「30代がポロシャツを取り入れるとおじさんぽくなりそう」 「ファッション誌みたいにオシャレにポロシャツを着こなすコツが知りたい」 ポロシャツは機能性に優れた快適なファッションアイテム。 しかし「おじさん服」のイメージが依然として強く残っているのも事実です。 この記事では、30代のメンズがポロシャツをオシャレに着こなすためのコツを紹介していきます。 有名ポロシャツブランドのアイテムや、こなれ見えコーデのポイントも紹介しますので、ぜひチェックしてみてくださいね。 INDEX1 平日5日、迷わず整う2 １週間、こうやって回す3 【AI似合う服診断】をしてみませんか？4 30代メンズがポロシャツを着る魅力5 30代メンズがオシャレになるポロシャツの選び方6 30代メンズがオシャレになるポロシャツファッション術7 30代のポロシャツファッションに合うメンズアイテム8 30代メンズファッションに取り入れるべきポロシャツとブランド9 ポロシャツを使ったおすすめ30代メンズファッションコーデ10 ポロシャツで30代メンズの大人の雰囲気を手に入れる CODE SYSTEM 平日5日、迷わず整う 必要なのは、大量の服ではありません。 平日5日間を迷わず回せる、最小限の仕組み。 AUENが、あなたの判断を代わりに設計します。 この3ステップで「5日が回る」体験が完成。 1 STEP 1 パンツは固定 迷いの起点をなくす 2 STEP 2 トップスを3つから選ぶ ニット / Tシャツ / ポロシャツ の3択 3 STEP 3 ジャケットを羽織る 印象を格上げする ITEMS この仕組みを支える商品 1 STEP 1 パンツは固定 迷いの起点をなくす 体験の入口 CODEイージーパンツ 詳しく見る → 2 STEP 2 トップスを3つから選ぶ ニット / Tシャツ / ポロシャツ の3択 ON/OFF使える万能トップス CODEリネンサマーニット 詳しく見る → 気軽な日のトップス CODEショートスリーブTシャツ 詳しく見る → きちんとの日のトップス CODEクールタッチポロシャツ 詳しく見る → 3 STEP 3 ジャケットを羽織る 印象を格上げする 羽織るだけで整う CODEジャケットサマー 詳しく見る → WEEKLY STYLING １週間、こうやって回す CODEシリーズだけで組んだ、月曜から金曜のリアルなコーディネート例。 MON 月曜日 信頼のセットアップ ジャケット ポロシャツ パンツ POINT シャツとセットアップで、週の始まりにふさわしい第一印象を。 TUE 火曜日 白Tで軽やかに印象チェンジ ジャケット カットソー パンツ POINT インナーをTシャツに替えるだけで印象はぐっと軽やかに。 WED 水曜日 サマーニットで堅すぎない上品さを ニット パンツ POINT ジャケットを脱いでもラフに見えすぎずちょうどいい上品さ。 THU 木曜日 ポロ一枚でもきちんと見える ポロシャツ パンツ POINT 頑張りすぎて見えないのに、ちゃんとして見える。 FRI 金曜日 ニットにジャケットを重ねて品よく締める ジャケット ニット パンツ POINT 週の終わりは、会食や仕事終わりの予定がある日にもそのまま対応しやすい組み合わせで。 2万人以上が利用している無料診断ツール 【AI似合う服診断】をしてみませんか？ 人の顔タイプは5つにわけることができ、各パターンごとに似合う服のテイストが異なります！ 自分に似合う服を知ることで、よりオシャレに変わることができるんですよ。 あなたがどのパターンか、簡単に診断してみませんか？ 診断はこちら 30代メンズがポロシャツを着る魅力 ポロシャツは幅広い年齢に似合う、機能性に優れたアイテムです。 今や「おじさんアイテム」ではなく、大人っぽさを演出できるオシャレなファッションアイテムとして注目されています。 ただし、着方やコーデの組み方によっては、野暮ったく見えたり幼く見えてしまったりする場合も。 30代メンズがポロシャツをコーデに取り入れる場合は、年相応の大人っぽい着こなしをすることが大切になります。 品のあるポロシャツコーデなら、30代のスマートな大人の魅力が演出できますよ。 30代メンズがオシャレになるポロシャツの選び方 まずは、30代のメンズに相応しいオシャレなポロシャツの選び方からみていきましょう！ 大人っぽいスマートな雰囲気に仕上げるためには、以下の4つの選び方が重要です。 