乾燥とベタつきをどちらも感じやすいメンズ肌のトラブルを軽減するには、10代からのスキンケアがおすすめ。 とはいえ、「肌トラブルがなかなか治らず、悩んでいる」「どのスキンケアから始めればいいか分からない」というお悩みもあるのではないでしょうか。 今回はスキンケアの基本、洗顔に注目しながら、10代メンズにおすすめのスキンケアをご紹介します。 【印象を変えたい方へ】たった30秒で整う、大人の肌ケア 服装には気を使っているのに、なぜか「清潔感」「老け見え」が気になると感じたことはありませんか？ その原因は、「乾燥・肌荒れ・ハリ不足」といった“肌の印象”にあるかもしれません とはいえ ☑何を選べばいいか分からない ☑ケアに時間をかけられない そんな方も多いはず。 そこでAUENがおすすめしたいのが「オールインワンローション」。 オールインワンをみる AUENが推すオールインワンの3つのポイント 時短設計 化粧水・美容液・乳液・アフターシェーブの4役を、これ1本で完結。忙しい朝も夜も無理なく続けやすい。 効率的な浸透力 独自の浸透技術とナノカプセルを採用。塗った瞬間スッと浸透し、べたつかず心地よい。 有効成分配合 肌荒れ、カミソリ負けを防ぐ有効成分（グリチルリチン酸ジカリウム）配合。健やかな肌へと導く。 この3つのポイントにより、肌が整うことでさらに印象がもう一段アップしてくれますよ。 印象が良くなる方法をみる 10代はスキンケアを始めるベストなタイミング！ 実は10代は、スキンケアを始めるのにベストなタイミングです。 なぜなら、10代のうちにスキンケアを習慣づけることで自分の肌の特徴がわかり、将来肌トラブルができたときにも対処しやすくなるからです。 また、一見トラブルがなさそうな10代のメンズ肌ですが、ホルモンバランスの影響で、ある日突然ニキビやテカリなどのトラブルが起きてしまうことも。 10代メンズが悩まされがちな肌トラブルを軽減するためにも、適切な洗顔方法と効果的なスキンケアアイテムを知っておくことが大切です。 10代メンズが悩まされやすい肌トラブル 10代メンズが悩まされやすい肌トラブルには、どのような種類があるのでしょうか。 まずは、10代メンズに起こりうる代表的な肌トラブルの特徴と、適切なスキンケア方法をご紹介します。 ニキビ 成長ホルモンの働きが活発になる10代は、ニキビができやすい時期。 過剰分泌された皮脂が毛穴に詰まると、ニキビの原因となるアクネ菌が繁殖しやすい状態になってしまいます。 女性の肌と比べて2～3倍の皮脂量があるメンズ肌は、特にニキビに悩まされやすいと言えます。 放っておくとニキビ跡が残ってしまうこともあるので、ニキビのケアに特化した洗顔料で丁寧にスキンケアをしてあげることが大切です。 毛穴の黒ずみや開き 毛穴の黒ずみや開きも、皮脂の過剰分泌が原因で起きる肌トラブルのひとつです。 毛穴に詰まった皮脂が酸化すると、白い角栓となったり、黒ずんだりしてきます。 さらに皮脂が詰まった状態の毛穴は開きっぱなしなので、皮脂を取り除いても毛穴が閉じにくくなってしまう場合があります。 毛穴汚れにアプローチする泥成分や酵素入りの洗顔料を使い、定期的に毛穴汚れをケアするようにしてください。 肌のテカリやベタつき メンズ肌の皮脂量はホルモンの影響を受け、10代～20代にかけて増加します。 そのため成長するにつれて、肌のテカリやベタつきが気になり始めることがあります。 脂っぽい肌をそのままにしておくと、ニキビや毛穴汚れなど他の肌トラブルを引き起こしてしまう可能性も。 皮脂をさっぱりと洗い流してくれる洗顔料を使い、サラッとした肌の状態を目指しましょう！ 正しい基本の洗顔方法をおさらい 正しい洗顔方法を知ることは、スキンケアの効果を高めるための第一歩です。 ここではまず、基本的な洗顔方法をおさらいしていきます。 洗顔料はしっかりと泡立てる 洗顔料を泡立てず、そのまま肌にのせてゴシゴシと洗っていませんか？ 洗顔料を泡立てないと、手で擦ることで肌に摩擦ダメージが加わり、肌荒れや乾燥の原因となってしまいます。 洗顔料はしっかりと泡立てて、もっちりとした泡で肌を包み込むように洗うのがベストです。 泡をクッションのように使い、その上から指を滑らせるようにやさしく洗顔しましょう。 洗顔後は化粧水と乳液で保湿を忘れずに！ 洗顔後の肌は潤っているように見えますが、とても乾きやすい状態です。 化粧水で水分を補い、乳液で水分を閉じ込めないと、水分が蒸発してカサカサの肌になってしまいます。 また、肌が乾燥すると皮脂が余分に分泌されて、テカリやベタつきの原因となってしまう場合も。 洗顔後には化粧水と乳液での保湿を忘れずに行うことがポイントです。 10代メンズにぴったりな洗顔料の選び方 10代メンズの肌トラブルの特徴と正しい洗顔方法に続いて、ここでは洗顔料選びのポイントもお伝えします。 