、迷わず整う 必要なのは、大量の服ではありません。 平日5日間を迷わず回せる、最小限の仕組み。 AUENが、あなたの判断を代わりに設計します。 この3ステップで「5日が回る」体験が完成。 1 STEP 1 パンツは固定 迷いの起点をなくす 2 STEP 2 トップスを3つから選ぶ ニット / Tシャツ / ポロシャツ の3択 3 STEP 3 ジャケットを羽織る 印象を格上げする ITEMS この仕組みを支える商品 1 STEP 1 パンツは固定 迷いの起点をなくす 体験の入口 CODEイージーパンツ 詳しく見る → 2 STEP 2 トップスを3つから選ぶ ニット / Tシャツ / ポロシャツ の3択 ON/OFF使える万能トップス CODEリネンサマーニット 詳しく見る → 気軽な日のトップス CODEショートスリーブTシャツ 詳しく見る → きちんとの日のトップス CODEクールタッチポロシャツ 詳しく見る → 3 STEP 3 ジャケットを羽織る 印象を格上げする 羽織るだけで整う CODEジャケットサマー 詳しく見る → WEEKLY STYLING 1週間、こうやって回す CODEシリーズだけで組んだ、月曜から金曜のリアルなコーディネート例。 MON 月曜日 信頼のセットアップ ジャケット ポロシャツ パンツ POINT シャツとセットアップで、週の始まりにふさわしい第一印象を。 TUE 火曜日 白Tで軽やかに印象チェンジ ジャケット カットソー パンツ POINT インナーをTシャツに替えるだけで印象はぐっと軽やかに。 WED 水曜日 サマーニットで堅すぎない上品さを ニット パンツ POINT ジャケットを脱いでもラフに見えすぎずちょうどいい上品さ。 THU 木曜日 ポロ一枚でもきちんと見える ポロシャツ パンツ POINT 頑張りすぎて見えないのに、ちゃんとして見える。 FRI 金曜日 ニットにジャケットを重ねて品よく締める ジャケット ニット パンツ POINT 週の終わりは、会食や仕事終わりの予定がある日にもそのまま対応しやすい組み合わせで。 2万人以上が利用している無料診断ツール 【AI似合う服診断】をしてみませんか？ 人の顔タイプは5つにわけることができ、各パターンごとに似合う服のテイストが異なります！ 自分に似合う服を知ることで、よりオシャレに変わることができるんですよ。 あなたがどのパターンか、簡単に診断してみませんか？ 診断はこちら 2023年夏最新！30代メンズにオススメのタンクトップ5選 30代のメンズにおすすめするタンクトップアイテム5つを紹介します。 レイヤードスタイルを作れるロング丈のタイプや、型崩れしにくい丈夫なタイプ、さらさらとした素材のタイプなど、さまざまなタンクトップをピックアップしました。 自分の好みや体型に合わせて、ぜひ今夏のスタイルに取り入れてみてください。 重ね着専用 接触冷感 ロング丈タンクトップ 重ね着専用のロング丈タンクトップ。トップスの下に重ね着するだけで簡単にレイヤードスタイルを作ることができ、コーデにアクセントを加えることができます。シンプルになりがちな夏の着こなしに、ひと工夫加えてみてはいかがでしょうか。 詳細はコチラ Hanes(ヘインズ)/タンクトップ ビーフィー リブ編み 肌に馴染む BEEFY リブタンクトップ [ヘインズ] タンクトップ COTTON USA リブ編み ビーフィーリブタンクトップ アンダーウェアメンズ HM3-R102 ネイビー L created by Rinker Hanes(ヘインズ) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング ヘビーウェイト（肉厚）生地のため丈夫で長持ち、繰り返しの洗濯でも首周りが伸びにくく、型崩れしない耐久性が特長のリブタンクトップ。リブ素材のため柔らかくストレッチ性があり、心地いいフィット感が魅力です。首元はタグレス仕様で、肌アタリを軽減してくれます。また、脇縫いを肌あたりがない仕様にすることで、ストレスフリーで心地よい着心地になっています。 みゆ こんな方におすすめです！ 丈夫なタンクトップを探している人 リブ素材でストレッチ性のあるタンクトップが欲しい人 着心地の良さを重視している人 公式ページはコチラ AVIREX(アヴィレックス)/タンクトップ 無地 デイリー バッククロス [アヴィレックス] 公式 タンクトップ (抗菌) (防臭 DAILY RIB TANK TOP 6143503 created by Rinker AVIREX(アヴィレックス) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 厚めで柔らかなコットン95％の生地を使用した、アヴィレックスのバッククロスデザインのタンクトップです。