暑い夏。クールビズが浸透し、軽装OKな職場が増える一方で、シャツ1枚・ポロシャツ1枚の装いに自信が持てず、どこか物足りなさを感じていませんか？ 特に40代メンズは、清潔感やきちんと感がそのまま“仕事ができる印象”に直結します。 取引先との商談でも、社内でも。「ちゃんとしてる」と思われる着こなしには理由があります。 夏のオフィスで差がつくポイントを見ていきましょう。 INDEX1 平日5日、迷わず整う2 1週間、こうやって回す3 【AI似合う服診断】をしてみませんか？4 そもそもクールビズとは？？40代が押さえるべき基本マナー5 【平日5日間】夏の40代メンズ向け・簡単クールビズ着回し術6 40代メンズのクールビズに必須！厳選おすすめ着回しアイテム7 40代メンズの5日間クールビズ・コーディネート例8 40代がやりがちな「NGクールビズ」チェックリスト9 【Q＆A】40代メンズのクールビズに関するよくある質問にスタイリストがお答え！10 40代メンズはクールビズで清潔感を演出しよう！ CODE SYSTEM 平日5日、迷わず整う 必要なのは、大量の服ではありません。 平日5日間を迷わず回せる、最小限の仕組み。 AUENが、あなたの判断を代わりに設計します。 この3ステップで「5日が回る」体験が完成。 1 STEP 1 パンツは固定 迷いの起点をなくす 2 STEP 2 トップスを3つから選ぶ ニット / Tシャツ / ポロシャツ の3択 3 STEP 3 ジャケットを羽織る 印象を格上げする ITEMS この仕組みを支える商品 1 STEP 1 パンツは固定 迷いの起点をなくす 体験の入口 CODEイージーパンツ 詳しく見る → 2 STEP 2 トップスを3つから選ぶ ニット / Tシャツ / ポロシャツ の3択 ON/OFF使える万能トップス CODEリネンサマーニット 詳しく見る → 気軽な日のトップス CODEショートスリーブTシャツ 詳しく見る → きちんとの日のトップス CODEクールタッチポロシャツ 詳しく見る → 3 STEP 3 ジャケットを羽織る 印象を格上げする 羽織るだけで整う CODEジャケットサマー 詳しく見る → WEEKLY STYLING 1週間、こうやって回す CODEシリーズだけで組んだ、月曜から金曜のリアルなコーディネート例。 MON 月曜日 信頼のセットアップ ジャケット ポロシャツ パンツ POINT シャツとセットアップで、週の始まりにふさわしい第一印象を。 TUE 火曜日 白Tで軽やかに印象チェンジ ジャケット カットソー パンツ POINT インナーをTシャツに替えるだけで印象はぐっと軽やかに。 WED 水曜日 サマーニットで堅すぎない上品さを ニット パンツ POINT ジャケットを脱いでもラフに見えすぎずちょうどいい上品さ。 THU 木曜日 ポロ一枚でもきちんと見える ポロシャツ パンツ POINT 頑張りすぎて見えないのに、ちゃんとして見える。 FRI 金曜日 ニットにジャケットを重ねて品よく締める ジャケット ニット パンツ POINT 週の終わりは、会食や仕事終わりの予定がある日にもそのまま対応しやすい組み合わせで。 2万人以上が利用している無料診断ツール 【AI似合う服診断】をしてみませんか？ 人の顔タイプは5つにわけることができ、各パターンごとに似合う服のテイストが異なります！ 自分に似合う服を知ることで、よりオシャレに変わることができるんですよ。 あなたがどのパターンか、簡単に診断してみませんか？ 診断はこちら そもそもクールビズとは？？40代が押さえるべき基本マナー クールビズとは環境省が中心となって行う、環境対策などを目的とした服装の軽装化キャンペーンです。 暑い日に軽装を促し、冷房設定を28度に保って過ごすことで、地球温暖化対策の一環としています。 また、外気温と室温の差が大きいと自律神経やホルモンバランスが乱れたり、体温調整機能が働かなくなってしまうため、健康への影響を防ぐ為にもクールビズを推進しています。 地球環境だけでなく、私たち自身にも優しい取り組みだったんですね。 クールビズの期間は2020年までは、5月1日から9月30日を実施期間としていました。 