鏡や写真を見るたび気になってしまう青ヒゲ。 きちんと毎朝剃っているのに、清潔感を欠いた印象や、ヒゲの手入れをサボっているように思われてしまう。 これはやはりもったいないことです。 しかし、正しいケアと効果的な隠し方を知れば、この悩みを小さくしていくことができます。 この記事では、青ヒゲを上手に隠し、より魅力的な印象を与えるための方法として、もっとも手軽にできるメイクを使用した方法を中心に解説していきます。 ほかにも、おすすめのアイテム、さらには青ヒゲの原因と対策まで、初心者にもわかりやすく網羅。 ぜひ気になるところから読んでみてください。 【印象を変えたい方へ】たった30秒で整う、大人の肌ケア 服装には気を使っているのに、なぜか「清潔感」「老け見え」が気になると感じたことはありませんか？ その原因は、「乾燥・肌荒れ・ハリ不足」といった“肌の印象”にあるかもしれません とはいえ ☑何を選べばいいか分からない ☑ケアに時間をかけられない そんな方も多いはず。 そこでAUENがおすすめしたいのが「オールインワンローション」。 オールインワンをみる AUENが推すオールインワンの3つのポイント 時短設計 化粧水・美容液・乳液・アフターシェーブの4役を、これ1本で完結。忙しい朝も夜も無理なく続けやすい。 効率的な浸透力 独自の浸透技術とナノカプセルを採用。塗った瞬間スッと浸透し、べたつかず心地よい。 有効成分配合 肌荒れ、カミソリ負けを防ぐ有効成分（グリチルリチン酸ジカリウム）配合。健やかな肌へと導く。 この3つのポイントにより、肌が整うことでさらに印象がもう一段アップしてくれますよ。 印象が良くなる方法をみる 青ヒゲを隠すおすすめの方法はこの3つ 青ヒゲの目立ちを抑えるためには、いくつかの方法があります。 ここでは、3つの方法について、それぞれ特徴をご紹介していきますね。 メイクで隠す 青ヒゲの悩みを解決する最も手軽な方法は、メイクを使用することです。 メンズ向けコンシーラーやBBクリーム、ファンデーションを使って、青ヒゲの部分をカバーしましょう。 ポイントは、自分の肌色に近い色を選ぶこと。 塗り方は、軽く叩くようにして肌になじませ、自然な仕上がりを目指します。 厚塗りにならないように注意し、ナチュラルに見せることがポイントです。 デメリットは毎日のメイクと、メイク落としに手間がかかってしまう部分。 どこまでケアやメイクに手間や時間をかけられるかを、自分の気持ちと相談しながら取り組んでみましょう。 深剃りをする 青ヒゲを根本からケアする方法として、深剃りがあります。 カミソリを使用し、普通のシェービングよりもさらに肌に密着させて、ヒゲの根元近くまで剃る方法です。 上手な深剃りの方法は以下を参考にしてください。 お湯でヒゲを濡らし、柔らかくする シェービングフォームやジェルを塗る カミソリを使い、まずはヒゲの流れに沿って剃る（順剃り） 剃り残しのある部分をヒゲの流れに逆らって剃る（逆剃り） ただ、深剃りは肌への負担が大きいのがデメリット。 シェービングフォームやアフターシェーブローションを適切に使用し、肌を守ることが大切です。 定期的な深剃りは、青ヒゲの目立たない滑らかな肌へと導きます。 ヒゲ脱毛をする もっとも根本的な対応として、ヒゲ脱毛があります。 最近では、メンズ専用の脱毛サロンも多く、気軽に利用できるようになっています。 レーザー脱毛や光脱毛など、様々な方法があり、専門のスタッフに相談しながら自分に合った方法を選ぶことができます。 脱毛は数回の施術が必要ですが、施術後はヒゲの生えにくい肌になり、青ヒゲの悩みが軽減されるでしょう。 痛みや肌への影響を心配する方は、事前に専門家に相談することをお勧めします。 デメリットは、時間と費用がかかってしまうこと。 一度専門家に相談してみて、ヒゲ脱毛をするかどうかの判断をしてみてもよいでしょう。 青ヒゲをカバーするメイクアイテムの選び方 ヒゲを目立たなくするためのメイクアイテムには、いくつかの種類があります。 自身の希望と仕上がりに合ったメイクを選んでいきましょう。 コンシーラー コンシーラーは青ヒゲを隠すのに非常に効果的なメイクアイテムです。 選び方のポイントは、自分の肌色に合った色を選ぶこと。 肌よりも少し明るめの色を選ぶと、自然に青ヒゲをカバーできます。 使用する際は、青ヒゲの部分に直接点を打つようにして、指やスポンジで軽くたたき込んで馴染ませます。 厚く塗りすぎると不自然になるので、薄く何回かに分けて塗ると良いでしょう。 