肌触りのよい厚手の生地を使用し、身体の動きにフィットします。肩や脇、裾は丈夫な2本針ステッチで縫製されているため、破れたりする心配はありません。カラーリングも豊富なので、色違いでの購入もおすすめです。 みゆ こんな方におすすめです！ コットン素材のタンクトップが欲しい人 柔らかく丈夫なタンクトップを探している人 筋肉質な体型の人 公式ページはコチラ GUNZE(グンゼ)/ワイジー YG インティー in.T タンクトップ 汗取りインナー 脇汗対策 クルーネック [グンゼ] クルーネックスリーブレス（撥水） YV2638 Tシャツ専用 in.T(インティー) メンズ クリアベージュ M created by Rinker GUNZE(グンゼ) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 襟・袖・裾に縫い目がないカットオフ仕上げで、Ｔシャツのシルエットにひびきにくいタンクトップです。脇ぐりの生地を２重にすることで、脇汗をしっかりキャッチし、Ｔシャツの脇部分への汗じみを抑えます。また、ネックスタイルのラインを広めにすることでインナーのはみ出しを防止してくれるのも魅力的なポイントです。汗をよく吸い、素早く乾く素材を使っており、汗染みや、クーラー冷えを予防します。 みゆ こんな方におすすめです！ Tシャツにびびかないタンクトップが欲しい人 脇汗対策できるタンクトップを探している人 柔らかい素材のタンクトップが好きな人 公式ページはコチラ new balance(ニューバランス)/タンクトップ インナーシャツ Vネックノースリーブ [ニューバランス] タンクトップ インナーシャツ Vネックノースリーブ ホワイト(WT) 日本 2XL (日本サイズ2L相当) created by Rinker new balance(ニューバランス) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング ニューバランスの上質なタンクトップです。クラブチームに提供しているものと同タイプのメッシュインナーVネックシャツで、プロフェッショナルな着心地を味わえます。サラッとした素材が特徴的で、外出時はもちろん、部屋着として着用しても快適に過ごせます。程よくゆとりのあるサイズ感で、どのような体型の方にもおすすめ。リーズナブルな価格も魅力です。 みゆ こんな方におすすめです！ さらさら素材のタンクトップが欲しい人 タンクトップを部屋着として着たい人 程よくゆとりのあるタンクトップを探している人 公式ページはコチラ 30代メンズのタンクトップ選びのポイント 30代メンズがタンクトップを着用する場合は、以下の3つのポイントを押さえたアイテム選びが大切です。 体型に合ったものを選ぶ 色の印象で選ぶ 素材に着目して選ぶ 1つ1つのポイントについて、詳しく見ていきましょう。 体型に合ったタンクトップを選ぶ タンクトップを選ぶ際には、自分の体型を考慮することが大切です。 ついつい流行のものを選びたくなりますが、タンクトップには様々なスタイルやカットがあり、自分の体型に合ったものを選ぶことで全体の印象が大きく変わります。 体型に合ったタンクトップを選ぶことで、身体のシルエットを引き立てつつ、快適な着心地を実現することができます。 適度なフィット感や身体のラインを考慮しながら、自分の体型に合ったタンクトップを選びましょう。 色の印象でタンクトップを選ぶ タンクトップの色を正しく選ぶことも重要です。 色は服全体の印象に大きな影響を与えるので、自分のコーディネートを最も引き立ててくれる色を選ぶようにしましょう。 カジュアルなスタイルがしたい場合は、明るめの色を選ぶとよいでしょう。 より上品に見せたいなら、ネイビーやブラックのような濃い色がおすすめです。 色を上手に活用して、タンクトップの魅力を引き出してください。 素材に着目してタンクトップを選ぶ リネンやコットンは通気性が高く、肌触りが柔らかいため夏に最適の素材です。 ポリエステルは耐久性に優れ、速乾性が高いためスポーツやアクティブな活動に適しています。 また、シワになりにくいという特徴もあり、スポーティなスタイルやアウトドアでの使用におすすめです。 