しかし、現在ではクールビズが一般化したこともあってか、環境省からの呼びかけは廃止となっています。ですがクールビズがなくなったわけではなく、今まで通り5月~10月までの期間をクールビズとして活動する企業が多数ですね。 ちなみに例年、6月1日から9月30日はスーパークールビズ期間となり、通常のクールビズよりも更なる軽装で猛暑に対処するよう喚起しています。 クールビズの基本スタイル ご存知ですか？ 実は、環境省でクールビズの服装の具体例が設定されています！ 一覧で見てみましょう。 スーパークールビズであれば、TシャツもTPOに応じて着用可とされているなど、選べるアイテムの幅は意外と広いのが特徴です。とはいえ、ただ自由に選べばいいわけではなく、「素材・色・シルエット」の3つを押さえることで、印象は大きく変わります。 まず素材は、リネンや薄手のコットン、機能性ポリエステルなど、通気性や速乾性に優れたものを選ぶことで、見た目の清涼感と快適さを両立できます。次に色は、ネイビーやグレー、ベージュといったベーシックカラーを軸に、白や淡いブルーを取り入れることで、清潔感のある大人っぽい印象に仕上がります。そしてシルエットは、オーバーサイズすぎずタイトすぎない“ジャストサイズ”が基本。肩幅や着丈が合っているだけで、同じ服でも一気にきちんと感が生まれます。 このように、アイテムの自由度が高いクールビズだからこそ、素材・色・シルエットの選び方が、そのまま「デキる大人の印象」を左右します。では実際に、オフィスで「カッコイイ」「大人っぽい」と思われる人は、どのようなアイテムを身に付けているのでしょうか？ 目次へ戻る 【平日5日間】夏の40代メンズ向け・簡単クールビズ着回し術 クールビズは涼しくすることだけでなく、どう着回すかまで設計することが重要です。 単発で“この1着がおすすめ”と選ぶのではなく、あらかじめ役割を持たせた5つのアイテムで平日5日を組み立てることで、快適さときちんと感を両立しながら、毎朝の迷いをなくすことができます。 この仕組みでは、きちんと見せたい日・少し力を抜きたい日・気負わない日といったシーンごとに役割が明確になっているため、気温や業務内容に応じた最適なコーディネートが自然に決まります。 最小構成でも印象を変えながら着回せるため、クールビズでもだらしなく見えない効率的なスタイルが実現できます。 必要なアイテム（最小構成） CODEリネンサマーニット×1枚 CODEポロシャツ×1枚 CODE ショートスリーブTシャツ×1枚 CODEジャケット サマー×1枚 CODEイージーパンツ サマー×1本 5日間の着回しパターン例 月曜日 CODEジャケット サマー+CODEリネンサマーニット+CODEイージーパンツ サマー ポイント 週始まりなので爽やかな色合いできちんと感をアピール 火曜日 CODEポロシャツ+CODEイージーパンツ サマー ポイント 明るいボトムスで軽さを意識し、動きやすいイメージ 水曜日 CODEリネンサマーニット+CODEイージーパンツ サマー ポイント 月曜と同じボトムでも違った印象のコーデ 木曜日 CODEジャケット サマー+CODEポロシャツ+CODEイージーパンツ サマー ポイント かっちりしすぎない雰囲気の色合いのコーデ 金曜日 CODEジャケット サマー+CODE ショートスリーブTシャツ+CODEイージーパンツ サマー ポイント 清潔感と信頼感のあるコーデ 40代メンズのクールビズに必須！厳選おすすめ着回しアイテム クールビズに欠かせない、おすすめ着回しアイテムを5つ紹介します。 これらのアイテムを使えば、着る服で消耗しない、仕事に集中するための服の仕組み化が実現します ビジネスにおいて、初対面の相手はまず見た目から判断するもの。特に崩れがちな夏こそ、清潔感を手放さないことが信頼への第一歩です。 機能性と品格を両立したアイテムを揃えておくことで、朝の迷いをなくし、本来注力すべきパフォーマンスの最大化へと繋げましょう。 ー オススメ着回しアイテム5つ ー CODEジャケット サマーを見る CODEリネンサマーニットを見る CODEクールタッチポロシャツを見る CODEショートスリーブTシャツを見る CODEイージーパンツ サマーを見る CODEジャケット サマー ▲着用しているアイテムはコチラ きちんと見せたい日、商談や会議でのオンのスイッチとして活躍するCODEジャケット サマーは、軽やかな着心地と端正なシルエットを両立した一着です。 