30代メンズのための20度に適した服装！春の陽気を快適おしゃれに過ごそう

メンズファッションにおいて、春の季節に多い気温20度の服装に悩んでいる方は比較的多いのではないでしょうか。

特に30代メンズは仕事が忙しいこともあり、自分のファッションが疎かになってしまっている方もいます。

そこで今回は、そんな30代が真似するだけで簡単におしゃれを手に入れられる20度向け服装について、深堀ながらご紹介していきます。

春服の選び方や着こなし方が知りたいという方は、ぜひ参考にしてみてください。

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気温20度に適した30代メンズの服装とは

気温20度をおしゃれに過ごすためには、どのような服装が適しているのでしょうか。

まずはそんな20度に最適な30代メンズの服装がどのような物なのか見ていきましょう。

カーディガンとの組み合わせがおすすめ

▲着用しているアイテムはコチラ

気温20度の日にはカーディガンが絶好のアイテムで30代メンズにとってカーディガンはただの防寒具ではなく、スタイル全体をスマートに仕上げるキーアイテムとなります。

薄手のTシャツやシャツの上にカーディガンを羽織ることで温度調整がしやすく、季節感を楽しむことができるでしょう。

カラーはネイビーやグレーなど、どんなボトムスにも合わせやすい落ち着いた色が良いです。

またカーディガンのシルエットも重要でスリムなものを選ぶことで、上品さと清潔感を強調できます。

カーディガン一枚で簡単にお洒落度を上げつつ、程よい暖かさをキープできるので20度の日にはぜひ取り入れてみてください。

全体をきれいめにまとめる

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気温20度の日は、カジュアルながらもきれいめなスタイルを目指したいところです。

30代の大人の男性にとって、きれいめな服装は品格と落ち着きを演出するために重要と言えるでしょう。

例えばきれいめなチノパンやスラックスに白シャツ、そして先ほど紹介したカーディガンを組み合わせることで、清潔感が際立ちます。

足元にはローファーやシンプルなスニーカーを選び、さらにスカーフや洗練されたバッグでアクセントをつければより上質な印象に。

違和感のない小物選びで、全体に統一感を持たせましょう。

シルエットにも注目する

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服装選びで最も頭を悩ませるのがシルエットで特に30代の男性は、年齢にふさわしいスタイルと自分の体型を考慮した服選びが求められます。

気温20度ではオーバーサイズでもタイトなものでもなく、自分にぴったり合うシルエットを見つけることが大切です。

例えばジャケットやカーディガンは肩のフィット感が重要で、自然に落ちるラインが美しいとスタイリッシュさが増しますよ。

パンツはゆるすぎず、タイトすぎないストレートやややテーパードしたものが無難です。

シルエットを意識することで動きやすさとスマートさが格段にアップし、20度という過ごしやすい気温にぴったりな軽やかさと快適さがあなたのスタイルにプラスされます。

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30代メンズ必見！気温20度の服装を選ぶときのポイント

続いては30代の大人が自分に似合う服装アイテムを選ぶときのポイントを解説していきます。

20度の春の装いに適した選び方を理解して、自分のファッションに生かしましょう！

春らしい素材を取り入れる

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気温20度の春は軽やかさを感じられる素材を選ぶことが重要で、リネンやコットンなどの自然素材は通気性が良く、春の爽やかな気候にピッタリです。

さらにニットやウールのアイテムを取り入れることで、朝晩の冷え込みに対応できます。

またスウェットやデニムもこの時期に向いていて、薄手のニットやコットンシャツを重ね着することで、スタイリッシュかつ実用的なコーディネートが完成するでしょう。

春らしい素材を選ぶことは、ファッションだけでなく季節感を楽しむポイントでもあります。

落ち着いた色合いで選ぶ

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春のファッションと聞くと鮮やかなカラーをイメージするかもしれませんが、気温20度前後の時期には落ち着いた色合いを選ぶことがおすすめです。

