痛いと思われない30代メンズファッションとは?ダサくならないコーデやアイテムを紹介

30代にもなると20代に比べると仕事も落ち着き、大人な雰囲気のある服装をしてみたいと考える方も多いのではないでしょうか。

しかし、服装を間違えるとカジュアル過ぎたり、やぼったく見えたりする可能性があるかもしれません。

また、30代らしい落ち着いた大人なコーデをするためにはどうすればいいかわからない方も多いでしょう。

そこでこの記事では、痛いファッションになってしまう理由や30代メンズにおすすめのオシャレなアイテム、コーデを詳しく紹介していきます!

CODE SYSTEM

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この3ステップで「5日が回る」体験が完成。

1
STEP 1

パンツは固定

迷いの起点をなくす

2
STEP 2

トップスを3つから選ぶ

ニット / Tシャツ / ポロシャツ の3択

3
STEP 3

ジャケットを羽織る

印象を格上げする

ITEMS

この仕組みを支える商品

WEEKLY STYLING

1週間、こうやって回す

CODEシリーズだけで組んだ、月曜から金曜のリアルなコーディネート例。

MON 月曜日
月曜日のスタイリング

信頼のセットアップ

ジャケット
ポロシャツ
パンツ
POINT シャツとセットアップで、週の始まりにふさわしい第一印象を。
TUE 火曜日
火曜日のスタイリング

白Tで軽やかに印象チェンジ

ジャケット
カットソー
パンツ
POINT インナーをTシャツに替えるだけで印象はぐっと軽やかに。
WED 水曜日
水曜日のスタイリング

サマーニットで堅すぎない上品さを

ニット
パンツ
POINT ジャケットを脱いでもラフに見えすぎずちょうどいい上品さ。
THU 木曜日
木曜日のスタイリング

ポロ一枚でもきちんと見える

ポロシャツ
パンツ
POINT 頑張りすぎて見えないのに、ちゃんとして見える。
FRI 金曜日
金曜日のスタイリング

ニットにジャケットを重ねて品よく締める

ジャケット
ニット
パンツ
POINT 週の終わりは、会食や仕事終わりの予定がある日にもそのまま対応しやすい組み合わせで。

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脱”痛い”が叶う!30代メンズ向けファッションコーデ3選

ここでは、痛いファッションにならないために、AUEN [オーエン]が提案する30代メンズにおすすめのコーデを紹介していきます。

チョコレートモカのような配色が上品なラフさを演出

30代メンズにおすすめのコーデ

テーパードパンツやタッセルローファーなど、キレイめなアイテムでスタイリングした30代メンズコーデです。

パンツのブラウンとニットでチョイスしたダークグレーの色合いが、優しく上品なラフさを演出。

足元は素肌のチラ見せなど、抜け感を意識することで、垢ぬけた印象に仕上がりますよ。

着用アイテム
大人の片畔編みニットカーディガン
大人のミラノリブ長袖Tシャツ
大人のテーパードパンツ
大人の本革モカシンタッセルローファー
PUレザーオフィカジトートバッグ

プルパーカーとテーラードジャケットでラフさと上品さを融合

30代メンズにおすすめのコーデ

プルパーカーでラフなカジュアル感を演出しつつ、テーラードジャケットで上品な着こなしに落とし込んだ30代におすすめのコーデ。

ボトムスはテーパード型でキレイめ感をアップさせると、大人なファッションの出来上がりです。

着用アイテム
大人のテーラードジャケット
大人のスウェット プルパーカー
大人のテーパードパンツ
大人専用 革靴風スニーカー
HARUSAKU 3色セット 定番無地リブソックス

ワッフルジャケットカーディガン×チノパンでこなれ感のあるコーデ

30代メンズにおすすめのコーデ

オックスシャツにワッフルジャケットカーディガンを合わせた、30代メンズにぴったりのコーデ。

チノパンでラフさを演出し、レザーの靴で上品さを底上げすることで、大人の余裕を感じさせるファッションに仕上がります。

パンツをロールアップすると、抜け感があり、こなれた印象になるのでおすすめです。

着用アイテム
大人専用 ワッフルジャケットカーディガン
大人のカッタウェイオックスシャツ
ALL DAYS EAZY チノパンツ
大人の本革モカシンタッセルローファー

 

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好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!