40代のクールビズに求められる「大人の余裕」と「信頼感」を自然に演出し、フォーマルな革靴から上品なスニーカーまで足元を選ばず統一感のあるスタイルが完成します。 羽織るだけで印象が引き締まり、暑い夏でも涼しさと清潔感を保ちながら重要な場面でも自信を持って臨めます。 詳細はこちら CODEリネンサマーニット ▲着用しているアイテムはコチラ 少しきちんと、でも肩の力は抜きたい日に活躍するCODEリネンサマーニットは、軽やかな着心地と上品な見た目を両立した一着です。 40代のクールビズにふさわしい大人の落ち着きをまとい、革靴からきれいめスニーカーまで自然に合わせやすく、足元とのバランスが整った印象を演出します。 暑さの中でも快適に過ごせる清涼素材で、通勤からオフィスワークまで整った雰囲気を無理なくキープできる頼れるトップスです。 詳細はこちら CODEクールタッチポロシャツ ▲着用しているアイテムはコチラ 最も誠実に見せたい日に頼れるCODE クールタッチポロシャツは、襟付きのきちんと感と接触冷感素材の快適さを両立した、40代クールビズの定番として使える一着です。 ノーネクタイでも清潔感が崩れないボタンダウン仕様で、さまざまなシーンの靴とも合わせやすく、足元まで含めて落ち着いた大人の印象を演出します。 外回りや来客対応でも好印象をキープでき、暑い夏でも汗を気にせず仕事に集中できるスタイルが完成します。 詳細はこちら CODEショートスリーブTシャツ ▲着用しているアイテムはコチラ リラックスして過ごしたい日に活躍するCODE ショートスリーブTシャツは、40代クールビズでも通用するだらしなく見えない設計でオフィスに対応できる一着です。 ハリのあるポンチ生地が大人の清潔感を自然につくり、足元まで含めてビジネスシーンに適した落ち着いた印象に仕上がります。 社内業務やカジュアルな打ち合わせでも自然体でいながら、40代らしい整った雰囲気をキープできます。 詳細はこちら CODEイージーパンツ サマー ▲着用しているアイテムはコチラ 週5日の土台となる体験を支えるCODEイージーパンツ サマーは、40代クールビズに必要な快適な穿き心地とすっきり見えるシルエットを両立した一本です。 靴は幅広く合わせやすく、テーパードシルエットと永久センタープレスが足元とのバランスが整った大人のビジネススタイルを自然に完成させます。 通勤から社内業務まで一日中ストレスなく過ごせ、暑い夏でも清潔感と安定感を毎日のコーデにもたらします。 詳細はこちら 目次へ戻る 40代メンズの5日間クールビズ・コーディネート例 清潔感は、仕事の信頼感に直結します。特に夏のオフィスカジュアルでは、だらしなく見えないことがそのまま評価に影響するといっても過言ではありません。 今回は、機能性ときちんと感を両立したCODEシリーズのアイテムを使い、平日5日間をスマートに乗り切る着回し例をご紹介します。 今年のクールビズの装いに、お役立てください♪ PICK UP 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 コーデHTML 月曜日 週の始まりである月曜日にふさわしい、誠実さと快適さを両立したコーディネートです。 週の始まりはジャケットを羽織って気持ちを引き締めつつ、インナーにリネンサマーニットを合わせることで、堅苦しくなりすぎない上品な余裕を演出します。 足元は土台となるイージーパンツで軽快にまとめれば、アクティブに動きたい月曜日のオンのスイッチが自然に入ります。 着用アイテム CODEリネンサマーニット CODEジャケット サマー CODEイージーパンツ サマー 2wayマルチトートバッグ スマートスニーカー PICK UPリストへ戻る 目次へ戻る 火曜日 週の業務が本格化する火曜日は、ポロシャツときちんと感のあるイージーパンツで、信頼感のあるスタイルに。 襟元の立体感が顔まわりを端正に見せてくれるため、急な来客や打ち合わせにも自信を持って対応できる、実用的な組み合わせです。 