「最近ほうれい線が目立ってきた」「シワ対策用のスキンケアをしてもほうれい線がなかなか薄くならない」というお悩みはありませんか？ ほうれい線には、ほうれい線に特化したスキンケアをしてあげることで、より高いスキンケア効果が実感できる場合も！ 今回は、シワとほうれい線の違いから、ほうれい線が目立ってしまう原因、ほうれい線ケアのおすすめアイテムまで、ほうれい線で悩むメンズ必見の情報をお伝えします。 【印象を変えたい方へ】たった30秒で整う、大人の肌ケア 服装には気を使っているのに、なぜか「清潔感」「老け見え」が気になると感じたことはありませんか？ その原因は、「乾燥・肌荒れ・ハリ不足」といった“肌の印象”にあるかもしれません とはいえ ☑何を選べばいいか分からない ☑ケアに時間をかけられない そんな方も多いはず。 そこでAUENがおすすめしたいのが「オールインワンローション」。 オールインワンをみる AUENが推すオールインワンの3つのポイント 時短設計 化粧水・美容液・乳液・アフターシェーブの4役を、これ1本で完結。忙しい朝も夜も無理なく続けやすい。 効率的な浸透力 独自の浸透技術とナノカプセルを採用。塗った瞬間スッと浸透し、べたつかず心地よい。 有効成分配合 肌荒れ、カミソリ負けを防ぐ有効成分（グリチルリチン酸ジカリウム）配合。健やかな肌へと導く。 この3つのポイントにより、肌が整うことでさらに印象がもう一段アップしてくれますよ。 印象が良くなる方法をみる ほうれい線とシワは違う？ ほうれい線は、シワと同じように対策すればいいと思っていませんか？ 実は、ほうれい線とは頬と口の境目にある溝のことを指し、乾燥や加齢が原因でできるシワとは全く別物なんです。 とはいえ、加齢や表情筋の衰えによって頬や口元がたるむと、シワと同様にほうれい線も目立ちやすくなっていきます。 ほうれい線をケアするには、肌の弾力にアプローチするスキンケアを使用したり、表情筋を鍛えて肌のたるみを予防したりすることが大切です。 ほうれい線が目立ちはじめる主な原因 骨格や筋肉のつき方に合わせてできるほうれい線ですが、生活習慣や加齢によっては目立ちやすくなることも。 ここではまず、ほうれい線が目立ってきてしまう4つの原因について解説します。 ほうれい線が目立ち始める4つの原因 表情筋の衰え 肌の弾力低下によるたるみ 頬杖や長時間のPCなどの姿勢のクセ 紫外線による光老化 それぞれの原因を確認しながら、生活習慣を見直してみましょう。 表情筋の衰え 表情筋とは、目や口、鼻などを動かして豊かな表情を形作るための筋肉のこと。 表情筋を使う頻度が少なくなると肌がたるみ、ほうれい線が目立ちやすくなってしまいます。 例えば、リモートワークで周囲の人々とのコミュニケーションの機会が減っているメンズや、喜怒哀楽をあまり表に出さないポーカーフェイスのメンズは要注意！ 表情筋を鍛えるストレッチを日常生活に取り入れて、肌のたるみを防ぎましょう。 肌の弾力低下によるたるみ ほうれい線が目立つ最大の原因は、肌の弾力低下によるたるみです。 年齢を重ねると肌の弾力成分であるコラーゲンやエラスチンが減少し、肌のハリが失われていきます。 ハリを失った肌がたるんでいくと、若い頃は気にならなかったほうれい線が目立つようになってきてしまうのです。 ほうれい線を目立ちにくくするためには、肌の弾力成分をサポートする成分が配合されたスキンケアで、ハリのある肌を目指しましょう。 頬杖や長時間のPCなどの姿勢のクセ 頬杖をつくクセがあるメンズや、長時間のPC作業で同じ姿勢でいることが多いメンズは、ほうれい線が目立ちやすくなってしまうかもしれません。 なぜなら、うつむきの姿勢は頬のたるみを引き起こしやすくなるからです。 さらに、姿勢が歪んでいると血流が滞ってしまい、表情筋が凝り固まったり肌の弾力が失われたりすることにもつながる恐れがあります。 ほうれい線を予防するためには、定期的に姿勢を変えることや、ストレッチで血行を良くすることが有効です。 紫外線による光老化 ほうれい線が目立ってしまう原因には、紫外線による光老化も挙げられます。 光老化とは、肌に蓄積した紫外線ダメージによって活性酵素が生じ、肌のくすみやシワ、たるみなどの肌トラブルが引き起こされること。 特に、肌の奥までダメージを与える紫外線A波は、曇った日や屋内にいる日でも対策が必要です。 光老化を防ぐためには、毎日のスキンケアに日焼け止めをプラスして紫外線ダメージから肌を守ることが大切です。 ほうれい線ケアができるメンズ向け化粧水の選び方 ほうれい線ケアをするためには、どのような化粧水を選べばいいのでしょうか。 ここでは、ほうれい線ケアに効果が期待できる、メンズ向け化粧水選びのポイントを2つご紹介します。 肌のハリにアプローチできる成分に注目 ほうれい線をケアするなら、肌のハリにアプローチする成分に注目してみましょう！ 年齢とともに減少する弾力成分の生成をサポートするレチノールやナイアシンアミド、ビタミンC誘導体などの成分がおすすめです。 また、肌の老化を促進する活性酵素の働きを抑えるためには、コエンザイムQ10やポリフェノールなどの抗酸化成分も有効です。 