「汗をかいたときにニオイがしていないか気になる」「どのような匂いが好印象か分からない」というお悩みはありませんか。 今回は、メンズがいい匂いをまとうための方法や体臭ケアにおすすめのアイテムまで、匂いについて徹底解説していきます。 気になる体臭をしっかりケアし、「あの人いい匂い！」と言われる香りをまとって出かけましょう！ いい匂いがするメンズはモテる すれ違ったときや近くにいるときにふわっといい匂いがするメンズは、女性に好印象。 なぜなら、いい匂いがすることで体臭ケアができているという清潔感と、TPOに合わせた香りを身につけられるという垢抜けた印象を与えるからです。 さらに、相手に与える印象は、香りによっても変わります。 例えば、爽やかで若々しい印象を演出するならオレンジやレモンなど柑橘系をミックスしたシトラスの香り、清潔感を演出するなら洗い立てのような石けんの香りがおすすめです。 重厚感があるウッディやムスクの香りを選ぶと、大人のメンズならではの魅力を引き出すことができますよ。 メンズはどうすればいい匂いになれる？ それでは、好印象な匂いになるためには、どのようなことを実践すればいいのでしょうか。 まずは今日からすぐに始められる、いい匂いになるための5つの方法をご紹介します。 いい匂いになるための5つの方法 体臭ケアをする いつも体を清潔にする いい匂いのシャンプーを使う いい匂いの柔軟剤を使う 香水をつける それぞれの方法について詳しく知りながら、自分に合った方法を見つけてみましょう！ 体臭ケアをする メンズがいい匂いになるためには、まず体臭ケアで体を無臭にすることから始めましょう！ シャンプーや柔軟剤、香水などで好きな香りをまとっても汗や年齢によるニオイなどと混じってしまうと、かえって不快感を与えてしまうことがあります。 デオドラントで汗を抑えたり、防臭効果つきの石けんやシャンプーを使ったりすれば、体臭を抑えていい匂いを引き立てることができますよ。 いつも体を清潔にする いつも体を清潔にすることも、いい匂いになるためには大切な心がけです。 体臭の原因は、肌についたままの汗や皮脂が常在菌によって酸化・分解される際にニオイが発生することにあります。 かいた汗や皮脂をそのままにせず、こまめに洗い流したり拭き取ったりして体を清潔に保つことで、ニオイの発生を防ぐことができるのです。 いい匂いのシャンプーを使う さりげなくいい香りをまとうなら、いい匂いのシャンプーを使ってみるのがおすすめ！ シャンプーで洗浄することで頭皮のニオイを予防しながら、髪にさりげなく香りを残すことができます。 一般的に香りが広範囲に広がることはなく、動いたときにほのかに香る程度なので、強い匂いに敏感な方でも取り入れやすい方法です。 いい匂いの柔軟剤を使う シャンプーよりも匂いの持続性と存在感を高めるなら、柔軟剤がおすすめです。 衣服を清潔かつやわらかく仕上げてくれる柔軟剤は、香りにこだわったアイテムが多く販売されています。 ハンカチや服の広範囲から香るため、すれ違ったときにハッキリと匂いを印象づけることができるのも特徴です。 香水をつける シャンプーや柔軟剤よりも匂いによる印象を強めたい場合は、香水をつけるのがおすすめです。 香水は一般的に、時間経過によって3段階の香りの変化が楽しめるように調香されています。 種類によっては朝から晩まで持続するものもあり、好きな香りを一日中楽しむことができるんです。 香水は匂いがしっかりと感じられるため、つけすぎやクセのある香りは控えたほうが無難。 要注意！メンズがやってはいけないNG行為 いい匂いを目指すためには、NG行為を避けることが大切です。 ここではいい匂いを一瞬にして悪い印象にしてしまう、NG行為を4つご紹介します。 メンズがやってはいけない4つのNG行為 体臭ケアをせずに香水をつける いろいろな香りを混ぜる 服を生乾き状態で着る タバコやお酒、食事のニオイを放置 NG行為に当てはまっている場合は、今日から改善していきましょう！ 体臭ケアをせずに香水をつける NG行為の1つ目は、体臭ケアをせずに香水をつけること。 