洗顔料選びによってはスキンケアが時短できる場合もあるので、3つともチェックしてみてください。 10代メンズの洗顔料選びのポイント 皮脂汚れをしっかり落とせる洗浄力に注目 ニキビ予防には薬用成分配合のものを。 泡洗顔でスキンケアを時短！ 各ポイントについて詳しく見ていきましょう。 皮脂汚れをしっかり落とせる洗浄力に注目 10代メンズには、皮脂汚れにアプローチする洗顔料がおすすめ。 皮脂吸着成分が配合されたものなど、皮脂汚れをしっかりと落とせる洗浄力がある洗顔料を選んでみてください。 保湿成分も配合された洗顔料なら、洗顔後の肌のつっぱりを軽減する効果も期待できますよ。 ニキビ予防には薬用成分配合のものを。 10代のニキビを予防するには、薬用成分配合の洗顔料を選びましょう。 殺菌成分のイソプロピルメチルフェノールや、抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウムなどが配合された洗顔料を使えば、ニキビの赤みや炎症を抑えて健康的な肌へ導いてくれます。 刺激が強い成分が含まれていると、ニキビができている部分にしみることがあるので、低刺激のアイテムを選ぶことも大切です。 泡洗顔でスキンケアを時短！ 「スキンケアの重要性は分かったけれど、洗顔に時間をかけるのは面倒」と思っている10代メンズにおすすめなのが、泡洗顔です。 ポンプを押すと泡で出てくるタイプの洗顔料なら、泡立ての手間がいらないのでスキンケアを大幅に時短できますよ！ 洗顔ネットを用意したり、泡立てに慣れたりといった手間が省けるので、初心者でも使いやすいことが泡洗顔の魅力です。 AUEN（旧：DCOLLECTION）(ディーコレクション)が贈る10代メンズにおすすめの洗顔料 「AUEN（旧：DCOLLECTION）(ディーコレクション)」では、10代メンズのスキンケアデビューにもおすすめの洗顔料を販売中！ メンズ肌を追求し、使いやすさと成分にこだわった2つの洗顔アイテムをご紹介します。 AUEN（旧：DCOLLECTION）(ディーコレクション)/クリアウォッシュフォーム ▲おすすめの洗顔料はコチラ 毛穴汚れとニキビ、肌のテカリにアプローチする「AUEN（旧：DCOLLECTION）(ディーコレクション)」のクリアウォッシュフォームは、まさに10代メンズにおすすめのアイテム。 クレイ成分とパパインなど3種のクリア成分が余分な皮脂を吸着洗浄し、毛穴汚れが目立ちにくい肌を目指すことができます。 ニキビ予防の有効成分グリチルリチン酸ジカリウムと、サリチル酸も配合されたもっちり泡で、肌をさっぱりと洗い上げることができますよ。 こんな人におすすめ 毛穴汚れをケアしたい方 ニキビにアプローチする薬用洗顔料をお探しの方 さっぱりとした洗い上がりが好きな方 詳細はコチラ AUEN（旧：DCOLLECTION）(ディーコレクション)/D フェイスウォッシュフォーム 洗顔料 ▲おすすめの洗顔料はコチラ 「AUEN（旧：DCOLLECTION）(ディーコレクション)」のDフェイスウォッシュフォームは、忙しい10代メンズにもおすすめの泡洗顔。 アミノ酸系洗浄成分が肌をマイルドに洗い上げ、オイル配合でしっとりとした肌が目指せます。 カミソリ負けしやすい方や、肌のカサつきが気になる方に使ってほしいアイテムです。 こんな人におすすめ 肌のカサつきが気になる方 泡洗顔でスキンケアを時短したい方 しっとりとした洗い上がりが好きな方 詳細はコチラ 10代メンズにおすすめの洗顔料4選 ここでは、10代メンズが使うべき洗顔料4つをピックアップしました。 しっとり、さっぱりなど、洗い心地で選ぶのもおすすめです。 ORBIS(オルビス)/オルビス ミスター フォーミングウォッシュ ORBIS Mr.(オルビス ミスター) ミスター ウォッシュ 濃密ボリューム泡 洗顔フォーム メンズ スキンケア 洗顔料 男性用 洗顔 110g 1.本体 created by Rinker ORBIS Mr.(オルビス ミスター) ¥2,150 (2026/08/13 18:12:40時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 日本のスキンケアブランド「ORBIS(オルビス)」のメンズ向け洗顔料は、テカリやニキビをケアしながら透明感のある肌が目指せると人気のアイテム。 肌荒れを抑え、予防してくれる効果が期待できるグリチルリチン酸ジカリウムとローズマリーエキスが配合されています。 細かな皮脂吸着微粒子入りの泡が皮脂汚れを吸着し、ベタつかないのにしっとりとした洗い上がりも魅力のひとつです。 