メンズ向けだけでも、様々な種類のコンシーラーがあります。 BBクリーム BBクリームは肌を整えながら、自然に青ヒゲをカバーできる便利なアイテムです。 選び方では、肌質に合ったタイプを選ぶことが大切。 例えば、オイリー肌の方はマットタイプ、乾燥肌の方は保湿効果の高いタイプを選びましょう。 BBクリームは全顔に使うことができ、軽いつけ心地で自然な仕上がりが期待できます。 また、紫外線防止効果がある製品を選ぶと、日焼け防止にもなり一石二鳥です。 ファンデーション ファンデーションはよりしっかりとしたカバー力を求める方におすすめのアイテムです。 青ヒゲだけでなく、肌の色ムラも整える効果が期待できます。 選び方のポイントは、やはり肌色に合った色を選ぶこと。 また、肌質に合わせてパウダータイプかリキッドタイプを選びましょう。 パウダータイプは軽いつけ心地で、オイリー肌に適しています。 リキッドタイプはカバー力が高く、乾燥肌に適しています。 どちらも均一に伸ばすことで、自然な仕上がりが得られるでしょう。 青ヒゲを隠すためのおすすめメイクアイテム7選 ここでは、青ヒゲを隠すためにおすすめのアイテムをご紹介します。 たくさんあるコンシーラーやBBクリームのなかで、男性にも使いやすいものをピックアップしていきますね。 ORBIS Mr.（オルビスミスター）/スポットシュート コンシーラー ORBIS Mr.(オルビス ミスター) スポットシュート コンシーラー メンズ用 メイク・コンシーラー・シミ隠し 1.7g created by Rinker ORBIS Mr.(オルビス ミスター) ¥2,200 (2026/08/14 00:24:45時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング ORBIS Mr.（オルビスミスター）の「スポットシュート コンシーラー」は、ナチュラルでありながらキープ力の高いメンズ用コンシーラー。 スティックタイプで、外出時にも持ち出しやすいのも嬉しいポイント。 カバー力とナチュラル感のバランスが絶妙なコンシーラーです。 こんな人におすすめ スティックタイプのコンシーラーがほしい方 携帯しやすいアイテムがほしい方 ピンポイントで使いやすいアイテムが好みの方 公式ページはコチラ NULL(ヌル)/BBクリーム NULL BBクリーム 青ひげ ニキビ跡 に 日焼け止め SPF30 PA++ コンシーラー メンズ 20g オークル created by Rinker ＭＥＮＳ ＮＵＬＬ ¥1,900 (2026/08/14 00:24:45時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 男性向けコスメを展開するNULL(ヌル)のBBクリームです。 男性の肌の特徴を考えられた、青ヒゲやニキビ跡など、顔全体に使いやすいアイテムです。 肌なじみもよく、自然な印象に近い仕上がりが期待できます。 こんな人におすすめ ヒゲだけでなく顔全体に使いたい方 自然な仕上がりにしたい方 UVケアもしたい方 公式ページはコチラ vegeboy(ベジボーイ)/BBクリーム ベジボーイ BBクリーム クマ シミ ニキビ跡 印象UP 自然な肌色 メンズ ファンデーション 20g 20グラム (x 1) created by Rinker ベジボーイ ¥1,760 (2026/08/14 00:24:46時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング vegeboy(ベジボーイ)のBBクリームは、男性の肌に起こりがちなニキビ跡、クマ、毛穴の目立ち、そして青ヒゲを1本でカバーしてくれるアイテム。 テカリを抑えられたり、保湿成分でカサついた肌のケアも可能ですよ。 こんな人におすすめ 普段からテカリが気になる方 ニキビがある方 乾燥肌の方 公式ページはコチラ THREE(スリー)/FIVEISM×THREE FF シークレットエージェント UV FIVEISM × THREE(ファイブイズム バイ スリー) FF シークレットエージェント UV/日やけ止め・プレメーキャップ SPF50+/PA++++ 30g 日焼け止め created by Rinker THREE(スリー) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 「FIVEISM×THREE FF シークレットエージェント UV」は、色をつけず、光の反射の仕方で肌を良く見せる処方が特徴。 