ネイビーやベージュ、グレー、カーキなどの色は大人の落ち着きを演出すると共に、様々なアイテムと相性が良いためコーディネートがしやすいですよ。

もちろんパステルカラーや明るい色合いを取り入れても良いですが、メインのアイテムにはシンプルな色合いを選ぶことで全体が引き締まり、都会的で洗練された印象を与えます。

またアクセントとして小物やインナーに差し色を加えることで、個性を表現することも可能です。

ジャストサイズを選ぶ

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男性のファッションにおいて、ジャストサイズを選ぶことは何よりも大切です。

特に春の服装はレイヤードが基本となるため、サイズ感を間違えると全体が野暮ったく見える可能性があります。

シャツやジャケット、パンツはしっかり試着し、自分の体型に合ったものを選ぶよう心掛けましょう。

ジャストサイズの服はシルエットを引き立て、清潔感とスマートさを感じさせることができます。

ゆったりとしたシルエットが流行している時もありますが、自分に合ったフィット感を優先して選んでみてください。

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AUENのCODE6 平日5日の身だしなみ

平日5日、迷わず整う。

パンツ、トップス3枚、ジャケット、肌を整えるオールインワン。この6つがCODE6です。パンツを1本に決めておけば、あとはトップスを替えるだけで月曜から金曜まで足ります。

仕組み

パンツは固定する トップスは3つから選ぶ ジャケットは必要な日だけ

01土台

AUEN CODEイージーパンツサマー

これを1本に決めます。毎日同じで構いません。

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02–04選ぶ3つから1つ

CODEリネンサマーニット CODE ショートスリーブTシャツ CODE クールタッチポロシャツ

05重ねる

CODEジャケット サマー

人と会う日だけ、上から羽織ります。

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この3つで、1日分のコーデが決まります。同じパンツのまま、上を替えるだけで月曜から金曜まで。

月 ジャケット
＋Tシャツ 火 ニット 水 ポロシャツ 木 ジャケット
＋ポロシャツ 金 Tシャツ

5日ぶんすべて、同じ CODEイージーパンツサマー（ネイビー）です。替えているのは上だけで、使っているトップスは3枚です。

06オールインワンローション 服と同じく、肌も身だしなみの1つです。忙しい大人の男性のための、手軽なスキンケアです。 この商品を見る

30代メンズが20度の気温をおしゃれに過ごすための服装アイテム6選

30代男性の中には、20度に適した具体的なアイテムが知りたいと悩んでいる方もいるのではないでしょうか。

そんな方に向けておすすめの春アイテムを6つご紹介していきますので、気になるものがあればぜひチェックしてみてください。

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ワッフルカーディガン2

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ワッフルカーディガン2はジャケットの洗練されたスタイルとカーディガンの軽やかなリラックス感を併せ持つ、ユニークなアイテムです。

一見すると衿付きのデザインは、きちんとした印象を醸し出し、さりげなく大人の品格をプラスします。

見た目以上の通気性を誇り、編み地を工夫することでしっかりとした厚みと高級感を実現。

そのため暖かさを感じつつも蒸れにくく、春や秋の移ろいゆく季節でも快適に着こなすことが可能です。

さっと羽織るだけでどんなシーンにもフィットし、気軽にエレガンスを楽しむことができるのがこのカーディガンの大きな魅力と言えるでしょう。

スウェットライクニット

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スウェットライクニットはその名の通りスウェットに似たルックスが特徴のアイテムです。

絶妙なハリ感を持ち、スウェットのようなリラックスした着心地を提供しながらもニット特有の上品さを兼ね備えています。

素材にはコットンがブレンドされた糸が使われており、肌に優しく柔らかいため長時間の着用でも快適です。

また控えめなツヤ感があり、どんなカジュアルスタイルにも自然にマッチします。

おしゃれでありつつ、どこかくつろぎ感のあるスタイルを求める方にとってスウェットライクニットは理想的な選択肢と言えるでしょう。

5.0 ★★★★★
ほどよいゆとりに加えて裾と袖のリブがおしゃれさを引き立ててくれます。
ワイドパンツにもテーパードパンツにも合うので、着回しやすそうです。
引用：AUEN（旧：DCOLLECTION）

