毛穴汚れを放置すると、肌のハリやキメが失われてしまいます。 また、毛穴汚れは肌荒れなどのトラブルにつながる可能性があり、完璧に取り除くのは難しいのが現実。 そのため、まずは正しい毛穴ケアの方法を知って、日々実践していくことが大切です。 そこで本記事では、毛穴が汚れる原因やその対策方法、そして毛穴汚れに最適なスキンケアアイテムまで、毛穴汚れに特化した内容をたっぷりお伝えします。 【印象を変えたい方へ】たった30秒で整う、大人の肌ケア 服装には気を使っているのに、なぜか「清潔感」「老け見え」が気になると感じたことはありませんか？ その原因は、「乾燥・肌荒れ・ハリ不足」といった“肌の印象”にあるかもしれません とはいえ ☑何を選べばいいか分からない ☑ケアに時間をかけられない そんな方も多いはず。 そこでAUENがおすすめしたいのが「オールインワンローション」。 オールインワンをみる AUENが推すオールインワンの3つのポイント 時短設計 化粧水・美容液・乳液・アフターシェーブの4役を、これ1本で完結。忙しい朝も夜も無理なく続けやすい。 効率的な浸透力 独自の浸透技術とナノカプセルを採用。塗った瞬間スッと浸透し、べたつかず心地よい。 有効成分配合 肌荒れ、カミソリ負けを防ぐ有効成分（グリチルリチン酸ジカリウム）配合。健やかな肌へと導く。 この3つのポイントにより、肌が整うことでさらに印象がもう一段アップしてくれますよ。 印象が良くなる方法をみる メンズの毛穴汚れが目立つ原因とは？ 毛穴のトラブルはテカリや鼻の黒ずみ、頬のたるみなど人それぞれですが、その中でも特に毛穴トラブルの原因として挙げられるのが、皮脂と古い角質が固まった「角栓汚れ」です。 メンズの肌は皮脂が分泌されやすいため、毛穴に角栓を生じやすい他、脂性肌や乾燥肌、ホルモンバランス、生活習慣の乱れによるものだけでなく、間違ったスキンケアをしている場合にも角栓汚れは発生します。 これらの毛穴トラブルは、肌を正しくケアすればキメの整ったキレイな肌になり、同時に周りからも好印象を持たれるいったメリットも。 そのため、毛穴ケアは身だしなみの1つと考え、定期的にケアしていくことが大切です。 メンズによくある毛穴汚れの原因3つ 毛穴汚れが目立つ原因はご紹介しましたが、なぜメンズの肌は毛穴汚れが起きやすいのでしょうか。 メンズの肌の特徴を踏まえたうえで、どんな毛穴汚れが起きやすいのかをチェックし、おすすめのケア方法を原因別に紹介します。 ①肌が乾燥している メンズの肌は油分が多く、水分は少ない傾向があるため、肌が乾燥しやすく肌のキメが粗くなりがち。 さらに乾燥した肌を守ろうと皮脂が過剰に分泌されるため、皮脂汚れが固まってしまうことで毛穴が開いてくるのです。 毛穴が開きやすくなると過剰な皮脂と角栓が詰まってしまい、汚れが落ちにくい肌になったり、毛穴がぽっかりと開いて見た目も美しいとは言えない状態になるでしょう。 みゆ 乾燥による毛穴汚れを防ぐためには保湿ケアが大切です。洗顔後は特に肌が乾燥しやすいため、すぐに化粧水で肌に水分を与えましょう。水分を補った後は水分と油分のバランスが整った乳液・クリームでしっかりフタをして水分の蒸発を防ぐのがポイント。 また、乾燥で毛穴汚れが気になるときは、高い保湿力で肌にうるおいを与える効果が期待できるセラミド（※）やヒアルロン酸（※）が配合されているアイテムがおすすめです。 ※セラミド…肌のキメを整える ※ヒアルロン酸…肌のうるおいを保つ ➁毛穴に汚れが溜まっている 2つ目の原因として考えられるのが毛穴に汚れが溜まっていることです。 過剰な皮脂分泌や空気中のほこり、間違ったスキンケアなどにより、毛穴に汚れが溜まりやすくなります。 また、溜まった皮脂汚れが酸化して肌に残ることで毛穴の開きやつまり、黒ずみになりやすいため注意が必要です。 普段のスキンケアだけで毛穴の汚れが取り切れない場合は、ピーリングや毛穴吸引機などでホームケアを行うことをおすすめします。 みゆ ピーリングは、週に1回のケアで美肌を目指せるのでおすすめです。また、肌のゴワつきもなめらかにしてくれる効果が期待できるでしょう。しかし、肌にかゆみや赤みなどの肌トラブルを抱えている方には刺激になりやすいので注意が必要です。 ③ターンオーバーが乱れている 毛穴汚れの原因のひとつであるターンオーバーの乱れは、外的要因と内的要因が挙げられます。 紫外線やシェービングによる摩擦やエアコン、冬の乾燥などによる肌へのダメージは、ターンオーバーを乱し、皮脂の分泌や保水機能が十分に働かなくなり、毛穴の汚れが溜まる原因に。 そのため、日焼け止めを使った紫外線対策や正しいシェービング、肌をしっかり保湿するなどのケアを徹底してターンオーバーを整えましょう。 そして、内的要因である生活習慣の乱れやホルモンバランスの乱れも、ターンオーバーが乱れる要因になります。 また、睡眠中に促される成長ホルモンが、睡眠不足になることで分泌が妨げられ、肌のベタつきやニキビなどの肌トラブルの原因になることも。 最低でも7時間は睡眠を取り、早寝早起きを心がけましょう。 メンズの毛穴汚れを未然に防ぐポイント4つ そこまで毛穴の目立ちがないという方でも、今のうちにしっかりとケアを行いましょう。 毛穴汚れがないうちにケア方法を見直しておけば、将来悩まずに済むかもしれません。 以下で毛穴汚れや悩みを未然に防ぐ大切なポイントを4つ紹介するので、ぜひ取り入れてみてください。 ➀正しい洗顔方法を実践 まずは今行っている洗顔方法の見直しが大切です。 サッと水で流すだけで済ませている ボディソープで顔を洗っている このような方法で洗顔をしていると、毛穴汚れの蓄積や毛穴詰まりの一因になりかねません。 みゆ 以下の洗顔のポイントを見て、正しい洗顔方法で毛穴ケアをしてくださいね。 洗顔のポイント 泡をしっかり立てる 直接手で擦るのではなく泡で洗う 皮脂が多い部分は指先で念入りに シャワーを直接顔にあてない 洗い残さないように１分以上流す 泡をしっかりと泡立ててクッションを作り、摩擦を控えるように顔を洗います。 泡は手のひらから垂れない固さがポイント。 