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あなたはいくつ当てはまる?30代メンズの痛いファッションあるある

せっかくお洒落をしたのに、”痛い”と思われてしまうのはとても悲しいですよね。

痛いファッションと言われてしまうのにはいくつか理由があります。あなたはいくつ当てはまりますか?

知らず知らずのうちにやってしまっていないか、一緒にチェックしていきましょう。

年齢に合っていない

大人の魅力が増す30代男性は、服装が10代や20代の頃と同じだと「子供っぽさ」「野暮ったさ」が出てしまうかもしれません。

そのため、年齢や顔に合った服装を心がけることがとても大切です。同じ30代でも、顔の系統によって似合う服装は変わってきますよね。

過去に似合っていた服でも、30代になると「あれ?なんだか若作りに見える?」と違和感を感じてしまうこともよくあります。

年相応の服装にすることで、大人っぽさや上品さを演出しやすくなるので、今の自分に合っているかというポイントはとても大切です。

サイズ感があっていない

服のサイズ感の違いの比較画像

お洒落をする上で、サイズ感を意識することはとても大切です。

ここがきちんと出来ていないと、どんなにお洒落アイテムをコーディネートに取り入れても、ダサくなってしまいます。

30代に限らず、サイズ感のあっていない服装は、周りから好印象に見られず、だらしない印象を与えてしまいます。

そのため、自分に合ったサイズ感の服を選ぶようにするのがおすすめです。

特に意識して欲しいのは、袖丈や裾の長さ。歩く度に裾を擦ってしまい黒くなっていたり、生地がほつれてしまっていたりするファッションは、”痛い”と思われる代表です。

自分に合ったサイズにすれば、きちんと感も演出でき、大人っぽい印象も与えやすくなります。鏡の前でサイズ感が自分に合っているか、一度確認してみるといいですよ。

個性的すぎる

個性的すぎるファッション例の画像

個性的なファッションはみんなの目を引きますが、着こなすのはかなり難しく、上級者の着こなし術が必要です。

上下ともに派手な柄物だったり、ダメージ加工の激しいジーンズだったり、ギラギラのセカンドバッグだったり…

個性が激しすぎるファッションは、正直”痛すぎ”ます。女性ウケもよくありません。

個性的なアイテムは、コーデのワンポイントで取り入れるのがおすすめです。

ゴチャゴチャした印象を与えてしまうと”痛い”と思われてしまうので、なるべくシンプルな服装を心掛けましょう。

アクセサリーを付けすぎている

ジャラジャラとアクセサリーを付けすぎている画像

アクセサリーを付けすぎたスタイルも、”痛い”と思われるファッションの1つです。

せっかくお洒落のつもりで付けていても、間違った取り入れ方をしてしまうと、女性から「ダサい…」と思われてしまいます。

アクセサリーを悪目立ちさせないためにも、どんな洋服にも合うシンプルなアイテムを選ぶのがコツです。

30代ともなれば安っぽいものではなく、高級感のあるアイテムを取り入れたいところ。

ネックレスやリングはハードルが高いので、まずはブレスレットから挑戦してみるのがおすすめです。

抜け感の出る手首にさりげなくシンプルなブレスレットを付けることで、手抜き感のないワンランク上のコーデが完成しますよ。

全身をハイブランドで固めている

ジャラジャラとアクセサリーを付けすぎている画像

全身をハイブランドで固めてしまうと、成金感もすごく、オシャレとかけ離れている印象を与えてしまいます。

お金があるからこそ、ハイブランドを身に着けたくなるのはわかります。

しかし、全面にブランドロゴが溢れているスタイリングは、”痛い”ファッションと思われても仕方ありません。

30代のお洒落な男性は、ロゴの主張が少ないシンプルなデザインを、さらりと着こなしていますよ。

TPOをわきまえていない

きちんとしている・できる男と周りから好印象に見られるためには、TPOを意識した服装がとても大切です。

周りから浮いた場違いな印象を与えてしまうと、”痛い”と思われる原因にもなります。

例えば、パーティや結婚式で派手すぎる服装やカジュアルな服装をしてしまうなど、TPOをわきまえていない服装はNG!

ほかにも、最近では主流になりつつある「オフィスカジュアル」としてゴルフウェアを着用するなども、TPOをわきまえていないと言えます。

30代の大人メンズこそ、その場や雰囲気に合った服装を意識することが大切です。

清潔感がない

周りから好印象に見られたいのであれば「清潔感」はマスト!

