Tシャツはシンプルかつ活用しやすいアイテムで、普段から着ている方も多いのではないでしょうか。 しかし、40代にもなるとピッタリなTシャツコーデや、合わせるアイテムについて悩んでいる方も少なくはありません。 そこでここでは、40代メンズにおすすめなTシャツの着こなし方やコーデを紹介していきます。 普段からTシャツを着ていて、よりオシャレの幅を広げたい方はぜひ参考にしてみてください！では早速みていきましょう。 INDEX1 平日5日、迷わず整う2 1週間、こうやって回す3 【AI似合う服診断】をしてみませんか？4 40代メンズにおすすめのTシャツコーデ5選5 40代メンズにおすすめなTシャツの着こなし方6 【色別】40代メンズにおすすめのTシャツコーデ7 今回コーデで紹介した40代におすすめのメンズTシャツ8 まとめ CODE SYSTEM 平日5日、迷わず整う 必要なのは、大量の服ではありません。 平日5日間を迷わず回せる、最小限の仕組み。 AUENが、あなたの判断を代わりに設計します。 この3ステップで「5日が回る」体験が完成。 1 STEP 1 パンツは固定 迷いの起点をなくす 2 STEP 2 トップスを3つから選ぶ ニット / Tシャツ / ポロシャツ の3択 3 STEP 3 ジャケットを羽織る 印象を格上げする ITEMS この仕組みを支える商品 1 STEP 1 パンツは固定 迷いの起点をなくす 体験の入口 CODEイージーパンツ 詳しく見る → 2 STEP 2 トップスを3つから選ぶ ニット / Tシャツ / ポロシャツ の3択 ON/OFF使える万能トップス CODEリネンサマーニット 詳しく見る → 気軽な日のトップス CODEショートスリーブTシャツ 詳しく見る → きちんとの日のトップス CODEクールタッチポロシャツ 詳しく見る → 3 STEP 3 ジャケットを羽織る 印象を格上げする 羽織るだけで整う CODEジャケットサマー 詳しく見る → WEEKLY STYLING 1週間、こうやって回す CODEシリーズだけで組んだ、月曜から金曜のリアルなコーディネート例。 MON 月曜日 信頼のセットアップ ジャケット ポロシャツ パンツ POINT シャツとセットアップで、週の始まりにふさわしい第一印象を。 TUE 火曜日 白Tで軽やかに印象チェンジ ジャケット カットソー パンツ POINT インナーをTシャツに替えるだけで印象はぐっと軽やかに。 WED 水曜日 サマーニットで堅すぎない上品さを ニット パンツ POINT ジャケットを脱いでもラフに見えすぎずちょうどいい上品さ。 THU 木曜日 ポロ一枚でもきちんと見える ポロシャツ パンツ POINT 頑張りすぎて見えないのに、ちゃんとして見える。 FRI 金曜日 ニットにジャケットを重ねて品よく締める ジャケット ニット パンツ POINT 週の終わりは、会食や仕事終わりの予定がある日にもそのまま対応しやすい組み合わせで。 2万人以上が利用している無料診断ツール 【AI似合う服診断】をしてみませんか？ 人の顔タイプは5つにわけることができ、各パターンごとに似合う服のテイストが異なります！ 自分に似合う服を知ることで、よりオシャレに変わることができるんですよ。 あなたがどのパターンか、簡単に診断してみませんか？ 診断はこちら 40代メンズにおすすめのTシャツコーデ5選 ここでは、40代メンズにおすすめのTシャツコーデを5つ紹介していきます。Tシャツコーデについて悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください！ キレイめカジュアルな黒Tシャツコーデ 黒Tシャツに白スニーカーといったシンプルなコーデ。 ここにテーパードパンツを合わせることで、キレイめのテイストが加わり、クールさを引き出してくれます。 無地Tシャツ ロング丈タンクトップ テーパードパンツ シンプルスニーカー 大人感溢れるセットアップ×Tシャツコーデ トレンドのセットアップスタイルを使用したコーデ。 