「いつも無難なデザインを選んでしまうので、ニットコーデがマンネリ化している」 「20代の頃よりも大人っぽいセーターが着たいけど、どんなデザインを選ぶべき？」 冬の定番トップスであるニットやセーター。 つい同じようなデザインや色のアイテムを選んでしまって、パターン化しているという30代のメンズも多いのではないでしょうか。 この記事では、30代のメンズが自分に相応しいセーターを選ぶコツや、おすすめのセーターコーデを紹介していきます。 さらに、AUEN [オーエン]のイチオシ大人セーターもピックアップしました。 冬のセーター・ニットコーデに悩んでいる30代のメンズは必見です！ INDEX1 平日5日、迷わず整う2 １週間、こうやって回す3 【AI似合う服診断】をしてみませんか？4 30代メンズに最適なセーターの首周りの種類5 30代にピッタリのセーターを選ぶ方法6 30代メンズに着てほしいAUEN（旧：Dコレ）セーター7 オシャレセーターを使った30代メンズコーディネート10選8 大人に似合うセーターで簡単にオシャレを手に入れよう CODE SYSTEM 平日5日、迷わず整う 必要なのは、大量の服ではありません。 平日5日間を迷わず回せる、最小限の仕組み。 AUENが、あなたの判断を代わりに設計します。 この3ステップで「5日が回る」体験が完成。 1 STEP 1 パンツは固定 迷いの起点をなくす 2 STEP 2 トップスを3つから選ぶ ニット / Tシャツ / ポロシャツ の3択 3 STEP 3 ジャケットを羽織る 印象を格上げする ITEMS この仕組みを支える商品 1 STEP 1 パンツは固定 迷いの起点をなくす 体験の入口 CODEイージーパンツ 詳しく見る → 2 STEP 2 トップスを3つから選ぶ ニット / Tシャツ / ポロシャツ の3択 ON/OFF使える万能トップス CODEリネンサマーニット 詳しく見る → 気軽な日のトップス CODEショートスリーブTシャツ 詳しく見る → きちんとの日のトップス CODEクールタッチポロシャツ 詳しく見る → 3 STEP 3 ジャケットを羽織る 印象を格上げする 羽織るだけで整う CODEジャケットサマー 詳しく見る → WEEKLY STYLING １週間、こうやって回す CODEシリーズだけで組んだ、月曜から金曜のリアルなコーディネート例。 MON 月曜日 信頼のセットアップ ジャケット ポロシャツ パンツ POINT シャツとセットアップで、週の始まりにふさわしい第一印象を。 TUE 火曜日 白Tで軽やかに印象チェンジ ジャケット カットソー パンツ POINT インナーをTシャツに替えるだけで印象はぐっと軽やかに。 WED 水曜日 サマーニットで堅すぎない上品さを ニット パンツ POINT ジャケットを脱いでもラフに見えすぎずちょうどいい上品さ。 THU 木曜日 ポロ一枚でもきちんと見える ポロシャツ パンツ POINT 頑張りすぎて見えないのに、ちゃんとして見える。 FRI 金曜日 ニットにジャケットを重ねて品よく締める ジャケット ニット パンツ POINT 週の終わりは、会食や仕事終わりの予定がある日にもそのまま対応しやすい組み合わせで。 2万人以上が利用している無料診断ツール 【AI似合う服診断】をしてみませんか？ 人の顔タイプは5つにわけることができ、各パターンごとに似合う服のテイストが異なります！ 自分に似合う服を知ることで、よりオシャレに変わることができるんですよ。 あなたがどのパターンか、簡単に診断してみませんか？ 診断はこちら 30代メンズに最適なセーターの首周りの種類 まずは、30代のメンズにおすすめのセーターの種類をデザインごとに紹介していきます。 大人のメンズにおすすめのネックデザインは以下の3種類です。 クルーネック Vネック タートルネック それぞれデザインや印象の違いについて解説していきますので、ぜひ覚えてみてください！ タカシ 似合いやすい人・似合いにくい人についても解説しますので、自分に似合うデザインを見つけるヒントとして役立ててくださいね！ クルーネック 「クルーネック」は、トップスのスタンダードなネックデザインです。 「丸首」とも呼ばれているように、首に沿って丸くカットされているのが特徴。 キメすぎ感がなく、自然体を演出できるデザインなので、ややカジュアル寄りの印象になります。 誰でも着られるベーシックなデザインではありますが、特に以下の特徴を持つ30代のメンズに似合いやすい傾向です。 顔が小さめの人 華奢な体格の人 首が長めの人 タカシ クルーネックのセーターは、顔の大きさが気になる人や首が短めの人には似合いにくい傾向です。着用時に「なんかしっくりこない」と思う場合は、他のデザインを試してみるといいかもしれません。 Vネック 「Vネック」は、クルーネックよりも襟元が縦に広く、V字の切り込みが入っているネックデザインです。 スッキリしたシャープな印象を与えてくれるので、顔を小さく見せてくれる効果があります。 鎖骨がチラ見せできるくらいの控え目な切れ込みなら、上品さを保ちつつ、程よく大人の色気が演出できるでしょう。 Vネックが似合いやすい30代メンズの特徴は以下の通りです。 丸顔の人 ガッチリした体型の人 首が短めの人 タカシ Vネックはシャープな男らしさが演出できるので、女性ウケのいいネックデザインです。クルーネックが似合わなかったメンズは、Vネックに挑戦してみるとしっくりくるかもしれません。ただし、華奢なメンズや面長のメンズには似合いにくい可能性も。 タートルネック 「タートルネック」は、亀の首のように長いネックデザインのアイテム。 首元を覆うデザインになっているため、上品な清潔感のある雰囲気が演出できます。 首筋に沿って折り返して着用するのが一般的で、防寒性が高いのが特徴です。 タートルネックが似合いやすいのは、以下のような30代のメンズ。 首が長い人 細身の人 タカシ タートルネックはエレガントな印象に仕上がるため、ジャケットなどと相性がいい特徴があります。ただし、ガッチリした体型の人や首が短い人が着ると、体型が余計目立ってしまう可能性も。重ね着するなら問題ありませんが、1枚で着用する場合は注意が必要です！ 30代にピッタリのセーターを選ぶ方法 ここからは、自分に似合うセーターの選び方について詳しくみていきましょう。 30代のメンズは、以下の4点に着目して選ぶことをおすすめします。 素材で選ぶ 色合いで選ぶ サイズで選ぶ 編み方で選ぶ みゆ それぞれ解説していきますので、しっかり覚えておきましょう！ 素材で選ぶ ニットに使われている素材には、さまざまな種類があります。 以下のような自然由来の繊維は、虫食いや洗濯時の縮みに注意してください。 ウール：暖かくシワになりにくい・虫食いに注意 カシミヤ：柔らかく高級感がある・毛玉になりやすい モヘア：ハリや光沢感があり柔らかい・虫食いに注意 アンゴラ：かなり保温性が高い コットン：肌触りがよく洗濯できる・縮みやすい また、機能性を重視する場合は、以下の化学繊維もおすすめです。 アクリル：乾きやすく丈夫・静電気や毛玉になりやすい ポリエステル：なめらかでシワになりにくい・吸水性が低い 色合いで選ぶ 大人っぽくセーターを着こなしたいなら、着回しを考慮した色合いのものがおすすめ。 以下のベーシックなカラーは、幅広いアイテムに合わせやすいので着回しのバリエーションが楽しめます。 ホワイト系（アイボリー・オフホワイトなど） グレー（チャコール・グレージュなど） ブラック ネイビー アースカラー（ブラウン・ベージュ・カーキ） また、ニットが主役のコーデを作りたい場合は、以下のような差し色カラーもおすすめです。 テラコッタ マスタード くすみカラー ダークトーンなど サイズで選ぶ セーターを選ぶ際は、自分の体型にマッチしたサイズ感が重要です。 トレンドはオーバーシルエットですが、大きすぎるとだらしない印象になってしまうことも。 そのため、なるべく「ややゆったりめ～ジャストなサイズ感」のセーターを選ぶことをおすすめします。 アウターや他のトップスとレイヤードすることも考慮して、程よいゆとりのあるサイズ感だと着回ししやすいですよ。 編み方で選ぶ メンズセーターは編み方でも印象が変わるアイテムです。 