特に皮脂の分泌が多いおでこや小鼻などのTゾーンは意識しながら洗いましょう。 また、シャワーを直接顔にあてると刺激が強いため、できるだけ手にぬるま湯をためて洗い流してあげるのが理想です。 しかし、洗い残しがあるとかゆみや肌荒れなどの原因にもなるので、手では流しにくい生え際のあたりやあごの下などはシャワーを用いてもいいでしょう。 ➁洗顔後は必ず保湿する みゆ 今まで化粧水すらつけていなかった、という方はスキンケアを習慣化して洗顔後の保湿を行いましょう。 保湿していない肌は洗顔後に水分が蒸発し急激に乾燥してしまうため、かえって皮脂の分泌量が増えて肌のキメやハリが失われてしまいます。 また、毛穴だけではなく、たるみやくすみなど、さまざまな肌トラブルを巻き起こす可能性があるので、肌バリアを保つためにも保湿はとても大切です。 スキンケア用品を見つけて自分に合ったアイテムを探してみましょう。 ③生活習慣や食生活に気を遣う みゆ 肌状態をよくするためには、生活習慣や食生活の見直しも大切です。 不規則な睡眠時間や、不摂生な食生活を続けていると毛穴はもちろん、肌全体に影響を与えかねません。 睡眠時間はできれば1日7時間以上取り、食事は食物繊維やタンパク質を意識して摂りましょう。 また、自炊や食事の見直しが難しい場合は、サプリメントやプロテインなどで栄養を補給するのもおすすめです。 ④スキンケアアイテムの成分に注目 みゆ 毛穴ケアができる洗顔料を選ぶと、よりケアがしやすいでしょう。 洗顔料を選ぶときは、成分もチェックしてみてください。 毛穴ケアに効果的な成分は以下の通りです。 クレイ（※） 炭（※） 酵素（サンゴ（※）・リパーゼ（※）・パパイン（※）など） スクラブ（チャ葉エキス（※）・スクロース（※）など） ビタミンC誘導体（※） 毛穴汚れを吸着するクレイ（※）や炭（※）、汚れを分解する酵素（※）、肌を引き締めるビタミンC誘導体（※）など、毛穴汚れに効果が期待できる成分はたくさんあります。 ※クレイ…汚れを吸着する ※炭…汚れを浮かす ※サンゴ…角質汚れを落としす ※リパーゼ…皮脂汚れを落とす ※パパイン…肌のキメを整える ※チャ葉エキス…保湿効果 ※スクロース…角質を落とす ※ビタミンC誘導体…ビタミンCの安定性を高めたもの。 メンズの毛穴汚れをケアする具体的な手順6つ ここからは、毛穴汚れのケアの基本的な手順を確認しましょう。 気になる毛穴悩みがあれば、ここで紹介する基本的なケアにプラスして、前述の毛穴の種類別ケアを行うのがおすすめです。 6つの手順それぞれの正しいやり方もお伝えします。 ➀クレンジングで毛穴の汚れを浮かせる クレンジングで毛穴の汚れを浮かせることによって、その後の洗顔で汚れが落としやすくなり、すこやかな肌を目指せるでしょう。 クレンジングを使う際は適量を使うことで、毛穴の汚れを浮かせて取り除きやすくなります。 また、クレンジングの量が少ないと肌を擦って傷つけることもあるのでなじませるように丁寧に行いましょう。 すすぐ際はぬるま湯38度くらいで肌を擦らずにすすぎます。 お湯の温度が熱すぎると、肌にとって必要な皮脂まで落としてしまい、乾燥の原因になるので注意しましょう。 ➁洗顔をして汚れや皮脂を落とす 洗顔は肌質に関係なく朝と夜の1日2回が目安です。 朝の洗顔は寝ている間に分泌した皮脂汚れやほこり、前日の夜に塗った乳液などの油分を落とし、夜の洗顔は外で付着した汚れや1日分の皮脂を落とすために行います。 洗顔後はタオルでゴシゴシ拭くのではなく、水分を吸い取るイメージで行いましょう。 乾燥しやすい方は、朝の洗顔をぬるま湯ですすぐのみでもOK。 また、顔についた水分を取りきるのではなく、少し湿っている状態でスキンケアに移るのがポイントです。 ③洗顔後は化粧水で保湿する 洗顔後は化粧水→美容液→乳液→クリームの順でスキンケアを行います。 洗顔後は肌が乾燥状態にありますので、なるべく早く肌になじませましょう。 みゆ また、化粧水はコットンを使って浸透させるのがおすすめですが、素手でパッティングしてもいいですよ。 化粧水でうるおいを与えることによって、キメの整ったすこやか肌を保つことができるでしょう。 ④美容液で肌の悩みをケアする 次は美容液です。 普段のスキンケアに加えることで、ワンランク上の毛穴ケアができます。 また、美容液は肌悩みに合わせて成分を選び、より美しい肌を目指しましょう。 毛穴ケアにおすすめの美容成分 ビタミンC（※）（皮脂ケア） セラミド（※）・ヒアルロン酸（※）（保湿ケア） ナイアシンアミド（※）（たるみケア） そのほかにもシミ（※）ケアに効果的なものや美白（※）に特化したものなど、種類はさまざま。 さらに、ローションタイプやジェルタイプ、乳液タイプにクリームタイプと主に4種類のタイプが展開されているので、お好みのテクスチャや油分の量などで見極めるのもポイント。 自分の肌悩みに合わせて選んであげましょう。 ※ビタミンC…皮脂の分泌を抑える ※セラミド…肌のうるおいを保つ ※ヒアルロン酸…保湿効果 ※ナイアシンアミド…肌にハリを与える ※シミ…メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ ※美白・ホワイトニング…メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ ⑤乳液でうるおいを閉じ込める 次は乳液を使ってうるおいにフタをして、肌が乾燥しないようにバリアを作ります。 乳液はベタつくからと使用を避けられがちですが、水分と油分がバランスよく含まれているため、スキンケアには重要なアイテムです。 ですが、保湿が不十分だとかえって皮脂分泌を促してしまうこともあるので毛穴ケアに乳液を取り入れて油分も補給するようにしましょう。 男性専用の乳液など、ベタつきの少ないテクスチャのアイテムも販売されていますので、チェックしてみてください。 ⑥頑固な角栓はスキンケアガジェットを使う 角栓は一度できてしまうと毛穴に詰まってしまうことで、取り除くのは簡単ではありません。 