「メンズのインナーシャツって着る必要があるの？」 「過ごしづらい夏や冬でも快適に過ごしたい！」 メンズのインナーシャツは、季節を快適に過ごし、オシャレをより楽しめるようにするための必須アイテム。 インナーシャツを取り入れることで、気温・湿度の変化にも柔軟に対応できるようになるのです。 この記事では、メンズインナーの魅力や選び方について詳しく解説し、おすすめのインナーシャツブランドを紹介していきます。 夏場の暑さや冬の寒さに耐えかねているメンズは、ぜひインナーシャツを取り入れてみてください！ INDEX1 平日5日、迷わず整う2 1週間、こうやって回す3 【AI似合う服診断】をしてみませんか？4 メンズに適したインナーシャツを選ぶポイント5 AUEN厳選のメンズにおすすめのインナーシャツ6 メンズインナーシャツならこのブランド！おすすめアイテム10選7 メンズがインナーシャツを着るメリットは？8 インナーシャツを着るときのポイント9 【Q＆A】メンズのインナーシャツに関するよくある質問にスタイリストがお答え！10 インナーシャツで清潔感のあるメンズになる！ CODE SYSTEM 平日5日、迷わず整う 必要なのは、大量の服ではありません。 平日5日間を迷わず回せる、最小限の仕組み。 AUENが、あなたの判断を代わりに設計します。 この3ステップで「5日が回る」体験が完成。 1 STEP 1 パンツは固定 迷いの起点をなくす 2 STEP 2 トップスを3つから選ぶ ニット / Tシャツ / ポロシャツ の3択 3 STEP 3 ジャケットを羽織る 印象を格上げする ITEMS この仕組みを支える商品 1 STEP 1 パンツは固定 迷いの起点をなくす 体験の入口 CODEイージーパンツ 詳しく見る → 2 STEP 2 トップスを3つから選ぶ ニット / Tシャツ / ポロシャツ の3択 ON/OFF使える万能トップス CODEリネンサマーニット 詳しく見る → 気軽な日のトップス CODEショートスリーブTシャツ 詳しく見る → きちんとの日のトップス CODEクールタッチポロシャツ 詳しく見る → 3 STEP 3 ジャケットを羽織る 印象を格上げする 羽織るだけで整う CODEジャケットサマー 詳しく見る → WEEKLY STYLING 1週間、こうやって回す CODEシリーズだけで組んだ、月曜から金曜のリアルなコーディネート例。 MON 月曜日 信頼のセットアップ ジャケット ポロシャツ パンツ POINT シャツとセットアップで、週の始まりにふさわしい第一印象を。 TUE 火曜日 白Tで軽やかに印象チェンジ ジャケット カットソー パンツ POINT インナーをTシャツに替えるだけで印象はぐっと軽やかに。 WED 水曜日 サマーニットで堅すぎない上品さを ニット パンツ POINT ジャケットを脱いでもラフに見えすぎずちょうどいい上品さ。 THU 木曜日 ポロ一枚でもきちんと見える ポロシャツ パンツ POINT 頑張りすぎて見えないのに、ちゃんとして見える。 FRI 金曜日 ニットにジャケットを重ねて品よく締める ジャケット ニット パンツ POINT 週の終わりは、会食や仕事終わりの予定がある日にもそのまま対応しやすい組み合わせで。 2万人以上が利用している無料診断ツール 【AI似合う服診断】をしてみませんか？ 人の顔タイプは5つにわけることができ、各パターンごとに似合う服のテイストが異なります！ 自分に似合う服を知ることで、よりオシャレに変わることができるんですよ。 あなたがどのパターンか、簡単に診断してみませんか？ 診断はこちら メンズに適したインナーシャツを選ぶポイント まずは、自分に適したメンズインナーシャツを選ぶコツから紹介していきます。 伸縮性やフィット感で選ぶ 透けづらさで選ぶ 素材で選ぶ 冷感性能にも注目 吸汗速乾性なら汗をかきにくい 消臭機能なら臭いが気にならない 上記6つのポイントを押さえてインナーをチョイスしましょう！ 伸縮性やフィット感で選ぶ インナーシャツを着用する場合、トップスの下に1枚重ね着をすることになります。 着用時のフィット感や動きやすさにはしっかり着目しておきましょう。 