しっとりと高保湿なアイテムが◎ しっとりと高保湿な化粧水を選ぶことも、ほうれい線ケアには欠かせないポイント。 なぜなら、肌が乾燥すると、紫外線ダメージが蓄積しやすく、たるみやすい状態を引き起こしてしまうからです。 特に、女性の肌と比べると半分以下の水分量しかないと言われるメンズ肌は、乾燥しやすいという特徴があります。 ベタつきにくいのに高保湿なアイテムが多いメンズ向け化粧水で、しっとりと潤った肌を目指しましょう。 ほうれい線が気になるメンズへおすすめの化粧水7選 ほうれい線をケアできる化粧水にはどのようなアイテムがあるのでしょうか。 ここでは、ほうれい線ケアにおすすめのメンズ向け化粧水をご紹介します。 NIVEA(ニベア)/ニベアメン アクティブエイジローション ニベアメン【Amazon.co.jp 限定】【医薬部外品】ニベアメン アクティブエイジローション メンズ化粧水 [ ハリ・ツヤを与える ][ シミ・ソバカスを防ぐ ] [ ノンアルコールタイプ ] [ 無香料 ]化粧水本体 110ミリリットル (x 1) created by Rinker ニベアメン ¥1,870 (2026/08/14 00:30:57時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 「NIVEA(ニベア)」のメンズ向け化粧水は、さっぱりとベタつきにくい使用感で人気を集めるアイテム。 肌にハリを与えるコエンザイムQ10と保湿成分のヒアルロン酸とアルギニンが配合されているので、ほうれい線ケアにおすすめです。 ノンアルコールタイプなのでシェービング後の肌にしみにくいのも嬉しいポイントです。 こんな人におすすめ リーズナブルな価格の化粧水をお探しの方 ツヤとハリがある肌を目指したい方 さっぱりとした使い心地が好きな方 公式ページはコチラ uno(ウーノ)/スキンバリアローション uno(ウーノ) スキンバリアローション (化粧水) 100mL メンズ エイジングケア うるおい シミ 小じわ 乾燥 ハリ created by Rinker UNO(ウーノ) ¥1,670 (2026/08/14 00:31:07時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 使い続けやすいリーズナブルな価格が魅力の「uno(ウーノ)」の化粧水。 メンズ肌研究に基づいたテトラバリア処方を採用しており、肌を整えながら保湿してくれるアイテムです。 くすみにアプローチするM-トラネキサム酸と、高保湿なWヒアルロン酸を配合し、年齢に応じたトータルケアをしたい方におすすめです。 こんな人におすすめ リーズナブルな価格の化粧水をお探しの方 保湿力が高い化粧水をお探しの方 しっとりとした使い心地が好きな方 公式ページはコチラ 小林製薬/メンズケシミン プレミアム 化粧水 【公式】 メンズケシミン [ 小林製薬 ] プレミアム化粧水 【シワ改善に そばかす対策 ナイアシンアミドとトラネキサム酸 配合/薬用 医薬部外品 (160ml) created by Rinker 小林製薬 ¥1,273 (2026/08/14 00:30:57時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング シミ(※)対策の印象が強い「小林製薬」の化粧水は、ほうれい線ケアにもおすすめのアイテム。 コラーゲン生成を促進するナイアシンアミドが配合されています。 紫外線ダメージを抑えるトラネキサム酸も配合されているので、くすみにくくほうれい線やシワができにくい肌を目指すこともできます。 ※シミ…メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ こんな人におすすめ ツヤとハリがある肌を目指したい方 年齢に応じたケアができる化粧水をお探しの方 さっぱりとした使い心地が好きな方 公式ページはコチラ ロート製薬/肌ラボ 極潤 薬用ハリ化粧水 肌ラボ 極潤 薬用ハリ化粧水 エイジングケア 【医薬部外品】 無香料 170ml created by Rinker 肌ラボ Amazon 楽天市場 Yahooショッピング ほうれい線ケアには、有効成分ナイアシンアミドを配合した「ロート製薬」の薬用化粧水もおすすめ！ 3種のヒアルロン酸を配合し、乾燥が気になる季節やヒゲ剃り後の肌もしっかりと保湿する効果が期待できます。 鉱物油やアルコール、パラベンなど5種類の添加物を使っていない、低刺激のアイテムです。 こんな人におすすめ ツヤとハリがある肌を目指したい方 低刺激の化粧水をお探しの方 しっとりとした使い心地が好きな方 公式ページはコチラ LUCIDO(ルシード)/薬用 UVブロック化粧水 【Amazon.co.jp限定】LUCIDO(ルシード)【医薬部外品】 薬用 UVブロック 化粧水 メンズ スキンケア SPF28 PA++ シミ 紫外線 対策 ベタつかない 無香料 100ml+サンプル(スキンクリーム2g) created by Rinker LUCIDO(ルシード) ¥1,010 (2026/08/14 00:31:07時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング ほうれい線ケアに紫外線対策は必須ですが、「つい日焼け止めをつけ忘れてしまう」というメンズは、UVカット効果つきの化粧水を取り入れてみてください。 