汚れ・黄ばみのある服の画像

清潔感がないだけで、女性ウケも最低ラインに落ちます。女性は「清潔感」を何よりも大事なポイントとして見ています。それくらい重要です!

洋服にシワやヨレ、汗ジミなどありませんか?ニオイは大丈夫ですか?パンツの裾は擦れていませんか?

服装だけでなく、髪型が整っていない場合も、清潔感のないだらしない印象を与えてしまいます。

清潔感を損なわないためにも、洋服にこだわるだけでなく、身だしなみも意識してコーデを作るのがポイントですよ。

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40代メンズの「痛い」ファッションとは?パーカーやワイドパンツをカッコよく着こなすコツ伝授!

2026.01.28

 

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痛い服とはおさらば!30代メンズにおすすめのファッションアイテム

痛いファッションだと思われないためにも、アイテム選びは重要です。

自分が今持っている服で、似合わなくなっているものや、ダボダボすぎるシルエットのものとはおさらばしましょう!

ここでは、30代メンズにおすすめのファッションアイテムについて詳しく紹介していきます。

痛い服装にならない30代メンズにおすすめのアウター

ここでは、30代メンズにおすすめのアウターをいくつか紹介します。

痛い服装にならない30代メンズにおすすめのアウター①
大人のテーラードジャケット

こちらのテーラードジャケットは、セットアップスタイルにすることもでき、手軽にオシャレなコーデを作れるのが魅力です。

スーツのようなキメすぎた印象も与えないので、普段着としても活躍してくれます。

合わせるインナーやシューズをカジュアルなものにすると、ほど良いラフ感が出せるのも嬉しいポイントです。

「大人のテーラードジャケット」
30代メンズにおすすめの脱”痛い”ファッションコーデ例

大人のテーラードジャケットを使った30代メンズにおすすめの脱”痛い”ファッションコーデ

ガーデニングカーゴパンツというカジュアルアイテムも、テーラードジャケットを合わせるとスマートに着こなせます。

カーキとの相性もよい白をインナーにチョイスし、全体的に秋らしいカラーリングがお洒落です。

肩肘張らない適度なラフなコーディネートが、30代メンズの魅力を引き立ててくれますよ。

着用アイテム
大人のテーラードジャケット
大人のハイゲージジャケニット
ガーデニングカーゴパンツ
大人のモカシンレザーシューズ
スクエアトートバッグ

痛い服装にならない30代メンズにおすすめのアウター②
大人のデニムテーラードジャケット

ストレッチが効いており、デニム素材が簡単にほどよいカジュアルを実現してくれる、優秀なテーラードジャケット。

AUEN(旧:DCOLLECTION)でも大人気のアイテムで、1着持っているとコーデの幅がぐんとアップしますよ。

お揃いのパンツもあり、セットアップでのコーディネートもおすすめです。

「大人のデニムテーラードジャケット」
30代メンズにおすすめの脱”痛い”ファッションコーデ例

大人のデニムテーラードジャケットを使った30代メンズにおすすめの脱”痛い”ファッションコーデ

女性ウケも良いジョガーパンツをタウンユースとして格上げしてくれる、デニムテーラードジャケットを使ったコーデ。

インナーとシューズを白でまとめることで、すっきりとした清涼感のある好印象なスタイリングに仕上がっています。

カジュアル要素の強いデニム素材なのでスニーカーとの相性もよく、ジャケット自体でも遊び心がプラスできる優秀アイテム◎。

着用アイテム
大人のデニムテーラードジャケット
大人の晩夏ニット 7分袖クルーネック
エアリーダンボール 後ろ裾リブジョガーパンツ
大人のシンプルスニーカー
シンプルPUレザーリュック

