AUEN ／ 50代ファッション 最終更新：2026.09.05 auen.guide / 50代ファッション ─ コーデ14点 ─ 更新 2026.09この記事の人気コーデ FREE APPCODE AI AUENのAI仕事服診断 あなたの職場は、どれに近いですか。 きちんと寄り来客や商談が多い→ バランス型社内が中心で、ときどき来客がある→ 自由寄り社内だけで、羽織りはあまり着ない→ 3つの質問に答えると、職場に合わせた平日5日と休日のお手本コーデが見られます。 ある週に届く7日分（表示の例） MONジャケット＋ニット TUEジャケット＋シャツ WEDシャツ THUジャケット＋Tシャツ FRIニット SATニット＋デニム SUNTシャツ＋ワイド 3つの質問に答える→ 登録なし・30秒・無料 選んだあと、続きの2問をアプリで答えます。 50代になって、これまでの服がしっくりこなくなったと感じていませんか。難しくなったのは体型と立場が変わったからで、センスの問題ではありません。基準を3つ決めれば、毎朝の服選びは迷わず終わります。この記事では、外さない3つの基準、老けて見える服装の直し方、体型別のお手本コーデ、通勤と休日と同窓会の切り替え方を、写真つきで説明します。 INDEX1. 50代からのファッションが難しくなる理由と、外さない3つの基準2. 老けて見える服装・若作りに見える服装｜50代がやりがちなNGと直し方3. 50代ファッションのお手本コーデ｜痩せ型・お腹まわり・小柄・標準の体型別4. 通勤・休日・同窓会｜シーンで変えるのは1か所だけ5. パンツを1本決めると、平日5日が迷わず整う6. よくある質問 ▶ 50代 メンズファッションの全体像はこちら 50代からのファッションが難しくなる理由と、外さない3つの基準 50代からのファッションが難しくなる理由は、はっきりしています。体型と肌の色味と立場の3つが変わったのに、服の選び方だけが20年前のまま止まっているからです。センスの問題ではありません。 50代のファッションとは、若く見せる服ではなく、その人の立場と体型に合っていて清潔に見える服のことです。基準を3つに決めてしまえば、毎朝の50代の服装は迷わず決まります。 変わったことを1つずつ見ると、対策もはっきりします。体型は腰まわりと肩に厚みが出て、20年前と同じサイズでは窮屈になります。肌と髪の色味が落ち着くので、原色や真っ白よりも、少し沈んだ色のほうが顔になじみます。立場は人に見られる側へ移り、部下や取引先が服を先に見ます。この3つに合わせて選び方を更新するだけで、50代の服装は整います。 外さない3つの基準は、サイズ・色・清潔感です 買うときも、手持ちを仕分けるときも、この3つだけを見ます。3つとも合格していれば、ブランドが分からなくても失礼にはなりません。 基準見るところ合格の線 サイズ肩の縫い目、腿まわり、裾の長さ肩が腕に落ちず、腿に指1本ぶんの余裕があります 色1日に使う色の数濃紺、グレー、黒、ベージュ、白の中で3色までに収めます 清潔感襟元、袖口、靴のかかとヨレと毛玉が無く、靴が磨かれています 形は同じまま、色だけを替えた3例です 50代の服装は、形を毎日変える必要がありません。次の3例は上下の形をそろえたまま、色だけを替えたものです。 コーデ実例3体 ▸ 横にスワイプシックに決まる大人感CODEジャケットCODEシルクニットCODEイージーパンツフットカバーソックス3足セットSalvatole Marra シンプル腕時計デイリーユースコインローファー社内も休日も好印象スタイルCODEジャケットCODEロングスリーブTシャツCODEイージーパンツフットカバーソックス3足セットSalvatole Marra シンプル腕時計スマートスニーカーブラックジャケット×グレーニットで、身軽にまとまる秋口の着こなし。CODEジャケットCODEリネンサマーニットCODEイージーパンツオールブラックキャンバスリュックサックスマートスニーカー 50代らしいメンズファッションを作る4つのコツ 基準を決めたら、あとは次の4つを守るだけです。流行りのファッションを50代が追う必要はありません。 形は定番のままにします。