乾燥肌は「なんだか肌がゴワゴワする」「肌がかさついてヒリヒリする」というお悩みを持つ方が多いと思います。 特に寒くなる秋から冬にかけては湿度が低下し、空気も乾燥しやすくなるため、より乾燥が気になる方もいるでしょう。 この記事では、乾燥肌の男性におすすめな市販のスキンケアアイテムを紹介します。 アイテムを選ぶときのコツも解説するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 【印象を変えたい方へ】たった30秒で整う、大人の肌ケア 服装には気を使っているのに、なぜか「清潔感」「老け見え」が気になると感じたことはありませんか？ その原因は、「乾燥・肌荒れ・ハリ不足」といった“肌の印象”にあるかもしれません とはいえ ☑何を選べばいいか分からない ☑ケアに時間をかけられない そんな方も多いはず。 そこでAUENがおすすめしたいのが「オールインワンローション」。 オールインワンをみる AUENが推すオールインワンの3つのポイント 時短設計 化粧水・美容液・乳液・アフターシェーブの4役を、これ1本で完結。忙しい朝も夜も無理なく続けやすい。 効率的な浸透力 独自の浸透技術とナノカプセルを採用。塗った瞬間スッと浸透し、べたつかず心地よい。 有効成分配合 肌荒れ、カミソリ負けを防ぐ有効成分（グリチルリチン酸ジカリウム）配合。健やかな肌へと導く。 この3つのポイントにより、肌が整うことでさらに印象がもう一段アップしてくれますよ。 印象が良くなる方法をみる 男性が乾燥肌になる原因は？ まずは、男性が乾燥肌になる原因をいくつか紹介していきます。 原因を知ることで乾燥肌に効果的なアプローチや対策がわかるようになるので、ぜひ参考にしてみてください。 男性特有の悩みなどもピックアップしているので、確認しておくと良いでしょう。 シェービングによる肌荒れ 「シェービングによる肌荒れ」は、男性が乾燥する原因として特に多いものです。 男性の肌は、女性の肌に比べると皮脂腺が多く、皮脂が多くて固いという特徴を持っています。 そのため水分が不足しやすく、乾燥による皮脂の過剰分泌でテカリや大人ニキビなど、別の肌トラブルも誘発しやすいのです。 特に顎や口元などの「Uゾーン」は、シェービングでダメージを受けやすいためご注意ください。 生活習慣の乱れ 「生活習慣の乱れ」も、乾燥肌の原因のひとつです。 偏った食生活や睡眠不足、運動不足、精神的なストレスなどの健康状態は、肌にダイレクトに伝わる部分といえるでしょう。 また過度な飲酒も、利尿作用により体の水分を奪ってしまうため、乾燥肌が進みやすいというデメリットがあります。 みゆ インスタント食品ばかり食べたり、一品料理で野菜が不足していたりすると肌がダメージを受けやすいため注意しましょう！ 紫外線ダメージの蓄積 外出時の「紫外線ダメージの蓄積」も、肌が乾燥する原因になりやすいといえます。 紫外線はシミやシワの原因になるだけでなく、肌のバリア機能を低下させて、乾燥しやすくさせてしまうのが難点。 微量の紫外線でも、長時間浴びることで肌にダメージが蓄積されていきます。 乾燥肌の対策方法 乾燥肌の原因となることがわかったところで、具体的な対策方法を知りたいと思った方もいるのではないでしょうか？ ここからは、乾燥肌の対策方法について解説します。 ちょっとした習慣を変えるだけで、みずみずしい健康的な肌を目指せるので、ぜひ参考にしてみてください。 シェービング後に保湿ケアする 乾燥肌でお悩みのメンズは、まずシェービング後に保湿ケアすることから始めると良いでしょう。 シェーバーの刃が肌に直接触れるので、角質を傷付けてカミソリ負けしやすい状態になってしまいます。 そのため、カミソリ負けを引き起こす前に、シェービング後に専用のスキンケアアイテムで保湿するのがおすすめです。 