着心地で選ぶ ポロシャツの素材で選ぶ 季節に合ったカラーを選ぶ シンプルなデザインを選ぶ タカシ 「ポロシャツコーデがイマイチキマらない」というメンズは、オシャレに見えにくいアイテムをチョイスしてしまっているかもしれません。着こなしに悩む前に、まずは大人っぽく見えるアイテムかどうかをチェックしてみましょう！ 着心地で選ぶ まずはポロシャツの着心地に着目しましょう。 直接肌に触れる面積が多いポロシャツは、機能にこだわることが大切です。 肌触りはどうか（柔らかさ） 素材に不快感はないか（ちくちくするなど） 汗の吸収や通気性はどうか 身体へのフィット感はどうか ストレッチ性はあるか みゆ 着用シーンを想定してポロシャツを選ぶことが大切です。アクティブに動き回る場合は、ストレッチ性や通気性などに着目しましょう。機能性に優れている素材は化学繊維を使っているケースも存在するため、肌が弱い人はコットンを多く使ったアイテムを選ぶのがおすすめです。 ポロシャツの素材で選ぶ ポロシャツといえばスポーティーなイメージがありますが、素材によってかなり印象が変わるアイテムでもあります。 ポロシャツの代表的な素材は以下の通りです。 鹿の子：表面に凹凸感があり風通しが良い素材 パイル：肌触りが良く涼し気な素材 ニット：上品かつドレッシーな雰囲気の素材 タカシ 大人っぽさを演出したいなら、ニット素材のポロシャツがおすすめですよ！ジャケットスタイルにもマッチしやすいです。 季節に合ったカラーを選ぶ 季節にマッチしたカラーをチョイスすることも着こなしのポイント。 ポロシャツの定番カラーは以下の通りです。 ブラック ホワイト グレー ネイビー 上記のカラーは季節問わず着こなせるので、1枚あると重宝できます。 季節ごとにおすすめのカラーは以下を参考にしてください。 春夏：爽やかなペールトーン、青・緑系の寒色、ストライプ柄 秋冬：ダークトーンやブラウン・カーキなどのアースカラー みゆ 30代のメンズには、ベーシックなカラーがおすすめ。コーデ全体が暗めなら明るめのポロシャツをチョイスするなど、メリハリをつけてもオシャレです！ シンプルなデザインを選ぶ 30代の大人のメンズには、シンプルなデザインのポロシャツがおすすめです。 無地のデザインは汎用性が高く、ビジネスシーンにも着用できるのが特徴。 シンプルかつシックな雰囲気に仕上がるので、キレイめに着こなせます。 また、ブランドロゴやワンポイントロゴを小さくあしらったデザインもおすすめ。 ややカジュアルな印象になりますが、主張しすぎないデザインなので、大人っぽいキレカジテイストにマッチしてくれますよ。 タカシ 総柄プリントのポロシャツも、派手なものでなければOK。細い線のストライプやチェックなら、比較的違和感なく着こなせます。基本的には控えめなデザインのものをチョイスしましょう。 30代メンズがオシャレになるポロシャツファッション術 30代メンズにおすすめのポロシャツコーデ3パターンをピックアップしました！ ポロシャツ×白パンツ ポロシャツ×スラックスパンツ ポロシャツ×ショートパンツ みゆ ポロシャツコーデに悩むメンズは、上記3パターンをベースにコーデを組んでみてください！野暮ったくないオシャレな大人ポロシャツコーデが完成しますよ！ ポロシャツ×白パンツ 白パンツは、清潔感や爽やかさを演出できる、大人のメンズにおすすめのアイテムです。 シックなカラーのポロシャツと組み合わせれば、メリハリのあるクリーンな印象に仕上がります。 また、トレンドのくすみカラーのポロシャツを合わせるのもオシャレです。 トップスの色味が引き立ち、爽やかかつこなれた雰囲気に仕上がりますよ。 ポロシャツ×スラックスパンツ ポロシャツを上品に着こなしたいなら、スラックスパンツと合わせたコーデがおすすめです。 ブラック・グレー・ネイビーなどの定番色を合わせて、ベーシックに着こなしましょう。 以下はポロシャツ×スラックスパンツにおける、おすすめの色合わせです。 ネイビー×グレーでトラッド風に ホワイト×ネイビーでクリーンな好印象コーデに ネイビー×ネイビーでシックなセットアップ風に ブラック×カーキで男らしいテイストに タカシ 程よくカジュアル感を出したいなら、写真のようなデニム地のスラックスもおすすめですよ！ ポロシャツ×ショートパンツ ラフになりがちな夏のコーデを大人っぽくブラッシュアップしたい場合にも、ポロシャツが良い味を出してくれます。 