体臭と香水が混じると異臭になってしまうため、ますは制汗剤を使ったりこまめに体を洗ったりといった体臭ケアから始めましょう。 湯船につかることも、老廃物を排出したり血行を促進して肌の調子を整えたりと体臭を予防してくれるのでおすすめです。 いろいろな香りを混ぜる NG行為の2つ目は、いろいろな香りを混ぜることです。 シャンプーは柑橘系、柔軟剤はフローラル、香水はムスクといったように全く異なる香りのアイテムを組み合わせるとそれぞれが主張し合って変なニオイになってしまうことも。 スキンケアアイテムや柔軟剤などは、同じ系統の香りで統一することで、まとまりのあるいい匂いを印象づけることができますよ。 服を生乾き状態で着る NG行為の3つ目は、服を生乾き状態で着ること。 洗濯時に落とし切れなかった汚れや長時間の放置によって菌が増殖し嫌なニオイを放つ生乾き臭は、せっかくのいい匂いを台無しにしてしまいます。 風通しや日当たりがいい場所で干したり、染みついたニオイは煮沸で殺菌したりして、生乾き臭を撃退しましょう。 タバコやお酒、食事のニオイを放置 NG行為の4つ目は、タバコやお酒、食事のニオイを放置すること。 喫煙室や居酒屋、焼肉などに着て行った服は、意外と気になるニオイがしっかりとついています。 部屋全体にニオイが移ってしまう恐れもあるため、こまめな洗濯や消臭スプレーによる対策が必要です。 いい匂いになれるメンズにおすすめの体臭対策 いい匂いのメンズになるためには、まず体臭対策が大切だということが分かりました。 それでは具体的にはどのような体臭対策が効果的か、4つの方法を見ていきましょう。 いい匂いになれるメンズにおすすめの体臭対策 デオドラント剤を使う 汗はこまめに拭き取る メンズ用ボディソープやシャンプーを使う 食生活に気を遣う それぞれの方法にどのような効果が見込めるか、解説していきます。 デオドラント剤を使う いい匂いを目指すメンズにおすすめの体臭対策のひとつは、デオドラント剤を使うこと。 エクリン腺とアポクリン腺という2種類の汗腺のうち、脇など毛が濃い部分にあるアポクリン腺からは、体臭の原因となる脂肪酸やタンパク質を含む汗が分泌されています。 デオドラント剤で汗の分泌を抑えることで、体をこまめに洗えない日中も汗によるニオイを防ぐことができるのです。 タカシ 汗をかきやすいメンズには、持ち運びできるロールオンタイプのデオドラントがおすすめ！ 汗はこまめに拭き取る 汗はこまめに拭き取ることで、嫌なニオイの発生を防ぐことができます。 なぜなら、ニオイの原因菌は肌に残った汗をエネルギー源として増殖するためです。 体を洗うことが難しい日中は、タオルやボディシート（シャワーシート）などでサッパリと汗を拭き取ってあげると、ニオイ対策に有効です。 みゆ 暑い日は清涼感のあるボディシートで肌の表面温度を下げると、汗を引かせる効果も期待できますよ。 メンズ用ボディソープやシャンプーを使う メンズの体臭対策には、メンズ用ボディソープやシャンプーを使うことがおすすめです。 皮脂の分泌量が多く乾燥しやすいメンズ肌に特化したボディソープやシャンプーを使うことで、肌や頭皮のベタつきをしっかりと洗い流し、肌の調子を整えてくれます。 また、メンズをいい匂いにしてくれる香りが展開されているため、自然に好印象を目指すことができるのも嬉しいですね。 タカシ しっかりと汗や皮脂を洗い流すことで、ニキビ予防にもつながります！ 食生活に気を遣う いい匂いのメンズになるためには、食生活にも気を遣ってみましょう。 脂っぽい食事を避けることはニオイの原因となる皮脂の過剰分泌を防いでくれます。 また、肉や魚、野菜や果物などに含まれる抗酸化作用は細胞の老化を防ぎ、年齢によるニオイの対策に効果が期待できますよ。 みゆ 過度な飲酒や偏った食生活を避けることで、肌のターンオーバーも正常化します。 体臭ケアにおすすめのメンズボディソープ3選 体臭がケアできるボディソープには、具体的にどのようなアイテムがあるのでしょうか。 ここでは、体臭ケアにおすすめのメンズボディソープを3アイテムご紹介します。 