ジャケット、襟のあるシャツ、センタープレスのパンツから外れないようにします。 今のものに替えるのは、素材と色だけにします。形を変えずに生地を替えれば、古く見えません。 カジュアルに寄せるのは1点までにします。デニムを穿く日は、上をジャケットかニットで締めます。 着る前に状態を見ます。ヨレと毛玉と靴のかかとを、毎朝10秒だけ確かめます。 3つの基準を満たすのは、この3点です 手持ちを仕分けて足りないものが見つかったら、羽織り、パンツ、シャツの順で買い替えます。この3点がそろえば、平日5日ぶんの土台になります。 この商品 CODEジャケット オールシーズンウール ¥19,900（税込） ★★★★★5.0 （5件）購入者レビュー：「グレーを購入しました。カーボン色のインナーに合わせて､コーディネートを楽しんでいます。 【身長：162.5cm /体重：60kg/ 購入サイズ：S】」 — おうしゃんさん — カラー：ブラック／グレー／ネイビー — サイズ：S／M／L／XL この商品を見る → この商品 CODEイージーパンツ ¥7,990（税込） ★★★★☆4.4 （55件）購入者レビュー：「若い時より少し筋肉が落ちたのでワンサイズ小さめを購入。手直し無しでキレイに履けました。」 — kenkunさん — カラー：ブラック／ネイビー／グレー／ベージュ — サイズ：XS／S／M／L／XL この商品を見る → この商品 CODEオックスシャツ ¥5,990（税込） ★★★★☆3.7 （3件）購入者レビュー：「実際に着てみると、思ったより通気性がよくて蒸れにくいのが良かったです。」 — 83885さん — カラー：ホワイト／サックスブルー — サイズ：S／M／L／XL この商品を見る → 老けて見える服装・若作りに見える服装｜50代がやりがちなNGと直し方 50代が服で損をする原因は、3つしかありません。サイズのズレ、服の状態、振り切りすぎです。この3つを直すだけで、買い足さなくても見え方は変わります。 老けて見えるのは、サイズが3か所ずれているからです 老けて見える服装は、肩とお腹と裾の3か所で決まります。肩の縫い目が腕に落ちていると上半身が下がって見えます。お腹まわりが張っていると、線を拾って体型が強調されます。裾が靴に乗っていると、脚が短く見えます。買い替えるときは、この3か所だけを鏡で見てください。 次に効くのは、服そのものの状態です 同じ服でも、状態で印象が変わります。襟元のヨレ、毛玉、袖口の汚れ、靴のかかとのすり減りは、年齢よりも先に相手の目に入ります。50代は服の数を増やすより、状態のよい服を回すほうが早く整います。 若作りに見えるのは、振り切りすぎたときです 若作りに見える服装は、2つの方向で起きます。1つは若い世代に寄せすぎる方向で、大きなロゴや原色、細すぎるシルエットがこれにあたります。もう1つは楽なほうへ寄せすぎる方向で、部屋着に近い素材と形がこれにあたります。どちらも、上で挙げた3つの基準から外れています。 買い足す前に、手持ちを仕分けます 次の表で、手持ちの服を1着ずつ仕分けてください。NG側に入ったものは、休日の家用に回します。 項目NG例OK例 状態シワ・毛玉・襟元のヨレアイロン不要でも形が保てる清潔な状態 色柄原色・大きなロゴ・派手な柄ネイビー・グレー・黒など落ち着いた色 トップスパーカー・プリントT襟付きシャツ・上品なニット ボトムス短パン・ダメージデニムセンタープレスのきれいめパンツ 足元派手なスポーツシューズ・厚底スニーカー革靴・無地の上品なスニーカー 直したあとは、この2例に近づきます 3つを直すと、着ているものの数は変わらないのに見え方が変わります。次の2例は、ジャケットを羽織った形と、ニット1枚の形です。 コーデ実例2体 ▸ 横にスワイプ程よくきちんと見える、セレモニースタイルCODEジャケットCODEオックスシャツCODEイージーパンツ デニムリアルレザーベルト2wayマルチトートバッグプレーントゥ ライトレザーシューズ軽やかに決まる好印象CODEシルクニットCODEストレート オールシーズンウールSalvatole Marra シンプル腕時計リバーシブルレザーベルトオールブラックキャンバスリュックサックスマートスニーカー 手持ちを仕分けたら、買い足すのは1点ずつで構いません。