ハイゲージシルクニット

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ハイゲージシルクニットはその洗練された渋さと光沢感で、日常を品格に溢れたものに変えてくれます。

シルクは人の髪や肌と似た成分で構成されているため、非常に肌に優しい素材です。

吸湿性は綿の約1.5倍もあり、汗をすばやく吸収し、快適さをキープします。

そのため蒸し暑い日でもさらっと着こなせ、寒い季節には冷気をシャットアウトとするため年間を通じて重宝するでしょう。

シルクニットの豊かな味わいはオフィスの洗練されたスタイルにも、リラックスした休日のカジュアルファッションにもぴったりです。

5.0 ★★★★★
サイズはちょうどいい。
質感と肌ざわりがよく気に入った。
引用：AUEN（旧：DCOLLECTION）

レギュラーカラーシャツ

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レギュラーカラーシャツの魅力は、その優れた機能性とファッション性にあります。

厚みと光沢のある生地ながらもストレッチ性があり、一日中快適に過ごせるのが特徴です。

さらに防しわ機能があるため頬杖をついても、長時間のデスクワークをしてもシワの心配をする必要がありません。

清潔感を保つことができるシャツはビジネスシーンでもプライベートの場でも、さりげなく好印象を与えることができます。

また洗濯後もお手入れが簡単で、アイロンがけの手間が省けるのが嬉しいポイントです。

5.0 ★★★★★
生地、サイズ感、シルエットどれもイメージ通りでとても良い商品でした。
引用：AUEN（旧：DCOLLECTION）

CODE4 テーパードパンツ

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「CODE4」のテーパードパンツは、その卓越したデザインと質感で知られています。

累計販売本数が33万本を超えるこのシリーズはトレンドを巧みに取り入れたシルエットと、独自に開発されたオックス織りの生地で作られているのが特徴です。

軽量でありながら非常に頑丈なこの素材は身体の動きにスムーズに対応し、通気性もあります。

またシワになりにくく、お手入れが簡単なため、忙しい毎日でも安心して着用できるでしょう。

5.0 ★★★★★
裾直し無しでちょうど良かったです。
何にでも合いそうで満足です。
引用：AUEN（旧：DCOLLECTION）

CODE4 ワイドパンツ

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ワイドパンツの新作が発表され、その魅力に注目が集まっています。

前回のモデルをさらに進化させ、大人のための上質なデザインと快適な履き心地を追求しました。

このパンツの特長は2本の内向きタックを施しているところで、絶妙なフィット感を演出しつつ、すっきりとしたシルエットを保ちます。

どんな体型の方にも似合い、スタイリッシュに見せてくれるのが嬉しいポイントです。

また仕事にもプライベートにも幅広く対応できるので、1年を通じて頼れる一本と言えるでしょう。

5.0 ★★★★★
ワイドパンツ初めて履きましたが、ビジカジ多用する人にはおすすめできます。
引用：AUEN（旧：DCOLLECTION）

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気温20度を快適かつおしゃれに過ごすための30代メンズ服装例5選

最後に気温20度でも、洗練された大人感を出すための服装アイデアについて5つご紹介していきます。

春の陽気を取り入れつつ、スマートでおしゃれな印象を周りに与えるためにも、ぜひ参考にしてみてください。

シンプル無地スタイルでおしゃれを手に入れる！

こなれ感のある着こなしでスマートに！

カジュアルながらも上品さのある大人コーデ

スマートシルエットで自分だけの着こなしを！

色合いで感じさせる春メンズコーデ

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【Q＆A】「20度 服装 メンズ 30代」に関するよくある質問にスタイリストがお答え！