ですが、頑固な角栓に毛穴吸引機やピーリングと呼ばれるスキンケアガジェットを活用することで、毛穴汚れにアプローチすることが可能です。 毛穴吸引機は、その名の通り掃除機のように吸引して毛穴の角栓を取りやすくし、黒ずみを解消してくれる効果が期待できるアイテム。 ピーリングは、超音波振動で毛穴の汚れを浮き出しケアします。 みゆ それぞれ、ワンランク上のスペシャルケアとして、頑固な毛穴の角栓が気になったときに使用したいアイテムですね。 メンズの毛穴汚れをキレイに！AUEN（旧：DCOLLECTION）おすすめの『ALIVE エイジングケア（※）セット』 ▲おすすめのスキンケアはコチラ 「毛穴汚れをケアできる洗顔料がほしい」 「でも毎日のスキンケアは面倒」 そんなふうに思ってしまう忙しい男性に向けて、AUEN（旧：DCOLLECTION）はお手軽2ステップのスキンケアセットを開発しました。 「クリアウォッシュフォーム」は、男性特有の皮脂の多さや、毛穴の汚れに着目し、もっちり泡で清潔な肌に洗い上げます。 「オールインワンローション」は、化粧水・乳液・美容液・アフターシェーブの4役を1本で担う保湿力の高いローション。 洗顔後の乾燥しやすい肌に、しっとりとうるおいを与え、肌を引き締める効果が期待できます。 また、忙しい男性のスキンケアに必要な「清潔」と「保湿」が、この2ステップで完了するのが嬉しいポイント。 手早くスキンケアができるので、毎日の習慣として始めやすいセットです。 おすすめのスキンケアはコチラ 大人セット 洗顔料 ローション ※エイジングケア…年齢に応じたお手入れのこと 【カテゴリ別】メンズの毛穴汚れにアプローチするスキンケアアイテム30選 ここでは、毛穴汚れにアプローチするメンズスキンケアアイテムをご紹介します。 毛穴悩みは皮脂や角栓、黒ずみなどさまざまなタイプがあり、それぞれ原因が異なるので、自分はどのタイプに当てはまるのかをしっかり確認しましょう。 それをふまえた上で、スキンケアアイテムを選んで美しい肌を目指してくださいね。 クレンジング 洗顔 化粧水 美容液 乳液 ガジェット メンズの毛穴汚れケアにおすすめのクレンジング メイクを落とすのに欠かせない、クレンジングですが、メイクをしていなくても毛穴汚れを落とす目的で使えます。 また、オイルやジェル、バームなどたくさんの種類があるため、使いやすさや肌タイプに合わせたクレンジングを見つけてくださいね。 ATTENIR（アテニア）／スキンクリア クレンズ オイル アロマタイプ アテニア (Attenir) （旧）スキンクリア クレンズオイル アロマタイプ [ レギュラーボトル / 175mL / 2ケ月分 ] クレンジングオイル クレンジング メイク落とし created by Rinker Attenir Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 洗うたびに古い角質を落とし、キメの整った肌へと導いてくれるクレンジングです。 とろみのあるテクスチャが汚れを浮かせやすく、肌なじみもよいため短時間でケアができます。 また、毛穴の汚れ、角栓、皮脂までケアするため、ベタつきやザラつきのないすこやかな肌を目指せるでしょう。 こんな人におすすめ 角質を洗い落としたい人 肌のザラつきを抑えたい人 肌のキメを整えたい人 公式ページはコチラ FANCL （ファンケル）／マイルドクレンジング オイル＜ブラック＆スムース＞ ファンケル (FANCL) マイルド クレンジング オイル ＜ブラック＆スムース＞ 120mL×1本 (約60回分) 無添加 (毛穴ケア/黒ずみ) まつエクOK created by Rinker ファンケル(FANCL) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 炭（※）と泥（※）の力で、頑固な角栓や皮脂汚れを落としやすくする効果が期待できる黒い色味のクレンジングオイルです。 開き毛穴や詰まり毛穴などの毛穴トラブルにアプローチする、毛穴に特化したクレンジングなので、どのタイプの毛穴悩みにもおすすめ。 サラッとしたテクスチャで伸びがよく、なじみやすいのが嬉しいポイントです。 こんな人におすすめ 角栓汚れが気になる人 毛穴をスッキリさせたい人 肌を引き締めたい人 ※炭…毛穴の汚れや詰まりを吸着する ※泥…毛穴の詰まりを取り除いて肌の透明感をアップする 公式ページはコチラ Dove（ダヴ）／すっきり毛穴ケアクレンジングバーム Dove(ダヴ) すっきり毛穴ケア 全肌用 クレンジングバーム 本体 90g 毛穴ケア ビタミンC誘導体 セラミド メイク落とし W洗顔不要 まつエクOK 洗顔 くすみ created by Rinker Dove ¥1,800 (2026/08/13 18:10:11時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 毛穴ケアに特化した高保湿タイプのクレンジングバームです。 マッサージをするとオイル上に変化していくバームが汚れをしっかりと溶かして、毛穴汚れもスッキリするでしょう。 また、肌への負担が少ない処方で、低刺激性のクレンジングを探している方でも使っていただけます。 こんな人におすすめ コスパのいいクレンジングバームを探している人 肌に刺激の少ないクレンジングバームを探している人 保湿力の高いクレンジングバームを探している人 公式ページはコチラ NULL（ヌル）／クレンジングリキッド NULL クレンジング メンズ メイク落とし 洗顔 角栓 毛穴汚れ W洗顔不要 クレンジングウォーター 単品 120ml created by Rinker ＭＥＮＳ ＮＵＬＬ ¥2,529 (2026/08/13 18:10:12時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング クレンジング後のダブル洗顔が不要の、メンズの肌に合わせて作られたクレンジングです。 皮脂汚れや角質汚れ、毛穴の黒ずみを洗い落としてキメの整った肌を目指せるでしょう。 