みゆ 「アフターシェーブローション」と調べると、シェービング後の肌荒れ防止・保湿ができるアイテムを見つけられますよ！ バランスの良い食事、たっぷりの睡眠を心掛ける バランスの良い食事、たっぷりの睡眠を心掛けるなど、生活習慣の改善も乾燥肌に効果的です。 特に、肌のうるおいをキープするのに大切な「必須脂肪酸」や肌の生まれ変わり・ターンオーバーを促す「ビタミンB2」「ビタミンB6」などは、積極的に摂るようにしてみてください。 また睡眠の質を高めるために、就寝の3～4時間前に緑茶やコーヒーなどのカフェインを含む飲料を控えるのもポイントです。 日焼け止め・日傘・帽子などを使う 紫外線ダメージを防ぐ対策として「日焼け止め・日傘・帽子などを使う」習慣を付けるのもおすすめです。 男性は女性に比べると、日焼け止めを塗る習慣がない方も多いと思います。 外出時には、なるべく「SPF30以上の日焼け止め」を塗ると肌のダメージを最小限に抑えられるでしょう。 また、汗をかきやすい方は、ウォータープルーフの日焼け止めも便利です。 水分をこまめに摂る 水分をこまめに摂ることも、乾燥肌を予防する上で重要です。 人間の体は、体重のおよそ60〜65%が水分のため、肌の内側から肌に必要なうるおいを与える意識を持つようにしましょう。 一気に飲むというよりは、こまめに少しずつ水分補給するとより効果的です。 みゆ 1日に2.5Lほどの水分を摂るのが目安といえます。 乾燥肌におすすめの市販のスキンケアアイテムの選び方 乾燥肌の原因と対策がわかり、少しずつ普段の生活の中で取り入れられるものは見つかりましたか？ 特に保湿は重要なケアですが、あまり化粧品に詳しくないためどのアイテムを選んだら良いのかお悩みの方もいるかもしれません。 ここからは、乾燥肌におすすめの市販のスキンケアアイテムの選び方のコツを紹介します。 マイルドな洗浄力のものを選ぶ 乾燥肌の方は、肌へのダメージを最小限に抑えるために「マイルドな洗浄力の洗顔料」を選ぶのが効果的です。 洗浄力の強すぎるアイテムを使用すると、肌の必要な皮脂まで洗い流してしまうリスクがあるためご注意ください。 脂肪酸石けん主体のものやアミノ酸系、ミリスチン酸、パルミチン酸、ステアリン酸、オレイン酸などが配合されたものを選ぶと良いでしょう。 みゆ 肌のテカリが気になるオイリー肌・脂性肌の方は、洗浄力が高めのものを選択するのがおすすめです。 高保湿成分が配合されているものをセレクト 化粧水や乳液などを選ぶときは、高保湿成分が配合されているものを選択すると、乾燥肌の予防に効果が高いといえます。 水分を肌に閉じ込めたり、表面の水分を保持したりする役割を持つ成分だとベストです。 下記に高保湿成分をまとめているので、これらが含まれているかどうかチェックしておくと良いでしょう。 高：セラミド、レシチン 中：ヒアルロン酸、コラーゲン 弱：アミノ酸、グリセリン 好みの使用感のものがおすすめ 市販のスキンケアアイテムを選ぶときは、好みの使用感・テクスチャのものを選ぶのがおすすめです。 ひと口に保湿アイテムといっても、水分の多いさっぱりとしたウォータリータイプや、濃密でとろみのあるジェル・ローションタイプなど、さまざまなものがあります。 店頭のテスターや口コミなどを確認しつつ、お好みの使用感を探してみてくださいね。 乾燥肌の男性におすすめな市販のスキンケアアイテム6選 乾燥肌の対策方法やアイテムの選び方のコツを掴み、実際に商品を見てみたくなった方もいると思います。 ここからは、乾燥肌の男性におすすめな市販のスキンケアアイテムを紹介していきます。 どんな人におすすめなのか、アイテムの特徴を細かくまとめているので気になる品が見つかるかもしれません。 AUEN [オーエン]／ALIVE エイジングケア（※）セット ▲ALIVE エイジングケアセットはコチラ AUEN [オーエン]の「ALIVE エイジングケア（※）セット」は、年齢とともに変化する男性の肌にしっかりアプローチする市販のケアアイテムです。 