セーターには「ゲージ」と呼ばれる編み目の粗さをあらわす単位があり、主に以下の3種類に分類されています。 ハイゲージ：細い糸で緻密な編み目・きれいめな印象 ミドルゲージ：厚すぎず薄すぎない中間的な生地 ローゲージ：太い糸でざっくりした編み目・厚手でカジュアルな印象 また、メンズセーターの主な編み方は以下の通りです。 ケーブル編み：ざっくりした縄のような編み目・クラシカルな印象 リブ編み：ストライプのような編み目・細見え効果 ミラノリブ編み：細かく滑らかな編み目・型崩れしにくい ワッフル編み：格子状の編み目・奥行きのあるカジュアルな印象 ブークレー：表面に糸の輪があり起毛している・肉厚でカジュアルな印象 30代メンズに着てほしいAUEN（旧：Dコレ）セーター ここからは、30代メンズにおすすめしたいAUEN [オーエン]のメンズセーターを紹介していきます。 着回し力の高いシンプルなメンズセーターを6着ピックアップしました！ 気になるアイテムがあればぜひチェックしてみてくださいね。 大人のミラノリブ編みクルーネックニットセーター ▲着用しているアイテムはコチラ 「大人のミラノリブ編みクルーネックニットセーター」は、専門店のノウハウを駆使して作り上げた柔らかく上品な印象のメンズセーターです。 編み目が細かい「ハーフミラノ編み」を採用しており、滑らかな表面に仕上がっています。 トレンド感のあるややゆったりとしたサイズ感なので、着回ししやすいのも魅力的。 シャツやロング丈のカットソーをレイヤードすれば、こなれたメンズスタイルが作れます。 また、自宅の洗濯機でケアできるウォッシャブル加工が施されているため、簡単にお手入れできますよ！ 詳細はコチラ 大人のミラノリブ編みジャケニットセーター ▲着用しているアイテムはコチラ 「大人のミラノリブ編みジャケニットセーター」は、ジャケットと合わせて着用するのがおすすめの大人っぽいメンズセーターです。 ジャケットの襟の高さに合わせたネックデザインになっているため、ジャケットの襟を汚さずに着用できるのが特徴。 柔らかくキレイめなハーフミラノ編みを採用しており、着用時は落ち着いた上品な印象をプラスしてくれます。 ジャケットはもちろん、セットアップのインナーとしても活躍してくれるアイテムです。 オフィカジコーデにもおすすめですよ！ 詳細はコチラ 大人のミラノリブタートルネックニットセーター ▲着用しているアイテムはコチラ 「大人のミラノリブ編みタートルネックニットセーター」は、自宅でケアできるウォッシャブル加工・形態安定加工を施している機能性アイテム。 ドレッシーな印象が演出できる好印象なメンズセーターです。 コートと合わせて着用すればエレガントな大人コーデが作れるので、女性ウケを意識したい人にもおすすめ。 また、ゆとりのあるサイズ感に仕上げているため、1枚で着用してもサマになります。 もちろん、体型カバーもできるので、お腹周りが気になるメンズも気兼ねなく着用できますよ。 詳細はコチラ 大人のハイゲージジャケニットセーター ▲着用しているアイテムはコチラ 「大人のハイゲージジャケニットセーター」は、スタイリッシュな印象に仕上がるレギュラーフィットのメンズニット。 柔らかなとろみ素材のハイゲージニットを採用しており、高級感のある仕上がりです。 大きすぎず小さすぎない丁度いいサイズ感なので、ジャケットやアウターのインナーに最適なアイテム。 ジャケットなどの襟の高さに合わせた設計になっており、30代メンズの洗練された秋冬スタイルにピッタリですよ。 詳細はコチラ 大人の片畔Vネックニットセーター ▲着用しているアイテムはコチラ 「大人の畔編みVネックニットセーター」は、直線的なネックデザインで大人の色気が演出できる好印象なアイテム。 鎖骨をチラ見せした控え目なネックラインなので、程よい抜け感がプラスされ、女性からも好印象がゲットできます。 1枚で着用してもサマになりますが、他のアイテムとのレイヤードを楽しむのもおすすめ。 シャツやカットソーを重ね着すれば、さまざまなスタイリングが作れますよ。 