また、オイルフリーなので、ベタつく使用感が苦手な方にピッタリです。 こんな人におすすめ メンズ専用のクレンジングを探している人 毛穴汚れが気になる人 ベタつきにくいクレンジングを探している人 公式ページはコチラ MEN’s Biore ONE（メンズビオレワン）／クレンジングジェル洗顔料 メンズビオレONEクレンジングジェル洗顔料 200グラム (x 1) created by Rinker メンズビオレ ¥613 (2026/08/13 18:10:12時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング ジェルタイプで、しっかりと毛穴の汚れを洗い流してくれるアイテムです。 乾燥による肌荒れや洗顔後のつっぱりが気になる方でも使いやすい高保湿タイプなのも嬉しいポイント。 また、シェービングにも使えるので、普段ヒゲを剃る方にもおすすめです。 こんな人におすすめ ダブル洗顔不要のクレンジングを探している人 保湿力のあるクレンジングを探している人 シェービングをする人 公式ページはコチラ メンズの毛穴汚れケアにおすすめの洗顔 ここでは、毛穴の悩みをスッキリ洗い上げる洗顔料をご紹介します。 黒ずみや皮脂汚れなど、それぞれの悩みに合わせた洗顔料を使って美しい肌を目指しましょう。 ONE BY KOSE（ワンバイコーセー）／ダブル ブラック ウォッシャー ONE BY KOSE(ワンバイコーセー) ダブル ブラック ウォッシャー 洗顔料 140g 皮脂 毛穴 くすみ 角質 クレイ created by Rinker ONE BY KOSE(ワンバイコーセー) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 毛穴汚れをはじめ、ベタつきやゴワつき、肌のくすみもスッキリとさせる洗顔料です。 パック洗顔もできるのでいつもより皮脂が気になる時は、週1～2回のパック洗顔でケアをしましょう。 また、高保湿タイプのため肌の刺激に敏感な方でも使いやすいですよ。 こんな人におすすめ 汚れをしっかり落としたい人 肌のゴワつきが気になる人 パック洗顔もできる洗顔料を探している人 公式ページはコチラ FANCL（ファンケル）／泥ジェル洗顔 ファンケル (FANCL) 泥ジェル洗顔 120g (約60回分) 無添加 (毛穴の汚れ/黒ずみ/いちご鼻/敏感肌) created by Rinker ファンケル(FANCL) ¥1,320 (2026/08/13 18:10:13時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 高い保湿力で毛穴汚れを落とし、ベタつきを抑えて肌のキメを整える洗顔料です。 泡立て不要のジェルタイプなので、泡立てが苦手な方でも使いやすいのが魅力。 また、朝の忙しい時間でも手軽に毛穴ケアができるところがおすすめポイントです。 こんな人におすすめ 肌のベタつきが気になる人 保湿力の高い洗顔料を探している人 泡立てるのが苦手な人 公式ページはコチラ 魔女工房／ソーダ洗顔料 魔女工場(Manyo Factory) ソーダ洗顔料150ml / 99.9%天然由来でやさしい毛穴掃除 敏感肌も使用可能な低刺激 [並行輸入品] created by Rinker ma:nyo Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 毛穴汚れをしっかり洗い落としたいけど、肌のヒリつきやかゆみが気になる方にぴったりな低刺激性の洗顔料です。 皮脂汚れやほこりを吸着するソーダ（※）が刺激を抑えて、肌をすこやかに保つでしょう。 また、デシルグルコシド（※）が乾燥しやすい肌をしっとりとしたうるおい肌に導く効果も期待できます。 こんな人におすすめ 肌の刺激を抑えて洗顔したい人 ツッパリにくい洗顔料を探している人 毛穴汚れをしっかり落としたい人 ※ソーダ…血流を促進させ、肌のサイクルを活性化させる効果がある ※デシルグルコシド…洗浄効果があり、肌のうるおいを保つ効果がある 公式ページはコチラ SHIRORU（シロル）／クリスタルホイップ 【SHIRORU】クリスタルホイップ 洗顔料国内売上No.１『毛穴汚れと角質除去の効能評価試験済み』(炭酸 泡洗顔/炭酸洗顔/炭酸泡/濃密泡) （120g× 1本） created by Rinker SHIRORU Amazon 楽天市場 Yahooショッピング きめの細かい泡がすぐに出てくる洗顔料です。 高濃度の炭酸（※）泡を配合しており、毛穴の頑固な皮脂汚れや古い角質汚れをさっぱりと洗い流し、パッと明るい印象に導くでしょう。 また、合成着色料フリー・合成香料フリー・石油系界面活性剤フリー・アルコールフリー・鉱物油フリーで肌に刺激を受けやすい方でも使いやすいですよ。 こんな人におすすめ 泡出てくる洗顔料を探している人 透明感をアップさせたい人 添加物の少ない洗顔料を探している人 公式ページはコチラ murphy（マーフィー）／ビタミンスクラブ ジェル洗顔 murphy マーフィー | ビタミンスクラブ ジェル洗顔 メンズ 洗顔フォーム 毛穴 皮脂 黒ずみ ニキビ 肌荒れケア 無添加 100g created by Rinker ｍｕｒｐｈｙ ¥1,980 (2026/08/13 18:10:14時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 泡立てずに洗顔が可能で、時短ケアが叶うスクラブ（※）入りのジェルタイプの洗顔料です。 グルコマンナン（※）の力で、毛穴に詰まった汚れをさっぱりと落としてくれるでしょう。 また、アルコールフリーなので、洗顔でヒリつきやすい方でも使いやすいですよ。 こんな人におすすめ 泡立て不要の洗顔料を探している人 ジェルタイプの洗顔料を探している人 ヒリつきにくい洗顔料を探している人 ※スクラブ…肌のキメを整える ※グルコマンナン…肌のサイクルを整える メンズの毛穴汚れケアにおすすめの化粧水 ここでは、毛穴ケアに一役買ってくれる化粧水をご紹介します。 