「LUCIDO(ルシード)」からは、曇りの日や屋内で過ごす日に最適なSPF28/PA++のUVカット効果つき化粧水が販売されています。 コエンザイムQ10を配合し、潤うのにベタつきにくい、メンズスキンケアブランドならではの使い心地が好評です。 こんな人におすすめ ツヤとハリがある肌を目指したい方 紫外線対策もしたい方 さっぱりとした使い心地が好きな方 公式ページはコチラ FUJIFILM(富士フィルム)/アスタリフト メン モイストローション アスタリフト メン (ASTALIFT MEN) モイストローション 化粧水 (120mL 約2ヶ月分) ローション メンズ 男性 created by Rinker ASTALIFT ¥4,202 (2026/08/13 18:08:51時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 「FUJIFILM(富士フィルム)」のメンズ向け化粧水には、コエンザイムQ10と比べて約1,000倍もの抗酸化作用をもつと言われるアスタキサンチンを配合！ 極小サイズにナノ化することで、皮脂量が多いメンズ肌にも浸透(※)しやすくしていることが特徴です。 肌の炎症を抑えるグリチルリチン酸2Kやコラーゲン、ヒアルロン酸などの保湿成分も配合された、ほうれい線ケアにぴったりのアイテムです。 ※肌の奥まで浸透…角質層まで こんな人におすすめ ツヤとハリがある肌を目指したい方 年齢に応じたケアができる化粧水をお探しの方 しっとりとした使い心地が好きな方 公式ページはコチラ &GINO(アンドジーノ)/プレミアムフェイスエッセンスアクアモイス &GINO（アンドジーノ） プレミアムフェイスエッセンス アクアモイス 50ml 美容液 メンズ created by Rinker &GINO ¥5,280 (2026/08/14 00:24:31時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 1本で化粧水から乳液、美容液、クリームまでのスキンケアが完了する「&GINO(アンドジーノ)」の美容液。 ほうれい線ケアの有効成分であるナイアシンアミドと、肌荒れの有効成分であるグリチルリチン酸2Kを配合し、若々しい肌へと導いてくれます。 ベタつきにくいのにしっとりと潤う、愛用者続出の使用感をぜひ試してみてください！ こんな人におすすめ ツヤとハリがある肌を目指したい方 年齢に応じたケアができる化粧水をお探しの方 しっとりとした使い心地が好きな方 公式ページはコチラ 【Q＆A】「メンズ ほうれい線 化粧水」に関するよくある質問にスタイリストがお答え！ ここでは「メンズ ほうれい線 化粧水」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。 みゆ バイヤー兼スタイリストのみゆです！よくある疑問・悩みを解決していきましょう！ Q.メンズのほうれい線が気になりやすい原因は何ですか？ メンズのほうれい線が目立ちやすい原因は、ヒゲ剃りや日焼けによる肌へのダメージの蓄積です。 日々のヒゲ剃りによって肌に摩擦ダメージが蓄積すると、肌がたるんでほうれい線が目立ちやすくなってしまいます。 さらに、メイクの習慣がある女性の肌と比べると、何も塗っていないメンズ肌は紫外線ダメージを受けやすい状態。 日焼け止めをつけたり、シェービング時の保湿を徹底することが、ほうれい線対策につながります。 Q.ほうれい線を目立ちにくくするためには、どこを鍛えればいいですか？ ほうれい線をケアするためには、口周りの筋肉である口輪筋を意識して動かすようにしましょう。 顔のさまざまな表情筋とつながっている口輪筋を鍛えると、ほうれい線の周りのたるみを予防する効果が期待できます。 口角を上げて笑ったり、大きく口を動かして話したりして、意識的に口輪筋を使ってみることをおすすめします。 Q.ほうれい線があるメンズは老けて見られますか？ ほうれい線が目立つメンズは、実年齢よりも老けて見られてしまうことも。 さらに、ほうれい線を目立たせる原因となるたるみやシワ、肌のカサつきなども、メンズが老けて見られる特徴として挙げられます。 ほうれい線をケアすることは、しっかりと保湿され、ハリとツヤのある若々しい肌を目指すことにもつながります。 みゆ 疑問は解決しましたか？少しでも参考になればうれしいです！ ほうれい線ケアは化粧水選びが大切！ 今回は、メンズのほうれい線が目立ちやすくなる原因と、ほうれい線ケアにおすすめの化粧水について解説しました。 ほうれい線ケアには、肌の弾力成分のサポートと十分な保湿、紫外線対策がポイントとなります。 メンズも快適に使える化粧水を選んで、早めにほうれい線をケアしましょう！ AUEN（旧：DCOLLECTION）スタイリストのひとこと みゆ 化粧水はもちろん、日焼け止めを毎日使うことも心がけてみてください！