肌が乾燥しやすい上にテカリやすいという方や、黒ずみやたるみが気になる方におすすめ。 余分な皮脂汚れをしっかり落としつつ、植物由来の保湿成分でしっかり肌にうるおいを与えてくれるでしょう。 こんな人におすすめ 年齢による肌悩みが気になる方 乾燥肌かつテカリやすい方 敏感肌の方でも使いやすいものがほしい方 ※エイジングケア…年齢に応じたお手入れのこと 詳細はこちら 公式ページはコチラ AUEN [オーエン]／D スキンケア 2点セット ▲D スキンケア 2点セットはコチラ AUEN [オーエン]の「D スキンケア 2点セット」は、泡タイプの洗顔料と化粧水・乳液がひとつになった保湿ローションのセットです。 洗顔料は、乾燥肌の方でも使いやすい弱酸性を採用しており、マイルドな使い心地を実感できます。 ローションは、とろみのあるテクスチャでみずみずしくキメの整った肌へと導いてくれるでしょう。 こんな人におすすめ マイルドな洗浄力の洗顔料をお探しの方 とろみのあるテクスチャが好きな方 時短でスキンケアしたい方 詳細はこちら 公式ページはコチラ 無印良品／化粧水・敏感肌用・しっとりタイプ（大容量） 無印良品 化粧水 敏感肌用 しっとり (大容量) 400ml 76448334 created by Rinker 無印良品 ¥980 (2026/08/14 00:34:39時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 無印良品の「化粧水・敏感肌用・しっとりタイプ（大容量）」は、乾燥が気になる方・デリケートな肌質の方でも使いやすい低刺激なアイテムです。 パラベンフリー・アルコールフリー・無着色・弱酸性など、マイルドな使い心地が魅力的。 また、無香料のため、化粧品の香りが苦手な方でも取り入れやすいのが嬉しいポイントです。 こんな人におすすめ マイルドな使い心地をお求めの方 乾燥肌・敏感肌の方 無香料のアイテムをお探しの方 公式ページはコチラ QUATTRO BOTANICO（クワトロボタニコ）／ボタニカル ローション＆アフターシェーブS クワトロボタニコ 化粧水 メンズ オールインワン ボタニカル ローション ＆ アフターシェーブ しっとりタイプ 乾燥肌向け 髭剃り後に 保湿 肌荒れ 乾燥肌 スキンケア 男性用化粧水 115ml created by Rinker クワトロボタニコ(QUATTRO BOTANICO) ¥2,200 (2026/08/14 00:34:39時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング QUATTRO BOTANICO（クワトロボタニコ）の「ボタニカル ローション＆アフターシェーブS」は、化粧水・美容液・乳液・アフターシェーブローションの4役を1本にまとめた優れもの。 とろみのあるテクスチャで、乾燥しやすい肌にしっかりなじみます。 肌にハリやうるおい、キメ細やかさを取り戻したい方におすすめのアイテムです。 こんな人におすすめ 化粧水・美容液・乳液・アフターシェーブの4役を1本にまとめたい方 とろみのあるテクスチャが好きな方 年齢肌を実感している方 公式ページはコチラ NIVEA MEN（ニベアメン）／スキンコンディショナーバームUV ニベアメン スキンコンディショナーバームUV 乳液 [ メンズ乳液 ] [ 乾燥肌 ] [うるおいを与える] [ 紫外線を防ぐ ] [ シミ・ソバカスを防ぐ ] [ SPF25・PA++ ] [ ノンアルコールタイプ ] created by Rinker ニベアメン ¥936 (2026/08/14 00:34:39時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング NIVEA MEN（ニベアメン）の「スキンコンディショナーバームUV」は、肌の油分をしっかり補い、水分とのバランスが取れる乳液です。 