コスパのいいものから有名メーカーまでピックアップしているので、自分の肌質や好みの使用感に合ったアイテムを選んでみてくださいね。 IPSA（イプサ）／ザ・タイムR アクア IPSA イプサ スキン ケア ザ・タイムR アクア 200ml 医薬部外品 created by Rinker イプサ(IPSA) ¥3,470 (2026/08/13 18:10:15時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング みずみずしく肌なじみがよく、キメの整った肌へ導いてくれるさっぱりとした使い心地の化粧水です。 肌をしっかりと保湿することで、肌が引き締まり毛穴を目立ちにくくしてくれるでしょう。 また、アルコール不使用でスキンケアで肌がヒリつきやすい方にもおすすめです。 こんな人におすすめ 肌を引き締めたい人 アルコールの刺激が苦手な人 肌のキメを整えたい人 公式ページはコチラ 毛穴撫子／男の子用 ひきしめ化粧水 毛穴撫子 男の子用 ひきしめ化粧水 300ml 毛穴 乾燥肌 うるおい 浸透 メンズ 男性用 ヘチマエキス カミツレエキス ヒアルロン酸 コラーゲン【開き毛穴をキュッとひきしめ&水分チャージ】 300ミリリットル (x 1) created by Rinker 毛穴撫子 ¥2,100 (2026/08/13 18:10:15時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 洗顔後の肌のキメを整える効果が期待できる、メンズの毛穴トラブルにアプローチした化粧水です。 ヘチマエキス（※）とカミツレエキス（※）が毛穴開きや黒ずみ、乾燥による毛穴の皮脂詰まりをケアしてくれるでしょう。 また、保湿力が高く、とろっとしたテクスチャでしっとりとした肌に導いてくれますよ。 こんな人におすすめ 黒ずみ毛穴に悩んでいる人 肌のキメを整えたい人 保湿力の高い化粧水を探している人 ※ヘチマエキス…肌のうるおいを保つ ※カミツレエキス…肌の炎症を抑える 公式ページはコチラ ORBIS（オルビス）／クリアフル ローション CLEARFUL(クリアフル) ORBIS(オルビス) 抗アクネ 医薬部外品ローション さっぱり 化粧水 薬用 ニキビ 敏感肌 スキンケア 本体 180mL created by Rinker CLEARFUL(クリアフル) ¥1,650 (2026/08/13 18:10:16時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング ニキビと毛穴トラブルにアプローチする化粧水です。 みずみずしさあふれる、さっぱりとした使い心地で肌のゆらぎをすこやかに保つでしょう。 また、無油分・無香料・無着色・弱酸性・アルコールフリー・界面活性剤不使用のため、できるだけ刺激の少ない化粧水を探している人にはぴったりです。 こんな人におすすめ ニキビケアをしたい人 さっぱりとした使い心地を求めている人 低刺激性の化粧水を探している人 公式ページはコチラ KEANA BEAUTE（ケアナボーテ）／毛穴肌ひきしめ化粧水 明色化粧品 KEANA BEAUTE(ケアナボーテ) 毛穴肌ひきしめ化粧水 300ml created by Rinker 明色化粧品 ¥867 (2026/08/13 18:10:16時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング ぽっかり開いてしまった毛穴を引き締めてくれる効果が期待できる化粧水です。 ビタミンC誘導体（※）が皮脂のベタつきもさっぱりとした肌触りに導いてくれるでしょう。 また、乾燥による肌荒れやニキビなどの肌トラブルにもアプローチする抗炎症成分であるドクダミエキス（※）配合なのも嬉しいポイントです。 こんな人におすすめ 毛穴の開きが気になる人 さっぱりとした使い心地を求める人 肌荒れをケアしたい人 ※ビタミンC誘導体…皮脂のベタつきを抑える ※ドクダミエキス…抗炎症成分 公式ページはコチラ ドクターシーラボ／VC100エッセンスローションEX VC 100 エッセンス ローション EX R 100mL [ ビタミンC 化粧水 ] お試し トライアル 高保湿 紫外線 乾燥 美容液 毛穴 敏感 ナイアシンアミド 顔 プレゼント 人気ランキング ギフト メンズ スキンケア ドクターシーラボ created by Rinker ドクターシーラボ ¥3,840 (2026/08/13 18:10:16時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 乾燥による肌荒れや毛穴の開き、くすみ、キメの乱れなど、幅広い肌悩みにアプローチする化粧水です。 肌なじみのよいテクスチャで、肌のキメを整えるでしょう。 また、高保湿処方なのにベタつきにくいのも嬉しいポイント。 さらに、精油の香りがスキンケアを癒してくれるでしょう。 こんな人におすすめ 肌のキメを整えたい人 肌荒れをケアしたい人 保湿力の高い化粧水を探している人 公式ページはコチラ メンズの毛穴汚れケアにおすすめの美容液 ここでは、メンズの毛穴汚れケアにおすすめの美容液をご紹介します。 普段のスキンケアに美容液をプラスすることで、キメの整ったすこやかな肌に導くことができるでしょう。 どれを選べばいいか分からない方は、肌タイプやテクスチャなどで選んでみてくださいね。 unlabel LAB（アンレーベル ラボ）／Vエッセンス アンレーベル unlabel ラボ ビタミンC エッセンス 50ml 美容液 ビタミンC 保湿 うるおい 毛穴 くすみ 角質 アプローチ created by Rinker unlabel アンレーベル ¥1,170 (2026/08/13 18:10:17時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 開き毛穴や詰まり毛穴など、どの毛穴悩みにもピッタリの美容液です。 