着用アイテム CODE クールタッチポロシャツ CODEイージーパンツ サマー Healthknit 3足セット 2wayマルチトートバッグ デイリーユースコインローファー PICK UPリストへ戻る 目次へ戻る 水曜日 疲れが出やすい水曜日は、通気性の良いリネンサマーニットを選んで、心身ともに軽やかに過ごしましょう。 Tシャツよりも品よく見えるニット素材なら、ジャケットなしの軽装でもラフになりすぎず、大人の余裕を感じさせるクールビズスタイルが完成します。 着用アイテム CODEリネンサマーニット CODEイージーパンツ サマー Healthknit 3足セット デイリーユースコインローファー PICK UPリストへ戻る 目次へ戻る 木曜日 商談や会議が増える木曜日は、ジャケットとポロシャツを組み合わせてオンのスイッチ全開に。 襟付きアイテム同士のレイヤードが最もフォーマルな印象を与え、暑い日でもプロフェッショナルとしての品格を崩さず、相手に誠実な印象を与えます。 着用アイテム CODE クールタッチポロシャツ CODEジャケット サマー CODEイージーパンツ サマー Healthknit 3足セット スマートスニーカー PICK UPリストへ戻る 目次へ戻る 金曜日 一週間の締めくくりは、ジャケットにショートスリーブTシャツを合わせ、清潔感と程よい抜け感を両立させます。 仕事終わりのオフの時間にも馴染む軽快なシルエットでありながら、ハリのある素材感のおかげで、最後までできるビジネスパーソンの印象をキープできます。 着用アイテム CODE ショートスリーブTシャツ CODEジャケット サマー CODEイージーパンツ サマー Healthknit 3足セット スマートスニーカー PICK UPリストへ戻る 目次へ戻る 40代がやりがちな「NGクールビズ」チェックリスト クールビズは自由度が高い反面、ちょっとした油断が「だらしない印象」に直結します。 特に40代は、清潔感や品のある着こなしが求められる世代。無意識にやってしまいがちなNGポイントを、今一度チェックしておきましょう。 インナーが透けている 白シャツや薄手のトップスを着た際に、インナーが透けて見えてしまうのは大人の着こなしとしてはNGです。 柄物や濃い色のインナーは悪目立ちしやすく、一気に清潔感を損ねます。 肌の色に近いベージュ系や薄いグレーのインナーを選ぶとGOOD。 AUENスタイリスト 素材も薄手でフィット感のあるものを選ぶと、表に響きにくくなります。 シャツの裾出し シャツの裾を出した着こなしは、カジュアル寄りな印象が強く、職場によってはラフすぎると見られることがあります。 着丈が長いシャツをそのまま出してしまうと、だらしなく見える原因に。基本はタックインを前提に、裾出しする場合は裾出し専用デザインや着丈が短めのシャツを選びましょう。 AUENスタイリスト シルエットが整っているかどうかが、印象を大きく左右します。 短すぎる・長すぎる靴下 意外と見落としがちなのが靴下の丈感です。座ったときに素肌が見えるほど短いソックスは、ビジネスシーンでは軽すぎる印象に。 一方で、ふくらはぎまである長すぎる靴下も、夏場は野暮ったく見えがちです。 おすすめは、くるぶしが隠れつつも露出が出ないミドル丈。 AUENスタイリスト パンツとのバランスを見ながら、清潔感と快適さを両立させることがポイントです。 【Q＆A】40代メンズのクールビズに関するよくある質問にスタイリストがお答え！ ここでは「40代メンズのクールビズ」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。 AUENスタイリスト AUENスタイリストのみゆです！よくある疑問・お悩みを解決していきますね！ Q.出張時のクールビズはマナー違反？ クールビズはここ20年くらいでかなり定着してきました。 温暖化で年々気温も上昇している中、政府も熱中症対策を毎年のように提唱しています。そのため、出張時でもクライアント先でマナー違反と捉えられることはほぼないのではないでしょうか。 クライアント先に初訪問などの場合は、リネンやシアサッカー素材など軽めのジャケットを1枚持っておくとサッと羽織ることができるので安心ですよ。 