真夏のコーデを涼しげな大人っぽいテイストに仕上げるなら、ポロシャツとショートパンツの組み合わせがおすすめ。 一見するとラフになってしまいそうですが、色味と素材に工夫をすれば写真のような品のあるテイストにまとまります。 短すぎるショートパンツは選ばない 落ち着いた配色をチョイスする 上品に見える素材をチョイスする 程よくゆとりのあるシルエットを選ぶ 上記のポイントを押さえたアイテム同士を選ぶことが大切です！ 30代のポロシャツファッションに合うメンズアイテム 30代のポロシャツコーデにピッタリの、AUEN [オーエン]のアイテムを紹介します。 シンプルかつ大人っぽい雰囲気が演出できる、着回し力の高いアイテムを4点ピックアップしました。 みゆ ポロシャツに限らずさまざまなアイテムと好相性なので、気になったアイテムがあればぜひ商品ページもチェックしてみてください！ 大人のテーパードパンツ ▲着用しているアイテムはコチラ 「大人のテーパードパンツ」は、スマートなシルエットが特徴的なキレイめパンツです。 腰周りはゆったりとした設計になっており、ウエストにはゴムを採用しているので、リラックスして履けるのが特徴。 裾に向かって細くなるシルエットと、上品なセンタープレスがスタイルアップのポイントです。 ジャケットやシャツなどのキレイめアイテムはもちろん、カジュアルなアイテムとも合わせやすいため、幅広い着こなしが楽しめますよ。 詳細はコチラ デニムスラックスパンツ ▲着用しているアイテムはコチラ 「大人のデニムテーパード スラックスパンツ」は、大人っぽい服装にマッチするように作られているデニムパンツです。 ジャケットスタイルやシャツなどのカッチリした服装にも合わせられるので、オフィカジシーンにも活用できます。 インディゴ染めを使わず「デニム風」に仕上げた素材を使っており、色褪せや色移りの心配がないのが特徴。 ストレッチ性に優れているため、スマートなシルエットでも動きやすく快適な着心地です。 詳細はコチラ 大人のシアサッカーショーツ ▲着用しているアイテムはコチラ 「大人のシアサッカー ハーフパンツ」は、ポロシャツのハーフパンツコーデにおすすめのアイテムです。 表情のあるシアサッカー素材を採用しているため、大人のメンズが履いても野暮ったく見えないのがポイント。 膝にかかる眺めの丈感に設定しており、シンプルかつスマートな雰囲気です。 キレイめなテイストながら、ウエストにはゴムを搭載しているため、お腹周りが気になるメンズも楽々着用できます。 サンダルやスニーカーはもちろん、レザーローファーなどでドレスアップするのもおすすめです。 詳細はコチラ キャンバスシューズ ▲着用しているアイテムはコチラ 「大人のキャンバスシューズ」は、キレイめにもカジュアルにも履ける万能デザインの大人シューズです。 プレーントゥのレースアップデザインにキャンバス地を採用しているため、絶妙なテイストに仕上がっています。 靴紐には目を引くオレンジをチョイスし、ウッドソールで軽やかに仕上げているのが特徴。 シンプルになりがちなポロシャツコーデに、程よくアクセントをプラスしたい時におすすめのアイテムです。 詳細はコチラ 30代メンズファッションに取り入れるべきポロシャツとブランド ここからは、30代メンズにふさわしいポロシャツブランドを紹介していきます。 歴史ある定番ポロシャツからラグジュアリーなアイテムまで幅広くピックアップしましたので、ぜひあわせてチェックしてみてくださいね！ LACOSTE(ラコステ)/L.12.12 [ラコステ] ポロシャツ [公式] 『L.12.12』定番 半袖ポロシャツ メンズ L1212AL ブラック 4 created by Rinker LACOSTE(ラコステ) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 「ラコステ」は、ワニのマークをあしらったニットポロシャツが有名な、フランスのスポーツカジュアルブランドです。 この「L.12.12」は、1933年に誕生したポロシャツの原型モデルを現代風にブラッシュアップしたもの。 単一の高品質な糸で編み上げている鹿の子生地は、上品な光沢感だけでなく耐久性にも優れているのがポイントです。 デザイン性だけでなく、テニスウェアとしての機能性もそのまま受け継がれています。 みゆ こんな方におすすめです！ 