Tシャツのようなカジュアルアイテムを取り入れることで、キメすぎ感が出ずにオシャレなコーデができます。 テーラードジャケット 無地Tシャツ ロング丈タンクトップ テーパードパンツ ローファー シックさと爽やかさを兼ね備えたTシャツコーデ ネイビーの開襟シャツとチャコールのテーパードパンツを合わせたコーデ。 ネイビーは知的で誠実さを、チャコールは上品な印象を与えてくれるのでおすすめです。 オープンカラーシャツ 無地Tシャツ イージーパンツ レザーUチップシューズ トートバッグ 抜け感のある白Tシャツコーデ 開襟シャツと白Tシャツを合わせたコーデ。 開放的な襟が特徴的な開襟シャツや、黒スキニーパンツをロールアップすることで、抜け感のあるスタイルに仕上がっています。 オープンカラーシャツ ロング丈タンクトップ 黒スキニーパンツ キャンバスシューズ トートバッグ ボーダーで変化をつけた大人コーデ サマージャケットとボーダーTシャツを組み合わせたコーデ。 ボーダーのような柄物を取り入れることで、シンプル過ぎない変化のあるコーデに仕上げてくれます。 サマージャケット ボーダーTシャツ テーパードパンツ シンプルスニーカー トートバッグ 40代メンズにおすすめなTシャツの着こなし方 カジュアルなTシャツを40代らしく着こなすには、ポイントがあります。 ここで紹介する着こなし方のポイントを参考に、自分に似合うコーデを探してみましょう！ シルエットを意識する Tシャツを着こなす際には、細身×細身のIラインシルエットを意識しましょう！ Iラインシルエットにすることで、よりコーデがまとまって見えます。 また、スマートでスタイリッシュな印象を与えることができ、40代らしい大人な雰囲気を演出できますよ！ キレイめアイテム 40代らしさを演出するためにも、キレイめアイテムを積極的に取り入れましょう！ しかし、キレイめになり過ぎると、近づきにくい印象を与えます。 そのためキレイめになり過ぎないように、カジュアルなアイテムも程良く取り入れ、キレイめなスタイルを緩和するのがポイント。 キレイめアイテムを取り入れることで、40代らしいオシャレコーデに近づくことができますよ！ 色合わせ 色合わせは「無彩色＋有彩色2色まで」を意識しましょう！ 色を絞ることで、全体がまとまり、大人な雰囲気を演出してくれます。 また逆に色数が多いと、子供っぽさや野暮ったい印象を与えてしまう可能性があるので、注が必要です。 【色別】40代メンズにおすすめのTシャツコーデ ここからは、上記の内容を踏まえて40代メンズにおすすめのTシャツコーデを紹介していきます。 色別に紹介していくので、お気に入りの色から自分に合うコーデを探してみてください！では早速みていきましょう。 白Tシャツのメンズコーデ ここでは、白Tシャツを活用したメンズコーデを紹介していきます。 ホワイト×ネイビーの好相性なコーデ ホワイト×ネイビーの好相性な組み合わせをしたコーデ。 Tシャツメインのラフなスタイルもセンタープレス入りのキレイめパンツを合わせれば、バランスの良い大人なコーデに仕上がります。 無地Tシャツ テーパードパンツ レザーUチップシューズ 清潔感を演出するのにピッタリなコーデ 清潔感を演出するのにピッタリな白Tシャツを活かしたコーデ。 ネイビーとの組み合わせは、爽やかな雰囲気を演出してくれます。 サマージャケット 5分袖Tシャツ テーパードパンツ レザーUチップシューズ カーディガンを羽織った柔らかい雰囲気のコーデ 白Tシャツにカーディガンを羽織ったコーデ。 Tシャツにカーディガンを合わせることで、柔らかく優しい雰囲気を演出してくれます。 カーディガン 無地Tシャツ テーパードパンツ レザーUチップシューズ 爽やかさ全開のストライプ×白Tシャツコーデ ストライプシャツと白Tシャツを合わせたコーデ。 ブルー系統と白Tシャツを組み合わせることで、青空のような爽やかさを演出してくれます。 