初めてBBクリームを使う方でも挑戦しやすく、メイクしていることがバレにくい1本です。 スキンケアの延長という感覚で使えます。 こんな人におすすめ メイク初心者の方 メイクしているのを気づかれたくない方 軽い使用感が好みの方 公式ページはコチラ RETOUCH(レタッチ)/BB Cream (レタッチ) RETØUCH BBクリーム メンズ ニキビ跡 SPF32 PA ++ retouch (02 ナチュラルオークル) created by Rinker ＲＥＴＯＵＣＨ ¥3,300 (2026/08/14 00:24:46時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング メンズの身だしなみを整えることをブランドメッセージにしているRETOUCH(レタッチ)。 このBBクリームは、みずみずしく伸ばしやすいのが特徴。 ライトベージュ（明るめ）と、ナチュラルオークル（自然な色味）から選べますが、青ヒゲ隠しにはナチュラルオークルがおすすめ。 美容成分も配合され、スキンケアにも一役買ってくれるでしょう。 こんな人におすすめ 伸びのいいBBクリームがほしい方 スキンケアもしたい方 自然な仕上がりにしたい方 公式ページはコチラ Magnifique(マニフィーク)/BB CREAM マニフィーク BBクリーム メンズ 日焼け止め magnifique KOSE 30g created by Rinker マニフィーク ¥1,650 (2026/08/14 00:24:47時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 最初は白色のクリームが出てくるが、配合されている3色のカプセルが肌上でつぶれることで肌の色に変わるのが大きな特徴。 このため、肌に自然になじむ仕上がりに。肌表面の凹凸を均一に整えてくれる処方も、ニキビ跡のあるメンズには嬉しいですね。 華やかさのあるフローラルウッディの香りも楽しめます。 こんな人におすすめ 自然な仕上がりにしたい方 ニキビ跡がある方 香りも楽しみたい方 公式ページはコチラ LIPPS BOY(リップスボーイ)/フェイスパウダー リップスボーイ フェイスパウダー(明るい肌色) ファンデーション メンズコスメ ニキビ跡 毛穴カバー テカリ ナチュラル肌 created by Rinker LIPPS BOY ¥2,680 (2026/08/14 00:24:47時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 化粧崩れやテカリの原因となる脂肪酸を吸着するミリスチン酸(水酸化／炭酸)(Mg／AI／亜鉛)を配合している、男性向けファンデーション。 パウダーの粒子が細かく、厚塗り感が出にくいため、目立ちにくい仕上がりに。 パフはグレーカラーで、男性でも抵抗なく使える配慮がされています。 こんな人におすすめ ファンデーションタイプがほしい方 顔全体をカバーしたい方 テカリが気になる方 公式ページはコチラ 大人の肌悩み、これ1本でカバー！AUEN「コントロールBBクリーム」 「クマやくすみが気になる」「ニキビ跡やシミ、そばかすが気になる」「実年齢より老けて見られる」 こんなお悩みありませんか？ 男性も好印象のためには肌の清潔感がとても重要！打合せやプレゼン、婚活など、第一印象が重要な場面がたくさんあります。 そこでおすすめなのが、AUENのコントロールBBクリーム！ こちらのアイテムは、日本人男性に合わせた色味で、簡単にニキビ・クマ・シミ・そばかすなどの肌悩みをカバー。※メイクアップ効果による ベタつきやテカリを抑え、ナチュラルな肌に仕上がるように何度も試作を重ねてたどりついたBBクリームです。 さらに12種類の植物エキス配合による、肌に潤いを与えてくれるので同時にスキンケアも可能！ 大人の肌悩みをカバーすると同時に、肌もキレイにしてくれるアイテムです。 コントロールBBクリームはコチラ メイクしてる感が目立ちにくいメイクのコツ 青ヒゲを隠したい気持ちはあるものの、「メイクしてる！」と気づかれてしまうのはちょっと恥ずかしいという男性も多いのではないでしょうか。 ここでは、「メイクしてる感」を抑えるために、どのようにメイクをするとよいかをご紹介していきます。 