サラッとしたテクスチャで肌なじみがよく、高保湿タイプなのにベタつかない付け心地。 また、乾燥による肌荒れをケアできるのも嬉しいポイントです。 さらに、無香料・合成着色料フリー・タルクフリー・パラベンフリー・シリコンフリー・アルコールフリーのため、肌に刺激の少ない美容液を探している方にも使いやすいでしょう。 こんな人におすすめ 肌のザラつきが気になる人 保湿力を重視する人 低刺激性の美容液を探している人 公式ページはコチラ ラボラボ／VCスーパーKEANAセラム ラボラボ スーパー毛穴ピールセラム ５３０ｍｌ 530ミリリットル (x 1) created by Rinker ラボラボ Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 乾燥や肌荒れを防ぎながら、キメの整った健やかなハリ肌へ導く美容液です。 肌がしっとりとうるおうため、乾燥による毛穴悩みにもアプローチ。 また、肌の負担になりにくい処方で初めて美容液を使う方におすすめです。 こんな人におすすめ さまざまな毛穴汚れのケアができる美容液を探している人 肌のハリをアップしたい人 乾燥による毛穴の開きに悩んでいる人 公式ページはコチラ ASTALIFT（アスタリフト）／スパークル タイト セラム アスタリフト SPARKLE TIGHT SERUM 美容液 (50g) 単品 スパ一クルタイトセラム created by Rinker ASTALIFT ¥4,400 (2026/08/13 18:10:18時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 泡がはじけてジェルになり、なめらかにうるおう新感覚の美容液です。 ジェルタイプのテクスチャで伸びがよく、肌のキメを整える効果が期待できます。 パチパチとした使い心地がスキンケアタイムを楽しませてくれるでしょう。 こんな人におすすめ 保湿力の高い美容液を探している人 肌のキメを整えたい人 毛穴をスッキリさせたい人 公式ページはコチラ VTCOSMETICS（ブイティコスメテックス）／リードルショット700 VTCOSMETICS(ブイティコスメテックス) リードルショット 毛穴 ハリ スキンケア 美容液 導入液 (4.リードルS 700 本品) created by Rinker VT COSMETICS ¥6,380 (2026/08/13 18:10:18時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 使うたびに肌のサイクルを整え、なめらかな素肌へ導く、美容針が含まれた珍しい美容液です。 肌なじみのよい、みずみずしいテクスチャで、さっぱりとした使い心地。 また、肌タイプを問わずに使えるのも嬉しいポイントです。 こんな人におすすめ ベタつきにくい美容液を探している人 肌サイクルを整える美容液を探している人 肌タイプを問わずに使える美容液を探している人 公式ページはコチラ オルナ オーガニック／美容液 オルナ オーガニック 美容液 ビタミンＣ 高濃度 4種配合 ビタミンCセラム 保湿 化粧品 原料 原液 にこだわった 47ml created by Rinker ALLNA ORGANIC (オルナオーガニック) ¥3,200 (2026/08/13 18:10:19時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 伸びのいいジェルタイプで、くすみや毛穴にアプローチする美容液です。 オーガニック処方なので、美容液でヒリつきやすい方や乾燥による肌荒れに悩む方でも使いやすいのが嬉しいポイント。 肌にハリが無くなってきたと感じる方や、肌のゴワつきを押さえたい方におすすめです。 こんな人におすすめ ジェルタイプの美顔器を探している人 オーガニックにこだわる人 ハリのある肌を手に入れたい人 公式ページはコチラ メンズの毛穴汚れケアにおすすめの乳液 乳液は毛穴ケアに欠かせないアイテムです。 水分と油分のバランスが整った乳液を使うことで、すこやかな肌を目指せるでしょう。 また、保湿アイテムには色々なものがあるので、自分の肌質や好みの使用感に合ったアイテムを探してみてくださいね。 肌ラボ®／極潤® 薬用ハリ乳液 肌ラボ 極潤 薬用ハリ乳液 【医薬部外品】 無香料 140 ミリリットル created by Rinker 肌ラボ Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 毛穴のたるみやシワなどの年齢による肌悩みにアプローチする乳液です。 高保湿処方なので、しっとりとしたうるおいに満ちた肌触りに導いてくれるでしょう。 また、無香料・無着色・鉱物油フリー・アルコールフリー・パラベンフリーなので、なるべく肌に負担をかけにくい美容液を探している方にもおすすめです。 こんな人におすすめ しっとりとした使い心地を求めている人 年齢肌のケアもしたい人 添加物の少ない乳液を探している人 公式ページはコチラ dプログラム／バランスケア エマルジョン MB シセイドウ 資生堂 dプログラム d program バランスケア エマルジョン MB 100mL 【医薬部外品】 [並行輸入品] created by Rinker dプログラム(d program) ¥4,650 (2026/08/13 18:10:20時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング ベタつき・かさつき・毛穴が目立つ肌に使っていただける乳液です。 高い保湿力でしっとりとうるおい、キメの整った肌に導いてくれるでしょう。 また、パラベン・アルコール不使用のため、肌に刺激を与えにくい乳液を探している人におすすめです。 