「窮屈すぎて動きにくい」「大きすぎてもたつく」などの失敗がないよう、自分の身体にジャストフィットするサイズ感をチョイスすることが大切です。 また、機能性を追求したいなら着圧効果のある「コンプレッションウェア」もおすすめ。 AUENスタイリスト コンプレッションウェアは、筋肉に適度な着圧を加えることにより、スポーツ時のパフォーマンスを最大化するインナーシャツです。疲労回復や姿勢矯正、ケガ防止の効果が期待できますよ！ 透けづらさで選ぶ インナーシャツは透け感も重要になります。 トップスから透けないような、目立たないカラーのものがベターです。 さらに、インナー着用時に乳首が浮いてしまうと「おじさん感」が出てしまうことも。 せっかくインナーを着ているのに、トップスに響いてしまう可能性もあるので、インナーシャツ自体の透け感もしっかり確認しておきましょう。 AUENスタイリスト 「見せない」ことがオシャレな着こなしへの第一歩です！ 素材で選ぶ インナーシャツは自分の肌質やニーズに合ったものをチョイスしましょう。 機能性に特化しているものが多いため、化学繊維が混紡されているアイテムが一多い傾向があります。 インナーシャツの性能は大きく分けて以下の2通りです。 吸汗速乾性：汗などの湿気を吸収しすぐに乾く 吸湿発熱性：汗などの湿気を吸収し発熱する 「吸汗速乾性」は、夏の時期やスポーツ時、汗かきな人に適しています。 また「吸湿発熱性」は、秋冬時期や寒がりな人におすすめの機能です。 ただし、肌が弱い人は合わない可能性もあるため、オーガニックコットンなどをメインに使ったものをチョイスするといいでしょう。 冷感性能にも注目 「冷感性能」に優れているインナーシャツは、サラッとしてべたつかない着心地が特徴。 肌に触れた瞬間にひんやりと感じられるよう作られているため、実際に冷たいというわけではありません。 そのため、快適さを追求したいなら「速乾性」や「通気性」についてもあわせて確認しておくといいでしょう。 AUENスタイリスト 薄手生地のインナーシャツや、メッシュ素材を使ったインナーシャツなら、通気性が良く夏場も快適に着用できますよ！ 吸汗速乾性なら汗をかきにくい 「吸汗速乾性」に優れたインナーシャツは、汗や皮脂がでやすいメンズにおすすめのアイテム。 汗をすばやく吸収することで汗が肌を流れる不快感を軽減し、即座に蒸発させて汗冷えなども防いでくれます。 メッシュ素材を使ったインナーシャツや、ポリプロピレンなどの化学繊維を混紡したインナーシャツをチョイスするといいでしょう。 消臭機能なら臭いが気にならない 汗対策がしたいメンズは「消臭機能」のあるインナーシャツをチョイスしましょう。 脇に汗防止のパッドが付いたアイテムや、生地に消臭機能を搭載したアイテムがおすすめです。 AUENスタイリスト 外回りなどで仕事中屋外に出る人や、汗かきなメンズは特にチェックすべき機能です。先ほど紹介した吸汗速乾性と合わさったものを選べば、より快適に過ごせますよ！ 目次へ戻る AUEN厳選のメンズにおすすめのインナーシャツ AUEN [オーエン]おすすめの、冬シーズンに活躍する保温効果を兼ね備えたメンズインナーシャツを2着ピックアップしました。 Vネック・クルーネックの両タイプを紹介しています。TPOや好みに合わせてチョイスしてみてくださいね！ 商品を見る 商品を見る LIGHT TECH VネックインナーTシャツ ▲着用しているアイテムはコチラ 「LIGHT TECH VネックインナーTシャツ」は、赤外線を熱に変えることで保温力をキープする機能性に優れたインナーです。 裏起毛タイプで温かく肌触りも良いため、チクチクしがちなセーターなどのトップスと合わせ着用するのもおすすめ。 オープンカラーなど首元の開いたアイテムを着る時は、こちらのVネックタイプを選べばインナーが見えるのを防ぐことができます。 詳細はコチラ LIGHT TECH クルーネックインナーTシャツ ▲着用しているアイテムはコチラ 先に紹介したインナーと同じ素材を使用した、気温の低いシーズンに重宝する暖かインナー。 クルーネックタイプながら、トップスの首元から見えてしまわないよう比較的広く開いたデザインになっています。 肌にぴったり張り付くのではなくゆとりのあるサイズ感で、ストレスのない快適な着心地です。 