素材の特徴を理解し、快適な着心地とスタイルを両立させるタンクトップを選びましょう。 30代メンズの体型別タンクトップの着こなしポイント 30代のメンズにとって、体型に合ったタンクトップを選ぶことは、スタイリッシュな外見を作り上げるための鍵となります。 スリム体型、筋肉体型、そして幅広な体型に応じたタンクトップの着こなしポイントをご紹介します。 体型に合わせたタンクトップの選び方を知り、自信を持ってタンクトップファッションを楽しみましょう。 スリム体型のタンクトップの着こなし スリム体型の方は、スマートで洗練された印象を演出するため、体にほどよくフィットするタンクトップを選ぶと、身体のラインをより引き立てることができます。 また、スリムな体型の方にはカジュアルなスタイリングが似合います。 デニムパンツやショーツと合わせて、リラックス感のあるコーディネートを楽しんでみてください。 足元にはスニーカーやサンダルを合わせると、全体のバランスが取れるでしょう。 筋肉体型のタンクトップの着こなし 筋肉質な体型の方は、身体のラインや筋肉のディテールを引き立てるフィット感のあるタンクトップがおすすめです。 体にフィットし、筋肉のシルエットを美しく強調してくれるタンクトップを選びましょう。 幅広な体型向けのタンクトップの着こなし 幅広な体型の方は、リラックスフィットのタンクトップがおすすめです。 ゆとりのある身幅やアームホールが、快適さと自然なシルエットを提供してくれます。 タイトすぎず、ゆるすぎないバランスを探しましょう。 また、長めの丈のタンクトップを選ぶとバランスが良くなります。 ヒップをカバーする程度の長さがあると、体型のバランスを整えてくれます。 30代メンズのタンクトップ着こなしの際に注意すること 30代男性がタンクトップをおしゃれに着こなすためには、いくつか注意すべき点もあります。 タンクトップスタイルを作る際に押さえておきたい注意点を3つ紹介しますので、ぜひ参考にしてください。 タンクトップは脇毛のはみ出しは禁物！ タンクトップを着る際に気をつけるべき大きなポイントは、脇毛のはみ出しを避けることです。 脇毛が見えると不潔な印象を与えます。定期的な脇毛処理やゆとりのあるタンクトップ選びで、脇毛の露出を防ぎましょう。 30代だからこそ、体型を意識したタンクトップを着こなす 30代の男性にとっては、体型変化を考慮に入れたタンクトップの選び方とスタイリングが重要です。 年齢とともに体型に変化が現れることもありますので、自分自身をより良く引き立てるスタイリングを心がけましょう。 もし腹部が気になる場合は、少し長めの丈のタンクトップやパターンのあるデザインを選ぶことで、視線をお腹周りから逸らすことができます。 タンクトップは形や素材で印象がかなり変わるため、自分の体型に合ったものをセレクトするよう心がけましょう。 30代だからこそ、TPOを意識したタンクトップコーデを タンクトップを着こなすときは、TPO（時間、場所、状況）も考慮するようにしましょう。 ドレッシーな着こなしを目指すなら、シルクやウールなどの生地で作られた、少しボリュームのあるタンクトップがおすすめです。 カジュアルな場面では、リネンやコットンのような通気性の良い素材が効果的です。 また、ドレスコードのある場面ではタンクトップのようなカジュアルなアイテムはNGの場合もあるため、着用する際は十分注意してください。 30代メンズのおすすめタンクトップコーデ10選 30代メンズにおすすめのタンクトップを取り入れたコーディネートを紹介します。 レイヤードスタイルが中心になりますが、アレンジ次第でタンクトップを主役にしたコーディネートにも応用できます。 下記で紹介するコーディネートを参考にしながら、自分なりのスタイルにアレンジしてみてください。 グリーンのTシャツを使ったレイヤードスタイル グリーンのTシャツの下からロング丈タンクトップの裾を見せたレイヤードスタイルです。緑×白の組み合わせが爽やかさを演出します。ボトムスは黒で引き締めましょう。 着用アイテム 半袖無地Tシャツ ロング丈タンクトップ 大人のテーパードパンツ 大人のシンプルスニーカー シンプル腕時計 カーキ×黒の差し色ホワイトコーデ カーキ×黒のコーデの差し色にホワイトのタンクトップを合わせたコーディネートです。フロントのボタンは開けて着こなしても抜け感が出ておしゃれですよ。 