さらに、形態安定加工・ウォッシャブル加工を施しているため、扱いやすいのも魅力的です。 詳細はコチラ 大人のハイゲージジャケニットタートルセーター ▲着用しているアイテムはコチラ 「大人のハイゲージジャケニット タートルセーター」は、ジャストサイズでスタイリッシュに仕上げたメンズニットです。 細かい編み目のハイゲージセーターなので、しっかり暖かく着られるのが特徴。 ジャケットやコートに合わせて着用すれば、上品な好印象コーデが作れます。 また、毛玉になりにくく、自宅で簡単に洗えるアイテムなので、デイリーユースしやすいのも魅力です。 ビジネスシーンでも活躍してくれますよ！ 詳細はコチラ オシャレセーターを使った30代メンズコーディネート10選 30代のメンズにピッタリな大人セーターコーデを10個ピックアップしました！ コートやジャケットとレイヤードする際のコツや、色合わせのポイントについてもあわせて解説していきます。 先ほど紹介したセーターを使った着こなしなので、ぜひチェックしてみてくださいね。 キルティングジャケットを大人顔に着こなしたセーターコーデ ブラックのキルティングジャケットに、オシャレなテラコッタカラーのミラノリブ編みクルーネックニットをレイヤードしたコーデ。 モックネックの長袖Tシャツを合わせることにより、程よくカジュアルダウンしているのがポイントです。 上品なテイストを残しつつ、こなれた雰囲気に仕上がっています。 着用アイテム キルティングジャケット 大人のミラノリブ編みクルーネックニット 厚手長袖Tシャツ 大人のテーパードパンツ 大人のモカシンレザーシューズ ネイビー×テラコッタできちんと感を演出したキレカジコーデ ゆったりとしたサイズ感のダッフルコートに、大人っぽいテラコッタカラーのクルーネックニットをレイヤードしたコーデ。 パンツにはデニム地のテーパードパンツをチョイスして、アウターとのバランスを取っています。 オフホワイトの長袖Tシャツを裾からチラ見せしているのが、こなれ見えのポイントです。 ネイビー×テラコッタの色合わせは、ドレッシーな印象をプラスしてくれるので、デートスタイルにもおすすめですよ！ 着用アイテム 大人のダッフルコート 大人のミラノリブ編みクルーネックニット 大人の暖かインナー専用 裏起毛長袖Tシャツ 大人のデニムテーパードパンツ whoop’-de-doo’ プレーントゥ レザーシューズ ダウンジャケット×ジャケニットセーターで大人顔に仕上げる ダウンジャケットを使ったブラックコーデに、アイボリーのジャケニットをプラスした、スタイリッシュな着こなしです。 カジュアルになりがちなダウンジャケットですが、テーパードパンツやキレイめなネックデザインのセーターをチョイスすれば、大人顔に仕上がります。 また、モノトーンのキレイめアイテムで統一しているのもポイントです。 着用アイテム 大人のスマートダウンジャケット 大人のミラノリブ編みジャケニット 大人のフェイクウールテーパードパンツ 大人のモカシンレザーシューズ 落ち着いた印象に仕上げた大人カジュアルコーデ グレージュのダッフルコートに、暗色のシンプルなカジュアルアイテムを合わせたメンズセーターコーデ。 ダークグレーのジャケニット×杢グレーのツイルテーパードパンツで、カジュアルながらも品のいいテイストに仕上げています。 落ち着いた印象を与えられるので、肩肘張らない大人のカジュアルコーデが作りたいメンズにおすすめのスタイルです。 着用アイテム 大人のダッフルコート 大人のボタンダウン長袖オックスシャツ 大人のミラノリブ編みジャケニット 大人のツイルテーパードパンツ 大人のキレイめレースアップシューズ トレンド感のあるオシャレセーターを大人っぽく着こなす 柔らかな印象のダッフルコートに、オシャレなミッドナイトブルーのタートルネックニットをレイヤードしたメンズコーデ。 ビッグシルエットのコートにオシャレな差し色カラーを合わせた、トレンド感のあるスタイルです。 アウターとトップスに有彩色をチョイスしているため、足元はブラックで統一してコーデにまとまりを演出しています。 ロング丈のコートなので、細身のパンツを合わせてメリハリを付けるとスタイルアップして見えますよ！ 