痛い服装にならない30代メンズにおすすめのアウター③
大人の片畔編みニットカーディガン

畔編みという手法で編まれた編み目が、立体感のあるお洒落な表情を生む、大人のためのニットカーディガンです。

厚みのある素材が、シンプルなTシャツやニットとも好相性で、コーデの幅が広がります。ゆったりめのシルエットで体型カバーにも◎。

フロントボタンを閉めて着るのも、キレイめな印象になりおすすめです。

「大人の片畔編みニットカーディガン」
30代メンズにおすすめの脱”痛い”ファッションコーデ例

大人の片畔編みニットカーディガンを使った30代メンズにおすすめの脱”痛い”ファッションコーデ

シンプルな7分袖Tシャツに、片畔編みニットカーディガンとテーパードパンツを合わせた、30代メンズにおすすめの秋コーデ。

カーディンガンの首元がVネックになっているため、ボタンを閉めても堅苦しくならず、抜け感のあるイマドキなお洒落が楽しめます。

上半身以外は黒で引き締めることで、男らしくスマートな印象に。

着用アイテム
大人の片畔編みニットカーディガン
大人のフェイクレイヤード7分袖ミラノリブTシャツ
大人のテーパードパンツ
大人のモカシンレザーシューズ
床革フラップスクエアショルダーバック

痛い服装にならない30代メンズにおすすめのトップス

ここでは、「脱”痛い”ファッション」を目指す、30代メンズにおすすめのトップスをいくつか紹介していきます。

痛い服装にならない30代メンズにおすすめのトップス①
大人のミラノリブニット

こちらのミラノリブニットは、大人メンズの秋冬のワードローブとして、一着は持っておきたいアイテムです。

編み目にもこだわり、スムースな肌触りと上品な見た目を実現。ストレスフリーで毎日でも着たくなるニットに仕上がっています。

豊富なカラーバリエーションをご用意しており、オフィカジにも普段着にもぴったりなので、色違いで揃えたくなる一品です。

「大人のミラノリブニット」
30代メンズにおすすめの脱”痛い”ファッションコーデ例

大人のミラノリブニットを使った30代メンズにおすすめの脱”痛い”ファッションコーデ

脱”痛い”ファッションを目指す時に大切にすべきなのは、シルエットと素材の良さです。そして、ほど良い抜け感!

その全てを叶えてくれるのが、こちらのコーデです。

上質なミラノリブニットに光沢感が美しいMA-1ジャケットを羽織り、ボトムスはキレイめなアイテムで統一しています。

今季トレンドのグレーをコーデに取り入れているのもポイント。タンクトップをニットの下からチラ見せしているのも、オシャレなラフ感を演出していますね。

着用アイテム
エレガントスウェットMA1ジャケット
大人のミラノリブニットセータ―
ロング丈タンクトップ
大人のテーパードパンツ
大人専用 革靴風スニーカー

痛い服装にならない30代メンズにおすすめのトップス②
大人のレギュラーカラーシャツ

防しわ加工がされていて、お洗濯後もイージーケアで済むのが魅力な大人のレギュラーカラーシャツ。

30代・40代の方が着こなしやすいように計算されたデザインで、このシャツを着ると大人っぽい印象の着こなしが叶います。

腕まくりをすれば清涼感もあり、1年を通してコーデのお供になってくれるアイテムです。

「大人のレギュラーカラーシャツ」
30代メンズにおすすめの脱”痛い”ファッションコーデ例

大人のレギュラーカラーシャツを使った30代メンズにおすすめの脱”痛い”ファッションコーデ

デニムテーパードパンツにレギュラーカラーシャツを合わせた、30代大人メンズコーデ。

ベージュの優しい色味が、親しみやすさを醸し出していますね。シャツ1枚でも上品に着こなせるのは、シルエットにこだわっているからこそ!

足元はレザーのローファーで、キレイめに引き締めているのもオシャレに見える秘訣です。

着用アイテム
大人のレギュラーカラーシャツ
大人のデニムテーパードパンツ
whoop’-de-doo’ モカシンレザーソールローファー
Salvatole Marra シンプル腕時計

痛い服装にならない30代メンズにおすすめのトップス③
大人のバンドカラーシャツ

清潔感や大人っぽさをプラスできるのがシャツの魅力なのですが、「お手入れが大変…」と敬遠してしまう方も多いアイテム。

AUEN(旧:DCOLLECTION)の大人のバンドカラーシャツは、そんなお悩みを解決すべく、お手入れ不要で、1枚でもオシャレに大人っぽくまとまるように作られています!