詳細はコチラ 目次へ戻る メンズインナーシャツならこのブランド！おすすめアイテム10選 ここでは、メンズブランドのおすすめインナーシャツを10着ピックアップしました。 これからの季節に重宝する、吸湿性や保温性に優れたアイテムを多く紹介していきます。 ぜひニーズに合ったものをチェックしてみてください！ GUNZE（グンゼ）／ホットマジック スーパーストレッチ 凄く暖か ロング クルーネック [グンゼ] インナーシャツ ホットマジック スーパーストレッチ 凄く暖か ロング クルーネック MH0708 メンズ New ネービーモク 日本LL (日本サイズ2L相当) created by Rinker GUNZE(グンゼ) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 創業120年を迎える老舗インナーブランド「グンゼ」。 この秋冬用インナーである「ホットマジック」シリーズは、肌側の生地に起毛素材を採用している厚手のアイテムです。 肌にピッタリフィットするストレッチ性インナーで、吸湿発熱性に優れているため快適な着心地ですよ。 AUENスタイリスト こんな方におすすめです！ 秋冬時期に適したメンズインナーが欲しい方 吸湿発熱性に優れたメンズインナーが着たい人 柔らかな着心地のメンズインナーが良い人 公式ページはコチラ UNDER ARMOUR（アンダーアーマー）／アンダーシャツ ハイネック フィット [アンダーアーマー] 50％OFF 野球 アンダーシャツ コールドギア 大人 冬用 長袖 裏起毛 保温 ハイネック フィット スキー スノボ UA 1375374 (410) Midnight Navy LG created by Rinker UNDER ARMOUR(アンダーアーマー) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング アクティブなメンズに人気のある「UNDER ARMOUR」は、アメリカのスポーツウェアブランドです。 スキーやスノボーなどのウィンタースポーツを楽しむ際には、裏起毛のついたこちらのインナーがおすすめ。 保温性が高いことに加えて、ハイネックタイプのため首元の防寒も可能です。 AUENスタイリスト こんな方におすすめです！ 体のラインにフィットするタイプのインナーが好きな方 ウィンタースポーツ向けのメンズインナーをお探しの方 ハイネックタイプのメンズインナーをお探しの方 公式ページはコチラ Hanes（ヘインズ）／WARM-T [ヘインズ] あったかインナー 防寒着 厚手インナーシャツ 長袖 暖かい 綿100% 裏起毛 HM4-Q506A メンズ ヘザーグレー 日本 L (日本サイズL相当) created by Rinker Hanes(ヘインズ) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 「ヘインズ」はアメリカ発祥の老舗アンダーウェアブランド。 このクルーネックのメンズインナーは、コットン100％の温かな裏起毛素材を採用しています。 保温性能が高いあったかインナーなので、寒い日に重宝できますよ。 AUENスタイリスト こんな方におすすめです！ クルーネックの温かいメンズインナーが欲しい人 コスパの良いメンズインナーが良い人 コットン100％で肌に優しいメンズインナーが良い方 公式ページはコチラ nissen（ニッセン）／あったか裏起毛クルーネック長袖インナー [ニッセン] インナーシャツ 秋 冬 あったか裏起毛クルーネック長袖インナー３枚組 黒3枚組 4L created by Rinker nissen(ニッセン) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 大手ファッション通販サイトである「nissen」からは、日常使いしやすい長袖インナーをご紹介。 着ぶくれせずに寒さ対策をするなら、薄手にもかかわらず保温性に優れたこちらのアイテムがおすすめ。 ほどよいフィット感で生地の伸縮性も高いため、スポーツなどのアクティブなシーンでも着用可能です。 