Q.クールビズの服装ルールは？ クールビズの基本的なスタイルは「ノーネクタイ・半袖シャツ」で涼しい服装のことを指します。 最近では「ノージャケット」「かりゆしシャツ」「チノパン」などもOKとされている企業が多いです。 クールビズでは次のポイントを意識して服装を選ぶのがおすすめ。 シャツの素材は涼しく感じられるもの、上品なニットポロシャツできちんと感を出すことなど、清涼感を重視してチョイスするとよいでしょう。 ▼クールビズにおすすめのシャツ CODEリネンサマーニットを見る CODEクールタッチポロシャツを見る CODEショートスリーブTシャツを見る Q.クールビズでもジャケット無しは避けた方が無難？ クールビズの基本スタイルはジャケット無しで大丈夫です。 ただし、外出先での冷房による冷えやTPOに合わせて臨機応変に対応できるよう、1枚はジャケットを常備しておくことをおすすめします。 夏用にリネンやシアサッカーなどの涼やかで肌触りのよい素材のものを用意しておくとよいですよ。 ▼クールビズにおすすめのジャケット CODEジャケット サマーを見る Q.クールビズ中のパンツは何本持ってればよい？ 3本くらい準備しておくと安心です。 洗い替えのことを考えても3本持っていれば1週間十分に着まわせると思いますよ。 AUENでもクールビズ向けの夏専用パンツを用意していますので、ぜひ取り入れてみてください。 速乾性もある素材を使用しているので、お洗濯やお手入れもらくちんです。 ▼クールビズにおすすめのパンツ CODEイージーパンツ サマーを見る Q.クールビズとスーパークールビズの違いって？ クールビズも「ノーネクタイ・半袖」と軽装化した服装ですが、スーパークールビズではさらなるカジュアル化が認められています。 IT企業などのクリエイティブな職種では、クライアントとの商談や打ち合わせ以外は短パンやサンダルなどもOKとされている場合もあるようです。 気をつけたいのは清潔感。カジュアルなのは問題ないですが、だらしない格好とだけは思われないようにしましょう。 クールビズでは自分の快適さも重要ですが、「相手を不快にしない」こともとても大切です。 AUENスタイリスト お悩みは解決しましたか？少しでも参考になればうれしいです！ 40代メンズはクールビズで清潔感を演出しよう！ クールビズでも、40代メンズに求められるのは清潔感を軸にした信頼される装いです。特に初めての取引先などでは、相手に配慮したきちんと感が重要なため、基本はスーツ＋ネクタイの正装が無難でしょう。ただし「ノージャケットで問題ありません」といった指定がある場合は、柔軟に対応することも大事です。 そのうえで、ノージャケットスタイルを選ぶ際は、襟元のヨレや汚れがないかを必ずチェックしましょう。こうした細部の清潔感が、第一印象や信頼感に直結します。 ビジネスシーンで仕事ができそうと思われる40代男性は、服装において次の3点を押さえています。 職場のマナーや雰囲気に合っているか 清潔感が保たれているか インナーまで気を配れているか これらを意識しながらアイテムを選ぶことで、クールビズでも好印象を与える着こなしが実現できます。清潔感のある装いは、自分自身の評価を高めるだけでなく、周囲からの信頼にもつながります。 AUEN（旧：DCOLLECTION）スタイリストのひとこと AUENスタイリスト 客先や会食時は、ジャケット・ネクタイの着用が必要になる場面もあるため用意しておくと安心ですよ！ 目次へ戻る 最新アイテムランキング ※ランキングはウィークリーで売れているものTOP5を表示しています。 5位以下も見てみる AUEN[オーエン] AUENは仕事もプライベートも忙しい30〜40代男性向けファッションブランド。 会員数は37万人を突破し、AUENアプリは累計50万DL（2025年9月時点）を達成しました。 独自サービス 「AI似合う服診断®」 は4万人以上が体験。 顔写真を撮影するだけで、顔の特徴から似合う服の方向性を診断し、毎日の服選びをスマートにサポートします。 これからもAUENは、大人を魅力的にする商品とサービスを通じて、あなたの毎日をより豊かにしていきます。 詳しくはこちら メディアTOPへ戻る