丸みのあるバンドカラーは柔らかな雰囲気もあり、シャツだけど適度なラフさも感じさせてくれる1着です。

「大人のバンドカラーシャツ」
30代メンズにおすすめの脱”痛い”ファッションコーデ例

大人のバンドカラーシャツを使った30代メンズにおすすめの脱”痛い”ファッションコーデ

チェック柄ストレッチパンツ、デニムテーラードジャケットという異素材の組み合わせに、バンドカラーシャツを合わせたお洒落上級者コーデ。

丸みのある襟元がジャケットとのバランスをうまく保ってくれていますね。服装が自由度の高い社風であれば、オフィスでも好印象なスタイリングです。

抜け感を出すために、足元は足首が見えるローファーでキメるのがポイント◎。

着用アイテム
大人のデニムテーラードジャケット
大人のバンドカラーシャツ
大人のチェック柄ストレッチパンツ
大人の本革モカシンタッセルローファー

痛い服装にならない30代メンズにおすすめのパンツ

ここでは、30代メンズにおすすめのパンツを紹介していきます。

”痛い”服装になってしまうのは、サイズが体型に合っていなかったり、シルエットがダボダボしすぎてたりしているからです。

選ぶポイントを押さえれば、オシャレをするのは難しくなく、とても楽しいもの。あなたに合う最高の1本を見つけていきましょう!

痛い服装にならない30代メンズにおすすめのパンツ①
大人のテーパードパンツ

大人のテーパードパンツは、30代・40代の男性にこそ、まず最初に揃えてほしいアイテムの1つ。

テーラードジャケットとのセットアップも可能ですし、これ1本でカジュアルからオフィスシーンまで対応できる万能アイテムです。

シルエットが綺麗で、トップスにどんなアイテムをもってきても、好印象で洗練された雰囲気が演出できますよ。

「大人のテーパードパンツ」
30代メンズにおすすめの脱”痛い”ファッションコーデ例

大人のテーパードパンツを使った30代メンズにおすすめの脱”痛い”ファッションコーデ

ブラック×ネイビーで、洗練された男らしさ溢れる30代メンズにおすすめのコーデ。

コーデ選びが苦手な方には、簡単にスタイリングが決まるセットアップは、とてもおすすめです。

ネイビーシャツで落ち着いた大人の印象をプラス。足元もレザーシューズで知的にキメれば、洗練されたファッションが完成しますよ。

着用アイテム
大人のテーラードジャケット
大人の麻混バンドカラーシャツ
大人のテーパードパンツ
whoop’-de-doo’ プレーントゥサイドゴア レザーシューズ
Salvatole Marra クロノグラフ腕時計

痛い服装にならない30代メンズにおすすめのパンツ②
大人のデニムテーパードパンツ

オンオフどちらでも使える使い勝手の良さが魅力の、大人のデニムテーパードパンツ。

ウエストもゴム仕様になっており、穿き心地にもこだわっています。ストレスフリーで穿けるのは、嬉しいポイント!

デニム本来のインディゴ染めを使用せず、環境にも配慮した作りです。色落ちや色移りの心配もないので、使い勝手も優れていますよ。

「大人のデニムテーパードパンツ」
30代メンズにおすすめの脱”痛い”ファッションコーデ例

大人のデニムテーパードパンツを使った30代メンズにおすすめの脱”痛い”ファッションコーデ

素材やデザインはもちろん、色合わせもオシャレを作る大事なポイント。ピンクベージュ×グレーは、大人っぽく上品に仕上がる配色です。

グレーのデニムパンツはシックな印象を作るのが得意なので、大人な30代メンズファッションには、とてもおすすめなアイテム。

優しい色味に合わせた黒のテーラードジャケットとレザーシューズが、キリっとかっこよくコーデを引き締めてくれています。

着用アイテム
大人のテーラードジャケット
大人のミラノリブ長袖Tシャツ
大人のデニムテーパードパンツ
大人の本革モカシンタッセルローファー
PUレザーオフィカジトートバッグ