こんな人におすすめ 肌のベタつきが気になる人 低刺激性の乳液を探している人 肌にうるおいを与えたい人 公式ページはコチラ Dr.K（ドクターケイ）／薬用Cリンクルホワイトミルク ドクターケイ(Dr.K)薬用Cリンクルホワイトミルク(医薬部外品)【乳液】ビタミンC ナイアシンアミド レチノール 美白 シワ改善 created by Rinker ドクターケイ(Dr.K) ¥8,800 (2026/08/13 18:10:20時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング パッと明るい透明感あふれる肌へ導く、シワケアや美白（※）ケアが叶う乳液です。 伸びのいいテクスチャで肌なじみがよく、ベタつきにくいのも嬉しいポイント。 また、年齢による肌荒れやニキビ、毛穴の開きもケアできるので肌のトータルケアができるでしょう。 こんな人におすすめ 美白（※）ケアもできる乳液を探している人 肌のハリをアップしたい人 年齢による毛穴ケアをしたい人 ※美白・ホワイトニング…メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ 公式ページはコチラ VERCURY（バーキュリー）／リンクルエマルジョン バーキュリー 乳液 100mL created by Rinker バーキュリー ¥1,200 (2026/08/13 18:10:21時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング ナイアシンアミド（※）配合で、シワやシミ（※）、毛穴のたるみをケアする効果が期待できる乳液です。 肌なじみのよいとろみのあるテクスチャで、ひどい乾燥肌に悩まされている方でも使いやすいでしょう。 また、アルコールフリーなので、ヒリつきにくい乳液を探している方にもピッタリです。 こんな人におすすめ シワのケアをしたい人 乾燥による肌荒れに悩む人 アルコールフリーの乳液を探している人 ※ナイアシンアミド…肌のキメを整える ※シミ…メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ 公式ページはコチラ Magnifique（マニフィーク）／モイスチュアライザー マニフィーク 乳液 メンズ スキンケア ミルクローション magnifique KOSE 150mL created by Rinker マニフィーク ¥1,980 (2026/08/13 18:10:21時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 紫外線やシェービングなどの外部刺激により、バリア機能が低下したメンズの肌にピッタリの乳液です。 ミルクのようなテクスチャがベタつきにくく、さっぱりとした使い心地なのも嬉しいポイント。 また、洗練されたフローラルウッディの香りがスキンケアを癒してくれるでしょう。 こんな人におすすめ シェービングをする人 さっぱりとした使い心地を求めている人 香りも楽しみたい人 公式ページはコチラ メンズの毛穴汚れケアにおすすめの美容ガジェット 洗顔やスキンケアだけでは落としきれない毛穴の皮脂汚れをケアしたい方は超音波や水流などにより浮かし出し、毛穴洗浄が出来る美容ガジェットの使用もおすすめです。 ピンポイントに毛穴にアプローチをすることで、肌に適度な刺激を与えることができ、キメの整った肌が期待できるでしょう。 Areti（アレティ）／毛穴吸引器 Areti（アレティ） 毛穴吸引器 カメラ付き スマホ連動 iOS Android アプリ対応 b2007WH 毛穴吸引機 Porescope ポアスコープ created by Rinker Areti（アレティ） ¥9,990 (2026/08/13 18:10:22時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング スマートフォンと連動して肌をチェックしながらケアができる毛穴吸引機です。 3種類の吸引機能が搭載されているので、肌の悩みやコンディションに合わせて使えるでしょう。 また、アタッチメントが透明なので汚れが分かりやすく、掃除がしやすいのも嬉しいポイント。 こんな人におすすめ 肌のキメを整えたい人 毛穴汚れが気になる人 肌を引き締めたい人 公式ページはコチラ エステティックTBC／アクアピールクリア TBC エステティックTBC アクアピールクリア 家庭用 ウォーターピーリング EMS 超音波 美顔器 防水 毛穴ケア 角質 クレンジング イオンケア 引き締め うるおい 全身 エステ created by Rinker TBC Amazon 楽天市場 Yahooショッピング まるでサロンに行ったような仕上がりが期待できる超音波洗浄美顔器です。 普段の洗顔では落としきれない毛穴の汚れをスッキリ落としやすくするため、化粧水や乳液の肌なじみをよくしてくれるでしょう。 電気刺激の機能で肌を刺激し、肌のキメを整えすこやかな肌を目指せます。 こんな人におすすめ 年齢による毛穴ケアをしたい人 有名メーカーのガジェットを使いたい人 肌をスッキリさせるガジェットを探している人 公式ページはコチラ FREESHOW／毛穴吸引器 FREESHOW毛穴吸引器 5段階吸引力 USB充電式 LED表示 男女兼用 FREESHOW Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 部位に合わせて使える5種類のカップでしっかりと密着し、細かな部分の皮脂汚れにもアプローチする毛穴吸引機です。 顔全体のケアができ、肌に負担をかけにくい吸引力でケアできるのが特徴。 また、コンパクトサイズなので旅行先やお出かけにも持って行きやすいでしょう。 こんな人におすすめ 顔全体のケアができるガジェットを探している人 しっかりと密着するガジェットを探している人 持ち運びやすいガジェットを探している人 FUIAD／毛穴吸引機 【2024年登場】毛穴吸引器 毛穴洗浄 毛穴ケア 6種類吸引ヘッド 5段階吸引力空気 強力 毛穴汚れ吸引 角栓取り 毛穴クリーン 黒ずみ 毛穴 鼻 角栓 ピンセット 毛穴洗浄器 美顔器 美容家電 USB充電式 男女兼用 誕生日プレゼント 日本語取扱説明書 created by Rinker FUIAD Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 毎日のスキンケアで落とし切れない汚れをケアする毛穴吸引機です。 