元祖ポロシャツが着たいメンズ キレイめファッションにも合わせやすいポロシャツが欲しい人 大人っぽい鹿の子編みのポロシャツが着たい人 公式ページはコチラ FRED PERRY(フレッドペリー)/M12N TWIN TIPPED FP SHIRT (フレッドペリー) FRED PERRY M12N TWIN TIPPED FP SHIRT (ライン入りポロシャツ) イングランド製 FP264 Navy/Ice-44 created by Rinker FRED PERRY(フレッドペリー) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 「フレッドペリー」は、フランスの代表的なファッション・スポーツウェアブランド。 ポロシャツの代表格として、ラコステと共に世界中から愛されています。 このベーシックなライン入りポロシャツは、コットンピケ素材のアイコニックなアイテムです。 ブランド独自のテーラードフィットを採用しており、スポーティーかつレトロなテイストに仕上がっています。 みゆ こんな方におすすめです！ スポーティーなデザインのポロシャツが欲しい人 キレイめな服装にマッチするポロシャツが良い人 レトロなテイストのポロシャツが着たいメンズ 公式ページはコチラ BrooksBrothers(ブルックスブラザーズ)/GF スーピマコットン ストレッチピケ パフォーマンス ポロシャツ Brooks Brothers(ブルックス ブラザーズ) GF スーピマコットン ストレッチピケ パフォーマンス ポロシャツ Slim Fit 100174370 ダークグリーン M created by Rinker BrooksBrothers(ブルックスブラザーズ) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング アメリカの歴史ある紳士服ブランド「ブルックスブラザーズ」。 このアイテムは、ブランドの象徴的な「GFロゴ」を取り入れた、シンプルなポロシャツです。 ストレッチ性に優れたパフォーマンス加工を施しており、丈夫でしなやかな素材に仕上がっています。 スリムフィットでも窮屈感なく着用でき、洗濯による色褪せやヘタリ、毛羽立ちが少ないのが特徴。 長く着回しできるアイテムです。 みゆ こんな方におすすめです！ 長く愛用できるポロシャツが欲しいメンズ スリムフィットでも快適に着れるポロシャツが欲しい人 柔らかく手触りの良いポロシャツが着たい人 公式ページはコチラ POLO RALPH LAUREN(ポロラルフローレン)/ポロシャツ (ポロ ラルフローレン)POLO Ralph Lauren ポロシャツ 半袖 メンズ 男性 クラシックフィット ブラック×レッド M [並行輸入品] created by Rinker POLO RALPH LAUREN(ポロラルフローレン) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 「ポロラルフローレン」は、イギリスの伝統的なファッションをアメリカナイズした「アメトラ」ファッションの代表格。 このポニーロゴのポロシャツは、アメトラファッションの定番アイテムとして親しまれているロングセラー商品です。 クラシックフィットのアイテムですが、ストレッチ性に優れているため動きやすさもバッチリ。 幅広いカラーとサイズ展開なので、自分に合ったものが見つかりますよ。 みゆ こんな方におすすめです！ チノパンやデニムに合うポロシャツが欲しい人 シンプルなコットン100％のポロシャツが着たい人 シンプルなワンポイントロゴのポロシャツが着たいメンズ 公式ページはコチラ MONCLER(モンクレール)/MAGLIA POLO MANICA CORTA [モンクレール] モンクレ― モンクレール MAGLIA POLO MANICA CORTA ポロシャツ Men’s メンズ F1 091 8A703 00 84556 773 [並行輸入品] created by Rinker MONCLER(モンクレール) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 「モンクレール」は、ダウンウェアの王者として称される、ラグジュアリーなウィンターウェアブランドです。 このトリコロールカラーが特徴的なポロシャツは、胸元にブランドロゴのワッペンがプリントされているシンプルなアイテム。 