痛い服装にならない30代メンズにおすすめのパンツ③
大人の黒スキニーパンツ

カジュアルな印象の強い黒スキニーパンツですが、光沢感のある素材や箱ポケット仕様にするなど、細部にまでこだわり、ドレッシーな印象に仕上げています。

スキニーパンツとはいえ、細すぎることなくゆとりを持たせつつもスタイリッシュなシルエットにこだわり、色々な体型の方に穿いていただける1本です。

「大人の黒スキニーパンツ」
30代メンズにおすすめの脱”痛い”ファッションコーデ例

大人の黒スキニーパンツを使った30代メンズにおすすめの脱”痛い”ファッションコーデ例

黒スキニーパンツにニットとマウンテンパーカーを合わせた、動きやすくデートにもぴったりな30代メンズ秋コーデ。

襟高のハーフタートルネックは女性にも好印象で、洗練されたお洒落を演出できますよ。

トップにボリュームがあるので、ボトムはスキニーパンツで細みのシルエットにすると、バランスもグッド◎。

着用アイテム
大人専用マウンテンパーカー
大人のミラノリブハーフタートルネックニット
大人のロング丈長袖Tシャツ
大人の黒スキニーパンツ
大人のモカシンレザーシューズ

痛い服装にならない30代メンズにおすすめのシューズ

ここでは、30代メンズにおすすめのシューズを紹介していきます。

キレイめなシューズをチョイスすると、脱”痛い”ファッションが実現できますよ。

痛い服装にならない30代メンズにおすすめのシューズ①
大人のモカシンローファー

大人っぽい着こなしに抜け感を作ってくれる、足首がしっかりと見えるデザインのモカシンローファー。

カジュアルからキレイめまで、どんなスタイリングにも似合う万能アイテムで、1年を通して愛用できます。

無駄な装飾のないシンプルなデザインだからこそ、使い勝手も良く、1足持っていると重宝するシューズです。

「大人のモカシンローファー」
30代メンズにおすすめの脱”痛い”ファッションコーデ例

大人のモカシンローファーを使った30代メンズにおすすめの脱”痛い”ファッションコーデ

白Tシャツ×ワッフルジャケットカーディガンがキメすぎないラフさを出してくれる、30代メンズにおすすめの秋コーデ。

足元は上品な印象に引き締めてくれるローファーをチョイスし、くるぶし丈のテーパードパンツで足元をすっきりさせると、大人上品な着こなしが叶いますよ。

ローファーの魅力は、着脱もしやすくカジュアルからドレッシーまで守備範囲が広いところ。

着用アイテム
大人専用 ワッフルジャケットカーディガン
長袖クルーネックTシャツ
大人のデニムテーパードパンツ
大人のモカシンローファー
撥水加工トートバッグ

痛い服装にならない30代メンズにおすすめのシューズ②
大人の本革モカシンタッセルローファー

こちらの本革モカシンタッセルローファーは、大人の余裕さえ感じる30代・40代の好印象コーデには欠かせないとっておきの1足です。

革靴の名産地である奈良メーカーの職人の手によって、1足1足丁寧につくられているこだわりの一品。

普段着スタイルも、このタッセルローファーを履くだけで、一瞬にしてワンランク格上げのコーデを演出してくれますよ。

「大人の本革モカシンタッセルローファー」
30代メンズにおすすめの脱”痛い”ファッションコーデ例

大人の本革モカシンタッセルローファーを使った30代メンズにおすすめの脱”痛い”ファッションコーデ

タッセルの装飾が施されたローファーが、シンプルなカジュアルコーデを足元からリッチな印象に仕上げたコーデ。

ジーンズの裾をロールアップした時に見える秋色の靴下も、お洒落ポイントをアップさせていますね。

着用アイテム
大人専用 ワッフルテーラードカーディガン
大人の暖かインナー専用 裏起毛長袖Tシャツ
大人のストレートデニムパンツ
大人の本革モカシンタッセルローファー

痛い服装にならない30代メンズにおすすめのシューズ③
大人のキレイめレースアップシューズ

「毎日出かける時に、合わせる靴が決まらない…」そんな悩みに寄り添い、キレイめにもカジュアルにもまとまる大人の万能シューズとして生まれたのが、このレースアップシューズです。

ダークチャコールのスエード生地が上品で、軽やかな印象に仕上がるスニーカー調のソールが特徴の一足。

「大人のキレイめレースアップシューズ」
30代メンズにおすすめの脱”痛い”ファッションコーデ例

大人のキレイめレースアップシューズを使った30代メンズにおすすめの脱”痛い”ファッションコーデ

秋らしくこっくり色のジャケットとテーパードパンツで、キレイめにまとめたコーデ。

パット見カジュアルに感じるレースアップシューズも、洗練されたデザインのおかげで、うまくコーデに馴染んでいますね。

親しみやすいラフな印象を与えることができるので、お仕事での打ち合わせなどにも、ぴったりなスタイリングです。

着用アイテム
大人のテーラードジャケット
大人のハイゲージジャケニット
大人のテーパードパンツ
大人のキレイめレースアップシューズ
ウェリントン型 伊達メガネ サングラス

 

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▼メンズの痛いファッションについて詳しく知りたい方はコチラ!