AUENスタイリスト こんな方におすすめです！ アウターに響かない薄手のインナーシャツをお探しの方 真冬でも活用できる暖かインナーをお探しのメンズ ストレッチ性に優れたインナーシャツをお探しの方 公式ページはコチラ BELLE MAISON（ベルメゾン）／あったかインナー ホットコット [ホカロン] メンズ インナー Vネック 長袖 LL ブラック created by Rinker ホカロン Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 「BELLE MAISON」は、長い歴史を持つ通販会社である「千趣会」の取り扱う主要ブランドです。 首元の開いたトップスを気兼ねなく着たいなら、広めVネックのインナーシャツがおすすめ。 湿度を逃しにくい綿を95%使用しており、乾燥が気になる冬の肌を優しく守ってくれます。 AUENスタイリスト こんな方におすすめです！ 白ワイシャツに合わせやすいシャツインナーをお探しの方 綿を多く使用したシャツインナーが好きな方 肌触りの優しいメンズインナーをお探しの方 公式ページはコチラ BODY WILD（ボディワイルド）／インナーシャツ クルーネック (ボディワイルド)BODY WILD インナーシャツ クルーネック 長袖 BW0808 64 ネービーブルー LL created by Rinker BODY WILD(ボディワイルド) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング グンゼのアンダーウェアブランドである「BODY WILD」には、メンズのおしゃれ心をくすぐるカッコいいアイテムが多くあります。 中でも、気温の低い冬シーズンには保温力に優れたアクリル素材を50%以上混紡した、こちらのインナーシャツを活用しましょう。 肌に接する裏側には起毛加工がしてあるためチクチク感がなく、さらりとした着心地です。 AUENスタイリスト こんな方におすすめです！ 冬シーズン向けの暖かインナーシャツをお探しの方 クルーネックタイプのメンズインナーが好きな方 保温機能の高いインナーシャツをお探しのメンズ 公式ページはコチラ MIZUNO（ミズノ）／UVカット Vネックシャツ [ミズノ] ゴルフウェア インナー UVカット Vネックシャツ 長袖 ストレッチ 吸汗速乾 E2MJ2005 メンズ ブラック L created by Rinker MIZUNO(ミズノ) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 「ミズノ」は日本の総合スポーツ用品ブランドです。 このUVカット仕様の長袖アンダーシャツは、ゴルフなどの長時間野外で活動する人に適したアイテム。 吸水速乾性や紫外線カット性に優れており、さまざまな刺激から肌を守ってくれます。 AUENスタイリスト こんな方におすすめです！ 野外活動が多いメンズ 肌が弱く紫外線をカットしたい人 汗を素早く吸収して肌荒れを防止したい人 公式ページはコチラ A.D.ONE（エー・ディー・ワン）／発熱保温コンプレッション長袖クルーネック [エー・ディー・ワン] コンプレッション メンズ 発熱保温 コンプレッションウェア ヒートインナー 長袖シャツ クルーネック ADC-170 グレー 日本 S (日本サイズS相当) [並行輸入品] created by Rinker A.D.ONE(エー・ディー・ワン) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 「エー・ディー・ワン」は、アメリカ・カリフォルニア発祥のスポーツウェアブランドです。 この長袖クルーネックタイプのメンズインナーは、薄くて滑らかな生地感が特徴。 フラットな縫い目を採用しているため、サラッとした着心地です。 発熱効果がある起毛生地が空気を含んで保温してくれるので、寒い日でも快適さが続きます。 AUENスタイリスト こんな方におすすめです！ コスパの良いメンズインナーが欲しい人 肌に引っかかりのない快適なインナーが良いメンズ 寒い日に最適なメンズインナーを探している人 公式ページはコチラ FILA（フィラ）／長袖インナーシャツ フィラ（FILA） 長袖インナーシャツ 784998 NV （ネイビー/Ｌ/Men’s） created by Rinker フィラ Amazon 楽天市場 Yahooショッピング ファッション性に優れたスポーツウェアブランドと言えば、イタリア生まれの「FILA」がおすすめ。 中でも気温の低いアウトドアでは、防寒機能に優れたハイネックタイプのインナーシャツを活用しましょう。 体へのフィット感があるタイプでアウターへの影響が少なく、スタイリッシュな着こなしができます。 AUENスタイリスト こんな方におすすめです！ アウターに響きにくいフィット感のあるメンズインナーをお探しの方 ハイネックタイプのメンズインナーをお探しの方 軽量でさらりとした質感のシャツインナーが好きな方 公式ページはコチラ OTAFUKU GLOVE（おたふく手袋）／オールシーズンインナー おたふく手袋 オールシーズンインナー 長袖 丸首 3Dファーストレイヤー [吸汗速乾 消臭 メッシュ コンプレッション メンズ] JW-522 ブラック M created by Rinker おたふく手袋(OTAFUKU GLOVE) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 「おたふく手袋」は、業務用手袋で有名な日本の老舗ワーク用品ブランド。 「body toughness」は、おたふく手袋が手掛けるインナーウェアラインです。 このオールシーズン着用できる3D構造のメンズインナーは、メッシュ編み生地に薄手のポリエステルを組み合わせているのが特徴。 吸汗性・消臭性に優れており、汗冷えやベタつきを軽減してくれます。 AUENスタイリスト こんな方におすすめです！ オールシーズン着用できるメンズインナーが欲しい人 3D構造で身体にフィットするメンズインナーが着たい方 通気性やストレッチ性に優れたメンズインナーが良い人 公式ページはコチラ 目次へ戻る メンズがインナーシャツを着るメリットは？ メンズがインナーシャツ（肌着）を着るメリットは以下の通りです。 汗ジミ対策や黄ばみ対策になる 季節の温度変化に対応できる 快適に過ごせるのでファッションがより楽しめる インナーの代わりにTシャツを着用する人も多いですが、Tシャツは本来ファッションアイテムとして作られているもの。 生地が堅めで汗を吸収しづらいため、インナーとして正しく機能しない可能性があります。 一方インナーシャツは、温度や湿度を快適に保ってくれる機能性に優れており、トップスの下に着用しても響きにくいデザイン・色のものが多い傾向です。 AUENスタイリスト 夏や冬を快適に過ごせるメンズインナーは、気候に左右されずオシャレを楽しめるお役立ちアイテムです。「肌着なんて年寄りくさい」と思っている人は、ぜひ一度着用してその快適さを味わってみてください！ 目次へ戻る インナーシャツを着るときのポイント ここでは、インナーシャツを着るときのポイントを紹介していきます。 シーンや服装によって色を変える ネックラインを意識する 袖の長さを使い分ける 効果的に着こなすには、上記3つのポイントが大切になります。 シーンや服装によって色を変える インナーシャツの色合いは、シーンや服装によって変えるのがベストです。 インナーシャツの透けにくいカラーを順に並べると、以下のようになります。 ベージュ（肌に近いため） ライトグレー（光を反射しにくい） ホワイト（光を反射すると透ける） 濃い色 ブラック メンズインナーというとホワイトをイメージする人も多いですが、最も透けにくいのは「ベージュ」です。 AUENスタイリスト ワイシャツの下に着用するのが目的なら、無地のインナーが基本です。透けにくいベージュやライトグレー、ホワイトをチョイスしましょう。ブラックなどの濃いカラーは休日コーデに活用してください！ ネックラインを意識する インナーシャツは、ネックラインの種類も重要です。 重ね着したトップスから見えてしまわないよう、着こなしに合わせたものをチョイスしましょう。 特にクルーネックは、襟元からインナーが見えてしまいがち。 Tシャツのようなしっかりしたデザインのものなら問題ありませんが、だらしない雰囲気にならないよう注意が必要です。 