ストライプシャツ 無地Tシャツ 黒スキニーパンツ シンプルスニーカー トートバッグ メリハリの効いた白Tシャツコーデ 黒のセットアップに白Tシャツと白スニーカーを合わせたコーデ。 明暗がはっきりとする白と黒を合わせることで、メリハリのあるスタイルに仕上がっています。 サマージャケット 無地Tシャツ テーパードパンツ シンプルスニーカー 黒Tシャツのメンズコーデ ここでは、黒Tシャツを活用したメンズコーデを紹介していきます。 全身をモノトーンでまとめたスタイリッシュなコーデ 全身をモノトーンでまとめたスタイリッシュなコーデ。 サンダルで適度な肌見せをすることで、夏らしい雰囲気を演出してくれます。 無地Tシャツ トラウザーパンツ レザートートバッグ キレイめカジュアルな黒Tシャツコーデ 黒Tシャツと白スニーカーを合わせたカジュアルなアイテムが多めのコーデ。 テーパードパンツを合わせることで、キレイめのテイストがプラスされ、クールな印象に仕上げてくれます。 無地Tシャツ ロング丈タンクトップ テーパードパンツ シンプルスニーカー 統一感のあるシックな黒Tシャツコーデ 黒のサマージャケットとテーパードパンツのセットアップコーデ。 インナーも黒Tシャツで靴も黒色にし、全身の統一感をUPさせるのがポイントです。 サマージャケット 無地Tシャツ ロング丈タンクトップ テーパードパンツ ローファー グレーTシャツのメンズコーデ ここでは、グレーTシャツを活用したメンズコーデを紹介していきます。 濃色コーデにメリハリを出したコーデ グレーTシャツにネイビーのテーパードパンツを組み合わせたコーデ。 全体的に落ち着いた色合いなので、大人な雰囲気を演出しています。 無地Tシャツ テーパードパンツ レザーUチップシューズ グレーTシャツを活かしたセットアップコーデ グレーTシャツのクールカラーを活かしたセットアップコーデ。 ブラックほど、暗過ぎない色でモノトーンにコーデを仕上げてくれます。 無地Tシャツ ロング丈タンクトップ テーパードパンツ ローファー 手軽に仕上がるベストマッチコーデ こちらはフェイクレイヤードアイテムなので、レイヤード幅がキレイに見えるのが嬉しいポイント。 自然とメリハリのある色合いになるので、おすすめのコーデです。 無地Tシャツ テーパードパンツ キャンバスシューズ 腕時計 ベージュTシャツのメンズコーデ ここでは、ベージュTシャツを活用したメンズコーデを紹介していきます。 セットアップを活かした大人コーデ ネイビーのセットアップにベージュTシャツを組み合わせたコーデ。 ベージュとネイビーの色合わせが、40代らしい上品な雰囲気を演出してくれます。 テーラードジャケット 無地Tシャツ ロング丈タンクトップ テーパードパンツ ローファー 夏らしさが溢れるベージュTシャツコーデ ベージュTシャツとイージーパンツを組み合わせたコーデ。 スポーツサンダルで足元を軽めにすることで、夏らしさが溢れた雰囲気にするのがポイントです。 無地Tシャツ ロング丈タンクトップ カーゴパンツ スポーツサンダル 腕時計 差し色にピッタリなベージュTシャツを活かしたコーデ パッと目を引くピンクベージュは、落ち着いた色味ながらもコーデに華やかをプラス！ 無彩色との相性もバッチリです。 夏トップス ロング丈タンクトップ テーパードパンツ ネイビーTシャツのメンズコーデ ここでは、ネイビーTシャツを活用したメンズコーデを紹介していきます。 清涼感をプラスしたネイビーTシャツコーデ 有彩色の中でも使い勝手の良いネイビーTシャツを活かしたコーデ。 夏用のジャケットを使用したセットアップコーデで、さらにスタイルアップできます。 サマージャケット 夏トップス ロング丈タンクトップ テーパードパンツ レザーUチップシューズ 落ち着いた色でまとめたネイビーTシャツコーデ ネイビーTシャツと黒のテーパードパンツといった全体的に落ち着いた色でまとめたコーデ。 シンプルなコーデですが、PUレザーシューズを履くことで、大人な雰囲気を醸し出しています。 