メンズの痛いファッションとは?NGアイテムや対策方法を解説

2023.08.02

《”痛い”は回避!》30代メンズに相応しい秋のファッションコーデ例

ここでは、今まで紹介してきた内容を踏まえて、”痛い”を回避するべく、30代メンズに相応しい秋のコーデを紹介していきます。

30代らしく、子どもっぽくなりすぎないラフでオシャレな着こなしを、見ていきましょう。

ぜひ、お気に入りのコーデを見つけてみてくださいね。

パーカーでラフさをテーパードパンツでキレイさを出したコーデ

30代メンズに相応しい秋のファッションコーデ1

ビーウエイトプルパーカーでラフさを出しつつ、ボトムスはテーパードパンツでキレイなシルエットに仕上げた秋コーデ。

グレーとネイビーの組み合わせが、30代ならではのシックで知的な印象を与えてくれます。

パーカーの中にはオックスシャツをレイヤード。首元から見える白シャツが清潔感を感じさせてくれますね。

着用アイテム
ヘビーウエイトプルパーカー
大人のボタンダウン長袖オックスシャツ
大人のテーパードパンツ
whoop’-de-doo’ プレーントゥ レザーシューズ

黒でシックに格上げした大人感溢れるコーデ

30代メンズに相応しい秋のファッションコーデ2

黒ローファーと黒テーパードパンツの合わせは、コーデを格上げするには絶好のコンビネーションです。

襟がしっかりあるワッフルジャケットカーディガンは、ラフなTシャツとの相性もよく、30代の大人の余裕を引き立てます。

足首を見せて、抜け感を忘れないのもポイントです。

着用アイテム
大人専用 ワッフルジャケットカーディガン
長袖クルーネックTシャツ
大人のテーパードパンツ
大人の本革モカシンタッセルローファー

ベージュ×コーヒー色で秋を感じるコーデ

30代メンズに相応しい秋のファッションコーデ3

ベージュのバンドカラーシャツとコーヒー色のカーディガンが、ほっこりした秋を感じさせてくれるコーデ。

ボトムスはキレイめなアイテムで大人シックにまとめるのが、バランスの取れたスタイリングになるコツです。

着用アイテム
大人の片畔編みニットカーディガン
大人のバンドカラーシャツ
大人のテーパードパンツ
大人のモカシンレザーシューズ
撥水加工トートバッグ

チェスターコート×スキニーパンツでラフな雰囲気のYラインシルエットコーデ

30代メンズに相応しい秋のファッションコーデ4

チェスターコートとスキニーパンツでつくる、大人のYラインシルエットコーデ。

トップスのトレーナーは白をチョイス、足元はキャンバスシューズを合わせ、ラフな雰囲気が好印象なスタイリングです。

マフラーで防寒対策もばっちりなファッションに仕上がっています。

着用アイテム
秋冬用 大人のツイルチェスター 裏地付き
大人専用 クルーネックトレーナー
大人の黒スキニーパンツ
大人のキャンバスシューズ

色合わせが楽しいオータムカラーコーデ

30代メンズに相応しい秋のファッションコーデ5

色合わせで遊んでオシャレを楽しむ、30代大人メンズの秋コーデ。

秋を感じさせる色の1つ、テラコッタが目を引きますね。足元は爽やかな白のスニーカーを合わせているところも、上級テクです。

デニム素材のテーパードパンツがキレイめカジュアルを実現し、休日のお出かけに着たいスタイリングに仕上がっています。

着用アイテム
ストレッチツイルカバーオールジャケット
大人のミラノリブハーフタートルネックニット
大人のデニムテーパードパンツ
大人のシンプルスニーカー
ブロウ型 伊達メガネ サングラス