大塚製薬（おおつかせいやく）/UL・OS（ウル・オス）薬用スキンウォッシュ 大塚製薬 UL・OS(ウル・オス) 薬用スキンウォッシュ 500ml【医薬部外品】 created by Rinker UL・OS(ウル・オス) ¥1,055 (2026/08/13 18:14:44時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 1964年設立の大塚製薬が長年培ってきた技術を結集させたスキンケアライン、UL・OS。 低刺激で殺菌作用があるシメン-5-オールと、肌の鎮静作用があるグリチルリチン酸2Kを配合したボディソープは、気になるニオイの原因となる皮脂や汗をしっかりと落としてくれます。 泡立ちと泡切れもいいため、シャワーや体を擦ることによる摩擦ダメージを最小限に抑えることができますよ。 こんな人におすすめ 敏感肌の方 汗や体のベタつきが気になる方 サッパリとした洗いあがりが好きな方 公式ページはコチラ dot.（ドット）/ボディーソープ dot デオドラント ボディーソープ メンズ レディース 石鹸の香り ワキガ 体臭 加齢臭 脇汗 足の臭い 背中ニキビ 保湿 敏感肌 医薬部外品 本体 450mL created by Rinker dot. ¥2,980 (2026/08/13 18:14:45時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング dot.は、「日本からコンプレックスをなくす。」をビジョンに除毛クリームや洗顔料、デオドラントなどを展開する日本のスキンケアブランド。 その中でも幅広い年齢層に人気のボディソープは毛穴の中の菌を洗い出し、毛穴を引き締める柿タンニンなどの成分がニオイの発生を防いでくれます。 抗炎症作用をもつグリチルリチン酸2Kが配合されているため、背中ニキビにも効果が期待できますよ。 こんな人におすすめ 敏感肌の方 ニキビが気になる方 サッパリとした洗いあがりが好きな方 公式ページはコチラ NULL（ヌル）/ボディーソープ NULL ボディーソープ メンズ 体臭 背中ニキビを防ぎ 加齢臭 を抑える 400mL デオ 薬用 created by Rinker ＭＥＮＳ ＮＵＬＬ Amazon 楽天市場 Yahooショッピング NULLは、2013年日本生まれのメンズスキンケアブランド。 シリコンやアルコールフリーの肌にやさしいボディソープは、シメン-5-オールがニオイの原因菌を殺菌し、柿タンニンが毛穴を引き締めて汗や皮脂によるニオイも防いでくれます。 爽やかなシトラスの香りとシックなデザインのパッケージは、大人のバスルームにもしっかり馴染むかっこよさです。 こんな人におすすめ 敏感肌の方 汗をかきやすい方 サッパリとした洗いあがりが好きな方 公式ページはコチラ 体臭ケアにおすすめのメンズデオドラント剤3選 仕事中など汗による体臭が気になるときには、メンズデオドラント剤がおすすめ。 ここでは、広範囲に使えて清涼感が感じられるスプレータイプと、持ち歩いて塗り直しにも便利なロールオンタイプのデオドラント剤3アイテムをご紹介します。 Agデオ24（エージーデオ24）/メンズデオドラントスプレー エージーデオ24メン メンズデオドラントスプレー N LL 無香性 180g(医薬部外品) 3個セット created by Rinker エージーデオ ¥3,598 (2026/08/13 18:14:46時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 資生堂の技術を受け継いだ株式会社ファイントゥデイによるブランド、Agデオ24。 ひと吹きで爽快感と防臭効果を実感できるスプレータイプのデオドラントは、背中や胸元など広範囲の汗を抑えたいときに便利です。 皮脂を吸着する成分や低刺激の殺菌成分IPMPが配合され、汗とニオイをどちらもケアすることができますよ。 