無地Tシャツ ロング丈タンクトップ 黒スキニーパンツ ローファー 色合わせが苦手な方にもおすすめなネイビーTシャツコーデ 全体をネイビーでまとめた統一感のあるコーデ。 有彩色でありながら色の印象が強過ぎないので、色合わせが苦手な方でも使いやすいコーデです。 無地Tシャツ ロング丈タンクトップ テーパードパンツ スポーツサンダル トートバッグ グリーンTシャツのメンズコーデ ここでは、グリーンTシャツを活用したメンズコーデを紹介していきます。 周りとの差別化を狙ったグリーンTシャツコーデ 周りとの差別化を狙ったグリーンTシャツコーデ。 派手すぎない色味なので華やかさをプラスしてくれるのもポイントです。 サマージャケット 5分袖Tシャツ テーパードパンツ シンプルでスタイリッシュなグリーンTシャツコーデ シンプルな着こなしに、白のロング丈タンクトップを見せることでアクセントをプラスし、コーデにまとまりが出ています。 40代メンズにも着こなしやすいコーデなのでおすすめです。 5分袖Tシャツ ロング丈タンクトップ 黒スキニーパンツ シンプルスニーカー 柔らかで親しみやすいコーデ 柔らかい色味で親しみやすい印象を作りたい方は、こちらのコーデもおすすめ。 コーデが重くなりがちな方にもおすすめしたいコーデのひとつです。 5分袖Tシャツ ロング丈タンクトップ スポーツサンダル 今回コーデで紹介した40代におすすめのメンズTシャツ ここまで紹介してきた40代メンズにおすすめなコーデを真似してみたい、同じようなTシャツが欲しいと思った方は、こちらがおすすめ！下記が今回紹介したTシャツです。 大人の半袖Tシャツ ヘビーウエイト 無地Tシャツ こちらのTシャツは、しっかりとした生地感が特徴のヘビーウエイトTシャツです。 薄手のTシャツに比べ、年相応の着こなしをしてくれるおすすめのアイテム。 詳細はこちら 大人の5分袖 無地Tシャツ こちらのTシャツは生地に厚みがあり、程良いハリ感で上品な印象を与えてくれます。 夏コーデならではのインナーが透ける悩みも解消してくれますよ！ 詳細はこちら ビッグシルエット 9.1オンス 無地 半袖Tシャツ こちらは、ヘビーウエイトでがっしりとした生地感が特徴のTシャツ。 また、ビッグシルエットなので体型が気になる方にもおすすめのアイテムです。 詳細はこちら まとめ ここまで、40代メンズにおすすめのTシャツコーデや着こなし方のポイントについて紹介してきました。 Tシャツはカジュアルな印象になりがちですが、キレイめなアイテムや適した色味を加えることで、40代らしいオシャレな印象を与えてくれます。 ここで紹介してきたTシャツコーデを参考に、自分に似合うコーデを試してみてください。 他にも、Dcollectionでは色別のTシャツコーデについて詳しく記載したものを紹介しています。 そちらも参考にして、40代らしいTシャツの着こなし方に挑戦してみてくださいね！ 【2025年最新】おしゃれなメンズTシャツブランド一挙大公開！ 2025.09.19 黒Tシャツを使った人気コーデは？メンズのカッコいい着こなし方からおすすめアイテムまで紹介 2025.08.29 白Tシャツの洗練メンズコーデをご紹介！2025年注目の白Tメンズコーデ・アイテムを大特集 2025.09.29 メンズ必見！2021年春夏トレンドカラー、ベージュTシャツの着こなし方 2021.04.09 最新アイテムランキング ※ランキングはウィークリーで売れているものTOP5を表示しています。 5位以下も見てみる AUEN[オーエン] AUENは仕事もプライベートも忙しい30〜40代男性向けファッションブランド。 会員数は37万人を突破し、AUENアプリは累計50万DL（2025年9月時点）を達成しました。 独自サービス 「AI似合う服診断®」 は4万人以上が体験。 顔写真を撮影するだけで、顔の特徴から似合う服の方向性を診断し、毎日の服選びをスマートにサポートします。 これからもAUENは、大人を魅力的にする商品とサービスを通じて、あなたの毎日をより豊かにしていきます。 詳しくはこちら メディアTOPへ戻る