ニットとシャツのレイヤードでこなれ感たっぷりの大人カジュアルコーデ

30代メンズに相応しい秋のファッションコーデ6

白ニットとカラーシャツとのレイヤードで、こなれ感たっぷりの大人カジュアルを演出した秋コーデ。

白トップスとデニム素材のボトムスは好相性で、清潔感も感じさせてくれます。

足首は素肌を見せて抜け感をプラスするのもいいですが、秋冬はカラーソックスでオシャレを楽しむのもおすすめです。

着用アイテム
大人のミラノリブ編みキレイめニット
大人のレギュラーカラーシャツ
大人のデニムテーパードパンツ
大人の本革モカシンタッセルローファー
HARUSAKU 3色セット 定番無地リブソックス

ボリュームとカラーでメリハリを効かせた秋コーデ

30代メンズに相応しい秋のファッションコーデ7

表情のあるケーブルニットにシャツをレイヤードすることでメリハリを出し、黒パンツで引き締め効果を高めた秋コーデ。

マウンテンパーカーもコーデに立体感を与えています。茶色の優しいカラーリングが、親しみやすさと柔らかさを演出。

着用アイテム
大人専用マウンテンパーカー
大人のミニケーブルクルーネックニット
大人のレギュラーカラーシャツ
大人の黒スキニーパンツ
大人専用 革靴風スニーカー

大人の上品さ溢れる秋メンズコーデ

30代メンズに相応しい秋のファッションコーデ8

ベージュのチェスターコートに白のタートルニックを合わせた、大人の上品さ溢れる秋メンズコーデ。

タートルネックにデニムテーパードパンツを合わせたほど良いラフさに、ロングのチェスターコートがコーデに品を添えています。

シルエット、色味ともに女性ウケのよいスタイリングです。

着用アイテム
秋冬用 大人のツイルチェスター 裏地付き
大人のハイゲージタートルネック
大人のデニムテーパードパンツ
whoop’-de-doo’ プレーントゥ レザーシューズ
撥水加工トートバッグ

カジュアルアイテムでまとめたバランスのよいコーデ

30代メンズに相応しい秋のファッションコーデ9

少し肌寒くて薄手のアウターが欲しくなる季節にぴったりの、ロンTにカバーオールジャケットを羽織った秋コーデ。

キャンバスシューズやサコッシュなどのカジュアルアイテムを使い、大人な中にも若々しく動きやすいスタイリングです。

全体のバランスがうまく取れていてグッド◎。

着用アイテム
ストレッチツイルカバーオールジャケット
スムースリブ付き長袖Tシャツ
大人のデニムテーパードパンツ
大人のキャンバスシューズ
サコッシュ

無彩色で魅せる洗練された大人メンズコーデ

30代メンズに相応しい秋のファッションコーデ10

30代は落ち着いたスマートなファッションが似合う年代です。

こちらは、全体を無彩色のグレーと黒でまとめ、洗練された印象の大人メンズコーデ。

トレンド感のあるライダースジャケットは、キレイめパンツで着こなすとスタイリッシュさが増しておすすめです。

着用アイテム
フェイクスエード シングルライダースジャケット
大人のミラノリブ編みキレイめニット
大人のテーパードパンツ
牛革シンプルレザートートバッグ
whoop’-de-doo’ プレーントゥサイドゴア レザーシューズ

 

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好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること!

AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます!

30代に相応しいファッションアイテムを身につけてお洒落コーデを楽しもう

秋色のテーラードジャケットを使った30代大人メンズ秋コーデ

ここまで、30代メンズが痛いファッションになる理由やおすすめのファッションアイテム、コーデなどについて詳しく紹介してきました。

痛いファッションになるには、紹介してきたようにいくつか理由があります。

30代メンズにおすすめのファッションアイテムも意識して選べば、より落ち着いた大人な印象を与えることができますよ。

ここで紹介してきたことを参考に、30代にふさわしいアイテムを身につけてオシャレなコーデを楽しんでみてくださいね!

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AUEN[オーエン]

AUENは仕事もプライベートも忙しい30〜40代男性向けファッションブランド。

会員数は37万人を突破し、AUENアプリは累計50万DL(2025年9月時点)を達成しました。

独自サービス 「AI似合う服診断®」 は4万人以上が体験。 顔写真を撮影するだけで、顔の特徴から似合う服の方向性を診断し、毎日の服選びをスマートにサポートします。

これからもAUENは、大人を魅力的にする商品とサービスを通じて、あなたの毎日をより豊かにしていきます。

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