自分の肌色に合った色を選ぶ メイクが目立たないようにするためには、自分の肌色に合った色のコンシーラーやファンデーションを選ぶことが重要です。 肌色と異なる色を使用すると、メイクが浮いてしまい不自然に見える原因になります。 最も近い色を選ぶ際には、顎のラインでテストすると自然な色が分かりやすいです。 また、季節や日焼けの状況によって肌色は変わるので、定期的に色を確認することも大切です。 軽いタッチで塗る メイクを自然に見せるためには、軽いタッチで塗ることがポイント。 厚塗りしてしまうと、メイク感は目立ちやすくなってしまいます。 特にコンシーラーを使用する際は、少量を指先に取り、青ヒゲの部分を軽く叩くようにして塗布しましょう。 肌になじませることで、厚塗りにならずに自然なカバーが可能です。 また、ファンデーションはスポンジやブラシを使って均等に伸ばすと、ムラになりにくく、自然な仕上がりになります。 青ヒゲの原因と目立ってしまう理由 青ヒゲの原因 青ヒゲができる主な原因は、ヒゲの色や肌の色と密接に関係しています。 一般的に、ヒゲは他の体毛よりも太く、色が濃いため、肌の表面近くで剃ってもヒゲの根元が肌の下に残ります。 特に色の濃いヒゲは、肌を透過する際に青っぽく見えやすいのです。 また、肌が薄い、または明るい色の人は、ヒゲの根元がより目立ちやすく、青ヒゲの印象を強く受けることがあります。 加えて、日々のシェービングによる肌のダメージも、青ヒゲの原因となり得ます。 青ヒゲが目立ってしまう理由 青ヒゲが目立つ理由は、肌の表面にヒゲの断面が見えてしまうからです。 剃り残しがある場合や、肌に対してヒゲが斜めに生えている場合は、特にその断面がはっきりと見え、青く見えることが多いです。 さらに、肌の色や質感によっても青ヒゲは目立ちやすくなります。 乾燥したり、肌荒れがあると、青ヒゲがより強調されてしまうことも。 日頃の肌ケアと正しいシェービング技術によって、青ヒゲを目立たせない工夫が求められます。 青ヒゲが目立つ人の印象 青ヒゲが目立つことは、周囲からの印象にも影響することがあります。 特にビジネスシーンや女性とのデートシーンでは、清潔感が重要です。 青ヒゲがあまり目立つようだと、「手入れが不十分」「不健康そう」などのマイナスの印象を与える可能性があります。 また、顔の表情が曇って見え、疲れて見えることもあります。 ここまででご紹介した適切なケアやメイクを用いることで、青ヒゲは目立ちにくくなり、より自信を持って日常生活に臨むことができるようになるでしょう。 美容に不慣れな男性でも、簡単なステップで青ヒゲをカバーすることが可能ですので、ぜひ試してみてください。 【Q＆A】「メンズのヒゲ隠し」に関するよくある質問にスタイリストがお答え！ ここでは「メンズのヒゲ隠し」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。 タカシ バイヤー兼スタイリストのタカシです！よくある疑問・悩みを解決していきましょう！ Q1. コスメの色は何系がいいですか？ BBクリーム、コンシーラー、ファンデーションには、色が選べるものもあります。 青の補色になるオレンジ系統の色を使うと、より効果的に青ヒゲを隠すことができるでしょう。 Q2. 髭を抜くのはよくないですか？ 青ヒゲやそり残しが気になるからと、ヒゲを抜くのは避けましょう。 毛抜きなどでヒゲを抜くことは、肌にダメージを与えることになります。 肌を傷つけることで、肌荒れや色素沈着といった肌トラブルを招くことも。 ヒゲは優しく剃り、青ヒゲはメイクで隠すのがおすすめです。 あるいは、専門のクリニック等で脱毛を検討するのもいいでしょう。 タカシ 疑問は解決しましたか？少しでも参考になればうれしいです！ 青ヒゲを上手に隠して毎日を明るく！ 肌の悩みが解決すると、気持ちも明るくなるはず。 青ヒゲのケアには毎日少しずつ手間をかける必要もありますが、習慣になるとケアやメイクをするのも気持ちよくなってきます。 一生モノの自分の肌。やっぱり自信を持っていたいですよね。 ここで紹介したケアの方法やアイテムを参考にして、明るい気分で毎日を過ごしていただければと思います。 AUEN（旧：DCOLLECTION）スタイリストのひとこと みゆ キレイに剃っているつもりでも、青ヒゲとして目立ってしまうのは気になりますよね。でも、コスメを上手に使うことで手軽に目立たせにくくできるので、気になる場合は積極的に活用してみてください。女性も日々メイクをがんばっているので、男性もがんばってくれると嬉しいなと感じます！