全部を入れ替えると色数が増えて、かえって組み合わせに迷います。まずは毎日穿くパンツから替えて、次に羽織り、最後にシャツという順にすると、着回しが崩れません。 50代ファッションのお手本コーデ｜痩せ型・お腹まわり・小柄・標準の体型別 同じ服でも、体型が違えば見え方は変わります。ここでは50代ファッションのお手本を、痩せ型、お腹まわりが気になる方、小柄、標準の4つに分けて挙げます。変えているのは、サイズと丈と色の3つだけです。 痩せ型は、重ねて厚みを出します 50代の痩せ型ファッションは、1枚で着ると薄く見えるのが難点です。中にTシャツを重ねて、裾を少し出すと厚みが出ます。写真はネイビーのスウェット風ニットに白いTシャツを重ね、グレーのワイドパンツを合わせた形です。上下ともゆとりのある形にすると、体の細さが目立ちません。 コーデ実例落ち着き配色でつくる好印象コーデこのコーデで使われているアイテム： — スウェットライクニット — CODEロングスリーブTシャツ — CODEストレート オールシーズンウール — ウェリントンサングラス 調光レンズ — リバーシブルレザーベルト — デイリーユースコインローファー お腹まわりが気になる方は、線を拾わないサイズにします 太めやがっちりした体型の方は、細い服で締めるほど体型が出ます。お腹の線を拾わない少しゆとりのあるサイズにして、上を濃い色でそろえます。写真はネイビーのニットに白いシャツを重ね、ネイビーのパンツを合わせた形です。首元にシャツの襟を出すと、視線が上に集まります。 コーデ実例スウェット風ニットのオフィス向け着こなし術このコーデで使われているアイテム： — スウェットライクニット — CODEオックスシャツ — CODEイージーパンツ — HARUSAKU 奈良産 プレーンリブソックス — リバーシブルレザーベルト 小柄な方は、着丈と裾丈を短めにそろえます 小柄な方は、上着の着丈とパンツの裾丈を短めにそろえます。写真はネイビーのジャケットに白いTシャツを合わせ、黒のデニムを一折りした形です。裾を一折りして靴にかからないようにすると、脚の長さがそのまま出ます。 コーデ実例抜け感が鍵。大人のジャケパンスタイルこのコーデで使われているアイテム： — CODEジャケット【2025年モデル】 — CODEロングスリーブTシャツ — ストレートジーンズ — リバーシブルレザーベルト 標準の体型は、下半身を濃い色で締めます 標準の体型は選べる幅が広いぶん、まとまりを作る軸が要ります。下半身を濃い色で締めると、上に何を着ても形になります。次の2例は、ジャケットを着た形と、手に持った形です。 コーデ実例2体 ▸ 横にスワイプ男らしさを活かす、好印象スタイルCODEジャケットCODEロングスリーブTシャツCODEイージーパンツプレーントゥ ライトレザーシューズグレーニット×ブラックパンツで、涼しく過ごせる大人の色合わせ。CODEジャケットCODEリネンサマーニットCODEイージーパンツSalvatole Marra シンプル腕時計デイリーユースコインローファー 4つを並べると、変えているのはサイズと丈と色の3つだけだと分かります。体型に合わせて服を全部買い替える必要はありません。AUENが2026年6月に実施した約300人の調査では、商品への改善要望の2位はパンツのゆとりで27%でした（自社調査・約300人・2026年6月実施・回答者は40代以上中心）。腿やお尻がきついという声が、40代以上でとくに多く挙がっています。AUENはこの声を受けて、腿まわりに余裕を残した形をパンツの標準にしています。 関連： 迷わず整う仕組みのCODEシリーズ → 通勤・休日・同窓会｜シーンで変えるのは1か所だけ シーンが変わっても、着替えるのは1か所だけで足ります。土台のパンツとトップスはそのままにして、上に足す1枚を替えます。通勤はジャケット、休日はシャツ、同窓会はきちんと寄りに軽さを1つ足します。 ジャケットは毎日着るものではありません。AUENが2026年6月に実施した約300人の調査では、ジャケットを「ほとんど着ない」と答えた方が46%でした（自社調査・約300人・2026年6月実施・回答者は40代以上中心）。