着用アイテム ドライタッチ半袖オープンカラーシャツ ロング丈タンクトップ デニムテーパードパンツ スプリットレザーUチップシューズ シンプル腕時計 ジャケットとタンクトップでホワイトコーデ ブラウンのクルーネックニットに、黒のスキニーパンツ、そしてベージュのテーラードジャケットを合わせたスタイルです。差し色にホワイトのタンクトップを合わせることで、一気にまとまりのあるコーデに仕上がります。 着用アイテム 大人のシアサッカーテーラードジャケット 半袖クルーネックニット ロング丈タンクトップ 黒スキニーパンツ Uチップレザーシューズ ホワイトのタンクトップを差し色にしたモノトーンの大人コーデ 重たい雰囲気になりがちなブラックコーデは、ホワイトを差し色に持ってきてバランスを取りましょう。半袖Tシャツの裾からロング丈タンクトップの裾を見せることで、爽やかさがプラスされたコーディネートに仕上がります。 着用アイテム シアサッカークルーネック半袖Tシャツ ロング丈タンクトップ シアサッカーテーパードパンツ モカシンレザーソールローファー クロノグラフ腕時計 ベージュの優しげホワイトコーデ ベージュのコーディネートは、同じくホワイト系のアイテムを差し色に持ってきて統一感を出しましょう。ベージュとホワイトで仕上げた優しげなコーディネートを、足元のブラックサンダルで引き締めてください。 着用アイテム シアサッカークルーネック半袖Tシャツ ロング丈タンクトップ シアサッカーテーパードパンツ シンプルスポーツサンダル クロノグラフ腕時計 モノトーンのラフコーデ ブラックコーデに白を取り入れて、爽やかさをプラスしました。ボトムスはショートパンツ、足元はレザーシューズでラフに仕上がったスタイリングです。 着用アイテム 大人の梨地クルーネック半袖Tシャツ 大人のロング丈タンクトップ 大人の梨地ハーフパンツ サングラス ホワイトのラフなスタイリング ベージュのセットアップはボトムスがショートパンツだとラフに見えがちですが、差し色に白のタンクトップを裾を見せることでコーデがおしゃれに仕上がります。足元のサンダルと腕時計で、アクセントも加えましょう。 着用アイテム シアサッカークルーネック半袖Tシャツ ロング丈タンクトップ シアサッカーハーフパンツ シンプルスポーツサンダル クロノグラフ腕時計 ネイビー×カーキにホワイトをアクセントにしたスタイル ネイビー×カーキの中間色コーデに、白のタンクトップを合わせたコーディネートです。白は何にでも合う万能色なため、使い勝手は抜群。白のタンクトップを1枚持っておけば、重宝すること間違いなしです。 着用アイテム ボタンダウンポロシャツ ロング丈タンクトップ シンプルデザインスニーカー シャツチェスターを主役にした大人コーデ トップスとボトムスは黒、シャツと差し色はホワイトでまとめたバランスのとれたコーディネートです。上品な大人コーデにも、タンクトップは活用できます。 着用アイテム 7分袖シャツチェスター 半袖クルーネックニット ロング丈タンクトップ 大人のデニムテーパードスラックスパンツ シンプルデザインスニーカー クロノグラフ腕時計 モノトーンのラフな上品スタイル モノトーンな大人コーデに、タンクトップを合わせたスタイリングです。裾から見えたホワイトのタンクトップがコーデにアクセントを加えています。差し色以外を黒でまとめることで、タンクトップがより際立つコーデです。 着用アイテム リラクシングポロシャツ ロング丈タンクトップ シアサッカーテーパードパンツ モカシンローファー クロノグラフ腕時計 30代メンズだからこそタンクトップコーデに差をつけたい 年齢を重ねるにつれて着こなし方が難しく感じがちなタンクトップですが、適切に取り入れることによりコーデをワンランクアップさせることができます。 自分の体型やTPOに合わせて、おしゃれなタンクトップコーデを楽しんでくださいね！ 最新アイテムランキング ※ランキングはウィークリーで売れているものTOP5を表示しています。 5位以下も見てみる AUEN[オーエン] AUENは仕事もプライベートも忙しい30〜40代男性向けファッションブランド。 会員数は37万人を突破し、AUENアプリは累計50万DL（2025年9月時点）を達成しました。 独自サービス 「AI似合う服診断®」 は4万人以上が体験。 顔写真を撮影するだけで、顔の特徴から似合う服の方向性を診断し、毎日の服選びをスマートにサポートします。 これからもAUENは、大人を魅力的にする商品とサービスを通じて、あなたの毎日をより豊かにしていきます。 詳しくはこちら メディアTOPへ戻る