ここでは「20度 服装 メンズ 30代」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。

バイヤー兼スタイリストのみゆです！よくある疑問・悩みを解決していきましょう！

Q.気温20度の時の服装選びのポイントは何ですか？

30代メンズが気温20度の時に服装を選ぶ際のポイントは、レイヤリングを意識することです。

この気温は微妙な気温帯で朝晩の寒暖差があるため、調整しやすい服装が理想と言えます。

長袖シャツや薄手のセーターをベースに、軽めのジャケットやカーディガンを合わせると良いでしょう。

Q.30代メンズにおすすめの春シューズは何ですか？

30代メンズにおすすめの春シューズとして「ローファー」や「スニーカー」がおすすめです。

ローファーはビジネスからカジュアルまで幅広く使え、特に春の爽やかな装いによく合います。革製品を選ぶことで、大人の上品な印象を演出できるでしょう。

一方、スニーカーは軽やかで快適な履き心地が魅力でホワイトやパステルカラーを選ぶと春らしさが際立ち、休日のリラックスしたスタイルにもぴったりです。

Q.ビジネスシーンでの20度向けのおすすめはどのようなものですか？

30代の男性におすすめの気温20度のビジネスシーン向けアイテムは、レイヤードしやすい軽いジャケットと薄手のニットです。

ジャケットはウールやブレンド素材で、通気性と保温性を兼ね備えたものがおすすめ。

インナーには薄手のニットやカーディガンを選ぶと調整しやすく、温度変化に対応できます。

Q.春服選びで注意すべきことは何ですか？

30代男性の春服選びでは、落ち着いた色味とシンプルなデザインを意識することが大切です。

品質のよい素材を選んで、清潔感を演出しましょう。

またトレンドを取り入れつつ、自分のスタイルに合ったアイテムを選ぶことで若々しさをキープしつつも大人の魅力を引き立てられます。

疑問は解決しましたか？少しでも参考になればうれしいです！

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気温20度でも洗練された30代メンズになろう！

気温20度で30代メンズがおしゃれになるためには、シンプルでキレイめな装いを意識することが大切です。

おすすめのアイテムとしてカーディガンなどをご紹介ましたので、自分の好みに合わせて組み合わせて、自分だけの春コーデを完成させましょう！

また具体的なコーディネート例を参考に、どのようなアイテムの組み合わせがおすすめなのか解説してきました。

季節の変わり目に悩むことなく、いつでも自信をもってファッションを楽しめるよう賢く服装選びをしていきましょう。

AUEN（旧：DCOLLECTION）スタイリストのひとこと

気温20度はカーディガンやロングTシャツの組み合わせが非常におすすめで、上品なアイテムを用いることでよりおしゃれに見えます。大人らしいファッションアクセントを入れて、周りの30代と差を付けましょう！

参考サイト

1. “気温20度”の服装は？【メンズ】のおすすめアイテムとコーディネートを徹底解説
2. 【メンズ】気温20度での服装は？おすすめコーデや意識するポイントについても紹介！ | The Choice
3. メンズ気温20度～19度18度17度16度～15度以上の服装の目安 30代40代50代男性ビジネス・カジュアル春服秋服コーデ例 ｜ ビジネス・オフィス・スマートカジュアル専門通販
4. 【2025最新】30代春服メンズおすすめファッション！気温別コーデやおしゃれに見せるポイントも解説！ | The Choice
5. 気温20度/19度/18度/17度/16度/15度以上の【メンズ】服装の目安 ｜ メンズファッション通販 MENZ-STYLE(メンズスタイル）

AUEN AI WRITER

ソウSOU

執筆：AUENのAIライター ｜ 監修：伊藤佑樹（株式会社ドラフト 代表取締役）

着こなしのルールと会員の声・購買データをもとに、平日5日の服選びで迷わない記事を書いています。名前は「装う」から。

この記事はAIが執筆し、人の校閲と代表監修を通って公開されています。ソウについて →

ABOUT AUENSINCE 2006 · DRAFT INC.

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AUENは、服そのものを売るブランドではありません。働く男性の平日5日を、迷わず、整って見えるものにする。それがAUENの約束です。

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