着用アイテム 大人のダッフルコート 大人のミラノリブ編みタートルネックニット 大人のフェイクウールテーパードパンツ 大人のモカシンレザーシューズ ネイビー系×ブラック系の2トーン風に仕上げたクールなコーデ ネイビー・青系でまとめたスタイルに、ブラックのレザー系小物を合わせた2トーン風コーデ。 クールかつハンサムな印象の色合わせで、デキる大人のメンズを演出しています。 伊達メガネを合わせて知的な印象をプラスするのもおすすめです。 着用アイテム 大人のツイルステンカラー 大人のミラノリブ編みタートルネックニット 大人のデニムテーパードパンツ 大人専用 革靴風スニーカー 牛革シンプルレザートートバッグ キレカジコーデにハイゲージニットを合わせて上品さをプラス ネイビーのブルゾンに、ネイビーチェックのフェイクウールテーパードパンツを合わせたブリトラテイストのメンズコーデです。 インナーに上品な印象のハイゲージジャケニットをプラスして、大人っぽさを演出。 カジュアルさがありつつも、どこか紳士的な雰囲気に仕上がっています。 着用アイテム 大人のハイゲージジャケニット 大人のフェイクウールテーパードパンツ 大人の本革モカシンタッセルローファー ネイビー×チャコール杢で作る好印象セットアップコーデ ネイビーのカチッとしたセットアップに、エレガントなチャコール杢のハイゲージジャケニットを合わせたメンズコーデ。 きちんと感のあるスタイルに、好印象がゲットできる色合わせをチョイスしています。 清潔感のある誠実な雰囲気に仕上がっているため、ちょっとしたオシャレなディナーデートなどにおすすめのスタイルです。 着用アイテム 大人のテーラードジャケット 大人のハイゲージジャケニット 大人のテーパードパンツ 大人のモカシンレザーシューズ 季節アイテムとトレンドアイテムを程よく取り入れたゆるニットコーデ ミッドナイトブルーのVネックニットに、ブラウンのコーデュロイパンツを合わせたメンズコーデです。 トレンド感のあるフラップショルダーとオックスシャツのチラ見せレイヤードで、抜け感のあるオシャレなスタイルを演出。 全体的に落ち着いたカラーをチョイスしているため、フレッシュすぎない年相応のトレンドスタイルに仕上がっています。 着用アイテム 大人の畔編みVネックニット 大人のボタンダウン長袖オックスシャツ 大人のコーデュロイパンツ 大人のモカシンレザーシューズ マイクロフラップショルダーバック ブラック×チャコール杢でクールな大人セーターコーデに ブラックのマウンテンパーカーに同色のテーパードパンツを合わせて、セットアップ風に着こなしたキレカジコーデ。 チャコール杢のハイゲージタートルネックニットを差し色にチョイスすることにより、エレガントかつクールなモノトーンスタイルに仕上がっています。 着用アイテム 大人専用マウンテンパーカー 大人のハイゲージタートルネック 大人のテーパードパンツ 大人のモカシンローファー トートバッグ 大人のシルバーチェーンネックレス 大人に似合うセーターで簡単にオシャレを手に入れよう 30代のメンズは、落ち着いたカラーのシンプルなメンズセーターがおすすめ。 着回し力の高いお気に入りセーターが見つかれば、冬のメンズコーデがもっと楽しくなりますよ。 紹介したアイテムや着こなし例を参考に、好印象な大人セーターコーデに挑戦してみてくださいね。 最新アイテムランキング ※ランキングはウィークリーで売れているものTOP5を表示しています。 5位以下も見てみる AUEN[オーエン] AUENは仕事もプライベートも忙しい30〜40代男性向けファッションブランド。 会員数は37万人を突破し、AUENアプリは累計50万DL（2025年9月時点）を達成しました。 独自サービス 「AI似合う服診断®」 は4万人以上が体験。 顔写真を撮影するだけで、顔の特徴から似合う服の方向性を診断し、毎日の服選びをスマートにサポートします。 これからもAUENは、大人を魅力的にする商品とサービスを通じて、あなたの毎日をより豊かにしていきます。 詳しくはこちら メディアTOPへ戻る