肌のコンディションの合わせて強さが調整できるので、肌に負担をかけにくいのも嬉しいポイント。 また、細かいアタッチメントも付属しているので、小鼻の隅や指では届きにくい場所もケアができるでしょう。 こんな人におすすめ 角栓をケアしたい人 毛穴を引き締めたい人 肌をなめらかにしたい人 VORAGA／ウォーターピーリング 美顔器 【リフトアップ】VORAGA ウォーターピーリング 美顔器 おしゃれ 超音波ピーリング 汚れ導出 保湿ケア 毛穴洗浄 リフトアップ イオンケア Type-C充電 完全防水 小型 軽量 持ち運び便利 ワンタッチ 簡単操作 プレゼント 記念日 10分自動オフ 出張 旅行 自宅用 日本語取扱説明書 created by Rinker VORAGA Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 毛穴汚れの洗浄だけでなく、肌の保水やリフトアップまでできる美顔器です。 コンパクトサイズで持ちやすく、ながらケアができるでしょう。 また、超音波振動で肌のキメを整え、スキンケアアイテムの肌なじみをよくしてくれる効果が期待できますよ。 こんな人におすすめ 角栓を取りたい人 リフトアップをしたい人 スキンケアアイテムの肌なじみをよくしたい人 メンズの毛穴汚れでやってはいけないこと4つ 毛穴に関する悩みがある方で以下のようなことをしている人はいませんか？ 毛穴の角栓を押し出す 洗顔を1日に何度もする ゴシゴシと顔を洗う 洗顔後に保湿しない これはすべて、毛穴ができやすい、もしくは毛穴トラブルを悪化させやすいNG行動です。 なぜやってはいけないのか、理由を確認していきましょう。 ➀毛穴の角栓を押し出さない 指で角栓を押し出す行為がクセになっている人はいませんか？ 角栓が抜けるので一見キレイになったように見えますが、角栓を押し出す行為は肌を傷めるうえに毛穴の開きを悪化させてしまいます。 また、皮膚や毛穴が炎症を起こすことで毛穴が目立つのでやめましょう。 ➁洗顔をしすぎない みゆ 顔のベタつきが気になって、1日に何回も洗顔してしまうと余分な皮脂まで落としてしまい、かえって皮脂の分泌量が増えることもあるため、注意が必要です。 また、肌バリア機能の低下により肌のつっぱりやかゆみ、赤みなどの肌トラブルが起きやすくなるので基本的には朝と夜の1日2回のみで十分でしょう。 ですが、肌が乾燥しやすい方は洗顔料を使用した洗顔は1日1回にして、残りの1回は洗顔料を使わずにぬるま湯のみで洗うのがおすすめです。 洗顔のし過ぎで、肌のうるおいを保つ皮脂まで流してしまわないように回数を守ってください。 ③洗うときにゴシゴシ擦らない みゆ 洗顔をする際は、弾力のある泡を使って丁寧に洗顔するのが大切です。 顔がベタつくときや、汗をかいたときはゴシゴシと顔を擦って洗いたくなりますが、肌に刺激を与えて負担をかけてしまいます。 そのため、力を入れずに洗わないように意識することが大切です。 また、正しい洗顔をすることで肌のバリア機能を守り、トラブルの少ない肌を保つことができますよ。 ④洗顔後の保湿を怠らない みゆ 洗顔後は面倒でも保湿をするように心がけてください。 毛穴トラブルは洗顔後の肌ケアで防ぐことができます。 これまで紹介した化粧水・美容液・乳液などを用いて、スキンケアを行う習慣をつけて美しい肌を目指しましょう。 スキンケアが手間に感じてしまう方は、AUEN [オーエン]の「ALIVE オールインワンローション」などのオールインワンタイプで時短できるように工夫してみてください。 【Q＆A】「メンズの毛穴汚れ」に関するよくある質問にスタイリストがお答え！ ここでは「メンズの毛穴汚れ」に関して、SNSやネット上でよくあげられる質問について、スタイリストが直々にお答えしていきます。 みゆ スタイリストのみゆです！よくある疑問・お悩みを解決していきますね！ Q.メンズの毛穴汚れを落としてキメを整える方法はある？ 普段クレンジングをしない男性でも朝と晩にクレンジングをすることで、毛穴汚れや角栓を洗い落としやすくなります。 また、クレンジングをすることによってその後の洗顔でさらに汚れが落ちやすくなり、化粧水や乳液などのスキンケアアイテムが肌にうるおいを与えやすくなるでしょう。 Q.メンズの毛穴汚れを取る正しい方法は？ まずは毛穴に残った汚れを除去しやすいように準備をします。 レンジで温めた蒸しタオルなどで顔を温めてから毛穴を開いたり、お風呂上りの毛穴が開いた状態で汚れを取りましょう。 クレンジングオイルやオリーブオイル、ホホバオイルなどをしみ込ませた綿棒で気になる部分をなでることで、取り除きやすくなりますよ。 Q.メンズの毛穴の黒ずみ汚れはどうやって取りますか？ メンズの毛穴の黒ずみ汚れは、洗顔と保湿が大切です。 毛穴に詰まった頑固な汚れは、酵素洗顔やピーリング効果のある洗顔料を使ってしっかりと洗浄し、保湿をすることでキメの整った肌を目指せるでしょう。 また、ホームケアのひとつとして、毛穴吸引機などの美容ガジェットで肌のダメージを最小限に抑えながらのケアも可能ですよ。 みゆ お悩みは解決しましたか？少しでも参考になればうれしいです！ 毛穴汚れのケアをして美肌メンズを目指そう 毛穴汚れをケアすれば、清潔感のある美肌メンズを目指せます。 毛穴悩みがある方は、毎日の洗顔とスキンケアの見直しから始めてくださいね。 そして正しいケア方法を習慣化して、ハリのあるキレイな肌へと生まれ変わりましょう。 AUEN（旧：DCOLLECTION）スタイリストのひとこと みゆ 丁寧に毛穴汚れをケアをすることで、すこやかな肌を目指せるでしょう。数あるアイテムの中から自分のお気に入りを見つけて、スキンケアを楽しんでくださいね！