こんな人におすすめ しっかりとした制汗効果を実感したい方 広範囲に素早く使えるデオドラントをお探しの方 無香料のデオドラント製品をお探しの方 公式ページはコチラ 花王（かおう）/8×4メン ロールオン 8×4メン ロールオン 無香料 60ml 男性用 制汗剤 デオドラント created by Rinker エイトフォーメン ¥549 (2026/08/13 18:14:46時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 花王ロングセラーブランドである8×4（エイトフォー）からは、ロールオンタイプのデオドラント剤を紹介。 ロールオンタイプのデオドラント剤は、人間工学に基づいた容器と大きなボール部分で握りやすく、塗りやすい設計です。 殺菌成分が配合されたデオドラント液が素早く肌に密着し、こすれても制汗性が保たれる摩擦耐久処方で、長時間の防臭効果が実感できますよ。 こんな人におすすめ しっかりとした制汗効果を実感したい方 塗ってすぐに防臭効果を実感したい方 持ち運べるデオドラント剤をお探しの方 公式ページはコチラ GATSBY（ギャツビー）/プレミアムタイプ デオドラント ロールオン ギャツビー(GATSBY)プレミアムタイプデオドラントロールオン メンズ 制汗剤 脇汗対策 無香料 60ml(医薬部外品) created by Rinker GATSBY(ギャツビー) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 1927年の設立後、メンズ整髪料などで国内トップのシェアを誇るマンダムによるブランド、GATSBY。 愛用者が多いロールオンタイプのデオドラントは、殺菌成分が長時間肌に密着し、活性炭がニオイの元を吸着してくれますよ。 塗ってすぐに清涼感が感じられるため、汗ばむ夏でも快適な使い心地が実感できると人気を集めています。 こんな人におすすめ 塗ってすぐに防臭効果を実感したい方 持ち運べるデオドラント剤をお探しの方 清涼感のある使い心地が好きな方 公式ページはコチラ メンズが「いい匂い！」って思われる柔軟剤3選 ボディソープやデオドラント剤で気になる体臭をケアしたら、いい匂いがする服をまとって好印象をゲットしましょう。 ここでは、1日中さりげなくいい香りが続く、3つのおすすめ柔軟剤をご紹介します。 Lavons（ラボン）/ブルーミングブルー [ホワイトムスク] 1997年設立の株式会社ネイチャーラボによるオーガニックランドリー用品ブランド、ラボンからは、爽やかなホワイトムスク系の香りがふんわりと香る柔軟剤が販売されています。 ホコリや花粉、静電気を抑えてシワやニオイを防止する嬉しい機能もついています。 こんな人におすすめ 香りが強すぎない柔軟剤をお探しの方 香水を使わないでいい匂いを演出したい方 他の人と被らない香りの柔軟剤をお探しの方 公式ページはコチラ レノア/超消臭1WEEK 柔軟剤 SPORTS フレッシュシトラス 2004年から日本で販売を開始したレノアは、ファブリーズと共同開発の防臭機能を併せ持つ柔軟剤を展開するブランド。 シトラスがふんわり香る柔軟剤は、スポーツウェアやタオルなどのニオイも気にならない消臭力で、外出や汗をかく機会が多いメンズにもおすすめです。 こんな人におすすめ 汗をかきやすい方 しっかりとした消臭効果を実感したい方 香りが強すぎない柔軟剤をお探しの方 公式ページはコチラ Laundrin（ランドリン）/柔軟剤 No.7 グリーンティーやフローラル、モヒートなどオリジナリティあふれる香りの柔軟剤を揃えるランドリンも、株式会社ネイチャーラボが展開するブランド。 メンズに愛用者が多いNo.7は、透明感のあるオーシャングリーンミックスがさりげなく香り、オフィス利用にもおすすめです。 こんな人におすすめ 静電気や花粉を防止してくれる柔軟剤をお探しの方 香水を使わないでいい匂いを演出したい方 香りが強すぎない柔軟剤をお探しの方 公式ページはコチラ いい匂いがするモテメンズになろう 今回は、メンズがいい匂いになる方法と体臭ケア、いい香りになれるおすすめアイテムまでを紹介。 汗や皮脂の過剰分泌を防いで体を清潔に保つことで、体臭を防いでいい匂いをより印象づけることができます。 なりたい印象に合わせて香りを選び、いい匂いがするモテメンズを目指しましょう！