ベーシックなカラーを展開しており、ストレッチ性のある鹿の子生地を採用しているのが特徴です。 アーバンライクなテイストなので、スポーツシーンだけでなくタウンユースにもおすすめですよ。 みゆ こんな方におすすめです！ 高級感のあるポロシャツが欲しいメンズ 落ち着いたテイストのポロシャツが着たい人 アーバンライクなテイストのポロシャツが良いメンズ 公式ページはコチラ ポロシャツを使ったおすすめ30代メンズファッションコーデ 最後に、ポロシャツを使ったおすすめコーデを5つ紹介していきます。 30代メンズに相応しい品のある着こなしをピックアップしていますので、ぜひ自身のコーデに取り入れてみてください。 タカシ 色合わせやアイテムチョイスのコツも解説しますので、参考にしてみてくださいね！ キレイめセットアップにニットポロシャツを合わせる ちょっとした打ち合わせなどにおすすめのオフィカジコーデ。 セットアップのカッチリしたテイストを、ポロシャツで程よくカジュアルダウンしているのがポイントです。 こなれた雰囲気に仕上がっているので、休日のオシャレなコーデとしても活用できますよ！ 着用アイテム 大人テーラード 半袖ニットポロシャツ 大人のテーパードパンツ プレーントゥレザーシューズ ポロシャツ×白パンツをカッチリ着こなすジャケパンコーデ 紹介したポロシャツ×白パンツの組み合わせを、より上品に着こなしたジャケパンスタイル。 ネイビー×ホワイトの色合わせは、誠実で清潔感のある雰囲気に仕上がるため、好印象がゲットできます。 足元のキャンバスシューズで程よくカジュアルダウンし、こなれ感を出しているのがポイントです。 着用アイテム 大人テーラード 半袖ニットポロシャツ 夏専用テーパードパンツ キャンバスシューズ オールネイビーでドレッシーに仕上げた大人ポロシャツコーデ ネイビーのセットアップに、同系色のニットポロシャツをレイヤードしたコーデ。 スリーピース風に着こなすことで、オシャレにドレスアップしたテイストに仕上がっています。 センスの良さがありつつも、実際のドレススタイルよりリラックスした雰囲気なのがポイント。 肩肘張らない大人の余裕が感じられるスタイルです。 着用アイテム 大人のテーラードジャケット 半袖ニットポロシャツ 大人のテーパードパンツ モカシン レザーソールローファー フットカバーソックス 暗色アイテムでシックにキメたシンプルなポロシャツコーデ ややゆとりのあるポロシャツに、スマートな黒スキニーパンツを合わせたシンプルなコーデ。 ややカジュアルなテイストですが、シックなカラーでまとめているためスタイリッシュな雰囲気に仕上がっています。 腕時計や伊達メガネなど、大人っぽいテイストの小物をプラスするのがおすすめです！ 着用アイテム 半袖ニットポロシャツ 黒スキニーパンツ キャンバスシューズ クロノグラフ腕時計 デニムスラックスを合わせて大人っぽいキレカジテイストに ライトグレーの上品なポロシャツに、紹介したデニムテーパードスラックスを合わせたキレカジコーデ。 程よくカジュアルなテイストを取り入れつつ、キレイめなシルエットに仕上げているため、スマートなテイストに仕上がっています。 ポロシャツ1枚で着用する際は、ややゆとりのあるシルエットをチョイスするとサマになりますよ！ 着用アイテム 半袖ニットポロシャツ 大人デニムテーパード ビットローファー シンプル腕時計 ポロシャツで30代メンズの大人の雰囲気を手に入れる ポロシャツは、30代のメンズコーデにエレガントさをプラスしてくれるアイテム。 着こなしのコツを覚えれば、普段のコーデがグッと大人っぽく仕上がりますよ。 紹介したアイテム選びのコツや着こなし例、おすすめブランドを参考にして、大人っぽいポロシャツコーデに挑戦してみてください。 最新アイテムランキング ※ランキングはウィークリーで売れているものTOP5を表示しています。 5位以下も見てみる AUEN[オーエン] AUENは仕事もプライベートも忙しい30〜40代男性向けファッションブランド。 会員数は37万人を突破し、AUENアプリは累計50万DL（2025年9月時点）を達成しました。 独自サービス 「AI似合う服診断®」 は4万人以上が体験。 顔写真を撮影するだけで、顔の特徴から似合う服の方向性を診断し、毎日の服選びをスマートにサポートします。 これからもAUENは、大人を魅力的にする商品とサービスを通じて、あなたの毎日をより豊かにしていきます。 詳しくはこちら メディアTOPへ戻る