シャツやハイネックのトップスなど、首元が詰まったアイテムと合わせることをおすすめします。 Vネック（Uネック）なら、季節やトップスを選ばずに着用できるため、迷ったらVネックのインナーシャツを揃えておくといいでしょう。 袖の長さを使い分ける 袖の長さに着目することも大切です。 インナーシャツは袖丈ごとに細かく分かれているため、ニーズや着こなしにマッチしたものを選びましょう。 袖なし（ノースリーブやタンクトップ） 2分袖 5分袖 7分袖 9分袖 AUENスタイリスト 袖が無いインナーシャツをチョイスするなら、汗ジミが出来にくい吸汗パッドなどの機能が搭載されているアイテムを選びましょう。袖有りのインナーシャツを選ぶ場合は、トップスの袖からインナーシャツの袖が出ないよう工夫してください。 目次へ戻る 「大人っぽくて、カッコいい」 人気ランキングTOP10 カテゴリ別ランキングはコチラ AUENスタイリスト 好印象になれるポイントは、大人っぽくて、清潔感のある服装を心がけること！ AUEN [オーエン] のアイテムを着こなすことで、すぐに好印象になれちゃいます！ 【Q＆A】メンズのインナーシャツに関するよくある質問にスタイリストがお答え！ ここでは「メンズのインナーシャツ」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。 Q.インナーシャツの変え時とは？ 肌に直接あたることで皮脂などの汚れを吸収するインナーシャツは、消耗品として定期的な交換が必要です。 古いインナーシャツは機能性が落ち、必要としているインナー効果が得られないことがあります。 天然素材はもちろん化学繊維を使用したアイテムであっても、半年～1年で買い替えると良いでしょう。 Q.インナーシャツに使用される生地の種類とは？ インナーシャツに使用される生地は、天然素材と化学繊維の2種類に分けられます。 人気があるのは、アトピーや敏感肌の方でも安心して着用できる綿やシルク、メリノウールを多く使ったアイテムです。 一方、化学繊維の生地にはポリエステルやポリウレタン、アクリルがあり伸縮性に優れています。 Q.インナーシャツ着ないとどうなるの？ インナーシャツには、服と身体の両方を守る大切な役割があります。 例えば、冬であっても身体からは汗や皮脂がでるため、インナーシャツがないと汗冷えして風邪の原因になることも。 また、直接肌に触れるトップスが汚れやすくなり服の持ちを悪くしてしまう可能性があります。 インナーは積極的に着用しましょう。 AUENスタイリスト お悩みは解決しましたか？少しでも参考になればうれしいです！ インナーシャツで清潔感のあるメンズになる！ インナーシャツを取り入れれば、気温の変化にも柔軟に対応でき、清潔感のある装いが維持しやすくなります。 夏だけでなく冬も寒暖差で汗冷えしやすいので、対策しておくと安心です。 紹介したAUEN（旧：DCOLLECTION）のアイテムや、ブランドのインナーシャツを参考に、自分に合ったインナーを見つけてみてくださいね。 目次へ戻る AUEN[オーエン]スタイリストのひとこと AUENスタイリスト インナーシャツのカラー選びに悩んだ時は、着用するトップスの色だけでなく透け感に合わせてチョイスするのがおすすめ！例えば、白シャツにはベージュや白が似合うとはいえ、乳首透けなどが気になる薄さのアイテムに対してはカバー力の高い黒のインナーシャツを活用しましょう。ぜひ参考にしてください。 最新アイテムランキング ※ランキングはウィークリーで売れているものTOP5を表示しています。 5位以下も見てみる AUEN[オーエン] AUENは仕事もプライベートも忙しい30〜40代男性向けファッションブランド。 会員数は37万人を突破し、AUENアプリは累計50万DL（2025年9月時点）を達成しました。 独自サービス 「AI似合う服診断®」 は4万人以上が体験。 顔写真を撮影するだけで、顔の特徴から似合う服の方向性を診断し、毎日の服選びをスマートにサポートします。 これからもAUENは、大人を魅力的にする商品とサービスを通じて、あなたの毎日をより豊かにしていきます。 詳しくはこちら メディアTOPへ戻る