乾燥肌や紫外線ダメージを予防したいときに、高い効果を実感できるでしょう。 ベタつきにくく肌なじみの良いテクスチャで、顔全体にスーッと伸ばせます。 ノンアルコールタイプのため、肌がヒリヒリしづらいのも魅力のひとつです。 こんな人におすすめ 乾燥肌・紫外線ダメージが気になる方 伸びやかなテクスチャをお求めの方 シェービングケアに使用したい方 公式ページはコチラ 肌ラボ®／極潤プレミアム® ヒアルロンアイクリーム 肌 ラボ 肌ラボ 極潤プレミアム ヒアルロンアイクリーム20g created by Rinker 肌ラボ Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 肌ラボ®の「極潤プレミアム® ヒアルロンアイクリーム」は、乾燥しやすい目元を重点的にアプローチできる濃密なクリームタイプのケアアイテムです。 化粧水→乳液の後に、適量目元になじませて使用すると、乾燥による小ジワが目立ちにくくする効果が期待できるでしょう。 たくさん動く目元だからこそ、クリームの膜で長時間うるおいを持続させるのがおすすめです。 ふっくらとハリのある目元は、若々しさを感じられるでしょう。 こんな人におすすめ 目元の乾燥・小ジワが気になる方 長時間うるおいをキープしたい方 クリームタイプのアイテムをお探しの方 公式ページはコチラ 【Q＆A】「乾燥肌 男性 スキンケア 市販」に関するよくある質問にスタイリストがお答え！ ここでは「乾燥肌 男性 スキンケア 市販」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。 みゆ スタイリストのみゆです！よくある疑問・お悩みを解決していきますね！ Q.男性のスキンケアの基本的な流れは？ 男性のスキンケアの基本的な流れは、「洗顔」→「シェービング」→「保湿」の順です。 洗顔料をしっかり泡立てて転がすように表面の皮脂汚れを落とした後に、シェービングしましょう。 シェービング後は、化粧水や美容液、乳液、クリームなどを活用してしっかり保湿します。 Q.乾燥肌の男性は乳液とクリームどちらを使えばいい？ 乾燥肌の男性の方は、乳液とクリームを重ねづけするのがおすすめ。 基本的にはどちらか一方を使用すれば問題ないのですが、乾燥が気になる方は、乳液の上にクリームを併用するとより効果的です。 また、冬は湿度が低下するため、クリームを少し多めに使うと肌の乾燥を防げます。 みゆ 乾燥しやすい目元を重点的にケアするのがコツです。 Q.スキンケアは1日何回すればいい？ 乾燥肌の男性の方も、スキンケアは1日2回を目安にすると良いでしょう。 基本的には朝起床した後に1回、夜の入浴後～就寝前に1回のペースでスキンケアするのがおすすめです。 洗顔しすぎてしまうと、肌の乾燥により皮脂の過剰分泌を引き起こしやすくなるため、肌トラブルの誘発に繋がる恐れがあります。 みゆ お悩みは解決しましたか？少しでも参考になればうれしいです！ 市販のスキンケアアイテムで男性の乾燥肌を予防しよう！ 乾燥肌にお悩みの男性も、市販のスキンケアアイテムを活用すれば十分にホームケアで対策できます。 特にシェービング後の保湿や紫外線対策は、忘れがちですが大切なポイントなのできちんと押さえておくと良いでしょう。 高保湿成分が配合されているものなら、より高い効果を実感できるため、店頭やネット通販などで探してみてくださいね。 AUEN（旧：DCOLLECTION）スタイリストのひとこと みゆ 室内でもエアコンの風を直接浴び続ける環境だと、肌が乾燥しやすくなります。風量や方向を調節するなどの対策も忘れずに！