着る日は重要な会議や来客の日に集中しています。だからこそ、ジャケットは枚数ではなく、どの日に足すかで決めます。 通勤は、ジャケットで信頼感を作ります 通勤では、相手に安心してもらうことが先です。濃い色のジャケットに淡い色のシャツを合わせると、顔まわりが明るいまま線が締まります。写真はネイビーのジャケットに淡いブルーのシャツ、濃い色のデニムのパンツを合わせた形です。 コーデ実例信頼感を高める、ブルー配色のコツこのコーデで使われているアイテム： — CODEジャケット — CODEジャージーシャツ — CODEイージーパンツ デニム — リアルレザーベルト — オールブラックキャンバストートバック — プレーントゥ ライトレザーシューズ 同窓会は、きちんと寄りに軽さを1つ足します 50代の同窓会ファッションは、通勤より少しだけ軽くします。上下の色を明るくして、足元を革靴のままにすると、気を張らずにきちんと見えます。写真はベージュのジャケットとパンツに、淡いブルーのシャツとブラウンのローファーを合わせた形です。 コーデ実例品の良さを引き出す着こなしのコツこのコーデで使われているアイテム： — CODEジャケット — CODEオックスシャツ — CODEイージーパンツ — フットカバーソックス3足セット — リバーシブルレザーベルト 休日は、上に羽織るものをシャツに替えます 休日は、ジャケットを外すかわりにシャツを羽織ります。次の2例は、デニムを合わせた形と、シャツを羽織った形です。どちらも上だけを崩しています。 コーデ実例2体 ▸ 横にスワイプ着こなしの幅広さがジャケット選びの鍵CODEジャケット ウィンターリラクシーデニムシャツストレートジーンズミントシャツで爽やかさ際立つ装いCODEリネンサマーニットオックスボタンダウンシャツCODEストレート オールシーズンウールフットカバーソックス3足セットスマートスニーカー 上に足す1枚は、2着あれば足ります 3つのシーンを回すのに必要な羽織りは2着です。1着を通勤と同窓会で使い、もう1着を休日に回します。 3つのシーンで見られ方がどう変わるかも、押さえておくと迷いません。通勤で見られているのは信頼できるかどうかで、清潔感と色の落ち着きが効きます。同窓会で見られているのは、この20年をどう過ごしてきたかです。若さを張り合うより、姿勢と服の状態のほうが伝わります。休日は相手が家族や友人なので、堅さより気楽さが優先されます。見られ方は変わりますが、土台は同じで構いません。 使う場面上に足す1枚 通勤と同窓会CODEジャケット 休日と、少し崩したい日CODEジャケット【2025年モデル】 2026 AutumnCode System パンツは1本。上を選ぶだけ。 まずは、パンツとジャケットを揃えます。トップスは3枚から、その日の予定に合わせて選びます。 決めておく2着パンツとジャケット Pants CODEイージーパンツ 5着の中で、最初に決めるのがこのパンツです。ウエストはゴムで、センタープレスは洗っても消えません。 Jacket CODEジャケット パンツと同じ生地で、合わせればセットアップになります。Tシャツに羽織れば、休みの日にも着られます。 選ぶ3枚トップス Knit CODEシルクニット 平日はジャケットの下に、休みの日は1枚で着られます。シャツほど改まらず、Tシャツより品よく見えます。 T-shirt CODEロングスリーブTシャツ いちばん気軽に着られるトップスです。綿の表面をなめらかに仕上げたので、1枚でも品よく見えます。 Shirt CODEジャージーシャツ 人と会う予定のある日は、このシャツを着ます。3つのトップスの中で、いちばんきちんと見えます。 月曜から金曜まで、この秋はこの5着で組めます。CODEの5着は、季節ごとに入れ替えます。 MON ジャケット＋ニット TUE Tシャツ WED ニット THU シャツ FRI ジャケット＋シャツ 5日とも、同じCODEイージーパンツです。替えているのは上だけです。 パンツを1本決めると、平日5日が迷わず整う 朝に迷うのは、上と下の両方を選んでいるからです。パンツを1本に決めてしまえば、判断は上の1回だけになります。