こんな人におすすめ ニキビにアプローチする薬用洗顔料をお探しの方 低刺激の洗顔料をお探しの方 しっとりとした洗い上がりが好きな方 公式ページはコチラ 花王/メンズビオレ 泡タイプオイルクリア洗顔 メンズビオレ 泡タイプオイルクリア洗顔 本体 150ml created by Rinker メンズビオレ Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 「花王」からは、リーズナブルな価格で初めてのスキンケアにもおすすめの泡洗顔をご紹介。 皮脂量が多く、ベタつきやテカリが気になりやすいメンズ肌をさっぱりと洗い上げることに特化したアイテムです。 もっちりとへたりにくい泡には、スーッとした清涼感が感じられるメントールが配合されています。 こんな人におすすめ 肌のベタつきが気になる方 泡洗顔でスキンケアを時短したい方 さっぱりとした洗い上がりが好きな方 公式ページはコチラ NILE(ナイル)/濃密泡洗顔 ホワイトクレイフェイスウォッシュ NILE 濃密泡洗顔 メンズ レディース クリーム洗顔せっけん created by Rinker Nile ¥1,680 (2026/08/14 00:28:19時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 驚くほどの泡立ちのよさで人気を集める「NILE(ナイル)」の洗顔料。 肌の潤いを保ちながら毛穴汚れを吸着洗浄するクレイ成分のカオリンを配合し、洗い上がりの肌がテカリにくいのも嬉しいポイント。 抗炎症成分のグリチルリチン酸2Kのほかに、肌を整えるツボクサエキスや加水分解ハトムギ種子など植物由来の美肌成分がたっぷりと含まれています。 こんな人におすすめ 肌のベタつきや毛穴汚れにアプローチする洗顔料をお探しの方 低刺激の洗顔料をお探しの方 さっぱりとした洗い上がりが好きな方 公式ページはコチラ Clearasil(クレアラシル)/薬用 洗顔クリーム しっかりタイプ 【医薬部外品】クレアラシル ニキビ対策薬用洗顔フォーム3つのチカラ しっかりタイプ120g×2個セット created by Rinker クレアラシル ¥1,580 (2026/08/14 00:31:00時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング アメリカ生まれの「Clearasil(クレアラシル)」は、思春期ニキビに特化したスキンケアアイテムを扱うブランドです。 こちらの洗顔料は、ニキビの原因菌にアプローチするサリチル酸を配合した薬用洗顔料。 肌の潤いを保つビタミンC誘導体を配合し、さっぱりしつつも乾燥しにくい洗い上がりが魅力です。 こんな人におすすめ ニキビにアプローチする薬用洗顔料をお探しの方 肌のベタつきや毛穴汚れもケアしたい方 さっぱりとした洗い上がりが好きな方 公式ページはコチラ 【Q＆A】「10代 メンズ 洗顔」に関するよくある質問にスタイリストがお答え！ ここでは「10代 メンズ 洗顔」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。 みゆ バイヤー兼スタイリストのみゆです！よくある疑問・悩みを解決していきましょう！ Q.10代は1日何回洗顔するのがベストですか？ 10代メンズは、1日に朝晩の2回洗顔するのがベストです。 皮脂腺が発達する10代には、肌のベタつきが気になったり、毛穴の黒ずみや開きが気になることも。 朝は就寝中の汗や皮脂、夜は日中の汚れを洗い流すために、どちらも洗顔料を使って洗顔するようにしましょう。 肌トラブルの原因となるので、1日3回以上の洗いすぎも禁物です。 Q.水だけの洗顔でニキビは治りますか？ ニキビを治すなら水だけでは難しいので、有効成分を配合した洗顔料を使って洗顔をしましょう。 しかし、洗顔料の成分が肌に合わないとニキビが悪化したり、洗浄力が高すぎて肌が余計に乾燥し、ベタついてしまったりという場合も。 ニキビがすでにできてしまっている場合は、低刺激の洗顔料を選ぶこともおすすめです。 Q.洗顔は水でもお湯でもいいですか？ 洗顔をするときには、30℃〜40℃のぬるま湯を使いましょう。 なぜなら水を使うと毛穴が閉じてしまうので汚れを落としにくく、お湯を使うと肌に必要な油分まで洗い流してしまう恐れがあるからです。 触れたときに熱くも冷たくもないぬるま湯を使えば、しっかりと汚れを落としつつ、洗いすぎを防ぐこともできますよ。 みゆ 疑問は解決しましたか？少しでも参考になればうれしいです！ 正しい洗顔を身につければ肌トラブルも怖くない！ 今回は、10代メンズに多い肌トラブルの特徴と、正しい洗顔方法、洗顔料の選び方について解説しました。 さらに、これから本格的にスキンケアを始めたい10代メンズにぴったりの、おすすめ洗顔料もピックアップ。 10代メンズ肌の特徴に合わせた洗顔で、周りに差がつく美肌を目指しましょう！ AUEN（旧：DCOLLECTION）スタイリストのひとこと みゆ 20代、30代と年代に合わせてスキンケアもアップデートすることが大切です。