50代の服装で先に固定すべきなのは、トップスではなくパンツです。 まずは形を1つ選びます パンツの形は3つです。見え方の違いは次のとおりです。 形見え方向いている方 テーパード腰まわりにゆとりがあり、裾に向かって細くなります最初の1本を選ぶ方、お腹まわりが気になる方 ストレート腰から裾まで同じ幅で、線がまっすぐ出ますきちんと見せたい日が多い方 ワイド全体にゆとりがあり、体の線を拾いません痩せ型の方、休日に穿く方 最初の1本にテーパードをすすめる理由 最初の1本はテーパードが向いています。腰と腿にゆとりがあるので体型を拾わず、裾が細いので靴がすっきり見えるからです。50代がいちばん気にするお腹まわりと、いちばん人に見られる足元を、1本で両方まかなえます。 ウエストがゴムでも、きちんとは見えます ウエストがゴムのパンツは、部屋着に見えると思われがちです。実際には、生地に張りがあってセンタープレスが入っていれば、外からゴムだとは分かりません。デスクワークで長く座る日ほど、締めつけの無さが効きます。 家で洗えると、手入れが続きます いくら形がよくても、クリーニングに出さないと着られないパンツは回りません。家の洗濯機で洗えて、干すだけで形が戻る生地を選ぶと、平日5日ぶんを2本で回せます。手入れが軽いことは、清潔感を保つための条件です。 パンツを固定したあとは、トップスを3つから選ぶだけです。上に足すジャケットは、相手のいる日だけで足ります。月曜から金曜まで、決めるのは1日1回になります。 色の決め方も先に済ませておきます。パンツを濃紺かグレーにしておけば、上に持ってくるのが白でもグレーでもネイビーでも合います。ベージュのパンツを足すのは、2本目からで構いません。1本目で冒険すると、合うトップスが限られて着回しが止まります。 よくある質問 50代はどのブランドを選べばよいですか ブランド名より、サイズ展開と色の数で選んでください。同じ形で色違いが買えて、腿にゆとりのあるパンツが置いてある店なら、そこで一式そろいます。 何着そろえれば平日が回りますか パンツ2本、トップス3枚、羽織り2着の合計7点で回ります。パンツを1本に固定するので、洗い替えを含めて2本あれば足ります。 靴と鞄と小物は、何を基準に選びますか 色をそろえることだけを基準にします。靴とベルトと鞄を黒か茶のどちらかにそろえれば、服の組み合わせを考えなくてもまとまります。 買い替えはどのタイミングで判断しますか 襟元と袖口がよれたときです。年数では決めません。ニットは毛玉が取れなくなったとき、靴はかかとが片減りしたときが替えどきです。買い替えるときは同じ形の色違いにすると、着回しが崩れません。 オフィスカジュアルとは？基本ルール5つとNG例・季節別の着こなし 2026.10.04 40代のビジネスカジュアル｜5アイテムで平日5日が回る着回しと選び方 2026.09.08 50代メンズのビジネスカジュアル術 - オフィスでカッコよくキメるジャケットスタイルを徹底解説 2024.11.05 50代大人メンズのためのショートパンツコーデ10選｜ダサくならない着こなし方を徹底解説 2025.08.14 50代メンズ向けワイドパンツ特集！体型をカバーするオシャレな着こなし方 2026.06.26 【2026夏】ワイドパンツ メンズ夏コーデ｜迷わず整う着こなしと選び方 2026.07.18 AUEN AI WRITERソウSOU執筆：AUENのAIライター ｜ 監修：伊藤佑樹（株式会社ドラフト 代表取締役）着こなしのルールと会員の声・購買データをもとに、平日5日の服選びで迷わない記事を書いています。名前は「装う」から。この記事はAIが執筆し、人の校閲と代表監修を通って公開されています。ソウについて → 最新アイテムランキング ※ランキングはウィークリーで売れているものTOP5を表示しています。 5位以下も見てみる ABOUT AUENSINCE 2006 · DRAFT INC. AUEN[オーエン] 平日5日、迷わず整う。 AUENは、服そのものを売るブランドではありません。働く男性の平日5日を、迷わず、整って見えるものにする。それがAUENの約束です。 8日間、色・サイズ変更による交換＆返品の送料は当店負担 詳しくはこちら